خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دانستنی هایی که والدین باید در مورد شپش بدانند
گزارش بهداشت نیوز، دکتر محمدعلی نیلفروش زاده، رییس انجمن متخصصین پوست ایران می گوید: شپش، حشره ای بسیار ریز است که بیشتر در محیط های گرم و مرطوب زندگی می کند. شش 3 جفت پا و قلاب های نیرومندی دارد که به کمک آنها به پوست سر و موها می چسبد. این حشره روزانه 10 تخم می گذارد و با نیش زدن، 2 تا 3 بار در روز، از خون کف سر تغذیه می کند و به همین دلیل زمانی که فرد با شپش مواجه می شود، دائم سرش را می خاراند. پس ...
دلایل سفید شدن موی سر
... 4. با چای روی سرتان، پوست سر را ماساژ دهید و یک ساعت صبر کنید 5. سرتان را با شامپوی بدون سولفات و نرم کننده بشویید چه مدت 2-3 بار در هفته چرا این روش موثر است؟ چای سیاه مو را پر از آنتی اکسیدان کرده و رشد موهای سفید را کنترل می کند. همچنین برای تاریک کردن مو و درخشان کردنش مورد استفاده قرار می گیرد. 3. برگ کاری برای موهای ...
ابتکار: گردش به راست دولت را قبول ندارم
مناصب مدیریتی در این چهار سال به زنان واگذار خواهد شد. آیا این عددگذاری و کف و سقف تعیین کردن برای سهم زنان مصداق تبعیض نیست؟ این 30درصد، سقف نیست بلکه کف و حداقل سهم زنان است. ما باید سعی داشته باشیم به این 30 درصد، مخصوصا در مناسب عالی مدیریتی برسیم، اگر ما بتوانیم در سه سطح مدیریت اجرایی، میانی و عالی به این 30 درصد دست یابیم خیلی خوب است. این 30درصد، هدف گذاری ...
برای آبانی های سینمای ایران
در سن 90 سالگی درگذشت. احمدی فعالیت های خود را در عرصه هنری با پیش پرده خوانی شروع کرده و به طور رسمی از سال 1321 کارش را آغاز کرده است. سپس وارد تئاتر شده و بعد از آن هم بلافاصله به رادیو آمده و تا سال 1358 در رادیو ماندگار شد. او در فیلم های سینمایی و تلوزیونی متعددی هم نقش آفرینی کرده و از جمله آنها همکاری با علی حاتمی در کارهایی مثل سلطان صاحبقران ، بابا شمل و حسن کچل است. ...
رنگ های شیمیایی چه بلایی بر سر بانوان می آورد
گروه سبک زندگی تیتریک ، حوزه کلینیک در نظر دارد مهمترین مسائلی بهداشتی و درمانی که خانم ها باید بدانند را در اختیار آن ها قرار دهد. براساس آمار بیش از 75 درصد زنان و حدود 18 درصد از مردان در دنیا از رنگ مو استفاده می کنند.آلرژی ناشی از رنگ مو معضل جدیدی نیست و از زمانی که رنگ مو وارد سیستم آرایشی و بهداشی شده اند، وجود داشته است. رنگ مو سبب بروز آلرژی می شود با هر ...
معرفی پنج شهر سالم جهان
این پنج شهر شامل هنگ کنگ، توکیو، کپنهاگ، استکهلم و هلسینکی است که شهروندان نیز در سلامت آنها نقش داشته اند. شاخص های یک شهر سالم در هنگ کنگ بسیار بالاست. هنگ کنگ یکی از ثروتمندترین شهرها است و میزان امید به زندگی در آن به 5/ 82 سال می رسد. مرگ ومیر نوزادان در هنگ گنگ نرخ بسیار اندکی دارد. همچنین رویکرد درمانی بسیاری ازپزشکان این کشور بر پایه طب سنتی و تای چی است. توکیو نیز یکی از ...
