سایر منابع:
سایر خبرها
هشدار درباره درمان های چینی و سنتی پوکی استخوان
و تحلیل در آن اتفاق می افتد. بعد از حدود 25 سالگی به تدریج تحلیل استخوان آغاز می شود . این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: مهم ترین توصیه برای جلوگیری از این بیماری فعالیت فیزیکی و تغذیه مناسب است همچنین مراجعه به موقع به پزشک بخصوص در سنین بالای 50 سال برای اطمینان از سلامت استخوان بسیار حایز اهمیت است. علاوه برآن پرهیز از مصرف سیگار و الکل اهمیت بالایی دارد چرا سبک زندگی نقش فراوانی در تمامی بیماری ها دارد. لبنیات در کنار ویتامین دی و کلسیم، چربی هم دارد و از آن جایی که بسیاری از افراد بزرگسال بیماری قلبی و عروقی، فشارخون و چربی خون بالا دارند، باید لبنیات پر چرب با احتیاط مصرف شود. ...
تحریک تقابل منتظری با امام/ منتظری نامه های خصوصی امام را برای ابراهیم یزدی می خواند
اصلی درون حاکمیت در باره نهضت آزادی و آقای منتظری، نگرانی جدی داشتند: از طریق صحبت های بعضی افراد که در داخل حاکمیت بودند، مطلع شدیم که دو نگرانی عمده داشتند. خصوصاً برای بعد از امام. یک نگرانی از جریان نهضت آزادی و یکی هم از آقای منتظری بود. عبدالحسین هراتی آن چنان که خودش گفته، از سال 1364 تا 1367 رابط دکتر یزدی و مهندس بازرگان با آیت الله منتظری بوده است. او از دوران تحصیل در آمریکا، از ...
این بیماری ها ناخن هایتان را از بین می برد!
دیده می شود؛ همچنین با افزایش سن، تغییراتی در پوست و ناخن اتفاق می افتد و ناخن ها شکننده می شود. این متخصص پوست ، اختلالات گردش خون را مهم ترین مساله موثر در جنس ناخن عنوان و بیان کرد: در افرادی که به هر علت خونرسانی به انگشتان و ناخن ندارند، جنس ناخن طبیعی نیست. وی در پاسخ بله این پرسش که چرا درمان مشکلات ناخن طولانی مدت صورت می گیرد؟، گفت: زیرا ناخن رشد کندی دارد. به عنوان ...
20 دلیل عالی برای مصرف هرچه بیشتر ماهی!
ماهی به رشد موها و حفظ سلامت و تقویت آنها کمک می کند. کاهش خطر ابتلا به آرتریت: از آنجا که ماهی خواص ضد التهابی دارد، به کاهش درد و تورم در مبتلایان به آرتریت کمک می کند. مصرف بیشتر ماهی همچنین منجر به کاهش فعالیت بیماری در آرتریت روماتوئید می شود. کاهش وزن موثر: صرف ماهی به درمان فشار خون بالا و چاقی کمک می کند. بر اساس یک مطالعه تخصصی در استرالیا، یک رژیم غذایی برای کاهش ...
این خوراکی دشمن بیماری های شماست!
بسیار مهم هستند و در نتیجه با خوردن آن به دلیل کلاژن سازی از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری به عمل می آید. کاهش خطر ابتلا به سرطان مصرف هویج طبق یک برنامه منظم می تواند ریسک ابتلا به سرطان را کم کند. این سبزی مغذی منبعی غنی از پلی استیلن و آنتی اکسیدان فالکارینول است که این عناصر به تخریب سلولهای سرطانی کمک می کنند. موثر در سلامت قلب انواع آنتی اکسیدان ...
اقلام دارویی وغذایی فاقد برچسب اصالت مورد تایید وزارت بهداشت نیست
به میزان نمک، چربی و قند با رنگ های مشخص طبقه بندی می شوند. وی خاطرنشان کرد: با این برنامه که افق پنج ساله دارد، مردم می تواند ماده غذایی سالم خود را در بازار شناسایی و تهیه کنند. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی استان لرستان گفت: طرح نشانگرهای رنگی از چراغ راهنمایی و رانندگی الهام گرفته است و به ترتیب رنگ های قرمز، زرد و سبز کیفیت سلامت خطرناک، متوسط و سالم را نشان می دهد ...
