سایر منابع:
سایر خبرها
سکته قلبی در زنان بی صداست!
نادیده می گیرند. البته چون تصور می کنند که سکته قلبی، مشکلی مردانه است خیال شان از بابت آن راحت است. اما باید بدانید که سکته قلبی، خانم ها را نیز تهدید می کند. شاید در بسیاری از موارد، درد در ناحیه سینه، مشکل چندان بزرگی نباشد اما اگر درد از پشت جناغ سینه و ناگهانی باشد حواس تان را بیشتر جمع کنید. درد در این منطقه به صورت شدید و فشرده و نفس گیر بروز می کند که می تواند به گردن، فک، بازوی چپ ...
8 عاملی که روح تان را بیمار می کند
این کار را انجام دهید. روابط و شرایط آزاردهنده برای سرو سامان دادن به برخی شرایط بغرنج و خاتمه دادن به روابط نامناسب زمان لازم است. محققان بخش پزشکی دانشگاه UCLA به این نتیجه رسیده اند که واکنش های اجتماعی منفی در طولانی مدت باعث بروز التهاب در سلوهای بدن شده و به مرور منجر به بیماری های قلبی عروقی، سرطان و فشار خون بالا می شود. داشتن روابط زناشویی، خانوادگی ...
خوراکی هایی برای سلامت کبد
کمک می کند. در واقع، این میوه مقدار بالایی ویتامین C و آنتی اکسیدان دارد. آووکادو مصرف روزانه نصف آووکادو عادت غذایی بسیار سالمی است و برای کبد بسیار مفید خواهد بود. این تأثیر به خاطر مقدار گلوتاسیون موجود در این میوه است که یکی از بهترین آنتی اکسیدانها محسوب می شود. این ماده به کبد کمک می کند تا از شر همه مواد مضری که به آنها نیاز ندارد، راحت شود. سبزی های ...
11 توصیه برای پیشگیری از سرطان
سرخ کردنی ها است. وی افزود: در مقابل مصرف سبزی، میوه، حبوبات و غلات خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. مصرف گوشت قرمز نیز باید محدود شود. امیری گفت: مصرف زیاد نمک خطر سرطان معده را افزایش می دهد و غذاهای آماده، سس، نان حتی خوراکی های شیرین مثل کلوچه ها حاوی نمک هستند و میزان نمک در روز نباید بیشتر از 2.4 گرم باشد. وی بر عدم مصرف سیگار و قلیان تأکید کرد و گفت: حفظ رژیم غذایی متعادل و متنوع، پرهیز از مصرف الکل، تغذیه نوزاد با شیر مادر به مدت 6 ماه و توجه به توصیه های پیشگیری در زمینه تغذیه و حفظ وزن مناسب از دیگر راههای پیشگیری از ابتلا به سرطان است. ...
فریب رژیم های غذایی فوری را نخورید
بدن اضافه می شود را یک شبه آب کرد، گفت: باید توجه داشت که خطرات این رژیم های غذایی بسیار بالاست. این فوق تخصص گوارش و کبد یادآور شد: این رژیم های غذایی براساس حذف گروه مشخصی از غذاها یا مواد غذایی نامناسب، استفاده از مکمل های غذایی به عنوان چربی سوز و تأکید بر استفاده از غذاهای خاص از جمله گریپ فروت، عصاره افرا، شربت آبلیمو یا سوپ های مخصوص بنا شده است. وی با تأکید بر اینکه ...
با 7 دشمن دندان آشنا شوید
استرس های روزانه به جویدن ناخن هایمان متوصل می شویم، اما ناخن های ما اغلب بسیار آلوده هستند و جویدن آنها به باکتری ها اجازه می دهد تا به تمامی قسمت های دندان نفوذ کنند و از طریق دهان به کل بدن ما وارد شوند. از طرف دیگر ناخن های ما بسیار سخت و سفت هستند و جویدن آنها باعث بروز شکستگی در دندان می شود. غذا و نوشیدنی شکر و اسید دو ماده ای هستند که به شدت سلامت دهان ما را به خطر می ...
