خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بایدها و نبایدهای مصرف کلسیم در دوران بارداری
...، اما برای حل شدن به اسید معده بیشتری نیاز دارد. بنابراین، بهترین کار این است که کلسیم کربنات را همراه با وعده غذایی مصرف کنید. با این حال، کلسیم سیترات به راحتی در بدن جذب می شود و چون به اسید معده نیازمند نیست، می توان آن را بین وعده های غذایی مصرف کرد. پزشکان می گویند که کلسیم سیترات به طور خاص برای افرادی مناسب است که از داروهای سوزش سر معده استفاده می کنند، چون این داروها ذاتا اسید معده ...
قرص آهن در سه ماه اول بارداری برای جنین ضرر دارد؟
...> بهترین زمان برای مصرف مکمل آهن شب قبل از خواب است. زنان باردار نباید مصرف قرص آهن را قطع کند زیرا بعد از گذشت چند روز معمولاً این عوارض قابل تحمل شده و یا کلاً برطرف خواهند شد. از مصرف همزمان شیر، فرآورده های لبنی و قرص آهن خودداری شود، زیرا کلسیم موجود در لبنیات در جذب آهن بدن اختلال ایجاد می کند. نیاز به اسید فولیک در دوران بارداری افزایش می یابد. به دلیل نقش اسید فولیک در پیشگیری از نقص مادرزادی لوله عصبی، بهتر است مصرف این مکمل از سه ماه یا حداقل یک ماه قبل از بارداری شروع شود. ...
چگونه می توان از حاملگی پوچ جلوگیری کرد؟
از خواب بیدار میشم طپش قلب دارم.ابریزش بینی همدارم که اختصاص به فصل خاصی نداره و با اطلاعاتی که سرچ کردم فهمیدم مزاجم بلغمی است. لطفا راهنمایی کنید. وبگید برای یک تخمک گذاری خوب چی استفاده کنم.(زمان شروع پریودی هام معمولا 28 تا 26 روده است.) پاسخ: حاملگی پوچ یعنی سلول ها درون ساک حاملگی (pregnancy sac) گسترش پیدا می کنند اما خود جنین رشد نمی کند. یک حاملگی پوچ معمولا قبل از زمانی ...
خرما در بارداری، خوب یا بد؟
تغذیه ای ویژه وجود دارد. همه ی زنان مبتلا باید پس از تشخیص دیابت، تغذیه درمانی را اغاز کنند. پایش ثبت های غذایی و قند خون، راهنمای تغذیه درمانی بوده و لزوم انسولین درمانی را تعیین می کند. انسولین درمانی در دو صورت افزوده می شود: اگر هدف های قند خون در مدت یک تا دو هفته ، برای دو بار یا بیشتر، از دامنه ی مورد نظر فراتر رود (بی ان که ثبت های غذایی تغییر ویژه ای را نشان دهد) یا اگر، به علت بی توجهی ...
صندلی ماساژ در بارداری، حتما امتحان کنید
فشرده می کند و خون را در اندام های پایین بدن انباشته می کند. راه های گوناگونی برای کاهش تورم پاها وجود دارد و ماساژ پا در دوران بارداری یکی از آنها است. در سال 2007، یک پژوهش در Manisa، Western Turkey شامل 80 خانم باردار که به دو گروه تقسیم شده بودند، انجام گرفت. گروه نخست مراقبت های همیشگی پیش از زایمان را دریافت کرند، در حالی که گروه دیگری به میزان 20 دقیقه ماساژ پا را به مدت 5 روز در هفته ...
درمان سرماخوردگی بارداری، طب گیاهی بهترین روش
تهدید کننده زندگی باشد افرادی که مبتلا به آلرژی به خانواده نوعی ابروسیا Asteraceae هستند به دلیل خواص مشابه باید از اکیناسه اجتناب کنند اکیناسه نیز می تواند سبب ناراحتی معده، تهوع، درد عضلانی، سرگیجه، سردرد، گلو درد و جوش شود لذا برای استفاده منظم ( بیش از 10 روز ) توصیه نمی شود اکیناسه ممکن است سبب عوارضی در افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی شود و همچنین برای استفاده توسط زنان باردار توصیه نمی شود ...
