خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
همه چیر درباره یک ساندویچ سالم!
فیزیکی هر فرد هنگام تهبه ساندویچ از عوامل کلیدی محسوب می شود؛ افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند، باید از مصرف مواد سرخ کردنی و فرآوری شده در تهیه ساندویچ ها بپرهیزند و در مقابل منع چندانی برای افراد لاغر از بابت کالری دریافتی ناشی از خوردن ساندویچ ها وجود ندارد. وی اظهار داشت:در صورتی که ساندویچ نیازهای غذایی فرد و میزان کالری مورد نیاز را تامین کند و در تهیه آن از مواد سالم استفاده شود، می تواند به عنوان یک وعده غذایی کامل در مدرسه، دانشگاه و محل کار مود استفاده قرار گیرد.
رژیم مخصوص دیابت بارداری، غذاهای مناسب
پس قرار نیست خانم ها جای دو نفر غذا بخورند! از سوی دیگر در بارداری به دلیل وجود تغییرات طبیعی، وجود جنین، جفت، ازدیاد حجم خون و تغییرات دیگر، نیاز به چربی ها کمی بیشتر می شود و حدود 35 درصد کل کالری روزانه مادر، باید از طریق چربی ها تأمین شود. این میزان چربی هم برای مادر و هم جنین برای ادامه بارداری سالم و حفظ و رشد جنین ضروری است و نبود آن سبب مشکلات جدی برای مادر و جنین و حتی سقط و مرگ
واریس چه طور ایجاد می شود؟ /چه طور از دستش خلاص شویم؟
ژنتیک مهمترین عامل است. 70 تا 80 درصد از بیماران مبتلا به واریس، فردی در خانواده خود دارند که او نیز دچار واریس است. سایر عوامل خطرزا، جنسیت زنان، چاقی، پیری و باردای (دلیل آن این است که تا 50٪ خون بیشتری برای مراقبت از جنین تولید می کنید) است. 3. واریس فقط در پاها ایجاد نمی شود. بااینکه واریس بخاطر وزن بدن و جاذبه زمین بیشتر در پاها دیده می شود، ولی انواع مختلفی از واریس در
هدفم کشف زندگی رازآلود علی آقا بود
و اینکه چرا این سبک را تا پایان ادامه ندادید؟ قبل از هر چیزی در خاطره نگاری، ادبی کردن متن برایم خیلی اهمیت دارد. توجه خودم اول روی جذاب، پاکیزه و پیراسته بودن متن است، ضمن اینکه نگاهی هم به شیوه دیگری از خاطره نگاری دارم. شیوه ای که نویسندگان باید ایجاد کنند تا داستان برای مخاطب جذاب باشد. به همین دلیل یک ساختارشکنی در حوزه تنظیم و تدوین متن انجام دادم و ساختار کتاب از ابتدا شروع نمی شود و
مشاوره ژنتیک حلقه گمشده ازدواج های فامیلی
. محمدی گفت: خانواده های کودکان مبتلا به بیماری های ژنتیکی و ارثی باید بدانند که با روحیه بخشی و آگاه سازی فرزندانشان می توانند آینده مطلوبی را برای جوانان فردای جامعه رقم بزنند زیرا در سال های اخیر امکانات تشخیصی روند روبه رشدی داشته و حمایت بیمه ها در بحث داروهای این بیماران از موضوعاتی است که باید مد نظر متولیان سلامت و بیمه گران قرار گیرد تا شاهد حضور فعال این گروه ها در جامعه باشیم
چرا تک زیستی در ایران افزایش یافته است؟
بخش ترین روش های هم زیستی است که سلامت جسمی و روانی زیادی را تضمین می کند. جامعه ما نسبت به ازدواج دچار نوعی ترس کاذب است، چون شناخت و آشنایی کامل و واقعی را در مورد ازدواج ندارد. ما متاسفانه در کنار ازدواج و در قالب ازدواج رابطه های عاطفی فراوانی را داریم مثل انواع بازی ها و ازدواج واره ها که شبیه ازدواج هستند، اما معنا و مفهوم ازدواج را ندارند و همین تعدد روابط موجب شده است
انواع گروه های دارویی برای دوران بارداری
در مقاله انواع گروه های دارویی برای دوران بارداری درباره عوارض مصرف برخی داروها در دوران بارداری بر سلامت جنین و تاثیر آن در بروز ناهنجاری های سر و صورت گفت شده است. به طور کلی داروها توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) در 5 طبقه A، B، C، D و X دسته بندی می شوند که هر طبقه شامل یکسری داروهایی می گردد که هر کدام ممکن است اثرات متفاوتی را بروی جنین داشته باشد. داروهای گروه A بی خطرترین
برخی هیات ها، پشت رحمت امام حسین(ع) شریعت را زیر سوال می برند/ هیات ها باید بین کار سیاسی و سیاسی کاری ...
