سایر منابع:
سایر خبرها
چطور از سقط جنین جلوگیری کنیم؟
از علت های ان تغذیه نامناسب است. برخی از عوامل خطر نسبتا قطعی در این زمینه عبارت هستند از: کمبود ویتامین A (بتا کاروتن) در مادر باردار کمبود دریافت ویتامین های گروه B (مخصوصا فولات و ویتامین B12) در مادر باردار چاقی مادران کمبود ید در مادر باردار سوء تغذیه مادر ابتلا به سلیاک در مادر عفونت در مادر (مثل لیستریا) کمبود ویتامین D در مادر باردار ...
دیابت سومین علت مرگ و میر در ایران است
داده نشده است. مهدوی عنوان کرد: بیماری های قلبی و عروقی، سرطان، بیماری های مزمن تنفسی و دیابت، 4 گروه اصلی بیماری های غیر واگیر را تشکیل می دهند. در سال 91 دیابت ششمین علت مرگ و میر در ایران بود که در سال 94 دیابت سومین علت مرگ و میر در ایران شناخته شد. مصرف الکل و استعمال دخانیات، رژیم قضایی ناسالم و کمبود فعالیت بدنی از جمله عوامل خطر بیماری دیابت هستند. در منطقه مدیترانه شرقی، دیابت ...
علت عفونت ادراری در کودکان، آنچه باید بدانید
.... هرچه سنین رشد پایین تر باشد، تاثیرات بیماری نامطلوب تر خواهد بود. ابتلا به عفونت ادراری تا چه اندازه در کودکان مهم است؟ ابتلا به عفونت ادراری حتی برای یکبار در کودک، به خصوص اگر تب دار هم باشد، اهمیت ویژه ای دارد زیرا ممکن است عفونت به وجود آمده زنگ خطر وجود یک بیماری زمینه ای یا یک اختلال مادرزادی در سیستم ادراری باشد که شایع ترین آنها برگشت ادرار است. در واقع ارتباطی ...
توصیه های مهم برای مبارزه با آلودگی هوا
پرغبار نباید از آنها استفاده کرد. پیشنهاد می شود در روزهایی که میزان ذرات آلوده کننده هوا بالا می رود، از مصرف گوشت و غذاهای چرب و سنگین پرهیز شود، این مواد غذایی یبوست آور هستند و دفع مواد زاید از طریق روده را کاهش می دهند. بهتر است غذاهای خشک، عدس پلو، موز سفت، میوه های ترش مانند به ترش و انار ترش، سنجد و خرمالوی گس در روزهای آلوده استفاده نشود. خواب ناکافی، شب زنده داری، ورزش شدید و طولانی، زیاده روی جنسی، مواجهه با هوای بسیار سرد، مواجهه طولانی با تابش های الکترومگنتیک به خصوص رایانه و تلفن همراه می تواند بدن را برای آسیب در برابر آلودگی هوا مستعد کند. ...
چرا بعضی از افراد ترس را دوست دارند؟
را تجربه کنند و مغز شناختی هم بی فایده باشد یا اگر مغز احساسی کسل و مغز شناختی هیجان زده شود، این احتمال وجود دارد که فیلم ها و تجربه های ترسناک زیاد هم سرگرم کننده نباشند. اختلالات ترس کدامند؟ گذشته از تمام نکات جذاب، سطوح ناهنجاری ترس و خشم می توانند منجر به پریشانی و اختلال در عملکرد شوند و توانایی فرد برای موفقیت و لذت از زندگی را محدود کنند. تقریبا از هر چهار نفر یک نفر، شکلی ...
بوتاکس در دوران بارداری، مشکلی ایجاد می کند؟
زنان باردار باید مراقب آن چه می خورند و آن چه روی بدن از آن استفاده می کنند، باشند. بارداری دوران به یادماندنی است اما اگر مراقبت های لازم انجام نشود، دوران بارداری می تواند به دوران چالش برانگیزی تبدیل شود. در این زمان فرد دچار جوش، لکه های تیره رنگ و ترک می شود. قبل از درمان کردن مشکلات پوستی ناشی از بارداری، باید به نکاتی در این زمینه توجه کرد. در این مطلب به چند ماده آرایشی و ...
