سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف کدام نوشیدنی ها به هضم غذا کمک می کند؟
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، آب بهترین نوشیدنی موجود برای تأمین آب بدن است و اگر در بین غذا نوشیده شود به عبور غذا از روده ها کمک می کند. اما اگر با هضم غذا مشکل دارید و بعد از صرف غذا در معده تان احساس سنگینی می کنید نباید در حین غذا آب بنوشید. برای رفع مشکل شما لازم است که آب را قبل و بعد از غذا میل کنید تا آنزیم هایی که حین غذا خوردن ترشح می شوند رقیق نشده و گوارش غذا با مشکل ...
افسردگی را بیشتر بشناسیم
شفقنا- هر افسردگی و هر غمی می تواند علل متعددی داشته باشد. به هر حال کشف علت افسردگی تان کمک می کند راه حل را پیدا کنید. به گزارش شفقنا به نقل از روزنامه آرمان امروز، واکنش طبیعی نسبت به از دست دادن یک چیز باارزش، افسردگی است. مرگ، جدایی از پدر و مادر، دور شدن از یک دوست، بی علاقه شدن به کسی که مورد علاقه بوده، اتمام دوران کودکی، ضعف اعتماد به نفس، بیماری جسمی، بی ارزش شدن اهداف (خصوصا ...
تغذیه مناسب کودکان، اجبار اثر عکس دارد؟
برنامه غذایی رو میشه به این بچه داد؟ پاسخ: در این زمینه باید به یک متخصص ا طفال یا کارشناس تغذیه مراجعه کنید تا علت دقیق را بررسی کند و راه حل مناسبی به شما پیشنهاد بدهد. از یک سالگی تا دو سالگی اولویت با غذای سفره است و بعد شیر مادر، به این نکته هم توجه داشته باشید. در این زمینه نگران نباشید، چون همین نگرانی روی روند شیردهی و تغذیه کودکان تاثیر بدی می گذارد. همچنین در مورد ...
سینمای ما زرد شده است
تحصیلی اش (کارشناسی جغرافیای انسانی اقتصادی و ارشد فلسفه) و ارتباط آن با بازیگری بحث را آغاز کرد و گفت: همه این ها با هم ارتباط دارند. من دیپلم اقتصاد داشتم. ورود به دانشگاه آزاد آنقدر ساده نبود. خانواده ام گفتند ادامه تحصیل بده وی در رابطه با ورودش به دنیای بازیگری گفت: سال ها قبل در تئاتر مدرسه فعال بودم و آمفی تئاترِ آنجا را می چرخاندم. در آن زمان به من پیشنهاد بازیگری شد که ...
آخر هفته با فیلم های سیما من هنوز آلیس هستم/ آل پاچینو در گلن گری گلن راس
تا برنامه را دوباره روی آنتن بازگرداند.... در این فیلم سینمایی، جورج کلونی، جولیا رابرتز و جک اوکانل هنرنمایی کرده اند. شبکه دو سیما بچه های ابری فیلم تلویزیونی بچه های ابری به کارگردانی سیدجمال حاتمی، پنجشنبه4 آبان ماه ساعت 8 صبح از شبکه دو سیما پخش می شود. داستان شامل سه بخش اصلی در سه شب از دهه اول محرم می شود. شب اول به آشنایی محمدعلی ...
جیغ زدن کودکان، چطور صبور باشم؟
قولتان ، سستی به خرج دهید ، کودک به حرفتان اعتماد نمی کند و کم کم نسبت به انجام کارهای مفید و خوب بی رغبت می گردد. در مقابل اگر بچه کار اشتباه و عمدی را انجام داد و او را تنبیه محرومیتی کردید، باید حتماْ تنبیه محرومیتی خود را عملی کنید . اگر این کار را نکنید ، کودکتان این برداشت را می کند که انجام کارهای اشتباه تنبیهی را برایش به همراه ندارد و تنبیه های ذکر شده توسط والدین ، هرگز عملی نخواهد شد. 12. اگر کودک شما عصبانی و خشمناک شد، شما در برابر او عصبانی نشوید. 13. سعی کنید در دعواهای کودکانه فرزندتان با هم سن و سالانش دخالت نکنید و اجازه دهید که خودشان مشکلشان را حل کنند. ...