روزگار غریب زنان کولبر
آذربایجان غربی را بسوی خود کشانده. شغلی که در یک کلام از سر اجبار و تنگنای روزگار شاغلان را در بند خود می کند و هزار مسأله از این وابستگی معیشتی پدیدار می شود.سال هاست که در مناطق مرزی ایران کولبران یا بر اثر تیراندازی مأموران مرزبانی کشته می شوند یا به خاطر سقوط به دره و ریزش بهمن و سرمازدگی جان می بازند. آنها هم که از این خطرات جان سالم به در می برند بعد از چند سال بر اثر آسیب های بدنی ...
اگر جوش سرسیاه می زنید،بخوانید!
به گزارش روزپلاس؛ جوش های صورت بر حسب منطقه ای که بروز می کنند می توانند نسبت به برخی عادت ها مانند عادت هایی غذایی، استرس و برخی مشکلات دیگر هشدار دهند. داشتن جوش های سرسیاه روی پوست صورت ناشی از مشکلات داخلی بدن است که باید به آن توجه شود. اگر شما هم دچار جوش های سرسیاه زیادی روی نواحی مختلف صورت تان هستید، در ابتدا به دنبال علت اصلی آن باشید. جوش های سر سفید برجستگی های سفیدی هستند ...
لبنان؛ قربانی فزون خواهی آل سعود
خود درعرصه بین المللی دانست و آن را نوعی برتری جویی سعودی ها با رنگ و لعاب روشنفکری، فرهنگی و سیاسی درجهان اسلام معرفی کرد. این رسانه می افزاید: تمام اقدامات اخیر شاهزاده بن سلمان ولیعهد عربستان از بازداشت های چند روزپیش گرفته تا صدور احکام سنگین برای مخالفان در ماه سپتامبر(شهریور- مهر) و یا اصلاحات مدنی وی مانند دادن مجوز به زنان برای رانندگی، همگی بخشی از تلاش های ریاض برای یارگیری های ...
آمپول روگام در بارداری، باعث زردی جنین می شود؟
سایر سبزیجات سبز تیره و برگی شکل، شیر، زرده تخم مرغ. البته در مورد مصرف جگر و اب هویج که دارای مقدار زیادی ویتامین A هستند، حتما با پزشک خود مشورت کنید، زیرا دریافت اضافی ویتامین A (بیش از 1000 واحد بین المللی در روز) ممکن است با ناهنجاری های جنینی در ارتباط باشد. غذاهایی را که باید زنان باردار از ان ها اجتناب کنند * در طول بارداری از مصرف الکل اجتناب کنید. مصرف ...
رشد سریع مو با چند ماده غذایی در دسترس!!
را بیشتر کرده و بیوتین هم رشد مو ها را بهبود می بخشند. اگر می خواهید بیشتر بدانید : رشد سریع مو با روش زنان ژاپنی!! رشد سریع مو با ماهی گوشت گاو گوشت گاو سرشار از آهن و پروتئین است. گوشت گاو ریزش مو را به خداقل رسانده، ضخامت مو را بهبود می بخشد. رشد سریع مو با آووکادو آووکادو منبع امگا 3 و بیوتین است. آووکادو مو را مرطوب کرده و پوست سر را نرم ...
کودکان در سینماهیئت مهمان فیلم های عمار می شوند/ فراگیر شدن ماهواره انگیزه اکران فیلم های عمار شد
. پس صرفا به اکران فیلم اکتفا نکردید؟ بله، سعی می کنم موضوعی را که دوست دارم در قالب های متفاوت دنبال کنم. مثلا وقتی در افتتاحیه جشنواره، خیرالنسا را دیدم، رفتم دنبالش که ببینم کیست و چه ویژگی هایی دارد. یا مثلا دختر خانم دباغ را که دیدم، رفتم و کتاب زندگی نامه ش را گرفتم که بیشتر در موردش بدانم. سعی می کنم حالت شبکه ای داشته باشم. شش شب، برگزاری هیئتی مخصوص کودکان ...