نوشیدن بیش از حد چای سبز توصیه نمی شود
مردان و زنان است محافظت کند؛ هم چنین خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری قلبی را کاهش می دهد و به کاهش وزن کمک کند . این کارشناس تغذیه گفت: کافئین و کاتچین موجود در چای سبز متابولیسم را افزایش می دهد و باعث سوزاندن چربی می شود؛ به طور کلی مصرف چای سبز می تواند در مصرف روزانه 75 تا 100 کالری در روز کمک کند . این کارشناس تغذیه اضافه کرد: نوشیدن چای سبز باعث افزایش قدرت سیستم ایمنی ...
علائم سرماخوردگی در کودکان، پشت گوش نیندازید
عوامل خارجی مانند نوع عامل بیماری زا شامل ویروس، باکتری و شدت بیماری دارد. پس وجود هر یک از عوامل گفته شده می تواند به طولانی شدن سرماخوردگی منجر شود. اگر سرماخوردگی ویروسی باشد یکی از مهم ترین مسائلی که در ارتباط با سرماخوردگی مطرح است، منشأ این بیماری است؛ یعنی این که سرماخوردگی ویروسی یا میکروبی باشد در روند و مدت درمان آن موثر است؛ اما آیا تشخیص این دو از هم با نشانه های اولیه ...
چه بخوریم تا دختر دار شویم؟
...، متخصص تغذیه و پژوهشگر انجمن تحقیقات طب سنتی ایران در این باره به روزنامه جام جم می گوید: با وجود پیشرفت علم، هنوز امکان صددرصدی تعیین جنسیت جنین وجود ندارد، اما می توان با تدابیری احتمال دختر یا پسردار شدن را افزایش داد. به گفته این متخصص، نوع تغذیه یکی از عوامل کلیدی و قابل کنترل در تعیین جنسیت جنین است. دکتر نمازی با اشاره به این که تغییر در ترکیبات مواد غذایی باید از دو تا سه ماه قبل از ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
در مورد ارزش و اهمیت زندگی یا معنای آن شروع کنید. به دوستتان نگویید که شما می توانید وضعیت او را تغییر دهید یا می توانید مشکلات او را حل کنید. به دوستتان نگویید که حالت بهتر می شود . سعی نکنید او را قانع کنید که مشکلی وجود ندارد . چانه نزنید. نگویید زمان مساله را حل می کند و حالت بهتر می شود . درست همان طوری که زخم معده هفته آینده درمان نمی شود، این طور مشکلات هم تنها با گذشت زمان حل نمی شود. همان ...
شناخت الگو های کلامی برای بهبود روابط زوجین یک ضرورت است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا به نقل از صبریه، یکی از مهمترین لازمه های یک زندگی مشترک داشتن تواناییها و مهارتهایی است که بدان وسیله بتوان با مسائل و مشکلات زندگی مشترک به مقابله و چالش پرداخت. بدون وجود چنین مهارتهایی، زوجین هنگام برخورد با مشکل ممکن است به طور اشتباه گام بردارند و بدین طریق زندگی را به کام همدیگر تلخ کنند. توجه همه جانبه به کسب مهارت های زندگی در مراحل پیش از ...
اجتماع اربعین حضرت سیدالشهدا محور الفت اجتماعی
سه شنبه 16 آبان 1396, 14:35 پس اربعین تجلی از اقامه حقیقت توحید و ولایت به وسیله زیارت است. همان طور که در حج داریم که تا وقتی این حج برپاست شما محفوظ هستید. و وقتی حج تعطیل شد، دینتان در معرض خطر قرار می گیرد. حج فقط عمل نیست بلکه اقامه توحید است. در روایت داریم که اگر پول نبود، امام باید پول بدهد تا عده ای به حج بروند تا حج تعطیل نشود. چون اقامه است و فرق این دو مثل نماز خواندن و ...
