سایر منابع:
سایر خبرها
تمایل شدیدی به خوراکی شور دارید؟ بخوانید
- استرس: زمانیکه سطح استرس افزایش می یابد بسیاری از افراد برای آرام کردن خود به مصرف خوراکی های مورد علاقه شان رو می آورند. خوراکی هایی که افراد به طور معمول به خوردن آن ها میل دارند اغلب سرشار از نمک، قند و چربی است. متخصصان در یک بررسی دریافتند بین سطح استرس مزمن، میل به مصرف خوراکی و بالا رفتن شاخص توده بدنی ارتباط چشمگیری وجود دارد. همچنین در یک مطالعه دیگر به ارتباط بین استرس و سطح بالاتر هورمون ...
عفونت معده و بوی بد دهان
معده اسهال و استفراغ بین چند ساعت تا چند روز پس از ابتلا به عفونت معده یا علت و علائم عفونت روده ادامه دارد. اسهال مکرر که گاهی با رگه های خون یا مخاط دیده می شود از علائم اصلی این بیماری است. سایر علائم ابتلا به این بیماری نیز موارد زیر می باشند: حالت تهوع استفراغ دل پیچه کم شدن اشتها درد اعضای بدن سر درد عفونت معده و روده ...
دردهای با پاییز
موجب ایجاد زخم معده می شود. خیلی ها زخم معده را با زخم اثنی عشر اشتباه می گیرند. تفاوت هایی میان زخم معده و زخم اثنی عشر هست. در واقع زخم معده با خوردن غذا تشدید می شود و همراه با سوء هاضمه، تهوع و کاهش وزن است. در حالی که زخم های دوازدهه یا همان اثنی عشر با خوردن غذا بهبود می یابد، گرچه حدود دو تا سه ساعت بعد، درد مجددا عود می کند. حتی این دو زخم برای خود علائم و ...
همه چیز درباره "گلابی"
...: مصرف گلابی به کاهش وزن کمک کرده و اگر مطابق با یک رژیم صحیح مصرف شود، خطر ابتلا به سرطان، هایپرتنشن( هرگونه کشیدگی و فشار ناهنجار بویژه فشار خون شدید)، دیابت و بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. با اختصاص کمی وقت برای خواندن این مطلب با خواص تغذیه ای و فواید آن و تاثیراتی که در پیشگیری و یا درمان برخی بیماریها دارد آشنا خواهید شد. موسسه ملی غذا و تغذیه امریکا مقدار فیبر لازم برای ...
با کدام خوراکی ها گرسنه تر میشویم
شما منجر میشود. مطالعات نشان داده اند که بدن ما با کالری آب میوه سیر نمیشود در حالی که در مورد غذا برعکس است. بنابراین هنگام تشنگی بهتر است آب بنوشید و میوه ها و سبزیجات را به صورت کامل (همراه با فیبر موجود در آنها) مصرف کنید. اگر میل به نوشیدنی دارید و تمایلی به میان وعده ندارید، میوه ها و سبزیجاتی را که میخواهید آبشان را بگیرید، مخلوط کنید. همچنین می توانید مقداری پودر ...
فشار خون، زمینه ای برای سکته مغزی است
...> وی تاکید کرد: استفاده از غذاهای پرچرب و پرنمک و فست فودها از مهم ترین علل زمینه ساز بروز سکته مغزی به شمار می آیند و در اکثر اوقات غذا را نچشیده به آن نمک اضافه می کنند. همچنین مصرف دخانیات، سیگار و قلیان امروزه به تفریحات جوانان تبدیل شده و این در حالی است که مصرف قلیان حتی از سیگار مضرتر است. وی با بیان این که فشار خون بالا از جمله علل اصلی ابتلا به سکته مغزی است، گفت: فشار خون و قند ...