هپاتیت در زنان باردار، جنین هم مبتلا می شود؟
آلودگی اظهار کرد: همچنین از راه خون و فرآورده های خونی، استفاده از سرنگ مشترک در معتادان تزریقی یا فرو رفتن سوزن آلوده به ویروس به طور اتفاقی در پوست افراد سالم و استفاده از تیغ های آلوده امکان انتقال وجود دارد. سالاری ادامه داد: از راه ترشحات بدن نیز مانند بزاق، مدفوع، صفرا، اشک مایع منی امکان انتقال بیماری وجود دارد. بعد از آلوده شدن به ویروس هپاتیت B سه مشکل بالینی رخ می دهد؛ ممکن ...
16 نگرانی زنان باردار(1)
از مواجهه، با آنها آشنا شوند و از این دوره از زندگی لذت ببرند. 8 نگرانی 3 ماهه اول 1) تهوع صبحگاهی: اغلب می شنویم که تهوع و استفراغ بارداری، صبحگاهی است و خانم هایی که در طول روز این حالت را دارند، نگران می شوند. حقیقت این است که تهوع و استفراغ مخصوص صبح نیست، مخصوص اوایل بارداری هم نیست و ممکن است تا ماه چهارم یا حتی تا پایان بارداری ادامه پیدا کند. تا زمانی که تهوع و بی اشتهایی ...
10 نکته حیاتی درباره اهمیت خواب
تقریبا در هر رده سنی که باشند سخت تر از مردان می توانند آن قدر که لازم است بخوابند. در سنین نوجوانی خواب زنان و مردان تقریبا یکی است. اما در سال های بعد که خانواده و فرزند به معادله افزوده می شوند، زنان به مراتب بیش از مردان احساس کمبود خواب دارند. در میان سالی این اختلاف دوباره کم می شود. گذشته از این، کافئین و الکل به مدت و کیفیت خواب لطمه می زند. پروفسور درک ...
درمان تهوع بارداری، توصیه های تغذیه ای
...> • کاهش دریافت پروتئین و چربی • افزایش فیبر: با دریافت میوه و سبزی و غلات سبوس دار • کاهش وزن در صورت چاقی • پرهیز از خوردن غذا حداقل سه تا چهار ساعت قبل از خواب • دریافت غذاهای مایع مانند سوپ • کاهش دریافت غذاهای اسیدی (اب مرکبات، گوجه فرنگی و نوشابه) در صورت وجود التهاب مری • کاهش دریافت انواع فلفل سیاه، سبز و قرمز • کاهش دریافت مواد ضد نفخ مانند نعناع و پونه و قهوه • جویدن ادامس: زیرا موجب افزایش ترشح بزاق و در نتیجه افزایش pH مری می شود. ...
سالمترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند
. تحقیقات نشان داده اند که عنصر موجود در عسل منجر به درمان زخم ها و سوختگی ها می شود ضمن این که التهاب و عفونت را نیز از بین می برد. شکر قهوه ای: پوستی که به طور مرتب، پوسته پوسته می شود. پوست سالمی است چه از نظر کارکرد و چه از نظر ظاهر این امر باعث می شود که پوست بتواند راحت تر نفس بکشد و بعد از مدتی درخشندگی خاصی داشته باشد و همچنین پوست نرم تر می شود. با استفاده از اسکراب شکر قهوه ای می ...
چه کسانی بیشتر در معرض کم خونی هستند؟
برنامه غذایی خود داشته باشند و الگوی غذایی خود را هم براساس خوراکی های غنی از آهن و ویتامین B12 بچینند. 4٫ چرا آقایان دچار کم خونی می شوند؟ هرچند معمولا در سراسر جهان احتمال ابتلا به کم خونی در مردان بنا به دلایلی از جمله عوامل هورمونی (وجود هورمون تستوسترون بالاتر) و نداشتن دوره های عادت ماهانه، باداری و شیردهی، نسبت به زنان و همچنین نسبت به کودکان (کم خونی دوران رشد سریع ...