ویتامین دی در بارداری، آفتاب کافیست؟
...، D2، D3، D4، D5 و دو شکل ویتامین ergocalciferol ) D2 ) و cholecalciferol ) D3 ) که به نظر می رسد برای انسان مهمتر باشد. چگونه ویتامین D به دست می آید ویتامین D در انسان از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، مواد غذایی و مکمل ها به دست می آید این ویتامین به صورت بیولوژیک بی اثر است و تحت دو واکنش هیدروکسیلی در بدن فعال می شوند. فرم فعال ویتامین D در بدن ( 1, ...
علت سوزش واژن، پیشگیری و درمان
خارش یا سوزش در هر جای بدن می تواند باعث ناراحتی شود. اما وقتی در ناحیه ی حساسی مثل واژن یا ناحیه ی تناسلی زنان (لبه ی واژن، کلیتوریس و دهانه واژن) اتفاق می افتد،می تواند ناراحت کننده باشد. بیشتر خارش و سوزش های واژن مشکل مهمی نیستند. اما به دلیل اینکه می تواند علائمی از عفونت واژن باشد، همیشه بهترین راه حل درمان سوزش واژن مراجعه به پزشک است. هر فردی که عفونت قارچی داشته است، می داند ...
این کارها را با معده خالی انجام ندهید
...> گرسنگی و پائین بودن میزان گلوکز خون مانع از به خواب رفتن فرد می شوند. جالب است بدانید که کمبود خواب و استراحت نیز باعث افزایش ترشح هورمون های گرسنگی در بدن می شوند. پیشنهاد: زیاد غذا خوردن قبل از خواب هم خوب نیست. بنابراین، بهتر است پیش از رفتن به رختخواب، لبنیاتی همانند شیر مصرف کنید زیرا حاوی منیزیوم و کلسیم هستند. این مواد به خواب هر چه بهتر افراد کمک می کنند. ورزش های ...
مراحل انجام زایمان سزارین، عوارض را به حداقل برسانید
است که از مجرای زایمان خارج شود. اکسیژن کافی به نوزاد نمی رسد. -نوزاد یا نوزادها در وضعیت غیرطبیعی قرار دارند. سزارین ایمن ترین روش برای تولد نوزادی است که از پاها یا باسن (نشسته، بریچ یا ته) یا پهلو و شانه (ترانسورس یا مایل) وارد مجرای تولد شده باشد. -چندقلو باردار بودن: سزارین زمانی ضرورت می یابد که نوزادها زودتر از موعد متولد شوند یا مشکلات دیگری وجود داشته باشد ...
علت زایمان زودرس، چه بر سر نوزاد می آید؟
اگر کودک قبل از هفته 37 بارداری به دنیا بیاید، زودرس می باشد. اکثر نوزادان زودرس پس از هفته سی و دوم به دنیا می آیند و شانس خوبی برای زنده ماندن و رشد سالم دارند. بیشتر نوزادانی که نسبتاً زودرس بوده و در حدود هفته 34 تا 36 به دنیا می آیند، رشد خوبی خواهند داشت. با این حال، در مقایسه با نوزادانی که به موقع به دنیا می آیند، بیشتر در معرض خطر ابتلا به مشکلات رشدی دراز مدت هستند. جدا از ...
اهمیت تغذیه کودکان در دوران پیش دبستانی
اثر بی احتیاطی در مراحل مختلف بوجود می آید داشتن اطلاع از اصول نگهداری صحیح مواد غذایی و استفاده از مواد غذایی بسته بندی شده و توجه به مشخصات وبرچسب مواد غذایی به استفاده از مواد غذایی سالم کمک می کند بکار بردن نکات ایمنی در تغذیه کودک بسیار ضروری است زیرا کودکان در برابر بیماریها بویژه بیماریهای ناشی از غذا آسیب پذیرترند زیرا سیستم ایمنی آنها هنوز تکامل نیافته و همچنین معده آنها اسید کمتری ...
