خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذای ارزان، بیماری گران!
. یکی از اتفاق های قابل تاملی که در روز بازی شهرآورد اخیر اتفاق افتاد، فروش ساندویچ های هزار تومانی در ورزشگاه آزادی بود که دست مایه ساخت طنز های اجتماعی هم شد. دکتر محمدحسین عزیزی، متخصص صنایع غذایی و رئیس انجمن علوم و صنایع غذایی ایران عمده دلیل پایین بودن قیمت این ساندویچ ها را کم فروشی می داند و می گوید: ساندویچی که در روز بازی شهرآورد به فروش رسید، ساندویچی بود که حاوی ...
باید ها و نباید های تغذیه ای برای مبتلایان به زخم معده
.... معده نسبت به غذایی با حجم کم تحمل بهتری دارد. از خوردن غذا قبل از خواب اجتناب کنید. در صورت امکان باید یک فاصله زمانی را بین مصرف وعده غذایی و خوابیدن اختصاص دهید. از مکمل های گیاهی، موادمعدنی و ویتامینی استفاده نمایید. ویتامین هایی مانند B12 و C به همراه اسیدهای چرب امگا 3 می توانند به درمان سیستم گوارشی کمک کنند. همچنین کرنبری معروف به کاهش دهنده ی التهاب معده است. ...
11 ماده غذایی برای کاهش وزن شگفت انگیز
، به طوریکه این افزایش، تجمع چربی در ناحیه ی شکمی را به دنبال دارد. میزان عدس مصرفی را در وعده های غذایی خود افزایش دهید. عدس زرد و قرمز به راحتی پخته می شوند. همچنین می توانید از این عدس ها در سس پاستا استفاده کنید. در زمان استفاده از عدس می توانید از مصرف گوشت اجتناب کنید، زیرا هر دو منابعی عالی از پروتئین به حساب می آیند. گوجی بری برخی از ...
7 ماده غذایی که بیشترین خطر مسمومیت را داراست!
بوتولیسم در اغلب موارد 18 تا 36 ساعت پس از مصرف کنسرو آلوده بروز می یابد. هرقدر میزان سم وارد شده به بدن بیشتر باشد علایم زودتر آغاز می شود و شدیدتر خواهد بود. علایمی مثل تاری دید و دوبینی، افتادن پلک ها، خشکی دهان و اختلال در بلع، جویده جویده صحبت کردن، اسهال و استفراغ، ضعف دست و پا و فلج نتیجه ابتلا به بوتولیسم است. نارسایی تنفسی حاصل از بوتولیسم نیز به مرگ فرد منجر می شود. برای پیشگیری از این خطر ...
مردن چه حسی دارد؛ احساس مرگ و خارج شدن از کالبد فیزیکی چگونه است؟
علائم می توان به موارد زیر اشاره کرد: عدم گرسنگی و تشنگی از دست دادن توانایی تکلم کاهش توانایی بینایی ضعف شنیداری عدم توانایی استفاده از حس لامسه آیا تجربه احساس مرگ در تمامی افراد به شکلی یکسان نمایان می شود؟ از سایر عوارض جانبی می توان به مواردی همچون: ضعف تنفس، افسردگی، اضطراب، خستگی شدید، سردرگمی روانی (به علت کمبود اکسیژن)، یبوست یا بی اختیاری و تهوع اشاره کرد. در ...
رژیم غذایی در بارداری، بهترینها کدامند؟
مادر برای تامین خون جنین استفاده می شود و آهن بخش اصلی هموگلوبین است که اکسیژن را به سراسر بدن منتقل می کند و مواد مغذی را به بدن نوزاد می رساند. منابع آهن عبارتند از: گوشت قرمز، سبزیجات با برگ سبز، مغز ها و دانه ها. ویتامین C از آنجا که بدن نمی تواند ویتامین C را ذخیره کند، بنابراین لازم است آن را هر روز دریافت کنید. خوردن غذاهای غنی از ویتامین C نه تنها با عفونت ها مبارزه و ...