این 5 عادت شغلی را ترک کنید
این عادت ها و رفتارها باعث بروز اصطکاک میان شما و همکارانتان نشده، نسبت به شناسایی و رفع آنها اقدام کنید. در این گزارش به نقل از بخش مالی یو اس نیوز، به ترک برخی از عادت هایی که مانع شادابی و موفقیت کاری شما می شود، اشاره می کنیم. سکوت در برابر مشکلات به گزارش اقتصادنیوز، نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد، 56 درصد از کارمندان بیش از یک سال از پرداختن به مشکلات و سختی ها در محل کار ...
آب مجازی فراوان برای تولید غذای گوشت خواران
کشور صادر کرد. بااین حال، باید گفت اتفاقا نسبت به بسیاری از محصولات کشاورزی دیگر، هندوانه کمتر آب مصرف می کند. مؤسسه واتر فوت پرینت ، که یک شبکه جهانی درباره اطلاع رسانی و محاسبه آب مجازی محصولات کشاورزی است، از سال 2008 شروع به کار کرده است و آماری که درباره آب مصرفی هر محصول کشاورزی ارائه کرده است، در برخی مواقع حیرت انگیز است. ابتدا باید گفت گوشت خواران بسیار بیشتر از گیاه خواران آب مصرف می ...
در حال برداشت آب های چندمیلیون ساله هستیم
کشاورزی و مشاور معاون اول رئیس جمهور در امور آب، کشاورزی و محیط زیست، در مورد وضعیت کنونی آب در ایران گفت وگو کرده ایم: این روزها و با بحرانی ترشدن وضعیت آب در ایران بیش از گذشته به مفهوم آب مجازی توجه می شود، گو اینکه این مفهوم، چندان هم قدیمی نیست. آب مجازی اساسا چیست؟ اصولا هر کالایی میزانی از آب را مصرف می کند؛ چه صنعتی چه کشاورزی. شما اگر این کالا را وارد کنید یا بفروشید، آبی که ...
زمانی برای سبز بودن
. آتشی که جنگل گلستان همیشه با آن درگیر است و علی یک خاطره عجیب از آن دارد: طبیعتا مثل همه محلی ها شنیده بودم که اینجا بعضی وقت ها آتش می گیرد. معمولا هم مسافرها سیگاری می اندازند یا زغالشان را خوب خاموش نمی کنند و گرمای هوا باعث می شود یک شعله کوچک، دو سه روز ما را حسابی درگیر کند اما سال گذشته شعله های آتش به حدی بود که واقعا از پا درآمدیم. کار با سطل آب و شیلنگ آب راه نمی افتاد. دو سه روز وقت صرف ...
وقتی دیپلمات ها کت هایشان را درمی آورند
آمریکا به حل مسئله با ایران بود. مسئله اول زمانی بود که ما دکتر ظریف را با جان کری در حال پیاده روی دیدیم. من سال هاست وقتی تشریفات و آداب مذاکرات را می گویم همیشه به مخاطبان یادآوری می کنم هرگز در اتاق های خود، راجع به خط قرمزهای تان صحبت نکنید؛ چرا که استراق سمع هست. تلفن های شما را گوش می کنند. از شما فیلم می گیرند. اینکه می بینید دکتر ظریف در بالکن می نشیند به این خاطر است. آنجا برای مرور ...
به این دلایل صبح تان را باآب لیمو آغاز کنید
روز آب لیمو بخورید. سعی کنید که در طول یک ماه20روز را با خوردن آب لیمو شروع کنید. اگر این عادت را اتخاذ کنید، وزن شما به طور چشمگیری کاهش خواهد یافت. البته این را نیز باید گفت که این عادت را حتی تا ?? سال باید ادامه داد. از اکسیداسیون جلوگیری می کند انواع گوناگون لیموها حاوی فیتونوترینت ها یا موادی هستند که بدن را در مقابل بیماری ها مصون می دارند. این فیتونوترینت ها ...