تهرانِ غیرقابل زندگی
، مجاور، اقلیمی داخل و خارج از کشور دارند در چند سال گذشته باعث ایجاد مشکلاتی شد. اعلام خطرناک بودن این مسأله درحالی است که در دو روز گذشته دلیل آلودگی تهران، دقیقا همین ذرات کمتر از 2.5 میکرون بوده است. حریرچی همچنین گفت: آلودگی هوا از عوامل مهم خطر در دنیاست. رویکرد دولت در این زمینه شامل سیاست خارجی، تعامل با کشورهای دیگر، توسعه کشاورزی و جنگل ها و ... است اما بخش دیگر آن وظیفه مردم است. درحال حاضر در شهرهای بزرگ بی محابا به جمعیت خودروها و موتورسیکلت اضافه می شود حتی درجه حرارت منازل نسبت به استانداردهای جهانی بالاتر است. ...
دلیل گلو درد در کودکان، زنگ خطر
تغذیه نامناسب کم شود، باز هم مستعد ابتلا به عفونت هاست. گوش به زنگ خطر باشید در شرایط زیر لازم است کودک خود را نزد پزشک ببرید: در صورت گلودرد مکرر و عود کننده داشته یا تماس با فرد مبتلا به گلودرد استرپتوکوکی. گلودرد او خیلی شدید است و بیش از یک هفته طول کشیده. در تنفس یا بلع او مشکل شدید ایجاد شده است. وجود آب ریزش شدید از دهان . تب بیش از /5 38 درجه ...
7 راه درمان سکسه با طب سنتی
... 2. استرس زیاد افرادی که دچار استرس های عصبی هستند، بیشتر از سایرین دچار عارضه سکسکه موقت و کوتاه مدت می شوند. از عوامل موثر دیگر در بروز سکسکه های موقت، می توان از هیجانات عاطفی، تشویش و اضطراب نام برد. 3. ابتلا به سرطان سکسکه می تواند با حضور برخی از سرطان ها از جمله سرطان معده یا لنف ارتباط داشته باشد. سکسکه ای که بیش از 30 روز ادامه داشته باشد و نسبت به ...
روان پریش را در جامعه رها نکنیم
...، نمی خواسته اند قتل انجام دهند و نفهمیده اند چه اتفاقی افتاده است. اینها نیازی به بستری شدن در مراکز روانی ندارند و حکمشان قصاص است؛ اما دسته سوم که سر دیگر محور را تشکیل می دهند، روان پریش ها یا همان سایکوزها هستند. جنون یا سایکوز نوعی قطع ارتباط با واقعیت است که به طور مشخص، شامل هذیان (عقاید نادرست درباره وقایع یا اشخاص) و توهم (دیدن یا شنیدن چیزهایی که وجود خارجی ندارند) می شود ...
چرا زائران مبتلا به ویروس آنفلوآنزا در عراق، دیرتر بهبود می یابند؟
ابتلا به بیماری شده است. این متخصص بیماری های عفونی تصریح کرد: هنگامی که زائری به آنفلوآنزا با علائمی شدید مبتلا شده باشد، احتمال این که به دلیل خستگی، کم خوابی و مشکلاتی که منجر به ضعف سیستم ایمنی می شود، این بیماری را با علائم شدیدتری در فرد ظاهر کند بسیار زیاد است. وی افزود: وجود گرد و غبار، همجواری زائران و تماس نزدیک آنان با یکدیگر عواملی هستند که منجر به شیوع این بیماری در ...
استرس دوران بارداری با جنین چه می کند؟(1)
(schizophrenia) یک نوع بیماری روحی است که در آن فکر تخریب می شود و برداشت انسان از واقعیت غیرعادی می گردد. احتمال ابتلا به شیزوفرنی و اختلالات مشابه در فرزند زنانی که یکی از عزیزان خود را در سه ماهه اول بارداری از دست داده اند، حدود 67 درصد بیشتر است. لازم است بدانید این ارتباط (یعنی ارتباط بین از دست دادن عزیزان و احتمال شیزوفرنی) در کسانی که سابقه بیماری روانی نداشتند، مشاهده شد. ...
