خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تغذیه مناسب در بارداری، حفظ سلامت باروری!
لادن گیاهی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیئت علمی پژوهشگاه فناوریهای نوین علوم زیستی ابن سینا با اشاره به برگزاری کمپین ملی خانواده، تولید مثل و فرزندپروری که در هفتۀ پایانی اردیبهشت برگزار می شود، بر نقش تغذیه در سلامت باروری افراد تأکید کرد. وی با ابراز امیدواری به موفقیت این کمپین در ارتقای آگاهی عمومی دربارۀ سلامت باروری و عوامل تهدیدکنندۀ باروری، نقش تغذیه را در این زمینه مهم دانست ...
با رعایت این 24 نکته دوستی های قوی تری داشته باشید!
.... آن چه شنیده اید را جمع بندی و خلاصه کنید. همیشه نباید با حرف واکنش نشان بدهید، برقراری ارتباط چشمی و زبان بدن مناسب هم می تواند نشان دهد که شما گوشتان به حرف های اوست. 3. با دقت پاسخ دهید قبل از حرف زدن فکر کنید، مخصوصاً وقتی عصبانی هستید. گاهی اوقات قبل از این که ناخودآگاه حرفی زده و احساسات دوستتان را جریحه دار کرده یا به غرورش لطمه بزنید کمی بیشتر مکث کرده و کلمات تان ...
دخترم اضافه وزن داره، چه کنم؟
...> * بررسی ها نشان می دهند احتمال ابتلا به چاقی در کودکانی که در دوره نوزادی از شیر مادر استفاده کرده اند نسبت به کودکانی که از شیر خشک استفاده کرده اند کمتر است. 3 تا 4 ماه تغذیه ی انحصاری با شیر مادر، با 35 درصد کاهش چاقی در سنین 5 تا 6 سالگی همراه است. * زمان بازی های کامپیوتری و تماشای تلویزیون را در کودکان خود محدود کنید. امروزه کودکان ساعات زیادی را صرف بازی های کامپیوتری و تماشای ...
عجیب ترین مشاغلی که نمی دانستید وجود دارند
به گزارش رهیاب، بیشتر ما حداقل یک چهارم از زندگیمان را در حال کار هستیم. ما مجبوریم این کار را کنیم مگر اینکه در مسابقات بخت آزمایی برنده شویم یا در خانواده ای بسیار پولدار به دنیا بیایید. برای برخی افراد کار کارمندی هشت ساعت در روز جالب نیست و ترجیح می دهند مسیر متفاوتی را برای کسب درآمد طی کنند. برخی از این مشاغل آن قدر عجیب و غریب هستند که حتی هرگز نمی دانستید وجود دارند ...
تکرر ادرار خطرناک است؟
جدید نشان داده است که تنها یک درصد از زنان از این علامت هشدار دهنده آگاه هستند. نظرسنجی انجام شده توسط موسسه "Target Ovarian Cancer" نشان داد که نشانه های شایع بیماری مانند احساس درد کامل شکمی به طور گسترده شناخته نشده است. فقط یک پنجم از 1000 زن مورد بررسی، توانستند تکرر ادرار را به عنوان نشانه ای از یک بیماری تشخیص دهند و فقط یک نفر از هر 100 زن آگاه بود که نیاز به دستشویی ...
8 انگلی که از طریق مواد غذایی وارد بدن می شوند
در انواع مختلفی وجود دارند. بیشتر کرم های نواری که انسان ها را آلوده می کنند، از خوردن گوشت نپخته یا کمپخته حیوانات و گوشت خام و نپخته ماهی آلوده ناشی می شود. بتازگی در چین گزارشی از ابتلا به کرم نواری بعد از خوردن سوشی منتشر شده است. افراد مبتلا ممکن است تا ماه ها یا حتی سال ها از وجود این کرمها در بدن خود بی اطلاع باشند. آنها وقتی آلوده می شوند، دچار کاهش وزن، درد شکمی و تحریک پذیری ناحیه مقعد می ...
