خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علت پوسته پوسته شدن کف پا؟
ناطقان: پوسته پوسته شدن پوست کاملا شایع است و دلایل زیادی هم برای بروز چنین مشکلی وجود دارد. ما همیشه روی پاهایمان هستیم و فشار وارد شده بر اثر راه رفتن و ایستادن می تواند موجب ترک خوردن پوست آن شود. اما شاید این مشکل فراتر از یک پیاده روی ساده باشد. در ادامه به شما دلایل اصلی اینکه چرا پاهایتان همیشه خشک، پوسته پوسته و ترک خورده است را می گوییم. کم آبی بدن کم آبی
خوارکیهایی مفید برای مبارزه با عفونت ها
مستعد عوارض و بیماری های جدی بکنند. اما با انتخاب های درست غذایی می توانید به بدن تان کمک کنید از خودش در برابر این عوامل مضر دفاع کرده و به طور طبیعی با عفونت ها مبارزه کند. غذاهای زیادی وجود دارند که با بیماری های می جنگند و باید در تمام آشپزخانه ها موجود باشند و مرتبا مصرف شوند. 1. زنجبیل برای سرماخوردگی معده سرماخوردگی معده، تجربه ای بسیار ناخوشایند است چون می تواند علائم
پست هایتان در شبکه های اجتماعی راجع به شما چه می گویند + عکس
که انجام شده نشان میدهد افرادی که عکس از غذا هایی که می خورند پست می کنند، بیشتر غذاهای سالم مصرف کرده و حتی وزن بیشتری هم کم می کنند. 16. شبکه های اجتماعی می توانند باعث شوند که شما به دوستان تان حسادت کنید شکی نیست که شبکه های اجتماعی باعث می شوند افراد خودشان را با دیگران بیشتر مقایسه کنند که همین هم می تواند بر سلامت فرد تاثیر بگذارد. تحقیقات نشان می دهند که وقتی دوستان
چربی هایی که باعث کاهش وزن می شوند
باکتری های مفید علاوه بر آنکه به هضم غذا و افزایش ایمنی بدن کمک می کنند، شما را لاغر می کنند. 3- پنیر فتای کم چرب و موتزارلا مصرف مواد غذایی کلسیم دار مانند پنیر فتا با اعمال تغییرات سلولی از افزایش وزن جلوگیری می کند. پنیر سرشار از پروتئین و چربی است؛ از این رو، اشتهای کاذب شما را می گیرد و مانع از پرخوری می شود. 4-تخم مرغ تخم مرغ منبع پروتئین است. خوردن
علائم هپاتیت در کودکان، دانشتان را زیاد کنید
/> هپاتیت آ: هپاتیت آ در کودکان از طریق تماس دهانی- مدفوعی ، آب آلوده شده با مدفوع، و غذا است. به ندرت هم احتمال دارد از طریق خون انتقال پیدا کند. در اینجا برخی از موارد شیوع این بیماری را بیان کرده ایم: -اگر کودک شما غذایی را بخورد که فرد مبتلا به هپاتیت آن را درست کرده باشد و دست هایش را خوب نشسته باشد. -اگر کودکتان آبی را بنوشد که با مدفوع آلوده
سبزی که سلامت قلبتان را تضمین می کند
/> یکی از عناصر مفید موجود در گل کلم کولین است که یکی از ویتامین های گروه B بوده و نقش موثری در سلامت و رشد مغز دارد. مصرف کولین در طول بارداری می تواند خواص زیادی در رشد مغزی جنین داشته باشد. این مسئله نیز در بهبود عملکرد مغزی، یادگیری و به خاطرسپاری موثر است. گل کلم برای سم زدایی از بدن گل کلم حاوی آنتی اکسیدان هایی است که باعث تحریک فعالیت دفع توکسین ها و سموم از بدن
این9نشانه خبر ازبیماری کبدمیدهد
/> زمانی که ویروس ها یا انگل ها کبد را عفونی می سازند، این شرایط موجب التهاب می شود و عملکرد این اندام افت می کند. شایع ترین انواع عفونت کبد ویروس های هپاتیت هستند. هپاتیت A به واسطه تماس با مدفوع فرد آلوده یا مصرف غذا یا نوشیدنی وی شکل می گیرد، در شرایطی که انواع B و C بیشتر به واسطه انتقال از طریق تماس با خون، رابطه جنسی یا دیگر مایعات بدن فرد آلوده سرایت می کنند. خارشی که متوقف نمی شود
8 گزینه غذایی برای پیشگیری از عارضه سلولیت!
