خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین مواد غذایی برای افراد مبتلا به سرطان
"هلث"، مصرف مواد غذایی خوب و مغذی دارای اثرات جسمانی، روانی و احساسی است. غذایی که مصرف می کنید، انرژی مورد نیاز شما طی روند درمان را تامین می کند. همچنین، غذا خوردن لذت بخش است و زمانی که مواد مغذی لازم را دریافت کنید احساس بهتری در شما شکل می گیرد. رب یا سس گوجه فرنگی سس های گوجه فرنگی نه تنها از محتوای بالای ویتامین C بهره می برند، بلکه گوجه فرنگی به از بین بردن مزه بد دهان
اخبار کوتاه
آبلیموها سالم نیستند و برای بدن مضر هستند، زیرا استاندارد مشخصی در استفاده از مواد شیمیایی برای تولید آبلیمو وجود دارد. به گزارش ایسنا، دکتر سمیره صباح درباره فرآیند تولید مواد غذایی و نظارت بر آن گفت: در ابتدا تولیدکنندگان از سازمان غذا و دارو و وزارت بهداشت پروانه ساخت دریافت می کنند و تمام فرمالاسیون مواد اعلام می شود. بنابراین سازمان غذا و دارو نام دقیق تمام مواد افزودنی و به کار رفته در
9 علامت پنهان قند خونِ کنترل نشده را جدی بگیرید!
شود در صورت زخم شدن، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت و یا حتی قطع عضو باشند. تغییرات پوستی: تیره گی و ضخیم شدن پوست شناخته شده به نام آکانتوز نیگریکانس، ممکن است در پشت گردن، یا دست، زیر بغل، صورت و مناطق دیگر بدن در صورت قند خون کنترل نشده رخ دهد. این علائم می تواند همچنین ناشی از مقاومت به انسولین نیز باشد. بروز هر گونه تاول، عفونت، تغییر رنگ پوست و ناهنجاری های پوستی می تواند نشانه ای
خواص شگفت انگیز چای زردچوبه
تحقیقات صورت گرفته روی بزرگسالان نشان داده که مصرف 400 تا 600 میلی گرم پودر زردچوبه، سه بار در روز، یا 1 تا 3 گرم ریشه ی آسیاب شده ی زردچوبه ی خشک، بی خطر است. اگر خودتان زردچوبه را آسیاب کنید، از خالص بودن این محصول می توانید کاملا مطمئن باشید. خواص چای زردچوبه نوشیدن چای زردچوبه، فواید زیادی دارد که در ادامه به چند مورد از آن می پردازیم. 1. کاهش علائم آرتروز
کلیدی ترین نکات تغذیه ای برای تمرینات قدرتی
در اختیارتان خواهد گذاشت (مثلا می توانید به عنوان میان وعده پیش از ورزش، نصف یک موز و یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی میل کنید)؛ اما اگر بلافاصله به باشگاه می روید و فرصت زیادی برای هضم غذا ندارید، پس بهتر است فقط نصف یک موز را میل کنید تا سطح انرژی تان افزایش یابد. اگر فرصت کافی برای هضم غذای دریافتی ندارید، مصرف مایعات نیز گزینه خوبی برای شما است؛ می توانید خودتان در منزل دست به کار
اعتیادی که از جیب بیرون آمده است!
