خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 مکان خطرناک دنیا برای سفر
در لیست کشورهای ممنوعه قرار دارند نمی ترسید و از هیجان کشف مکانی که قبلا چیز زیادی درباره آن نمی دانستید لذت می برید. هر کشوری می تواند خطرناک باشد. اما برخی خطرناک تر از بقیه هستند، اما چیزهای بد می توانند هرجایی اتفاق بیفتند؛ که بستگی به شانس، زمان، سرنوشت یا هرچیزی دارد که به آن اعتقاد دارید. اما اجازه ندهید ترس شما را از انجام دادن چیزهایی که دوست دارید باز دارد، حتی اگر سفر به ...
خطر اعتیاد بانوان باردار به مکمل های دارویی
استاندارد باشد و مواردی چون آلرژی مادر یا سابقه ابتلا به بیماری های زمینه ای درمصرف آنها در نظر گرفته شود. مصرف بیش از حد مکمل به جای فایده می تواند برای سلامت مادر وجنین خطرساز باشد. کارشناسان اعلام کرده اند هنوز تحقیق درباره تمامی خاصیت های ماهی و روغن ماهی بر سلامت جنین ادامه دارد. محققان به مادران باردار توصیه می کنند ماهی تازه به صورت پخته یا کبابی مصرف کنند و از مصرف ماهی خام ...
رازهای عجیب و شگفت انگیز درباره مردان
تشخیص می دهد. به این دلیل که زنان در واقع رنگ های بیشتری نسبت به مردان می بینند. یادتان باشد دفعه بعدی که درباره یک رنگ باهم اختلاف نظر پیدا کردید احتمالا شما اشتباه می کنید و شاید نیاز باشد عذرخواهی کنید. طبق تحقیقات، مرد ها نسبت به زن ها در تشخیص رنگ ضعیف تر عمل می کنند. تحقیقی که توسط دانشگاه مریلند انجام شد، نشان داد که توانایی دیدن رنگ قرمز فقط در کروموزوم ایکس یافت می شود. این یعنی زنان در ...
با خواص خرمالو آشنا شوید
ترکیبات فنولی همچون کاتچین و گالو کاتچین را دارد که می توانند از انواع محتلفی از سرطان پیشگیری کنند. به همین خاطر اضافه کردن خرمالو به رژیم غذایی می تواند شما را در برابر سرطان های مختلف مصون دارد. 2-تقویت ایمنی بدن: این میوه به خاطر وجود ویتامین C، می تواند قدرت سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. خرمالو یکی از میوه هایی است که سطح ویتامین C بالایی دارد و یک عدد از آن می تواند نیاز ...
نشانه ها و علائم کمبود پروتئین را بشناسید
کمبود خفیف پروتئین نیز می تواند باعث از دست رفتن عضلات، مخصوصا در افراد کهنسال شود. با بالا رفتن سن باید مقدار مصرف پروتئین را نیز افزایش داد تا جلوی تحلیل رفتن عضلات گرفته شود. 5- افزایش خطر شکننده شدن استخوان ها عضلات تنها بافتی نیستند که به دلیل کمبود پروتئین آسیب می بینند، بلکه استخوان ها نیز در خطرند. مصرف نکردن پروتئین به اندازه کافی می تواند استخوان هایتان را ضعیف کند ...
نخستین شعر فارسی در سوگ اباعبدالله الحسین از کیست و چیست؟ / کهنسال ترین موجود زنده تهران با 996 سال سن / ...
انجام شده است که نشان داد که ویتامین D در مبارزه با انواع دیگر سوختگی نیز کمک کند. محققان 38 بیمار را که سالیان سال در معرض سوختگی های جدی بوده اند مورد بررسی قرار دادند و در این رابطه میزان ویتامین D آنها را ثبت کردند. آنها دریافتند که بهبود زخم ها در افرادی که دارای بالاترین سطح ویتامین D هستند با سرعت بیشتر و با عوارض کمتر انجام می گیرد و همچنین آنها کمتر دچار آسیب دیدگی در ناحیه پوست می شوند ...
سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
...> در بعضی از بیماری ها مانند بیماری های ریوی، پستان و روده و ... تست های تشخیصی وجود دارد که بعد از یک سن خاص می توان به افراد توصیه کرد انجام دهند تا بیماری شان زودهنگام تشخیص داده شود ولی در بیماری های سروگردن آزمایش و تست تشخیصی خاصی وجود ندارد تا بتوان بیماری های مربوط به این ناحیه را زودتر تشخیص داد. البته با اطلاعات بیشتر و معرفی بیماری ها به مردم می توان سطح آگاهی را بالا برد تا با دیدن ...
نگه داشتن عطسه ما را می کشد؟
در سر، گردن و یا قفسه سینه شده اند و غیره. آیا باید آزادانه عطسه کنیم؟ اجازه دهید عطسه اتفاق بیفتد. عملکرد عطسه اجازه می دهد فشار هوا خارج شود. اگر شما عطسه تان را نگه دارید، نه تنها مانع خارج شدن ذرات و محرک ها از بدن می شوید، بلکه آن را در معرض خطر ابتلا به مشکلات ناشی از حبس این فشار قرار می دهید. البته یادتان باشد موقع عطسه، با دستمال یا آستین لباس خود (مانند ...
پنهان ترین علائمی که از ابتلا به مشکلات تیروئید حکایت دارند!
سبک تر و تجربه قاعدگی به ندرت را دارند. زنان مبتلا به کم کاری تیروئید ناباروری و سقط های مکرر را نیز تجربه می کنند. سابقه خانوادگی بیماری های تیروئید و اختلالات خود ایمنی: اگر مشکلات تیروئید در خانواده شما موروثی باشند، شما بیشتر در معرض ابتلا به آنها قرار دارید. البته ممکن است از وجود این مشکل در خانواده خود اطلاع نداشته باشید، زیرا این مشکل معمولا در میان نسل قبل به عنوان گواتر معروف ...
مواد غذایی که هر خانمی به آن احتیاج دارد
همچون ماهی های خال مخالی، تون، آزاد و ساردین یافت می شود، اما متخصصان غذا های غنی شده با ویتامین D مانند شیر غنی شده را بهترین منبع این ویتأمین می دانند. انبه بخورید، کیسه صفرا نگیرید انبه 2 برابر پرتقال ویتامین C دارد؛ به همین جهت برای درمان بیماری کیسه صفرا که بیشتر زنان به آن مبتلا می شوند بسیار موثر است.پس از بررسی های انجام شده مشخص شد زنانی که ویتامین C بدن آنها کم است در ...
این ادویه فشارخونتان را کنترل میکند
می کند اکنون در دنیا میزان مصرف نمک توسط مردم چندین برابر میزان دوز مجاز آن است و این باعث می شود تا افراد در معرض ابتلا به بیماری های مختلف از جمله فشارخون بالا قرار داشته باشند. کارشناسان توصیه می کنند افراد مصرف انواع فلفل را در رژیم غذایی خود داشته باشند، زیرا سبب تنظیم فشارخون و نیز جلوگیری از ابتلا به بیماری هایی، چون چون دیابت، سندرم متابولیک و نیز سرطان می شود. ...
شایع ترین علت ایجاد نارسایی های کلیه
کلیه برنامه ها و آموزش های بهداشتی و درمان جهت کنترل بیماری های دیابت و فشار خون بالا می تواند در کنترل و عدم گسترش این بیماری بسیار تاثیر گذار باشد. دکتر مهدوی تصریح کرد: چاقی، بی تحرکی و رژیم های نامناسب از دلایل ابتلا به بیماری دیابت است و فشارخون، دیابت، تغذیه ناسالم، بافت چاقی، بی تحرکی و استفاده بیش از اندازه از نمک از عمده دلایل ایجاد نارسایی کلیوی در مردم به شمار می رود. ...
