خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 خوراکی که باعث کاهش استرس و اضطرابتان میشود
عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرام بخش دارند، کمک می کنند. علاوه براین، مطالعات نشان می دهد این اسیدهای چرب می توانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلول های مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب می شوند، جلوگیری کنند. مصرف EPA و DHA به اندازه کافی می تواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با تغییرات شود؛ به این ترتیب بهتر می توانید عوامل استرس زایی که موجب ...
این غذاهااسترس راشکست میدهند
...: بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک می کنند. در این مطلب شش غذا و نوشیدنی هایی که باعث تسکین اضطراب می شوند و از لحاظ علمی تأیید شد ه اند، به شما معرفی می کنیم. 1. ماهی سالمون مصرف سالمون می تواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب ...
نشانه های هشداردهنده کمبود اکسیژن در خون
...، بلکه گردش اکسیژن از طریق خون که موجب انتقال اکسیژن به تمام اندام های حیاتی، سلول ها و بافت ها در بدن می شود، صورت بگیرد. شرایطی که بدن، به میزان کافی اکسیژن در اختیار ندارد به نام هیپوکسمی شناخته می شود. هیپوکسمی می تواند حاد بوده، و به ناگاه در نتیجه وضعیتی اضطراری رخ دهد، یا مزمن باشد که با گذشت زمان به دلیل شرایطی مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) شکل بگیرد. در ادامه ...
ریشه بیماری آلزایمر در مغز نیست!
دانشمندان مدت ها بر این باور بودند که بیماری آلزایمر در مغز اتفاق می افتد اما یک پژوهش جدید نشان می دهد که یک پروتئین کلیدی که سبب بروز این بیماری می شود، از جای دیگری از بدن به مغز انتقال می یابد. به گزارش ایسنا و به نقل از گیزمگ، این تحقیق مسیرهایی را برای توسعه درمان های دارویی جدید هموار می کند که می توانند بدون تاثیر مستقیم بر مغز، باعث توقف و یا کند شدن روند بیماری شوند. ...
نشانه های باهوش بودن؟
در دنیایی که پر از راست دست است احساس عجیبب بودن می کنند. اما آن ها باید به این موضوع افتخار کنند، زیرا نشانه هوش بالای آن هاست. شب زنده دار هستید افراد شب زنده دار تا دیروقت بیدار می مانند؛ و اگر چه برخی معتقدند که این موضوع برای سلامتی بد است، اما شواهدی وجود دارد که ثابت می کند بیدار ماندن در شب واقعا خوب است. شب بیداری خلاقیت را افزایش می دهد و توانایی حل مساله افراد را ...
رشد ناخن در بارداری، کم می شود؟
...، حدود 3 تا 5 ماه ریزش موی نسبتا شدیدی رخ میدهد. داشتن زایمان سخت وطولانی و خونریزی شدید در تشدید این حالت موثر است، اما برخلاف عقیده عموم، شیردادن به نوزاد تاثیری در روند آن ندارد و معمولا رشد طبیعی موها در عرض 6 ماه تا 1 سال به حالت پیش از بارداری برمیگردد. تاثیر بارداری بر روی ناخن ها خانم های باردار از شکنندگی، ایجاد شیارهای عرضی و خطوط طولی تیره در ناخن ها ...
عوامل شایع ناباروری، حتما بخوانید
مسیر لوله ها بسته است بهتر است از روش ICSI و IVF استفاده شود یعنی از داخل بیضه اسپرم ها را با سوزن بیرون کشیده و در شرایط آزمایشگاهی به تخمک زن تزریق شود. امروزه یکی از علل شایع نازایی مردان تزریق هورمون های بدنسازی است که بی رویه در باشگاه ها انجام می شود که باعث از کارافتادن هورمون های تحریک کننده نطفه سازی در هیپوفیز مغز شده و این افراد علیرغم جثه عضلانی در معاینه بیضه های کوچکتری دارند ...