موزهای سیاه شده را دور نریزید
کاهش رشد سلولهای تومور و سرطان کمک می کند. موزها میزان زیادی فیبر دارند، افزون بر این داری فیبر بیشتری هستند که برای حفظ سلامت بدن مفید است . ضد فشار خون موزهای لکه دار سیاه مملو از پتاسیم هستند که به طرز معجزه آسایی برای سلامت قلب موثر است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند و می تواند در جلوگیری از سکته و حملات قلبی اثر زیادی داشته باشد. انرژی زا موز ...
شهید شوشتری دغدغه ای جز آبادانی و امنیت نداشت/ تداوم وحدت شیعه و سنی بزرگترین آرزوی همسرم بود
برق ها قطع شد،. نمی دانم حکمتش چه بود اما وقتی همسرم از منزل خارج شد دلهره و اضطراب عجیبی درونم شعله ور شد. درری خاطرنشان کرد: با رفتن حاجی من نیز به جلسه قرآن در خانه همسایه مان رفتم اما حالم خوب نبود، بی تاب بودم همه می گفتند: حاج خانم رنگ چهره ات زرد شده اتفاقی برایت افتاده! به دلم برات شده بود اتفاقی برای حاجی افتاده است به همین دلیل تصمیم گرفتم زودتر به منزل بازگردم، وقتی نزدیک ...
9 نوع کربوهیدارت را هیچگاه از رژیم تان حذف نکنید!
شده اند: سیب زمینی شیرین: یک سیب زمینی شیرین که در اجاق کبابی شده 30 درصد کمتر از سیب زمینی معمولی قند خون را افزایش می دهد زیرا حاوی فیبر بالا و ریزمغذی هایی است که 40 درصد آن ها از نوع حلال بوده و سبب کاهش کلسترول و کندی هضم غذا می شوند. در ضمن سیب زمینی شیرین غنی از کاروتنوئید و رنگ دانه های زرد و نارنجی است که به ارگانیسم ها اجازه عکس العمل در برابر انسولین را می دهد. سیب زمینی شیرین ...
فواید بی نظیر چای قرمز برای سلامتی
دراین مطلب آمده است: چای قرمز سرد باعث شادابی و نشاط شده درحالیکه چای قرمز داغ آرامش بخش است. بسیاری از افراد با فواید سلامتی چای به دلیل خواص آنتی اکسیدانی آن آشنا هستند. چای قرمز دارای فواید بی شماری از جمله تقویت سیستم ایمنی و کمک به بهبود درد است. کرامپ معده، سردرد، آلرژی، آسم، بی خوابی، اگزما و فشار خون بالا از جمله بیماری هایی است که می توان با چای قرمز به بهبود آن کمک کرد. براساس ...
مواد غذایی مفید بدن، مطالعه برای زنان
مبتلابه آن ورم می کنند و قرمز می شوند و دلیل این التهاب و قرمز شدن افزایش تدریجی اوریک اسید در خون است. علاوه بر این، خوردن گیلاس ترش برای ورزشکارها مفید است. در یکی از تحقیقات انجام گرفته محققان دریافتند که خوردن عصاره گیلاس ترش باعث تسکین درد عضله ورزشکاران می شود. پرتقال: همان طور که می دانید پرتقال سرشار از ویتامین C است. علاوه بر این، پرتقال ها حاوی آنتی اکسیدانی به نام بتاکریپتوزانتین هستند که بر اساس نتایج تحقیقاتی باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های التهابی مانند آرتریت روماتوئید می شود، بنابراین، خوردن پرتقال در عدم ابتلا به بیماری های التهابی و تسکین درد ناشی از آنها موثر است. ...
