خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامین هایی که در چاق و لاغر شدن موثرند!
پی داشته باشد. کمبود این ویتامین در بچه ها، علاوه بر کاهش وزن، باعث ایجاد اختلال در رشد و حرکت های آنها هم می شود. از این رو، به افراد گیاهخوار، مخصوصا خانم های باردار، توصیه می شود مصرف مکمل های ویتامین B12 را در برنامه خود داشته باشند. کمبود فولات و کم وزنی نوزاد فولات یا ویتامین B9، یکی دیگر از ریزمغذی هایی است که کمبود آن با دو نوع کاهش وزن همراه است که اولی مربوط به
فوایدی از شکلات که تا به حال نشنیده اید!
خورشید محافظت کند و مانع از آفتاب سوختگی شود. بوی شکلات امواج مغزی تتا که موجب ریلکسیشن می شود را افزایش می دهد. به علاوه، خوردن شکلات ترشح آندروفین را تحریک می کند که این هورمون در ایجاد احساس لذت و سرحالی نقش دارد زیرا سطح سروتونین را افزایش می دهد. مصرف شکلات تمرکز و حافظه را تقویت می کند. در این باره نیز فلاونوئیدها عامل چنین تاثیری هستند که جریان خون رسانی به مغز را طی
روغن کنجد و خواص بیشمارش
لیلا شیربیگی متخصص طب سنتی درباره راههای رفع ریزش مو اظهار کرد: کسانی که ریزش مو دارند و سفیدی سرشان پیداست بهتر است که مخلوط حنا, روغن کنجد و بسمه را روی سر ضماد کنند. به گفته وی حنا بدون رنگ نیست و خاصیت حنا به رنگ آن است؛ مخلوط حنا و بسمه رنگ قهوه ای بلوطی را ایجاد می کند و قرمزی رنگ حنا گرفته می شود. این متخصص طب سنتی افزود: حنا تقویت کننده مغز است و قوه بینایی را زیاد
9 کاربرد خاکشیر در طب سنتی
/> اگر دل ضعفه می گیرید، خاکشیر و عسل بخورید براساس اعلام انجمن طب سنتی ایران، برخی از افراد هستند که در طول روز دچار دل ضعفه می شوند. این دل ضعفه ممکن است در طول روزهای گرم تابستان یا در ایام ماه رمضان به سراغ افراد مختلف بیاید. برای پیشگیری از بروز این دل ضعفه کافی است، خاکشیر و آب عسل را با هم ترکیب کرده و میل کنید. برای تهیه آب عسل باید یک لیتر آب و یک کیلو عسل را با هم بجوشانید. بعد از
درمان چاقی و لاغری با تعادل در مزاج
سلامت نیوز :پزشک و محقق طب سنتی گفت: از نگاه طب سنتی چاقی نشان از افزایش رطوبت و لاغری نشان از افزایش خشکی در تن است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، گفت: افزایش "تری" می تواند از آن یک فرد بلغمی یا دموی باشد. وی با بیان اینکه "خشکی" نیز می تواند از آن یک فرد صفراوی یا سوداوی باشد، افزود: با توجه به مزاج افراد، نحوه درمان متفاوت خواهد بود. این پزشک و محقق طب سنتی اظهار
شیرین بیان چه خواصی دارد؟
گیاه برای کمک به درمان ناراحتی های گوارشی است. مصرف حدود نصف قاشق غذاخوری شیرین بیان قبل از غذا به رفع سوءهاضمه، نفخ، ترش کردن و یبوست کمک می کند. سلامت دستگاه تنفسی شیرین بیان دارای خاصیت خلط آوری است . و نوشیدن دم کرده پودر ریشه شیرین بیان به درمان سرفه های مزمن کاهش خلط، کاهش علائم سینوزیت و برونشیت کمک می کند. خواص دیگر شیرین بیان مصرف شیرین
گفتگو با هنرمند کلاله ای /مجتبی طالبی صدای کلاله در گلستان
به گزارش گلستان ما به نقل از کلاله خبر، وقتی با او هم کلام می شوی، آنقدر در واژگانش مهربانی و صمیمیّت همراه با صلابت را می بینی که خیلی زود شیفته ی مرامش می شوی. لحن و آوازش هم زیباست و البتّه دستگاه های موسیقی را خوب می شناسد.او فرزند همین شهر و دیار است و از زادگاه و مردمش هرگز خود را جدا ندانسته و نمی داند.بخاطر همین است که حدّاقل دو بار در هر ماه به کلاله و خانواده و دوستان و بستگانش سرمی زند