بدون پوست. دانه های کامل: سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و فیبر هستند و به گفته محققان دانشگاه مریلند، این گزینه ها به جلوگیری از سلولیت کمک می کنند و برای کنترل وزن مفید هستند همچنین بخاطر چربی های سالمی که در این بذرها یافت می شود، سلامت پوست را ارتقا می بخشد. برای افزایش مصرف غلات کامل، انواع نان ها، برنج قهوه ای و پاستا را انتخاب کنید. پروتئین کامل: یک رژیم با پروتئین
9 علامت پنهان قند خونِ کنترل نشده را جدی بگیرید!
نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند: بریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را تحت تاثیر قرار می دهد؛ بخصوص در پاها. جریان خون ناکافی در این اندام باعث می
خواص کاهو چیست؟
. این سبزی سرشار از ویتامین K و بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. این سبزی برگ دار از سطح بالایی از اسید فولیک و ویتامین C برخوردار است. همچنین ویتامین های A و C نقش کلیدی در تعادل و حفاظت از سیستم های بدن بازی می کنند. علاوه براین، وجود این دو ویتامین در کاهو باعث شده این سبزی گزینه مناسبی در رژیم های غذایی مفید برای قلب باشد. همچنین این دو آنتی اکسیدان مانع از
عجیب ترین و وحشتناک ترین حیوانات که دیدنشان شما را به حیرت وا می دارد+ تصاویر
شاهد عینی این موجودات همچنان ادامه دارد و باعث می شوند که تخیل ما همچنان بدون سند ادامه یابد. با ما همراه باشید تا 5 مورد ا ز مرموز ترین موجودات جهان را برایتان توصیف کنیم. بعضی از آنها احتمال وجودشان بیشتر از بقیه می باشد با این حال قضاوت با شماست. 1- پا گنده یا یتی این موجود شبه انسان مودار احتمالا دیده شده ترین موجود ناشناخته در جهان است. آن ها با اسامی مختلفی صدا
خواص شگفت انگیز چای زردچوبه
/> کورکومین می تواند عملکرد سیستم ایمنی را تقویت کند زیرا خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و آنتی باکتریال دارد. همچنین کورکومین به عنوان یک تعدیل کننده ی ایمنی عمل کرده و به تنظیم و تعدیل سلول های ایمنی در مبارزه با سرطان کمک می کند. 3. کاهش عوارض قلبی و عروقی مطالعات گوناگونی نشان داده که کورکومین، به عنوان یک آنتی اکسیدان و ضد التهاب برای سلامت قلب مفید است. مطالعه ای در سال 2012 دریافت
کلیدی ترین نکات تغذیه ای برای تمرینات قدرتی
: 3/1 یخ: 1 استکان همه این مواد را داخل همزن ریخته و به خوبی باهم مخلوط کرده، سپس نوش جان کنید. طبق معیاری که بسیاری از متخصصان علم ورزش به آن معتقد هستند، هر شخص به ازای هر یک کیلو باید حداقل یک گرم پروتئین در روز مصرف کند! شما هم می توانید با استفاده از وزن خود مقدار پروتئین مورد نیاز بدن تان را به ازای هر روز باشگاه رفتن محاسبه کنید. مصرف پروتئین کافی
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!
تیتر 20 - یکی از بهترین گام ها برای حفظ سلامت و اجتناب از این بیماری ها، دریافت کافی ویتامین ها و مواد مغذی مناسب است. منابع غذایی بهترین راه برای بدست آوردن فواید ویتامین ها هستند اما گر شما رژیم غذایی خاصی دارید و یا در معرض ابتلا به برخی بیماری های مزمن هستید، نیاز به دریافت مکمل های غذایی خواهید داشت. البته برای دریافت این مکمل ها نیاز به مشورت با پزشک تان دارید: ویتامین ب 12: در
درمان سرفه کودکان، شلغم درمانی کنید
کمک کنید. مصرف مایعات برای کاهش سرفه استفاده از مایعات برای تسکین انواع سرفه در کودکان بسیار مفید می باشد. چای و شیر گرم از انواع مایعات مفید می باشد. مصرف غذاهای آبکی مانند سوپ مرغ و آش در درمان بیماری های سینه درد و سرماخوردگی و سرفه می تواند راه حل مناسبی باشد. آنتی اکسیدان موجود در هویج و گشنیز که اغلب در انواع سوپ از آن ها استفاده می شود می توانند به درمان سریع سرفه در
واکنش حضرت امام(ره) به شهادت فرزند ارشدشان
صورت رازآلود باقی ماند. با توجه به رازناک ماندن رحلت یا شهادت آیت الله سیدمصطفی خمینی، روایت ها، مستندات و نظرهای نزدیکان وی را به ترتیب تاریخ و اهمیت نظرشان ذکر می کنیم. اولین کسی که از رحلت سید مصطفی اطلاع پیدا کرد، خادمه منزل وی به نام "صغرا خانم" بود. وی مشاهدات خود را چنین بازگو می کند: "شب آخر قرار بود برای آقا مصطفی مهمان بیاید. چون دیروقت بود، ایشان آمدند و به من گفتند
نشانه های ظاهری بارداری دختر، قندعسل مادر
کند و موجب می شود که جنین شما دختر شود. باردار شدن در فصل زمستان والدینی که در فصل زمستان می خواهند باردار شوند در واقع از شانس بیشتری برای دختردار شدن برخوردار می باشند. دلیل این امر این است که اغلب در فصل زمستان عفونت ها رخ می دهد و همین امر موجب آسیب پذیر شدن اسپرم های پسردار شدن می شوند. اما اسپرم های دختردار قوی تر بوده و موجب باروری تخمک ها می شوند. داشتن تهوع
اعتیادی که از جیب بیرون آمده است!
