خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با نیش زنبور این بیمارها را درمان کنید
برای شما به همراه داشته باشد. مصرف داروها یا فرآورده هایی حاوی الکل مانند شربت دیفن هیدرامین و فرآورده های حاوی الکل حتی برای ضدعفونی کردن موضع دریافت تزریق به بیمار توصیه نمی شود و همواره به درمانگران پیشنهاد می شود برای ضدعفونی کردن موضع تزریق از مواد مشابه دیگر استفاده کنند، زیرا سم نیش زنبور با الکل به هیچ وجه سازگاری ندارد. در دوران بارداری و قاعدگی نباید برای درمان به ...
گیاهی که پوست شما را زیباتر از قبل می کند!
بگذارید تمام شب روی پوست صورت شما باقی بماند. ماسک خیار، آلوئه ورا و ماست اگر از بافت روغن نارگیل خوشتان نمی آید، بهتر است که زا ماسک زیر استفاده کنید. 4 قاشق آلوئه ورای خالص را همراه با 2 قاشق ماست طبیعی و 6 قاشق خیار ریخته و روی صورت خود استفاده کنید. 15 تا 20 دقیقه صبر کنید و سپس صورت خود را بشویید. برای پوست چرب پوست چرب مشکل بزرگی دارد ...
چیزهای عجیبی که فقط در ژاپن پیدا می شود
یکی از کارهای عجیبی که احتمالا فقط در ژاپن می بینید اخراج ساکنان مرحوم است. در ژاپن اگر اجاره زمین پرداخت نشود، مرده ها ممکن است از قبرهایشان اخراج شوند. این کار در بیشتر قبرستان های گران قیمت ژاپن انجام می شود. مرده نمی تواند اجاره بدهد بنابراین انتظار می رود بستگان نزدیک او این کار را کنند و اگر نتوانند مرده خلع قبر می شود. دلیل اصلی این کار رشد جمعیت و به دنبال آن رشد تعداد کسانی است که به قبر نیاز دارند. در جزیره کوچک ژاپن با رشد جمعیت سریعی که دارد کوچکترین قطعه زمین هم ارزشمند است. ...
چرا برای کودکان شیر ضروری است؟
تغذیه در دوران کودکی یکی از مهم ترین بخش های سلامت جسم در بزرگ سالی است. اگر کودکان ما تغذیه درست و سالمی داشته باشند در آینده از خیلی بیماری ها دور خواهند بود. یکی از مهم ترین خوراکی هایی که بچه ها باید در دوران کودکی مصرف کنند شیر است. بچه از بدو تولد با شیر مادر یا شیر خشک تغذیه می شود اما بعد از یک سالگی می توان شیر پاستوریزه را به وعده های غذایی او اضافه کرد. به گزارش صدای ایران ...
رفع بوی پا با 6 روش ساده و شگفت انگیز
به گزارش ملیت به نقل از فرارو، بوی پا می تواند جنبه های مختلف زندگی فرد را تحت تأثیر قرار بدهد. در مکان های عمومی و یا مهمانی ها ممکن است بوی بد پا موجب خجالت فرد شود. مطالعه ی انجام گرفته توسط بنیاد پوست استرالیا نشان می دهد معمولا تعریق زیاد پا موجب ایجاد بوی بد پا می شود. مشکل بوی پا معمولا در دوران کودکی و بلوغ آغاز می شود ، افرادی که به این مشکل دچارند، به راحتی و با رعایت نکات ...
نکات مهم پیوند کلیه از قبل از عمل تا بعد از عمل پیوند کلیه
پرکالری مانند غذاهای چرب، شیرینی ها، کلوچه و سایر غذاهای غنی از چربی یا شکر، خودداری ورزید . با خوردن غذاهای زیر می توانید، دریافت کالری را کنترل کنید : ▪ سبزی ها و میوه های تازه ▪ گوشت بدون چربی، مرغ بدون پوست و ماهی ▪ فرآورده های شیری بدون چربی ▪ نوشابه های بدون شکر مانند نوشابه های رژیمی شما باید نکات مهمی را در مورد غذاهای ...