گروه های دارویی در بارداری، انواع مختلفی دارد
وسیع از این دارو، موجب بروز ناهنجاری یا مرگ پس از تولد در نوزادان شد. بنابراین به افراد توصیه می شود هر دارویی که تازه به بازار وارد می شود را بدون اجازه پزشک مصرف نکنند زیرا ممکن است عوارض آن در طولانی مدت بروز پیدا کند. مصرف قرص های آنتی هیستامین جدید که متاسفانه در کشور ما نیز بسیار رایج شده است را یکی دیگر معضلات دارویی در دوران بارداری دانست و گفت: عوارض مصرف این داروهای جدید مشخص نیست و تا جای ممکن بهتر است از داروهایی که سال ها استفاده شده اند و جواب خود را پس داده اند با تجویز پزشک، استفاده شود. ...
درمان آزواسپرمی بیضه ای، جراحی می خواهد؟
شانس باروری پائین تر خواهد بود. در شدیدترین حالت افت کیفیت اسپرم در آزمایش انجام شده همه صفر هستند که به آن آزواسپرمی گفته می شود. آزواسپرمی 1-وقتی آزمایش اسپرم یک مرد صفر است سه علت در پشت آن وجود دارد: الف- هورمون های تحریک کننده بیضه ها از هیپوفیز مغز در ترشح مشکل دارند. این اختلال در ترشح که اغلب به علت کاهش ترشح هورمونی به نام FSH می باشد که وظیفه تحریک سلول های ...
زگیل تناسلی در دختر باکره، علت چیست؟
گلو مرتبط اند. آلودگی با ویروس پاپیلوما همیشه به معنای ابتلا به سرطان نیست ؛با این حال انجام منظم تست های پاپ اسمیر برای زنان حائز اهمیت است. زگیل تناسلی در زنان و بارداری زگیل تناسلی در زنان ممکن است مشکلاتی را در دوران بارداری ایجاد کند. زگیل می تواند بزرگ شده، و ادرار کردن را با مشکلاتی همراه کند. زگیل هایی که در دیواره واژن قرار دارند، می توانند باعث کاهش قدرت بافت واژن در ...
کلیه درد در اوایل بارداری، علت؟
. گسترش خونی عفونت معمولا به دنبال عفونت خون با استافیلوکوک (سپتی سمی) روی می دهد در این حالت بیشتر احتمال دارد که آبسه کلیه ایجاد شود. عوارض عفونت کلیه عفونت مکرر و شدید کلیه ممکن است منجر به آسیب کلیه و بیماری مزمن کلیه شود. در بعضی موارد، عفونت کلیه می تواند وارد جریان خون شود و در فرد شرایط خطرناکی به نام سپسیس ایجاد کند. بنابراین تشخیص به موقع و درمان عفونت کلیه به طور ...
علائم فشار خون در بارداری، چیست؟
جریان خون به جفت نوازد: ممکن است مادر اکسیژن و مواد مغذی کمتری دریافت نماید. این کاهش جریان خون به جفت می تواند به رشد آهسته ، وزن کم هنگام تولد و یا تولد زودرس منجر شود و نهایتاً نارس بودن می تواند باعث مشکلات تنفسی برای نوزاد شود. جداشدن زودرس جفت: پره اکلامپسی خطر ابتلا به جداشدن زودرس جفت را که در آن جفت از دیوار داخلی رحم قبل از موعد جدا می گردد را به شدت افزایش می دهد. جداشدن ...
آشنایی با بیماری آنفلوآنزا و روش های درمان آن
بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. چون این بیماری واگیر دار است در مکان های عمومی امکان انتقال بیماری آنفلوانزا زیاد می باشد. بیماری هایی چون قلبی، ریوی، کلیوی، دیابت، آسم، بارداری و کهنسالی امکان مبتلا شدن افراد به آنفلوآنزا را افزایش می دهند. عوارض آنفلوآنزا چیست؟ از عوارض آنفلوآنزا میتوان به سینه پهلو، سینوزیت، عفونت گوش میانی و التهاب مجاری هوائی (برونشیت) و التهاب ...
