خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این گیاهان دارویی آرامش را به قلبتان هدیه دهید
آفتاب نیوز : نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به گزارش آفتاب نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، به نامنظم بودن ضربان قلب تپش قلب می گویند که در همه سنین در مردان و زنان مشاهده می شود. گاهی نیز بالا رفتن ضربان قلب، پیش از وقوع یک حمله قلبی به وجود می آید و فرد به علت استرس به افزایش ضربان قلب دچار می
دمنوش هایی که سکته مغزی را در نطفه خفه می کنند
توان عسل را نیز به آن افزود.دمنوش هایی که سکته مغزی را در نطفه خفه می کنند/ موثرترین نسخه های گیاهی برای پیشگیری از سکته مغزی خواص معجون سیر و لیمو ترکیب سیر و لیمو سلامت شریان ها را افزایش می دهد و موجب کاهش جریان و فشار خون می شود. افراد با مصرف مخلوط سیر و لیمو کمتر در معرض حمله قلبی و سکته مغزی قرار می گیرند. طرز تهیه معجون سیر و لیموترش یک لیتر آب،6
دمنوش به
بیماری های التهابی روده ( IBD ) ، انواع مختلفی از سرطان های گوارشی و دیورتیکولیت مفید است (4, 7). خواص به برای پوست : آنتی اکسیدان های موجود در میوه به منجر به حذف بسیاری از عوامل مضر برای سلامت پوست شده و از این طریق در بهبود چین و چروک پوستی ، حذف لکه های پوستی و در محافظت از پوست در برابر اشعه ماورابنفش نقش ایفا می کند (8). تنظیم فشار خون : پتاسیم موجود در به با
موثرترین نسخه گیاهی برای کاهش غلظت خون/ ضرورت افزایش تجهیزات بیمارستان های نظامی/ خوراکی های خوشمزه ای ...
/> موثرترین نسخه گیاهی برای کاهش غلظت خون نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. کدام موفق ترند؟ جراحان زن یا مرد جراحان از هر گروه جنسیتی نهایت تلاش خود را برای کمک به بیمار و انجام جراحی صحیح انجام می دهند، اما برای برخی بیماران انتخاب جنسیت جراح از اهمیتی زیادی برخوردار است. خوراکی های
موثرترین نسخه های گیاهی برای تقویت مو
سلامانه : نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ همه افراد در آرزوی داشتن مو هایی زیبا و پرپشت هستند. ریزش مو به علل مختلفی همچون مشکلات هورمونی، کم خونی، کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و استرس رخ می دهد که با استفاده از برخی از گیاهان دارویی و رعایت سبک زندگی صحیحT افراد می توانند با
پاکسازی سموم کبد با گیاهان دارویی
سلامانه : نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ کبد به مرور زمان به علت مواد شیمیایی و آفت کش های موجود در مواد غذایی و محیط زیست، غرق در مسمومیت می شود. مسمومیت کبد معمولاً با سردرد، سوء هاضمه، نفخ شکم، افزایش وزن، لکه های کبدی، سوزش سردل و مشکلات کیسه صفرا همراه است. غذا های سنگین
این میوه ها یک وعده غذایی کامل هستند
در هلو می تواند انرژی مورد نیازبدن انسان را برای مدت زمان طولانی تامین کند. خواص آناناس برای سلامتی آناناس مخصوص مناطق استوایی نیز دارای خاصیت ضد التهابی بسیار قوی است و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را در افراد کاهش دهد، همچنین سبب افزایش قدرت باروری در زوجین می شود. آناناس را می توان به همراه تمام وعده های غذایی مصرف کرده و از خواص آن بهره مند شد
افزایش شیر مادران با این معجون گیاهی
یکی از بهترین دارو ها برای افزایش شیر مادر است. امّا از آنجا که می تواند خونریزی دوره نفاس را تشدید کند شروع مصرف آن باید پس از این دوره باشد. زنان شیرده باید برای افزایش شیر خود، روزانه 2 بار و هر بار نصف استکان عرق رازیانه را مصرف کنند. خواص سیاه دانه سیاه دانه خونساز، تقویت کننده تخمدان ها و افزاینده شیر است. برای این منظور باید 300 گرم سیاهدانه را آسیاب، آن را با یک شیشه