کاهش مصرف قند با افزایش مصرف آب
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی نوش آنلاین ، افرادی که می خواهند بر وزن شان کنترل داشته یا مصرف قند، سدیم و چربی اشباع بدن شان را کاهش دهند، نوشیدن آب بیشتر توصیه می شود. مطالعه محققان دانشگاه ایلینوی آمریکا روی عادات غذایی بیش از 18,300 فرد بزرگسال آمریکایی نشان داد اکثریت افرادی که مصرف آب آشامیدنی شان را تا 1 درصد افزایش دادند، میزان مصرف کل کالری روزانه و همچنین مصرف چربی اشباع، قند ...
وقتی مردم ایران تاوان بی کفایتی مدیران استقلال و پرسپولیس را می دهند
دولتی را پرداخت کند. با اینکه از سوی مجلس شورای اسلامی کمک های دولتی به باشگاه های حرفه ای ممنوع اعلام شده، اما محمد باقر نوبخت، سخنگوی دولت روز گذشته در نشست خبری خود اعلام کرد که بدهی استقلال و پرسپولیس را دولت پرداخت خواهد کرد. این موضوع از این جهت که قرار است به باشگاه های پر هوادار کمک شود شاید جای قدردانی داشته باشد، اما چرا باید میراث مدیران دولتی و بدهی سنگین به جا مانده از ...
افزایش خطر ابتلا به بیماری قلبی با افزایش هورمون تیروئید
بیماری ها، ارتباط دارد. به گفته محققان، سطوح بالای FT4 نشانه بیش فعالی تیروئید است، این هورمون در غده تیروئید که در جلوی گردن قرار دارد، تولید می شود و به کنترل میزان مصرف انرژی توسط بدن کمک می کند. محققان گفتند یافته های ما نشان می دهد که اندازه سطح FT4 می تواند به شناسایی افرادی که در معرض افزایش خطر ابتلا به بیماری های آترواسکلروز قرار دارند، کمک کند. نتایج این مطالعه روز 31 اکتبر (9 آبان) در مجله Circulation Research منتشر شد. ...
کمردردهای دوران حاملگی، علت کجاست؟
بیشتر می شود، مخصوصاً موقع راه رفتن و بالا و پایین رفتن از پله ها. کمردرد ممکن است در هر زمان در دوره بارداری اتفاق بیفتد. این مشکل در خیلی از خانم ها در فعالیت های روزمره و خوابیدن آنها تداخل ایجاد می کند. چه باید بکنید؟ این تکنیک ها می تواند به شما برای برطرف کردن ناراحتی و درد کمر کمک کند: توجه به حالت قرارگیری بدن: سالمترین حالت قرارگیری بدن که قبل از ...
اسامی راه یافته به مرحله ماقبل نهایی شانزدهمین جشنواره کتاب و رسانه شنبه اعلام می شود
گذشته بین 150 تا 200 اثر در جشنواره کتاب و رسانه شرکت کردند اما در این دوره بالای 380 اثر موجود بود که افزایش تقریبا 100 درصدی را نشان می دهد. بهرامی با بیان اینکه افتخار افزایش 100 درصدی به اعداد مطرح شده نیست بلکه مربوط به تعداد شرکت کنندگانی است که تاکنون در جشنواره شرکت نکرده بودند، گفت: برای این منظور حتی با برخی روزنامه نگاران و رسانه های مهم کشور تماس شخصی گرفتم و خواستم که در ...
چگونه می توان سرعت باروری را افزایش داد؟
جنسی در وضعیت خوابیده به پشت قرار بگیرید تا حجم زیادی از اسپرم ها به سمت رحم هدایت شوند. زمان تخمک گذاری در زنانی که مبتلا به تنبلی تخمدان هستند و یا زنانی که عادت ماهیانه نامنظم دارند، قابل پیش بینی نیست؛ بنابراین توصیه می شود زمان انجام نزدیکی در این گروه از زنان بلافاصله پس از اتمام دوره خونریزی و به صورت یک شب در میان باشد. جهت تعیین دقیق تر روز تخمک گذاری می توان از کیت ...