چرا باید به زیارت اربعین رفت؟
...> با اینکه زیارت سید الشهدا(ع) در اکثر برهه های تاریخی به سختی انجام می شد و جان زائران در خطر بود، اما با این وجود زائران، عاشقانه خطرات را به جان می خریدند و به پابوسی امام حسین(ع) در روز اربعین نائل می شدند. تمرین سبک زندگی اسلامی ناگفته نماند در این ایامِ سراسر شور توأم با معرفت و در مسیر طریق الحسین که از شهرهای مختلف به کربلا منتهی می شود،شیعیان همدیگر را فقط با این دو عنوان می ...
3 میلیون زوج نابارور در کشور داریم
درمان های پیچیده تر قبل تزریق داخل سیتوپلاسمی اسپرم (ICSL) و IVF را شامل می شوند که در هر زوج بسته به شرایط خاص خودشان و سن و علت نازایی ایشان یکی از روش ها پیشنهاد می شود.توصیه می شود که زوج ها برای درمان ناباروری به مراکز معتبر و سرشناس در زمینه درمان نازایی مراجعه کنند. مراکزی که در آنها متخصص ناباروری زنان، مردان و جنین شناسی حضور داشته باشد و به صورت تیمی برای درمان ناباروری اقدام کنند، شانس موفقیت درمان بالاتری دارند. ...
18 آبان راه های درمان پولیپ رحمی
بیوپسی آندومتر یاعمل برداشتن رحم شده اند شیوع آنرا 10-24 درصد گفته اند ولی شیوع واقعی نیست چون بسیاری از پولیپ ها بدون علامت هستند. عوامل خطر (risk factors) برای ایجاد پولیپ 1- افزایش سطح استروژن چه به صورت داخلی و چه به صورت دارویی وارد بدن شود و افزایش فعالیت استروژن داخلی و یا خارجی 2- مصرف تاموکسیفن در 2-36 درصد خانم های بعد از سن یائسگی که تاموکسیفن می خورند دیده ...
شعائر سیدالشهداء(ع)؛ ریشه ها و پیامدها
سو ملاطِ وحدت ملی است و از سوی دیگر مثل یک موتور شور آفرین، خون را به کالبد شیعه تزریق می کند و مردم را بر ضد استبداد و استعمار به حرکت وامی دارد. اینجا بود که استعمار احساس خطر کرد و برنامه های پیچیده خودش را بر ضد شعائر و عزاداری آغاز کرد. * آیا نمونه هایی هم از تاثیر فرهنگ عاشورا بر نهضت های آزادی بخش ایران در تاریخ معاصر سراغ دارید؟ البته. شما می توانید نمونه های این خروش ...
نشانه بارداری دو قلو چیست؟
به گزارش بهداشت نیوز: جواب ازمایش را گرفتم و نتیجه آن هم مثبت بود. در حقیقت سطح هورمونی من بسیار بالا بود و پزشک نمی دانست چند جنین در رحم وجود دارد. همین صحبت ها باعث شد به بارداری دوقلو شک کنم. بعد از چند هفته، وجود دو جنین در رحم تایید شد. با اینکه زنانی که منتظر به دنیا آمدن دوقلو یا چند قلو هستند ممکن است نشانه های مختلفی را تجربه کنند اما برخی از نشانه های اولیه در بیشتر افراد مشابه است. در ...
10 سوپر خوراکی برای رهایی از دردهای مزمن
خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی و آرتریت روماتوئید را افزایش دهد. از آن جایی که توت فرنگی سرشار از ویتامین C است. این آنتی اکسیدان خاصیت کاهش درد را دارد. شما می توانید از خواص توت فرنگی چه در حالت تازه و یا یخ زده آن بهره مند شوید و از آن لذت ببرید. شما می توانید توت فرنگی را به همراه غلات و یا ماست مصرفی خود اضافه کنید و سپس میل کنید. همچنین از توت فرنگی می توان به عنوان یک میان وعده و ...
