سایر منابع:
سایر خبرها
این بیماریِ واگیردار علایمی شبیه سرماخوردگی دارد
در آبله مرغان بعد از بهبودی، ویروس در بدن به حالت نهفته باقی می ماند و هر زمانی که فرد ضعف یا نقصان ایمنی پیدا کند، خود را به شکل زونا نشان می دهد. معمولا زونا در افراد بالای 35 سال دیده می شود و باید حتما به تازگی اتفاقی مانند ابتلا به دیابت یا بیماری هایی که سیستم ایمنی را ضعیف می کنند یا سایر عواملی که باعث می شود مقاومت فرد پایین بیاید برای آن فرد افتاده باشد تا باعث زونا شود. ...
آسیب زدایی یا سوءاستفاده از آسیب های اجتماعی؛ حقوق کار کجای معادله خط می خورد؟
بر همه اینها، شما مهمترین مانع را که باعث می شود نیروی کار نتواند به سطح معاش قابل قبول برسد، چه می دانید؟ دستمزد پایین؛ نبود امنیت شغلی یا عدم حمایت از صنایع؟ ناصر آقاجری: همه مسائلی که فرمودید، در ارتباط با یک مساله و معضل بنیادین که از استقرار دولت بعد از جنگ پا گرفت، معنا پیدا می کنند. این دولت، تعدیل ساختاری و خصوصی سازی را به عنوان مولفه های نئولیبرالیسم و دقیقا طبق پیشنهاد صندوق ...
بیشترمبتلایان هپاتیت ازبیماری خودبی اطلاع هستند
باید توجه داشته باشیم این فرصتی است که روی این مسئله کار کنیم و نه تنهای اجازه افزایش به آن ندهیم، بلکه باید درصد شیوع آن را کاهش دهیم. چه اقداماتی برای پیشگیری انجام شده است فدایی گفت: برنامه های وسیع واکسیناسیون برای هپاتیت B. که واکسن دارد از 25 سال پیش در حال انجام است و همه نوزادان واکسن می گیرند. برای افراد مسن تر نیز چند گروه سنی از متولدین 1372 به قبل و تا متولدین 68 ...
مددکاری اجتماعی در قلمرو اعتیاد-دکتر آقا بخشی
درد و احساس ، عمل او را مذمت می کردم.به این سبب ، کسی که می خواهد با معتاد کار کند ، باید درک کافی داشته باشد تا بتواند به مددجو کمک نماید. اصولا شیوه درمان اعتیاد سه مرحله دارد : 1-آمادگی 2- دارو درمانی 3- پیگیری می توان اینطور شرح داد که در این مدل اگر انسانی که امروز مصرف می کند ، پس از کار با شما یک ماه صرف نکرد. شما می گویید یک ماهه پاک ...
8 دلیل پزشکی برای نازک و شکننده شدن تارهای مو!
.... قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طولانی مدت باعث تضعیف و شکستن تارهای مو می شود و ریزش مو را به دنبال دارد. استرس بیش از حد: بدن ما به استرس از راه های متفاوتی واکنش نشان می دهد. از بین رفتن کیفیت مو یکی از آن هاست. استرس عاطفی می تواند محرکی برای کاهش چشمگیر یا حتی توقف چرخه عادی رشد مو باشد. درمان و کاهش استرس با کمک پزشک باعث می شود به مرور زمان دوباره موهای شما رشد عادی پیدا کند ...
علامت های عفونت زنان، بهترین راه تشخیص
اندازه رشد کرده و باعث بروز علائم عفونت قارچی مانند سوزش واژن می شوند. عواملی که می توانند منجر به عفونت واژن شوند عبارت اند از: آنتی بیوتیک ها (میزان باکتری خوب را کاهش می دهند) بارداری دیابت ضعف سیستم ایمنی عادات بد غذایی مانند رژیم غذایی سرشار از قند عدم تعادل هورمونی در نزدیکی پریود فشار کمبود خواب ...