برنامه غذایی زنان باردار، دریافت آهن
بیشتری دارد. کمبود آهن باعث کم خونی می شود که ؛برای مادر خوب نیست چون نوزاد بعد از بدنیا آمدن از شیر مادر تغذیه میکند از انواع لوبیاهای پخته مانند لوبیا قرمز؛سفید؛چشم بلبلی و عدس در رژیم غذایی خود استفاده کنید البته دراین موارد پرخوری نکنید چون بیشتر از حد اگر بخورید دچار سوء هاضمه می شوید. اضافه کردن اسفناج و سیب زمینی به رژیم غذایی خود بسیار خوب است چون این مواد نیز غنی از آهن هستند. حد اقل ...
مصرف این 6 ماده غذایی در وعده صبحانه سلامت مغز را تضمین می کند
گیری شناسی آمریکا منتشر شده نشان می دهد که جذب ویتامین ای به ممانعت از تحلیل شناختی مغز به ویژه در سالخوردگان کمک می کند. بادام همچنین ترکیب سالمی از پروتئینها، فیبرها و چربیهای سالم است که سطح قند خون را حفظ می کند و موجب می شود که فرد در طول روز متمرکز و با انرژی بماند. انگور: تحقیقات نشان می دهد که مصرف انگورهای مختلف سبز، قرمز و سیاه نقش مهمی در بهبود دفاع آنتی اکسیدانی ما دارد و ...
برای سالم بودن جنین، کنترل احساسات مهمه؟
غذایی احتمال ابتلا به بیماری لیستریا در خانم ها باردار 20برابر بیشتر از سایر خانم هاست. یکی از علل اصلی بیماری لیستریا تغذیه ی نادرست است. علائم این بیماری عبارتند از: حالت تهوع، استفراغ، دل درد، اسهال، تب و سفت شدن گردن. در برخی موارد این بیماری منجر به عفونت در مغز مادر و مرگ او یا جنین می شود. بهتر است در این دوران از غذاهای حاوی میکروب لیستریا پرهیز کنید. برخی از این غذاها عبارتند ...
خونریزی واژن در بارداری، استراتژی های موجود
....همچنین دوش واژینال می تواند باکتری ها و سایر میکروارگانیسم ها را به واژن داخل کند، که منجر به عفونت جدی می شود. 6- حواستان باشد که کم آب نباشید بسیار مهم است که در طول یک دوره خونریزی مقادیر زیادی مایعات مصرف کنید. به خصوص اگر شما خونریزی شدید را تجربه کرده باشید. نوشیدن حداقل هشت لیوان آب در روز و بیشتر برای اینکه بدنتان کم آب نشود ضروری است. خونریزی مربوط به از دست ...
نزاع 70 نفره در خانی آباد/ اغفال دختر 15 ساله توسط سه جوان
تهدید کرد در صورت مراجعه به مقامات انتظامی و افشای قتل، مرا نیز خواهد کشت. اغفالگر دختر عقب افتاده به دام افتاد جوانی که دختر پانزده ساله عقب افتاده را اغفال کرده و متواری شده بود، به دام افتاد. چند روز پیش مأموران ژاندارمری در جاده فشم سه نفر را که با یک تاکسی دختر پانزده ساله ای به نام سهیلا را به بیمارستان کشانده بودند، دستگیر کرد؛ بعد از تحقیقات از این عده و ...
خواص انار در بارداری، بهشتی در دستان شماست
انار یکی از میوه های بهشتی است که در چند آیه قرآن, به آن اشاره شده است. این میوه پر از فایده و بسیار خوشمزه می باشد. ما در این مطلب از خواص انار در بارداری می گوییم. انار یک میوه پر فایده و مفید است. خواص انار در درمان کم خونی نیز تاثیر گذار است. این میوه شامل ویتامین هایی همچون B1, B2 و ویتامین C می باشد. به علاوه دارای مواد معدنی همچون فسفر, منیزیم, آهن, سدیم و پتاسیم نیز می باشد ...