خارش در دوران بارداری، این تغییرات طبیعی است؟
پزشکی است. برای بررسی دقیق و اطمینان از بی خطر بودن علائم پوستی از جمله خارش لازم است به متخصص زنان و زایمان مراجعه نمایید.. دلایل احساس خارش بیشتر در دوران بارداری امری طبیعی است. خارش پوست بدن بسیار رایج است و تقریبا یک چهارم زنان باردار را تحت تاثیر قرار می دهد. کشش پوست یا تغییرات هورمونی می تواند تا حدودی در آن نقش داشته باشد. ممکن است متوجه شوید که روی برآمدگی ها و سینه ...
تمام آنچه درباره سبزی خوردن باید بدانید
کنار هم قرار دهیم اگرچه ممکن است گاهی اوقات درصد آن ها شبیه به هم باشد اما به هم ریختگی خاصی از نظر ترکیبات قابل مشاهده است. از سوی دیگر، با توجه به این که هر گیاه املاح و ویتامین خاص خود را دارد، باید توجه داشت که مصرف نوع خاصی از آن باعث ورود پتاسیم، آهن، روی، منگنز یا ویتامین C بیشتری به بدن می شود و در نتیجه تمامی مواد مورد نیاز و ضروری با خوردن یک نوع سبزی دریافت نخواهند شد. ...
تیروئید در زنان باردار (1)
، تنظیم وزن بدن، تنظیم تنفس و ضربان قلب، تنظیم فشار خون، عملکرد جنسی و توان و قدرت عضلانی و جسمی افراد اثر دارد. این غده در ناحیه قدامی گردن و بالای جناق قرار دارد و علاوه بر اثرگذاری که بر وضعیت جسمی دارد، بر خلق و خوی و روان انسان نیز تاثیر می گذارد. اختلال در عملکرد تیروئید در دوران بارداری عوارضی به همراه دارد که گاهی می تواند تا پایان عمر خانم باردار و کودکش را با عوارض آن درگیر کند. ...
نشانه های نهفته که خبر از قند بالای خون می دهند
به گزارش جام نیوز ،از آنجا که حفظ و کنترل قند خون در مبتلایان به دیابت نوع 2، سلامت کلی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد، این مهم است که شما در صورت خارج از کنترل بودن آن، اقدامات مناسب را بشناسید و انجام دهید. زخم هایی که آهسته خوب می شوند : بریدگی ها، خراش و و کبودی ها در مبتلایان به قند خون کنترل نشده در التیام می یابند. این به دلیل آن است که دیابت منجر به آسیب عصبی شده و گردش خون را ...
کلید قفل افزایش سن قانونی ازدواج دختران در دست علما
. پارسال یک ماهه باردار بودم، گفت کنترل تلویزیون را بده، گفتم حالم خوب نیست نمی توانم بلند شوم چنان پایش را به شکمم کوبید که همان جا خون ریزی دادم و بچه سقط شد. در کنار تمام رفتارهای مجید، فاطمه احساس می کرد پای یک زن دیگر در زندگی او باز شده است: 7 سال اختلاف سنی داشتیم، مجید خودش من را قبول کرد فکر می کردم من را دوست دارد حالا اخلاقش تند است باشد. حتی یک لحطه هم فکر نمی کردم خیانت کند ...
زائران مراسم پیاده روی اربعین بخوانند/ اشتباهات رایج در درمان سوختگی/ با مسکن های گیاهی دردهایتان را ...
باره می گوید: مطالعات بیشتری در مورد نقش طول مدت کوتاه خواب بر ابتلا به دیابت بارداری وجود دارد. غالبا زنان باردار دچار دیابت بارداری می شوند، مشکلی که معمولا در سه ماهه دوم یا سوم بارداری بروز می کند. اکثر متخصصان توصیه می کنند زنان باردار باید بین هفته 24 و 48 بارداری تحت آزمایش قندخون قرار گیرند. در صورت افزایش قندخون زنان باردار، ریسک ابتلا به دیابت بارداری در آنان افزایش می یابد. از اینرو به ...