چگونه می توان از ایجاد لکه های سفید ناخن ها جلوگیری کرد؟
قبل وارد شده است. ما متوجه این جراحت وارده نمی شویم چون بسیار نزدیک به ریشه ناخن ایجاد می شود. توجه داشته باشید که برخی عادتها یا کارهای روزانه نیز ممکن است باعث ایجاد نقاط سفید با شدت و ضعف متفاوت روی ناخن ها شود. در این بین می توان به عادت جویدن ناخن یا کوتیکول، مانیکور زیاد و آسیب رسان که از محصولات شیمیایی زیادی استفاده می شود، برخی فعالیت های دستی، دستکاری کردن زیاد ناخن ها، تایپ کردن سریع و ...
با این 6 گام عملکرد کبدتان را ارتقا دهید
.... میزان ناکافی از آب می تواند این فرآیند را مختل سازد. بر همین اساس، نوشیدن هشت تا 10 لیوان آب تصفیه شده در روز توصیه می شود. افزودن مقداری آب لیمو تازه به آب ساده نه تنها می تواند عطر و طعم بهتری به آن ببخشد، بلکه با مصرف این نوشیدنی هنگام صبح هرچه بیشتر می توانید به فرآیند سم زدایی کمک کنید. این کار انقباضات کیسه صفرا را تحریک می کند، که به جریان صفرا از کبد به سمت دوازدهه در روده کوچک و از آنجا به خارج از بدن کمک می کند. از این طریق سمومی که طی شب گذشته انباشته شده اند به بیرون از بدن تخلیه می شوند. ...
رفلاکس شدید در نوزادان، چه اندازه خطرناکه؟
سرماخوردگی باعث شده که رفلاکسش شدید تر شود و راه بینی او بسته شود که باید درمان آنتی بیوتیکی را برایش شروع کنید چون نوزادان زیر 6 ماهگی ایمنی بدنشان ضعیف است و باید هرچه زودتر درمان شوند تا بیماری آنها تشدید نشود.
پیشگیری از "آپاندیس" با 6 راهکار ساده طب سنتی
روی شعله نگهداشته تا حدی که پوسته چوبی گردو کاملا بسوزد سپس گردو را خارج و با آویشن کاملا در دهان جویده و میل کنید. هر شب موقع خواب 14 تا 19 عدد تخم سیاهدانه را کاملا در دهان جویده و میل کنید؛ بهتر است تخم سیاهدانه از چند شب قبل از مصرف در مقداری سرکه سیب یا سرکه انگور طبیعی خیسانده شود. صبح ناشتا به تعداد 21 عدد مویز یا 3 عدد رطب میل شود؛ بهتر است تا یک ساعت بعد از خوردن این موارد چیزی میل نکنید حتی آب آشامیدنی. هفته ای یک بار و حداقل ماهیانه یک بار به اندازه یک نخود، کندر خوراکی یا مصطکی یا مقل ازرق خوراکی همانند آدامس در دهان بجوید و عصاره اش را قورت دهید. ...
خوراکی که باعث کاهش استرس و اضطرابتان میشود
به گزارش شمال نیوز،به گزارش روزپلاس، شش غذا و نوشیدنی هایی که باعث تسکین اضطراب می شوند و از لحاظ علمی تأیید شد ه اند، به شما معرفی می کنیم. 1. ماهی سالمون مصرف سالمون می تواند برای کاهش اضطراب مفید باشد. این ماده غذایی شامل موادی مانند ویتامین دی، ایکوزاپنتانوئیک اسید (EPA) و دکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که جزو اسیدهای چرب خانواده ی امگا 3 هستند. EPA و DHA به تنظیم پیام رسان های عصبی دوپامین و ...
هر آنچه که باید درباره ملکه روغنها بدانید
چرب آن غیراشباع است و اسید اولئیک و اسید لینولئیک بیش از 80 درصد کل اسیدهای چرب روغن کنجد را تشکیل می دهند. وی ادامه می دهد: مصرف روغن کنجد برای افرادی که از کم خونی و سرگیجه رنج می برند مفید است و ویتامین E موجود در روغن کنجد به رشد مو سرعت می بخشد. مصرف مرتب روغن کنجد اضطراب را کاهش داده، گردش خون و سیستم دفاعی بدن را تقویت می کند و مانع اختلالات عصبی می شود. برخورداری در ...