گزارش سازمان بهداشت جهانی، دود حاصل از سیگارهای الکترونیکی صرفاً بخار آب نیست، بلکه حاوی نیکوتین و ذرات معلقی است که انتشار آن در محیط های بسته می تواند به سلامت افراد آسیب وارد کند. نیکوتین مایع موجود در سیگار الکترونیکی از طریق چشم و پوست کودکان جذب می شود و عوارض جانبی مانند استفراغ، حالت تهوع، بیش فعالی، احساس گرگرفتگی، سرگیجه، تپش قلب و سوزش چشم در این کودکان مشاهده شده است. در
تسکین گلودرد با روش های خانگی ساده
/> اگر مزه شور برای شما ناخوشایند است، مقدار بسیار کمی عسل به این ترکیب اضافه کنید تا مزه آن تعدیل شود. نوشیدن چای سیر سیر یک آنتی بیوتیک طبیعی محسوب می شود. این ماده غذایی حاوی آنتی اکسیدان هایی است که سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت کرده و عفونت را از بین می برند. برای تهیه چای سیر می توانید به روش زیر عمل کنید: مقداری سیر تازه را به اندازه متوسط برش
چرا باید اسفناج را در برنامه غذایی گنجاند؟
هستند که به مقدار زیاد در اسفناج وجود دارند و می توانند علاوه بر تاثیر مستقیم در استخوان سازی، به سلامت کبد کمک کنند. مصرف اسفناج همچنین علاوه بر پیشگیری از پوکی استخوان ممکن است خطر بروز بیماری های قلبی، سرطان روده بزرگ را نیز کاهش دهد. بهبود سوخت و ساز بدن: میزان پروتئین موجود در اسفناج قابل توجه است. همچنین هضم این سبزی آسان است و تاثیر بسیار مثبتی بر متابولیسم شما دارد. علاوه بر این
ساخت داربست پلیمری برای ترمیم استخوان آسیب دیده
جایگزین های استخوانی به شدت رو به افزایش است. دلارام زمانی، عیوب استخوانی را ناشی از عواملی همچون آسیب های فیزیکی تصادفات، تومورها، عفونت ها و مشکلات مادرزادی ذکر کرد و یادآور شد: اگر چه بافت استخوان قابلیت بالایی برای ترمیم دارد؛ اگر عیوب ایجادشده از حدی بزرگ تر شود یا بدن بنا به دلایلی همچون بیماری دیابت قدرت ترمیم را از دست داده باشد ، باید راه حل دیگری برای ترمیم آسیب پیدا کرد.