تشخیص کمبود ویتامین D از عکس رادیولوژی دندان!
به گزارش تابش کوثر به نقل از گیزمگ، کمبود ویتامین D در بدن موجب انواع مشکلات استخوانی همچون نرمی و پوکی استخوان می شود. علاوه بر این، کمبود ویتامین D یکی از شایع ترین کمبودهای ویتامین است. خبر خوب این است که دندانپزشک شما ممکن است به زودی بتواند آن را قبل از اینکه تبدیل به مشکل بزرگی شود، شناسایی کند. لوری دورتنزیو و مگان بریکلی، انسان شناسان دانشگاه مک مستر( McMaster ...
سرگذشت ماری کوری ؛ کاشف رادیوم و برنده دو جایزه نوبل
توانسته اید این کشف بزرگ را بخاطر بشریت انجام دهید. کار شما جاودانی است و خدمتی که تعهد کرده اید برای بشریت بسیار سودمند و مهم است. آن مقدار نمک درخشنده ای که در آن شیشه دیده می شد و بر روی هم به قدر یک انگشتانه بیش نبود، حاصل زحمات 500 تن از افراد کوشا و با تجربه و مجهز به همهٔ وسائل علمی بود که یک سال تمام از 500 تن مواد معدنی، با کار کوشش مداوم بدست آورده بودند. اما در اصل این مادهٔ ...
آیا واقعا نمک برای تان بد است؟!
برای بیماری های قلبی و عروقی باشد، اما حساس بودن به نمک در افراد می تواند متفاوت باشد. مصرف نمک و خطر سرطان معده مطالعه ای در سال 2011 نتیجه گرفت که مصرف نمک، ریسک فاکتوری برای سرطان معده است. مطالعات نشان داده که مصرف نمک منجر به افزایش احتمال سرطان معده می شود. برای اینکه معلوم شود مصرف نمک چگونه موجب سرطان معده می شود، به تحقیقات بیشتری نیاز است. اما این احتمال ...
ویتامینی با هویت تقسیم شده!
ویتامین K2 در روز، در پیوند با مکمل کلسیم، توانست روند از دست دادن استخوان را متوقف کرده، تراکم استخوانی را طی دوره زمانی دو ساله مطالعه حفظ کرده و خطر شکستگی استخوان به میزان 65 درصد کاهش داشت. در مقابل، بیمارانی که تنها مکمل کلسیم دریافت کرده بودند، 2.5 درصد از تراکم استخوانی کمری را طی دو سال از دست دادند. ویتامین K2 برای سلامت استخوانی مفید است، زیرا در هدایت کلسیم به ...
این مکمل ها را بااحتیاط مصرف کنید
غیر از دوران بارداری می تواند ریسک ابتلا به سرطان روده بزرگ را افزایش دهد. بنابراین مصرف این مکمل فقط به زنان باردار توصیه می شود. ویتامین B6 بزرگسالان 19 تا 50 سال می توانند 1/4 میلی گرم ویتامین B 6 مورد نیاز روزانه بدن را از موادی مانند سیب زمینی پخته، موز و نخود تامین کنند. برخی افراد مکمل این ویتامین را به منظور جلوگیری از کاهش عملکرد مغزی یا برای کاهش سطح هموسیستئین ...