نحوه درمان آبله مرغان در کودکان
نوزادان یکی از شایع ترین بیماری های این دوره از زندگی محسوب می شود و این بیماری به دو دسته زردی های فیزیولوژیک یا پاتولوژیک تقسیم می شود اکثر نوزادان در دوران شیرخواری زردی را تجربه می کنند و اغلب توصیه پزشکان به والدین این است که از خوددرمانی پرهیز کنند. همچنین در مواقعی مشاهده می شود که خانواده ها برای درمان زردی نوزاد اقدام به حجامت گوش می کنند که این موضوع هیچ تأثیری بر درمان زردی ندارد. ...
فواید بی نظیر یوگا برای بدن را بخوانید
غذا خوردن سالم با یوگا حرکات یوگا با تشویق ذهن باعث ترویج رژیم غذایی سالم که کمک به کنترل قند خون، کاهش وزن بیشتر و بهبود روند رژیم لاغری و درمان عادات غذایی نادرست می شود. همچنین لاغری با یوگا امروزه بسیار مورد توجه قرار دارد. یوگا می تواند باعث افزایش قدرت در فرد شود بعضی از حرکات یوگا برای افزایش قدرت و ساخت عضله طراحی شده اند. مطالعات انجام شده فواید یوگا را در تقویت استحکام و استقامت فرد ثابت کرده است. ...
پارگی زودرس کیسه آب، نگران کننده است؟
. -به تغذیه مناسب خود ادامه دهید. زیرا به زودی نوزادتان متولد خواهد شد. پس سطح انرژی خود را بالا نگه دارید. شما باید سیستم ایمنی بدنتان را برای خود و نوزادتان قوی نگه دارید. -دمای بدن خود را در هنگام شروع پارگی کیسه آب چک کنید و هر چند ساعت یکبار تا زمان تولد نوزادتان دمای بدن خود را کنترل کنید. -از تماس و لمس کردن ناحیه تناسلی خود با دست یا هر چیز دیگر خودداری کنید ...
تشکیل نشدن قلب جنین، کاری از دستم برمیاد؟
باردار این است که ویتامین های قبل از زایمان خود را به طور منظم مصرف کنند و از مصرف الکل و مواد مخدر و همچنین استعمال تنباکو خودداری کنند. اگر تصمیم دارید در آینده نزدیک باردار شوید، باید برای انجام معاینات قبل از دوره بارداری برای مراجعه به پزشک یا ماما برنامه ریزی کنید. شما می توانید در این جلسات در مورد نحوه آماده شدن برای بارداری و همچنین موادی که نباید مصرف کنید با پزشک خود مشورت نمایید. ...
روش هایی برای درمان زردی نوزادان تازه متولد شد 8 روش موثر برای درمان زردی نوزادان در خانه +تصویر
به نوزاد می رسد و همین امر آب بدن نوزاد را کم می کند و در نتیجه عمل زردی شدیدتر می شود. اگر شیر مادر به اندازه کافی به نوزاد برسد می تواند زردی را از بین ببرد. نوزاد وقتی از خواب بیدار می شود باید هر 2 الی 3 ساعت یک بار شیر بخورد. خوردن شیر به صورت مکرر می تواند آب بدنش را تامین کند. اگر بنابر هر دلیلی شیر مادر کم باشد، باید از مکمل های جایگزین برای رساندن مواد مورد نیاز نوزاد اقدام کرد که در این ...
برش هایی فرا فقهی از اربعین
مقام معظم رهبری حضرت آیت الله خامنه ای: پیاده روی اربعین نماد پرشکوه پیروان اهل بیت(ع) خوشا به حال آن کسانی که در حال پیاده روی هستند یا پیاده روی خواهند کرد و به زیارت اربعین خواهند رسید و آن زیارت خوش مضمون را خواهند خواند. ما هم اینجا با شوق و با حسرت نگاه می کنیم به این گام هایی که هزاران گام در راه است و دل مشتاق و من حیران، که ره چون می توانم یافتن سوی درون من هم . الحمدلله جوان های ما راه را پیدا کردند و میلیون ها نفر از مردم ما و مردم غیر ما، مردم عراق و دیگران، در این راه حرکت می کنند، این هم یکی از حوادث بسیار ...