تحویل دارو فقط به شرط تجویز مراکز درمانی دولتی
معمولاً با دفترچه سفید می آیند و در تهران گرفتار می شوند. دکتر فرامرز وکیلی به این نکته هم اشاره می کند که یک مرتبه تصمیم گرفتند بیمه سلامت را همگانی کنند و هزینه اضافی کردند. همه جا میلیاردها تومان در حوزه بهداشت و درمان و آموزش و پرورش هزینه می شود ولی اینجا به سلامت و آموزش و پرورش که می رسد امساک ها شروع می شود. البته به مردم هم پیش آگاهی ندادند که این دفترچه برای این نیست که هر روز به ...
با وارد شدن به فصل سرماخریدبخاری یکی از دغدغه های اغلب ماست.
رابطه با بخاری گازی می پردازیم. بخاری گازی با شروع فصول سرد سال و کاهش دمای هوا در کشور، تقاضا برای خرید بخاری گازی به شکل چشمگیری افزایش می یابد لیکن این به شما بستگی دارد که تا چه اندازه در خرید خود دقت نموده و فریب افراد سودجو را در این شلوغی بازار نخورید، افراد منفعت طلبی که جان مردم برایشان ارزشی نداشته و فقط به فکر سود بیشتر و منفعت خود بوده و از فروش بخاری های غیر ...
سرگرمی بچه ها در تابستان، مراقبشان باشید
آموزان نباشد، به عنوان تهدید جدی تلقی خواهد شد. روان شناسان معتقدند برای اینکه بتوان علل افزایش جرم در فصل تابستان را مورد کنکاش قرار داد، بایستی شرایط دوران نوجوانی را جستجو کرد. زیرا نوجوانی دوره ای است که فرد انرژی زیادی دارد و این انرژی باید بخوبی تخلیه شود. این مسئله باید باعث رشد نوجوان شود و برای نوجوان و جامعه منشأ اثر باشد. نوجوان انرژی زیادی دارد که اگر نتواند بخوبی آن را تخلیه کد، به شیوه نادرست تخلیه اش می کند. اگر نتوانیم این هیجان را به نحوی هدایت کنیم که به درستی تخلیه شود، ممکن است که هیجان خواهی، نوجوان را به سمت فعالیتهای خطرناک سوق دهد. ...
ماهایا پطروسیان و تجربه متفاوت در خفگی
فیلم هایی ساخته می شدند که فضای شاعرانه و متفاوت داشتند. حتی فیلم هایی درباره جنگ مثل از کرخه تا راین آقای حاتمی کیا هم با وجود ارزش هنری، برای مخاطب عام ساخته می شد. هدف اکثر فیلم ها مخاطب عام بود چون سینما واقعا دست افراد حرفه ای بود و اکثر تهیه کننده ها از بخش خصوصی بودند که می خواستند پولشان از گیشه برگردد و سود کنند. من هم چون یکی- دو فیلم کار کردم که مورد توجه قرار گرفت ...
تار عنکبوت، الهام بخش ساخت وسایل کمک شنیداری
ها بررسی کردند. آنها گفتند: انسان ها با استفاده از پرده گوش مسیر صدا را براساس فشار تشخیص می دهند اما بیشتر حشرات در واقع با موهای خود می شنوند. این موضوع به این دلیل است که حشرات مانند مگس ها، پشه ها و عنکبوت ها به جای تشخیص تغییرات فشار در هوا با استفاده از موهای بسیار ظریفی که روی بدن آنها وجود دارد، سرعت جا به جایی هوا را تشخیص می دهند. این مطالعه نشان داد که تار عنکبوت به حدی ...
بدعهدی مهمترین دلیل بی اعتمادی به آمریکا
که عبرت شد؛ اکنون باید مراقب اروپاییان بود! در این بیانیه خاطر نشان شد: زنده ترین شاهد مدعای بالا - علاوه بر بدعهدی های مکرر امریکا در دورۀ معاصر- مسأله برجام است. تصور اولیه برخی از مسئولان این بود که با وارد کردن امریکا به فرایند مذاکرات هسته ای، پروندۀ هسته ای به نتیجه مطلوبی خواهد رسید و در اولین روز انعقاد قرارداد، همه تحریم ها اعم از مالی، بانکی، هسته ای و غیر آن برداشته خواهد شد ...