مشکل یبوست در نوزادان، نگرانم
مزاج خواهد داشت ! تبدیل شیر مادر به شیرهای خشک به هر دلیل ، میتواند عادات روده ای نوزادان ( خصوصا طی دو سه هفته ی ابتدای تولد ) را تغییر دهد. در برخی از این موارد ( به صلاحدید پزشک ( افزودن آب بیشتر به شیر خشک می تواند جلوی یبوست را بگیرد .نکته ای که ذکر آن خالی از لطف نیست اینکه باید به عادات اطفال توجه داشته باشیم ، برای مثال برخی از نوزادان در زمان اجابت مزاج به خود فشار می آورند ...
خلط در مدفوع نشانه چیست؟
، باید تحت نظر پزشک قرار گیرد و پزشک متخصص کودکان و نوزادان مرتبا اندازه دور سر کودک را کنترل کند. اگر ملاج بسته شود، مغز تحت فشار قرار می گیرد، در این صورت هم نیاز به مشاوره جراحی دارد. کودک وقتی به طور طبیعی متولد می شود، باید دور سرش 34 تا 35 سانتی متر باشد و در سال اول تولد، حدود 10 تا 12 سانت رشد کند. در مورد نوزاد شما حتما باید به پزشک کودکان مراجعه کنید و تحت نظر پزشک قرار گیرید. رنگ ...
حساسیت به مواد غذایی در نوزادان، چه باید کرد؟
برنامه غذایی تان داشته باشید. ماست یکی دیگر از مواد غذایی مبارز علیه آلرژی است. مطالعه بر روی 120 فرد بزرگسال توسط محققان دانشگاه کالیفرنیا نشان داد که مصرف 180 گرم ماست در روز، تعداد روزهایی که افراد دچار تب یونجه (خصوصاً ناشی از گرده علف) می شدند را کاهش داد. همچنین این افراد علائم کمتری از آلرژی را نسبت به قبل نشان دادند. چای سبز بنوشید! طبق یافته های محققان ژاپنی، چای سبز به ...
رشد نوزاد شش ماهه، چقدر باید باشد؟
. کاری نکنید تا متوجه حساسیت شما به کم شیر خوردنش شود، این کار موجب می شود که از این روش برای جلب توجه شما استفاده کند. در ضمن، متن زیر را نیز مطالعه نمایید: غذاهای تاثیرگذار بر روی شیر مادر همان طور که می دانیم مواد غذایی مختلفی که مادر شیرده در طول شبانه روز مصرف می کند بر روی شیر او نیز بی تاثیر نیست. به گزارش سرویس بهداشت و درمان خبرگزاری دانشجویان ایران ...
با این رژیم لاغری در ماه، 10 کیلو وزن کم کنید!
سس بی نظیر سبزیجات و پنیر و یا سس تری یاکی! تری+یاکی نه تریاکی! یک غذای بسیار لذیذ و کم کالری هست که شما را بطور کامل سیر می کند. یک فیله ماهی سالمون کبابی دارای 124 کالری است. یه خبر خوب، شما می تونید در کنار سالمون گریل شده ی جذابتون در منوی رژیم لاغری از 1/2 فنجان برنج پخته شده هم استفاده کنید البته فقط 1/2 فنجان نه سه کفگیر برنج! 3- ساندویچ تخم مرغ یک غذای خیلی آسون و ...
غذا کمکی برای نوزادان، چه زمانی شروع شود؟
است و کودک با مصرف غذای خوب، رشد کافی می کند. نوزاد سالمی که با کفایت بالای مواد مغذی تغذیه می شود، انرژی کافی برای یادگیری و پاسخ دادن به محرک های محیط را دارد. در اولین روزهای زندگی کودک یعنی در هفته اول، وزن شیرخوار کم می شود ولی از روز هفتم کودک به وزن اولیه باز می گردد. دلیل این کم شدن وزن ، خروج کودک از محیط مایع رحم است. با رشد مناسب و تغذیه خوب در پایان 6 ماهگی، وزن کودک دو برابر ...