نزاع 70 نفره در خانی آباد
... جوانی که دختر پانزده ساله عقب افتاده را اغفال کرده و متواری شده بود، به دام افتاد. چند روز پیش مأموران ژاندارمری در جاده فشم سه نفر را که با یک تاکسی دختر پانزده ساله ای به نام سهیلا را به بیمارستان کشانده بودند، دستگیر کرد؛ بعد از تحقیقات از این عده و فرستادن این دختر به پزشکی قانونی معلوم شد سهیلا قبلا به وسیله جوانی به نام فرخ اغفال شده است. سهیلا که به علت عقب ...
خطر سلاحهای شیمیایی پیونگ یانگ در جنگ کلامی امریکا- کره
شیمیایی ‘مصوب سال 1997 مجموعه سلاحهای شیمیایی را منع کرد. به موجب این کنوانسیون آمریکا و کره جنوبی که هردو امضا کننده این پیمان هستند زرادخانه سلاحهای شیمیایی خود را امحاء کردند اما کره شمالی این پیمان را امضا نکرد. ‘بشار اسد ‘ رئیس جمهور سوریه هم که در سال 2013 از گاز شیمیایی علیه مردمش استفاده کرد بعد از آن این کنوانسیون را امضا کرد . اما او آوریل گذشته این پیمان را نقض کرد و در ‘خان شیخون ...
منحنی رشد نوزاد، نگرانتان کرده بخوانید!
شیرخوار اضافه کرد. به طور معمول تغذیه حبوبات از عدس و ماش که هضم آسان تری دارند شروع می شود. - در صورت امکان می توان جوانه عدس یا ماش را به محتویات سوپ افزود. - در مورد سایر حبوبات مثل لوبیا چیتی، لوبیا قرمز و... بهتر است قبلاً آن ها را خیسانده، سپس پوستشان را جدا کرده و بعد از پختن، به سوپ افزود. - هر سه روز یک بار می توان نوع حبوبات را تغییر داد. ...
پسرم کم اشتهاست، کمکم کنید!
قرمز و... بهتر است قبلاً آن ها را خیسانده، سپس پوستشان را جدا کرده و بعد از پختن، به سوپ افزود. - هر سه روز یک بار می توان نوع حبوبات را تغییر داد. - اگر از آرد حبوبات استفاده می شود، یک قاشق مرباخوری سرصاف کافی است. - اضافه کردن کره یا روغن مایع به سوپ، به اندازه یک قاشق مرباخوری، برای شیرخوارانی که خوب وزن نمی گیرند توصیه می شود. دو هفته آخر ماه نهم در این دو ...
استاندارد وزن نوزاد، چگونه محاسبه کنید؟
مصرف 3 لیوان شیر در روز، 1عدد تخم مرغ و 180 تا 300 گرم گوشت و حبوبات تامین می شود. * املاح : بهترین املاح کلسیم و آهن هستند که اگر مادر مشکل کم خونی داشته باشد و یا در معرض کم خونی باشد مصرف قرص فرو سولفات ضروری است. برای تامین کلسیم مادر باید در روز 3 تا 4 لیوان شیرکم چربی و سبزیجات برگ سبز مثل اسفناج ، نعناع ،جعفری ، کرفس و کلم و نیز مغز بادام و بادام زمینی مصرف کند.پس خیلی خوب ...
تاجگذاری روی نفت در ایران 50 سال قبل
. اما همه آن ها نفوذ خود را از دست داده اند. محمدرضا پهلوی می گوید: امروزه ما یعنی من و ملتم، از دل و جان به یکدیگر پیوند خورده ایم و این پیوند ناگسستنی به گونه ای است که در هیچ کجای عالم مشابه آن وجود ندارد. اما به نظر می رسد که این پیوند برای ابد ناگسستنی نیست و نبوده است. در سال 1941 بود که بریتانیایی ها و دولت شوروی پدر شاه را به ظن طرفداری و کارگزاری حکومت نازی های آلمان از کشور ...