وابستگی شدید بچه به مادر، به ستوه آمده ام!
کنم و باهاش باشم. چیکار کنم وابستگیش کم بشه؟ بچه دوم میتونه راهکار باشه؟ پاسخ: دو راهکار را به شما توصیه میکنم . هردو را بکار ببیندید ، نتیجه را منعکس کنید تا مراحل بعدی را داشته باشید . اول اینکه از همسرتان بخواهید اوقاتی که در منزل هست ، برای فرزندتان زمان بیشتر بگذارد و فرزندتان متوجه شود ، منبع محبت دیگری جز مادر برایش وجود دارد و انقدر به شما وابسته نباشد. دوم اینکه شما ...
تغذیه کودک یک ساله، مهمترین نکات
...> ببینید نکته ی اصلی که باید همیشه یادتان باشد این است که کودکان از هر روشی برای جلب توجه استفاده می کنند، و در حال حاضر با توجه به حساسیت مادران به غذا خوردن بچه ها، این راه جلب توجه را خیلی خوب یاد گرفته اند. پس بهترین کار این است که یک مدت کوتاهی با این که کاملا حواس تان به غذا خوردنش است، اما هیچ حساسیت و اصراری به غذا خوردنش نداشته باشید. توصیه های زیر را برای یک کودک یک ساله ...
آدم ها در موقعیت هایی با خواب هایشان زندگی می کنند
کتاب با بیشتر خاطرات منتشر شده دیگر داشته باشد بخش عکس هاست. خواننده با خواندن هر فصل با شخصیت های همان فصل همذات پنداری می کند و آشنا می شود. توصیف های شما در برخی بخش ها از خاطرات مانند روی هم گذاشتن مجروحان در آمبولانس و شهید شدن رزمندگان در سه راه شهادت و لحظات حمله دشمن به خط، بسیار تاثیرگذار و منقلب کننده است. کمی در این مورد صحبت کنید و اینکه آیا برنامه ویژه ای برای این بخش از ...
بردن کودک به مهد، مصداق کودک آزاری است؟
...: من یک دختر 23 ماهه دارم که به علت شاغل بودن در اسفندماه سال قبل ( زمانی که یکسال و نیم ) داشت او را مهد گذاشتم اما هرروز از روز قبل زمان خداحافظی گریه هاش بیشتر می شد بعد از یک ماه تصمیم گرفتم از کارم فاصله بگیرم و بیشتر به او برسم و اکنون دوباره سرکار برگشتم به این امید که الان با توجه به اینکه علاقه زیادی به بازی با همسالان خود دارد حتما از محیط مهد کودک خوشش می آید او را به یک مهد که از ...
به فرزندانتان بیاموزید تا سوء استفاده جنسی و انحرافات رخ ندهد!
باره دارند، واقعی تر و دقیق تر است، در حالی که اطلاعاتی که دوستان و همسالان کودکان و نوجوانان به آنها می دهند، غیرواقعی و تحریف شده است. از ارائه دانش واقعی درباره یکی از مسائل عادی زندگی انسان ها، شرمگین نباشید، چون اگر شما این اطلاعات را در اختیار کودکان تان قرار ندهید، آن ها از منابع غیرواقعی و تحریف شده این اطلاعات را به دست می آورند. وقتی کودک تان سوال های جنسی می پرسد، هول نکنید ...
بحران 30 سالگی چیست؟
جدی تر برخورد می کنید. بدترین کار نشستن و افسوس خوردن است. برای زندگی خود تصمیمات جدی بگیرید تا با برنامه به آنها برسید. از این تفکرات و اندیشه های سی سالگی که شما را ترسانده و تکان تان داده نهراسید، می توانید از آنها عبرت بگیرید. با خودتان فکر کنید از این به بعد عمرتان را چگونه از دست ندهید. این احساسات می تواند پلی باشد که شما را متوجه موقعیت خودتان کند و باعث شود که برای ادامه زندگی خود نقشه بکشید و برنامه ریزی کنید و با انگیزه جلو بروید. از این به اصطلاح بحران، یک پل بسازید؛ پلی به سوی آینده ای روشن. همشهری ...
غذا دادن به کودک، میخواد مستقل باشه!
