خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معیارهای دعوت بازیکنان به تیم ملی ایران (+گزارش)
خوبی دارند آنها را به اردوی دعوت می کند که هزینه کمتری برای آماده سازی بازیکنان بپردازد. به همین شکل هم هست که مربیان خارجی معمولا سهم بیشتری در تیم ملی دارند و البته تیم های خارجی دسته چندم هم از تیم های لیگ برتر ارجح تر هستند. بازیکنان حاضر در اردو نیازهای کی روش مساله مهم دیگری است. به طور مثال مدت های استقلالی ها فکر می کردند که کاوه رضایی باید در تیم ملی باشد و حالا هم همه ...
مبهم بودن جنسیت، راه تشخیص دقیق چیست؟
سونو متخصص تصمیم جدی برای شما می گرفت، وقتی با سونو کنترل می شوید جای نگرانی نیست، همچنین خیلی پیش می آید که فرم قرار گیری جنین طوری است که شما نمی توانید جنسیت جنین را تشخیص دهید، این مهم نیست، اما اگر اندام تناسلی جنین دیده شود و شکا مبهمی داشته باشد در این صورت جای نگرانی است.
فرمانده ای که آیت الله خامنه ای را معلم خود می دانست
500 نفر از دوستان و هم دوره هایمان قرار گذاشته ایم که در میدان انقلاب رژه برویم و به مردم بفهمانیم از خودتان هستیم و به رژیم حاکم هم بگوییم به ارتش متکی نباش. گفتم جناب فروزان رژیم شاه اینقدر هم ضعیف نشده شما را به رگبار می بندند و انقلاب هم 20 سال عقب می افتد. قرار شد یکی از نزدیکان به حضرت امام بین ما قضاوت کند، آیت الله موسوی اردبیلی انتخاب شدند. روز عاشورا در منزل پدر آقای فروزان ...
دسیسه های مختلف باعث شد متوسلیان آزاد نشود
بود) کتابی با عنوان یادواره شهدای سد کرج منتشر شد که در آنجا به شکل اساسی به ماجرای دیوید دُج و احمد متوسلیان اشاره شده است. اینکه دیوید دج را سوار کردند و بردند یکی از خطاهای بزرگ بود که اگر امام(س) ورود نمی کرد ، حاشیه ساز می شد. ماجرای ربوده شدن این افراد هنوز رمزآلود است. اطلاعات شما درباره دلایل این ربایش در آن زمان چه می گفت؟ بله همین گونه است. این موضوع بحث خاص خودش را ...
پیکری که آوردند پسرم نبود!/خدایا تا جوانم و خوش قیافه شهیدم کن
حادثه عاشورا بر امام حسین(ع) وارد نمی شد. اما حالا همه چیز برای این نوجوانان اهل دل و ذوق فراهم گشته تا به آرزوی دیرین شان جامع عمل بپوشانند. دیروز در معرکه کربلا انسانهایی برگزیده شدند و امروز در دمشق، دمشقی که این روزها پر شده از عاشقان امام حسین(ع)و حضرت زینب(س)، عاشقانی که سر از پا نمی شناسند و به عشق خواهر مظلوم کربلا از خانه و کاشانه، مادر و پدر، زن و فرزند، از نزدیک و دور، فرسنگ ها راه را طی ...
بیماری کاوازاکی کودکان، نحوه تشخیص و درمان
بیماری کاوازاکی نوعی بیماری نادر در کودکان است که بر رگ های خونی اثر می گذارد. علائم سندرم کاوازاکی به مدت چند روز شدید است و والدین را نگران و هراسان می کند. اما اکثر کودکان می توانند فعالیت های روزمره خود را پس از چند روز انجام دهند. بیماری تب کاوازاکی به سرخرگ های کرونری صدمه می زند که خون را به عضله قلب می رسانند. اکثر کودکانی که تحت درمان قرار می گیرند، بدون تحمل عوارض جانبی ...
