سایر منابع:
سایر خبرها
مصرف همزمان برنج با ماست ممنوع!
زمینه ابتلا به بیماریهای مختلف را باعث می شود. متأسفانه یکی از عادات غذایی ما ایرانیها، مصرف ماست یا دوغ همراه با غذاهایی است که یکی از مواد اصلی آن گوشت است؛ مثلاً بسیاری از افراد عادت دارند به هنگام خوردن کباب و کوبیده حتماً کنار آن ماست، ماست موسیر، دوغ نیز مصرف کنند که این امر به همان دلیلی که در بالا به آن اشاره شد، می تواند باعث ایجاد فساد غذا در معده و ایجاد امراض مختلف در بدن شود ...
علت درد دندان در کودکان
...> دندان درد درمان همه ما می دانیم که درمان دندان امری کاملا تخصصی است و باید بدین منظور حتما به دندان پزشک مراجعه کرد، حتی اگر دندان فرزند شما شیری است و شما تصور می کنید که شاید اهمیت درد آن کمتر از دندان های اصلی باشد. اما به طور کلی، با انجام اقداماتی می توان پیش از مراجعه به دندان پزشک، درد کودک را کاهش داد.برای کاهش درد، یکی از راهکارهای معمول، مصرف نوعی مسکن است. استفاده از ایبوپروفن و ...
برای نفخ معده چه بخوریم؟
... برخی از باکتری های مفیدی که در این نوع ماست ها وجود دارد برای سلامت روده بسیار موثرند. پروبیوتیک موجود در آن نیز به تنظیم سیستم گوارشی و هضم غذا کمک بسیاری می کنند .می توانید از مکملهای پروبیوتیک، مخصوصا در وعده صبحانه استفاده کنید و در نهایت از گاز معده و تورم آن رها شوید . برای شیرین کردن ماست آن را با مقداری عسل و یا مربا مصرف کنید. 6- دانه های رازیانه ...
با خواص شگفت آور این سبزی یک عمر سلامت زندگی کنید
...، زیرا همان طور که می دانید نعناع به عنوان یک محرک برای آنزیم های گوارشی عمل می کند. این آنزیم ها، مواد مغذی را جذب می کنند، اما چربی را هم برای تبدیل به انرژی مورد نیاز بدن مصرف می نمایند و اجازه نمی دهند چربی ذخیره شود. در واقع نعناع یک گیاه چربی سوز است. رفع احساس خستگی از دیگر خواص نعناع است، بو کشیدن رایحه نعناع به شما کمک می کند کمتر احساس استرس و افسردگی داشته باشید، چون بدنتان ...
علت عفونت ادراری در کودکان، آنچه باید بدانید
به عفونت ادراری، رژیم غذایی کودک است. مصرف انواع تنقلات شامل چیپس و پفک، مواد رنگی شور و... به کلیه ها آسیب می رسانند بنابراین استفاده از میوه های مختلف به جای تنقلات بی فایده و مصرف صحیح مایعات شامل آب، آب?میوه، شربت آبلیمو عسل و... به جای انواع نوشابه ها در پیشگیری از ابتلا به عفونت ادراری موثر است. اگر عفونت، زود درمان نشود، چه عواقبی در پی خواهد داشت؟ عفونت طول کشیده ...
همانژیوم یا توده خوش خیم کبدی چیست؟ | شایع ترین توده کبدی را بشناسید!
دچارعلامت وعارضه نمی شوند و به درمان نیاز پیدا نمی کنند مگر اینکه اندازه آن بزرگتر باشد که در اینصورت شخص ممکن است دچار درد مبهمی در قسمت بالا و راست شکم شود و یا تهوع و استفراغ داشته باشد. به ندرت ممکن است همانژیوم کبدی پاره شده و به داخل حفره شکم خونریزی کند. ریسک فاکتورهای همانژیوم کبدی چیست ؟ 1-جنس مونث : شیوع همانژیوم در خانمها بیشتر از آقایان می باشد. 2 ...