این کار باعث ریزش مو می شود
.... پس برای حفظ سلامت خود این اقدام را انجام داده و به بچه ها و نوجوانان خود نیز آن را آموزش دهید. از سوی دیگر، جاری شدن آب گرم به روی بدن در داخل حمام باعث نرم شدن بلغم غلیظ در بدن می شود؛ در حمام، بلغم از قسمت های مرکزی بدن به قسمت های انتهایی بدن حرکت می کند و چنانچه زمان قرار گرفتن در حمام مناسب باشد، ضخامت پوست کف دست و پا به حداکثر خود رسیده که اصطلاحاً به آن پیرپوستی می گویند و در این زمان بهترین شرایط برای تخلیه بلغم زائد در بدن فراهم می شود. ...
شب بخیر خانم کارگردان!
مردانی قرار دارند که باز بدون دلیل، وحشی، سنگدل و خونریز هستند! فیلم جدید تهمینه میلانی را هم می توان همچون بسیاری دیگر از آثار سینمای این دوران، محل متهم سازی نسل جوان دانست. به زعم این کارگردان و بسیاری از هم طیف ها و همکارانش در جامعه امروز ما چیزی به نام جوان متعادل و سالم وجود ندارد! موضع کارگردان در مقابل مردان که مشخص است، اما تصورسازی او از زنان و دختران به شدت موهن و تحقیرآمیز ...
غربالگری هایی که تمام زنان نیازمند انجام آنها هستند
شوند را تشخیص داد. توصیه های بین المللی بر این است که از سن 21 سالگی به بعد، زنان متاهل هر سه سال یک بار این تست انجام شود و اگر شما 30 سال به بالا یا مسن تر هستید، می توانید حداقل هر 5 سال یکبار تست HPV را نیز انجام دهید. اگر شما از نظر جنسی در معرض خطر هستید، تست واژن برای تشخیص کلامیدیا و گنوره را هر سال نیاز دارید. پوکی استخوان و شکستگی استخوان: پس از یائسگی، زنان شروع به از ...
کمبود زینک با این خوراکی ها
دانه ها مغزها و دانه های یکی دیگر از منابع بزرگ زینک هستند. برای مثال، مصرف هر اونس دانه کدو تنبل، 15 درصد نیاز روزانه شما به زینک را برطرف می کند. یک قاشق از دانه های چیا نیز حاوی 0,5 میلی گرم زینک است. مرغ گوشت مرغ فقط حاوی پروتئین نیست بلکه منبع مفید برای تامین زینک نیز به حساب می آید. برای جذب حداکثر مواد مغذی آن، از مرغ بدون پوست استفاده کنید. فقط 90 گرم مرغ ...
سرمایه گذار باید شطرنج باز ماهری باشد
های صنعتی و معدنی به این دلیل بوده است که دولت سعی داشته با عجله و بدون اینکه جوانب کار را در نظر بگیرد، آنها پیش ببرد، در حالی که بخش خصوصی با نگاه فنی و اقتصادی به پروژه ها نگاه می کند. طبیعی است که پروژه مهدی آباد به سرمایه گذاری زیادی نیاز دارد و باید این هزینه را به درستی هدایت کرد، زیرا نزدیک به یک میلیارد دلار سرمایه از فرایند استخراج تا تولید نهایی برای آن برآورد شده است. البته این هزینه ...
همه چیز درباره روغن آفتابگردان
مفید است. خاصیت ضدالتهابی آن باعث می شود تا التهابات یا سوزش پوست به هر دلیل داخلی یا خارجی برطرف شود. از این روغن می توان هر روز استفاده کرد. بخصوص کسانی که پوست آنها در اثر تابش آفتاب یا واکنش های آلرژیک و یا گزش حشرات آسیب دیده است. وی افزود: روغن استخراج شده از دانه های آفتابگردان یکی از غنی ترین روغن های گیاهی محسوب می شود که بخش عمده ای از آن را تری گلیسرول ها (98 تا 99 درصد) و ...
بقایای جنین در رحم، چگونه رفع می شود!
