خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض قاب ابرو
رنگ پوست و تحریک بیماری های زمینه ای را به دنبال دارد . • متاسفانه مردم در آرایشگاه ها به طور غیرمجاز و غیراستریل تتو را انجام می دهند و بعد از منصرف شدن، به پزشکان متخصص پوست برای رفع آن مراجعه می کنند که گاهی بعضی از تتوها که رنگ های گوناگون در آن به کار رفته است، درمان بسیار مشکلی دارند و باید به دفعات با اشعه لیزر آنها را درمان کرد . پوست اولین سد دفاعی بدن در برابر ورود ...
رفع خستگی سریع بدن با 15 ماده غذایی
8- دمجوش دارچین 9- دمجوش زنجبیل 10- دمجوش به + لیمو (این دمجوش ها را می توان با عسل، کشمش، خرما یا نبات و... مصرف کرد.) 11- استنشاق عطرهای گرم مزاج (گل محمدی، یاس، نرگس) 12- استنشاق دودهای معطر (عود، اسپند، کُندر، گُلپر) 13- حمام و دوش آب داغ 14- ماساژ عضلات 15- مالیدن روغن های گرم مزاج (روغن بادام، بادام تلخ، کنجد، زیتون، شترمرغ، پی گاو، دنبه گوسفند و...) به سر، گردن، کتف و عضلات. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : tasnimnews. ...
چگونه وزن اضافه کنیم و چاق شویم ؟
چاقی و افزایش چربی می شوند. چربی معمولاً 2 برابر پروتئین و کربوهیدرات کالری دارد. اما بهتر است غذاهایی که چربی های اشباع نشده دارند را استفاده کنید، مانند روغن زیتون و برخی دانه های روغنی، آوکادو و چند مورد دیگر، در این دسته قرار می گیرند. مجله علم ورزش: لازم به ذکر است مصرف چربی اشباع شده در حد معمول خطرناک نیست. شما نباید فقط به این فکر کنید که چگونه چاق شویم بلکه باید به فکر افزایش وزن ...
موثرترین نسخه های گیاهی برای درمان یبوست
خیلی شدید هستند پنج واحد روغن بادام شیرین را با 2 واحد عسل مخلوط و روزانه 2 قاشق غذاخوری از این ترکیب را میل کنند. انواع سیر، موسیر و والک مصرف انواع سیر، موسیر و والک نیز در درمان یبوست موثر است. افرادی که پیوسته مقدار کمی از سیر، موسیر یا والک را با غذای خود میل می کنند، کمتر به یبوست مبتلا می شوند. تخم شنبلیله مصرف تخم شنبلیله برای رفع یبوست مفید است. مبتلایان به یبوست ...
راهکار طب سنتی برای سنگ کلیه
رفتن این سنگ کنند. بهتر است خربزه به همراه دانه های آن در مخلوط کن میکس شده و به صورت مخلوط دو وعده در روز استفاده شود. این متخصص طب سنتی تصریح کرد: مصرف روغن بادام نیز می تواند تاثیر بسزایی در دفع سنگ کلیه داشته باشد. افراد می توانند با مصرف یک قاشق چای خوری روغن بادام به مدت 10 روز سنگ ایجاد شده را از بین ببرند. وی در پایان گفت: بکارگیری هریک از روش های ذکر شده به تنهایی نیز می تواند در درمان این بیماری مفید واقع شود. منبع:سلامت نیوز ...
روغنی که 10 سال شما را جوانتر می کند
خوری روغن درخت چای 1/2 قاشق چای خوری روغن ویتامین E روغن نارگیل را به داخل مخلوط کن بریزید و تا زمان شفاف شدن آن را هم بزنید. سپس روغن درخت چای و ویتامین E را نیز به خوبی با آن مخلوط کنید. قبل از خواب صورت خود را به خوبی با صابون بشویید. سپس از این کرم استفاده کرده و بگذارید تا صبح بر روی پوست شما بماند. 3 – کرم دست آلوئه ورا با دارا بودن انواع ویتامین ...
