خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شاخص های یک بدن سالم
شاخص های سلامتی را جمع بندی کنند. موهای قوی و درخشان همانطور که موهای شکننده و خشک و نازک می تواند علامت این باشد که مشکلی در بدن وجود دارد (مثلا کم کاری تیروئید، استرس یا عدم جذب مواد مغذی)، عکس این قضیه هم صادق است: موهای سالم هم نشانه ای از بدن سالم هستند. موهای شما نمودار سلامت عمومی تان هستند. موهای خوب و سالم بستگی به توانایی بدن در رشد موهایی سالم دارد، درست ...
در رابطه جنسی تان با این روشها تنوع ایجاد کنید!!
. وقت بگذارید و یکدیگر را از سرتا پا زیر دوش آبکشی کنید . اگر دوش تان مجهز به عملکرد پالس دهنده است از ان استفاده کنید که بسیار نیرو بخش است ! برای رابطه جنسی تان یک چشم بند بخرید از دست دادنِ حس بینایی اغلب سایر حواس را تقویت می کند . بنابراین بستن چشمان همسرتان و سربه سر او گذاشتن از طریق تماس دادن چیزهای مختلف با سطح بدنش می تواند خیلی هیجان انگیز باشد . سعی کنید چیزهایی که ...
دعا و اجابت دعا در کلام علوی
کیست و به وسیله چه کسی به خانه او مراجعه کرده است. خدای رحمت گستر، مشتاقانه منتظر درخواست بنده خویش است و هر کس در هر مقام که باشد از درگاه او رانده نمی شود.در بارگاه الهی به تضرع و زاری و به تواضع و فروتنی توجه می کنند؛ در این بارگاه نمی گویند: واسطه ات کیست؟ نمی گویند: چه کسی شما را معرفی کرده است؟امام علی(ع) فرموده است: و خدا تو را ناچار نکرده که کسی برای تو نزد او شفاعت کند . او ...
فال روزانه 1396/07/28
خریدن چیزهای غیرضروری اجتناب کنید. شما در واقع دارید این خریدهای غیر ضروری را برای جبران کمبودی که در یکی دیگر از زمینه های زندگی خود که به خوبی پیش نمی رود احساس می کنید انجام می دهید. به جای به کار گرفتن این روش اشتباه کمی فکر کنید و روی مشکل اصلیتان تمرکز کنید. برای این که احساس بهتری پیدا کنید به پیاده روی بروید یا کمی یوگا تمرین کنید، این کار حالتان را خیلی بیشتر از خرید کردن خوب خواهد کرد. قربانی قضاوت های دیگران درباره خودتان نشوید و نگذارید حرف های آنها شما را از میدان به در کند. آستین هایتان را بالا بزنید و نشان بدهید که با چه کسی طرف هستند. ...
فال روزانه جمعه 28 مهر 1396
شدیدی نسبت به انجام وظایف و مسئولیت هایتان پیدا کرده اید ولی عقل حکم می کند که خیلی به خودتان فشار نیاورید و قدرت تحلیلی و تلاش و پشتکار خود را برای روز دیگری حفظ کنید. کمی تنوع به برنامه تان بدهید و امروز را به استراحت بپردازید. به خودتان اجازه بدهید که به جای محدود کردن افکارتان به وظایف روزمره، در عالم رویا فرو رفته و به چیزهای خوب فکر کنید. خلاقیت در وجود شما امروز به اوج خود رسیده است، پس از ...
جمله های کلیدی که باید با خود تکرار کنید
رابطه اولیه خواهد بود، اما همیشه این طور نیست. پس به خاطر داشته باشید بخشش لزوماً برای جوش دادن رابطه خوب نیست و گاهی هم باید به یک رابطه ناسالم پایان داد. نکته مهم همین است. گاه یک رابطه اساساً اشتباه است و به هر دو طرف یا یکی از آن ها آسیب جدی می زند. بنابراین به چنین رابطه ای پایان دهید و به جای بخشیدن طرف مقابل، خودتان را ببخشید. این کار به شما اجازه می دهد بر آینده، بدون گلاویز شدن با گذشته ...