راهکارهای طلایی برای کاهش کلسترول
...، تمام افراد باید از مقدار شیر کم چربی استفاده کنند. در یک مطالعه، داوطلبان نیم لیتر شیر به رژیم روزانه شان اضافه کردند و در پایان هفته دوازده، به طور متوسط حدود 8 درصد در کلسترول دیده شد. سیر خام بخورید محققان از مدت ها پیش می دانستند که مصرف زیاد سیر خام، می تواند چربی های مضر بدن را کاهش دهد. متأسفانه بوی بد سیر می تواند دوستان تان را از شما دور کند. باید بدانید که ...
چربی سوز ها بداخلاقتان می کنند!
می کند البته اگر همسرتان قصد مصرف این دارو ها را دارد او را منع نکنید. مخققان بر این عقیده اند که درست است که این چربی سوز ها زنان را پرخاشگر می کند اما هیچ گونه اثر روحی روانی بر روی مردان ندارد و بر روی آن ها بی تاثیر است. این دارو ها اثر دو پهلویی دارند با این مثال که اگر چه خطر بیماری های قلبی را کاهش می دهند اما باعث افزایش دیابت نوع دو در بدن می شوند و احتمال بروز بیماری های کبدی را بالا می برند. ...
نرم کردن موها با روش ها و محلول های خانگی
احتیاج دارید؟ آیا می دانید تقریبا هر کاری که با موهایتان انجام می دهید می تواند باعث خشکی آن شود؟اگر موهایتان را رنگ کنید، صاف کنید، فر کنید یا سشوار بکشید، همه ی این کارها به موهایتان صدمه وارد می کنند. حتی گرمی هوا یا مواد شیمیایی ممکن است به موی شما صدمه وارد کنند. حواستان به محیط اطرافتان باشد عناصری هستند که به موهای شما آسیب می رسانند، مانند گرمی هوا یا مواد شیمیایی. به ...
ایرانی ها ثابت کردند که تحریم آنها را متوقف نخواهد کرد/ کنگره توافق را رد کند رویم نمی شود از خانه بیرون ...
از 10 یا 15 سال، آنها دیگر تحت محدودیت های قابل توجه بر سانترفیوژ یا برنامه های غنی سازی شان قرار نخواهند داشت. درست است. ریچارد هاس: البته نظارت وجود خواهد داشت، اما زمان گریز (که به گفته وی و خود شما در سال های اول توافق، افزایش می یابد) سپس به تدریج کاهش پیدا می کند. این اقدام برای جلب اطمینان است، اما درست است، این زمان کاهش پیدا می کند. ریچارد هاس ...
تراژدی علی (ع) با ناشیعیانش ...
فرمودند البته الان هم با هم دوست هستید ولی به خاطر منافعتان! آن لحظه ای که منافع تان با هم اصطکاک پیدا می کند، چشم همدیگر را درمی آورید! این آن برادری اسلامی و شیعی نیست. این سبک زندگی کافرانه است. فرمودند وقتی منافع تان با هم تضاد پیدا می کند، برادران تان را بر خود مقدم کنید. آن زمانی از منافع خودتان برای برادرتان بگذرید شیعه هستید. فرمودند انتخاب فرد در زمانی که دوستش یک طرف ...
تشخیص تیروئید با استفاده از تب سنج
/> در این شرایط لازم است پزشک شما درمان هورمون تیروئید شما را در نظر بگیرد. زنان و مردان در سنین 50 ساله می توانند این اندازه گیری را روزانه انجام دهند. شاید این روش تشخیص جایگزینی برای یک ارزیابی مناسب پزشکی نباشد اما می تواند در تعیین کم کاری غده تیروئید به فرد کمک کند.
