خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 دستور خوشمزه برای جوان ماندن
پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی کننده رادیکال های آزاد آن به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای بدن می شود. یکی از خواص مهم آلوی تازه و خشک، خاصیت مسهلی قوی آن است. آلو به غیر از فیبر (الیاف) حاوی ماده ای به نام ایزاتین می باشد ...
"کولین" و پیشگیری از سیروز کبدی، سکته قلبی و مغزی
اسرار بیکران الهی را سرلوحه زندگی شخصی خودمان قرار بدهیم، یادآور شد: با پیروی از سبک و سیره این بزرگواران جامعه جهانی، می توان با سلامت، سعادتمندی و با آسایش و آرامش زندگی خود را بیمه کنیم. وی گفت: باید توجه کرد فقط یکی از مواد فیتوکمیکال در گیاهان ارگانیک ذکر شده، ده ها خاصیت مهم و اساسی برای انسان دارد از جمله افزایش توان فیزیکی، رفع یا حداقل کاهش خستگی، کاهش تشنگی ، افزایش آرامش که می توان برای زائرین اباعبدالله الحسین(ع) در مسیر پیاده روی اربعین از این خوراکی هایی که ذکرشد بین مردم توزیع کنیم. ...
برنامه غذایی زنان باردار، ماه سوم
با طعم شیرین مانند نان های سبوس دار، برنج قهوه ای و سیب زمینی سوق پیدا نمایند. 4. انواع گوشت ها مصرف انواع گوشت های کم چرب قرمز یا ماکیان که خوب پخته شده باشند برای تامین پروتئین مورد نیاز مادر و جنین ضروری می باشد. 5. آهن و فولات این دو ماده مغذی همانند دوقلوهایی هستند که در طی سه ماهه اول بارداری باید به مقدار کافی دریافت شوند. به همین دلیل توصیه می شود ...
این 12 غذا را هرچی بخورید چاق نمی شوید
. مطالعات متعددی از نقش سیرکنندگی میوه جات و قدرتشان در کاهش وزن حکایت دارند. در میان میوه ها، سیب بیشترین شاخص سیری را دارد. سیب حاوی نوعی فیبر محلول به نام پکتین است که می تواند سرعت گوارش را به طور طبیعی کاهش داده و باعث سیری شود. همچنین 85درصد سیب را آب تشکیل می دهد. به لطف مقدار بالای آب، حجم این ماده ی غذایی بدون افزایش کالری، افزایش می یابد و این به سیری کمک می کند. البته ...
شیوه های نفوذ مواد مخدر در میزگرد ایران با صاحبنظران
بیان کردند وقتی هروئین را علنی می گوید نمی تواند شیشه را کتمان کند. جرایم این دو در قانون مبارزه با مواد مخدر یکسان است. ایران : خب هروئین رتبه چهارم مصرف قرار دارد. یعنی در رتبه بعد از شیشه از سوی مردم بیان شده است. صرامی: شما می گویید چه بسا مردم به سبب اینکه جرم گل و حشیش کمتر است راحت تر گفتند اما شیشه را نگفتند. تریاک، گل و هروئین هم جرم است میزان کیفر شیشه و هروئین در قانون ...
بازدید دکتر آموزنده از بیمارستان شهید معرفی زاده
...: کارهایی که در حوزه بهداشت و درمان در چند وقت اخیر انجام شده مایه افتخار است و اقدامات بسیار خوبی نیز در بیمارستان شادگان در حال انجام است. نماینده مردم شادگان در مجلس شورای اسلامی افزود: با توجه به فعالیت های صورت گرفته در حوزه سلامت، رضایت مندی مردم شادگان بیشتر شده و میزان شکایت در حوزه بهداشت و درمان نیز کاهش یافته است. دکتر علیرضا آموزنده، رئیس دانشکده علوم پزشکی آبادان نیز در ...
نهاوندیان: بانک مرکزی دری اصفهانی را به تیم هسته ای معرفی کرد/ تحمیل هزینه قراردادهای جدید خودرو به ...