وقتی اختلاف سنی زیاد برای سلبریتی ها مفهومی ندارد
برخی هم داشتن اهداف مشترک و تفاهم را مهم ترین اصل می دانند و شاید بسیاری بگویند که سن از همه چیز کم اهمیت تر است. بسیاری از بازیگران هالیوودی نشان داده اند که وقتی پای روابط عاشقانه به میان بیاید سن برایشان هیچ اهمیتی ندارد هر چند چنین روابطی برای بسیاری دیگر قابل درک نیست. در ادامه این مطلب می خواهیم سلبریتی های مشهوری را به شما معرفی کنیم که علی رغم تفاوت سنی فاحش با هم ازدواج کرده و زندگی ...
درخواست طلاق همسر مجری سرشناس تلویزیون
مجروح شدم. شکایتم از آقای مجری باعث شد که رابطه مان برای همیشه قطع شود و بعد از سال ها دوباره پا در دادگاه های مختلف گذاشتم. حالا همسر مجری سرشناس در میانسالی راهی دادگاه شده تا شاید بتواند حق و حقوق از دست رفته اش را از همسرش پس بگیرد. وقتی وارد شعبه 276 شد، قاضی او را شناخت و پس ازمقدمه ای کوتاه گفت: با توجه به اینکه شما سال ها پیش مهریه تان را دریافت کرده اید، تنها نفقه و ...
محک نمونه موسسه ای کامل در داشتن شاخص های توسعه پایدار/ ما برای جامعه مان چه کرده ایم
که شما مطرح کردید جای بررسی دارد و باید تعداد بیشتری از کارآفرینان را به عنوان یک جامعه آماری برای بررسی در نظر گرفت. سعیده قدس ضمن تصحیح سخنان این دانشجو در مورد تحصیلاتش گفت: من در ایران درس خوانده ام اما در خارج از کشور زندگی کرده ام، اما نمی توانم انکار کنم که دید من به مسائل اجتماعی و کار خیر در خارج از کشور شکل گرفته است و یاد گرفته ام که برای جامعه ام کار کنم، همانطور که کسانی در ...
در حاشیه جشنواره فیلم کوتاه تهران برگزار شد/ کارگاه سینماگر ایتالیایی درباره صدای فیلم
به شکلی که در سینما روایت می شود تعریف کنم. من در شهر میلان زندگی می کردم و یک روز با جسارت به شهر رم مهاجرت کردم تا سینما بخوانم. از جوانی در رادیو فعالیت میکردم و در تلویزیون هم درمورد موسیقی برنامه ای داشتم به همین خاطر رابطه من از آغاز با صدا آغاز شد. وی ادامه داد: در آن زمان صداگذاری شغل نبود و صدای آنچه در صحنه اتفاق می افتاد مهم بود. در پست پروداکشن هم فقط دوبله انجام می شد ...
وزنگیری جنین در ماه نهم، سریعتر است؟
مساله آگاه کنید.علاوه بر این که در این ماه برای رشد نهایی جنین باید تغذیه متنوع و کاملی داشته باشید، اگر برای شیردهی هم برنامه ریزی کرده اید، باید بدانید توجه به تغذیه تان در این ماه شما را برای یک شیردهی موفق یاری می کند.علاوه بر این، هر چقدر که احساس ورم در بدنتان می کنید یا هر قدر که زیاد به دستشویی می روید تا مثانه خود را تخلیه کنید، باز هم به نوشیدن آب ادامه دهید. آب زیاد نوشیدن در پایان بارداری ...
هفته سی و دوم بارداری، چه علائمی دارد؟
، یا از جمع 40 درصد مادرانی که در خانه می مانند. نکات و بایدها و نبایدها: بازگشت به محل کار پیش از آن که فرزندتان حتی به دنیا بیاید، این نیاز احساس می شود که درباره آینده شغلی تان تصمیم بگیرید. بسیاری از مادران به صورت تمام وقت به کار خود باز می گردند، اما دیگرانی هم هستند که کار نیمه وقت را ترجیح می دهند و برخی دیگر که ترجیح می دهند از خانه کار کنند یا اصلا قید کار کردن را ...