را حذف می کند. مدل های حیوانی نشان می دهد که این عارضه در صورت بروز آنفلوآنزا و ذات الریه جدی تر می شود. برخی افراد سیگار الکترونیکی را جایگزین سالمی برای سیگار می دانند در حالی که سازمان غذا و داروی امریکا (FDA)، سازمان بهداشت جهانی (WHO) و انجمن تنفس اروپا، به هیچ عنوان این ادعا را قبول ندارند و سیگار الکترونیکی را جایگزین مطمئن سیگار نمی دانند. سازمان بهداشت جهانی چندی پیش خواستار تصویب
لائوس، مقصدی جذاب با فرهنگی بودایی در قلب آسیا
فوق العاده ای را ارائه می دهد، به خصوص در بخش مسکن که پیشنهادهای دوست داشتنی و جذاب 50 تا 150 دلار نواحی پراکنده ای در سطح کشور را مشخص می کند. هزینه غذا و سرگرمی نیز می تواند به همان نسبت افزایش یابد. به طور مشابه، شما می توانید بیش از هزاران دلار در روز برای تجهیزات واقعا لوکس مانند ویلا با استخر خصوصی و مواردی از این دست خرج کنید؛ به هر سمتی پرواز کنید و تمام روز هم غذا بخورید. هر چند ما در مورد
خواص شگفت انگیز دانه های کنجد
کنجد حاوی مقدار قابل توجهی فیبر هستند که باعث تشدید حرکت روده ها شده و به پیشروی این حرکات در مسیر هضم و گوارش کمک می کند. به علاوه حرکت پرستالتی را تحریک و عبور غذا را از طریق روده همواره می کند. به این ترتیب احتمال ابتلا به یبوست و همچنین اسهال کاهش می یابد و در حین محافظت از سلامت کولون، احتمال ابتلا به بیماری های دستگاه گوارش و سرطان را می کاهد. با این حال نباید در مصرف آن زیاده روی کرد چراکه باعث تحریک معده و روده می شود.
هویچ بهترین خوراکی برای کودکان
...> پس از خنک شدن مواد، مریم گلی تفت داده شده را هم به آن بیفزایید و همه آنها را در مخلوط کن ریخته و ماده یکنواختی را که به دست می آید بعنوان سس پاستا استفاده نمایید. پاستا را هم در ظرفی دیگر آبکش نموده و آماده نمایید و سس تهیه شده با هویج را روی آن بریزید و با تعدادی خلال بادام یا خلال پسته تزیین نمایید و پنیر پارمسان را روی آن بریزید. در این بین تا غذا آماده می شود مسئولیت چیدمان میز را به کودکان بزرگ تر دهید. آنها از همکاری لذت می برند. نویسنده: نیکی پاک بین؛ کارشناس ارشد بیولوژی منبع: زندگی انلاین ...
میز خبر
معاون سازمان غذا و دارو : بیشتر آبلیموها شیمیایی هستند نه طبیعی معاون اداره کل نظارت و ارزیابی مواد غذایی و آشامیدنی سازمان غذا و دارو درباره سلامت آبلیموها گفت: عموما روی آبلیموهای موجود در بازار درج شده است طبیعی، اما در حقیقت بیشتر آنها شیمیایی هستند. البته این بدان معنا نیست که این آبلیموها سالم نیستند و برای بدن مضر هستند، زیرا استاندارد مشخصی در استفاده از مواد شیمیایی
مشکلات گوارشی کودکان، بزرگ و کوچک ندارد
اولسراتیو است، پوشش روده شان دچار زخم و یا پارگی می شود. این مسئله می تواند به درد معده، اسهال خونی، خونریزی پارگی های اطراف مقعد، کاهش وزن و کاهش اشتها منجر شود. درمان بیماری التهابی روده می تواند شامل داروهای مبارزه با عفونت، داروهای سرکوب سیستم ایمنی بدن و تغذیه خاص برای تامین مواد مغذی بدن که ممکن است از مواد غذایی جذب نشود، باشد. در نهایت، در بسیاری از موارد، برای کنترل این بیماری عمل
