خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری سرماخوردگی کودکان، راه سرایت
روز از قطره های بینی برای کاهش و یا تخلیه ترشحات بینی استفاده کرد، چون احتقان بینی بدتر می شود. دمای بدن کودک را کنترل کنید. برای کاهش درد و یا تب کودکی که دمای بدن او بیش از 5/38 درجه سانتی گراد است، با نظر پزشک از استامینوفن استفاده کنید. ایبوپرفن تنها در کودکان بالای شش ماه استفاده می شود. توجه کنید که سرماخوردگی هرگز با آنتی بیوتیک درمان نمی شود. آنتی بیوتیک ها تنها ...
8 انگلی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شوند
نواری در انواع مختلفی وجود دارند. بیشتر کرم های نواری که انسان ها را آلوده می کنند، از خوردن گوشت نپخته یا کمپخته حیوانات و گوشت خام و نپخته ماهی آلوده ناشی می شود. بتازگی در چین گزارشی از ابتلا به کرم نواری بعد از خوردن سوشی منتشر شده است. افراد مبتلا ممکن است تا ماه ها یا حتی سال ها از وجود این کرمها در بدن خود بی اطلاع باشند. آنها وقتی آلوده می شوند، دچار کاهش وزن، درد شکمی و تحریک پذیری ناحیه ...
7 اثر شگفت انگیز ورزش های قدرتی روی بدن
که باعث می شود که فرد دوران کهنسالی راحت تری را تجربه کند. افزایش توان ورزشی: ورزشهای قدرتی٬ نه تنها باعث افزایش قدرت بدنی میشوند٬ بلکه سرعت٬ چالاکی و انعطاف بدن را هم افزایش می دهند و همه اینها برای انجام سایر ورزشها مثل دویدن و سایر ورزشهای استقامتی نیز مفید و ضروری هستند. افزایش کیفیت خواب: وقتی که متابولیسم بالا باشد و سطح انرژی بدن در وضعیت مناسبی قرار داشته باشد٬ خواب ...
با وارد شدن به فصل سرماخریدبخاری یکی از دغدغه های اغلب ماست.
که برچسب مصرف انرژی B بسیار بهتر از برچسب مصرف انرژی F است. در هنگام خرید بخاری گازی تنها مدل هایی را انتخاب کنید که برچسب مصرف انرژی آنها بین C تا F باشد. در هنگام نگارش این مقاله (مهرماه 1396) هیچ بخاری گازی با برچسب مصرف انرژی A یا B متاسفانه در بازار ایران وجود ندارد و از این حیث، بهترین بخاری های گازی از نظر مصرف انرژی برچسب C دارند. نکات مهم در خرید بخاری گازی ...
کمردرد در دوران بارداری، چند راهکار ساده!
نشستن خود باشید تا بتوانید از کمردردهای آخر شب جلوگیری کنید. اگر قرار است ساعات متمادی روی پا بایستید، بهتر است از کفش بدون پاشنه ای که انحنای کف پا را تقویت می کند استفاده کنید که درحفظ تعادل به شما کمک کرده و قامت راست شما را حفظ می کند. بهتر است ستون فقرات خود را از بالا تا آخرین مهره کمری راست نگه داشته و شانه هایتان را به عقب متمایل کنید. در نشستن های طولانی لازم است یک صندلی ...
روش های درمان بی خوابی، توصیه به بانوان
در حالی که استفاده از کافئین و مواد قندی در ساعت های منتهی به خواب شبانه می تواند مانع از خوابیدن شود، اما مواد مغذی دیگری وجود دارند که برای قبل از خواب مناسب هستند و می توانند به شکل گیری عضله ها کمک کنند، در ثبات قند خون موثر باشند و چربی های بدن را بسوزانند. یک لیوان شیر یک لیوان شیر (گرم یا سرد) با توجه به تریپتوفان و کلسیم درون آن، می تواند به شما کمک کند تا راحت بخوابید ...
وقتی بدن خود را نادیده می گیرید!