راهکارهای برای داشتن دندان های سالم
کرد، بهداشت است. پور علی در ادامه گفت: حداقل روزی یک مرتبه مسواک و در کنار آن استفاده از نخ دندان بسیار ضروری است. وی در ادامه متذکر شد: در بعضی موارد، برخی افراد دهانشان خشک است و مصرف غذا های کربوهیدراتشان بالاست و این افراد باید روزی 2 مرتبه از مسواک و در کنار آن از نخ دندان استفاده کنند. وی خاطرنشان کرد: یکسری موارد وجود دارند که مرتبط با خود بیمار است، برخی از
با گروه خونی خود شخصیت خود را بهتر بشناسید
کنید عضو انجمن علمی خون و آنکولوژی با بیان اینکه هر کدام از گروههای خونی دارای خصوصیاتی هستند افزود: اگر بخواهیم خلاصه ای از تفاوت های گروههای خونی را عنوان کنیم باید بگوئیم به عنوان مثال افرادی که گروه خونی A دارند سیستم ایمنی و دستگاه گوارش آنها به دلیل مصرف بیشتر گیاهان ضعیف تر است و در هضم پروتئین های حیوانی دچار مشکل می شوند. اینها گروهی هستند که بیشتر مستعد ابتلا به سرطان معده و روده
عارضه های جسمی ناشی از افسردگی
بیشتر از دیگران است. مشکلات گوارشی مغز و دستگاه گوارش ارتباط زیادی با هم دارند به همین علت بسیاری از ما هنگامی که تحت استرس یا نگرانی قرار داریم، دچار درد معده یا تهوع میشویم. افسردگی نیز میتواند مشکلات گوارشی برای فرد ایجاد کرده و علائم تهوع، سوء هاضمه، اسهال یا یبوست را موجب شود. سردرد افرادی که به افسردگی مبتلا هستند اغلب سردرد دارند. پژوهشی که در این
دارچین و نعناع دوای درد معده
و درد معده می شوند، بهتر است مصرف قهوه، گوشت قرمز، غذاهای سرخ شده و نوشابه های گازدار را کمتر کنند. نواب زاده ادامه داد: قهوه، چای و نوشیدنی های گازدار اسید معده را افزایش می دهند و باعث بازگشت اسید از معده به مری هم می شوند. وی تصریح کرد: این افراد بهتر است به جای خوردن گوشت قرمز، مصرف مرغ و ماهی را در برنامه خود جای دهند و خوردن فیبر نیز از نفخ و دردهای معده می کاهد. پزشک و محقق طب سنتی خاطرنشان کرد: مصرف نعناع و زنجبیل به تسکین درد معده کمک می کند، همچنین جویدن دانه رازیانه نیز موثر است. ...
فاطمه هاشمی: ممکن است کاندیدای مجلس شوم
کند پس اگر عمل نکردند معلوم می شود خلاف دین عمل کرده اند. فکر می کنید اگر این بیماری جزو بیماری های خاص شود، چه تغییری در شرایط این بیماران پیش خواهد آمد؟ بسیار شرایط شان بهتر خواهد شد. هر چند این بیماری درمان قطعی ندارد اما هزینه های کنترل این بیماری بسیار زیاد است. بسیاری از خانواده های این بیماران در تامین هزینه ناتوان اند در نتیجه این بیماری افراد دائما عود می کند. حال اگر
فواید بی نظیر سدر برای پوست
... همان طور که گفته شد، قسمت های مختلف سدر می تواند در زیبایی صورت موثر باشد. میوه سدر هم از این قاعده مستثنی نیست. البته میوه سدر با وجود آنکه برای دستگاه گوارش مفید است، می تواند نفاخ هم باشد اما همین میوه ترش در کسانی که جوش های صورت دارند یا پوست صورت شان چرب است اما بدن خشکی دارند می تواند موثر باشد. میوه سدر مقداری نفاخ است و ممکن است برای حافظه هم ضرر داشته باشد بنابراین افرادی که سابقه تشنج یا فلج دارند قبل از استفاده از این میوه باید با پزشک مشورت کنند. بد نیست بدانید که مصلح سدر سکنجبین است و اگر سدر همراه با سکنجبین خورده شود، می تواند ضررهایش را کم کند. ...