مصرف خرما را فراموش نکنید
خوردن آن مراعات کنند. مصرف خرما، روش شناخته شده ای برای درمان سرطان و سایر بیماری های عفونی است. دستور غذا با خرما این میوه گرم و خشک تنها برای خوردن به صورت خام استفاده نمی شود بلکه می می توان با آن انواع غذا و شیرینی هم تهیه کرد. برای نمونه چند مورد از آنها را ببینید. 1.املت خرما هسته خرماها را در بیاورید. خرماها را به چند قسمت تقسیم کنید و به همراه گردوهای خرد ...
10 راه برای کمک به کسی که قصد خودکشی دارد
در مورد ارزش و اهمیت زندگی یا معنای آن شروع کنید. به دوستتان نگویید که شما می توانید وضعیت او را تغییر دهید یا می توانید مشکلات او را حل کنید. به دوستتان نگویید که حالت بهتر می شود . سعی نکنید او را قانع کنید که مشکلی وجود ندارد . چانه نزنید. نگویید زمان مساله را حل می کند و حالت بهتر می شود . درست همان طوری که زخم معده هفته آینده درمان نمی شود، این طور مشکلات هم تنها با گذشت زمان حل نمی شود. همان ...
اگر بیش از حد غذاهای قندی خوردیم چکار کنیم؟
قند خون خود را در حالت تثبیت نگه دارید. اگر چنین کاری نکنید سطح قند خونتان پس از اینکه خیلی سریع بالا می رود دوباره افت می کند و به خوردن دوباره غذاهای قندی رو می آورید. گزینه های مناسب میان وعده می توانند مواردی مانند سیب و کره بادام زمینی، تخم مرغ آب پز، پسته و سبزیجات. به یک کلاس یوگا بروید بیشتر مردم می گویند وقتی دچار استرس می شوند مقدار مصرف غذا های قندی شان افزایش می ...
گیاهانی برای تسکین مفاصل
نهایت ابتلا به بیماری هایی مثل نقرس و آرتریت روماتوئید اشاره کرد که ساختمان و عملکرد طبیعی غضروف ها را مختل می کند . آرتروز بهبود قطعی نداشته، اقدامات درمانی صرفا جنبه تسکینی دارد، ولی می توان با آموزش لازم به بیماردرباره ماهیت بیماری، علل ایجادکننده و تشدید کننده بیماری را کنترل کرد. برای درمان آرتروز می توان از روش های دارویی و غیر دارویی بهره گرفت. روش دارویی شامل مصرف ...
علائم و درمان گاز بیش از اندازه روده
... درمان برای تولید گاز ناشی از رژیم غذایی شامل پرهیز از مواد غذایی تولیدکننده گاز است. آنها را در مقادیر اندک یا به تنهایی مصرف کنید. مقدار مشخصی از آزمون و خطا می تواند به شناسایی بهترین روش برای کاهش گاز به شما کمک کند. داروهای بدون نسخه روش های درمانی مختلفی برای تولید بیش از اندازه گاز وجود دارند. لاکتاز، آنزیمی است که می توانید به همراه محصولات لبنی برای گوارش قند ...
نشانه ها و علائم کمبود پروتئین را بشناسید
به گزارش بهداشت نیوز ، مواد مغذی معدودی هستند که به اندازه پروتئین با اهمیتند. پروتئین از مواد اولیه ساخت عضلات، پوست، آنزیم ها و هورمون ها است و نقشی اساسی در تمام بافت های بدن ایفا می کند. بیشتر غذا ها حاوی مقداری پروتئین هستند. به همین دلیل کمبود جدی پروتئین در بیشتر کشورهای توسعه یافته بسیار نادر است. با این حال برخی افراد ممکن است همچنان در خطر باشند. کمبود ...
