سایر منابع:
سایر خبرها
سبزیجاتی که می توانند کشنده باشند
سمی روی بدن می گذارد و باعث آسیب به دیواره معده می شود. آسیب معده لی باعث شد این ماده مستقیما وارد جریان خونش شده و واکنش های آلرژیک ایجاد کند. واکنش آلرژیک شدید می تواند منجر به شوک آنافیلاکتیک شود که بسیار خطرناک بوده و نیاز به درمان فوری دارد. در صورت عدم درمان نیز می تواند منجر به عوارض کشنده از جمله آسیب مغزی و نارسایی قلبی شود. اسفناج اسفناج یکی از غذاهای فوق العاده
یاسوج از کمبود سرانه فضای ورزشی رنج می برد / سفر دوچرخه سوار از یاسوج تا کربلای معلی / واکنش به قطعی آب ...
بویراحمد از احداث دو مجتمع گلخانه ای در شهرستان گچساران و باشت خبر داد. جعفر گوهرگانی اظهار کرد: با توجه به سیاست جهاد کشاورزی کشت متراکم و افزایش تولید در واحد سطح با حداقل مصرف آب و ترویج کشت محصولات سبزی و صیفی و پرورش گلهای زینتی در طرح های مجتمع گلخانه ای در دست اجرا است. وی بیان کرد: برای تکمیل دو طرح مجتمع گلخانه ای در گچساران و باشت 40 میلیارد ریال اعتبار نیاز است.
مضرات خطرناک "مصرف آب و لیموترش" صبح ناشتا!
که صبح ها از مواد اسیدی مانند آب لیمو و سرکه سیب استفاده نکنید. لیموترش طبیعت بسیار اسیدی ای دارد. افرادی که معده های حساس دارند به دلیل پایین آوردن PH باید از مصرف آن اجتناب کنند. نوشیدن منظم آب و لیموترش منجر به مشکلات سلامت زیادی می شود. بیایید نگاهی به دلایل اجتناب از مصرف آب لیموترش به صورت ناشتا داشته باشیم. 1. نوشیدن آب و لیموترش می تواند باعث فرسایش دندان ها شود تماس
بدترین افزودنی های غذایی کدامند؟
، آب نبات ها، ماست، سس های سالاد، کنسرو سبزیجات و غلات صبحانه به کار می رود. اما متاسفانه این نوع فروکتوز فرآوری شده برای کبد سمی است، و مصرف بیش از حد آن باعث ایجاد مقاومت به انسولین می شود که عامل خطر مهمی برای ابتلا به دیابت و بیماری قلبی به حساب می آید. 3- منوسدیم گلوتامات (MSG)، یک طعم دهنده است که در بعضی غذاهای چینی، چیپس سیب زمینی، اسنک ها، کلوچه ها و کیک های صنعتی، ادویه ها، سوپ
هموروئید در دوران بارداری، چه درمانی دارد؟
سوال مخاطب نی نی بان: 24 سالم است و هفته 22 بارداری ام. جنسیت جنین بعلت جمع بودن مشخص نمی شود و من خیلی نگرانم و اینکه از همورویید شدید در کنار یبوست هم رنج می برم. اگر راهی واسه حل این مسایل هست بهم کمک کنید. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: مصرف فیبر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و آن را به همراه آب کافی مصرف کنید. فیبر باعث می شود که عبور
با معده خالی این کار ها را انجام ندهید!