راه های خانگی برای مبارزه بانوان با ریزش ابرو
خود را با موچین برندارید بسیاری از متخصصان زیبایی اعتقاد دارند که برداشتن ابرو با موچین سبب می شود ابرو های شما به مرور کم شود به همین دلیل اگر می خواهید ابروهایی پرپشت داشته باشید قبل از انجام هرکاری موچین و بند را کنار بگذارید، از کندن مو ها دست بکشید تا ابرو ها فرصت رشد داشته باشند. مراقب بیماری های خاص باشید ریزش موی ابرو برای خیلی از خانم ها می تواند نگران ...
نا گفته های نادر گلچین : در هیچ کلاس آوازی شرکت نکردم
آغاز شد و نخستین خوانندگانی که مورد توجه شما قرار گرفتند، چه کسانی بودند؟ من از حدود 12 سالگی به هنرآواز، علاقه خاصی پیدا کردم. در آن زمان، تازه چند سالی بود که رادیو تاسیس شده بود و من درهمان عوالم کودکی، به صورت طبیعی، شنونده رادیو بودم و به خصوص به نوای خوانندگان مطرح آن دوران مانند: تاج، ادیب خوانساری، دردشتی، ملوک ضرابی، قمر و بسیاری دیگر به دقت گوش می دادم اما بیش از همه تحت ...
فصل نوین انتقال خون با اهدای پلاکت، پلاسما و سلولهای بنیادی آغاز شد
...> وی تاکید کرد : به دلیل اینکه پلاکت اهدایی، فقط از یک اهدا کننده دریافت می شود احتمال واکنش بدن بیمار نسبت به الگوهای پروتئینی متعدد کاهش می یابد. سخنگوی سازمان انتقال خون خاطر نشان کرد: اگرچه فرآورده هایی با کیفیت بالاتر قیمت بالاتری هم دارند اما پوشش بیمه ای سبب می شود که این درمان برای همه در دسترس باشد. وی همچنین به افزایش مصرف پلاسما در دنیا اشاره کرد و گفت: امروزه ...
علت نخوابیدن نوزاد، چی می تونه باشه؟
علت اصلی آن مشخص شود. پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی، فوق تخصص نوزادان: برای کنترل رفلاکس نوزاد خود باید زیر سر و تنه زاویه سی تا چهل درجه داشته باشد، بعد از تغذیه آروغ دختر شما گرفته شود، بلافاصله او را نخوابانید، دمای اتاق خواب 24 تا 26 درجه باشد و از نظر نور و صدا نیز شرایط مناسب داشته باشد. البته شما باید به این مطلب توجه داشته باشید که با افزایش سن نوزادتان از ساعات خواب شیرخواران کاسته می شود. ...
موثر ترین مواد غذایی برای زیبایی و تقویت هوش نوزادان
بسزایی دارد. خوردن میوه به زرد و رسیده علاوه بر تقویت قلب و زیبایی نوزاد، موجب جلوگیری از سقط جنین نیز می شود. زنان در دوران بارداری باید از مصرف ترشیجات پرهیز کنند. مصرف ترشیجات در دوران بارداری می تواند باعث ایجاد لک در بدن مادر و نوزاد شود. بهترین غذا برای نوزادان این محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: نوزادان باید از شیر مادر تغذیه کنند، ولی از6 ماهگی به بعد می توان به تدریج از ...
چگونه عجول نباشیم؟
...> به عنوان مثال، هنگامی که هیچ کاری نمی کنید، بی صبری به تدریج بر شما اثر می گذارد. اگر احساس اضطراب، نگرانی یا ناراحتی می کنید، ممکن است اصلا متوجه نشوید بی صبری تان علت زمینه ایِ این احساسات است. برای کاهش میزان بی صبری ، ابتدا باید سعی کنید از آن آگاه باشید. از نظر شما کدام حوادث، افراد، عبارات یا شرایط، همیشه باعث می شوند خون سردی تان را از دست بدهید؟ بنشینید و لیستی تهیه کنید از تمام چیزهایی ...