11روش برای درمان نوزاد سرماخورده
ببیند که حال کودکتان بهتر می شود یا نه. در چنین شرایطی به محض مشاهده علائم سرما خوردگی حتما به پزشک متخصص کودکان مراجعه کنید. در ضمن اگر کودک تان به طور غیر عادی پوشاک خود را خیس نکرد و در این امر وقفه ای غیر طبیعی صورت داد و یا دمای بدنش به 38 درجه سانتیگراد رسیده باشد و یا با تنفس سخت روبرو شود که همراه با سرفه است باید در اولین فرصت فرزندتان را به نزدیکترین درمانگاه و یا بیمارستان منتقل کنید تا ...
خطرات یبوست در بارداری، مادران بخوانند
ایجاد آن جلوگیری کنند. به طور مثال در افراد سردمزاج برای رفع یبوست روغن مالی شکم یا بادکش دور ناف پس از روغن مالی با روغن گرمی چون روغن بادام شیرین یا زیتون یا کرچک، که موجب افزایش حرارت و حرکت روده ها می شود، می تواند مفید باشد. متخصص طب سنتی ادامه داد: کاهش مصرف فست فودها و تنقلات خشک، روزی چند دقیقه فعالیت ورزشی ساده ای چون پیاده روی و همچنین استحمام مرتب با آب گرم در درمان ...
خوراکی هایی که سنگ کلیه را نابود می کند
بوداده خرمالو یکی دیگر از درمان های سنگ کلیه است. باید دانه خرمالوی بو داده شده را آسیاب کرد و یک قاشق چای خوری از پودر آن در یک لیوان آب جوش به مدت 20 دقیقه دم کرد. خوردن این نوشیدنی به مدت 3 روز برای رفع سنگ مفید است. انار: انار فواید زیادی برای سلامتی دارد ولی هسته ها و آب آن به عنوان یک درمان طبیعی برای دفع سنگ های کلیوی به شمار می رود. دلیل آن هم ویژگی ترش و قابض بودن آن است که کلیه ها ...
عفونت ادراری در کودکان، علائم و نشانه ها
...، تب، دل درد یا کمردرد است. کودکان خردسال مبتلا به عفونت ادراری گاهی مشکلاتی نظیر تب، اسهال، استفراغ، کج خلقی و بی حالی را تجربه می کنند. عفونت ادراری در نوزادان و کودکان خردسال نیازمند تشخیص زودهنگام و درمان سریع است. چنانچه کودک شما با یکی از مشکلات زیر مواجه شد در کمتر از 24 ساعت با پزشک ملاقات داشته باشید: -تب بدون علت -استفراغ -ادرار با رنگ ...
درمان جوش و آکنه، خانم ها می دانستید؟
پوست ما به طور طبیعی چربی تولید می کند تا پوست را نرم و مرطوب نگه دارد. این چربی طبیعی که سبوم نام دارد، اگر راهی برای خروج پیدا نکند در منافذ پوست گیر افتاده و محیطی مناسب برای بروز آکنه فراهم می کند. البته مسائل هورمونی نیز در بروز آکنه نقش مهمی دارند. در هر حال افراد زیادی در سرتاسر دنیا هر روز به دنبال انواع محصولات بهداشتی و دارویی برای خلاص شدن از شر این دانه های گاها قرمز و ...
یبوست: از پیشگیری به موقع تا درمان موثر
توانند موثر باشند و به اجابت مزاج کمک کنند اما مشکل اینجاست که اگر به صورت مکرر مصرف شود بدن به آن عادت خواهد کرد. این داروها باعث شکل گرفتن یک عادت بد در فرد می شود به گونه ای که در صورت مصرف نکردن آن، اجابت مزاج رخ نخواهد داد. همین امر در تمامی طولانی مدت یبوست را شکل می دهد. زمانی که به اجابت مزاج نیاز دارید به دستشویی نمی روید: دلایل بسیار زیادی برای اینکار وجود دارد. به ...