قدرت ملی ما را دکل تعیین می کند، نه نیروی نظامی
تحویل می دهیم. با این اتفاق "نکا" یک مجموعه عظیم شد. این سوآپ چند حسن برای ایران داشت؛ نخست این که خطوط لوله داخلی برای کاربرد داخلی آزاد می شد، دوم این که API نفت آن ها 37 بود و برای ایران33 بود، در نتیجه آن ها نفت سبکتر و بهتری را می دادند که برای مصرف ما بهتر بود، مورد سوم این بود که ما از آن ها یک حق ترانزیت دریافت می کردیم، زیرا نفت آن ها از کشور ما عبور می کند. همچنین فکر کردیم که اگر ما نفت را
استفاده از شبکه های اجتماعی در ساعت کاری خوبه یا بد؟
موفقیت کسب وکار است. یکی از سریع ترین وسایل ارتباطات در دنیای امروز شبکه های اجتماعی هستند. در حقیقت دلیل این امر این است که شبکه های اجتماعی بی واسطه ترین شکل ارتباطات است. کارمندان شما ممکن است با دنیای بیرون ارتباط بگیرند ولی بسیاری از آن افراد بیرونی مشتریان احتمالی شما می توانند باشند. 4- تبلیغات تبلیغات رایگان؟! بله به جرئت می توان گفت که شبکه های اجتماعی برای شما تبلیغات
از اعتراف مطبوعات فرانسه تا ماست مالی مدیر روزنامه زنجیره ای/دولتمردان فراموشکار شده اند که توی سر توافق ...
رئیس جمهور و کنگره، از بازگرداندن یا تحمیل مجدد تحریم های مشخص شده در پیوست 2 که اعمال آنها را وفق این برجام متوقف کرده است، خودداری می نماید، فارغ از فرآیند حل و فصل اختلافات پیش بینی شده در این برجام... آمریکا همچنین درباره قوانین ایالتی نیز هیچ تعهدی به ایران نداده است و ممکن است اجرای برجام براساس قوانین ایالتی در آمریکا، دچار مشکل شود و تنها قولی که آمریکا به ملت ایران می دهد، تشویق ایالت های
بیماری پنهان در باقلا
/> دیدبان ادامه داد: فاویسم با آلرژی تفاوت دارد. یعنی کسانی که فاویسمی هستند تصور نکنند که در مقابل غذاهای دیگر هم حساسند یا آلرژی دارند. این فوق تخصص توضیح داد: 24 تا 48 ساعت پس از خوردن مواد اکسیدان مانند باقلا یا مصرف سایر داروهای خاص مانند آسپیرین با دوز بالا، داروهای ضدمالاریا، ویتامین K و همچنین مصرف برخی از آنتی بیوتیک ها، نفتالین، حنا و عوامل عفونی فرد به طور ناگهانی دچار تب خفیف
چرخش هسته ای بازار مسکن؟
افزایش قیمت د ر بازار ممکن نیست؛ اما سرعت تغییرات قیمت د یگر مانند گذشته نیست. قیمت ها به آرامی تغییر می کند اما تا پایان سال 94 می توان گفت چه سرنوشتی پیش روی بازار مسکن است. برخی از مشاوران املاک تابستان را فصل مناسب خرید می د انند و معتقد ند مصرف کنند گان بهترین موقعیت را برای خرید د ر این فصل خواهند د اشت. از سوی د یگر فروشند گان که پیش از این به د لیل رکود طولانی مد ت تخفیف های
گفت و گوی فوتبالی با نیوشا ضیغمی
طولانی در سینمای ایران دارد. در این چند ساله ورزشکاران، مخصوصا فوتبالیست ها نشان دادند بازیگران خوبی هستند. آیا می توان برعکس این را هم تایید کرد؟ هیچ گاه تمامی مصداق ها برای تک تک افراد صدق نمی کند. درباره من اگر بخش حرفه ای را کنار بگذاریم می تواند صحت داشته باشد. البته فوتبالیست ها در زمین بازی هم خوب بازی می کنند، باور نمی کنید از داورها بپرسید. اهل ورزش کردن
شیر را با گلاب و عسل بخورید!