تغذیه نوزاد هفت ماهه، چی خوبه چی بد؟
اشتهای کودک مقدار سوپ به 3 تا 6 قاشق مرباخوری در هر وعده برسد. برای سهولت کار و رعایت تنوع در غذای شیرخوار، می توان یک روز در میان از فرنی و حریره بادام استفاده کرد. مواد لازم برای تهیه سوپ: یک تکه خورشی( معمولاً به اندازه یک تخم مرغ متوسط) به ترتیب اولویت و ارحجیت گوشت گوسفند، مرغ و گوساله گوشت بدون چربی یک قاشق مرباخوری برنج یک سوم هویج متوسط ...
درمان یبوست در نوزادان، راهنماییم کنید
سه چهار ساله بین سه تا چهار بار در روز تا سه بار در هفته اجابت مزاج خواهد داشت ! تبدیل شیر مادر به شیرهای خشک به هر دلیل ، میتواند عادات روده ای نوزادان ( خصوصا طی دو سه هفته ی ابتدای تولد ) را تغییر دهد. در برخی از این موارد ( به صلاحدید پزشک ( افزودن آب بیشتر به شیر خشک می تواند جلوی یبوست را بگیرد .نکته ای که ذکر آن خالی از لطف نیست اینکه باید به عادات اطفال توجه داشته باشیم ، برای ...
ماست را با برنج نخورید!
به گزارش جام جم آنلاین از تسنیم، یکی از نکات بسیار کلیدی و مهم در حوزه تغذیه و حفظ سلامتی، آگاهی از تداخلات مضر مواد غذایی است به این معنی که مصرف برخی مواد غذایی با هم و در یک وعده غذایی می تواند برای سلامتی انسان بسیار مضر و خطرناک باشد. از جمله مواردی که باهم خوری آن باعث ایجاد عوارض سوء برای بدن می شود، مصرف همزمان برنج با ماست است. خوردن همزمان برنج همراه با ماست موجب ...
چه غذاهایی باعث گرسنگی بیشتر میشود؟
بیشتری خواهد بود. سفیده تخم مرغ: زمانی که برای صبحانه خود از املت سفیده تخم مرغ استفاده می کنید خیلی زود گرسنه خواهید شد. دلیل بسیار خوبی برای این امر وجود دارد. با اینکه سفیده تخم مرغ منبع بسیار خوبی از پروتئین است اما ویتامین ها و مواد معدنی بسیار مهم تنها در زرده تخم مرغ یافت می شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که اسیدهای چرب اشباع شده با بیماری های قلبی، سکته و بیماری ...
مراحل دندان درآوردن کودک، از سیر تا پیاز
...: من دختری دارم 16 ماهه که تا کنون فقط 4 دندان درآورده است می خواستم بدانم. آیا تاخیری که در درآوردن دندان های وی افتاده است می تواند به تغذیه او مربوط شود؟ با توجه به اینکه دخترم 4 ماه است که قطره آهن مصرف نمی کند. پاسخ: اگر وزن و قد کودکتان مناسب است و به قول معروف خوب وزن گرفته است مربوط به تغذیه او نمی باشد. بعضی از نوزادان با دندان متولد می شوند و در بعضی نیز اولین ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
، پروتئین، چربی های مفید مانند روغن زیتون باشد؛ غذایی حاوی 120 گرم مرغ و سبزیجات به همراه روغن زیتون. 4- در میز کار یا در اتاق کارتان گلدان گل تازه داشته باشید پژوهش ها نشان می دهد که نگهداری گلدان در اتاق کار باعث می شود که اضطراب کمتری احساس کنید. توصیه می کنیم از گلدان هایی که در اندازه کوچک و راحت پرورش می یابند استفاده کنید. 5- از شام کودکان الگو بگیرید کودکان ...