. پیشنهاد: زیاد غذا خوردن قبل از خواب هم خوب نیست. بنابراین، بهتر است پیش از رفتن به رختخواب، لبنیاتی همانند شیر مصرف کنید زیرا حاوی منیزیوم و کلسیم هستند. این مواد به خواب هر چه بهتر افراد کمک می کنند. ورزش های سخت برخی تصور می کنند وقتی صبح ناشتا ورزش می کنند، کالری بیشتری می سوزانند. اما این باور صحت ندارد، بلکه ورزش با معده خالی فقط باعث آب رفتن ماهیچه ها می شود. قدرت ورزش نیز کاهش
راهکارهایی برای بد خواب ها
است که کافئین پس از مصرف تا شش ساعت و حتی بیشتر در دستگاه گردش خون باقی می ماند، بنابراین سعی کنید نزدیک زمان خواب تان و حداقل شش ساعت قبل از آن از خوردن چای، قهوه، نسکافه و مواد کافئین دار بپرهیزید. پرهیز از غذاهای چرب و تند قبل از خواب مصرف این دسته ازغذاها با سس ها و ادویه تند را به طول روز موکول کنید. هضم این نوع غذاها برای معده و دستگاه گوارش سخت است و باعث سوهاضمه می شود و سوهاضمه
با عوارض کمبود سروتونین در بدن بیشتر آشناشوید
تواند با مشکل کمبود سروتونین در ارتباط باشد. این علائم در بین افرادی که از افسردگی رنج می برند شایع است. با این حال افراد مبتلا با مصرف داروی مکمل به سرعت می توانند دوباره سروتونین جذب کنند. نتیجه گیری حرف آخر اینکه سروتونین در اکثر فرایندهای بدن دخالت دارد و مواردی که در بالا اشاره شد فقط بخشی از وظایف سروتونین است. اگر متوجه شده اید که از نظر روحی و جسمی دچار مشکل شده اید کم توجهی نکرده و به پزشک مراجعه کنید. داشتن رژیم غذایی سالم، انجام ورزش منظم و مصرف داروی مناسبی که پزشک تجویز می کند به بهبود هر چه سریع تر کمک می کند. مطالب مرتبط ...
7 راه درمان طبیعی افسردگی
است، باعث بی علاقگی شخص به زندگی و حتی انجام دادن فعالیت هایی می شود که پیش از این از آن ها لذت می برده و شاد بوده است. بنابراین به نظر می رسد باید برای درمان افسردگی مخصوصا درمان طبیعی افسردگی این افراد تلاش جدی داشت. افرادی که از افسردگی رنج می برند معمولا این احساس را دارند : زندگی ارزش ادامه دادن ندارد. خیلی ها مجبور می شوند سراغ درمان های دارویی بروند که در پی آن عوارض
از خواص شگفت انگیز خرما غافل نشوید
در طول روز فعال بمانید. 2. خرما گوارش را بهبود می بخشد. خرما حاوی فیبرهای محلول در مقادیر بالاست که برای سلامت سیستم گوارش ضروری هستند. فیبرهای محلول به جذب آب در دستگاه گوارش کمک کرده و باعث از بین رفتن یبوست می شوند. فیبر ها برای ارتقاء سلامت روده بزرگ و حرکات منظم روده ضروری هستند. همچنین خطر سرطان کولون (روده بزرگ)، کولیت و هموروئید را کاهش می دهند. (بسیاری از افراد، خرما
رنگ ادرار چه چیزهایی در مورد سلامتی تان می گوید؟