بتواند بر روند شش ماهه نخست امسال خود ادامه دهد، ریشه بیکاری تا پایان امسال خشکیده خواهد شد و کشور در سال آینده نیاز به واردات نیروی کار خارجی خواهد داشت. البته علی ربیعی، وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در واکنش به اظهارات اسحاق جهانگیری گفت، دولت با وضعیت فعلی حداکثر توان ایجاد 400 هزار شغل را دارد: سالانه حدود یک میلیون نفر وارد بازار کار می شوند و ما باید کار بیشتری برای محو بیکاری انجام ...
خط و نشان حامیان جهانگیری برای اطرافیان روحانی/ تحمیل هزینه قراردادهای جدید خودرو به مشتریان
شده است. غیر از آقای دوستی، معاون اطلاعات، هم چندباری به دلیل در جریان قرار گرفتن وضعیت آقای کروبی از نزدیک به دیدار ایشان رفته است و وزیر بهداشت هم به دلیل چندین عمل جراحی آقای کروبی، هشت باری به دیدارشان رفته است. اسماعیل دوستی هم در گفت وگو با ایسنا با بیان اینکه موضوع رفع حصر نیازمند تدابیری است که نظام در حال اتخاذ آنهاست ، گفت: به فعالان سیاسی داخل کشور توصیه می کنم که درباره موضوع حصر خیلی ...
کیفیت پایین قوت غالب ایرانیان
مطلوب باشد، می توان امید داشت که میزان نمک کاهش یابد. دکتر فروزان صالحی گفت: هرچند اجرای سراسری کاهش نمک در نان گام بلندی بوده است، با این حال برای کمترکردن میزان نمک راه درازی در پیش است. بازگشت به سبوس سال 80 اگرچه سبوس در نان علاوه بر فیبر، دارای مواد معدنی کلسیم، آهن، ویتامین های گروه B، پروتئین و... است و خواص بسیاری دارد، اما نمی توان به اجبار مردم را به مصرف نان ...
قصد بارداری دارم، می خواهم پسر شود
اوول می شود. بدین ترتیب بر حسب نوع رژیم تجویز شده و جنسیت مورد نظر، زمینه و شانس برای ورود اسپرماتوزوئیدهای نر نسبت به اسپرماتوزوئیدهای ماده و یا برعکس مساعد می شود. ممنوعیت اجرای رژیم غذایی برای پسردار شدن ابتدا باید مطمئن باشیم که ممنوعیت برای اجرای رژیم غذایی وجود نداشته باشد. ممنوعیت رژیم غذایی برای پسردار شدن در موارد زیر است و افراد مبتلا به بیماری های ذیل نباید این رژیم ...
هگمتانه رنگ ورزش به خود گرفت
ورزش قهرمانی و روسای هیات های استان ها برای همکاری لازم در رفع دغدغه ها قدردانی کرد. رحیمی در ادامه با ابراز خرسندی از شرایط تیم ملی هندبال کشور اظهار کرد: دی ماه رقابت های آسیایی و انتخابی جام جهانی را داریم. *** رئیس فدراسیون شطرنج: رتبه بیستم جهان را هدفگذاری کرده ایم رئیس فدراسیون شطرنج گفت: این فدراسیون قصد دارید با تداوم برنامه روبه رشد خود ظرف 2 سال آینده از رتبه 31 به ...
این غذاها را باهم نخورید!
.... پروتیین های شیر با آنتی اکسیدان های چای پیوند برقرار می کنند و مانع از جذب آنها می شوند. اگر واقعا دوست دارید ماده دیگری به چای اضافه کنید، چند قطره آبلیمو بهترین انتخاب است چرا که می تواند مقدار آنتی اکسیدان های قابل جذب را نیز افزایش دهد. 9. نان سفید و مربا اگر می خواهید دستور غذایی بسیار بدی داشته باشید، مربا را همراه با نان سفید بخورید. در این صورت قند خون به سرعت ...
