خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مضرات غذاهای فرآوری شده
غذاهای فراوری شده از این قرار است: افزایش وزن: بسیاری از غذاهای فرآوری شده حاوی کالری بالایی هستند. این غذاها اغلب عاری از فیبر و مواد مغذی است و منجر به بروز پرخوری در شما می شود. پس هر بار که آنها را کنار می گذارید، گامی برای کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل برداشته اید. کدر شدن پوست: کلید داشتن پوست روشن، تنها خریدن کرم ها و لوسیون های گران قیمت نیست بلکه انتخاب مواد غذایی نیز ...
عادت های ناسالمی که به نفع تان هستند!
استحکام و شکل خود را از دست بدهد. اگر پوست سرتان خشک است، شستشوی موها دو بار در هفته کافیست، اما اگر موهای تان چرب است می توانید یک روز در میان آنها را بشویید. 5. از سُس پُرچرب تان لذت ببرید سس پرچرب مطمئنا خوشمزه تر است، اما از آن مهمتر اینکه اگر نوع درست آن را انتخاب کنید، به شما کمک می کند از خطر بیماری قلبی و سکته ی مغزی بکاهید. شما باید دست کم 10 درصد از چربی دریافتی روزانه ...
آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و روش های درمان آن
...، سیگار و الکل استفاده از قطره های بینی حاوی آب و نمک برای تخفیف گرفتگی بینی ، موثر است. * قطره های بینی که حاوی آب و نمک (سرم فیزیولوژی) هستند به کاهش ترشحات بینی و مرطوب شدن پوست داخل بینی کمک می کنند. * برای افزایش رطوبت هوا از یک دستگاه بخور استفاده نمایید. رطوبت کمک می کند تا ترشحات ریه رقیق و بنابراین راحت تر تخلیه شوند. دستگاه را روزانه تمیز کنید. * برای ...
بایدها و نبایدهای نوشتن
هنرِ توصیف استاد شو کینگ می نویسد: توصیف در تخیل نویسنده شروع می شود، اما باید در ذهن خواننده پایان بگیرد. مهمترین بخش، نوشتن به اندازه کافی نیست، بلکه محدود کردن گفته های تان است. آن چه را می خواهید خواننده تجربه کند تصور کنید، بعد آن چه را در ذهن تان می بینید، به زبان کلمات ترجمه کنید و روی کاغذ بیاورید. باید چیزها را طوری توصیف کنید که خواننده از تشخیص دادن آن ها مو به تنش سیخ شود ...
سرمه کشیدن و این همه خاصیت برای سلامت چشم
می کند، سبب رویش مو می شود، اشک (اشک زائد) را قطع می کند. نخستین فایده سرمه اثمد، ایمنی از آب سیاه و کوری است. امام صادق(ع) می فرمایند: کسی که شب سرمه بکشد و با این حال بخوابد، به شرط اینکه سرمه عطر و مشک نداشته باشد، ایمن می شود از آب سیاه تا وقتی که از این سرمه استفاده می کند. البته شاید علاوه بر پیشگیری درمان نیز باشد. فایده دوم، سرمه اثمد خارج کردن چرک و آلودگی ...
کرم مرطوب کننده خانگی با 16 ترکیب طبیعی!!
مرطوب کننده طبیعی خانگی برای پوست های خشک: 16 محلول همانطور که می دانید پوست خشک، ظاهری نامطلوب به پوست می بخشد. شستن صورت در هر روز نمی تواند به پوست کمک کند تا رطوبت خود را حفظ کند و در برابر شرایطی مانند باد، فصل زمستان، شرایط آب و هوایی و نور خورشید محافظت شود. بدون شک، پوست خشک به حداکثر مرطوب سازی نیاز دارد. کرم های مرطوب کننده که در زمستان برای مرطوب نگه داشتن صورت خود استفاده ...
دلایل علمی بدتر شدن سرفه در شب
گفت که استراحت یکی از مهم ترین شیوه هایی است که به بدن کمک می کند تا با عفونت ها مبارزه کند. به گزارش شفا آنلاین :عجیب این است که استراحت کافی یکی از سخت ترین چیزهایی است که می توان به آن دست یافت. شاید چنین تجربه ای را داشتید که پس از یک روز طولانی بد به رختخواب رفته اید اما پس مدتی با سرفه هایی مواجه شدید که قادر به پایان دادن آن ها نیستید. زمانی که واقعا به خواب نیاز دارید، علائم ...