ناآگاهی برمی گردد، هر کسی این چیزی را که ما می گوییم انجام داد، انقلابی می شود، غیر از این هر کسی بود غیرانقلابی است، این خیلی خطرناک است! اینکه ما بگوییم ما هیأت در تراز انقلاب اسلامی می خواهیم، یک تعریفی خودمان ارائه دهیم و تعریف دیگران را قبول نداشته باشیم، همین اتفاق در وعاظ می افتد، یک گروه به نام وعاظ انقلابی تشکیل می دهند، 300، 400 نفر در آن هستند، هرکس در این گروه است انقلابی است
6 داروی رایجی که شما را دچار اضافه وزن می کنند!
: برخی از داروهای انسولین در برخی از افراد به افزایش وزن منجر می شود. علاوه بر این، بسیاری از افراد مبتلا به دیابت، یا چاق هستند و یا در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند. اکثر این افراد، تحرک بدنی کافی ندارند و انرژی کافی نمی سوزانند. برای جلوگیری از افزایش وزن باید زیر نظر پزشک، یک برنامه ورزشی برای خود ترتیب بدهید. پیاده روی به مدت 30 دقیقه در روز نیز اثرات چشمگیری بر وضعیت قند خون و وزن فرد دارد
چه کسانی حتما باید بر علیه هپاتیت B واکسینه شوند
به گزارش بهداشت نیوز: راه های انتقال ویروس هپاتیت B هر نوع رابطه جنسی، مواجهه با خون و مایعات آلوده، استفاده از سوزن های آلوده در حین خالکوبی، استفاده از سرنگ های آلوده و استفاده از وسایل مشترک که ممکن است حاوی خون یا مایعات بدن باشند مثل مسواک، ریش تراش، ناخن گیر، تیغ و.... می تواند انتقال دهنده ویروس هپاتیت B باشد. در صورت ابتلا به هپاتیت B این بیماری می تواند به شریک جنسی منتقل شود، منجر به بیماری مزمن کبدی، سیروز، سرطان کبد و مرگ شود. در صورت آلوده بودن مادر امکان انتقال ویروس به جنین وجود دارد و نوزاد مبتلا ممکن است ...