تاثیر روغن های بابونه و بادام تلخ در درمان آلرژی
سلامانه : یک متخصص طب سنتی گفت: چرب کردن پیشانی با روغن های گرم مانند بادام تلخ، بابونه و سیاه دانه برای افرادی که به آلرژی مبتلا هستند می تواند نقش مؤثری در درمان این عارضه ایفا کند. مهدی برهانی متخصص طب سنتی در گفت وگو با فارس، در زمینه پیشگیری و درمان آلرژی های فصلی از دیدگاه طب سنتی، اظهار داشت: به طور کلی از منظر طب سنتی علت بروز آلرژی حرارتی است که به دلیل ضعیفی مغز ایجاد شده و ...
روش زایمان فیزیولوژیک، مشابه طبیعی است؟
صورت ایجاد تغییرات موقت مغزی همراه بی هوشی می باشد که موجب افزایش قدرت تلقین می شود . هیپنوتیزم باعث آرامش جسمی و فکری ، افزایش تمرکز و و حتی ایجاد توانایی در کنترل فشار خون ، ضربان قلب و همچنین کاهش درد می شود. این روش به دانش و مهارت عامل زایمان نیاز دارد. 7-گرمای سطحی: در این روش اشیای گرمی مانندبطری آب گرم ، حوله مرطوب و گرم را بر روی قسمت تحتانی بدن ( شکم ، کشاله ران ، میانودوراه و ...
برای افزایش قد کودکان چه کنیم؟
تان آگاه شوید. 2-کودکان را وادار به غذا خوردن نکنید در کنار آمدن با بی اشتهایی کودکان قبل از هر چیز باید علت اصلی بی میلی را که در اکثر قریب به اتفاق موارد هم روحی و روانی است، شناسایی کنید و از راه درست به درمان آن بپردازید. یادتان باشد در چنین شرایطی اجبار به غذا خوردن و رفتار اضطراب گونه نادرست ترین روشی است که شما به عنوان پدر و مادر می توانید به کار بگیرید، چون انتخاب این روش ها ...
رفع بیماری کبد چرب، خانم ها مراقب باشید
بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. خوردنی های مفید برای کبد: تغییر در شیوه زندگی، درمان اصلی و پیشگیرانه بیماری کبد چرب است. - چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. - گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. - ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب ...
رژیم کتوژنیک چیست؟
امکان بهتر است از شیر حیواناتی تهیه شود که تغذیه ی طبیعی داشته اند؛ پنیر: پنیرهای فرآوری نشده مانند چدار، پنیر آبی و موتزارلا؛ مغزها و دانه ها: بادام، گردو، تخم کتان، تخمه ی کدو، تخم شربتی و ...؛ چربی های سالم: روغن زیتون بکر، روغن نارگیل و روغن آووکادو؛ آووکادو: آووکادو کامل یا له شده؛ سبزیجاتی که کربوهیدرات پایینی دارند: بیشتر سبزیجات سبزرنگ، گوجه فرنگی، پیاز، فلفل ...
نشانه کمبود ویتامین در بدن، خانم ها بیشتر بدانند
باید مارچوبه، اسفناج، سبزیجات سبزبرگ، حبوبات، تخم مرغ و غذاهای دریایی مصرف کنید. کمبود این ویتامین ها می تواند روی انتهای رشته های عصبی در پوست اثر بگذارد. بعلاوه افسردگی، خستگی، کم خونی و عدم تعادل هورمونی بر اثر این کمبود ویتامین ایجاد می شود. گرفتگی و درد در کف پا و ساق ها بدن شما کمبود پتاسیم، کلسیم، منیزیم و ویتامین B دارد. باید موز، بادام، کدو، گیلاس، سیب، بروکلی ...
