سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی در پیاده روی اربعین
پاها استفاده از روغن مورد یا پودر آن موجب مستحکم شدن تاندون ها می شود و مالیدن روغن بابونه و بادام شیرین برای بهبود درد مفاصل توصیه می شود. ماساژ پاها با آب نمک به همراه روغن بادام یا زیتون یا گرم کردن مقداری نمک و ریختن آن در پارچه و قرار دادن روی مفاصل و عضلات به رفع خستگی و گرم شدن پاها کمک می کند. چون پاها ورم می کنند ماساژ باید از نوک و لابه لای انگشتان پا شروع شود و به سمت زانو و کمی بالاتر برود و وقتی نشسته یا خوابیده اید زیر پا را بلند بگیرید. اگر پاها تاول زدند تاول ها را نترکانید و فقط آنها را چرب کنید. ...
چرا وزن جنینم کمه؟
سوال مخاطب نی نی بان: هفته 29 بارداری هستم و سونو گفت مشکل نداری و بچه کمی لاغر است وزنش هم 1400 گرم است. چه چیزی بخورم تا جنینم رشد خوبی کند؟ میوه، سبزی، گردو، فندق،پسته بادام و ماهی می خورم. پس چرا جنینم لاغر است؟ خودم از اول بارداری تا هفته 28_12 کیلو اضافه کردم که گفتن زیاد است و باید کمتر غذا بخورم. پاسخ دکتر شهلا رشیقی، متخصص زنان و زایمان: وزن 1400 گرم برای بچه ای که در ...
نکات مهم درباره غلظت خون
...> 1٫ لب های تان بنفش شده؟ وقتی میزان هموگلوبین بدون اکسیژن بیش از حد باشد، مخاط های بدن مثل لب به رنگ بنفش درمی آیند. انگشتان دست و پا و زیر ناخن ها بنفش شده، چشم ها پرخون و پوست صورت نیز بر افروخته می شود. با دیدن این علائم ظاهری می توانید نسبت به غلیظ شدن خون تان شک کرده و برای تشخیص نهایی حتما به متخصص مراجعه کنید. 2٫ سرتان گیج می رود؟ وقتی غلظت هموگلوبین خون ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 16 آبان ماه
پاشی جهت از بین بردن حلزون در صورت ضرورت و عمدتاً در حاشیه مزارع و باغات (به دلیل پیش بینی بارندگی، از روز شنبه به بعد بلامانع می باشد) زمینه سازی برای برداشت میوه تامسون در مناطق شرقی و مرکزی استان با رعایت اصول فنی انبارداری (رنگ کامل پوست در طول زمان انبارداری) استفاده از قیم برای شاخه های درختان جهت محافظت در برابر باد زراعی: تداوم اعمال مدیریت زهکشی ...
خوردن آبلیمو در بارداری، عیب یا مزیت؟
گرفته می شود. می توانید آب لیمو را به طور منظم مصرف کنید چون باعث دفع سموم از بدن می شود و در نتیجه، از عفونت ها در طول بارداری پیشگیری می کند. 12.آسان کردن زایمان : زایمان دردناک و استرس زا می باشد. نوشیدن آب لیمو با عسل باعث آسان شدن زایمان می شود. اگر این خوردن نوشیدنی را از ماه پنجم شروع کنید بهتر جواب می دهد. اما به نظر ما بهتر است قبل از انتخاب چنین روشی با پزشک متخصص ...
آبله مرغان در کودکان، خال خالیام قشنگه؟
استفاده نکنید، چون این ماده معمولاً جای زخم را تیره می کند. جای آبله عموماً به مرور محو می شود. تشخیص اگر شکی درباره ابتلا کودک به آبله مرغان وجود داشته باشد، متخصص اطفال تاول را با ملایمت خراش می دهد تا مایع داخل آن خارج شود. نمونه ای از مایع خارج شده برای بررسی وجود ویروس وارسیلا زوستر به آزمایشگاه فرستاده می شود. درمان آبله مرغان در کودکان روش های درمان ...
چند دستورالعمل طب سنتی برای پیاده روی اربعین
شفا آنلاین سلامت زائرانی که خود را مهیای پیاده روی اربعین می کنند، می توانند اقلام خاص و ساده ای را که طب سنتی توصیه می کند، همراه خود داشته باشند تا در مواقع ضروری، راهگشای مشکلات احتمالی طول سفر باشد. به گزارش شفا آنلاین ،زائرانی که خود را مهیای پیاده روی اربعین می کنند، می توانند اقلام زیر را در این پیاده روی به همراه داشته باشید: عسل؛ استفاده از عسل برای درمان فوری زخم ...