10 گیاه دارویی بومی ایران برای درمان سوختگی را بشناسید
به گزارش نخست نیوز، پوست از سه لایه اپیدرم، میان درم و هیپودرم تشکیل شده است و به دلیل برخورداری از نقش محافظت، دفع مواد زائد و کمک به سنتز ویتامین D مهم ترین ارگان حسی است. ناهنجاری های ناشی از سوختگی سبب اختلال در عملکرد پوست می شوند. ترمیم این گونه ضایعات به نقش سلول های فیبروبلاست و بازسازی محیط خارج سلولی که حاوی مقدار زیادی کلاژن باشد، وابسته است. یکی از علل عمده مرگ ومیر و ...
با حس آمیزی یا سینستزیا , اختلال وینسنت ون گوک آشنا شوید
شواهدی وجود دارد که سینستزیا ممکن است باعث افزایش خلاقیت شود . یک مطالعه در سال 2004 در دانشگاه کالیفرنیا، روی تعدادی از دانشجویان، تست های تورانس (Torrance Tests) برای تفکر خلاقانه را انجام داد. افراد مبتلا به حس آمیزی در هر دسته بیشتر از دو برابر سایرین امتیاز کسب نمودند. در برخی مواد این شرایط عصبی، حتی منجر به فرصت های شغلی منحصر به فرد می شود. به عنوان مثال، برخی از تولید کنندگان خودرو افراد مبتلا ...
یک عکس بی رنگ در روگذر سهم یک شهید از امتیازهای مادی
. شهید عزیزی که به دنبال مال و مقام نبود و ارزش اعمال خود را در مراتب بالایی می دید که صرفا قابل معامله با خداست. تولد و دوران کودکی و نوجوانی جانباز شهید امیر سرلشگر یعقوب علیاری در مهر ماه سال 1318 در محله یئدی درمان (هفت آسیاب) ارومیه به دنیا آمد، جدّ مادری مرحوم حجت الاسلام حاج میرزا عباس طوسی ملقّب به مجد الذاکرین است که از علمای خوشنام، امین و مؤمن زمان خود ...
حمایت و پشتیبانی همه جانبه ابوطالب از پیامبر(ص)
خوانده می شود و بیشتر به حافظه سپرده می شود و در نتیجه ماندگارتر می گردد. نکتۀ دیگر، زمان و مکان این نقش آفرینی است. محل های خاصّی از جغرافیا و زمان های خاصّی از تاریخ، اهمیّت بیشتری دارند. مردم، این زمان ها و مکان ها را به دلایل مختلف برمی گزینند، در مورد آنها بحث و گفتگو می کنند و به سایر مقاطع تاریخ بی توجّه یا کم توجّه اند. در تاریخ تشیّع، سال 61 هجری که حماسۀ عاشورا را در خود جای ...
آیا شروع آلزایمر از مغز است؟
...: به نقل از نیواطلس، دانشمندان از مدت ها پیش بر این باور بودند که منشاء بیماری آلزایمر در مغز است، اما تحقیقات جدید حاکی از آن است که این بیماری خارج از مغز شروع می شود و یک پروتئین کلیدی عامل این بیماری است که از نقاط دیگر بدن به مغز می رسد و منجر به بروز آلزایمر می شود. این تحقیق روش هایی را برای درمان های دارویی جدید ارائه می دهد که می تواند باعث توقف و یا کند شدن بیماری بدون ...