تقویت رابطه زناشویی، تاثیر این میوه
و التهاب معده موثر است. برای سرد مزاجان مضر بوده زیاد خوردن آن موجب برص می شود. خوردن آن بلافاصله بعد از غذا و هم چنین خوردن آب بعد از آن فوق العاده مضر می باشد. تقویت کننده قوای جنسی هسته زردآلو تقویت کننده قوای جنسی بوده و برای نرم کردن پوست مفید است. روغن تلخ هسته ورم مقعد را از بین برده و سنگ مثانه را خرد نموده و کرم معده و روده را ازبین می برد. ...
درمان کم خونی شدید، خانم ها بخوانند
خرما ضد کم خونی، ضد سرطان های روده بزرگ، کبد، دهان، طحال، معده، گلو، رحم و واژن، ضد قارچ کاندیدا، ضد یبوست، ضد سرفه، ضد اسهال، ضد تب، درمان آنفلوآنزا، رفع سردرد، ضد میکروب، بهبود همورئید، محافظ کبد، ضد التهاب، افزایش دهنده قوای جنسی، ادرارآور، خلط آور، بهبود درد معده، رفع تشنگی، رفع تهوع و استفراغ و دارای خاصیت استروژنی. پسته با توجه به ترکیبات بسیار باارزش آلی و ...
فواید شیر نارگیل، مورد استفاده زنان
برای ده دقیقه جو را در شیر نارگیل خیس کنید و بعد به صورت خود بزنید. پیشگیری از پیری زودرس شیر نارگیل مقدار زیادی ویتامین C دارد که به حفظ انعطاف پذیری پوست کمک می کند. همچنین مقدار زیادی مس دارد که از بروز چروک ها و لکه های پوستی جلوگیری می کند. می توانید 6 یا 7 عدد بادام را در طول شب خیس کرده و صبح پوست آن ها را جدا کنید. بادام ها را له کرده و 5 تا 6 قطره شیر نارگیل در آن بریزید ...
کم بودن شیر مادر، علت چیست؟
در تولید شیر مادر موثرند. انواع مغزهااز جمله مغزهایی که به تولید شیر مادر کمک می کنند، مغز بادام می باشد، البته مصرف انواع مغزها به صورت خام بهتر است و از تفت دادن و مصرف مغزهای شور بهتر است اجتناب شود. زردچوبه حاوی ترکیبات شیرآور و شیرافزا بوده و از طرفی می تواند در پیشگیری از التهابات مؤثر باشد.
افت فشار خون، درمان در خانه برای خانم ها
.... برگ های چای هر روز صبح 5 تا 6 عدد برگ چای را بجوید. برگ های چای پتاسیم، منیزیم و ویتامین C زیادی دارند که به تنظیم فشارخون کمک می کند. همچنین برگ چای دارای مقدار زیادی آنتی اکسیدان است که به کنترل فشارخون و پایین آوردن سطح کلسترول کمک خواهد کرد. شیر بادام 5 تا 6 عدد بادام را تمام شب خیس کنید. آن ها را صبح بعد پوست کنده و یک خمیر تهیه کنید. آن را داخل یک نوشینی بجوشانید. برای جلوگیری از افت فشارخون هر روز از این ترکیب بنوشید. شیر بادام هیچ گونه کلسترول یا چربی اشباع شده ای ندارد. ...
تمیزی پوست صورت، قابل توجه خانم ها
درمان و پیشگیری از جوش های پوستی راه ساده ای است. با کمک ترفندهای زیر پوست را تمیز کرده و از بروز جوش های دیگر جلوگیری کنید. 5 گام برای تمیز کردن پوست صورت خود را بشویید صورت خود را بدون چربی، آلودگی و گرد و غبارهایی که منافذ پوستی ر مسدود می کنند نگه دارید تا از بروز جوش های پوستی و دانه های سرسیاه جلوگیری نمایند. تمیز کردن صورت پس از یک روز طولانی و پاک کردن آرایش ...