به گزارش پایگاه 598 به نقل از باشگاه خبرنگاران،بهترین شیر برای انسان سالم شیر تازه گاو است. به گفته وی زیاد نوشیدن شیر در افراد دارای مزاج سرد و تر یا معده های سرد و تر موجب بروز مشکلات گوارشی چون نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و روده ها می شود. افرادی که نسبت به مصرف شیر حساس هستند، بهتر است شیر را با عسل و گلاب مصرف کند تا حدی از مشکلاتش کاسته می شود. شیربرنج غذای مفید
دوران احمدزاده ایشیمبالا گذشت، دیگر کوپنم را خرج نمی کنم
. این دوران خیلی زود دچار یک وقفه چند ساله شد و شما به یکباره از تلویزیون ناپدید شدید. بعد از مدتی دوران جدید شما شروع شد: دوران جشن رمضان ، دوره ای جدید که من اسمش را دوران آهستگی و پیوستگی می گذارم. همان سید کاظم احمدزاده روبروی ماست، اما انگار آدم جدیدی است. دوران جنجال ها و حاشیه ها و قرار گرفتن در مرکز توجه رسانه ها و حتی اکثریت مردم، انگار سپری شده است... با اینکه در صحبت هایتان از
مراقب فتنه فضای مجازی بخصوص در زمان انتخابات باشیم / دشمن از طریق فضای مجازی تا قلب جامعه خواهند آمد
اختیار ما می گذارند در واقع فناوری و تکنولوژی نیستند بلکه اینها محصول هستند و ما مصرف کننده ،کشوری که فناوری داشته باشد تولید می کند و بالعکس کشوری که فناوری نداشته باشد با مصرف کالاهای خارجی دچار وابستگی شده و این یعنی عقب ماندکی. مومن نسب با اشاره به افزایش تعداد مصرف کنندگان اینترنت در ایران گفت:مصرف کنندگان اینترنت در ایران از 2میلیون نفر به 48میلیون نفر رسیده است ولی ما هیچ پیشرفتی
بیماران سلیاک درخوزستان از نبود مواد غذایی ویژه این بیماری رنج می برند
تنها یک هزار نفر عضو انجمن سلیاک استان هستند. پژمان علوی بیان کرد: در افراد مبتلا به بیماری سلیاک ایمنی فرد در برابر پروتیین موجود در آرد گندم و جو کاهش ، و سامانه گوارشی فرد دچار اختلال می شود و در صورت استفاده از آرد گندم و جو مخاط دستگاه گوارش دچار اختلال ، و جذب موادغذایی را دچار مشکل می کند. این متخصص دستگاه گوارشی در ادامه افزود: این اختلال در دراز مدت می تواند باعث
انتقاد بهرامن از نحوه حضور ایران در اکسپوی 2015
. این نمایشگاه فرصتی است برای انعکاس تناقضات و ارائه راه حل در جهان در شرایطی که حدود 870 میلیون نفر طی سالهای 2010 تا 2012 دچار سوء تغذیه شده و یا کسانی که دچار بیماری های مرتبط با تغذیه نامناسب یا بیش از حد غذا (حدود 8/2 میلیون مرگ و میر مربوط به بیماریهای مربوط به چاقی یا اضافه وزن طی سالهای 2010 تا 2012) بوده است. علاوه براین در حدود 3/1 میلیارد تن مواد غذایی در هر سال به هدر می رود و
سرطان به دنبال شماست، باید تندتر بدوید!