درمان پلی کیستیک زنان، مصرف داروهای گیاهی
بعد از بیماری است. درمان سندرم تخمدان پر کیست از طریق طب سنتی : مدت زمان درمان یک الی سه ماه طول می کشد و لازم است برای بهبود کامل در طول درمان مواد توصیه شده را به طور کامل مصرف نمایید. 1. بادکش زیر شکم و کمر. سعی کنید این کار را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید. 2. شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی. ...
برنامه غذایی کودک، چهار تا شش سالگی
گروه های غذایی استفاده کنند، انرژی، ویتامین ها، مواد معدنی و سایر مواد غذایی مورد نیازشان تامین خواهد شد. وزن مناسب برای دختر شما 16 کیلوگرم و قد 102 سانتی متر می باشد. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار ...
تقویت رابطه زناشویی، حتما بخوانید
.... سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار یک فنجان میل شود. • 30 گرم مغز فندق را کوبیده با عسل مخلوط کرده و خورده شود. • نخود را در آب تازه آن خیسانده تا پرورده شود سپس خورده شود. • بهمن سرخ و سفید را به مقدار مساوی ساییده و هر روز مقدار ده گرم از آن را با شربت سیب مخلوط کرده و خورده شود. برای ...
پسرم گوشت نمیخوره، چه ویتامینی بهش بدم؟
یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ( نصف یک ران درشت) + 1 کاسه ماست حاوی 1 لیوان ماست. عصرانه: سبزیجات کاملاً ...
دخترم خیلی لاغره، چه کنم؟
) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ( نصف یک ران درشت) + 1 کاسه ماست حاوی 1 لیوان ماست. عصرانه: سبزیجات کاملاً شسته و پوست گرفته مثل هویج، خیار، کاهو که بهترین ...
چگونگی افزایش قوای جنسی در مردان
فرد کم و بیش با یکدیگر توام می گردد. از نظر ابن سینا برای تقویت نیروی جنسی، فایده غذا بیشتر از داروها بوده، همچنین در مردانی که با این مشکل مواجه هستند قبل از هر چیز لازم است سلامت کامل کبد، قلب و مغز بررسی گردد و بر اساس مزاج فرد غذاها و داروهای مناسب برای وی تجویز گردد. توصیه های طب سنتی برای تقویت قوای جنسی خوردن برخی از خوراکی ها و خودداری از مصرف برخی دیگر، قوای شهوانی ...
هوم مقدس؛ دارویی برآمده از تاریخ
توان اشاره کرد؛ نیشکر، زعفران، فلفل، نرگس، انگور، انار و آب انار، گردو، بادام، فندق، شاهدانه، زیتون، نارگیل، پسته، نخود، عدس، لوبیا، برنج، گندم، جو، کشمش، سنجد، انجیر، خرما، انقوزه، کرچک، ارزن، زردچوبه، زاج، ترنجبین، کتیرا، گل بنفشه، گل گاوزبان، صبر زرد، آبنوس، آویشن، کاسنی، لاجورد، لادن، زیره، دارچین، برگ و میوه قرمزرنگ گیاه مورد، کاهو، هوم، برگ یا پوست بید، سرکه، خردل، نمک، زغال اخته، کندر، اسفناج ...
هر آنچه که یک زائر در راهپیمایی اربعین بدان نیاز دارد/ رهبر انقلاب: شکر راه پیمایی اربعین ازجمله به این ...
.... برای حفظ سلامتی ، پیشگیری و درمان بیماری ها در طول سفر ،علاج خستگی، تاول پا و... : انجام حجامت عام و خوردن داروی امام کاظم قبل از سفر روغن مالی بدن قبل سفر حنا گذاشتن پاها همراه داشتن داروی امام کاظم، انفیه، روغن بنفشه کنجدی و زیتونی، مرکب دو، نمک دریا، چند عدد جامع امام رضا، عسل، انجیر، سویق ها خصوصا برنج، پماد سنام تمرین ...
خوردن عسل در حاملگی، مفید است یا مضر؟
منابع کلسیم لبنیات مثل شیر، ماست، پنیر، کشک و قره قوروت و نیز غذاهای دریایی است. سایر منابع کلسیم شامل : سبزیجات برگ سبز، کشمش، بادام، پسته، بادام زمینی و گردو است. * برای اطمینان از دریافت 27 میلی گرم اهن در روز، حداقل روزانه 3 واحد از غذاهای غنی از اهن را مصرف کنید. غذاهای غنی از اهن عبارتند از : گوشت قرمز، ماهی، مرغ، زرده تخم مرغ، سبزی های دارای برگ سبز تیره مثل اسفناج تازه و جعفری ...
برنامه غذایی کودک سه ساله
...: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ( نصف یک ران درشت) + 1 کاسه ماست حاوی 1 لیوان ماست. عصرانه: سبزیجات کاملاً شسته و پوست گرفته مثل هویج ...