همواره احساس نفخ دارید، یا با نشانه های دیگری مانند اسهال یا یبوست مواجه هستید، این به معنای وجود مشکل در گوارش است. اگر بدن توانایی تجزیه و استفاده از مواد مغذی غذاهای مصرفی شما را نداشته باشد، شاید زمان آن فرا رسیده تا درباره خوراکی های مصرفی خود تجدید نظر کنید. ناتوانی در کاهش وزن اگر در کاهش وزن دچار مشکل هستید، این می تواند نشانه ای از بروز مشکل در بدن باشد. امروزه رژیم ...
به این دلایل خطرناک با موهای خیس نخوابید!
خشکی پوست، آکنه و سایر آسیب ها و عفونت ها شوید. یک سوم از خواب های زندگی تان با باکتری ها سپری می شود! به این مورد دقت کنید: به طور متوسط هر فرد عادی در طول شبانه روز 8 ساعت خواب شبانه دارد، یعنی 56 ساعت در هفته و 2,912 ساعت در سال. اگر شما 75 سال عمر کنید (که البته آرزو داریم هزارساله بشوید و فقط برای مثال عرض می کنیم): یعنی شما 218,400 ساعت از عمر خود را بر روی بالش می ...
نشانه های وجود لخته خون در پا
دارد که ترومبوز هنوز به مرحله ای جدی نرسیده است، اما همواره نیز این گونه نیست. حتی لخته های خون بزرگ که نیاز فوری به توجه پزشکی دارند می توانند گاهی اوقات بدون هیچ نشانه ای باشند و در جریان خون حرکت کنند. اگر در معرض خطر قرار دارید، این یکی از دلایل اهمیت انجام فعالیت هایی است که از شکل گیری لخته های خون پیشگیری می کنند. استفاده از پوشاک راحت، پرهیز از ایستادن و نشستن برای ...
آنچه زائر اربعین باید همراه با خود ببرد
به گزارش مشرق، آگاهی از آنچه در سفر و مخصوصا پیاده روی چند روزه مورد نیاز است، می تواند راهگشا باشد. برای 3 روز پیاده روی، وسایلی نیاز است که در ادامه به آنها اشاره می شود: کوله پشتی راحت ترین نوع حمل بار در مسافت های طولانی، استفاده از کوله پشتی سبک است. مواد غذایی در طول مسیر راهپیمایی، خصوصا در مسیر نجف به کربلا مواد غذایی به مقدار کافی توسط موکب ها ...
انواع رژیم های غذایی، بانوان حواسشان باشد
بدن برای استفاده ی بهینه از آن ها نیاز به چربی دارد. این ویتامین ها اغلب در کبد و بافت های چربی نگهداری می شوند و برای رشد، ایمنی بدن، بازسازی سلول ها و لخته شدن خون اهمیت دارند. افسردگی هردو امگا3 و امگا6 نقش مهمی در رفتار و روحیات فرد دارند. این دو عامل ساخت بسیاری از هورمون ها و مواد شیمیایی در مغز هستند. اسیدهای چرب کمک می کنند سلول های عصب در مغز عایق شوند و به آن ها اجازه می ...
تشخیص دقیق سرطان با استفاده از وسیله جانبی آیفون!
پایین ترین مدل آنها 25 هزار دلار قیمت دارد؛ در حالی که گجت Butterfly IQ قرار است با قیمت 1999 دلار وارد بازار و جایگزین دستگاه های سونوگرافی دست و پاگیر اورژانس ها و مراکز درمانی شود. جاناتان روتبرگ، مالک شرکت Butterfly Network سازنده این دستگاه از سال 2011 تاکنون به همراه تیم خود در این کمپانی مشغول کار بر روی این گجت بوده و قرار است آن را سال آینده روانه بازار کند. پیش بینی می شود روتبرگ با عرضه این گجت کاربردی بیش از صد میلیون دلار سود کسب کند. ...