برای چاق شدن نوزاد چکار کنیم؟
سالمی داشته باشید نه چاق. وزن نوزاد در 4 تا 6 ماهگی باید حدود دو برابر وزن تولد و در یک سالگی سه برابر وزن نولدش باشد.قد نوزاد نیز 50 درصد در طول سال اول زندگی اضافه می شود و در 4 سالگی دو برابر قد تولد می شود. فیزیولوژی شیردهی غدد پستانی در دوران بلوغ و بارداری طی مراحل رشد و نمو آماده شیردهی می شوند. تغییرات هورمونی اندازه پستان هاله ونوک پستان به طور قابل توجهی افزایش می ...
درد کولیک در نوزادان، چه باید کرد؟
شیرخواران می باشد . تغییر رنگ مدفوع مشکل خاصی نیست و نیاز به اقدام خاصی ندارد . کولیک، شایع ترین دل درد شیرخواران و کودکان است که معمولاً از هفته دوم تولد آغاز شده، تا حداکثر 6 ماهگی ادامه می یابد.درد کولیکی مانند درد ناگهانی ناشی از گزیدن زنبور است و در شیرخوار حالت های ویژه ای پدید می آورد.شیرخوار، قرمز شده، پاهایش را به سمت شکم و بالا جمع می کند.در بسیاری از موارد، علت گریه شیرخوار و کودک ...
دلیل کم اشتهایی در نوزادان، راهنمایی کنید
تخم مرغ فراموش نشود. بهترین و ضروری ترین غذاها برای کودک 1 تا 2 سال عبارتست از روزی یک عدد تخم مرغ + 5/2 – 1 لیوان شیر ( شیر مادر هم در این میزان شرکت دارد ) و مصرف روزی 60 تا 120 گرم گوشت برای کودک ضروری است . پس بهتر است چون حجم معده بچه کم است غذاها را بصورت پوره های غلیظ و کم حجم به کودک بدهیم تا بتواند همه این میزان مواد تأمین کننده پروتئین را دریافت کند . در مورد تشنج حتما با پزشکش در تماس باشید و سوالات مربوطه را می توانید از قسمت پزشکی بپرسید. ...
22 آبان انتخاب پروتئین با ارزش برای کودکان
کامل برای بچه ها بسیار سختتر است که بدون منابع پروتئینی حیوانی مثل محصولات لبنی و تخم مرغ موفق شویم. همانطور که ممکن است شما نیز توجه کرده باشید، بهترین منبع پروتئین، اغلب غذاهای غنی از چربیهای اشباع هستند، چیزی که باید در رژیم غذایی بچهها محدود شود. چگونه این مشکل را حل میکنیم؟ توصیه های تغذیهای برای بزرگسالان به سمت حمایت بیشتر از منابع گیاهی مثل سویا، لوبیاها و مغزها است. ...
شکستگی استخوان داشتم برای جوش خوردن و ترمیم استخوان چی بخورم؟
...." برای جوش خوردن شکستگی استخوان تا می توانید خوراکی های غنی از کلسیم بخورید همان طور که ماپلز تاکید کرد، افزایش مصرف کلسیم در زمان ترمیم استخوان شکسته مهم است ولی او به شما هشدار داد برای این فرایند به مکمل ها اتکا نکنید . "مکمل های کلسیم سایر مواد مغذی که برای سلامت استخوان نیاز دارید را فراهم نمی کنند، مکمل ها فقط به یک رژیم غذایی سالم کمک می کنند ، مکمل ها نباید منبع ...
خطرناکترین خوراکی ها برای مغز
می شود. کارشناسان درادامه پژوهش های خود دریافتند در مغز افراد مبتلا به آلزایمر گلوکز به سختی به انرژی تحت فرآیند گلیکولیز تبدیل می شود و این یکی از عامل های ایجاد پلاک های اختلال کننده عملکرد مغز این افراد است. محققان براین اساس امیدوار هستند روش درمانی جدیدی برای کمک به مبتلایان به آلزایمر پیدا کنند و تا آن زمان به افراد توصیه می کنند از دوران جوانی از مصرف بیش از حد مواد قندی ازجمله شیرینی، شکر، قند، شکلات و سایر محصولات شیرین در رژیم غذایی خود اجتناب کنند، زیرا افزون بر دیابت سبب ابتلای افراد به آلزایمر نیز می شود. منبع: ...