کره باشد همه رادر آخر بصورت پوره در آورید . درفرنی از بادام وخامه استفاده کنید تا کالری آن بالا رود و کودک بهتر وزن گیرد وهر روز یا یک روز درمیان، زرده ی تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارت است از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند. ...
بهترین فاصله سنی میان دو فرزند
فاصله میان به دنیا آمدن دو فرزند بستگی به آمادگی شما و همسرتان برای تولد نوزاد دیگر دارد. همچنین به توانایی شما برای باردار شدن نیز مرتبط است زیرا با افزایش سن باردار شدن دشوار تر می شود. به گزارش بهداشت نیوز، فاصله میان به دنیا آمدن دو فرزند بستگی به آمادگی شما و همسرتان برای تولد نوزاد دیگر دارد. همچنین به توانایی شما برای باردار شدن نیز مرتبط است زیرا با افزایش سن باردار شدن دشوار ...
بر سر تربیت بچه با هم دعوا نکنید
به گزارش بهداشت نیوز : برای همه ی والدین پیش می آید که در مسیر و نظام تربیتی ای که در نظر دارند، با همسر و همراه خود دچار تفاوت عقیده بشوند. این عدم تفاهم را باید چگونه حل کرد؟ تأثیر این عدم تفاهم و بگو مگو بر روحیه کودک چگونه است؟ آیا باید روی نظر و عقیده شخصی پافشاری کرد یا کوتاه آمد و همه چیز را به طرف مقابل سپرد؟ چه کنیم که نه فرزند و نه رابطه ی والدین آسیب نبیند؟ در ادامه به این سوالات پاسخ خواهیم داد. ناگزیر است هیچ دونفری را پیدا نمی کنید که در تمامی مسائل، نقطه به نقطه و واو به واو با هم هم عقیده و هم رأی باشند و هیچ تفاوتی بینشان پیدا نشود. در مورد والدین نیز این نکته آشکار است. دو نفر آدم متفاوت، با دو نگرش، تربیت، فرهنگ و ... متفاوت طبیعی است که بر سر تربیت فرزند نیز، به اختلاف و تفاوت عقیده برسند. شاید برایتان جالب باشد بدانید که یکی از مهم ترین علل اختلاف میان همسران، همین مسئله ی تربیت فرزند است. گفته می شود که 25 درصد از بزهکاری های نوجوانان و بدرفتاری آنان، حاصل همین عدم تفاهم والدین در شیوه های تربیتی است. البته تنها عدم تفاهم نیست که به این بدرفتاریها منتج می شود، بلکه شکل برخورد با تفاوت نظر است که فاجعه می آفریند راهش جنجال نیست مادر تمام تلاش اش را می کند که کودکی منظم و تروتمیز و مسئولیت پذیر تربیت کند. با تلاش مستمر به او آموزش می دهد که باید دستهایش را بعد از غذا بشوید، شب ها مسواک بزند، اسباب بازی هایش را جمع و جور کند و ... وقتی مادر احساس می کند که دارد کم کم به نتیجه می ...
لجبازی نکن!
شاید مهر من به دل این بچه ی بداخلاق و لوس بیفته! پدر و مادر بیچاره داشتند از خجالت آب می شدند و هرچه قدر که دخترک رفتارش بد تر می شد، آن ها خجالت زده تر می شدند. پدر تلاش بیش تری می کرد، او مرد درشت هیکلی بود، اما هر چه که بود، باز هم پدرش بود. خجالت او از رفتار دخترش و ترسش از این که مبادا به او آسیبی برساند باعث شده بود که کار زیادی پیش نبرد. آن هم در این زمان بحرانی که من می خواستم ...
چگونه کودکان کار آفرین تربیت کنیم؟
ساده باشد. اما روش بسیار قدرتمندی برای آموزش مفاهیم اساسی چون سود و زیان و هزینه به کودک می باشد. از کودک تان سوال کنید که چه طور می خواهد محصول یا خدماتش را تبلیغ کند و درباره ی امکان پذیر بودن و مناسب بودن روش های تبلیغی مورد نظرش به او کمک فکری کنید. در نشست های خود و فرزندتان با او درباره درآمد و هزینه های طرح مورد نظرش صحبت کنید. در این هنگام در واقع شما در حال آموزش ...
غریبی کردن کودکان، مظلوم و ساکته!