چگونه درد پریود را کاهش دهیم؟
. * گشنیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند. می توانید قبل از رفتن به رختخواب یک فنجان چای گشنیز بنوشید تا خواب راحتی داشته و کسب انرژی کنید. * گشنیز باعث تسکین دردهای قاعدگی می شود در نتیجه برای خانم ها بسیار مفید است. * گشنیز خواص آرام بخشی دارد در نتیجه در ترکیب داروهای ضداسپاسم استفاده شده و باعث بهبود عملکرد روده ها و دفع راحت می شود. * ترکیبات موجود در این سبزی معطر خواص ...
این خانه دلخواه من نیست!
این مهندس هم معتقد بود، الان بازار مسکن تب کرده است. این مهندس ساختمان می گوید: شهر تهران از نظر عرض و طول و ارتفاع به طرز وحشتناکی بزرگ شده است. خیلی از خانه هایی که در این سال ها ساخته شده، بدون ساکن و خالی هستند؛ چون یک عده پولشویی کردند و خواستند ثروت های بادآورده را در این بخش ذخیره کنند. یک عده هم خرید مسکن را به عنوان یک سرمایه گذاری مطمئن انتخاب کردند و هی خانه خریدند ولی این ...
صادرات یک میلیارد دلاری
. بازار داخلی را هم از دست داد. در میدان نقش جهان اصفهان آثار غیرایرانی عرضه می شد. البته حالا این موضوع بسیار کم شده است. چون توجه بیشتر شده و اتحادیه ها قوی تر شده اند و با ستاد مبارزه با کالای قاچاق در ارتباط هستیم. جوی هم که علیه کالای قاچاق ایجاد شد دارد جواب می دهد. می توانم بگویم با تحریم ها و البته مدیریت غلطی که آن زمان وجود داشت فقط صادرات صنایع دستی تضعیف نشد بلکه در داخل کشور هم صنایع دستی ...
این دستگاه ایرانی به کمک بیماران ضایعه نخاعی می آید
ایجاد می شود. فرهنگی گفت: این دستگاه با استفاده از سیستم بی وزن کننده مقدار مشخصی از وزن بیمار را با توجه به تشخیص پزشک تحمل کرده و مقداری از وزن را نیز خود بیمار تحمل می کند.به گفته این کارشناس ارشد مکانیک، این دستگاه دارای خصیصه سیستم تعلیق نیز هست که شرایط زیستی بدن را در طول حرکت بیمار کنترل کرده و باعث می شود که بدن بیمار در طول راه رفتن به راحتی حرکت کند. فرهنگی گفت ...
حکمران تازه نفس در برابر رقبای تازه
تحمیل شود. در طرف مقابل، شاسی Street Triple R برای سواری های پرفشار و پرهیجان، بازخورد بسیار اطمینان بخشی به موتورسوار می دهد؛ درست مثل شاسی بی نقص مدل بالاتر این ترایمف یعنی RS. در کل اما باید گفت ساخته کاواساکی بهترین فنربندی را در این مقایسه داشته، هم به اندازه کافی برای سواری های راحت در بزرگراه، نرم است و هم سِفتی لازم برای سواری های تهاجمی در جاده های پیچ در پیچ را دارد. با وجود وزن بیشتر ...
شرکت بوش حسگر شتاب مبتنی بر MEMS ساخته است
متر است و می تواند در طراحی های مختلف به کار رود. ساعت های هوشمند نیز می توانند از این فناوری بهره مند شوند. به دلیل مصرف کم انرژی، طول عمر باتری در این ادوات بسیار بالاست، به طوری که با مصرف کمتر از 30 میکروآمپر، این حسگر می تواند نقش مهمی در بهبود کارایی انرژی دستگاه نهایی داشته باشد. در حال حاضر بوش حسگرهای مختلفی برای بخش ورزشی دارد که این حسگر می تواند نقش مکمل را برای آنها ایفا کند. عرضه این حسگر از ماه آگوست سال 2017 آغاز شده است. شرکت بوش به دنبال ساخت حسگرهایی است که بتواند از آن ها در ادوات پوشیدنی و اینترنت اشیا استفاده کند. ...