راهنمایی برای سردردهای میگرنی
سمت دیگر برود، ممکن است در جلوی سر باشد و یا در کل سر احساس شود. حساسیت به نور، صدا و بو تهوع، استفراغ، ناراحتی معده و درد شکم کاهش اشتها احساس گرما یا سرمای زیاد رنگ پریدگی پوست خستگی گیجی تاری دید اسهال تب ( این مورد نادر است ) در بیشتر موارد میگرن حدود 4 ساعت طول می کشد ولی در موارد شدید ممکن است تا یک هفته هم ادامه داشته ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟
ترک کنید و یا مصرف تان را به حداقل برسانید. علاوه بر این حتما مواد غذایی سرشار از فیبر مانند میوه ها و سبزیجات بیشتری را وارد برنامه غذایی روزمره تان بکنید. جوش های سرسیاه روی چانه جوش های سرسیاه روی چانه به مشکلات تخمدان و به طور روشن تر به مشکلات دستگاه تولیدمثل مربوط می شود. دلیل دیگر آن نیز می تواند به اختلالات هورمونی مربوط شود. برای ارزیابی اهمیت مشکل باید به میزان و همچنین شدت بروز جوش های سرسیاه دقت کنید. بهتر است ابتدا به پزشک زنان مراجعه کنید تا مشکل تان از درون بررسی شود. استفاده از کرم هایی که به خشک شدن جوش های سرسیاه کمک می کنند نیز کمک کننده است. ...
روزگار غریب زنان کولبر
مناطق مرزی را که منجر به توسعه نیافتگی، افزایش بیکاری و کاهش فرصت های اشتغال شده از مهم ترین دلایل تشدید پدیده کولبری دانسته و می گوید: ما می توانیم از منابع معدنی و کشاورزی شهرهای مرزی استان کردستان با استفاده از نیروی کار محلی برای توسعه صادرات استفاده کنیم یا در این مناطق توسعه تعاونی ها و بازارچه های مرزی را به منظور استفاده از بازار مصرف کشورهای همسایه داشته باشیم. وی می افزاید: با پیگیری ...
انواع داروهای کودکان، چی خوبه چی بد؟
شدیدتر از بزرگسالان است. آسپیرین آسپیرین یک داروی ضدالتهاب غیراستروئیدی است و بزرگسالان معمولا در مواجهه با درد و تب از آن استفاده میکنند؛ اگر کودکتان تب کرد یا بدن درد گرفت به هیچ وجه وسوسه نشوید که به او آسپیرین بدهید زیرا ممکن است سبب ابتلای فرزندتان به سندروم ری شود. سندروم ری یک بیماری نادر اما قطعا کشنده است. در ضمن آسپرین نام تجاری این دارو است و نام علمی روی برچسب ...
دلیل گلو درد در کودکان، زنگ خطر
آن عبارتنداز: زردی (التهاب کبد) کاهش پلاکت ها و اختلال در انعقاد خون، کم خونی، التهاب قلب، تخریب عصبی که اغلب منجر به فلج می شود و تورم لوزه ها که گاهی موجب انسداد راه هوایی و تنفس می شود. دارو را تا آخر بخورید بیشتر گلودردها که اغلب ویروسی هستند، معمولا بدون دارو بهبود می یابند و البته گلودردهای ویروسی معمولا درمان دارویی ندارند. درمان چیزی نیست به جز مصرف مایعات فراوان، استراحت ...
انواع بیماری های مقاربتی، مراقب باشید
منجر به ترشحات زرد یا سبز رنگ با بوی تند، خارش واژن یا درد زمان رابطه جنسی یا ادرار شود. علائم معمولا 5 تا 28 روز بعد از وارد شدن انگل به بدن مشاهده می شود. شانکروئید یا آتشک (Chancroid) شانکروئید بیماری مقاربتی باکتریایی رایج در آفریقا و آسیا است ولی به ندرت در ایالات متحده دیده می شود. این بیماری زخم هایی را روی آلت تناسلی به وجود می آورد که باکتری را از فردی به فرد دیگر منتقل ...
