خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فهرستی از 10 خوراکی ضد عفونی کننده بدن
.... سیر حاوی ترکیبات گوناگونی است که با رشد کاندیدا مبارزه کرده و از شما در برابر عفونت های قارچی محافظت می کند. سیر خواص آنتی باکتریال و آنتی بیوتیک هم دارد که در ریکاروی بعد از بیماری، نقش مهمی ایفا می کند. برای عفونت پوستی، آب سیر یا عصاره ی آن را به مدت ده دقیقه به پوست تان بزنید و سپس آبکشی کنید. این کار را روزی 2 تا 3 بار انجام بدهید. اگر دچار برفک دهان شدید، خمیر سیر درست کنید و ...
قلیانی ها بخوانند!
را عقب نیندازید و حتماً شروع کنید. 4- زمان و نوع کاری را که با آن قلیان می کشید، مشخص کنید و به دلایل قلیان کشی خود در آن زمان، و احساسی که بعد از مصرف قلیان داشته اید، فکر کنید. 5- در پایان هر روز، الگوی قلیان کشیدن خود را مرور کرده ببینید که چه چیزی شما را وادار به قلیان کشیدن می کند؟ کار سخت؟ عصبانیت؟ کسالت؟ تفریح و تفنن؟ بی کاری و یا موقعیت های خاص دیگر؟ بعد از شناخت آن ...
مصرف آب و لیموترش در صبح ناشتا را متوقف کنید, خطرناک است!!
دهان تان نگه دارید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : نوشیدنی هایی که مینای دندان را حل می کنند 2. نوشیدن آب و لیموترش می تواند باعث ایجاد سوزش سر دل شود آب و لیمو ترش می تواند باعث ایجاد سوزش سر دل شدید شود. درواقع اگر قبلا از این مشکل رنج می برده اید بدترین کار برای شما نوشیدن آب لیموترش است. علایم ایجاد شده شامل احساس سوزش و درد شدید در قفسه سینه خواهد بود . ...
خرید مسواک کودک، نرم بهتره یا زبر؟
فرد است. انواع زیادی مسواک با اندازه های مختلف سر، شکل بافت دسته جات سری مسواک، زاویه و شکل دسته موجود هستند. معمولا استفاده از مسواک هایی با موهای نرم توصیه می شود. موهای نرم کمتر به بافت نرم یا سمان ها و عاج های اکسپوز شده آسیب می رسانند. این نوع موها همچنین با محیط دندان بهتر منطبق می شوند. مسواک را معمولا باید بعد از گذشت 8 تا 12 هفته تعویض کرد. اگر فرد نمی تواند پلاک را با مسواک دستی به خوبی بردارد می توان آن را با مسواک برقی جایگزین کرد. پیشنهاد می شود که افراد برای اطمینان از کافی بودن مدت زمان شست وشوی دهان نیز حین مسواک زدن از یک زمان سنج استفاده کنند. ...
مصرف پیاز برای زن باردار، فواید
بدن زنان باردار با خوردن پیاز: همانطور که می دانید حضور فلزات سنگین در بدن مادران باردار هم برای خود او و هم برای جنین داخل رحمش مضر است. به خاطر داشته باشید که رسیدن اسیدهای آمینه، مانند سیستئین و متیونین موجود در پیاز به بدن زنان حامله در زدودن سموم زاید از بدن این افراد بسیار موثر خواهد بود. 2. افزایش سیستم ایمنی بدن زنان باردار با خوردن پیاز: از آن جایی که پیاز سرشار از ...
پوسیدگی دندان شیری کودکان، چند نکته مهم
.... پوسیدگی دندان شیری در اغلب کودکان بعد از 3 سالگی فواصل بین دندان های خلفی بسته می شود و نواحی بین دندانی با مسواک به طور کامل تمیز نمی شود بنابراین والدین باید نواحی بین دندانی را با نخ دندان تمیز کنند. قابل ذکر است پوسیدگی بین دندانی در دندان های شیری در بسیاری از مواقع در مدت زمان کوتاهی عصب دندان شیری را درگیر و درمان های پرهزینه عصب کشی را به بیمار تحمیل می کنند. ...
علل و خطرات تلخی و خشکی دهان چیست؟
بیماران مبتلا به خشکی دهان، احساس ناراحتی در بافت نرم حفره دهان خود می کنند و گاهی اوقات صحبت کردن و بلعیدن برایشان دشوار می شود. نبض ما – خشکی دهان همچنین باعث می شود غذاها، طعم های متفاوتی داشته باشند، زبان زخمی شده و منجر به افزایش وقوع حفره ها شود. بزاق هضم غذا را آغاز می کند، فعالیت ضد میکروبی در دهان را تنظیم می کند، دهان را تمیز می کند، PH دهان را تنظیم می کند، باعث روانی دهان ...