6 خوراکی خوشمزه که اضطراب را کاهش می دهد
مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است می تواند با کاهش التهاب، خطر ابتلا به اضطراب را کم کند. در مطالعات متعددی رابطه بین بابونه و اضطراب را بررسی کرده اند. نتایج نشان می دهد علائم افراد مضطربی که بابونه مصرف کردند نسبت به سایرین، کاهش قابل توجهی داشته است. از آنجایی که این نتایج امیدوارکننده است، بررسی های بیشتری روی بابونه انجام شده، ولی برای ارزیابی دقیق اثر ضداضطراب چای بابونه (که ...
6 غذایی که از اضطراب شما می کاهد
عصبی دوپامین و سروتونین که خاصیت آرام بخش دارند، کمک می کنند. علاوه براین، مطالعات نشان می دهد این اسیدهای چرب می توانند التهاب را کاهش دهند و از اختلال عملکرد سلول های مغزی که موجب اختلالات روانی مانند اضطراب می شوند، جلوگیری کنند. مصرف EPA و DHA به اندازه کافی می تواند موجب افزایش توانایی مغز برای انطباق با تغییرات شود؛ به این ترتیب بهتر می توانید عوامل استرس زایی که موجب ...
ارتباط پروتئین بیشتر و عضله سازی سریع !
درباره پروتئین وجود دارد، این است که عضلات به طور کامل از این ماده تشکیل شده اند. اما حقیقت این نیست. این درست است که پروتئین در تشکیل عضله نقش دارد، اما این ماده حدود 20 درصد عضله را شکل می دهد و 80 درصد باقیمانده از اجزا دیگر، عمدتا آب، شکل گرفته است. به ندرت پیش می آید که میزان عضلات خام بدن انسان بیش از 5 کیلوگرم در یک سال افزایش یابد. یک پنجم از این 5 کیلوگرم برابر با 1 ...
استرس زیاد جوانان را درمعرض این بیماری قرار می دهد
، بی تحرکی و افزایش وزن در افراد شده است. صمدانی فرد با بیان اینکه ژنتیک و عوامل محیطی در بروز ابتلا به دیابت نقش موثری دارند، عنوان کرد: در گذشته بیشتر افراد مسن و بالایی 45 سال به دیابت مبتلا می شدند اما با روی آوری جوامع از زندگی سنتی به مدرن و به خصوص افزایش استرس در جوانان دیابت در سن 25 سال در صورت عدم فعالیت و ورزش نکردن نیز مشاهده می شود. وی تاکید کرد: برای پیشگیری از ...
کودک آزاران به زودی مفسد فی الارض شناخته می شوند/ بخشش اولیای دم دیگر اثر ندارد
آسیب دیده دیگر نمی تواند به خانواده، محله و مدرسه خود اعتماد کند در نتیجه دچار اضطراب و افسردگی می شود. وی ادامه داد: این کودک دیگر نمی تواند استعدادهایش را شکوفا کند و در آینده فردی مفید باشد در نتیجه جامعه دیگر از موهبت داشتن فرد سالم محروم می ماند. این روانشناس کودک به درمان این کودکان اشاره کرد و بیان داشت: ما آرزو می کنیم هیچ کودکی مورد آزار و اذیت نباشد؛ اما چنانچه این ...
دانستنی هایی که والدین باید در مورد شپش بدانند
موی کودکان نیست، اما در کودکان شایع تر است؛ زیرا آنها عادت دارند حین بازی سرهایشان را به هم بچسبانند و به هم نزدیک شوند. طبق گفته وی، تمام وسایلی که فرد یا کودک مخصوصا در 2 روز گذشته با آنها در ارتباط بوده، مثل ملحفه ها و بالش و حتی کاناپه و عروسک ها، کلاه و روسری و... باید شسته شوند. در صورتی که امکان شستشوی وسایل وجود ندارد، می توان آنها را فریز کرد یا وسایل را 24 ساعت در کیسه ...