درمان ویار بارداری، طب سنتی کمکی می کند؟
جوجه از این دست غذاها هستند. در ضمن دقت کنید که غذا را خوب بجوید یعنی هر لقمه را با تمرکز و توجه کافی 32 بار بجوید و سپس قورت دهید. 2. اجازه دهید شکمتان روان باشد، زیرا یبوست باعث جمع شدن مواد زائد در بدن می شود. اگر دچار یبوست هستید روزی یک وعده سوپ چرب( بال مرغ، برنج، دال عدس، تره ،گشنیز، جعفری، زردچوبه، روغن زیتون) میل کنید. استفاده از آلو، انجیر و غذاهای ملین و لطیف هم به رفع یبوست
درمان شل شدگی واژن، لیزردرمانی
مدت جلسه تنگ کردن واژن با لیزرهای نوین نیز کوتاه می باشد. آیا قبل از لیزر نیاز به انجام آزمایشی هست؟ – بیمار قبل از انجام لیزر نیاز به معاینه دارد و در صورت وجود عفونت حتما باید ابتدا درمان کامل شود، و سپس برای لیزر اقدام نماید. همچنین باید قبل از لیزر، نمونه پاپ اسمیر تهیه شود. لگن در بانوان به دلایل متعدد، مخصوصاً، ویژگی های آناتومیک مرتبط با فرآیند بارداری و
برای جلوگیر از بیماری وبا از همین امروز اقدام کنید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، میکروب این بیماری بیشتر در آب وجود دارد و از طریق خوردن آب آلوده پس از عبور از معده و روده تکثیر پیدا کرده و موجب ترشح سم و افزایش دفع آب و املاح از دیواره روده می شود که با علامت اسهال همراه است. بنابراین میکروب از طریق مدفوع انسان در محیط پخش شده و می تواند آب و غذا را آلوده کند . شایع ترین راه انتقال آن آب آشامیدنی می باشد. بیماران وبایی به طور مشخص دچار
نکات مهم بهداشتی برای زائرین اربعین
استراحت می کنند، عموماً محل هایی برای دوش گرفتن هست؛ اول دوش بگیرند و بعد استراحت کنند. حتی در صورتی که امکان استحمام ندارند حتماً لباس هایی که به واسطه تعریق خیس شده را عوض کنند و با لباس های خیس از عرق استراحت نکنند. همچنین زائرانی که دارو مصرف می کنند حتماً دو برابر دارو هایی که طی مدت حضور در عراق نیاز دارند را همراه ببرند و از مصرف مواد غذایی که موجب یبوست می شود به ویژه مصرف زیاد گوشت
6 ماده مغذی مهم برای بیماران مبتلا به تیروئید
نیز از مزایای مصرف مکمل ویتامین D بهره مند می شوند. ید ید برای تولید هورمون تیروئید از اهمیت ویژه ای برخوردار است. ید توسط بدن به عنوان یک ماده خام برای تولید هورمون تیروئید استفاده می شود. از این رو، کمبود ید می تواند عملکرد تیروئید را مختل سازد، زیرا بدن به اندازه کافی مواد خام برای تولید هورمون تیروئید در اختیار ندارد. این در شرایطی است که میزان بیش از اندازه زیاد ید نیز می
گروه جهادی دختران حنیفا+عکس
داشته باشند ، تهران را برای فعالیت انتخاب کردیم؛ البته این انتخاب یک دلیل دیگر هم داشت: تهران با اینکه پایتخت است اما هنوز جای کار زیاد دارد. همین بهانه برای تشکیل گروه جهادی حنیفا کافی بود؛ گروهی که از اول مهرماه 95 فعالیتش را در کوره پزخانه های اطراف شمس آباد شروع کرد: قبل از شروع کار ما تحقیقات زیادی انجام دادیم، می خواستیم ببینیم در کدام حوزه فعالیت مان بیشتر جواب می دهد بعد دیدیم
داروی امام رضا (ع) چیست و چه کاربردهایی دارد؟