رنگ: رنگ های متمایل به زرد روشن نشان دهنده آن هستند که سطح آب بدنتان مناسب است. اگر رنگ زرد تیره تر باشد، نشان می دهد که باید آب بنوشید. شربتی یا قهوه ای: اگر متوجه وجود سایه های قهوه ای رنگ در ادرار خود شدید، ممکن است دچار کم آبی باشید. با این حال، بهتر است به یک پزشک متخصص مراجعه کنید، چون ادرار قهوه ای رنگ می تواند نشان دهنده مشکل کبد باشد. افرادی که از مشکل کبد رنج می برند، معمولا
درد شکمی در کودکان، علت و درمان
بیماری های جدی تر مانند خوردن قرص های آهن یا مصرف بیش ازاندازه ی برخی داروها مانند استامینوفن ایجاد شود. جراحی ها یا مشکلات سلامتی جراحی های ممکن برای شکم درد می تواند شامل آپاندیس یا مسدود شدن روده ها باشد. بعلاوه مشکلاتی خارج از شکم نیز می توانند موجب شکم درد کودک شما شوند. مثلاً کودک شما ممکن است بر اثر عوارض ناشی از دیابت و با نیش عنکبوت سیاه دچار دل درد شود. نشانه های
مصرف پیاز برای زن باردار، فواید
پیاز: به خاطر داشته باشید که خوردن بیش از حد پیاز توسط زنان باردار ممکن است باعث بروز ناراحتی های مختلف گوارشی در بدن این افراد شده و مشکل سوزش سر دل را هم در بدن آن ها افزایش دهد. 2. بروز مشکلات آلرژیکی و تنفسی در بدن زنان باردار با خوردن پیاز: ممکن است برخی از زنان باردار در اثر مصرف بیش از حد پیاز به مشکلات تنفسی و واکنش های آلرژیک مبتلا شوند. البته، فراموش نکنید که این
رژیم غذایی بیش فعالی، پا به پای درمان کودک
ماده به شدت باعث افزایش ناآرامی و بیش فعالی می گردد. غذاهای بسته بندی شده و آماده، پنیر پیتزا، ماهی دودی شده، آدامس، آبنبات، آب میوه های مصنوعی، چاشنی های غذایی، برخی سس های آماده، کمپوت میوه جات، کنسرهای نخودفرنگی، شیرینی های بسته بندی شده، دسرهای آماده حاوی این ماده رنگی ممکن است باشند. نوشابه های حاوی گازکربنیک، مواد غذایی حاوی اسید بنزوئیک که به عنوان نگهدارنده در بسیاری از مرباها، سس ها
درمان رودل در کودکان، چه کاری مهمتره؟
می شود که معده را تحریک می کند. از طرفی پوست تخمه در بدن هضم نمی شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده خواهد شد. اگر زیاد رودل می کنید نفخ ناشی از رودل کردن یک عارضه شایع است. کسانی که زمینه نفخ دارند کربوهیدرات هایی که شکسته نمی شوند مانند نخود، لوبیا، باقلا و ماش و... را باید کمتر مصرف کنند و در صورت نفخ می توانند یک
مصرف کدام نوشیدنی ها به هضم غذا کمک می کند؟
مشکلات کبدی رنج می برید و یا باردار هستید یا بچه شیر می دهید نباید در مصرف این چای دچار زیاده روی شوید. افراد دیگر می توانند با نوشیدن روزانه ی چای سبز علاوه بر دریافت آنتی اکسیدان به بهبود گوارش خود نیز کمک کنند. دمنوش های گیاهی؛ برطرف کننده سنگینی بعد از غذا دم نوش های زیادی وجود دارند که شما را از شر احساس سنگینی بعد از غذا رها می کنند. در بین این دم نوش ها که به هضم غذا کمک
عجایب ترسناک دنیای پزشکی (16+)