به سوی قرقاول های بلژیکی
نردبان کار گذاشته شود چرا که آن ها عادت دارند روی بلندی بنشینند و استراحت کنند. این پرندگان قدرت پرواز کردن دارند و اگر دور تا دور محیط رو بازی را که در اختیارشان قرار می دهید حفاظ نکشید از دست تان فرار خواهند کرد. از طرفی محیطی که به پرورش قرقاول های بلژیکی اختصاص می دهید لازم است سرسبز بوده و به دور از سر و صدای زندگی شهری باشد. با این تفاسیر، قرقاول بلژیکی برای رشد ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
تمام مواد غذایی ناگهان به حالت سکون و استراحت در بیایند چقدر می تواند به بدن آسیب برساند. اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابید مواد غذایی که مصرف کرده اید به درستی هضم نمی شود. این کار هم ممکن است به سوءهاضمه و عفونت روده ها منجر شود. می توانید یک تا سه ساعت بعد از غذا بخوابید. البته اگر ساعت شام خوردن شما دیر باشد نیازی نیست تا نیمه های شب بیدار بمانید یک تا دو ساعت بعد از صرف شام می ...
چگونه بعد از اپیلاسیون چگونه جوش نزنیم؟
اپیلاسیون شده، دست نزنید و تا 2 ساعت از کِرِم های آرایشی یا مواد معطر استفاده نکنید چون منافذ پوست باز هستند و سریع میکروب، جذب می کنند یا با مواد آرایشی مسدود می شوند. 4 - بعد از 8 ساعت، از مواد مورد استفاده در پیلینگ پوست استفاده کنید تا یک لایه از پوست های مرده را از پوست تان بردارند. این همان سطحی است که در مقابل رویش مو مقاومت می کند و تبدیل به جوش می شود. این کار را هر باری که حمام می ...
درمان ترک بارداری، راه حل
درمان دیگر برای ترک های پوستی است. 1 قاشق غذاخوری شکر را با چند قطره لیمو ترش و مقدار کمی روغن بادام به خوبی مخلوط کنید. حال این مخلوط را روی ترک های پوستی بمالید. این اسکراب باعث لایه برداری پوست های مرده می شود. هر روز پیش از حمام این کار را انجام دهید و شاهد کاهش ترک های پوستی باشید.
سرویس بهداشتی و حمام خانه خود را بیارایید
...> حوله از وسایل دیگری است که وجود آن در حمام و دستشویی لازم است. می توانید برای زیباتر شدن حمام و دستشویی از حوله هایی با رنگ ها و اندازه های مختلف استفاده کنید. هم چنین می توانید آنها را تا کرده و یا بپیچید و در قسمتی قرار دهید که در معرض پاشیده شدن قطرات آب و خیس شدن نباشد. پرده حمام پرده یکی از وسایلی است که وجود آن در حمام برای زیباتر شدن فضا و جداسازی قسمت های مختلف آن ...
علت خارش واژن، مشکل از کجاست؟
از گردش هوا می شود و ممکن است باعث تحریک شود. صابون ها، دئودورانت ها، عطرها و حوله های بهداشتی می توانند به عنوان عوامل تحریک کننده بالقوه محلی مورد توجه قرار گیرند. پوست واژن حساس است و واکنش های آلرژیک به مواد شیمیایی و تماس با مواد می تواند به راحتی مشکل ایجاد کند. برخی از انواع غذاها یا نوشیدنی ها با سوزش ناحیه تناسلی (چگونه واژن را سفید کنیم) همراه است. بادام زمینی، گوجه فرنگی و ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
ایجاد نخواهیم کرد. شده تا به حال به این فکر کنید چرا بعضی افراد زیاد دچار بیماری های معده و روده می شوند، یا مدام شکمشان نفخ دارد و ناگهانی در خواب سکته می کنند. این اتفاقات می تواند در هر شرایطی برای انسان ها بیفتد اما بعضی کارها این حوادث را تشدید می کند. اگر این گزارش را بخوانید شاید کمی در ترک عادتهای بد به شما کمک کند. بعد از خوردن غذا تغییراتی در سیستم گوارشی فرد رخ ...
کلبه درویشی متحرک +عکس
به گزارش کرج رسا ، محصول جدید شرکت “EarthRoamer” که با کد XV-HD نام گذاری شده، کلبه متحرکی بر پایه کامیون فورد است که تمام امکانات یک منزل لوکس را در خود جای داده است. این خودرو machineی مسافرتی که به یک جایگاه شش نفره، تخت خواب کینگ سایز، سیستم صدای فراگیر Bose، حمام کامل با دوش جداگانه و سشوار، سیستم گرمایشی و سرمایش مستقل و یک آشپزخانه با امکانات کامل برند بوش شامل اجاق خوراک پزی ...