خواص کدو سبز، آنچه زنان باید بدانند
برای رفع بعضی از گوش دردها که ناشی از خشکی مزاج باشد، به صورت چکاندن در گوش همراه با روغن گل مفید است. نوشیدن یا چکانیدن آب کدو بر سر، برای سردردهای گرم و کاهش التهاب سر و مغز مفید بوده و نیز کمک به رفع بعضی از یرقان ها که مخصوصا ناشی از غلبه صفرا باشد می نماید. رفع قرمزی، درد یا زردی چشم برای رفع قرمزی، درد یا زردی چشم، شستشوی چشم با آب کدو توصیه می شود به طوری ...
غذای مفید برای بدن، زنان خانه دار بخوانند
که به نان سبوسدار یا نان تیره شهرت دارد، چون آن را به خاطر آنکه دارای کالری کمتری است، سالم تر می دانند، اما آیا می دانید نان تهیه شده از دانه کامل غله حاوی مقدار زیادی قند و روغن هیدروژنه است به همین دلیل خوردن زیاد آن سفارش نشده است. میوه خشک: زردآلو و انجیر خشک تفاوتی با انواع شیرینی ندارد چون حاوی مقدار زیادی قند و مواد نگهدارنده است به ویژه که درصد قند آن به خاطر خشک شدن ...
مسابقه دانستنی های بهداشت
شخصیت است ، عادات فردی و شیوه زندگی کودک تحت تاثیر رفتارهای مادر است. در سایر مقاطع سنی نیز شرایط به همین گونه است. در دوران سالمندی نیز معمولا مراقب یک فرد سالمند ، خانم میانسالی است که شرایط تغذیه و سبک زندگی او را تنظیم می کند . همه اینها دلایل مهمی هستند که اهمیت سلامت زنان میانسال را نشان می دهد.در سیستم بهداشت و درمان کشور ما برای مراقبت از گروه سنی میانسالان برنامه ریزی هایی شده است. هر خانم ...
رایحه درمانی با گیاهان دارویی، مفید برای خانم ها
مصرف می شوند، شامل روغن های بادام، زیتون بدون بو، آواکادو، گل مغربی، روغن هسته زردآلو، روغن ژوژوبا، روغن هسته انگور و روغن جوانه گندم هستند. این روغن ها سبک بوده و قابلیت جذب آنها در پوست خوب است. البته بعضی روغن ها مانند روغن سیاه دانه که خود اثرات جالب دارویی دارد، می توانند به عنوان حامل مورد استفاده قرار گیرند. غلظت اسانس به طور عادی غلظت اسانس خالص در پایه های روغنی ...
خواص گیاه فیلانتوس نیروری چیست؟
مردم نیوز : گیاه فیلانتوس نیروری (Phyllanthus Niruri) نوعی گیاه دارویی بوده که استفاده از آن برای درمان انواع بیماری ها قدمت طولانی به ویژه در طب سنتی دارد و از انواع گونه های این گیاه به عنوان درمان طبیعی برای تعدادی از مشکلات سلامتی استفاده میشود. کمک به درمان عفونت مثانه و مجاری ادرار، سرماخوردگی، دیابت و زخمها از خواص درمانی این گیاه بوده، مهمترین خاصیت دارویی این گیاه را درمان اختلالات کلیوی ...
درمان خستگی بدن، جالب برای بانوان
، برای (درمان یبوست مزمن) مصرف کرد که برای بالغین 10 عدد و کودکان 5 عدد یا کمتر، آلوی خشک را پخته؛ و شب قبل از خواب مصرف شود. آلبالو نیز دارای طبع سرد و خشک است و خواص بی شماری دارد که می توان به برخی از آنها اشاره کرد. همچنین، مقدار قابل ملاحظه ای کاروتن و ویتامین های C , B نیز دارد. آلبالو ضد نقرس (پوست)، تسکین عطش، مقوی معده و کبد گرم، ضد اسهال، قابض و تب بر است. از میوه آلبالو ...