علت خشکی واژن، همسرتان دخیل است؟
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنم؟ در حالی که ممکن است به نظر برسد موضوع خشکی واژن شرم آور باشد، اما یک بیماری مهم است و باید به زودی با آن مقابله شود. خشکی واژن می تواند باعث ناراحتی شما شود و رابطه شما را مختل کند زیرا می تواند رابطه جنسی بسیار دردناکی داشته ایجاد کند. به محض اینکه خشکی شروع به تداخل با شیوه زندگی کند، باید به پزشک مراجعه کنید. در هنگام ملاقات با پزشک در ...
دردهای دوران بارداری، زنگ خطری برای شما
شکم سفت می شود و درد از ناحیه بالا به پایین حرکت می کند می تواند نشانه شروع زایمان زودرس در 3 ماهه آخر بارداری باشد. همچنین دردهای زایمانی با استراحت بهتر نمی شوند و حالت شدت یابنده دارند و به تدریج فواصل بین دردها نیز کمتر می شود. زمانی که خانم های باردار دچار درد شکمی می شوند حتما باید به پزشک مراجعه کنند. پزشک به تفکیک این دو درد از هم کمک می کند. 5. درد به علت کنده شدن زودرس جفت: ...
بلوغ زودرس چیست؟
بلوغ شود اما چنین به نظر می رسد که سایر عوامل نیز بر سن شروع و البته پیشرفت تکامل بلوغ تاثیرگذارند. تغذیه، وضعیت عمومی سلامت، موقعیت جغرافیایی و البته حالت روانی همگی می توانند بر زمان شروع بلوغ اثر بگذارند. اینکه در بیشتر موارد نشانه های بلوغ در یک دختر تقریبا در همان زمانی که مادرش بلوغ را تجربه کرده ظاهر می شود، نشان می دهد ژنتیک بر زمان آغاز این پدیده اثر مستقیم دارد. این در واقع در ساختار بدن ...
راههای پیشگیری از سرماخوردگی کودکان، میدانید؟
اغلب والدین با دیدن علائم سرماخوردگی در کودک دست به کار می شوند و سراغ جعبه دارویی کوچک موجود در خانه می روند و داروهایی مثل آنتی بیوتیک یا شربت ضدسرفه به او می دهند تا بتوانند علائم سرماخوردگی در کودک را تسکین دهند. دکتر رفعتی، متخصص کودکان می گوید: سرماخوردگی درمان ندارد و علت بیماری ورود ویروس های مختلف به بدن کودک است. سرماخوردگی در کودکان بیشتر از چه نوعی است؟ هر کودک ممکن ...
حساسیت های پوستی در کودکان، علتش چیست؟
به نوزاد لباس زیادی می پوشانند و او را خیلی گرم می کنند، نوزاد عرق سوز می شود. به طور کلی بهتر است نوازادان در هوای گرم یک لایه کمتر از لباس والدین به تن داشته باشند. درماتیت تماسی پوست بعضی از کودکان بعد از دست زدن به غذا، صابون یا گیاهانی مانند پیچک سمی، سماق یا بلوط واکنش نشان می دهد. تورم معمولا 48 ساعت پس از تماس با آن شکل می گیرد. این بیماری در موارد خفیف باعث قرمزی یا ...
درمان بی خوابی کودکان، عوامل موثر کدامند؟
دلائل متعددی می توانند عامل و علت بدخوابی کودکان باشند. در این مقاله 10 علت شایع این مشکل را بررسی می کنیم : هنوز خیلی کوچک هستند : بعضی کودکان شب ها به سرعت به خواب می روند. برای دو ماه اول، نوزادان به شکل تصادفی در حدود 12 تا 18 ساعت در شبانه روز می خوابند. بیشتر نوزادان با رسیدن به 9 ماهگی شب ها می خوابند که البته منظور این است که 5 تا 6 ساعت بدون وقفه خواب هستند. ...