وارد می شوند ابتدا کمی احساس غریبی بکنند بنابراین نگران نباشید. کودکان تازه بعد از سن سه سالگی است که وارد روابط اجتماعی می شوند و می تواند از والدین خود فاصله گرفته و دوری شان را تحمل کنند.پس نگرانی شما بی مورد است. اگر احساس می کنید فرزندتان تنهاست و هم بازی ندارد و این مساله ممکن است در روابط اجتماعی او تاثیر منفی بگذارد بعد از 3 سالگی فرزندتان را به مهد کودک بسپارید تا با ...
خواب کودک و راه های آموزش خواب شبانه به نوزادان
و انگار خود به خود یکی از وعده های شیرش را حذف کرده است. بعضی والدین، درباره این شب طلایی آگاهی ندارند و از فردا شب، ساعت را کوک می کنند که مبادا فرزندشان گرسنه بماند یا قند خون او کاهش پیدا کند. راستش را بخواهید، این اولین جایی است که شما باید به احساس تان غلبه کنید و همگام با رشد فرزندتان، خودتان را با نیازهای او تطبیق دهید. این نشانه، به معنای این است که کودک، از نظر جسمی قادر است بیشتر ...
ادعای عجیب یک رمال: برخی از "فرماندهان انتظامی" و "مدیران" زنگ می زنند و من با "فال" می گویم چه کار کنند!
مورد چه می خواهی همان ها را می گویم، تأکید می کند من موکل دارم و پس از این که کسی بیاید پیشم می دانم نیت تان چیست، "وقتی می گم یک مسأله تا دی ماه اتفاق می افتد شک نکنید که حتماً اتفاق می افتد، تا الآن هر چه گفتم پیش آمده و درست بوده است". لازمه فالگیر شدن داشتن حس ششم قوی است! می پرسم روزی چند نفر برای فالگیری به اینجا می آیند و آیا همه راضی هستند، انگار که از سؤالاتم کلافه شده ...
چند توصیه برای درمان خواب سبک نوزاد
حمام ببرید، ماساژ دهید و برایش لالایی بخوانید. 10.رایحه متمایز مادر دومین راه ویژه در لیست ما برای خوابیدن بچه رایحه و بوی آرامش بخش مادر است. یکی از لباس هایی که وقت شیر دادن تنتان بوده را در تماس نزدیک با نوزاد خود قرار دهید. این لباس بوی شما را به یاد او می اورد و بنابراین به او یک فرصت سریع برای خوابیدن می دهد. منبع: نی نی بان ...
من دوقلو باردارم، شرایطم سخت تر است؟
بدن شما دست خوش تغییرات هورمونی متعددی می باشد و لذا باید بیشتر مراقب روح و روان شما باشد. ارتباط، تفاهم و درک متقابل می تواند از راهکارهای موثر برای لذت بردن واقعی از این دوران خاص در زندگی تان باشد. آماده شدن برای تولد کودک آماده شدن برای تولد چند قلو زایی ممکن است قدری نگران کننده باشد، و نگرانی ها در مورد زایمان زودهنگام می تواند فشار روحی مضاعفی را به شما تحمیل کند. بهترین ...
جدول تشویقی کودکان، روش زیاد است
تشویق و در چه مورد تنبیه صورت گرفته است؟ - کودک شما دوستش را هنگام بازی کتک زده است. شما او را کتک می زنید و تهدید می کنید که بار دیگر نباید چنین رفتاری داشته باشد، ولی کودک شما مکرراً این رفتار را تکرار می کند. (شما با کتک زدن او را تشویق به کار منفی کرده اید.) - کودک شما با شیلنگ روی شما آب می پاشد، شما در حالی که خودتان را کمی جمع می کنید و دست تان را جلوی صورت تان می گیرید ...
چگونه فرزندی باهوش تربیت کنیم؟
...> حتما بسیار شنیده اید، می گویند از همان زمان که نوزاد در رحم مادر است برای او موسیقی های ناب بگذارید و کتاب بخوانید و حرف بزنید تا ذهنش برای ورود به دنیای مادی آماده شود. این ها همه درست، اما ما 6 راز خوب را هم با شما در میان می گذاریم تا بتوانید پسران/دختران باهوش تحویل جامعه دهید و خودتان نیز کیفش را ببرید. بمباران واژه ای نگران نباشید! قرار نیست به مغز فرزند کوچک خود فشار ...