بیماری آسم کودکان را بیشتر بشناسیم
... برخی تأثیرات مواد غذایی در ایجاد آلرژی در بدن: اصولا غذاهایی مانند شیر گاو، لبنیات، ادویه جات، میوه جات ترش، ترشیجات. غذاهای دریایی مانند: میگو و ماهی، سفیده تخم مرغ، برخی از حبوبات، آجیل، فندق، گردو، بادام، پسته و ... جزو مواد حساسیت زا محسوب می شود و توصیه می شود کسانی که بیماری آسم و یا آلرژی آن ها زمینه ارثی دارد و نسبت به این غذاها واکنش نشان می دهند از خوردن این غذاها اجتناب ...
اگر بعد از غذا تهوع دارید حتما این مطلب را بخوانید
کمک کند و از آن به بعد از خودن غذایتان بدون حالت تهوع لذت ببرید. علت حالت تهوع بعد از غذا علت های زیادی وجود دارد که باعث ایجاد حالت تهوع بعد از غذا خوردن می شود. 1. حساسیت غذایی برخی از غذاها مانند: صدف، آجیل یا تخم مرغ می توانند باعث فریب سیستم ایمنی شده تا آن ها را به عنوان مهاجم مضر خارجی شناسایی کند. وقتی یکی از این مواد حساسیت زا را می خورید، سیستم ایمنی شما ...
مضرات پاکت فست فود ها را دست کم نگیرید
نسبتا پایداری هستند که یکی از عوامل ابتلا به بیماری های مانند سرطان، مسمومیت غذایی و ایجاد اختلال در سیستم دفاعی بدن به شمار می روند. مشکل اینجاست که PFAS ها به سادگی وارد غذا می شوند، حتی بدون اینکه پاکت غذا ها با دهان شما ارتباطی بر قرار کنند، مواد سمی به راحتی وارد بدن شما می شوند -- مطالعات مختلفی این موضوع را تایید کرده اند. مدت زمان نگهداری غذا در پاکت و دمای غذا هر دو، در روند ...
پروبیوتیک چیست+20 خواص درمانی آن
پیشگیری از آلرژی (بخوانید: 2 ماده آلرژی زا باور نکردنی ) و سرماخوردگی بهداشت دهان و دندان (بخوانید: راه های سفید شدن دندان- درمان خانگی ) نحوه استفاده از پروبیوتیک ها: FDA پروبیوتیک ها مانند مواد غذایی را تنظیم می کند، نه داروها. بر خلاف شرکت های دارویی، سازندگان مکمل های پروبیوتیک مجبور نیستند محصولات خود را امن نشان دهند. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره محصول و دوز مناسب با دکتر خود صحبت ...
رژیم غذایی در بارداری، سه ماهه اول تا سوم
مرحله از بارداری از همیشه احساس گرسنگی بیشتری می کنند.در این ماه ها بسیاری از خانم ها برحسب عقاید اشتباهی مثل آنکه باید به اندازه 2 نفر غذا بخورند، پرخوری می کنند، درصورتی که اصل فراموش نشدنی خوب خوردن است نه زیاد خوردن.ددر این زمان آنها باید روزانه 300 کالری بیشترتر از زمان شروع بارداری مصرف کنند، بنابراین خانم ها در 3 ماهه دوم بارداری نیاز به غذاهای پر انرژی تری دارند. مصرف چربی های جامد و چربی های ...
مواد مورد نیاز جنین در سه ماه آخر بارداری
ضرورتی ندارد، ولی بعد از این باید علاوه بر رعایت رژیم غذایی، قرص آهن نیز مصرف شود. 2- سبزیجات: سبزیجات می توانند مقدار زیادی از ویتامین ها از جمله ویتامین هایA وC و مواد معدنی و فیبر را فراهم کنند. یکی از مشکلات خانم های باردار در دوران باردای یبوست است که با مصرف سبزی ها این مشکل برطرف می شود. نیاز به ویتامینC در حاملگی 70 درصد بیشتر از زمان غیر حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این ...
کاهش درد روماتیسم، خانم ها مطالعه کنید
به نام کورکومون و در آخر یک ماده زرد قابل تبلور و محلول در چربی ها به نام کوکومین می باشد. خواص و کاربرد زرد چوبه طبق نظر حکمای طب سنتی گرم و خشک است و از نظر خواص معتقدند که گرفتگی ها و انسداد کبد را باز می کند و اگر 4 گرم آن با 4 گرم انیسون و سرکه رقیق مخلوط و بیاشامند برای استسقا و یرقان نافع است.جویدن آن در دهان برای تسکین درد دندان مفید است ،بویژه اگر کمی تفت داده شود و گرم ...