مواد غذایی دارای فیبر، خانم ها حتما بخوانند
به تنظیم بهتر سطح قند خون می شود. به گزارش everydayhealth،از آنجایی که مبتلایان به دیابت در معرض دو برابر بیشتر در معرض خطر ابتلا به عوارض قلبی و عروقی ناشی از این بیماری هستند، مصرف فیبر به کاهش سطح کلسترول و فشار خون برای بهبود سلامت قلب آنها کمک می کند. از این رو توصیه می شود روزانه 25 تا 30 گرم فیبر به رژیم غذایی مبتلایان به دیابت نوع 2 اضافه گردد. بهترین منابع گیاهی ...
سبک زندگی افراد جامعه را به سمت چاق شدن پیش می برد
و از طرفی افراد مبتلا می شوند و از طرفی هزینه درمان به جامعه تحمیل می شود. وی همچنین گفت: علامت نشانگر رنگی در بسته بندی مواد غذایی نشان دهنده میزان قند،نمک و چربی موجود در فرآورده های غذایی و برگرفته از چراغ راهنمایی است که با سه رنگ قرمز،سبز و نارنجی به مصرف کنندگان هشدار می دهد. به گفته وی در این راستا جهت تغییر الگوهای تغذیه ای در طی چند سال گذشته نشانگر رنگی را وزارت بهداشت و ...
مسکن های گیاهی قوی، آیا خانم ها می دانند؟
نقش دارند. 3- نعنا و پونه نعنا حاوی ترکیبات ضد التهابی مشابه ایبوپروفن است. می توان این گیاه را به صورت تازه، دم کرده یا خشک استفاده کرد. 4- ویتامین C ویتامین C به کاهش التهاب و تقویت بافت همبند کمک می کند که در کاهش درد موثر است. 5- میوه های حاوی آنتوسیانین میوه ها و سبزیجات قرمز رنگ حاوی ترکیباتی به نام آنتوسیانین هستند. توت فرنگی، انگور قرمز ...
کاهش دادن وزن، خانم ها خوب می دانند
دارد که افزایش وزن بدن را متوقف می کنند و در عین حال یک درمان چربی سوز موثر به شما عرضه می کنند. عسل ارگانیک خام شبیه عسل های بسته بندی شده در شیشه نیست. هنگام خرید عسل، مطمئن شوید دارای برچسب خام و ارگانیک است. دارا بودن مواد معدنی مانند آهن، سدیم، پتاسیم، گوگرد، کلسیم، و روی باعث می شود عسل ارگانیک خام جایگزینی قدرتمند برای قند معمولی باشد. چگونه؟ بهترین روش برای مصرف عسل این ...
تقویت رابطه زناشویی، تاثیر این میوه
مزاج زردآلو سرد و تر بوده و هسته زرد آلو از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک، ولی برگ و گل آن سرد و خشک است. مصلح زردآلو عسل، انیسون، زنیان، مصطکی، زیره و روغن زیتون می باشد. زردآلو باز کننده انسداد و ملین است اما زود در معده متعفن شده و باعث نفخ، آروغ ترش و تب های عفونی می شود. آشامیدن آب پخته آن مانع جوشش خون و صفرا، تسکین دهنده تشنگی و مسهل صفرا بوده، در رفع آروغ و بوی بد دهان ...
درمان کم خونی شدید، خانم ها بخوانند
درمان کم خونی به راحتی با مصرف خوراکی های طبیعی و مفید و گیاهان دارویی امکان پذیر است. کم خونی دکتر محمدحسین صالحی سورمقی؛ دکترای فارماکوگنوزی: از جمله خوراکی های مفید برای درمان کم خونی میتوان به خرما، پسته و زیره سیاه اشاره کرد. خرما خرما به تنهایی یا به همراه لبنیات و یا گردو و بادام، برای فعالیت های سنگین، روزه گرفتن، خستگی مفرط و فعالیت های فکری که ...
بهبود 110 درصدی چربی دور شکم با این 5 ادویه!