کاربرد داروی امام رضا (ع) داروی امام رضا (ع) یک داروی جامع است که برای بیماری های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. از داروی امام رضا (ع) برای بهبود بیماری های زیر می توان استفاده کرد: درمان سنگ های کلیه (دو قاشق غذاخوری سداب را در دو لیوان اب بجوشانید تا یک لیوان از آن باقی بماند و سپس یک حبه از دارو را با آب باقیمانده از سداب یا ترب سفید بپزید و مصرف کنید.) درمان سنگ صفرا
11 خوراکی شگفت انگیز برای ضد عفونی کردن بدن
داشته باشد شامل درد معده، اسهال، استفراغ، سر درد، بدن درد، قولنج معده، تب خفیف، ضعف و حالت تهوع. سرماخوردگی معده، نتیجه ی ابتلا به یک عفونت ویروسی است. چهار نوع ویروس رایج هستند که معمولا این مشکل را ایجاد می کنند: آدنو ویروس، آسترو ویروس، کالیسی ویروس و روتا ویروس. برای درمان سرماخوردگی معده، زنجبیل بسیار مفید است. زنجبیل به دلیل ویژگی های ضد التهابی اش، از التهاب در روده و
در دوران بارداری چه بخوریم؟
باشند. از این گروه 2 واحد یا بیشتر استفاده کنید. هر واحد شامل: * 84-60 گرم گوشت قرمز بدون چربی، مرغ و ماهی * نصف لیوان لوبیای پخته شده * 1 عدد تخم مرغ * یک سوم لیوان آجیل * 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی در طی دوران بارداری به علت تغییر در سوخت و ساز بدن و گردش خون، ممکن است خطر مسمومیت های غذایی زیاد شود. این مسمومیت بر جنین نیز اثر می گذارد.
شربت برم هگزین چیست و چه عوارضی دارد؟
برم هگزین خودداری کنند مگر اینکه پزشک از آن ها بخواهد. نکاتی که در ارتباط با مصرف این دارو باید بدانید شربت برم هگزین را می توان به صورت رقیق مصرف کرد. شربت برم هگزین را می توان همراه و یا بدون غذا مصرف کرد. اگر علایم بیماری شما پس از گذشت 14 روز بهبود نیافت حتما با پزشک خود مشورت کنید. شربت سرفه برم هگزین نباید برای کودکان کمتر از دو سال مورد استفاده قرار گیرد. دکتر خود را در
چگونه دیابت بارداری را کنترل کنیم؟
بیماران دیابتی نباید از کپسول های روغن ماهی جز با تجویز پزشک استفاده نمایند، زیرا تنظیم قند خون انها را مختل می کند. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از اسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از نظر کنترل بیماری دیابت مورد توجه بوده و تحقیقات جدید این موارد را تاکید کرده است (خام و پخته انها تفاوتی ندارد). پیاز با تاثیر بر سوخت و ساز گلوکز در
ترکیب غذاهایی که به کاهش وزن کمک می کنند
این دو بهترین ترکیب غذایی را تشکیل می دهند. آووکادو + اسفناج اسفناج و آووکادو هر دو حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است. استفاده از آن ها در سالاد برای بدن بسیار مفید است. مصرف اسفناج همراه با روغن زیتون نیز بسیار مفید است و مصرف آووکادو همراه با ماهی، مرغ و یا نان غلات کامل. کنسرو ماهی + زنجبیل ماهی تن سرشار از اسیدهای چرب اومگا3 است و از تشکیل چربی در ناحیه شکم جلوگیری می کند. زنجبیل نیز به عملکرد روده کمک می کند و مانع نفخ شکم می شود. پس مصرف این غذاها را هرگز در سالاد فراموش نکنید بدونیم انتهای پیام/ ...
تولد در اردوگاه!