مصرف بادام در بارداری، مضر است؟
بادام باعث کم شدن ریزش مو می شود. چون سرشار از فیبر است، می تواند تعداد دفعات ابتلا به یبوست دوران بارداری را کاهش دهد. اثرات مخلوط بادام با مواد دیگر نیاکان ما روغن بادام را با شکر و کتیرا مخلوط می کردند و از آن برای نرم کردن سینه و از بین بردن سرفه های خشک استفاده می کردند. مخلوطی از مغز بادام شیرین و عسل را برای تسکین دردهای کبدی و ناراحتی های کلیوی به کار می بردند و همچنین ...
گوجه سبز برای کودکان، مفیده؟
. افرادی که سابقه سنگ هایی از جنس اگزالات دارند بهتر است در خوردن گوجه سبز احتیاط بیشتری کنند. 3- به دلیل طبیعت سرد گوجه سبز در برخی شهرهای شمالی کشورمان این میوه را همراه با سبزی های کوهی که خاصیت گرم دارند، مصرف می کنند. 4- کسانی که به مزه ترش حساسند، می توانند از پخته شده آن در انواع خورشت ها استفاده کنند. 5- ب رای خوردن گوجه سبز در مصرف نمک افراط نکنید. نمک زیاد ...
پیشگیری از تبخال زدن، راهکار برای زنان
اید به مقدار بیشتری ویتامین K نیاز دارید تا خون سریع تر لخته شده و حفره ایجاد شده در لثه به خوبی بسته شود. سبزی های برگ مانند سبز غنی از ویتامینK هستند و خوردن آنها به شما کمک می کند تا زخم تان سریع تر بهبود پیدا کند. شیر سویا بخورید دردهای بعد از کشیدن دندان یا جراحی لثه به خصوص بعد از درمان ریشه (عصب کشی) یکی از بدترین تجربیات بیمارانی است که به مطب های دندانپزشکی مراجعه می ...
5 راه برای کاهش وزن، که ربطی به تغذیه ندارد/ ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی حتما باید بخورید!/افسردگی ...
که می خورید، شما را در کاهش وزن موفق خواهد کرد. مطالعه ای نشان داد افرادی که تمام چیز های مربوط به خورد را طی شش ماه یادداشت کرده بودند، نهایتا 6 تا 7 کیلوگرم کرده بودند. 4. به بدن تان گوش دهید به جای در پیش گرفتن یک رژیم سخت، سعی کنید به خودتان آزادی بدهید تا چیزی را که می خواهید بخورید. این به معنی هر روز پیتزا و سیب زمینی سرخ کرده و دونات خوردن نیست. بلکه یعنی انتخاب غذا های ...
جدال نابرابر
. وقتی هوا می گیرد و احتمال باران است، زباله های درشت را از جوی ها جمع می کنند. مصطفی دوربین را که می بیند رو ترش می کند که لازم نیست درباره مشکلات ما چیزی بگویید. ما فراموش شده ایم. کار شما هم فایده ای ندارد جز این که بیشتر اذیت مان می کنید. چند تشک مبل خیس خورده در آب لجن را تیر چراغ برق گذاشته اند. مردی در دهانه تنگ کوچه ای پلکانی نشسته، فریاد می زند که بیایید خانه مرا ببینید. وانتیِ سبزی فروش سر می ...
بوی بد دهان و 11 درمان خانگی
.... بزاق باعث تمیزی و بوی کمتری می شود. اگر مشکل غده بزاق داشته باشید یا با دهان باز بخوابید یا داروهای خاصی مانند داروهای فشار خون یا مشکلات ادراری مصرف کنید، خشکی دهان باعث ایجاد مشکل می شود. بیماری پریودنتال بیماری پریودنتال زمانی اتفاق می افتد که پلاک دندان به سرعت از بین نرود. با گذشت زمان، پلاک سخت می شود و تبدیل به رسوب می شود. شما نمی توانید با استفاده از مسواک زدن ...
علت اگزما در نوزادان، چه چیزیست؟
مکرر توسط والدین در نهایت سبب پلاک قرمز رنگ پوسته دارمی شود که تظاهر تیپیک اگزمای نوزادی است. در50% موارد تا 18 ماهگی این ضایعات بهبود می یابند. باید دقت شود که عواملی مانند دندان در آوردن 0بیماری های تنفسی و مسائل عاطفی سیر بیماری را در شیرخواران تحت تاثیر قرار می دهد. 2- مرحله کودکی (2-12سالگی) شایع ترین تظاهر در این سن التهاب در نواحی فلکسور بدن (حفره انته کوبیتال) گردن 0مچ دست و ...