بیماریهای تنفسی در کودکان، تاثیر والدین قلیانی است؟
والدینی که در حضور کودکان خود اقدام به استعمال قلیان و سیگار می کنند، زمینه آسیب پذیری و ابتلا به برخی بیماری ها را در فرزندان خود فراهم می آورند. در صورتی که مادران باردار در معرض دود قلیان یا سیگار قرار گیرند، جنین آنها نیز با احتمال ابتلا به بیماری هایی روبه رو خواهد بود. تصور می شود که علت وزن کم هنگام تولد در نوزادان مادران سیگاری و قلیانی به همین علت باشد. ابتلا به بیماری انسداد ...
بیماری های مقاربتی مردان، شایع ترین هایشان
نیز مهم است. زیرا همان طور که از نام این بیماری ها مشخص است، زنانی که با این مردان رابطه جنسی برقرار می کنند نیز در خطر ابتلا قرار دارند. در ادامه این مطلب می خواهیم شما را با مهمترین نشانه های بیماری های مقاربتی در مردان آشنا کنیم. با ما همراه شوید. کلامیدیا کلامیدیا یک بیماری مقاربتی باکتریایی است که در طول رابطه جنسی مقعدی، دهانی و یا واژنی با کسی که این بیماری ...
علل بی اشتهایی کودک، عوامل و راهکار
سوال مخاطب نی نی بان: دختر 5 ساله دارم وزن تولد 2.7 قد 47 وزن فعلی 15 قد فعلی 103 کاملا بی اشتها شربت زینک و ویتامین و آهن داده می شود ولی تاثیر ندارد. پاسخ دکتر محمد ترکمن، متخصص اطفال، فوق تخصص بیماری های نوزادان دوست عزیز، این امکان وجود ندارد که کودکان کاملا بی اشتها باشند. ممکن است فرزند شما بد خوراکی می کند یعنی کیک و بیسکوئیت و ... می خورد و دیگر اشتهایی به غذا خوردن ...
نخوردن لبنیات در کودکان، یک سالگی
سوال مخاطب نی نی بان: پسر نوزده ماهه ای دارم که به تازگی از شیر گرفتمش غذا خوب می خوره ولی مشکل اصلی اینه که به هیچ وجه لبنیات اعم از شیر و ماست و پنیر و ... لب نمی زنه . خیلی راه ها رو امتحان کردم ولی اصلا فایده نداره ضمنا از همون شش ماهگی هم شربت مولتی ویتامین و آهن نخورد هر وقت بهش میدادم به حدی استفراغ میکرد که از حال میرفت. ولی هر وقت قد و وزن انجام داده گفتن مشکلی وجود نداره. حالا با این ...
بیماری های شایع کودکان، داروهای خانگی موثرند؟
نباید در خانه درمان کنید؟ تب بالای 38 درجه در نوزادان کمتر از 3 ماه نباید در خانه درمان شود. تب ممکن است نشانه یک عفونت حاد باکتریایی باشد. اگر تب با سردرد شدید و سفت شدن گردن همراه باشد، احتمال دارد کودک به مننژیت مبتلا شده باشد. به علاوه، در صورتی که تب شدید بیش از 5 روز ادامه داشته باشد، والدین باید کودک را نزد دکتر ببرند. کودکی که مشکل تنفسی دارد و لب هایش حین نفس کشیدن به رنگ ...
حضور ملیت های مختلف در حماسه اربعین جلوه ای از بیداری اسلامی است
اربعین حسینی پس انداز می کنند، اضافه کرد: خادمی زائران امام حسین علیه السلام یک افتخار بزرگ برای آنهاست، این مردم کم نظیر بوده و به نظر بنده در این مورد از ملت ایران نیز مهمان پذیرتر و فداکارتر هستند. عضو شورای عالی انقلاب فرهنگی از جنگ هشت ساله به عنوان جنگی جهانی نام برد و ادامه داد: جنگ های اخیر در سوریه، عراق و یمن نیز ادامه همان فتنه های قبلی دشمن است اما اکنون سوریه و عراق آزاد شده ...