چگونه عجول نباشیم؟
عنوان مثال، هنگامی که هیچ کاری نمی کنید، بی صبری به تدریج بر شما اثر می گذارد. اگر احساس اضطراب، نگرانی یا ناراحتی می کنید، ممکن است اصلا متوجه نشوید بی صبری تان علت زمینه ایِ این احساسات است. برای کاهش میزان بی صبری ، ابتدا باید سعی کنید از آن آگاه باشید. از نظر شما کدام حوادث، افراد، عبارات یا شرایط، همیشه باعث می شوند خون سردی تان را از دست بدهید؟ بنشینید و لیستی تهیه کنید از تمام چیزهایی که ...
علمی ترین دلایل ریزش موها!
موهایش به اندازه سنین 20 سالگی رشد کنند. مشکلات تیروئید: تیروئید شما مسئول تنظیم توابع بدن مانند چرخه قاعدگی، ضربان قلب و دمای بدن است. وقتی غده تیروئید کم کار باشد سبب کاهش سرعت متابولیزم بدن، خشک، نازک و شکننده شدن موها شده و در نهایت باعث ریختن موها می گردد، از طرفی دیگر به دلیل کند شدن سرعت متابولیسم بدن رویش مجدد موها نیز با سرعت کمتری روی می دهد که تدریجاً باعث خالی شدن قسمت های مختلف سر می ...
اضطراب را بدون دارو دور کنید!
گرم تسکین دهنده و آرامبخش و در عین حال تنظیم کننده میزان خلق و خو و اضطراب است. با گرم کردن بدن خود، گرفتگی عضلات و استرس خود را کاهش می دهید. احساس گرما به عصب ها دستور کنترل حالت می دهد که روی سروتونین فرارسان های عصبی تأثیر می گذارد. گرم کردن بدن را می توان نوعی ورزش نیز دانست. پرهیز از کافئین: کافئین اگرچه منجر به افزایش انرژی می شود، ولی می تواند به همان میزان شما را عصبی و مضطرب کند ...
فقر منیزیم و نشانه های تهدید کننده!
...> افسردگی: ارتباط بین سطوح پایین منیزیم و ابتلا به افسردگی سالهاست که ثابت شده است. علم مدرن نیز این ارتباط را تأیید کرده است. مطالعات محققان اروپایی نشان داده که سطوح بسیار پایین منیزیم در بین بیمارانی که قصد خودکشی دارند، دیده شده است. اگر شما به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیلی احساس افسردگی، بی حالی، بی قراری و زودرنجی کردید می تواند به دلیل کمبود تغذیه ای مانند کمبود منیزیم باشد. منیزیم به حفظ ...
تمام انواع سردرد و راه های برون رفت از آنها
به سوزن سوزن شدن صورت و یا مشکل در صحبت کردن نیز بشود. با این حال برخی علائم سکته مغزی با میگرن مشابه است و در صورت بروز هر کدام از این علائم باید تحت نظر پزشک قرار بگیرید. زنان و افراد مبتلا به اختلال استرس پس از سانحه بیشتر در معرض میگرن هستند. برخی عوامل محیطی از قبیل اختلال خواب، کم آبی بدن، برخی غذاها، نوسانات هورمونی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از علل میگرن هستند. اگر داروهای ضد درد ...
6 عادت غلط را به خاطر سلامت مغزتان کنار بگذارید
به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. سیگار کشیدن: سموم موجود در سیگار اندام های مختلف بدن را تحت تأثیر قرار می دهد. این مواد سمی باعث سرعت بخشیدن به روند پیری مغز شده و علت مهمی برای ابتلا به اختلال در عملکرد شناختی است. ابتلا به دمانس و آلزایمر با سیگار ارتباط نزدیک دارد ...