بدن را دارند. سرطان، بیماری سختی است و هیچ کسی نمی خواهد به آن مبتلا شود. برای همین هم معمولاً در هر فرصتی درباره روشهایی که به کمک آنها می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد، صحبت می شود و افراد به یکدیگر توصیه می کنند با افزایش مصرف میوه ها و سبزیجات و کم کردن مصرف چربی و غذاهای آماده، احتمال ابتلا به این بیماری را به حداقل برسانند. البته با اینکه رژیم غذایی و مصرف موادغذایی مفید شیوه ای مناسب
آیا رژیم مدیترانه ای لاغر می کند؟
اعتدال در مصرف گوشت و تخم پرندگان، پنیرها و ماست در این رژیم توصیه شده است. البته اگر دوست دارید چنین رژیمی را رعایت کنید، باید مصرف شیرینی و شکلات همچنین گوشت قرمز را به مواقع خاص (جشن و مهمانی) محدود کنید. فعالیت فیزیکی را نباید فراموش کنید و به این ترتیب شما یک طرفدار رژیم مدیترانه ای محسوب خواهید شد. لاغر هم می شوید؟ با اینکه بسیاری از تحقیقات نشان داده که رعایت رژیم غذایی به
اقدامات لازم هنگام مسمومیت با حشره کش ها
های حشره کش که در قدیم با نام امشی و به صورت دستی استعمال می شد، امروزه به صورت از پیش آماده (افشانه )، پودری یا مایع و با نام های مختلف تجاری در تمام فروشگاه ها و سوپر مارکت ها قابل دسترسی است و همه ساله در اثر استفاده نادرست و مصرف بیش از حد مجاز، برای افراد مشکل آفرین می شود و برخی را راهی بیمارستان می کند. به گفته این کارشناس، مسمومیت با انواع حشره کش های خانگی مشابه سموم کشاورزی است
سنگی بر آینه زندگی...
. عوارض مصرف شیشه شهره شکرزاده پژوهشگر حوزه اعتیاد در مصاحبه با خبرگزاری ایلنا اظهار داشته است: عوارض ناشی از مصرف ماده مخدر شیشه و ترکیبات آن 3 ماه پس از اولین مصرف در چهره فرد ظاهر می شود و این عوارض در 10 سال نخست مصرف، بسیار شدت می یابد. وی می گوید: در بحث گرایش افراد به شیشه، سن کم یا زیاد مفهومی ندارد، یعنی در سنین متفاوت این اعتیاد رخ می دهد، اما اغلب معتادان به شیشه را
بهترین ظروف برای نوشیدن آب
نوشیدن آب زمان عطش یا زمانی است که احساس تشنگی شدید با علائمی مثل خشکی شدید گلو و سوزش در گلو دارید. همچنین از دیگر زمان هایی که مصرف آب توصیه می شود زمانی است که غذا از معده عبور کرده باشد یعنی حداقل یک تا دو ساعت از غذا خوردن گذشته باشد و احساس سبکی و بی وزنی در ناحیه شکم برایتان ایجاد شود. مصرف آب بین غذا یا بعد از غذا در ایجاد درد معده و هضم بسیار موثر است. یکی از مهمترین
12 ترفند رژیمی که هر زنی باید در مورد آن بداند
اینکه پیش از خوردن هر غذا یک یا دو قاشق از آن را بخورید. 8 - از گروه های غذایی مختلف بخورید هرم غذایی افراد تحت رژیم با هرم غذایی توصیه شده توسط FDA کمی متفاوت است : غذای دریایی، سفیده ی تخم مرغ، ماست های با پروتئین بالا و گیاهان سبز و سفید با کربوهیدرات پایین مسیر لاغر شدن را تشکیل می دهند. 9 - تخم مرغ را تبدیل به بخش ضروری پروتین رژیم خود کنید دانشمندان هنور علت