اگر طرف مقابل برجام را پاره کند، ما آن را ریز ریز می کنیم / وابستگی سیاسی خطرناک است
خدا دلهای شما را هدایت میکند به آن کاری که باید انجام بدهید. نیّتهایتان را نیّتهای احساس وظیفه و انجام وظیفه و نیّتهای خدایی کنید؛ ان شاءالله خدا هم کمک خواهد کرد. و من مطمئنّم شماها در ده ها سال آینده که ان شاءالله دیگر همه کاره ی کشور شماها هستید، در آن روز یک ایرانِ بمراتب بهتر، پیشرفته تر، منظّم تر و مرتّب تر از امروز را در مقابلِ خودتان خواهید داشت و ان شاءالله آن را اداره خواهید کرد. ...
ساز یحیی موقعی معنی پیدا می کند که در دستان جلیل شهناز باشد
آگاهانه نیست؟ در جستجوی صدای خوب از یک ساز، آگاهانه است ولی این که چه کاری انجام می شود، نا خودآگاه است. این ساز هاشمی الان به نظر شما چقدر قیمت دارد؟ نمی شود گفت. ببینید هر کسی یک جور برایش ارزش دارد. مثلا کسی که با میکروفون و ضبط، سر و کار دارد، ظرافت این ساز به دردش می خورد. ولی کسانی که با ضبط سر و کار ندارند، ممکن است زیاد برایشان فرق نکند. بعد از همه اینها ...
مقابله با استرس در بارداری، راهکارش چیست؟
بخواهید در امور خانه به شما کمک کند. اگر از نظر اقتصادی توانمند هستید، خدمتکار بگیرید تا کارهای خانه را انجام دهد. • ورزش کنید. ورزش منظم در دوران بارداری بسیار مهم است. پیاده روی و شنا گزینه های خوبی هستند. با پزشک خود مشورت کنید و در صورت تایید او به طور منظم ورزش کنید. • به کلاس یوگا بروید. شرکت در کلاس های یوگا در دوران بارداری به کاهش استرس و افزایش خودآگاهی کمک می کند. ...
شهادت او اکسیر عشقی بود که خدا به ما عطا کرد
*** با نداری بزرگ شد احمد دومین فرزند خانواده بود که بعد از گذشت 12 سال خدا به ما داد. من فرزندم را با نداری و کار در خانه های مردم با رنج زیادی بزرگ کردم. او را به دبستان فرستادم. احمد الگوی هم کلاسی هایش بود. با ادب و احترام با دیگران رفتار می کرد و مورد توجه معلمان بود. با بالا رفتن سنش اخلاق و رفتارش معتبرتر می شد. در خانه به مادرش در تمام کارها کمک می کرد؛ در ...
این مردان همسرشان را کتک می زنند!
شخصیت هستند، اما همیشه بیماران روانی نیستند که مرتکب این رفتارها می شوند. کدام مردان همسرشان را کتک می زنند؟ در صورتی که فرد مقابل شما به اختلال شخصیت دچار باشد، می توانید پیش از اینکه پای خشونت به رابطه تان باز شود، با تشخیص برخی رفتارهای شدید و کاملا مشخص از بیماری او باخبر شوید. این افراد دارای افکاری ناسالم هستند و البته از نظر خودشان رفتارهای شان کاملا طبیعی و سالم است. آنها ...
پیشنهادهای موثر برای رهایی از احساس ناکامی
کوچک تر تقسیم کنید و زمان های دقیق تری برای انجام آن کارها در نظر بگیرید. سعی کنید میزان استرس خود را پایین بیاورید و خودتان را به دلیل این که به سرعت اقدامی برای پیشرفت نمی کنید، سرزنش نکنید. شما فقط دارید به خودتان برای بهتر شدن حال تان فرصت و زمان می دهید. فقط به خودتان بگویید که قدمی به عقب برمی دارم تا بتوانم پرش بلندتری داشته باشم. 2-اصولی بخوابید یک خواب خوب شبانه یا ...