من،اسدالله عسگراولادی یک کاسب جزء هستم
کردید که اینگونه وارد شده باشد و پنجاه سال در عرصه تجارت مانده باشد. حتی برخی از آنها دو سال هم دوام نیاوردند و در حال حاضر نام آنها را در میان بدهکاران بزرگ بانکی مشاهده می کنیم؟ بیشترین زمان ماندگاری شان چه قدر است؟ 4 تا 5 سال. من تا 10 سال هم دوام شان را دیدم. می روند یک کارخانه ای درست می کنند. کارخانه خوب است و می چرخد اما فرد طمع می کند و وام می گیرد تا کار های دیگر کند. این ...
بهترین و بدترین نوشیدنی های کودکان را بشناسید
کلسیم و ویتامین D است و پروتئین های مفید نیز دارد. کودکانی که روزانه نیم لیتر شیر گاو می خورند از نظر کلسیم و ویتامین D تأمین هستند. برای کودکان بالای یک تا دو ساله بهتر است شیر کامل مصرف کنید. برای کودکان بالای دو سال نیز شیر کم چرب، گزینه مناسب تری است. بیشتر از سه لیوان شیر در روز به فرزندان خود ندهید، زیرا ممکن است سیر شوند و دیگر غذاهای خود را میل نکنند. شیر بدون لاکتوز ...
روزی 3 عدد خرما بخورید
به گزارش افکارنیوز ،خرما ماده خوراکی خوشمزه ای است که قدمت آن به 7000 سال قبل از میلاد می رسد. این ماده خوراکی یک منبع کامل غذایی محسوب شده و در کتب مقدس نیز به آن اشاراتی شده است. بر اساس مطالعات انتشار یافته در مجله تغذیه، اگرچه خرما میزان قند بالایی دارد اما پس از خوردن آن قند خون سریعا بالا نمی رود. گفتنی است ارزش غذایی بالایی داشته و حاوی پروتئین، کربوهیدرات و انواع ویتامین های B ...
آشنایی با 10 نوشیدنی برای بهبود هضم غذا
معدنی گازدار برای بهبود و تسریع هضم غذا کارساز هستند. این آب ها حاوی سدیم، کلسیم و منیزیم هستند که باعث کاهش احساس سنگینی بعد از صرف غذا می شوند. البته بهتر است از زیاده روی در مصرف این آب ها بپرهیزید به خاطر اینکه حاوی سدیم هستند. بفرمایید چای سبز به همراه آنتی اکسیدان در طب سنتی چینی، از چای سبز برای رفع مشکلات گوارشی و دفع سموم از بدن استفاده می کردند. نتایج پژوهش های جدید ...
لاغری با طب سنتی مطابق با گروه خونی
بعد از پاکسازی بدن تشخیص گروه خونی افراد مراجعه کننده است که بر اساس گروه خونی چهارگانه، باید ها و نباید های تغذیه ای افراد به آن ها داده می شود. این مشاور تغذیه تصریح کرد: افرادی که دارای گروه خونی O هستند نباید لبنیات، غذا های گندمی، ماکارونی و لازانیا، بیسکوبیت، ذرت و انواع غلات و بلغور و کلم بخورند. افراد دارای گروه خونی A باید از خوردن گوشت قرمز، گاو و گوساله و مرغ، گندم، لبنیات و ...
چطور از دندان درد خلاص شویم؟
، کمک تان می کند. - نگه داشتن آب یخ در دهانتان ممکن است کمکتان کند اما اگر می بینید باعث درد بیشتر و حساس شدن دردتان می شود از آن صرفنظر کنید. - سرتان را بالا نگه دارید. با اینکار از فشار وارده به دندانتان کاسته می شود. - دهانتان را بشویید. گاهی اوقات گیر کردن عذا بین دندانهایتان می تواند به اندازه خرابی دندان دردناک واقع شود. - به هیچ عنوان سرد، گرم و یا شیرینی ها را وارد ...