مصطفی ملکیان/ قیصر شاعر رنج است
وجهی از وجود او برود که اگر آن بخش را شناخت، در واقع آن فرد را شناخته است؟ این مساله از قدیم الایام در میان فرزانگان تاریخ، فیلسوفان، عارفان، الهی دانان و روان شناسان مطمح نظر بوده است به این تعبیر که اگر بنا باشد انسان دیگری و به طریق اولی خودش را بشناسد، باید سراغ چه بخشی از شخصیت و منش دیگری و به طریق اولی خودش برود که اگر آن بخش را شناخت، شاه کلید شناخت بقیه بخش های شخصیت و منش آن دیگری و به طریق ...
برنامه غذایی کودک، چهار تا شش سالگی
گروه های غذایی استفاده کنند، انرژی، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد غذایی مورد نیازشان تامین خواهد شد. وزن مناسب برای دختر شما 16 کیلوگرم و قد 102 سانتی متر می باشد. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار ...
فواید گیاه جینسینگ، آگاهی برای خانم ها
داروهای جوانی که در ترکیبات داروهای به کار می رود استفاده می شود. وی افزود: جینسینگ نیروبخش ،مقوی ،محرک ،بادشکن و نرم کننده است. همچنین بررسی های زیادی روی این ریشه به عمل آمده که به اسرار شفابخش آن در موارد معالجه قطعی بی نظمی های عصبی، کم خونی، ضعف،کمبود تعرق و بی نظمی تنفس، فراموشی ونسیان، تشنگی مداوم ،بی میلی جنسی ،خستگی شدید، سوء هاضمه، دردهای ناحیه قلب و تهوع و ... پی برده است ...
نانو تکنولوژی واثر شگرف آن در زندگی زمینیها
با یک شبکه که نصف طول موج نوری است که مورد استفاده قرار می گیرد. این بلورها شبیه نیمه رساناها عمل می کنند، در این عرصه بلورهای فوتونیک و نقاط کوانتومی دو موضوعی هستند که نتایج تحقیقات در باره ی آنها بسیار امیدبخش است. بلورهای فوتونیک موادی هستند با یک متغییر تناوبی در شاخص انکساری با یک شبکه که نصف طول موج نوری است که مورد استفاده قرار می گیرد. این بلورها شبیه نیمه رساناها ...
10 گزینه غذایی با خواص آنتی بیوتیک
بیوتیک های طبیعی قوی محسوب می شود. نتایج بررسی ها نشان می دهد که این گیاه قدرت تخریب باکتری های پنوموکوک، استافیلوکوک، استرپتوکوک و انتروکوک را به ترتیب به میزان 96،92، 83، 78 درصد دارد. روغن ارگانو برای مقابله با ویروس ها، عفونت ها و تب مورد استفاده قرار می گیرد. محققان معتقدند که روغن ارگانو برای درمان 25 نوع باکتری مختلف از جمله باکتری هایی که نسبت به آنتی بیوتیک مقاوم شده اند و همچنین باکتری های ...
عاداتی که بی شک به دیابت منجر می شود!
مواجهه ناکافی با نور خورشید نیز ممکن است خطر ابتلا به بیماری دیابت را افزایش دهد. بنابر نتایج مطالعه ای که توسط پژوهشگران اسپانیایی انجام شد، افرادی که کمبود ویتامین D دارند، بدون در نظر گرفتن وزن، احتمال بیشتری دارد به دیابت نوع 2 و پیش دیابت مبتلا شوند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید به تولید ویتامین D در بدن کمک می کند، که پژوهشگران معتقدند این ویتامین در عملکرد درست لوزالمعده که تولید انسولین را بر ...