این دختر 70 سانتیمتری، یک کارآفرین نمونه است
کم 15 میلیون تومان درآمد کسب کند. انتخاب اخیر او به عنوان یکی از کارآفرینان نمونه استان گیلان بهانه ای شد تا با او دفتر زندگی اش را ورق بزنیم؛ دفتری که به گفته خودش دو بخش دارد؛ بخش تنهایی که 26 سال از عمرش را به قول خودش تباه کرده و بخش زیبا و شیرین زندگی اش که از شش سال قبل آغاز شده و همچنان ادامه دارد. روزهای تنهایی فریبا چهارمین فرزند یک کشاورز گیلانی است و در روستای صالح سرا
داغ شدن بدن در بارداری، آسیب به جنین
ساعات اوج گرما تداخل پیدا نکند. مادر باید هر 45 دقیقه یکبار استراحت کند و عضلاتش را حرکت بدهد. همچنین مادران باردار بیش از دیگران در معرض آفتاب سوختگی قرار می گیرند. بنابراین باید از کرم های ضد آفتاب استاندارد و تایید شده طبق نظر پزشک خود استفاده کنند. پوشیدن لباس های روشن ٬ الیاف طبیعی و راحت نیز برای این مادران توصیه می شود. نوشیدن آب باید به صورت مداوم و منظم انجام شود. خانم های
دوختن دهانه رحم در بارداری، سرکلاژ چیست؟
، سابقه سقط جنین در سه ماهه دوم بارداری داشته باشد. - اگر قبل از هفته 24 بارداری، اتساع (باز شدن) دهانه رحم در خانمی دیده شود. این مورد، حالت اورژانسی برای انجام عمل سرکلاژ محسوب می شود، زیرا در غیر این صورت ممکن است به از دست دادن جنین منجر شود. - اگر فردی دچار سقط های مکرر شود و علی رغم استفاده از راه های درمانی و دارویی تحت نظر پزشک متخصص، باز هم به سقط جنین مبتلا می شود، انجام عمل
تلاش آقا محمد را برای رسیدن به شهادت می دیدم
کردند. آقا محمد هم موافقت کردند و به منزل ما آمدند و طبق مراسم سنتی که بود خواستگاری و عقد و ازدواج انجام شد. پیش از عقد صحبتی با ایشان داشتید و با روحیات و عقایدشان آشنا شدید؟ در جلسه خواستگاری معمولا عروس شرط و شروط می کند ولی در جلسه خواستگاری ما این آقا محمد بود که با زیرکی تمام شروع به بیان شروط خود کرد. از این بابت می گویم با زیرکی که با کلامی لبریز از محبت و خالی از تحکم طوری که من
تحکیم خانواده با ازدواج آسان
ناپایدار صرفا با حفظ نامی از آن است؟ آیا صرف اجتماع چند وابسته خونی یا سببی، زیر یک سقف با هرگونه روابطی هر قدر ظالمانه، با نادیده گرفتن حقوق و شخصیت انسانی یک نفر و زورگویی و یکه تازی خانواده ای محکم خواهد بود؟ به طور قطع، سر پا بودن خانواده با تحکم از سوی یک فرد و بردباری از سر ناچاری و ترس از فروپاشی از سوی دیگری، استحکامی در پی نخواهد داشت و اگر در ظاهر پایدار بماند، از درون پوسیده و فرونشسته است
از کودکی گوهر حجاب را در وجود فرزندتان نهادینه کنید
اجرای آن بتوانند حجاب و حیا را از سنین کودکی در وجود فرزندان شان نهادینه کنند. با دخترتان روراست باشید! درست است که طبق گفته کارشناسان، بیان محاسن و فواید حجاب و مستور بودن زیبایی ها، رضایت خدا، سلامت فرد و اثرات زیانبار بدحجابی می تواند در ترغیب فرزندان ما به داشتن حجاب مؤثر باشد، اما فراموش نکنید فرزند شما دیر یا زود و به ویژه در سن نوجوانی، از سر کنجکاوی به بررسی این موارد می پردازد
پیشگیری از انتخاب نادرست، خود موفقیت است!
صلاح را به ادامه ندانند پس خیلی هم عالی، چرا که پیشگیری از انتخاب نادرست جهت ازدواج خود موفقیت است. در این صورت بهتر است هر دو طرف در کمال اخلاق و احترام یک پایان خوب داشته باشند بدون هیچ آسیب یا بر هم خوردن آرامشی... 2- ممکن است طرفین به نتیجه مثبت برسند باز هم خیلی عالی و شادباش، پس مراحل بعد را با هم مشخص می کنند. جوانان و خانواده های ناب ایران اسلامی با کمی درایت می توانند بیشتر حلاوت ازدواج های عاقلانه و صمیمانه را تجربه کنند، چرا که لایق بهترین ها هستیم... انتهای پیام/ ...