تنها حیواناتی نیستند که از این بیماری عذاب آور و ناراحت کننده رنج می برند. گربه ها، گاوها، بزها، گوزن ها نیز آن را دارند. اما موجود دیگری هم باید به لیست بالا اضافه کنید: در موزه ملی سلامت و پزشکی مریلند چندین نمونه هشداردهنده از گلوله های مویی دیده می شود که در معده انسان پیدا شده اند. بزرگترین آن ها از معده یک دختر 12 ساله خارج شده که عادت داشته موی خودش را می خورده است. سر تیر خورده
آیا مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود؟
هستند. مصرف گلپر باعث سقط جنین می شود! مصرف بیش از 2 گرم گلپر در روز در دوران بارداری به خصوص 3 ماهه اول جایز نیست زیرا می تواند باعث سقط جنین شود؛ گاهی مصرف گلپر در افراد گرم مزاج باعث سردرد می شود، در این صورت این افراد می توانند گلاب بو کنند. مشکلی که با نگه داشتن مدفوع بوجود می آید اگر مدفوع را برای مدت زیادی نگه دارید، مدفوع به داخل روده بازمی گردد
خواص فوق العاده خرمالو + طرز تهیه معجون خرمالو
در کاھش کلسترول خون دارد. میوه خرمالو با داشتن ویتامینھای A و C، کلسیم، پتاسیم و منیزیم میتواند به ھضم ھرچه بھتر غذا، تقویت بینایی و بھبود عملکرد سیستم ایمنی بدن کمک کند. شاید بد نباشد بدانید که خرمالو تقویتکننده معده است، اسھال را برطرف میکند. باعث نرمی سینه میشود، کمخونی را رفع میکند و اشتھاآور خوبی ھم ھست. طبع خرمالو گرم و تر است و دانه میوه خرمالو که کوبیده و به صورت گرد
چگونه آپاندیس را تشخیص دهیم؟ (هر آنچه در مورد آپاندیس باید بدانید)
30 رخ می دهد. اگر آپاندیسیت مداوا نشود منجر به ترکیدن آپاندیس و عفونت می شود. ترکیدن آچاندیس و بروز عفونت حتی ممکن است منجر به مرگ شود. با ما در ادامه همراه باشید تا با آپاندیسیت، علل و درمان آن بیشتر آشنا شوید. دردهای مرتبط با تجمع گاز معده از علایم رایج آپاندیسیت هستند.در برخی از موارد ممکن است بیمار حس کند که در دل و روده ی او گاز جمع شده و در عین حال او نمی تواند آن را دفع کند
25خوراکی که نباید در یخچال نگهداری کنید
نگهداری آنها در یخچال مانع از رسیدن و خوشمزگی شان می شود. سیب زمینی نگهداری سیب زمینی در یخچال آنها را گوشتی و به صورت غیر طبیعی شیرین می کند. عسل عسل در یک ظرف دربسته همیشه تازه می ماند. نگهداری آن در یخچال باعث شکرک زدن آن می شود. دانه های قهوه دانه های قهوه و پودر قهوه می توانند رطوبت موجود در یخچال را جذب کنند و همچنین این
اشتباهات تغذیه ای بر پوست شما تاثیر می گذارد
می گردد. اگزما؛ مصرف بیش از حد قهوه و گوشت قرمز: در برخی افراد مصرف قهوه می تواند باعث بروز علائم اگزما شود. امکان دارد که قهوه حالت اسیدی ایجاد کرده و باعث بروز التهاب شود. می توانید به مدت 3 هفته قهوه را حذف کنید. اگر بهبودی در وضعیتتان مشاهده کردید باید بدانید که نسبت به آن حساسیت دارید. در غیر این صورت نیازی به محروم کردن خود از نوشیدنی مورد علاقه تان نیست. گوشت های قرمز حاوی اسیدهای چرب التهاب زا است. اگر از اگزما رنج می برید، مصرف این نوع گوشت را کاهش دهید. منبع : آوای سلامت ...