بدن خود رابا این دمنوش هاگرم کنید
بریزید و تفاله آن را بگیرید. این دمنوش بدنتان را گرم می کند و از شر ویروس های سرماخوردگی در امان نگه می دارد. مصرف دمنوش زنجبیل برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند نیز مفید است. موارد منع مصرف دمنوش زنجبیل مصرف دمنوش زنجبیل برای مبتلایان به زخم یا درد معده مضر است و سوزش معده را افزایش می دهد همچنین نوشیدن این دَمکرده سردرد های ضربان دار را تشدید می کند، بنابراین باید با احتیاط
15 خاصیت شگفت انگیز گیلاس و مضرات آن
. منبع ویتامین C ویتامین C یکی از ویتامین هایی است که نقش مهمی را در سلامتی بدن ایفا می کند. ویتامین C از بدن در برابر آسیب های محیطی حفاظت و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را کاهش می دهد. در واقع نقش ویتامین C حفاظت در برابر باکتری ها و ویروس ها است. دارا بودن خواص آنتی اکسیدانی ویتامین C موجود در گیلاس به عنوان یک آنتی اکسیدان برای کاهش ریسک ابتلا به
آنچه باید درباره سکته مغزی بدانید
با این حال پیشنهادهایی برای معکوس کردن خطر ابتلا به سکته مغزی وجود دارد: کنترل فشار خون: فشار خون بالا یک عامل خطر بزرگ برای ابتلا به سکته مغزی هم در زنان و هم در مردان است و خطر بروز آن را دو تا 4 برابر بیشتر می کند. کنترل فشار خون بالا و نگه داشتن آن در حالت ایده آل، کمتر از 80/120 برای پیشگیری از سکته مغزی ضروری است. کاهش نمک در رژیم غذایی به کمتر از 1500 میلی گرم در روز، اجتناب از
5 معجون ویژه برای درمان یبوست
یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا حاوی ترکیباتی به نام آنتراکوئینون است
سیر؛ بد بوی پرخاصیت
/> مطالعه ای نشان داده است مصرف روزانه مقدار زیادی عصاره سیر یا 2 گرم سیر خام، به طرز چشم گیری از شدت کمبود استروژن در زنان یائسه جلوگیری می کند. خوراکی هایی نظیر سیر یا پیاز در درمان پوکی استخوان مؤثر است. در تحقیقات ثابت شد ارتباط مستقیم بین افزایش مصرف سیر و کاهش خطر ابتلا به سرطان های خاصی چون سرطان کولون، معده، پانکراس، مری و سینه وجود دارد. خواص ضد باکتریایی سیر باعث می شود از
5 معجون ویژه برای درمان یبوست
آفتاب نیوز : یبوست باعث ایجاد احساس ناراحتی و گاهی هم ورم و پف در افراد می شود. کمتر از 3 بار اجابت مزاج در هفته منجر به این عارضه می شود. به گزارش همشهری آنلاین، مصرف منظم مایعاتی مثل آب و چای، یکی از بهترین روش های جلوگیری از ابتلا به یبوست و درمان آن است. هیدراته بودن بدن عملکرد دفع را بهبود می بخشد. برخی گیاهان به صورت دمنوش به درمان یبوست کمک می کنند: چای برگ سنا: سنا
چای اولانگ و لاغری در طب سنتی و علم نوین
باشد (6-8). در ژاپن نشان داده شده که افرادی که چای اولانگ را به صورت روتین مصرف می کنند، 61 % احتمال کمتر ابتلا به بیماری های قلبی را دارند (9). از آنجایی که کافئین می تواند باعث افزایش فشار خون در برخی افراد شود، این نگرانی در مورد چای اولانگ به خاطر کافئین کم (یک چهارم کافئین موجود در قهوه) و مصرف عادتی آن وجود ندارد (10-13). چای اولانگ و لاغری : یافته های علمی نشان داده که این چای از
قوی ترین نسخه گیاهی که قاتل جوش های شماست
سلامانه : نوشیدن دمنوش ها در فصل های پاییز و زمستان بسیار مفید است و نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف دارند. به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ جوش (آکنه) به علت تجمع چربی در بخش های مختلف بدن از جمله صورت، قفسه سینه، شانه و گردن به وجود می آید. برخی از جوش ها در دوران نوجوانی نمایان می شوند که معروف به جوش غرور جوانی هستند. به طور کلی علل مختلفی در بروز جوش تاثیر