انار یک مبارز حرفه ای
شود و سلول های سالم جایگزین آنها شوند. دیگر فواید سلامت مصرف انار جدا از ویژگی های ضد سرطانی، انار فواید سلامت دیگری را نیز ارائه می کند که در ادامه به برخی از آنها اشاره می شود: تقویت سیستم ایمنی ویتامین C موجود در انار به تقویت سیستم ایمنی بدن انسان کمک می کند و از ابتلا به بیماری ها پیشگیری می کند. ضد پیری انار به عنوان یک آنتی
علائم عفونت در کودکان، روتاویروس چیست؟
تقریباً همه بچه ها تا 5 سالگی به عفونت روتاویروس مبتلا شده اند. روتاویروس یکی از شایع ترین علل اسهال و عفونت شدید و علت بی آبی شدید بدن نوزادان و کودکان است. خوشبختانه واکسن برای کمک به محافظت از کودکان در مقابل روتاویروس وجود دارد. اگر کودک شما علائم عفونت روتاویروس مانند اسهال آبکی، تب، تهوع و استفراغ دارد به پزشک اطلاع دهید. اگر علایم بی آبی بدن در کودک مشاهده کردید بلافاصله به پزشک
علت سرفه کودکان، شبانه روز است؟
بسیار تنگ است. سیاه سرفه سیاه سرفه عفونت مجرای هوای ناشی از باکتری بوردتلاپرتوسیس است. کودکان مبتلا به سیاه سرفه پشت سر هم و بدون نفس کشیدن سرفه می کنند. در انتهای سرفه یک نفس عمیق می کشد که یک صدای جیغ مانند ایجاد می کند. سرفه همراه با خس خس سینه اگر فرزند شما هنگام نفس کشیدن (بازدم) صدای خس خس (سوت زدن) ایجاد می کند، می تواند بدین معنی باشد که راه های
علائم مننژیت در نوزادان، مشکوک هستید؟
اغلب تشخیص داده نمی شود زیرا علائم آن می تواند شبیه به علائم آنفولانزا باشد. مننژیت در صورت اقدام سریع می تواند بطور موفقیت آمیزی درمان شود. بنابراین واکسیناسیون منظم، دانستن علائم مننژیت و انجام مراقبت پزشکی بلافاصله پس از اینکه گمان بردید فرزندتان دچار این بیماری شده است، بسیار مهم می باشد. اگر مشکوک هستید که کودکتان مبتلا به مننژیت شده است باید به دنبال توصیه های پزشکی باشید، زیرا در
رشد عرفان های کاذب در سایه کم کاری نهادهای مسئول
پدربزرگ و مادربزرگ و دیگر بزرگان خانواده، شیوه صحیح زندگی خود را می آموخت. این یک زندگی ساده و سالم و فاقد استرس و فشار روانی بود و تمام مسایل فرد در داخل خانواده حل می شد. از ازدواج گرفته تا اشتغال و فرزندپروری و غیره در داخل خانواده حل و فصل می شد و تجربیات به صورت سینه به سینه به نسل های جدید منتقل می شد. این زندگی پیچیدگی های جامعه امروزی را نداشت. ما امروز با خانواده هسته ای مواجهیم و اساسا
مصرف موادمخدر در بارداری، جنینتان چه گناهی کرده است؟
درباره مضرات استفاده از مواد مخدر در این دوران صحبت می کنیم. برای اینکه اطلاعاتی درباره مواد مخدر و چگونگی تأثیر آن روی سلامت جنین بدست آورید مطالب زیر را با دقت مطالعه کنید. مواد مخدر چیست؟ مواد مخدر را می توان از مواد طبیعی یا از طریق فرایندهای شیمیایی بدست آورد. مواد مخدر حالات روحی و جسمی فرد را تغییر می دهد. پزشک داروهای بی خطر و مورد نیاز مادر باردار را برای درمان بیماری
بهترین زمان های ورزش کردن
انتخاب کنید و هر روز به طور منظم همان ساعت ورزش کنید. سالم ماندن روح و روان با ورزش برخی کارشناسان معتقدند اگر برای تعیین زمان ورزش دچار تردید هستید، صبحگاه را برای ورزش انتخاب کنید. چه ورزش هایی عمر را طولانی می کند پروفسور سدریک برایانت می گوید: طبق تحقیقات نشان داده شده که عادت ورزش به صورت فردی و به طور مداوم در افرادی که صبح ورزش می کند بیشتر است. عاقل کسی است که قبل از هر
تاجگذاری روی نفت در ایران 50 سال قبل
زمان نزدیک به 80 درصد از جمعیت ایران ساکن روستاها بوده و 69 درصد از کشاورزان از یک بیماری کشنده رنج می بردند و دو سوم اهالی روستاها به مالاریا دچار شده بودند و بیماری های چشمی به ویژه تراخم در بسیاری از نقاط بیداد می کرد به گونه ای که در این مناطق گاه تعداد افراد نابینا بر شمار افراد سالم پیشی می گرفت. دو سوم از کودکان ایرانی در دومین سال زندگی خود بر اثر سوءتغذیه جان خود را از دست می دادند و بر
وسواس و صدماتی که به روان خانم ها می زند!