مشکلات گوارشی کودکان، بزرگ و کوچک ندارد
. این مسئله می تواند سلامت کلی کودک و رشد او را تحت تاثیر قرار دهد. گلوتن در گندم سیاه، جو و تمام اشکال گندم، از جمله گندم دوروم، سمولینا، املای، آینکورن و فارو پیدا می شود. گلوتن همچنین در برخی از محصولات غیر غذایی، مانند چسب تمبر (چسب) و برخی از داروها پیدا شده است. بیماری سلیاک قابل درمان نیست، اما می تواند با پیروی از یک رژیم غذایی فاقد گلوتن مهار شود. اگر فکر می کنید که کودک شما ممکن
علائم رفلاکس معده نوزاد، دائماً بالا می آورد؟
تنفسی پس از استفراغ و بالا آوردن -غالباً نوزاد از شیر خوردن امتناع کرده و به همین دلیل وزن او کم شده و رشد وی دچار اختلال می شود. -گریه مدام سه ساعت یا بیشتر در روز و تحریک پذیری بیش از حد معمول -بروز علائم کم آبی در بدن مانند خشک بودن پوشک یا بهانه گیری زیاد تشخیص پزشک معمولاً با پرسش برخی سؤالات در مورد علائم نوزاد و انجام معاینات بالینی می
درمان ویار بارداری، طب سنتی کمکی می کند؟
تا به حال ویار بارداری را تجربه کرده اید؟ این مشکل گاهی به شکل تمایل به خوردن مواد غیر خوراکی مانند گل و ذغال و گاهی به شکل تهوع و استفراغ در این دوران بروز می کند. تحقیقات جدید هنوز نتوانسته کاملا این قضیه را توجیه کند و بعضی آن را به کمبود ویتامین ها، کمبود آهن، تغییرات هورمونی بدن و استرس دوران بارداری نسبت می دهند. اما دیدگاه حکمای طب ایرانی در این باره جالب است: در دیدگاه طب سنتی
سندرم دیسترس تنفسی نوزادان، وقتی زجر میکشد
. علائم علائم زجر تنفسی در اکثر موارد چند دقیقه پس از تولد بروز می یابد. با این حال علائم گاهی تا چند ساعت مشاهده نمی شود. علائم سندرم دیسترس تنفسی عبارت است از: -متمایل به آبی بودن رنگ پوست و غشاهای مخاطی (سیانوز) -وقفه تنفسی کوتاه (آپنه نوزادی) -کاهش خروج ادرار -خرخر و ناله کردن نوزاد -پهن شدن بینی نوزاد که نشان دهنده تلاش
مراقبت از نوزادان نارس، نگهداری رو پر قو
افزایش می دهد، عبارت است از: -تغذیه نامناسب قبل از آبستنی و در طول بارداری -سیگار کشیدن، مصرف مواد مخدر یا افراط در نوشیدن الکل در دوران بارداری -عفونت های خاص مانند عفونت های مجاری ادراری و غشاء آمنیوتیک -سابقه زایمان زودرس -ناهنجاری های رحم -ضعیف بودن دهانه رحم و زود باز شدن آن -همچنین احتمال زایمان زودرس در سنین کمتر
معجزه سفیده تخم مرغ روی صورت زنان
/> ماسک سفیده تخم مرغ حال که با خواص و اثرات موثر سفیده تخم مرغ آشنا شدید بهتر است از خواص آن استفاده حداکثری بکنید. شما می توانید با هزینه کم به زیبایی و سلامت پوست خود کمک کنید. این ماده ضدچروک، مرطوب کننده و ضدالتهاب است. مواد لازم سفیده تخم مرغ 1 عدد عسل 1 قاشق معادل 25 گرم روغن بادام شیرین 20 قطره روش تهیه و استفاده:
درمان شل شدگی واژن، لیزردرمانی
زایمان از استحکام اسکلتی کمی برخوردار است. پاره ای از مسایلی که در طول زمان بروز میکنند نیز به ساختار و بافت شناسی واژن مربوط است. با گذر زمان کلاژن و الاستین موجود در بافت واژن دچار بی کفایتی می شوند و در نتیجه بافت واژن، قوام قبلی خود را از دست میدهد و شل شدن و گشادشدگی واژن هر سال بیشتر از سال قبل میشود. حتی اگر خانمها هیچگونه مقاربت، بارداری و یا زایمان طبیعی هم نداشته باشند، گشاد شدگی
درمان پسوریازیس تناسلی، چند راه دارد؟
شوند دارای ترکیبی خاصی از ژن ها و محرک های خارجی می باشند. محرک های پسوریازیس عبارتند از: -عفونت هایی نظیر گلودرد میکروبی و یا عفونت های پوستی -آسیب پوست، مانند بریدگی یا خراش، نیش حشرات، و یا آفتاب سوختگی شدید -استرس و دیگر عوامل محیطی -هوای سرد -سیگار کشیدن -مصرف زیاد الکل -برخی از داروها از جمله لیتیوم، داروهای
عفونت تناسلی در دختر بچه ها، یادشان دهید
.... این امر مانع میشود که ادرار پوست را بسوزاند. داروها -داروهای مناسب برای عفونت شامل آنتیبیوتیکها، داروهای ضد قارچ یا ضدانگل -پمادهای موضعی برای تسکین درد و خارش فعالیت -محدودیتی وجود ندارد. -رژیم غذایی -رژیم غذای خاصی ندارد. در این شرایط به پزشک خود مراجعه نمایید اگر کودک شما علایم وولووواژینیت را داشته باشد. اگر شک کنید که کودک شما مورد سوء استفاده جنسی قرار گرفته باشد. اگر علی رغم درمان، علایم ظرف 10-7 روز بهبود نیابند یا بدتر شوند. اگر خونریزی با تورم غیر معمول مهبل ایجاد گردد . ...