2 آبان درمان پوست شل پس از بارداری
نادیا زکالوند به طور کلی، مشکلات و سختی هایی که زنان باردار گرفتار آن هستند، از نظر زمانی به دو بخش حین و پس از بارداری تقسیم می شود. در این مقاله یکی از شایع ترین مشکلات زنان که پس از بارداری با آن مواجه هستند، مورد توجه قرار گرفته و آن نیز شل شدن پوست شکم مادر است. در واقع وقتی جنین در رحم مادر رشد می کند، پوست اطراف شکم به مقدار زیادی کش آمده و در نتیجه، زنان ...
راز و رمزهایی برای داشتن استخوان های سالم
داد که کلسیم موجود در منابع غذایی اثرات مطلوب تری روی سلامت استخوانی زنان یائسه نسبت به کلسیم موجود در مکمل ها داشته است. بهترین منابع کلسیم آنهایی هستند که در مواد غذایی گیاهی یافت می شوند. دانه های چیا، دانه های کنجد، کلم قمری، اسفناج، برگ های شلغم، کیل، بروکلی، بوک چوی، بامیه، و دانه های کدو تنبل از جمله چند نمونه گیاهی هستند که از می توانید با مصرف آنها کلسیم مورد نیاز بدن خود را ...
90 درصد مادران باردار حالت تهوع را تجربه می کنند
که در بدن یک مادر باردار اتفاق می افتد، برخی علایم و شکایاتی در ابتدای بارداری از جمله حالت تهوع، یبوست، سوزش سردل رایج است و با وجود درمان های شناخته شده ای که دارند، به خاطر شرایط خاص دوران بارداری خیلی اوقات مادران تقاضا دارند از روش های طبیعی برای درمان این مشکلات استفاده کنند. این شکایات شامل چه مواردی می شود؟ معمولاً شامل حالات تهوع، استفراق، سوزش سردل، تورم و تپش قلب ...
درمان سریع قرمزی جای جوش
خواب زیاد تکان می خورید، توصیه می کنم روی بالش خود یک حوله بیندازید تا کثیف نشود. روغن برخی گیاهان هم مفید است راه دیگر برای از بین بردن یک شبه جوش ها استفاده از روغن های خاص و ضروری بدن است؛ یعنی روغن های تقطیر شده ای که حاوی ترکیبی از مواد عطری برخی از گیاهان است، دو گیاه فوق العاده برای پوست؛ یکی درخت چای و دیگری برگ بوست. روغن هر دو این گیاهان بسیار موثر است و شما می ...
درد زیر شکم، مشکل اکثر خانم ها
می باشد. اسید معده می تواند مری، معده یا روده را تحریک کند. سوء هاضمه اغلب به عنوان ناراحتی، درد و یا احساس سوزش احساس می شود. علائم دیگر شامل سوزش سر دل، احساس نفخ و تهوع است. 4- فتق بیماری که یک عضو داخلی یا بخش دیگری از بدن از طریق یک بخش ضعیف دیواره شکم ظاهر می شود فتق است. فتق به صورت یک توده یا برآمدگی، در شکم یا ناحیه کشاله ران ظاهر می شود. انواع مختلف فتق وجود دارد و ...
سرطان دهانه رحم، بیماری شایع این روزها
معمول شده و یا خونریزی بعد از مقاربت وجود دارد. گرچه این نشانه ها می تواند ناشی از مشکلات دیگر نیز باشد که باید توسط پزشک نحت بررسی قرار گیرد. علایم سرطان پیشرفته شامل درد لگن،مشکل در ادرار کردن،یا تورم در پاها باشد. گاهی علایم به علت فشار روی ارگانهای مجاور یا انتشار در عروق خونی یا لنفاوی آنهامی باشد. تشخیص در صورت شک به سرطان دهانه رحم،نیاز به یک بیوپسی یا ...