8 ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!
... انواع جوانه غلات به دلیل این که در بسته بندی در شرایط گرم و مرطوب هستند، مستعد ابتلا به آلودگی و رشد باکتری هایی مانند ای کولای و سالمونلا هستند. اگر شما خیلی جوان، باردار، سالمند و یا بیمار هستید به هیچ وجه حتی یک روز هم بعد از اتمام تاریخ مصرف جوانه ها، آن ها را استفاده نکنید. سالاد آماده: سالاد های آماده حاوی اسفناج، سبزیجات برگ دار، کلم و ... نباید بعد از تاریخ ...
آلوده ترین شهرهای جهان
سیستم های گرمایشی آلوده می شود. سالانه حدود 9500 نفر از جمعیت بزرگترین شهر انگلستان به علت آلودگی هوا جان خود را از دست می دهند. اوایل امسال لندن از حد مجازملی خود در آلودگی هوا فراتر رفت و تا سال 2025 به هوای پاک نخواهد رسید.
سقوط امپراتوری انشا در نظام آموزشی
ه های تحصیلات تکمیلی چندان عمیق شده است که مجلس برای جلوگیری از این روند دست به کار شده است. تا جایی که به موجب مصوبه کمیسیون، از این به بعد افراد یا شرکت هایی که بخواهند نسبت به فروش پایان نامه، رساله و مقاله اقدام کنند، مجرم شناخته می شوند و به مجازات درجه سه و پلمب موسسه مربوطه محکوم می شوند. ( ایسنا، فروردین 96) تولید علم ارتباط مستقیم با ماده درسی املا (درست نویسی) و انشا، دارد. ماده درسی ...
8 ماده غذایی را بعد از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید!+تصویر
کلی بهتر است از خریداری سالاد و سبزیجات آماده خودداری کنید. خودتان سبزیجات تازه را به دقت شسته و سالاد را تهیه و خیلی زود نیز مصرف کنید. تخم مرغ: مصرف تخم مرغ به خصوص خام آن حتی چند روز بعد از تاریخ انقضا نیز دردسرساز می شود و شما وضعیت اورژانس پزشکی پیدا کنید. تخم مرغ منقضی شده یکی از شایع ترین علت های بیماری های ناشی از مواد غذایی است و مصرف آن می تواند منجر به درد شکم و ...
پایان سال های ابری نویسنده محبوب
آثار صمد بهرنگی دارد و این البته از سر اتفاق نیست. بهرنگی در آن سال ها با توجه به مرگ زودهنگامش که در هاله ای از ابهام و بدبینی پیچیده شد، الگوی بسیاری از نویسندگان جوان قرار گرفت که مبارزه علیه ظلم را از راه رخنه کردن در قلب کودکان و نوجوانان پی می گرفتند. بی جهت نیست که نخستین مقاله چاپ شده درویشیان نیز در رثای صمد بود. علاوه بر این علاقه شخصی، نقاط مشترکی نیز در زندگی آنها یافت می شود ...
برای افزایش وزن نوزاد، حتما بخوانید!
افزایش دهد). اگر غذای کمکی دیر شروع شود کودک تمایل خود را به خوردن غذاهای دیگر و امتحان کردن مزه و طعم های جدید از دست بدهد. همچنین تکامل عمل جویدن به تعویق می افتد و کودک غذای دیگری جز شیر مادر و یا مایعات را نمی خورد که این خود منجر به کم غذایی، اختلال رشد و سوء تغذیه می شود. غذایی که برای کودک به عنوان غذای کمکی انتخاب می شود باید خصوصیات زیر را دارا باشد: نرم و سهل الهضم باشد. ...