قبل از گیاه خوار شدن، 5 حقیقت را فراموش نکنید
دانه های کامل مانند جوی دو سر، برنج قهوه ای، انواع توت ها، گندم کامل و ... بروید. مصرف کافی پروتئین: منابع گیاهی شامل پروتئین عبارتند از عدس، لوبیا، تخم مرغ، دانه ها، آجیل، محصولات سویا، کلم بروکلی، جو و ...میزان نیاز روزانه به پروتئین بر حسب سن و وزن متفاوت است. اما به طور کلی مردان روزانه به 556 گرم و زنان به 46 گرم از پروتئین نیاز دارند. خوردن سویا: سویا یکی از معدود پروتئین های گیاهی است که به طور کامل توسط بدن جذب و استفاده می شود. سویا حاوی تمام اسیدهای آمینه ضروری برای حمایت از عملکرد بدن است. ضمن این که چربی غیر اشباع آن برای سلامت قلب سودمند به نظر می رسد. ...
کاهش آب بدن چطور شما را چاق و بیمار می کند؟
...> دیابت بزرگسالان: دیابت بزرگسالان بر اثر کم شدن آب بدن بوجود می آید. بدن با کاهش ترشح انسولین، به کم شدن آب پاسخ می دهد. انسولین، اگر به میزان طبیعی ترشح شود، آب را به تمام سلول های بدن عرضه می کند و اندام های مهمی مانند مغز از کم آبی بدن رنج نمی برند. مشکلات مثانه و کلیه: هنگامی که بدن شما به مقادیر کافی آب دریافت نمی کند، سموم و زباله ها شروع به رشد می کنند و این روند التهاب، درد و عفونت کلیه ...
گزینه های غذایی که چروک های صورت را محو می کنند!
تنظیم پاسخ سیستم ایمنی بدن کمک می کند ضمن این که منجر به کاهش التهاب بدن و در نتیجه جلوگیری از آکنه و رفع چین و چروک های پوستی می شود. ماهی: ماهی های آب های سرد مانند قزل آلا، ساردین، سالمون و ... منابع خوبی از پروتئین هستند که نقش مهمی در حفظ و بازسازی سلامت پوست ایفا می کنند. توصیه می شود که در رژیم غذایی هفتگی خود، مصرف 3 وعده ماهی را فراموش نکنید. ...
رحم رتروورس (رو به عقب) چیست و ارتباط آن با بارداری
... درد شدید شکم یا لگن دوره های قاعدگی نامنظم تخمک گذاری نامنظم یا ناباروری (بخوانید: علل ناباروری در مردان و زنان ) در صورت عدم درمان، این شرایط می تواند اثرات خطرناکی بر اندام های تولید مثل و سلامت کلی شما داشته باشد. آیا رحم رتروورس بارداری را تحت تاثیر قرار خواهد داد؟ بسیاری از زنان که رحم رتروورس دارند نگران هستند که بر باروری آنها تاثیر می گذارد. با این حال ...
کمبود ویتامین دی در مردان و رایج ترین علامتهای آن!
. سطوح بالاتر از درد و التهاب: کمبود ویتامین دی در خون منجر به ایجاد پاسخ های التهابی در نتیجه حملات سیستم ایمنی بدن و ایجاد درد در مفاصل می شود. تقریباً 30 درصد از کسانی که از فقر ویتامین دی رنج می برند، مستعد ابتلا به یک بیماری خود ایمنی شناخته شده به عنوان ورم مفاصل پسوریاتیک هستند. به همین ترتیب، تحقیقات نشان داده است که 62 درصد افراد مبتلا به این بیماری خود ایمنی دچار کمبود ویتامین دی ...
پرخطرترین افراد در معرض فقر ویتامین دی!
سلامانه : فقر ویتامین دی با نگرانی های بهداشتی از جمله افزایش خطر ابتلا به آلزایمر، دیابت، پوکی استخوان، بیماری های قلبی و حتی وضعیت های جدی دیگر از جمله سرطان پروستات در ارتباط است. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از prevention همچنین مشخص شده طول عمر افرادی که دچار فقر این ویتامین هستند، کمتر از سایر افراد است. شما با انجام یک آزمایش خون ساده می توانید متوجه سطح ویتامین دی در ...