سرماخوردگی را به راحتی درمان کنید
: یک دوم فنجان از بلغور جو حاوی 1,6 میلی گرم از روی است و منبع خوبی از فیبر، ویتامین ها و سایر مواد معدنی محسوب می شود. شکلات تلخ: شکلات هر چه تلخ تر باشد، زینک بیشتری دارد. حدود 60 تا 69 درصد از انواع کاکائوها، حاوی 0,9 میلی گرم زینک است. ممکن است شکلات تلخ به محبوب ترین منبع تامین زینک برای شما بدل شود، اما باید به خاطر داشته باشید که شکلات تلخ نمی تواند به تنهایی نیاز بدن را تامین کند ...
اشتباهات مرگباری که پس از خوردن غذا انجام می دهیم!
باعث می شود معده با هوا پر و باعث نفخ شود. سعی کنید میوه را 1 تا 2 ساعت بعد از صرف غذا و یا یک ساعت قبل از غذا بخورید. زمانی که شما غذا می خورید باید به طور طبیعی 1 ساعت تا 70 دقیقه به هضم آن وقت بدهید که اگر بلافاصله بعد از خوردن غذا میوه مصرف شود هیچ کدام برای سلامتی شما مفید نیست. 3. نوشیدن چای: برخی افراد طبق عادت بلافاصله بعد از غذا چای می خورند و با اینکار صدمه زیاده به بدن خود می زنند ...
دارچین را چگونه مصرف کنیم تا لاغر شویم؟
میزان قند می شوند، افزایش سطح انسولین را نیز در پی خواهند داشت. به دنبال آن، سطح قند خون به شدت افت خواهد کرد. این کاهش شدید، سبب گرسنگی دوباره می شود. بنابر نتایج گزارشی که به آن اشاره شد، مصرف دارچین، 12 ساعت قبل از مصرف وعده ای که سبب افزایش قند خون می شود، باعث می شود تا بعد از مصرف وعده ی غذایی، شاهد افزایش سطح قند خون نباشید. اثر تثبیت کننده ی قند خون به کاهش وزن شما کمک خواهد کرد ...
ماده ای که این روزها در دست نوجوانان می چرخد!
مکانیسم های مشابه داروها و مواد مخدر در سیستم عصبی بدن ایجاد می شود. مهم ترین عوارض جانبی ترامادول عبارتند از: تهوع، گیجی، خواب آلودگی، ضعف، سردرد، تعریق، استفراغ، خشکی دهان، یبوست، اسهال، تپش قلب، افت فشار خون وضعیتی(بویژه بعد از تزریق سریع داخل وریدی)، کاهش تنفس، لرزش، توهم، اضطراب، بی قراری و تشنج. تشنج به عنوان یک عارضه جانبی مهم دارو حتی در دوزهای پایین رخ می دهد. با افزایش دوز مصرفی ...
پایین آوردن کلسترول با گیاه خواری
بدانید نه روش ورزشی و نه گوشت کمتر ، کلسترول را پایین نمی آورد. کلسترول را می توان 25 درصد در عرض4_3 هفته با یک رژیم غذای گیاه خواری (همراه با حداقل مصرف لبنیات کم چرب ) پایین آورد.برای شروع پایین آوردن میزان کلسترول در خون خود ، خوردن کلسترول حیوانات را قطع کنید . کلسترول در کبد و نیز گوشت تمام حیوانات وجود دارد . اگر حیوانات کبد چربی نداشته باشند، نمی توانند کلسترول تولید کنند . مقادیر کلسترول خون می تواند فشارسنج طول عمر شما باشد و همانند یک گوی کریستالی برای سلامتی و آینده شما عمل کند. ...
دشمنان غذایی سموم بدن
ایجاد آنزیمی در کبد به طور طبیعی عوامل سرطان زا و دیگر سم ها را از بدن خارج می کنند و احتمال خطر سرطان را پایین می آورند. چغندر :سرشار از موادمعدنی مفید که به پاکسازی کبد کمک می کند. همچنین pH خون را پایدار نگه می دارد. بلغور جو :فیبر بالایی دارد و باعث تمیز شدن سیستم گوارشی می شود. زنجبیل: به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب و برای زخم معده مفید است. دارای آنتی اکسیدان است و بهترین ...