7 راه درمان سکسه با طب سنتی
درمان مقاوم شود، با سرطان های مذکور مرتبط است. البته به گفته کارشناسان به ندرت می توان سکسکه را به انواع خاصی از سرطان ارتباط داد. سکسکه ها معمولا خود به خود بهبود می یابند، اما اگر زمان آن ها طولانی شد نیاز به درمان توسط پزشک پیدا می کنند. 4. پنومونی سکسکه طولانی مدت می تواند نشانه ای از ابتلا به ذات الریه باشد. سکسکه در کنار علائمی مانند درد قفسه سینه، لرز، تب شدید، و شاید ...
گلودرد بچه ها، چند درمان خانگی
...، مشکل در نفس کشیدن، احساس سوزش در گلو و قرمز شدن قسمت پشت دهان. استفاده از داروهایی که پزشک توصیه نموده است از اقدامات اصلی برای درمان گلودرد در کودکان است. اما در طب سنتی و روش های درمانی خانگی که به مصرف مواد غذایی بی ضرر و سالم بیشتر اهمیت داده شده است، توصیه می شود که در این مدت از برخی غذاها بیشتر استفاده کنید: سوپ مرغ سوپ مرغ یکی از بهترین داروها برای درمان و ...
چرا زائران مبتلا به ویروس آنفلوآنزا در عراق، دیرتر بهبود می یابند؟
وضعیت جسمی فرد می تواند از خود علائمی شدید یا خفیف نشان دهد، اما نوع ویروس با شرایط جغرافیایی تغییری نمی کند. وی با بیان این که ویروس آنفلوآنزا تا هشت ساعت زنده می ماند، برای جلوگیری از ابتلا به آنفلوآنزا به زائرانی که به کربلا سفر می کنند، توصیه کرد: رعایت بهداشت به ویژه قبل از خوردن غذا و ماسک زدن در هنگامی که تماس نزدیک با دیگران دارند از جمله مواردی است که انتقال ویروس را به حداقل می ...
5 گزینه گیاهی که حتما در هوای سرد باید مصرف شوند
گرم کلم پیچ بیش از 20 درصد نیاز روزانه ما به فیبر را تامین می کند. کلم: در انواع و اشکال مختلف وجود دارد مانند کلم قرمز، گل کلم، کلم بروکسل و ...این سبزی حاوی ویتامین ب، ویتامین ث، کلسیم، منیزیم، فسفر، پروتئین و روی است و به عنوان یک ضد التهاب برای جلوگیری از تورم در بدن موثر است. همچنین برای درمان سردرد، زخم معده و بیماری های پوستی کاربرد فراوان دارد. منداب: یک سبزی برگ سبز ...
درمان ویارهای بارداری، راهکارهای اساسی!
استفاده نکنند و همزمان با مصرف غذای اصلی آب نخورند. وی با بیان عوامل ارثی مانند سابقه ویار در مادر یا خواهر و یا سابقه ویار در بارداری های قبلی نیز در از علل بروز ویار است، گفت: دستگاه گوارش برخی از زنان در اوایل بارداری به تغییرات هورمونی حساس تر است. وی اضافه کرد: معمولاً ویار تا 5 ماهگی ادامه دارد اما برخی از زنان باردار ممکن است تا پایان بارداری علائم ویار را داشته باشند، اینکه اشتهای زنان باردار در طول دوره بارداری ممکن است مرتب تغییر کند اما بعد از زایمان به حالت طبیعی خود برخواهد گشت. ...
جوش های سرسیاه از چه خبر می دهند؟/ عوارض حذف صبحانه/ ویتامینی که به کنترل اشتها کمک می کند/ قبل از ...
، قند و چربی است. متخصصان در یک بررسی دریافتند بین سطح استرس مزمن ، میل به مصرف خوراکی و بالا رفتن شاخص توده بدنی ارتباط چشمگیری وجود دارد. همچنین در یک مطالعه دیگر به ارتباط بین استرس و سطح بالاتر هورمون گرلین اشاره شده که این هورمون احساس گرسنگی را افزایش می دهد. گیاهانی که باید در دوران بارداری مصرف کنید یونجه و گزنه، از منابع غنی برای دریافت مواد مغذی مهمی مانند کلسیم، آهن ...