3 دستور خوشمزه برای جوان ماندن
/> آلو به علت داشتن پتاسیم کافی، در تنظیم فشار خون و سلامت قلب نقش مؤثری دارد. ترکیبات آنتی اکسیدانی و خنثی کننده رادیکال های آزاد آن به همراه آثار جالب آنتوسیانین ها و فلاونوئیدها سموم کبدی را خنثی و از آن حفاظت می کنند. بنابراین، آلو باعث عملکرد صحیح کبد و بسیاری از سوخت و سازهای بدن می شود. یکی از خواص مهم آلوی تازه و خشک، خاصیت مسهلی قوی آن است. آلو به غیر از فیبر (الیاف) حاوی
خواص شگفت انگیز چیا دانه
/> خواص درمانی دانه های چیا برای سلامتی از نقش آن در کنترل قند خون گرفته تا برخورداری از پروتئین می تواند به جلوگیری از افزایش وزن کمک کند. به گفته کارشناسان وجود پروتئین در دانه های چیا باعث می شود فرد زودتر احساس سیری کند و تمایل کمتری به خوردن داشته باشد. همچنین این دانه سطح قند خون را ثابت نگه می دارد. در واقع تغییر در سطح قند خون باعث می شود میل به مصرف مواد قندی افزایش پیدا کند و
خواص شگفت انگیز این دانه معجزه گر
شود. نتایج مطالعات پیشین حاکیست رژیم های غذایی حاوی فیبر بالا با کاهش وزن مرتبط هستند. در یکی از این بررسی ها آمده است مصرف 30 گرم فیبر خوراکی در روز به کاهش وزن، پایین آمدن فشار خون و بهبود واکنش بدن به انسولین کمک می کند. خواص درمانی دانه های چیا برای سلامتی از نقش آن در کنترل قند خون گرفته تا برخورداری از پروتئین می تواند به جلوگیری از افزایش وزن کمک کند. به گفته
همه چیز درباره خواص شگفت انگیز کنجد!
سرطان، بیماری های قلبی، پیری زودرس و... افزایش می دهد، می کاهد. استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران یادآور شد: منیزیم موجود در دانه های کنجد، در کاهش ابتلا به دیابت و کنترل علائم آن نقش بسزایی دارد. به علاوه عملکرد داروی گلی بن کلامید را در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 بهبود می بخشد و سطوح انسولین و گلوکز را در بدن تنظیم و به این ترتیب به کنترل علائم دیابت کمک می کند. علاوه بر این، منیزیم به
سبزی با خاصیت اعجاب انگیز که سلامت قلبتان را تضمین می کند!
ترتیب باعث مسدود شدن رشد تومور می شود. نتایج برخی بررسی ها نشان می دهد که نابود کردن سلول های منشأ سرطان می تواند یکی از روش های اصلی مقابله با این بیماری باشد. یکی از عناصر مفید موجود در گل کلم کولین است که یکی از ویتامین های گروه B بوده و نقش موثری در سلامت و رشد مغز دارد. مصرف کولین در طول بارداری می تواند خواص زیادی در رشد مغزی جنین داشته باشد نتایج این بررسی ها نشان می
7 فایده شفابخش اسپرزه و طریقه مصرف آن
باعث از بین بردن هموروئید و زخم معده شود. پیشگیری از دیابت اسپرزه همچنین تأثیر اثبات شده ای بر سطح قند خون دارد که برای همه اهمیت دارد. چه دچار دیابت باشند چه نه. اسفرزه با تنظیم انتشار انسولین به جریان خون و حفظ پایدار سطح قند خون، می تواند به جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک کند، زیرا احتمال افزایش یا افت شدید قند خون را کاهش می دهد. برای افرادی که با دیابت زندگی می
بلایی که قلیان بر سر زنان می آورد
دخانیات مصرف می کنند و یا پیش از این سابقه استعمال دخانیات دارند، نسبت به سایر زنان نوزادان کم وزنی به دنیا می آورند که این کم وزنی و کوچکی نوزاد ممکن است در آینده سبب فشار خون بالای آن شود و این مسئله زمینه ساز بیماری های قلبی و عروقی خواهد شد. کارشناس مسئول بیماری های قلبی عروقی وزارت بهداشت افزود: 60 درصد از سکته های مغزی و 50 درصد از سکته های قلبی مرتبط با فشار خون بالا است و زنان