علت لاغر شدن کودکان
می خورد. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ( نصف یک ران درشت) + 1 کاسه ماست حاوی 1 لیوان ماست. ...
تغذیه مناسب برای بچه ها، چرا گوشت نمی خورند؟
است سنگک باشد. هر 30 تا 60 گرم گوشت برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا 5 قاشق حبوبات پخته است. توصیه های لازم برای کودکان کم اشتها: در صورتی که رشد کودک کم اشتها ، کمتر از استانداردهای ذکر شده باشد ویا رشد او متوقف شده، با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه از: * کپسول یا شربت های مولتی ویتامین وB کمپلکس استفاده کنید. * از مکمل آهن استفاده کنید. * از پودر تخم مرغ ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی
(گل بنفشه در روغن زیتون)، روغن مالی شود و یا اینکه پاها را تا صبح در حنا بگذارند. البته باید توجه داشت که انتخاب کفش مناسب و استراحت کافی در زمان های میان پیاده روی هم در جلوگیری از تاول زدن پاها موثر است. در عین حال باید توجه داشت که در صورت تاول زدن، نباید تاول را دستکاری کرد و یا آن را ترکاند؛ بلکه باید آن را با عسل و گُلاب، پماد گرفت تا خودش، کم کم خوب شود. ترکیب عسل و ...
علت کمبود وزن در کودکان
گرم وزن ایده ال تا 26 کیلو گرم وزن طبیعی است.اگر وزن کودکتان به 21 تا 23 کیلو گرم برسد مناسب است. 1000 کالری برای او خیلی کم است.او در روز می تواند حدود 1700 کالری دریافت کند. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک ...
برنامه غذایی برای کودکان، رعایت دستور العمل
...> صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ( نصف یک ران درشت) + 1 کاسه ماست حاوی 1 لیوان ماست. عصرانه: سبزیجات کاملاً شسته و پوست گرفته مثل هویج ...
علت گوشت نخوردن کودکان، چیست؟
علل بی اشتهایی کودکان باشد. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ( نصف یک ران درشت) + 1 کاسه ماست حاوی 1 ...
نکاتی برای تغذیه کودکان، حتما بخوانید
. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ( نصف یک ران درشت) + 1 کاسه ماست حاوی 1 لیوان ماست. ...
چگونه کودکان را به غذاخوردن تشویق کنیم؟
عادت می کند و با خوردن میوه و سبزی مشکل یبوست او نیز بر طرف می شود. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ...
وزن کودک شش ساله، نرماله؟
نان است . نان مصرفی بهتر است سنگک باشد. هر 30 تا 60 گرم گوشت برابر 1 عدد تخم مرغ و برابر 4 تا 5 قاشق حبوبات پخته است. توصیه های لازم برای کودکان کم اشتها: در صورتی که رشد کودک کم اشتها ، کمتر از استانداردهای ذکر شده باشد ویا رشد او متوقف شده، با مشورت پزشک یا متخصص تغذیه از: * کپسول یا شربت های مولتی ویتامین وB کمپلکس استفاده کنید. * از مکمل آهن ...
برای وزن گیری کودک چه باید کرد؟
توانید روزانه 2 عدد به او بدهید. در کل هر غذای مفیدی را که بیشتر دوست دارد به او بدهید تا وزنش بیشتر شود. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 ...
با بی اشتهایی کودکان چکار کنیم؟
نامنظم و مکانهای مختلف نیز می تواند از علل بی اشتهایی کودکان باشد. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ( نصف ...
علت تنبلی روده در کودکان
... پاسخ: دوست عزیز یک کودک 5 ساله حدود 17 تا 18 کیلوگر باید وزن داشته باشد. برنامه غذایی یک کودک 4 تا 6 ساله: صبحانه: ( خامه و عسل) نان 1 کف دست نان با آرد کامل+ 2 قاشق سوپخوری خامه + 2 قاشق مرباخوری عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا ...
تغذیه کودک چهار ساله، چی بخوره چی نخوره؟
عسل ساعت 10: 1 لیوان شیر+ یک عدد شیرینی کوچک یا 2 عد بیسکویت سبوس دار+ یک دوم لیوان آب میوه (یا یک عدد میوه متوسط) نهار: ( پلو و مرغ) 5 تا 10 قاشق برنج+ 60 تا 90 گرم گوشت مرغ ( نصف یک ران درشت) + 1 کاسه ماست حاوی 1 لیوان ماست. عصرانه: سبزیجات کاملاً شسته و پوست گرفته مثل هویج، خیار، کاهو که بهترین منبع ویتامینهای مورد نیاز کودک هستند. شام: ( پیتزا) 2 برش ...