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ،مصرف مقداری ادویه می تواند چربی احشایی شکم را هدف قرار داده و نفخ را کاهش دهد و به طول کلی زندگی و چاقی افراد را تا 110 درصد بهبود دهد. هدف این ادویه ها از بین بردن یا حداقل کاهش چربی احشایی شکم و کاهش نفخ است. بعد از خواندن این مقاله حتما آنها را در دستور آشپزی خود اضافه خواهید کرد. چربی احشایی شکم visceral belly fat : یا چربی شکمی ...
دلیل قیمت پایین لوازم آرایشی قاچاق/ مضرات سرب موجود در مواد آرایشی
به گزارش گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ،مصطفی اسماعیلی رئیس اداره بهداشتی و آرایشی سازمان غذا و دارو در پاسخ به چرایی عرضه قیمت پائین فرآورده هایی آرایشی و بهداشتی تقلبی و قاچاق گفت: فراورده های اصیل پروسه تولیدی و وارداتی ضابطه مند و به تائید مراجع قانونی رسیده را طی می کند؛ ضمن آنکه فرایند توزیع آنها تا رسیدن به دست مصرف کننده با نظارتهای سختگیری های موشکافانه سلامت مدار همراه است. ...
داستانی برای نسل کشی در میانمار + صوت
شعله های زرد و نارجی اش توی فضا موج می انداخت. بلند شدم و با شادی دور خودم چرخیدم. بعد انگار که در امتحانات مدرسه اول شده باشم، گفتم: - دانش آموزای عزیز، سروصدا نکنین. از هم کلاسی تون یاد بگیرن: محمد عماد، از روهینگیا. اون تونسته با یه تیکه شیشه، آتیش درست کنه. براش دست بزنین. برای خودم دست زدم. مادر آمده بود جلوی درِ خانه. از آن فاصله نمی توانستم بفهمم که اخم کرده است یا نه ...
با برنامه غذایی شانس مادر شدن را افزایش دهید
باروری شود. نتایج این تحقیق نشان داد که مصرف چربی های خوب غلات کامل و پروتئین های گیاهی موجب بهبود باروری و مصرف چربی های مضر، کربوهیدارت های فرآوری شده و گوشت قرمز می تواند باعث کاهش آن شود. همچنین مصرف لبنیات پرچرب به جای شیر بدون چربی و نوشابه های گازدار برای این دسته از زنان مفیدتر است. رژیم باروری چیست و چطور به افزایش شانس باروری کمک می کند؟ مسلما تضمینی وجود ندارد که با پیروی از ...
با روغن نارگیل 10 سال جوان تر شوید
یک ضد باکتری محسوب می شود و برای درمان و یا پیشگیری از آکنه مؤثر است. ویتامین E نیز یک آنتی اکسیدان مفید بوده که توسط پوست به خوبی جذب می شود. طریقه ساخت کرم مخصوص شب خانگی: 1 فنجان روغن مرغوب نارگیل 1/4 قاشق چای خوری روغن درخت چای 1/2 قاشق چای خوری روغن ویتامین E روغن نارگیل را به داخل مخلوط کن بریزید و تا زمان شفاف شدن آن را هم بزنید. سپس ...
افت فشار خون، درمان در خانه برای خانم ها
فشارخون پایین می تواند باعث جریان خون کم به قلب، مغز و دیگر ارگان های حیاتی بدن شود. در کنار درمان های لازم، این ترفندها نیز به شما کمک خواهند کرد. درمان های خانگی موثر برای فشار خون پایین خوردن وعده های کوچک در روز میان وعده های سالم در بین وعده های غذایی اصلی مانع ایجاد فاصله زیاد می شوند. خوردن چند وعده کوچک در طول روز به پیشگیری از افت ناگهانی فشار کمک می کند. ...
علائم شایع بیماریهای قلبی و عروقی
فشار خون بالا می باشد زیرا که فشارخون بالا از عوامل خطر اصلی بیماریهای قلبی و عروقی می باشد. شیوع فشار خون بالا به فشار خون سیستولیک/دیاستولیک 90/140 اطلاق می شود که در سال 2014 در افراد 18 سال به بالا در سطح جهان22 درصد بوده است. کاهش بروز فشار خون بالا با اجرای سیاست های به منظور کاهش عوامل خطر رفتاری از جمله مضرات استفاده از الکل، عدم فعالیت جسمانی، مصرف نمک بالا، چاقی و اضافه وزن برای رسیدن به ...