خوراکی هایی برای بهبود آرتروز
به گزارش بهداشت نیوز ، آرتروز درد و التهاب موجود در مفاصل بدن است. این بیماری زانو، آرنج، مچ دست و حتی باسن را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از افراد مبتلا به آرتروز نسبت به تاثیر رژیم غذایی در کمک به کنترل و کاهش علائم آرتروز آگاهی ندارند. برخی از موادغذایی خواص ضدالتهابی دارند و می توانند به حفظ سلامت مفاصل کمک کنند. مواغذایی برای کمک به بهبود آرتروز 1- موادغذایی سرشار از
مهم ترین سوالاتی که درباره کم خونی می پرسند + پاسخ
میزان آهن در بدن اتفاق می افتد. به طور متوسط، حدود 30 درصد از مردم جهان مبتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن هستند. چه کسانی بیشتر در معرض ابتلا به کم خونی هستند؟ هرچند تمام گروه های سنی و جنسی، خانم ها و آقایان در معرض ابتلا به کم خونی قرار دارند اما خانم های در سن باروری (49-15 سال ) به دلیل از دست دادن خون به صورت ماهیانه بیشتر از سایر افراد و گروه های جامعه در معرض ابتلا به
ورزش از گرفتگی عروق پیشگیری نمی کند
انباشت پلاک ها در رگ ها بستگی دارد. طبق اطلاعات موجود بیماری CAC در مردان بیش از زنان شایع است و به طور معمول در دوران میانسالی فرد به آن دچار می شود. همچنین از جمله افرادی که بیشتر در معرض ابتلا به کلسیفیکاسیون عروق کرونر هستند می توان به گروه هایی با شاخص توده بدنی بالاتر، مبتلایان به فشار خون و بیماران مبتلا به بیماری مزمن کلیوی اشاره کرد. بر اساس این گزارش، به نقل از
جایگاه نخست مرگ و میر مردان متعلق به کدام کشور است ؟
گروه گوناگون تیتریک ، روسیه جایگاه نخست مرگ و میر مردان را در میانسالی دارد. براساس آمار بانک جهانی، بیش از 43 درصد از مردان روسیه پیش از رسیدن به سن 65 سالگی فوت می کنند. پس از روسیه بیش از 40 درصد از مردان اوکراین و بلاروس نیز تا قبل از 65 سالگی از دنیا می روند. بیشتر علت مرگ مردان در روسیه سکته های قلبی ، مغزی و ابتلا به سرطان های دستگاه گوارشی اعلام شده است که عامل اصلی آن مصرف بی رویه نوشابه های الکلی و استفاده از دخانیات است.
منابع منیزیم در این 13 خوراکی
واقعی را تشخیص دهید . علائم کمبود منیزیم در بدن - حالت تهوع. - استفراغ. - خستگی. - از دست دادن اشتها (بسیار نادر است). افراد مبتلا به دیابت نوع 2 و فشار خون بالا یا بیماری های گوارشی مانند کرون و سلیاک و کسانی که داروهای سوزش سر دل یا پوکی استخوان مصرف می کنند، در معرض کمبود منیزم بیشتری هستند . برای کسب اطلاعات بیشتر در مورد مقدار منیزمی که نیاز دارید و از کجا
خواص شگفت انگیز روغن هسته انگور
است خاصیت های زیادی دارد که در این مطلب این خواص را بررسی می کنیم. * اسید لینولئیک موجود در آن، برای بازسازی پوست لازم است و تاثیر نرم کننده ای روی پوست و مو دارد. * این روغن می تواند به عنوان منقبض کننده و تقویت کننده پوست مورد استفاده قرار گیرد. * مصرف این روغن برای رفع سیاهی دور چشم نیز مفید است. * روغن هسته انگور کلسترول مضر (ال دی ال) را کاهش و
خواص شگفت انگیز کنجد
یائسه نقش دارد. بررسی ها نشان داده اند مصرف کنجد در بهبود روند بیماری پارکینسون تاثیرگذار است و به رشد سلول های عصبی مرکزی در نوزادان نیز کمک می کند و باعث افزایش قدرت بینایی می شود. به همین دلیل متخصصان تغذیه مصرف آن را به خانم های باردار و شیرده توصیه می کنند. کلسیم موجود در کنجد برای داشتن استخوان ها و دندان های سالم موثر است و در انعقاد خون، کاهش فشارخون و عملکرد عضلات نقش دارد. در نهایت کنجد به عنوان منبع آهن در درمان کم خونی نقش دارد و ویتامین های گروهB موجود در آن نیز به بهبود سوخت و ساز بدن کمک می کند. ...