احساس نوزاد به مادر، وابستگیش کلافه م کرده
شیرخواران در این سن به مادر خود بسیار وابسته می شوند و دوری از آنها برایشان سخت و توام با اضطراب است. فعلا سعی کنید همیشه همراه او باشید و او را از خودتان جدا نکنید. بچه ها از سه سالگی به بعد با این جدایی کنار می آیند. بنابراین فعلا نگران نباشید. مادامیکه سن بچه بالاتر می رود، قادر خواهد بود زمان بیشتری را بدون شما سپری کند و وابستگی اش نیز به شما کمتر می شود. شما از زمان هایی که کودک سرگرم است و بی قراری نمی کند، می تواند در فواصل کوتاه او را به حال خودش رها کنید ...
نشانه های کولیک نوزادان، نکات مهم
بیوتیک باشد؟ مصرف آنتی بیوتیک حتی در بزرگسالان به مدت طولانی می تواند باعث دل درد و دل پیچه شود و این امر در خردسالان نیز صادق است و ممکن است پس از مصرف آنتی بیوتیک خردسال شما دچار دل درد و بی قراری شود. چه راه هایی را برای آرام کردن کودک توصیه می کنید؟ والدین باید بدانند بزرگ ترین عارضه کولیک متوجه فرد مراقبت کننده از نوزاد یعنی مادر است. او نمی تواند فرزندش را آرام کند ...
مشکلات دوران شیردهی، گاز گرفتن پستان مادر
هایی دارند که برای دیگران و حتی مادران خوشایند نیست و این حالت نیشگون گرفتن هم مانند ناخن جویدن است و اگر ادامه دار باشد می تواند در نوزاد عادت شود به همین دلیل شما باید از روش های جایگزین و سرگرم کردن نوزاد با اسباب بازی و مشغول کردنش به کار دیگر این کار را از سرش بندازید چون توضیح دادن اینکه کارش خوب نیست فایده ای ندارد و در این سن بچه چیزی متوجه نمی شود. ...
تاثیر ماه گرفتگی در دوران بارداری، دلیل اصلی
های مادرزادی از این قبیل بی خطر ند و دردی ندارند اما اگر شما یا فرزندتان از این لک ها دارید خوب است با متخصص پوست مشاوره ای داشته باشید تا از وضعیت آن اطمینان کامل کسب کنید. ماه گرفتگی بدن در برخی اوفات ناشی از ازدیاد رنگدانه های پوستی هستند و گروهی دیگر، از رگ های خونی در هم تنیده منشا گرفته اند. هنوز مشخص نیست چرا برخی بچه ها این لک ها را دارند و چرا خیلی ها آن را ندارند. ماه ...
تکان خوردن نوزاد در خواب، چرا بی قرار است؟
نوزاد به این ربط پیدا می کند که مادر مشکلات معده و ترش کردن دارد که نوزاد دچار این حالت شده است و شما مادر گرامی بهتر است در تغذیه خود دقت کنید که مشکلی نداشته باشید و غذاهای نفخ دار نیز نخورید در این صورت نوزادتان نیز خواب آرام تری خواهد داشت. اگر نوزادتان شیرخشک مصرف می کند بهتر است شیرخشک او را عوض کنید تا این مشکلات از بین بروند زیرا با علائمی که توضیح داده اید مشخص است که معده نوزاد تحت فشار و اذیت است که خواب بدی دارد و بی قرار است. ...
فریدون اعلا: دل بسته تاریخم اما عاشق طب خون
خون برای فرد نیازمندی که هیچ وقت او را نخواهید دید، از نظر من نشانه حساسی است از یک جامعه کمال یافته و متمدن. الان که بیش از چهل سال از تأسیس سازمان انتقال خون می گذرد نه تنها به این سازمان بلکه به مردم ایران افتخار می کنم که تمام خون های مورد نیاز مردم تهران و شهرستان ها به صورت کاملا داوطلبانه اهدا می شود. بیش از شصت درصد اهداکنندگان مستمر هستند و هیچ پاداشی هم به جز استفاده معنوی به دست نمی آورند ...