کرار قول داد بهترین بازیکن سال شود/ افشارزاده: به استقلالِ مظلومی خیلی امیدوارم
نمایش زیبا، جوانمردانه و شرافتمندانه را به اجرا بگذارند. شما که این قدر به استقلال امیدوارید فکر می کنید چه اتفاقی در پایان لیگ پانزدهم برای تیم تان بیفتد. اگر این پرسش را از همه مدیرعامل های 16 تیم لیگ برتری بپرسید همه آنها می گویند دوست داریم تیم مان قهرمان شود. اما از این 16 تیم فقط چند تیم همچون استقلال پتانسیل، ابزار و شانس قهرمانی را دارند. درست می گویید. در ...
فال روزانه 1394/05/08
فال روزانه پنجشنبه 8 مرداد 1394 چند کلمه برای آنهایی که امروز تولدشان است دوست عزیزی که 8 مرداد به دنیا آمده ای، تولدت مبارک!سلامت و خوشحالی تمام سال با شما همراه خواهند بود. شما لیاقت توجه و مراقبت بسیار زیاد را دارید. در ماه اول به مشکلات بیش از اندازه توجه نکنید و به دنبال مشکل و دردسر نگردید. به جای این افکار ناراحت کننده خودتان را برای شانس خوب، پول زیاد و توجه بیشتری که در ...
14مرد تاثیر گذار تاریخ لیگ برتر
روی چاق و لاغر بودن و اضافه وزن و رژیم غذایی او هم بحث شده که نشان از حضور او در حریم شایعات دارد. 4. نوع برخورد پرخاشگرانه و موقعیت نزاع با بازیکنانی توسط او باعث به وجود آوردن مصادیق منحصر به فرد از رفتار و شخصیت در او شده است. ایمان مبعلی؛ فراز و نشیب و شباهات با بکام 1. ایمان مبعلی بیشترین تاثیرگذاری را در بین بازیکنان روی قهرمانی یک تیم داشته است. او در سال ...
بازیگرانی که مصرف هروئین را ترک کردند
مخدر معتاد بوده اند ولی حالا آن را کنار گذاشته اند و توانسته اند جسم و جان خود را از جهنم این ماده مخدر بیرون بکشند. در دنیای غرب که فاش گویی در مورد چنین مسائلی چندان مذموم به شمار نمی رود، بسیاری از چهره ها از مصرف مواد مخدر و مبارزه شان برای ترک آن صحبت کرده اند تا به سایر معتادان نشان دهند که نباید ناامید بود و حتی زندگی خوب و پرباری نیز می تواند در انتظار معتادانی باشد که سختی ها را به ...
مهم ترین عامل دفع کننده سنگ کلیه
اوریک تشکیل سنگ دهد. مصرف بیش از حد چای سرد شده چای سیاه و سفید (یکی از انواع محبوب در ایالات متحده) یک منبع اصلی از اگزالات بوده و تشکیل سنگ کلیه می دهد. اگر پیش از این سنگ کلیه داشته اید، با دکتر خود در مورد محدود کردن مصرف آن به 8 اونس در روز بپرسید، چرا که در برخی موارد مصرف بالای چای لازم است که از رژیم غذایی ها حذف گردد. ...
شماره پیامک برای اطلاع از سبدکالا
مراجعه نمایند. کوتاهی در این مورد باعث می شود سیستم به هنگام توزیع کالا قادر به شناسایی خانوار مربوطه از روی کارت بانکی نبوده و تحویل سبد کالا به ایشان مقدور نباشد؛ لذا دارندگان کلیه کارت هایی که تاریخ انقضای آنها قبل از 1393/12/29 است باید نسبت به تعویض کارت بانکی و ثبت اطلاعات کارت جدید در سامانه مدیریت حساب خانوار اقدام نمایند. پرسش: آیا فروشگاه های عامل توزیع مجاز به اخذ وجه نقد در ...