توصیه هایی به زائران اربعین حسینی(ع)
جمهوری اسلامی ایران و یا تصاویر رهبر عزیز انقلاب یا هر دو در این مسیر حضور داشته باشیم تا نشانه ای باشد برای کسانی که دوست دارند با ما ارتباط برقرار کنند و دلگرمیی برای کسانی که امیدشان به حضور هر چه بیشتر عاشقان ایرانی اباعبدالله است. - سعی کنید درست بعد از اقامه نماز صبح، حرکت روزانه خود را آغاز کنید و ساعت چهار بعدازظهر و کمی مانده به غروب، جایی برای اسکان شب پیدا کنید و برای نماز و ...
طرز صحیح خوابیدن در بارداری، بهترین وضعیت
هم ممکن است به پشت دراز بکشید از پزشک خود راجع به تغییر دادن این وضعیت سوال کنید. شاید استفاده از بالش به شما کمک کند که وضعیت خواب را اصلاح نموده و خواب بهتری را تجربه کنید. با توجه به تغییر کیفیت خواب در دوران بارداری زن باردار مجاز به استفاده از داروهای غیر تجویزی و یا گیاهان دارویی برای بهبود کیفیت خواب در این دوران نیستید. ولی رعایت موارد زیر می تواند در کاهش بی خوابی کمک کند ...
گرم شدن بدن در بارداری، راه حل
وجود دارند ( اما در صورت، قفسه سینه و پشت تان متمرکزند و در زیر بغل پراکنده هستند). خوشبختانه آنها بوی بدی تولید نمی کنند. درواقع تولید عرق آپوکرین (عرق بد بو) زمانی که شما باردارید واقعا کند می شود. این به آن معنا است که شما در خیلی از جا های غیر معمول بدن تان احساس گرما می کنید اما نیازی نیست که دو برابر از دئودورانت استفاده کنید. وقتی زیاد عرق می کنید، آب از دست می دهید که می تواند منجر ...
اذیت و آزار کودکان، چجوری بفهمم؟
مجله سیب سبز: ویدئویی در شبکه های اجتماعی دست به دست می چرخد. مربی مهد کودکی به زور به کودک غذا می دهد، موهایش را می کشد و او را هل می دهد؛ فردای آن روز پای تک تک خانواده ها به مهد فرزندشان در گوشه و کنار کشور باز می شود. عده ای تصمیم می گیرند مسئولیت نگهداری از کودک شان را در خانه برعهده بگیرند و عده ای به فکر ثبت نام فرزندشان در مهدکودک دیگر می افتند. اگر شما هم در گروه والدینی هستید ...
آشنایی با بهترین ماسک های صورت خانگی برای دوران بارداری +دستورالعمل تهیه
باشد و علاوه بر این، آن را مرطوب و خنک هم نگه دارد. معمولا رنگ دانه های پوست های خشک نسبت به سایر پوست ها بیشتر تغییر رنگ می دهند. - یک قاشق غذاخوری آلوئه ورا - یک قاشق غذاخوری گلاب - یک قاشق غذاخوری آب لیمو تمامی این مواد را خوب با هم ترکیب کنید و بعد با کمک یک قلمو یا حتی نوک انگشتان تان روی صورت، گردن و دست های تان بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سعی کنید هم زمان کمی راه بروید و بعد با آب نیمه ...
رختخواب کودکم را، از چه سنی جدا کنم؟
... می توانید او را بخوابانید و بعد به اتاقش منتقل کنید. به هیچ عنوان مو یا دست تان را دراختیار کودک قرار ندهید و اگر کودک اصرار داشت عروسکی در دسترس او قرار دهید. هنگام خوابیدن کودک در اتاقش به هیچ عنوان کنارش دراز نکشید، بلکه کنار تختش بنشینید و با قصه گویی و هر کاری که فکر می کنید علاقه دارد، به او کمک کنید تا بخوابد. اگر از تاریکی می ترسد روشنایی لازم را در ...
درمان زخم های واژن، حرفه ای عمل کنید
ممکن است سبب بدتر شدن درد شود. ممکن است بخواهید واژن را برای امتحان کردن آن لمس کنید. با این حال برای تشخیص علت زخم واژن، می بایستی ارزیابی حرفه ای و پزشکی انجام دهید. نظر خود را با متخصص زنان، در صورتیکه نگران زخم های واژنی هستید در میان بگذارید. اگر در رابطه ای هستید، شما و شریک جنسی تان می بایستی از فعالیت های زیاد جنسی تا زمان بهبودی کامل زخم ها خودداری کنید. 5 ...
درمان بوی بد قاعدگی، دیگران را از خود نرانید
همچنین می توانند از حفاظت طبیعی خود واژن در برابر عفونت نیز جلو گیری کنند. از آنجا که باکتری معمولا علت بوی بد پریود است، پرهیز از این محصولات اهمیت دارد. اگر می خواهید عطر و بوی خوش به خود بزنید، آنهایی را امتحان کنید که بر مچ دست و گردن می زنند، آنها دیگر نگرانی که برای مهبل وجود داشت را ندارند. 4- با دکتر خود چک کنید. اگر بوی بد پریود مداوم یا همراه با ترشحات ...