غذاهای زود هضم چه زمانی به دردمان می خورند؟
آناناس نارگیل توت ها آب میوه یا سبزیجاتی که حاوی پالپ هستند را استفاده نکنید. گوجه فرنگی و مرکبات ممکن است باعث مشکل شوند مخصوصا برای کسانی که به مشکل بیماری ریفلاکس معده به مری دچار هستند. سبزیجات از مصرف سبزیجات خام باید پرهیز کرد چون نسبت به پخته شده و کنسرو شده ها فیبر بیشتری دارند. بهتر است از این موارد پرهیز کنید:
روش های خانگی برای درمان اسهال
از این رو کودکان هم به راحتی می توانند آن را بخورند. موز برای درمان اسید معده و سوزش سر دل گزینه بسیار خوبی است. اگر مبتلا به اسهال هستید، کافیست یک عدد موز رسیده بخورید تا اثرات شگفت انگیز آن را مشاهده کنید. موز غنی از پکتین است که قابل حل در آب است و باعث کاهش علائم اسهال می شود. با این وجود، پتاسیم موجود در موز به عنوان یک الکترولیت در نظر گرفته می شود که باعث می شود بدن کارکرد مناسبی داشته
اگر بعد از غذا تهوع دارید حتما این مطلب را بخوانید
شود. علایم مسمومیت غذایی، تهوع ، استفراغ و اسهال است که معمولا در عرض چند ساعت پس از خوردن غذای آلوده شروع می شود. 3. ویروس معده این مشکل رایج که گاهی به نام " آنفولانزای معده stomach flu " شناخته می شود، روده را آلوده کرده و باعث ایجاد علایمی در دستگاه گوارش از جمله تهوع ، استفراغ و اسهال می شود. با نزدیک شدن بیش از حد به افراد بیمار یا خودرن غذا یا نوشیدن آبی که در تماس با
پروبیوتیک چیست+20 خواص درمانی آن
ها در سیستم شما حمایت می کند. - بنابراین مصرف غذاهای ترش انتخاب خوبی است. اولین کاری که می توانید بکنید این است که با مصرف یک قاشق غذاخوری سرکه سیب، دو بار در روز شروع کنید. پس قبل از صبحانه و ناهار یا صبحانه و شام، یک قاشق غذاخوری سرکه سیب به غذا اضافه کنید و سپس از سبزیجات تخمیر شده مانند کلم استفاده کنید. مصرف سبزیجات تخمیر شده باعث افزایش پروبیوتیک در سیستم می شود. گام
رژیم غذایی در بارداری، سه ماهه اول تا سوم
، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از ویتامینA هستند که برای رشد و سلامتی سلول های بدن مادر و جنین لازم است. 3- میوه ها: میوه هایی مثل
مواد مورد نیاز جنین در سه ماه آخر بارداری
کلسیم استخوان های مادر استفاده می کند که این باعث می شود مادر در آینده زودتر دچار استئوپروز یا پوکی استخوان شود. اگر مادری از مزه شیر راضی نیست، باید آن را با اضافه کردن موادی مانند کاکائو و امثال آن برای خود قابل قبول سازد. البته این شامل آن دسته از افرادی که مشکل گوارشی داشته و قادر به تحمل شیر نیستند، نمی باشد که در این صورت به جای یک لیوان شیر می توانند یک فنجان ماست یا پنیر مصرف کنند.
مصرف میخک در دوران بارداری، ضرر دارد؟
قرمز روی یک گوش پاک کن مالیده و آن اطراف دندانی که درد می کند بکشید. همچنین می توانید فلفل قرمز بجوید، البته با این کار زبانتان سوزش شدیدی خواهد داشت. زغال فعال شده زغال فعال شده ماده ای است که از کربن به دست می آید. این ماده به شکل خمیر یا پودر به فروش می رسد. زغال فعال شده برای درمان مسمومیت ها در بیمارستان ها استفاده می شود زیرا مانع جذب مواد شیمیایی در معده می شود. برخی افراد
سه ماهه دوم بارداری، چی بخوریم؟
حاملگی است که یک رژیم معمولی خوب به راحتی این مقدار را در اختیار مادر قرار می دهد. کلم، حبوبات، سیب زمینی ، اسفناج، دانه های سبز و گوجه فرنگی غنی از ویتامینC هستند و به جذب آهن موجود در غذاها کمک می کنند. بدن ما ذخیره ویتامینC ندارد و با مصرف درست مواد غذایی احتیاج به این ویتامین به راحتی فراهم می شود. سبزیجات سبز تیره و زرد تیره مانند هویج یا زردک، سیب زمینی، فلفل سبز، کلم بروکلی، سرشار از