این کار باعث ریزش مو می شود
سکویی مخصوص بوده اند. پس از این پس در حمام در حالت نشسته سر خود را شست وشو دهید تا موهای شما سالم بماند. همچنین استفاده از "موبرهای سنتی" در زمان استحمام، سبب دفع صحیح موهای زائد می شود و این امر یکی از راه های دفع شدید سودا از بدن است چرا که جنس مو از سودا بوده و برداشتن موهای زائد، راه را برای ساختن مو و دفع سودا از طریق مسیر طبیعی فراهم می کند؛ این عمل می تواند پایه های سلامتی ...
تورم غدد لنفاوی در کودکان، پاسخ بدن چیست؟
لنفاوی بزرگ شده اغلب در نزدیکی منبع عفونت قرار دارند، بنابراین مکان آنها می تواند به شناسایی علت کمک کند. در بعضی موارد، گذر زمان و کمپرس گرم ممکن است تمام چیزی باشد که برای درمان غدد لنفاوی متورم کودک نیاز دارید. درمان التهاب غدد لنفاوی بستگی به علت آن دارد. آنتی بیوتیک و تخلیه غدد لنفاوی از جمله روش های دیگر است. لنفادنوپاتی پاسخ طبیعی بدن به عفونت و سایر بیماری ها است. تقریبا تمام ...
انگشت مکیدن نوزاد، معنای خاصی دارد؟
...> دو قلوها معمولاً خیلی بد می خوابند به ویژه اگر خیلی کوچک یا نارس باشند و به دفعات مکرر و زیاد به شیر احتیاج داشته باشند. انتظار نداشته باشید که زمان خواب مثل هم داشته باشند حتی اگر دو قلوهای یکسان هم باشند. از هر ابتکار عمل یا راه چاره ای مانند کمک گرفتن از دیگر اعضای خانواده در طول روز، ترک کردن وظایف مادری تا چند هفته و این که بعضی از کارهای شب را همسرتان انجام دهد، کمک بگیرید. ...
علت گریه نوزاد در شب، تندی نکنید!
پی بردن به دلیل گریه نوزادان، کار چندان آسانی نیست و تجربه ثابت کرده که در اغلب موارد گریه آنها هم چندان بی دلیل نیست. پی بردن به علت گریه نوزادان، موجب رسیدگی بیشتر می شود... 8 دلیل زیر را می توان از شایع ترین دلایل گریه نوزادان به شمار آورد. این دلایل را از زبان خود نوزادان بشنوید: 1- گریه می کنم چون گرمم شده! اگر از دمای بدن نوزاد خود مطمئن نیستید، بهتر است دست ...
ابهام تناسلی در نوزادان، همان دو جنسگی است؟
متفاوتی برای ایجاد دستگاه تناسلی مبهم وجود دارند که در بسیاری موارد، ناشناخته هستند و بیماری به طور اتفاقی دیده می شود. نوزادانی که با ابهام جنسی به دنیا می آیند. می توانند در یکی از دسته های زیر قرار بگیرند: هرمافرودیسم ( دو جنسی) حقیقتی که در آن نوزادان: -دارای دو بافت تخمدان و بیضه هستند. -دارای ارگان های تناسلی داخلی هر دو جنس هستند. -دارای دستگاه تناسلی ...
معنای گریه های نوزادان، جالب است
...، به خصوص بینایی که به طور عمده برای شناسایی محیط به کار می رود، هنوز تکامل کافی نیافته اند. نوزاد حتی با دهان پرخاشگری خود را نیز ابراز می کند. جدا از جیغ زدن و گریه کردن، او با گاز گرفتن هم خشم خود را نمایش می دهد. علت گریه کردن نوزادان چیست؟ گریه ی نوزاد صدایی احضارکننده است. این عمل برای او روشی مؤثر برای ابراز ناراحتی است. نوزاد بدین وسیله به اطرافیان و به ...