8 فایده اثبات شده آلوئه ورا برای سلامت
های مغزی را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. تسکین سوزش سر دل شما می توانید از آب آلوئه ورا برای درمان سوزش سر دل استفاده کنید. این محصول سوزش سر دل را با کاهش التهاب و بهبودی دستگاه گوارش کنترل می کند. همچنین، آلوئه ورا به کنترل ترشح اسید در معده کمک می کند. آلوئه ورا نه تنها با سوزش سر دل، بلکه با زخم های معده نیز مقابله می کند و از بزرگ شدن آن ها جلوگیری می کند ...
از شایعه تا واقعیت واکسن های آنفلوآنزا
پایش ایمنی و اثربخشی واکسن ها در بازار مصرف خبر داد و گفت: واکسن های موجود در برنامه کشوری واکسیناسیون را مرکز مدیریت بیماری های واگیر پایش می کند و واکسن های عمومی مانند واکسن آنفلوآنزا را در بخش "عوارض جانبی داروهای سازمان غذا و دارو" مورد پایش قرار می دهیم. بر این اساس اگر گزارش خاصی حاکی از عدم اثربخشی و ایمنی واکسنی وجود داشته باشد، قطعا سریعا وارد عمل می شویم، اطلاعیه صادر کرده و واکسن را از ...
آیا به پروتئین گوشت قرمز آلرژی دارید؟
.... علائم آلرژی به پروتئین گوشت قرمز معمولا با گذشت چند دقیقه تا یک ساعت از مصرف گوشت قرمز یا ماده غذایی حاوی آن نمایان می شوند. کهیر، شایع ترین علامت آلرژی به پروتئین گوشت قرمز است، اما علائم پوستی ناشی از این آلرژی می توانند خفیف تر باشند و به صورت بثورات پوستی در اطراف دهان یا صورت نمایان شوند. علائم این آلرژی در دستگاه گوارش نیز معمولا شامل حالت هایی مانند تهوع و استفراغ هستند ...
آشنایی با فواید ده گانه نوشیدن آب لیموی گرم/ از کاهش وزن تا خوشبو کردن دهان
...> بسیاری از افراد از سوء هاضمه رنج می برند، حال آن که ممکن است مساله خاصی هم نباشد. درست همان مواقعی که بعد از خوردن غذا احساس سنگینی می کنید و... به دلیل این است که معده نمی تواند بطور طبیعی کارش را انجام دهد. اصلا جای نگرانی نیست! چون نوشیدن مخلوط آب گرم و لیمو، به بهبود کار غده های هاضمه و دفع اسیدهای اضافی معده کمک می کند. ما توصیه می کنیم که یک لیوان از این نوشیدنی را صبح ناشتا و یک لیوان هم قبل ...
6 نشانه شایع حمله قلبی در زنان
می کند. این درد می تواند فزاینده، شدید یا ناگهانی باشد و حتی ممکن است اواسط شب فرد را از خواب بیدار کند. بهتر است هر درد غیرمعمولی در قسمت بالاتنه را به پزشک گزارش دهید. درد معده: گاهی زنان هنگام حمله قلبی فشار زیادی را در ناحیه شکمی تجربه می کنند. این علامت معمولا با علائم مسمومیت غذایی، آنفلوآنزا، زخم معده یا ترش کردن اشتباه گرفته می شود. اگر حالتی مانند سنگینی زیاد روی ناحیه شکمی را ...
16 نگرانی زنان باردار(1)
شدید نباشد، نیازی به درمان ندارد و به جنین آسیب نمی رساند اما وقتی شدید شد، لازم است خانم باردار دارو مصرف کند تا شرایط برایش قابل تحمل شود. 2) دردهای زیر شکمی: این دردها شبیه درد قاعدگی است که به دلیل بزرگ شدن تدریجی رحم و کشیدگی رباط های اطراف آن بروز می کند و با حرکات ناگهانی و رابطه زناشویی افزایش می یابد اما فقط در موارد شدید نگران کننده است. 3) انقباض های عضلانی: تغییرات ...