خوراکی های مفید و خطرناک برای کلیه را بشناسید
دلیل سم زدایی و یا اصلاح ژنتیکی ردی از مواد سمی در خود دارند. البته برای تایید کامل این مورد، هنوز مدارک کافی در اختیار نیست؛ با این وجود اگر در مورد کلیه های خود نگران چیزی هستید، از مصرف این گروه از خوراکی ها اجتناب کنید. ازدیاد مصرف مسکن عوارض جانبی مسکن ها معمولا کلیه ها را نشانه می گیرد. در این زمینه، یکی از بدترین نوع مسکن ها گروه ضد التهاب های غیر استروئیدی مانند ...
درخواست کمک برای نجات بیمار سرطانی
...: پسر جوانی به دلیل ابتلا به سرطان خون با مرگ دست وپنجه نرم می کند؛ اما به خاطر هزینه هنگفت درمان حاضر به ادامه مداوا نیست. خواهر این پسر روزهای سختی را سپری می کند و از مردم خواسته برای نجات جان برادرش به او کمک کنند. این پسر 27ساله وقتی متوجه شد به خاطر هزینه های هنگفت درمان او صدها میلیون بدهکار شده اند، از ادامه درمان سر باز زد. خواهر این جوان که قبلا نیز از طریق روزنامه شرق از نیکوکاران ...
کلسترول خون و راه های کاهش آن
LDL اضافی در سرخرگ ها رسوب می کند، که این سرخرگ ها خون را به مغز و قلب می رسانند. این رسوبات با مواد دیگری ترکیب می شوند و پلاک ها را تشکیل می دهند. پلاک رس وب سخت و ضخیمی است که در رگ ها تشکیل می شود. ساخته شدن پلاک ها آترواسکلروزیس یا سخت شدن رگ ها نام دارد. پلاک ها قادرند مسیر داخلی رگ ها را باریک کنند و جریان خون به قلب را کاهش دهند. میزان طبیعی کلسترول خون پزشک سطح ...
دلایل علمی بدتر شدن سرفه در شب
بیان می دارد: آلوده شدن هوا از طریق استفاده از مرطوب کننده ها می تواند باعث عفونت های باکتریایی شود و بسیاری از مرگ های مربوط به آنفولانزا که ناشی از سینه پهلو هستند پس از ابتلای فرد به آنفولانزا به سراغ او می آید. درنتیجه برای اطمینان از نحوه صحیح استفاده از یک مرطوب کننده مطمئن شوید که دستورالعمل های استفاده از آن را به خوبی انجام داده اید. تخلیه کردن احتقاق: پیش از فحش دادن به سرفه های ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
. حمام کردن خون رسانی را به اجزای حرکتی مانند دست و پا بیشتر می کند و خون لازم برای انجام عمل هضم غذا به معده نمی رسد. شاید شنیده باشید که می گویند بعد از غذا حمام نکنید چون احتمال بی هوش شدن و از حال رفتن در حمام بالاست. این حرف به همین دلیل است ولی در مورد همه صدق نمی کند. افراد مسن و کسانی که بیماری های قلبی پیشرفته دارند، یا مشکلاتی مثل تنگی شریان های اصلی خون دارند؛ بهتر است حداقل تا ...
کارشناس ها می گویند که کیفیت خواب یکی از عوامل اساسی در مدیریت دیابت نوع 2 است اهمیت خواب برای افراد ...
چیزهایی همچون گوش دادن به موسیقی آرامش بخش یا گرفتن دوش آب گرم را انجام دهید تا باعث آرامش خود شود. از کافئین، الکل و نیکوتین خودداری کنید: این مواد محرک هستند و از مصرف آن ها مخصوصا در هنگام غروب پرهیز کنید. شام خود را زمان بندی کنید: با معده خالی یا با معده پر به رختخواب نروید. شام خود را در ساعات اولیه تاریک شدن هوا بخورید تا بتوانید خواب راحت تری داشته باشید. همچنین، اگر گرسنه به ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
رسان های شیمیایی به نام سیتوکین ها را ترشح می کند. سیتوکین ها نقش های مختلفی بر عهده دارند اما یکی از مهم ترین آنها تنظیم واکنش سیستم ایمنی بدن به عفونت است. آنها این کار را با راهنمایی سلول های سیستم ایمنی که به کجا بروند و چگونه رفتار کنند، انجام می دهند. افزون بر کمک به بدن در مبارزه با عفونت، مانند مسمویت غذایی، سیتوکین ها سیگنال هایی را به مغز ارسال می کنند و موجب شکل گیری علایمی ...