طرز استفاده از تامپون، اولین بارتان است؟
های قاعدگی مانند تامپون البته بدون اپلیکاتور کار گذاشته می شوند(به عنوان مثال با انگشت). می توانید از جام های قاعدگی به مدت 12 ساعت یعنی بیش از مدت زمان 8 – 4 ساعت تامپون، استفاده کنید سختی های این ابزار: مقداری زمان می برد تا ابزار را کاملا در جایی مناسب از بدن و جلوی جریان خون قرار دهید و برداشتن آن نیز کمی سخت بوده و به مهارت نیاز دارد. بویژه اگر در جای عمومی هستید، چرا که ...
حساسیت زن باردار، یک تصمیم و هزار دغدغه
کند که به استرسهای قبلی خانه یا محل کار او اضافه می شود و چنانچه تحت کنترل قرار گیرند شاید همیشه مضر نبوده و می توانند مادر باردار را در راه پذیرش تغییرات آماده تر کنند. تغییراتی خلقی و رفتارهای مرضی مبین نگرانی در پذیرش حاملگی است. فرسودگی جسمی و تنش هایی که بر جسم مادر باردار وارد می شود مشخص بوده و به راحتی قابل تشخیص، درمان و پیشگیری است ولی تنشهایی که بر روح و روان جنین در رحم مادر وارد می شود ...
درمان خانگی عفونت مثانه، چگونه برطرف می شود؟
، گاهی اوقات باکتری ها می توانند به دیواره های مثانه چسبیده و به سرعت تکثیر شوند. افزایش تعداد باکتری ها توانایی بدن برای نابودی آنها را تحت تأثیر قرار داده و در نتیجه مثانه دچار عفونت می شود. اکثر عفونت های مثانه توسط باکتری اشرشیاکلی (E. coli) ایجاد می شود. این نوع باکتری به طور طبیعی در روده بزرگ موجود است. اگر تعداد بسیار زیادی از این باکتری در بدن وجود داشته باشد و یا از طریق ادرار دفع نشود ...
بیماری های پوستی کودکان، شایع ترین انواع آن
برطرف می شود. این بیماری معمولا با علائمی شبیه علائم آنفلوآنزا شروع می شود. یک محل قرمز روشن روی گونه ها و سپس یک محل قرمز روی بدن ظاهر می شود. از آنجا که عامل بیماری پنجم یک ویروس است، آنتی بیوتیک ها هیچ نقشی در درمان آن ندارند. پارواویروس B19 برای زنان باردار خطرناک است. بنابراین در صورت ابتلای زنان باردار به این بیماری پوستی باید یک پزشک متخصص مربوطه را آگاه کرد. آبله مرغان در ...
تشخیص جنسیت سنتی، قیافه مادران مشخص می کند؟
. و امروز ما می خواهیم حدس بزنیم اگر شماپسر باردار هستید, چگونه هستید. بنابراین, می خواهم به شما بعضی از مشاهداتم را بگویم, که وقتی حامله بودم احساس می کردم. ابتدا با بخشی از بدنتان شروع می کنم, جاییکه بدنتان ساکن است: شکل برآمدگی بدن برآمدگی یعنی ناحیه ی شکم یک زن باردار. صدای ماهیچه های بدن بیشتر درباره جنسیت بچه حرف می زند. در هر دو حاملگی من, من یک شکم هندوانه ای داشتم. به ...
علائم آندومتریوز رحم، عامل های خطر
ماهانه از سن پایین -یائسگی در سن بالا -کم بودن فاصله بین پریودها، برای مثال کمتر از 27 روز -بالا بودن میزان استروژن در بدن یا استروژن یا تولید بیش از حد استروژن به مدت طولانی در بدن -پایین بودن شاخص توده بدنی -مبتلا بودن یک یا چند نفر از وابستگان (مادر، خواهر یا خاله) به آندومتریوز -ابتلا به هر عارضه ای که از خروج خون قاعدگی از بدن ...