درد شدید پریود، بهترین درمان ها
.... ممکن است ترجیح بدهید این کار را در مکانی راحت تر و خصوصی مانند حمام و یا اتاق خوابتان انجام دهید. 3- رابطه جنسی داشته باشید انقباضاتی که در اثر ارگاسم ( در رسیدن به اوج لذت جنسی ) در بدن ایجاد می شود می تواند به خروج سریع تر مایعات و خون از بدن و تمام شدن سریع تر پریودی کمک می کند. اطمینان حاصل کنید که هم خودتان و هم همسرتان با کثیف کاری های کمی که در ابتدا بوجود خواهد ...
کلید موفقیت در ازدواج های امروزی کشف شد!!
مانند : نظر شما درباره ادامه تحصیل چیست؟ ، شما تا چه حد به مسائل مذهبی اهمیت می دهید؟ ، از چه غذاهایی خوش تان می آید؟ ، نظرتان درباره تعداد فرزندان چیست؟ و سوالات بسیاری که معمولا در زمان خواستگاری مطرح می شود سنجش میزان تشابهات بین خود و طرف مقابل است که باید دانست با تفاهم متفاوت است. تفاهم در زبان عربی از باب تفاعل و معنای آن درک دو طرف از زبان یکدیگر است نه صرفا شبیه به هم بودن یا پذیرش بی چون و ...
این رژیم به سرعت شما را لاغر می کند + دستورالعمل
در روز برسد. در هفته دوم سبک زندگی تان را باید عوض کنید که شامل نحوه فعالیت بدنی، خواب و مدیریت استرس است. می توانید از روزی 10 دقیقه پیاده روی شروع کنید و آن را تا آخر هفته به 30 دقیقه برسانید. یا در خانه از 10 دقیقه نرمش هاش کششی استفاده کنید و باز هم آن را به 30 دقیقه در روز برسانید. یا یک روز پیاده روی یک روز انجام حرکات کششی تا تنوع داشته باشد. در مورد خواب هم بارها در نت نوشت برای ...
بهبود اوضاع مالی، پدرها بدانند!
را دور نیاندازید. شما می توانید این مواد را به مکان های خاصی تحویل دهید تا هم چرخه تجزیه و ساخت دوباره این مواد انجام شود و هم اینکه مبلغی را بابت تحویل این مواد دریافت می کنید . درست است که این مبلغ بسیار ناچیز است و به چشم نمی آید اما شما می توانید با همین مبلغ کم بعضی از نیازهای روزمره تان را بدون کم شدن صندوق مالی تان انجام دهید . 12 – کارهای گذشته را ادامه ندهید: ...
ولادمیر پوتین ؛ از زندگی با موش ها تا قدرتمندترین مرد جهان
جدید درآورده است. وی دو رییس جمهور ایالات متحده را از میدان به در کرده و به باور بسیاری با دست کاری و تقلب غیرمستقیم در روی کار آمدن سومین رییس جمهور ایالات متحده در دوران زمامداری خود نقش مهمی داشته است. از همه خنده دار تر این که وی دستکم اکثر این کارها را با نیم تنه ی لخت و در حالی که سوار بر اسب تمرین جودو می کرده انجام داده است! با توجه به این که به نظر می رسد دوران ...
اقتصاد خانواده و سبک زندگی، تاثیر کودکان بر آن
تبدیل می شوند که بعدها می توانند هم برای خود و هم برای جامعه زیان های جبران ناپذیری به بار بیاورند. از طرف دیگر، اگر والدین تنها در این اندیشه باشند که فرزندشان خوب بخورند، خوب بپوشند و در یک کلام همه چیز داشته باشند، در عین حالی که خود را از ضروری ترین چیزها محروم می سازند، ناآگاهانه توقعات فرزندان را بالا می برند. آنان از نیازهای والدین شان بی اطلاع مانده و تنها راه ارضای امیال خود را خواهند شناخت. بر این اساس شایسته است همواره در اقتصاد خانواده جایگاه مناسبی برای آموزش و ارتقا سطح آگاهی و آمادگی فرزندان جهت مواجهه با مسائل مالی و اقتصادی در نظر گرفته شود. ...