حسین تهرانی نیک نژاد ؛ نخبه ایرانی در سرزمین سامورایی ها
محققانی چون اوست. آینده حمل و نقل و دنیای خودروها کاملا در حال تحول است و فاصله چندانی نمانده تا خودروهای بدون راننده جایگزین تاکسی ها و سامانه های حمل و نقل کنونی شوند، کودکان را به مدرسه ببرند و سالمندان و افراد کم توانی را که قادر به رانندگی نیستند، جابجا کنند. زمانی که دیگر صبح ها لازم نیست با چشمانی خواب آلود پشت فرمان بنشینید بلکه در حالی که شما در حال نوشیدن چای و خواندن ایمیل های روزانه خود ...
علت بواسیر در زنان و 10 درمان خانگی آن
خانگی که به شدت توصیه می شود یخ است. یخ به کاهش رگ های خونی کمک می کند، تورم را کاهش می دهد و فورا باعث آرامش و کاهش درد می شود. یک پک یخ یا یک قطعه ذوب شده را به مدت 10 دقیقه در یک پارچه در منطقه آسیب دیده قرار دهید. این کار را چند بار در روز انجام دهید تا خونریزی کاهش یابد. شما حتی می توانید از یک بسته کوچک از سبزیجات یخ زده مانند نخود فرنگی یا ذرت استفاده کنید. بسته را در یک حوله ...
داشتن پوست نرم با چند دستور آسان
.... صورت خود را 2 تا 3 بار در روز مرطوب کنید. صبح ها و شب ها بعد از شست وشوی کامل صورت، حتما مرطوب کننده بزنید. اگر خواستید طول روز مرطوب کننده استفاده کنید نیازی به شستن دوباره صورت ندارید. چطور حمام کنیم؟ دوش گرفتن و حمام کردن پوست را مرطوب می کند، اما در عین حال با از بین بردن لایه های چرب پوست باعث خشک شدن آن هم می شود. آب گرم هم سریع تر از آب سرد چربی را می شوید. پس ...
لوازم آرایش تقلبی با شما چه می کنند؟
روند استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی در جهان روزبه روز افزایش یافته است و متاسفانه در کشورمان بازار محصولات آرایشی رونق چشمگیری دارد. حال آن که متخصصان پوست و مو راجع به استفاده بی رویه این محصولات و تاثیرات مخرب آن ها بر سلامت افراد بسیار گفته اند. اگر جزو ان دسته از طرفداران پروپاقرص محصولات آرایشی هستید و استفاده از این محصولات را از نان شب واجب تر می دانید، خواندن مطلب زیر را به شما ...
بهترین مقاصد ارزان خارجی برای سفرهای پاییزی
کامل در مورد آن تور را به دست آورده و با توجه به امکانات تور، بودجه و زمان خود بهترین انتخاب را داشته باشید. نکست هالیدی به شما این امکان را می دهد که از پشت میز خود، به تمامی تورهای ارائه شده دسترسی داشته و با کم ترین پول، بهترین سفر را تجربه کنید. گرجستان یکی از کشورهای منطقه ی قفقاز اوراسیا است که در مرز آسیای غربی و اروپای شرقی قرار دارد. همچنین گرجستان یکی از کشوهایی است که هم در ...
13 درمان طبیعی برای رهایی از درد سینوزیت
. شستشوی بینی با آب نمک اگر شما مستعد ابتلا به عفونت سینوس ها هستید، بهتر است با استفاده از آب نمک و یک سرنگ، سوراخ های بینی خود را به صورت مرتب شستشو دهید. در پاره ای از مواقع برخی مواد می توانند باعث کیپ شدن دهانه سینوس ها شوند. شما با این روش می توانید مجاری سینوس ها را پاک کنید. سعی کنید آب نمک شما بیش از اندازه شور نباشد و حتما آب را قبل از استفاده خوب جوشانید باشید، سپس وقتی خنک شد با ...
فواید بی نظیر روغن آرگان برای زیبایی
اسیدهای چرب ضروری است و می تواند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند و مواد مغذی مورد نیاز را در اختیار ان قرار دهد. تنها چند قطره از روغن آرگان را بر روی دست خود بریزید و به آرامی آن را روی پوست صورت، گردن و سایر بخش های خشک بدن بکشید. برای اینکه صبح زود به هنگام بیدار شدن از خواب صورت درخشنده ای داشته باشید می توانید قبل از رفتن به رختخواب این روغن را روی پوست خود اعمال کنید. بعد از بیدار شدن از خواب ...