وسواس در بین خانم ها شیوع بیشتری دارد به خصوص وسواس شستشو که از نوع وسواس عملی می باشد در بین خانم ها شیوع بیشتری دارد (70 درصد). شستشوی بیش از حد، دقت بیمارگونه به مسایل ریز و چک کردن مرتب کارها اتفاقاتی است که از فرد معمولی و عادی کسی را می سازد که دچار بیماری عذاب آور وسواس می باشد. یک خانم به عنوان همسر و مادر در زندگی خانوادگی در کانون خانواده می تواند تاثیرگذاری زیادی داشته
مرگ ساکنان روستای مور زرد زیلایی در راه های نامناسب
ارتباطی و سوخت زمستانی است. وی خاطرنشان کرد: یک خانم مبتلا به بیماری فشار خون در زمستان امسال بخاطر مناسب نبودن راه مناسب و بارش باران که باعث مسدود شدن جاده روستا شده بود، چرخ خودرو نیز در بین راه ترکید و امکان رسیدن به مراکز درمانی فراهم نبود جان خود را از دست داد که باید مسئولان و متولیان امر بخصوص راه و شهرسازی پاسخگوی این مشکل مردم باشد. این فرد که از اهالی روستای “مور رزد
مقایسه فرزندان با یکدیگر از آفت های تربیت دینی است
گفت: یک فرزند پسری در خانواده ای رشد کرده و بزرگ می شود و دختر خانمی در خانواده دیگر بزرگ می شود؛ طبق سنت نبوی این دو فرد با هم پیمان ازدواج بسته و ازدواج می کنند، آنها دو غریبه ی هستند با دنیاهای متفاوت و طرز فکر آنان جداگانه بوده و با همدیگر فرق دارند، حرف های همدیگر را درک نمی کنند و اختلاف سلیقه دارند. مدیرکل ستاد اقامه نماز آذربایجان شرقی ادامه داد: در این صورت آیا چاره ای جز
بهزاد نبوی: اعتراض شدید آیت الله راستی به رد صلاحیت هاشمی نشانگر آزادگی و شجاعت او بود
بهزاد نبوی می گوید: من موضع گیری آقای راستی درباره آقای هاشمی در سال 84 را ناشی از حریت و آزادگی ایشان می دانم که با وجود اختلافات فقهی و فکری با آقای هاشمی، صلاح ملک و ملت را در حمایت از ایشان دانستند. بعید می دانم تغییر ویژه ای در نظرات فقهی آقای راستی به وجود آمده بود. ایشان در آن سن و سال به درجه ای از اجتهاد رسیده بودند و تغییر چندانی در افکارشان به وجود نمی آمد. اما وضیعت کشور، ایشان را به حمایت از آقای هاشمی در برابر رقبا در سال 84 وادار می ساخت.
آیا زنان دیابتی دچار مشکلات جنسی هستند؟
پس از تخمک گذاری و قبل ازقاعدگی افزایش می یابد. بررسی های انجام شده بر عملکرد جنسی 50 زن مبتلا به دیابت نوع یک و مقایسه آن با 74 فرد سالم نشان داده است که عملکرد جنسی زنان مبتلا به دیابت در مقایسه با سایرین کاهش یافته و به دلیل اختلالات هورمونی در نیمه دوم سیکل قاعدگی اختلالات جنسی آنها افزایش می یابد. زنان مبتلا به دیابت نوع یک درطول نیمه دوم سیکل قاعدگی؛ نسبت به سایرین هورمون