سوال مخاطب نی نی بان: 21 سالم است و 2 ماه پیش در هفته شش خونریزی کردم. بعد دوماه سونو دادم که بقایا به اندازه 22*7 میلی مونده بود. دکتر بهم هشت عدد قرص Cytotec 200 داد که هر چهار ساعت دوتا داخل واژن بزارم. من انجام دادم اما بار اول گذاشتم کمی لخته اومد بیرون و بار دوم به اندازه یه مشت دست خون اومد و با درد خیلی شدید همراه بود. الان به نظر شما بقایا رفع شده است؟ پاسخ از دکتر فاطمه رحیمی شعرباف، متخصص زنان و زایمان: دوست عزیز برای اطمینان از دفع شدن بقایای توصیه می کنم یک هفته بعد حتما یک سونوگرافی بدهید. همچنین توصیه می شود که با تجویز پزشک آنتی بیوتیک مخصوص استفاده کنید. ...
غذاهای مضر برای استخوان ها
.... اگر از آن دسته افرادی هستید که میل زیادی به خوردن کیک و شیرنیجات دارید، بهتر است برای پختن آنها از روغن کانولا استفاده کنید و از مصرف روغن های هیدراته بپرهیزید. ارزش غذایی خرما خرما منبع خوبی برای انواع مختلف ویتامین و موادمعدنی است. این میوه منبع خوب انرژی، قند، و فیبر است. مواد معدنی ضروری مانند کلسیم، آهن، فسفر، سدیم، پتاسیم، منیزیم، و روی در خرما یافت می شوند ...
رژیم غذایی مناسب برای زنان، نکات مهم
هر دوره ای از زندگی جذابیت ها، پستی ها و بلندی های خاص خودش را دارد اما دوره های مختلف زندگی بانوان بسیار حساس تر است. نیازهای بدن خانم ها تا قبل از بلوغ تفاوت چندانی با آقایان ندارد و همه باید رژیم غذایی مناسب و سالم داشته باشند اما پس از شروع دوران بلوغ جسمی و جنسی و وارد شدن دخترخانم ها به چرخه ی بزرگسالی است که تفاوت ها شروع می شوند. بانوان باید از این سن تغذیه ی خاصی در پیش گرفته ...
جبران کم خونی در کودکان، نگران نباشید
* استفاده از خشکبار مثل توت خشک، برگه آلو، انجیر خشک و کشمش که منابع خونی از آهن هستند. * استفاده ازغلات و حبوبات جوانه زده . * شست وشو و ضد عفونی کردن سبزی هایی که استفاده می کنید. * شستن کامل دست ها با آب و صابون ، قبل از تهیه مصرف غذا و پس ازهر باراجابت مزاج . * مصرف روزانه یک قرص آهن از پایان ماه چهارم بارداری تا سه ماه پس از زایمان در زنان باردار. * مصرف قطره آهن هم زمان با شروع تغذیه تکمیلی تا پایان 2 سالگی در کودکان . ...
راه های درمان پرخوری عصبی چیست
راهنما بیان می کند که به منظور تشخیص افراد مبتلا به پرخوری عصبی، باید یک فرد دوره پرخوری و پاکسازی را حداقل به مدت یک هفته و دوره زمانی سه ماهه داشته باشد. فاکتورهای خطر: زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به این اختلال قرار دارند. بر اساس یافته های مرکز سلامت زنان، حدود 85 تا 90 درصد از بیمارانی که به پرخوری عصبی مبتلا می باشند، خانم هستند. اما این اختلال در مردان نیز می تواند ...
رژیم غذایی سالم در بارداری، لطفا راهنماییم کنید!
لبنیات 3 واحد در روز برای خانم های باردار از نوع کم چرب توصیه می شود. این 3 واحد می تواند 3 لیوان شیر یا 3 کاسه ماست یا هر دوی آنها باشد. مصرف گوشت ماهی حداقل 2 بار در هفته، مصرف روزانه 1 تا 2 عدد گردو اگر می خواهند فرزندشان ضریب هوشی بالایی داشته باشد، مصرف کنجد که هم کلسیم را تامین می کند و هم امگا3 بالایی دارد و هم روی ضریب هوشی کودک تاثیر می گذارد، توصیه می شود. در نهایت مصرف چربی های جامد و ...