آخر هفته کجا بریم؟
وجود دارد؛ غاری که باعث می شود هوای امام زاده در تابستان بسیار خنک و در زمستان نسبتا گرم تر از بیرون باشد. اگر دنبال مسیر بکر و جدیدی هستید حتماً به شهرستانک سر بزنید. روستایی در دره ای سرسبز که خانه های بزرگ دورۀ قاجاریه را در خود جای داده است، روستایی آرام که اگر مسیر پیاده روی کوهنوردی اش را ادامه دهید به کهنسال ترین درخت ایران خواهد رسید. ولی اگر این مسیرها را قبلاً تجربه کرده اید، و ...
ریشه بیماری آلزایمر در مغز نیست!
مطالعه نشان می دهد که درمان های دارویی می تواند به هدف قرار دادن بتا آمیلوئید در بدن و هدایت آن به سمت کلیه ها و یا کبد منجر شود تا قبل از اینکه در مغز تجمع کند، از سیستم گردش خون حذف شود. محققان معتقدند که این کار شامل یک روند پیچیده و دشوار است. این پژوهش در مجله Molecular Psychiatry منتشر شده است. ...
12 ماده غذایی که به پاکسازی کبد کمک می کند
و آلو هستند. کلم بروکلی کلم بروکلی نیز مزایای زیادی برای بدن دارد. این سبزی یکی از موارد خوب برای کبد محسوب می شود. قهوه مزایای قهوه اغلب مورد بحث قرار می گیرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد دو الی سه پیمانه از قهوه در روز می تواند خطر ابتلا به سرطان کبد را کمتر کند. چای سبز چای سبز سرشار از کاتچین است و می تواند از سرطان های مختلفی ...
قدیمی ترین مصوبات شورای عالی آموزش و پرورش
جدید در تهران تشکیل شد و این انجمن که ترکیبی از وزیر علوم و دانشمندان و موسسان مدارس علمی را شامل می شد بر کار مدارس نظارت داشت و در ارتباط با برنامه های درسی، محتوای آموزسی و کتاب های مورد استفاده و نحوه اداره مدارس پیشنهادهای اصلاحی لازم را ارائه می کرد. با آغاز حکومت مشروطه و تشکیل قوه مقننه، تأسیس مدارس دولتی و ملی در حوزه وظایف دولت قرار گرفت و تحصیل اجباری شد؛ در این دوره بر آموزش ...
علائم سلیاک در کودکان، چگونه متوجه شویم؟
اما در مورد سلیاک بدن شروع به تخریب پرزهای روده می کند. اگر پرزهای روده تخریب شود، بدن نمی تواند ویتامین ها و مواد مغذی غذا را جذب نماید. در صورتی که بدن کودک مواد مغذی کافی جذب نکند ، سلامتی او به خطر افتاده و دچار مشکلات رشد میشود. حتی در صورتی که کودک مقدار زیادی غذا بخورد، باز هم ممکن است دچار کاهش وزن شده و به کم خونی مبتلا شود چرا که نمی تواند آهن کافی جذب نماید. چرا برخی کودکان ...
علائم عفونت ادراری در نوزادان، کدامند؟
یک متخصص اطفال گفت: عفونت ادراری در سنین نوزادی علائمی به صورت تب و در مواردی با سرد شدن بدن، بی حالی اسهال، کم شدن ادرار و زردی مشاهده می شود و در سنین بالاتر با تب زیاد بدبویی ادرار، سوزش، بی اختیاری در نگه داشتن ادرار و درد زیر شکم همراه خواهد بود. دکتر سید حسین حسینی، گفت: عفونت ادراری جزء یکی از بیماری های شایع بین کودکان به شمار می آید که البته در دختران خیلی بیشتر از پسران اتفاق می افتد ...