چگونه با بی خوابی مبارزه کنیم؟
به بررسی های آنها افرادی که نمی توانند 7- 8 ساعت از شب را با آرامش بخوابند، دیر یا زود به این بیماری ها مبتلا می شوند . افزایش فشار خون طلاق گرفتن افراد استفاده زیاد از مواد غذایی احتمال مبتلا شدن به دیابت افزایش سکته مغزی افزایش مبتلا با آلزایمر بسیاری از امراض در کم خوابی و نخوابیدن است مبتلا شدن به کمر درد مبتلا به سرطان کاهش شدید طول عمر 1- افزایش فشار خون ...
خواص کدو سبز، آنچه زنان باید بدانند
صفرا می شود پس توصیه می شود کدو را بصورت آبپز ویا خام مصرف نمایند تا از منافع آن بیشتر بهره مند شوند. امروزه بعلت مصرف زیاد مواد سرخ شده و غذاهای آماده، خلط صفرای افراد افزایش یافته و در موارد زیادی شاهد سوزش ادرار افراد هستیم که به این افراد هم توصیه می شود که از کدو و آب آن بیشتر استفاده نمایند. همانطور که قبلا نیز گفته شد، کدو باز کننده انسدادهای مجاری داخل بدن است که این ...
این بیماری ها سلامت دانش آموزان را تهدید می کند
تغذیه از خون، بالغ می شود و تخم ریزی می کند، ادامه داد: یک هفته بعد حشره از تخم بیرون می آید و خیلی راحت از دختر مبتلا به دختر دیگر انتقال می یابد. اگر فرزند شما به شپش مبتلاست باید موضوع را به مدرسه اطلاع دهید. مدرسه باید پروتکل درمانی داشته باشد و همه همکلاسی ها درمان شوند. امیری با اشاره به تفاوت های تشخیص شپش و شوره بیان کرد: تخم شپش، سفید رنگ است که به آن رشک می گوییم. وقتی رشک را از مو جدا ...
5 ورزش ساده اما تاثیر گذار
امتیاز خبر: از تعداد رای دهندگان وب سایت باشگاه خبرنگاران: ورزش علاوه بر آثار مثبت بر سیستم قلب و عروق و افزایش توانمندی عضلات بدن شده و باعث و تاثیرات مهمی در بدن می شود. فواید ورزش برای سلامتی را همه ما می شناسیم. فوایدی مانند تاثیر آن بر کاهش وزن و مخصوصا کنترل وزن، تنظیم قندخون و پیشگیری از دیابت، درمان فشار خون و چربی خون بالا و صدها فایده مهم دیگری که ورزش برای سلامتی ...
دمیدن حیات بر پیکره زمان با روضه حسین(ع)
نیست این استاد حوزه و دانشگاه اضافه کرد: خون امام حسین(ع) به آسمان ها رفت و عرش را قرمز کرد. امام حسین(ع) هیچ گاه محدود به نسل خاصی نبوده و نیست. امام سجاد(ع) نیز درباره پدر بزرگوارشان می فرماید: من پسر کسی بوده ام که تمام زمین و آسمان در عزای او گریسته اند. نکته ای که می توان درباره امام حسین(ع) گفت این است که توسل جستن به ایشان، می تواند عامل نجات دنیا از پلشتی ها و نادرستی ها باشد. ...
دردسرهای استخر برای پوست!
چربی بیشتری را از بین می برند باید استفاده شود و از پاک کننده های لوسیونی ملایم تر استفاده شود. کرم های آنتی بیوتیک ملایم یا لوسیون ضد آکنه در ابتدا مناسب است. اگر پاسخ کافی نبود، درمان های خوراکی و موضعی قوی تر با نظر پزشک لازم است. 3- خطر بروز ملانوم در شناگران برخلاف تلاش متخصصان پوست و متخصصان در امر سلامت برای افزایش آگاهی در برابر آفتاب، درصد بالایی از افراد در ...