تالاسمی مینور در بارداری، علت چیست؟
فولیک بیشتری نیاز دارند اما گاهی این مقدار مورد نیاز را از طریق رژیم غذایی به دست نمی آورند. در این صورت بدن قادر نیست گلبول های قرمز خون سالمی برای انتقال اکسیژن به سایر بافت های بدن تولید کند. کمبود اسید فولیک می تواند به طور مستقیم منجر به عوارض زایمان از جمله اختلالات لوله عصبی (اسپینا بیفیدا) و وزن کم نوزاد در زمان تولد شود. کم خونی ناشی از کمبود ویتامین B12 ...
کم کاری تیروئید و باردار شدن، رابطه مستقیم دارد؟
شدید آن می تواند منجر به سقط جنین، نارسایی قلبی مادر، زایمان زودرس، تولد نوزاد نارس و فشار خون بارداری شود. در نتیجه پزشکتان باید همیشه وضعیت شما را تحت نظر داشته باشد. پزشکتان می تواند در تصمیم گیری در مورد اینکه نیاز به درمان دارویی دارید یا اینکه می توانید در طول مدت بارداری استفاده از دارو را متوقف کنید، به شما کمک کند. ( معمولا داروهایی که برای پرکاری تیروئید استفاده می شوند ممکن است عوارض جانبی کم، اما جدی داشته باشند. ...
واقعیتی هولناک درباره قرص های لاغری
ایجاد کنند و همین مسئله باعث بروز آسیب های اجتماعی در افراد می شود. وی عنوان کرد: جوانان برای جلب سعی می کنند که با ورزش کردن و یا مصرف قرص های لاغری از تناسب اندام زیبا برخوردار باشند و مورد توجه مردم قرار گیرند به طوریکه در کشور های غربی دولت ها به طور مستقیم بحث لاغری را در بین جوانان تبلیغ می کنند تا آن ها با انجام رژیم های غذایی و تحرکات بدنی لازم از چاقی و اضافه وزن و در نتیجه از ...
میوه های پاییزی را از دست ندهید
عناصر شما را مطمئن می سازد که عملکرد سیستم بدن به درستی انجام می شود و متابولیسم افزایش پیدا می کند. خرمالو می تواند سطح انرژی را افزایش دهد، تن عضلانی را بیشتر کند و گوارش را بهبود ببخشد. *هشدار درباره عوارض خرمالو: خرمالو می تواند فشار خون را به طور قابل توجهی کاهش دهد. اگر دچار کم فشاری خون هستید از خوردن آن اجتناب کنید. در غیر اینصورت می توانید از خوردن این میوه لذت ببرید منبع: مجله سلامت انتهای پیام/ ...
فهم عمیقی از تحولات اجتماعی نداریم/راه حل خشونت درخانواده چیست؟
خشونت افزایش یافته، ولی بهرحال روزانه یا هفتگی اخباری را می شنویم. شما به عنوان نخبگان کشور که دغدغۀ اینگونه مسائل را دارید بفرمایید این همه خشونت در خانواده یا در جامعه به خاطر چیست؟ علل این خشونت ها کدامند؟ زیبائی نژاد: من با بحث خانواده شروع می کنم. برای انجام درست مسئولیت خانوادگی چند عنصر لازم است: باور؛ یعنی اعتقاد نسبت به خانواده و اعضای آن. جای باور در قلب است، یعنی ...
10 گام غذایی، برای افزایش سوخت و ساز بدن
سلامانه : برخی غذاهای خاص اثر چربی سوزی بالا دارند و به افزایش متابولیسم بدنتان کمک می کنند. ولی اکثر افراد هنوز کاملاً نمی دانند که برای سوزاندن کالری بیشتر به سراغ کدام مواد و یا ترکیبات مغذی بروند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از activebeat دراینجا 10 ماده غذایی که به شما در چربی سوزی و رسیدن به وزن ایده آل بیشتر کمک می کنند، معرفی شده اند: میوهای توت مانند: غنی از آنتی ...