اختلالات هورمونی در خانم ها، این لیست را بخوانید
خانم ها هم این هورمون را تولید می کند. اگر سطح تستوسترون در بدنتان پایین تر از حد طبیعی باشد، میل و کشش جنسی تان هم کاهش پیدا خواهد کرد. سردرد سردرد می تواند دلایل مختلفی داشته باشد اما در بعضی خانم ها کاهش استروژن موجب آن می شود. به همین دلیل است که قبل و حین عادت ماهیانه که هورمون استروژن در بدن کم می شود، دچار سردرد می شوید. سردرد مداوم یا سردردهایی که در یک زمان مشخص در ماه ...
فال روزانه 1396/07/27
کار خواهید داشت. لزومی ندارد با رفتار تندی طرف مقابلتان را از غیبت کردن منع کنید. به حرف های او گوش کنید، اما با نپرسیدن سوال و علاقمند نشان ندادن خودتان به او بفهمانید که علاقه ای به ادامه ی این بحث ندارید. این کار بیش از هر شخص دیگری به نفع خودتان خواهد بود. امروز با دوستان و اعضای خانواده تان دیدارهایی خواهید داشت. چه شما به دیدن آنها بروید و چه آنها به خانه ی شما بیایند از وقت ...
تزریق شادی به زندگی زناشویی
عاشق خود کنید و همیشه او را عاشق نگه دارید اما این اتفاق یک کلید دارد؛ توجه تازمانی که همسرتان توجه شما نسبت به خودش را می بیند عاشق شما می ماند و در این زندگی احساس امنیت می کند. یکی از مهم ترین و البته آسان ترین راه های نشان دادن این توجه گوش کردن است. قبلا هم گفتیم که زنان دوست دارند شنیده شوند اما راه های دیگری هم وجود دارد. از نظر خیلی از زن ها، توجه به ریزه کاری های زندگی ...
به ارگاسم رسیدن زنان، فوایدی دارد؟
های سالم و مثبتی را در مورد خود و بدنتان بفرستید. آشنایی با اعضای پایین بدنتان اولین قدم درراه احساس اعتمادبه نفس در مورد اعضای تناسلی تان است. 8– "اختلاف” ارگاسم وجود دارد بااینکه حقیقت دارد تعداد اندکی از مردان در رسیدن به ارگاسم مشکل دارند، کارشناسان سکس می گویند که این امر نادر است. در عوض، درصد قابل توجهی از زنان گزارش می کنند که در آخرین رابطه جنسی که داشته اند به ارگاسم ...
4 اشتباه در آشپزی که چاقتان می کند
میزان بسیار اندکی کالری یا حتی بدون کالری، تغییر دهند. علاوه بر این باید در نظر داشت که ادویه ها حاوی آنتی اکسیدان ها هستند که به شما در پیشگیری از بیماری ها کمک می کنند. راهکار: شروع به تجربه این ادویه ها و مزه دهنده ها و ترشی جات در آشپزی تان کنید. مثلاً از ادویه پلو استفاده کنید یا در غذاها از ادویه های خاصتان استفاده کنید. اشتباه در آشپزی 4: ناخنک زدن به غذا در هنگام ...
17 عادت بد که مانع رسیدن به موفقیت است
. وقتی میزان قند خون کاهش می یابد، تمرکز کردن روی موضوعات گوناگون سخت تر شده و شما احساس خستگی و آسیب پذیری بیشتری خواهید داشت و کم صبرتر خواهید شد. توجه داشته باشید که برای صبحانه غذاهای مناسبی انتخاب کنید. به طور مثال، غذاهای حاوی کربوهیدرات، موجب افزایش قند خون می شود و خوراکی هایی که فیبر بالایی دارند همانند میوه ها و دانه های خوراکی موجب ثبات قند خون می شوند. معوقه کردن ...