عوامل بسیار خطرناک در اطراف ما که هرروز با آنها سرکارداریم + تصاویر
درمان نشود؛ بنابراین اگر گربه شما اخیرا کک داشته یا پوست شما را خراشیده باید به پزشک مراجعه کنید. مخصوصا اگر دچار تب شده باشید. در موارد نادر، خراش گربه می تواند عفونتی را در قلب گسترش دهد و باعث تورم خطرناک مغز و مرگ شود. بهترین راه پیشگیری این است که گربه و محیط گربه تان را همیشه تمیز نگه دارید. مصرف بیش از حد نیکوتین سیگار ها در سراسر جهان چیز خطرناکی برای سلامتی به حساب ...
عادت های آنلاینِ بدی که خلاقیت تان را نابود می کنند
بزنید یا قبل از خواب از لپ تاپ تان استفاده کنید. یادتان باشد که این ابزارها می توانند تا ساعت ها بعد از کنار گذاشته شدن نیز مغزتان را فعال نگه دارند و در نتیجه به خواب رفتن را برای شما دشوار کنند. برای تغییر چنین حالتی، هر روز عصر بعد از اینکه کارهای ضروری تان را تمام کردید، با دنیا قطع ارتباط کنید! صبح بعد از بیدار شدن از خواب هم بلافاصله سراغ این ابزاها نروید، شما صبح هم نیاز دارید تا چیزی حواس ...
علل افسردگی در بارداری، خبر دارید؟
بارداری استرس در دوران بارداری باعث بازگشت یا بدتر شدن علائم افسردگی بارداری می شود. افسردگی بارداری فکر شما را به خود مشغول کرده و شما کمتر به توصیه های پزشکی، خواب و خوراک خود توجه خواهید کرد. همچنین این وضعیت می تواند احتمال مصرف دخانیات، الکل و داروهای غیر مجاز را که می توانند به سلامت شما و رشد کودک آسیب برساند افزایش دهد. تحقیقات نشان می دهد که افسردگی بارداری خطر ...
تقویت هوش جنین در بارداری، راهنمایی کنید
...> غلات منبع غنی کربوهیدرات و یکی از منابع انرژی بدن می باشند. همچنین غلات دارای فیبر، آهن، ویتامین B، عناصر معدنی و پروتئین هستند. غلات غنی شده نیز(مانند ماکارونی غنی شده و برشتوک صبحانه) منبع خوب اسید فولیک می باشد. 6 تا 9 واحد را به غلات اختصاص دهید. هر واحد غلات شامل: * نیم تا یک لیوان سریال یا غلات صبحانه آماده * نیم لیوان برنج یا ماکارونی پخته شده * 1 برش نان ...
حفظ سلامت قلب با عرق بیدمشک
باعث کاهش تب می شود و خاصیت تب بر دارد که این خاصیت ناشی از سرد بودن گیاه بیدمشک است. همچنین مقوی دل و مغز و ملین مزاج است. برای تقویت بدن در گرم مزاج ها نیز اثر خوبی دارد و سردردهای ناشی از گرم مزاجی را تسکین می دهد؛ اما برای رفع سردرد و سرگیجه ناشی از سودا بایستی از شربت عرق بیدمشک و گلاب استفاده کرد. از دیگر خواص عرق بیدمشک، رفع درد و خستگی ناشی از کار و فعالیت زیاد است. طریقه مصرف ...
راهیان اربعین بخوانند
دارو به همراه داشته باشید و اگر دچار هر مشکلی شدید فقط به مراکز درمانی مورد تأیید مراجعه کنید. برای این که تا حد امکان از بیماری های تنفسی و سرماخوردگی دور بمانید، از ماندن در مکان های فاقد تهویه و در بسته اجتناب کنید چون این فضاها خود عامل سرفه و سرماخوردگی هستند و با حضور یک فرد مبتلا به چنین بیماری هایی سایرین هم در معرض خطر قرار می گیرند. اما اگر دچار سرماخوردگی شدید هر چه سریع تر اقدامات درمانی ...