خوراکی هایی برای درمان ریزش مو
بدن را افزایش می دهد. میزان زینکی میزان نیاز روزانه به زینک 11 میلی گرم است. اگر به این میزان استفاده شود از ریزش موها جلوگیری می شود. تخم مرغ: اگر گیاه خوار هستید و به دنبال غذاهایی پروتئین دار برای تقویت موهایتان هستید، تخم مرغ و محصولات لبنی حاوی منابع غذایی کافی برای موهای شما هستند. به دنبال مواد لبنی کم چرب مانند شیر و ماست کم چرب باشید. ...
علائم مهم بیماری آنفولانزا
...> بیماری سرماخوردگی گاه به علت ضعف عمومی و کاهش مقاومت بدن روی می دهد. در این حالت فرد بیمار نیاز به استراحت، مصرف ویتامین ها به خصوص ویتامین C و تنفس هوای مرطوب و تمیز دارد. اما علت مهم دیگری که موجب سرماخوردگی می شود حمله های ویروسی است. بیماری سرماخوردگی در این حالت آنفلوآنزا نامیده می شود و اگرچه با نشانه های عمومی سرماخوردگی مانند تب، ریزش آب بینی، سرفه و ضعف عمومی همراه است، بیماری شدت بیشتری ...
دیکتاتور بی رحمی که عاشق آثار شکسپیر بود
در همان شهری که بعدها با نام استالینگراد شهرتی جهانی یافت، به سبکی به شدت سختگیرانه رهبری خود را نشان داد. به دستور استالین انبار غله شهر مصادره، مخالفان اعدام و منتقدان تحت عنوان مشاوران و همکاران ارتش تزار تحت حصر و بازداشت خانگی قرار گرفتند. در سال 1919 به دلیل توانایی های نظامی، بالاترین نشان نظامی شوروی به وی اعطا شد. این شهرت نظامی به استالین کمک کرد تا پس از پایان جنگ داخلی به ترقی خود ادامه ...
10 مشکل رایج در سفر و راه های مقابله با آن ها
شما سازگار نبوده، هیدراته بمانید و مقادیر زیادی آب بنوشید. ساشه هیدراته مجدد استفاده کنید و سعی کنید غذاهای سبک، ساده و دارای فیبر کم مثل نان، موز، کراکر، تخم مرغ همزده و برنج بخورید. از خوردن غذاهای تند، شیرین یا سرخ کرده و پر چرب اجتناب کنید. بهتر است از مصرف بلافاصله داروی ضد اسهال خودداری کنید چرا که بهترین کار این است که اجازه دهید شرایط طبق حالت طبیعی خود پیش رود. اگر دچار استفراغ شده اید ...
صبح بدون تحریم چگونه به دیوانگی ختم شد؟
از کارشناسان با در نظر گرفتن تجارب گذشته، نسبت به چیدن همه تخم مرغ ها در سبد مذاکره به روحانی هشدار دادند، اما پاسخ او به همه این نصایح، یک حرف بیش نبود: تحریم های ظالمانه باید از بین برود تا سرمایه بیاید. تا مسئله محیط زیست حل شود. تا اشتغال جوانان حل شود. تا صنعت جامعه حل شود. تا آب خوردن مردم حل شود. تا منابع آبی زیاد شود. تا بانک های ما احیا شود ... . توافق ژنو در سه ماه نخست دولت، هرچند ...
تحلیل اخبار هفته
خیابان فرشته به چه قیمتی فروخته می شود طبیعتا نمایندگان مجلس هم از قیمت گوشت و مرغ و تخم مرغ خبر ندارند. اصلا خودتان قضاوت کنید و انصاف بدهید. برادر لاریجانی با آن هم کبکبه و دبدبه برود مغازه اکبرآقا بقال و یک تخم مرغ بردارد و بگوید: اکبر آقا! این چند؟ عیب نیست؟ زشت نیست؟ مگر خودتان خانواده ندارید؟ فردا یکی از شما بپرسد سه هزار میلیارد تومان چند تا صفر دارد از خودتان خجالت نمی کشید ...