جا ببرد. پدرشوهرم درد معده داشت، اما ما از هلال احمر دارو گرفتیم و او الان حال خوبی دارد. فرزند من تب و دانه هایی روی پوستش داشت، اما او هم بعد از استفاده از دارو حالش خوب است. ** به دنبال جای امن راجوما می گوید؛ خانواده اش همچنان با مشکلات فراوانی مواجه اند و می خواهد جای امن تری برود. من غذا، آب، سرپناه و هیچ پولی برای خرید ندارم. ما 3روز است که این جا هستیم و هنوز هم غذایی
خواص درمانی بادام
خارش پوستِ گرم و خشک است. شیربادام برای رفع سرفه، ناراحتی حنجره و تنگی نفس و خوش آواز شدن مفید بوده و خاصیت خلط آوری دارد و برای درمان دردهای کبدی مفید است. بادام بوداده، مقوی معده بوده و قابض است؛ چغاله بادام، لثه و ریشه دندان را تقویت می کند و برای رفع خشکی دهان مفید است. دمجوش شکوفه بادام مسهل است؛ دمجوش پوست قهوه ای مغز بادام، مسکن درد و التهاب مجاری تنفسی است. دمجوش برگ درخت بادام برای نارسایی کبد و کیسه صفرا و رفع انگل و بیماریهای عفونی، مفید است همچنین برخلاف خود بادام، قابض بوده و اسهال را از بین می برد. ...
رژیم کودکان چاق، راهی برای کم اشتهایی
بینند اجرا می کنند، پس اگر به فکر سلامت کودکمان هستیم ابتدا باید از خود شروع کنیم. و عملاً به او بیاموزیم که راه سالم زیستن چیست، کدام غذاها مفیدتر است و باید بیشتر خورده شود. این که غذا خوردن زمان خاصی دارد و خوردن زیاد شکلات و شیرینی مضر است و غیره ... فعالیت بدنی سعی در کاهش کارهای نشستنی و تشویق کودک به فعالیت بیشتر و بازی با همسالانش به سوخت انرژی در بدن او کمک خواهد کرد
بارداری در سه ماهه اول، چه علائمی دارد؟
صورت یک جک در مورد خانمهای حامله به کار برده می شود اما حتما اشتیاق به غذا از علائم بارداری نیست. جدا از همه اینها، ممکن است خانمی علاقه خاصی به انتخاب غذا مانند تمایل به خوردن غذاهایی مانند بستنی در طول زمانهایی داشته باشد که احساس افسردگی و کسالت میکند. زنان از جمله کسانی هستند که در دوره های زمانی خاصی دچار اشتیاق خاصی به غذا خوردن می شوند و این ممکن است نشانه دقیقی از بارداری نباشد
رژیم کودکان چاق، 4 توصیه
حداقلی را که نیاز دارد، مصرف کند. به عنوان جایزه، شکلات و شیرینی به او ندهیم. 2- تغییر عادت و رفتار رفتار والدین و عادت خانوادگی، از عوامل تعیین کننده تمایل کودک به غذا خوردن است. کودکان انچه می بینند اجرا می کنند، پس اگر به فکر سلامت کودکمان هستیم ابتدا باید از خود شروع کنیم. و عملاً به او بیاموزیم که راه سالم زیستن چیست، کدام غذاها مفیدتر است و باید بیشتر خورده شود. این که غذا
بی میلی به غذا در کودکان، علتش چیست؟
کنید با صحبت کردن با کودک و تعریف داستانهای جذاب، انگیزه او را برای خوردن غذا افزون کنید. - غذا را به فرمی تهیه کنید که مورد پسند کودک است . مثلاً اگر غذا به فرم پیتزا دوست دارد، با استفاده از یک تکه نان و کمی پنیر پیتزا همان مواد غذایی را به فرم پیتزا به او بخورانید. علایق او را در طعم، حرارت، رنگ و فرم غذا در نظر بگیرید. - رفتار مادر و پدر ، مهمترین تاثیررا برای کودکتان دارد
غذا نخوردن کودکان، دلیلش چیست؟
نمی خورد ضمنا از نظر وزن هم دکترش می گوید خوب است. پاسخ: در ابتدا باید علت این اعتصاب غذایی مشخص شود و در این زمینه مشکل را حل کرد. زیرا نخوردن غذا و استفاده از مکمل ها به جای غذا تا مدتی مفید است. برای افزایش اشتها باید از منابع غذایی روی استفاده کرد، مانند آبگوشت. مصرف مکمل سولفات روی با تجویز پزشک هم موثر خواهد بود. باید مقدار مصرف لبنیات پر چرب و مغزها را در برنامه غذایی