فاجعه ای زیست محیطی در راه است
آب ها باشد. کارشناسان می گویند در سال 2050 قرار است به جای جنگ نفت، جنگ آب راه بیفتد. درست در آن زمان سیل بی آبی مردم را با خود می برد. ترکیه این پیش بینی کارشناسانه را سال ها پیش انجام داد و از سال 1980 نیز به صورت جدی روی این موضوع متمرکز شد و سرمایه گذاری کرد تا در جنگ جهانی آب، آب های خودش را با قیمت گران نخرد. این تصمیم ترکیه، Guneydogu Anadolu Projesi یا طرح آناتولی جنوب ...
آیا میدانید؛ یک انسان چقدر تحمل دارد تا در وضعیت وارونه بماند؟!
درمان نیاز پیدا کردند. بنابراین اگر چه این توقف معکوس می تواند خطرناک باشد، اما عملا بسیار نادر است که فردی در نتیجه آن بمیرد. برای مثال افراد مبتلا به بیماری های قلبی در این گونه شرایط خیلی سریع تر می میرند و جوانان و افراد سالم در چنین وضعیتی بیشتر از سالمندان و بیماران زنده می مانند. آیا شما هم از وارونه قرار گرفتن در ترن هوایی می ترسید؟ خب این غیرممکن نیست. در سال 1375/ 1997 گروهی ...
چگونه الکترومغناطیس در تمام جنبه های زندگی ما نفوذ کرد؟
نیکولا تسلا ، گوگلیلمو مارکونی و هری گرندل متیو انجام شدند. این دانشمندان به صورت مستقل اعلام کردند که موفق شده اند سلاحی مرگبار را به نام پرتو مرگ ابداع کنند که می تواند تابش های قدرتمند و پر انرژی الکترومغناطیسی را شلیک کند و توانایی نابودی اهداف را خواهد داشت. در سال 1908 میلادی برابر با 1287 هجری خورشیدی، رویداد (انفجار) تونگوستا رخ داد؛ رویدادی برخوردی که نظیر آن تا کنون در تاریخ بشریت ثبت ...
درمان قولنج نوزادان، گریه پشت گریه
. چیزی که در یک روز موثر است، ممکن است در روز دیگر نوزاد را بی قرار کند. اگر عصبانی شدید، به یاد داشته باشید که: -هرگز نوزاد را شدیدا تکان ندهید. اگر عصبانیت مادر از گریه نوزاد به حد غیر قابل تحملی رسید، کودک را به فرد بالغ و مورد اطمینان دیگری بدهید. اگر مادر با نوزاد تنها باشد، او را در جایی امن مانند یک گهواره قرار دهید. -بهتر است به فرد دیگری اجازه دهید تا به مادر کمک کند ...
زنی پوشیده از هزاران تومور حبابی + عکس
درصد مبتلایان به نوع یک نوروفیبروما، درمان ها اثرگذار نیست و این بیماری نهایتا سبب مرگ مبتلایان می شود. ساندرا می گوید: من همیشه درباره ارتباط بین سرطان و بیماری ام از پزشکان سوال می کردم و آن ها می گفتند که هیچ ارتباطی وجود ندارد، اما پس از مرگ پسرم، وقتی گواهی فوتش را خواندم که در آن علت مرگ را سارکما (سرطان گوشت یا بافت همبند) به علت ابتلا به نوروفیبروماتوسیس، بیان کرده بودند، مدتی ...