کودکم کم اشتها است، راه حل چیست؟
.... جذب کلسیم به عواملی مثل میزان پروتئین، ویتامینD و فسفات بستگی دارد. کودکان به ازای هر کیلو گرم وزن بدن، 4-2 بار بیشتر از بزرگسالان به کلسیم نیاز دارند. شیر و فرآورده های لبنی، منابع اصلی کلسیم هستند. برای بچه هایی که یکی از این فرآورده ها را استفاده نمی کنند باید انواع دیگری از همان گروه را جایگزین کرد، به طور مثال اگر بچه ای شیر نمی خورد، باید به او ماست بدهید. پنیر ...
آکنه مشکل شایع دوران بلوغ
به گزارش ستاره ها، خراسان نوشت: نوجوانی و بلوغ دوران حساس زندگی هر فردی است و با تغییرات ظاهری زیادی همراه می شود؛ در این دوران نه تنها رشد جسمی آهنگی سریع دارد بلکه مشکل شایعی هم گریبان نوجوانان را می گیرد که در بسیاری از موارد موجب ناراحتی روحی روانی آن ها می شود. در این مطلب به شما درباره آکنه نوجوانی و علت های به وجود آمدن آن خواهیم گفت و به شما یاد می دهیم چگونه از شر این زواید راحت شوید ...
فریب ژل های سفید کننده دندان را نخورید/ سکته مغزی، خطرناک، اما قابل پیشگیری است/ نکاتی برای درمان سریع ...
هایی است که به واسطه رطوبت در بالش تان جا خوش می کنند و با تماس چشم ها، دهان و بینی با آن موجب عفونت های میکروبی و ویروسی می شوند. قرار گرفتن پوست در معرض باکتری های مرطوب، بدن شما را در برابر ابتلا به عفونت ها آسیب پذیر می کند. از شایع ترین مشکلاتی که برای تان پیش خواهد آمد می توان به شوره سر، ریزش مو و کچلی در ناحیه ی پوست سر اشاره کرد. شاید در ظاهر به نظر نرسد که بالش مرطوب و خوابیدن با موی خیس ...
تاثیر چای سبز بر لاغری، بانوان توجه کنند
...> زمان خوردن چای سبز مانند چای سیاه نیست که بگوییم قبل از خواب نخورید و قبل از غذاهای آهن دار و ... زمان خوردن چای سبز روش خودش را دارد. در واقع بسته به این که می خواهید از فنجان چای سبزتان چه نتیجه ای بگیرید زمان خوردن آن فرق می کند. یک عده چای سبز را برای کم کردن وزن می خوردند و عده ای دیگر برای سلامتی بیشتر و استفاده از آنتی اکسیدان هایش. پس اول از همه با خودتان فکر کنید که از جان چای سبز چه می ...
رژیم غذایی مناسب، خانم ها دیگر نگران نباشند
، برچسب مواد غذایی را بخوانید و برای آماده کردن غذاهای متفاوت بسیاری آماده شوید. هزینه ی مواد غذایی شما احتمالاً زیاد می شود زیرا باید گوشت های گران تر و برخی محصولات فاقد گلوتن را خریداری کنید. اکثر کارشناسان تغذیه توافق دارند که بهترین راه برای از دست دادن وزن استفاده از یک رژیم سالم متعادل است که کالری کمتری داشته و دارای فعالیت بیشتری باشد. طرد گروه های غذایی توصیه نمی شود مگر اینکه شواهد علمی دال بر این تصمیم وجود داشته باشد. همچنین هیچ مدرکی برای اثبات اینکه گلوتن عامل شیوع چاقی هست نیز وجود ندارد. ...
بادرنجبویه برای کودکان، مجاز است؟
مشکل است. در صورتی که کودک شش ماهه یا بزرگ تر است، باید او را تشویق کنید هر چه قدرمی خواهد بخورد. بهتر است غذاهایی را برایش درست کنید که دوست دارد. غذاهای کودک باید کم نمک باشد. غذاهای نرم یا آبکی راحت تر خورده می شوند، پس بهتر است این غذاها بیشتر به کودک داده شود. غذاهایی که از حبوبات و غلات درست می شود، ماهی، گوشتی که خوب پخته و نرم شده، ماست و میوه برای کودک خوب است. ...