دلهره دانش آموزان خراسان شمالی از شپش سگی
...> وی در خصوص روش های انتقال گفت: تماس مستقیم با فرد آلوده روش انتقال است به خصوص در مدارس ابتدایی ممکن است همه گیر شود، همچنین آلودگی نزد دختران بیش از پسران و در کودکان شایع تر از بالغین است. پور آدینه گفت: انتقال غیر مستقیم عمدتا در اثر تماس با اشیاء آلوده نظیر حوله، شانه، برس سر، کلاه، روسری، مقنعه، متکا و لباس که به طور مشترک مورد استفاده قرار بگیرد و یا اینکه در یک حا بر روی هم قرار داده ...
چرا شب ها بیشتر سرفه می کنیم؟
...> چرا شب ها بیشتر سرفه می کنیم؟ دلایل متعددی وجود دارند که تشدید علائم سرفه در شب را برای ما روشن می کنند یا حداقل ما را به درک بهتری نسبت به این مشکل می رسانند. - جاذبه بزرگ ترین و مهم ترین دلیلی است که چرایی تشدید سرفه در شب را برای ما توضیح می دهد. دکتر میشل بلاس (متخصص بیماری های عفونی) می گوید: وقتی ما دراز می کشیم، مخاط درون بدن به طور خودکار شروع می کند به تجمع و انباشته ...
تهرانِ خاکستری، به دادش برسیم
هوا در کنار رفت و آمد ماشین های دارای نقص فنی نفس شهروندان تهرانی را تنگ ساخته است. مسئولان شهری و محیط زیست در سال های اخیر با اجرای طرح هایی چون معاینه فنی، ایجاد محدوده های ترافیکی زوج و فرد و توزیع بنزین یورو 4 تا اندازه ای به تعداد روزهای سالم تهران افزوده اند اما با وجود این، هنوز تهرانی ها 6 ماه دوم سال را در هوای آلوده نفس می کشند. آلاینده های اصلی تهران خودروهای غیراستاندارد و ...
تشدید اضطراب بارداری با کمبود بهزیستی ذهنی و حس شادکامی
منفی هنگام تولد و دوره نوزادی مانند اختلال های عاطفی، ابتلا به درخودماندگی، تنگی تنفس در دوره نوزادی، تحول مغز و پریشانی جنین است، به طوریکه این اضطراب حتی می تواند در نهایت به کاهش تکامل ذهن در دو سالگی منجر شود. برای بررسی صحیح و سپس غلبه بر این اختلال دردسرساز، روش های گوناگونی وجود دارد. اما محققان کشورمان پژوهشی را انجام داده اند که در آن، رابطه اضطراب بارداری با متغیرهای شادکامی ...
رهاسازی گورخر ایرانی در طبیعت استان یزد بعداز از 40 سال
احیای آن وجود دارد که فرد خیری در این ارتباط اعلام آمادگی کرد و برای رهاسازی و نجات این گونه اقدام های اولیه برای آماده سازی شرایط انتقال ، پایش ، نظارت و حفاظت آن انجام شد. وی تاکید کرد: این موضوع به نوعی مطالعه ، تحقیق و افزایش اطلاعات موجود در مورد اکولوژی آن است، زیرا ردیاب ها امروزه مهمترین ابزار برای مطالعات و پژوهش حیات وحش هستند. اکبری تصریح کرد: در نظر است در مرحله دوم ...
بانک ها و ضرب الاجل خروج از بنگاه داری
بانک ها و تاثیر آن در نظام بانکی کشور، وزیر امور اقتصادی و دارایی درباره خروج بانک ها از فعالیت های غیرعملیاتی اتمام حجت کرد و با ابلاغ تکلیف جدید به نظام بانکی خواستار خروج آنها از بنگاه داری تا خرداد ماه سال 1397 شد. اما بانکی ها مدعی هستند موانع بسیار زیادی برای خروج موسسات و نهادهای پولی و مالی از فعالیت های اقتصادی غیرعملیاتی وجود دارد که مهم ترین آن تداوم رکود در اقتصاد است. ...