عوارض جراحی قلب باز
در این گروه از افراد بسیار بالاست و عامل خطر در چنین بیمارانی سن بالا، ابتلا به دیابت، اختلال در سطح کراتینین قبل از عمل جراحی و نارسایی قلبی است. خونریزی بعد از عمل جراحی هنگام عمل جراحی درن هایی در ناحیه جراحی قرار داده می شود تا ترشحات را خارج کند. اگر ترشحات از یک مقداری بیشتر باشد نشان دهنده این است که از خلال پیوندها نشت خون وجود دارد؛ یعنی پیوند به خوبی انجام نگرفته ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
نگرانی نیست. بهتر است برای مقابله با جوش های سرسیاه این مناطق مراقب دستگاه تنفسی تان باشید و از سلامت آن مطمئن شوید. بهتر است در طبیعت گشت بزنید، هوای تازه استشمام کنید و مهم تر از همه اینکه سیگار را ترک کنید. علاوه بر ترک سیگار حتما از افراد سیگاری نیز دوری کنید چون قرار داشتن در معرض دود سیگار دیگران نیز به اندازه سیگار کشیدن آسیب رسان است. همچنین لازم است بهداشت حفره دهان را ...
چگونه از شر چربی های اضافی خلاص شویم؟
قدرتی در طول هفته که بیشتر عضلات بدن را درگیر کند. بهتر است قبل از شروع یک برنامه ورزشی با پزشک خود صحبت کنید و یا از یک تیم ورزشی مجرب کمک بگیرید. ورزش قدرتی با شدت بالا در یک تحقیق که سال 2013 انجام شد محققان به مقایسه انواع مختلف ورزش های قدرتی و تاثیر آن ها روی کاهش چربی های احشایی در بدن افراد بزرگسال نیمه چاق پرداختند.افراد شرکت کننده در این تحقیق، همگی یک برنامه غذایی کم ...
فرمول غذایی پیشگیری ازآب مروارید!
...: توانایی مشاهده رنگ ها، اشکال، و بافت های مردم و محیط اطراف تا زمانی که قدرت بینایی شما دچار مشکل نشود به طور معمول چیزی است که کمتر مورد توجه قرار می گیرد. به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، اگر بالای 40 سال سن دارید، متاسفانه این امکان وجود دارد یکی از هر شش نفری باشید که در نهایت با یک مشکل بینایی به نام آب مروارید مواجه می شوند. زمانی که به 80 سالگی می رسید، خطر ابتلا به ...
لیوان هایی که برای سلامت شما مضر هستند!!
197 تست بر روی لیوان های نو و دست دوم انجام دادند.آنها به وجود سرب در 139 مورد و کادمیوم در 134 مورد بر روی سطح لیوان پی بردند که گاهاً بیش از 1000 برابر بیشتر از حد مجاز بود. اندرو ترنر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: "وجود مواد خطرناک در رنگ و لعاب لیوان های تزئین شده دارای عوارض آشکاری برای سلامت انسان و محیط زیست هستند. یافتن این میزان بالا سرب و کادمیوم بر روی سطح خارجی ...
روشهای خود مراقبتی
انجام فعالیت بیشتر، روی افراد تاثیر گذارید. طبق گفته بارتون، مراقبت از خود در مورد راضی کردن افراد دیگر نمی باشد. این گفته، یکی از نقل قول های مورد علاقه من از همه تحقیقاتی است که انجام داده ام، زیرا بسیاری از زنان تلاش می کنند تا دیگران را راضی کنند، گاهی اوقات بدون اینکه حتی خودشان متوجه باشند، حتی با به خطر انداختن سلامت و شادی شان این کار را انجام می دهند. احتمالا مصاحبه آخر ونیتی فر ...
معمایی به نام "ماری ترامپ" /مادر ترامپ که بود و چرا او از مادرش یاد نمی کند؟
خانواده و بانوی اول سابق گرفته تا "ویرجینیا کلی" مادر بیل کلینتون و "آن دانهام" انسان شناس آمریکایی که باراک اوباما را از هاوایی به اندونزی و سپس به کاخ سفید هدایت کرد. تأثیری که این زنان بر فرزندانشان داشتند بی حدوحصر است. و فرزندانشان تمام موفقیت های سیاسی خود را کنار آن ها جشن می گرفتند. دانهام در 52 سالگی و حدوداً ده سال قبل از ریاست جمهوری باراک اوباما درگذشت. اما در کتاب های ...