شیر خشک مناسب نوزادان، کدام ها هستند؟
...> 10- کودکانی که از شیر مادر خورده اند، تا سن 15 سالگی کمتر دچار دیابت نوع یک، بیماری MS، بیماری قلبی و سرطان می شوند. 11- کودکان شیر مادر خوار مشکلات روانشناختی، رفتاری و یادگیری کمتری دارند. 12- شیر مادر بهترین غذای نوزاد است. شیر مادر ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات و مایعاتی است که تمام این ها برای رشد مغز و بدن لازم می باشد. 13- شیرمادر خطر سندرم مرگ ناگهانی نوزاد را کم ...
رشد مناسب نوزادان، چگونه مطلوب می شود؟
وعده فرنی صبح یا عصر به کودک پوره سبزی داد. غذاهای ممنوع زیر یک سال: بطور کلی تا یکسالگی، عسل، شیر پاستوریزه، پنیر، سفیده تخم مرغ، شکلات، بادام زمینی، میگو، فلفل و ادویه جات، ترشی ها، نمک، نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی، خربزه، کیوی، انواع توت (توت سفید، توت فرنگی، تمشک)، آلبالو، گیلاس، نخود، لپه، اسفناج و کلم توصیه نمی شود. برای شیرخوارانی که به برخی مواد غذایی حساسیت نشان ...
بیمارانی که در سکوت می سوزند
شود و برای لباس پوشیدن کودک یا نوزاد حتماً باید از 2 نفر کمک بگیرند. خدماتی که کفاف هزینه ها را نمی دهد خانه EB تاکنون تلاش کرده است که تا جایی که امکان دارد خانواده های نیازمند را شناسایی کند و هزینه پانسمان و درمان آن ها را تقبل کند که البته این میزان حمایت به قدر کافی نیست و همه خانواده ها را پوشش نمی دهد. به گفته والدین بیماران مبتلا، انجمن تنها هر 2 ماه یک بار یک بسته پانسمان ...
پزشکان: مصرف خودسرانه دارو مضر است / مردم: گاهی از اوقات ناچاریم
داروهای تزریقی در ایران 11.4 درصد است و این رقم چهار برابر کشورهای در حال توسعه محسوب می شود که متأسفانه فرهنگ بارز داروئی در ایران به خصوص در منطقه ما استفاده از داروهای تزریقی بوده و بر اساس تحقیقات 30 درصد از عوارض داروئی مربوط به داروهای تزریقی است. پاشایی مصرف بی رویه و غیرمنطقی آنتی بیوتیک ها، کامل نکردن دوره درمان آنتی بیوتیک ها و ناقص خوردن داروها، دور انداختن اضافه آنتی بیوتیک ها و مصرف ...
شایع ترین سمومی که در ایران جان می گیرند
...، در طی سال های اخیر همه ساله در حدود 5500 نفر از هموطنان مان در اثر بروز انواع مسمومیت جان شان را از دست داده اند. سوءمصرف مواد مخدر؛ عامل 54 درصد از مرگ های ناشی از مسمومیت وی با بیان اینکه بیشترین مسمومیتی که در سال های اخیر منجر به فوت شده است، مسمومیت ناشی از سوء مصرف مواد مخدر و محرک بوده است، افزود: به طوریکه این نوع مسمومیت 54درصد از کل موارد مرگ ناشی از مسمومیت ها ...
نوزادان هفت ماهه، تغذیه شان چگونه باید باشد؟
علاقه اش را به خوردن شیرمادر از دست می دهد. پس بر اساس تمایل و علاقه نوزاد تغذیه تکمیلی را شروع کنیم، نه در زمان و ساعت مشخص. اصول تغذیه تکمیلی - حتماً از موادی استفاده شود که بعدها در سفره خانواده وجود دارد. - بعد از تغذیه شیرخوار با شیرمادر، غذای کمکی به او داده شود و هرگز قبل و یا در فواصل تغذیه با شیرمادر از غذای کمکی استفاده نشود. - از یک نوع ماده غذایی ساده ...