کودک شما شپش دارد؟
بین دانش آموزان دختر دوره ابتدایی نظارت و کنترل می کنند.اگر مواردی مشاهده شود هم به اولیا دانش آموزان اطلاع رسانی خواهد شد و هم شرایط ویژه در مدرسه اعلام می شود تا به سرعت با موارد مشاهده شده برخورد شود.چهاربند در واکنش به این موضوع که آیا از شروع سال تحصیلی تاکنون مواردی از ابتدا به شپش سر در دانش آموزان گزارش شده است؟ ، خاطرنشان کرد:خیر، هیچ گزارشی از ابتدای سال تحصیلی تاکنون نداشته ایم. ...
آبله مرغان در کودکان، خال خالیام قشنگه؟
مشخص شود، البته بازه زمانی کلی بروز این دانه ها 10 تا 21 روز است. علائم آبله مرغان غالباً با علائم زیر شروع می شود: -تب -سر درد -آب ریزش بینی -سرفه -بی اشتهایی -ضعف و خستگی حساسیت پوستی (راش) قرمز رنگ پس از یک تا دو روز معمولاً از صورت و پوست سر شروع می شود، در قفسه سینه، پشت بدن و شکم پخش می شود و ...
پاسخ سوالات خود در زمینه ناباروری را اینجا بخوانید
غیرقابل توجیه در زوج ها دیده می شود یعنی هر 2 زوج آزمایش های تشخیصی و معاینات را انجام می دهند و نتیجه آزمایش های هیچ مشکلی را نشان نمی دهند و هر 2 سالم هستند اما همچنان زوج ها نابارور هستند. وی افزود: 30 تا 35 درصد زوج های نابارور را ناباروری های غیرقابل توجیه تشکیل می دهند، این افراد نیاز به درمان دارند و در موارد بسیاری با داروهای موجود به درمان خوب پاسخ می دهند و بارور می شوند. ...
بیماری سرماخوردگی کودکان، راه سرایت
نشان دهنده این است که کودک در معرض ویروس های زیادی قرار گرفته است و فقط زمانی که سرماخوردگی موجب بروز سایر مشکلات در کودک شود، باید کمی نگران شد. سرماخوردگی یا مشکلات جدی تر؟ علایم شایع سرماخوردگی، آبریزش بینی، احتقان یا کیپ شدن بینی، سرفه، عطسه و کمی گلو درد است. بعضی از بچه ها نیز اشتهایی برای خوردن ندارند، دچار سردرد می شوند یا کمی بیشتر از معمول احساس خستگی می کنند. ...
دنباله دار چیست و از این اجرام غبارآلود یخی چه می دانیم؟
هر 76 سال یکبار به دور خورشید می گردد، با چشم غیر مسلح قابل مشاهده است. وقتی در سال 1986، دنباله دار هالی به زمین نزدیک شد، 5 فضاپیما از مقابل آن گذر کردند و اطلاعاتی بی سابقه را به ثبت رساندند. هالی در فاصله ای کافی از زمین قرار داشت که مطالعه هسته آن امری امکان پذیر بود. در حال عادی مطالعه هسته دنباله دارها بدلیل همپوشانی آن با گیسوی دنباله دار بسیار دشوار است. دنباله دار هالی با شکلی ...
بیماری آنسفالیت در کودکان، درمان چگونه است؟
نیز برایش تجویز می شود. از داروهایی که بدون نسخه به فروش می رسند، مانند استامینوفن، نیز می توان برای کاهش تب و سردرد استفاده کرد. اکثر افراد مبتلا به آنسفالیت، به یک دوره بهبودی کامل نیاز دارند. در برخی موارد، تورم مغز منجر به آسیب دائمی مغز شده و باعث می شود عوارضی مانند عدم یادگیری، مشکل در صحبت کردن، از دست دادن حافظه یا کاهش کنترل عضلات در تمام طول عمر برای فرد باقی بمانند. در این موارد فرد ...