تشخیص پای پرانتزی در کودکان، علت و درمان
سالم تشخیص دهند. فاصله دو کندیل داخلی ران در زانوی پرانتزی درجه های مختلفی دارد. در درجه اول این ناهنجاری، فاصله دو کندیل داخلی ران به 2.5 سانتی متر می رسد.در درجه دوم این فاصله 2/5 تا 5 سانتی متر بوده و اگر همین فاصله بیشتر از 5 تا 7.5 سانتی متر باشد، زانوی پرانتزی وارد درجه سوم خود می شود. در درجه چهارم، فاصله دو کندیل داخلی ران از 7/5 سانتی متر نیز می گذرد. حتی در صورتی که میزان فاصله دو کندیل ...
راههای درمان استفراغ در کودکان، تغذیه چقدر موثره؟
اشکال در نحوه تغذیه در ماههای اول احتمالا استفراغ به علت اشکال در تغذیه نظیر غذا دادن بیش از حد، سوء هاضمه و یا آلرژی نسبت به پروتئین موجود درشیر مادر یا شیر خشک است. راه چاره: اگر کودک شما به فاصله کمی بعد شیر خوردن مقداری از آنرا فقط بیرون می دهد، سعی کنید تعداد دفعات غذا را بیشتر کنید و از مقدار آن در هر نوبت بکاهید. بلع هوا و افزایش فشار معده می تواند باعث پس زدن شیر شود ...
7 علت چین و چروک صورت که تابحال نمی دانستید
عکسهای بزرگان خود نگاه کنید . یک شباهت پیدا کرده اگر از اقدامات احتیاطی مناسب استفاده کنید می توانید از چین و چروک جلوگیری کنید. اگر شما می خواهید درمان صحیح را برای چین و چروک شروع کنید همیشه بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید . 2 . غذا خوردن زیاد و کم غذایی موجب چین و چروک میشود خوردن بیش از حد علل چین و چروک زود هنگام است هنگامی که یک فرد چاق تصمیم می گیرد یک رژیم غذایی لاغری ...
مردان این نشانه های سرطان را جدی بگیرند
شما نه تنها باید از تغییرات در خال های تان آگاه باشید (که نشانه شناخته شده سرطان پوست بالقوه است) بلکه هر تغییر در رنگ پوست را باید مورد توجه قرار دهید. همچنین ایجاد زخم و خونریزی ناگهانی از پوست هم و پوسته ریزی شدید هم باید بوسیله پزشک مورد بررسی قرار گیرد. مشکل است گفت تا چه مدت باید صبر کرد و به مشاهده تغییرات پوست ادامه داد و سپس به پزشک مراجعه کرد، اما اغلب کارشناسان می ...
سرطان سالمندان، از تشخیص تا درمان
دهند تا بیماری شان زودهنگام تشخیص داده شود ولی در بیماری های سروگردن آزمایش و تست تشخیصی خاصی وجود ندارد تا بتوان بیماری های مربوط به این ناحیه را زودتر تشخیص داد. البته با اطلاعات بیشتر و معرفی بیماری ها به مردم می توان سطح آگاهی را بالا برد تا با دیدن تغییرات و علائم مشکوک در ناحیه سروگردن بیمار زودتر به پزشک مراجعه کند. سالمندانی که زندگی ناسالمی داشته اند هم باید تا جایی که می توانند زندگی خود را سالم تر کنند گرچه تغییر عادات در این سن دشوار است ولی غیرممکن نیست.سلامت دکتر ابراهیم رزم پا*:*فوق تخصص جراحی سروگردن، عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران ...
بهترین قرص های تنگی نفس موجود در داروخانه ها
مدتی توانایی نفس کشیدن را نداشته باشند. هر فرد عادی در مدت یک دقیقه 12 بار دم و بازدم انجام می دهد. زمانی که شما تنفس خود را احساس کنید، تنفس شما عادی نیست. این یک بیماری نیست و نشانه هایی از یک بیماری است. تنگی نفس بیشتر، خود را در زمان هایی نظیر بالا رفتن از پله و یا سربالایی و یا انجام حرکات سنگین خود را نشان می دهد. اکثر افراد به تنگی نفس کاملاً بی توجه هستند . علائم تنگی ...