سایر منابع:
سایر خبرها
سایه روشن کهنسالی
درد سالمندی در کنار حس کنار گذاشته شدن حتی در خیال و تصور هم دردناک است، وای به روزی که این اتفاق برای کسی رخ دهد. عده ای اما معتقدند با تغییر سبک و روند زندگی امروز سپردن سالمندان به مراکز نگهداری نه تنها کار تقبیح شده ای نیست بلکه این امکان را به سالمند می دهد تا در فضایی آرام و بدون استرس در کنار همسالان خود زندگی کند و در کنار همه این موارد از چکاپ های هفتگی و مراقبت پرستاران هم برخوردار می شود و احساس گناه هم در این موارد کاملا بی معنی است چرا که فرزندان به جای وق ...
آزار جنسی 90 درصد از کودکان کار را تأیید نمی کنیم
.... ما پژوهشی در این زمینه انجام نداده ایم. اصلا خیلی راحت نیست که در این زمینه اطلاعات بگیریم و تحقیق کنیم و وارد مسائل خصوصی شخص بشویم. در این موردی که به ما اشاره کردند و گفته اند؛ این کودکان مورد تعرض قرار گرفتند، براساس بررسی هایی که داشته ایم، این موضع را تکذیب می کنیم. مواردی بوده که گفته اند، دخترانی باردار شده اند اما در بررسی ها دیدیم که اگرچه سن آن دختران پایین بوده اما ...
امید را به نوجوانان برگردانید
به بزرگسالی است که مثل هر دوره گذار دیگری همراه با آشفتگی هویتی و شخصیتی است. مطالعه ای در نیوزیلند نشان داده است که 21درصد نوجوانان در 15سالگی و 36درصد آنها در 18سالگی درگیر اختلالات ذهنی (افسردگی، مصرف مشروبات الکلی و ترس و فوبیای اجتماعی) بوده اند. در ایران اگر چه ما کودکان طبقات پایین را پیش از رسیدن به سن بلوغ به میدان کار بزرگترها می فرستیم، اما در مورد کودکان طبقه متوسط تصور ...
روایت عکاس جنگ ازثبت لحظه های اربعین
همان دوربین تان بود. پس با این هدف، عکاسی باید اولویت داشته باشد. نظر شما چیست؟ در لحظه، تصمیم گرفتن کمی سخت است. گفتن این موضوع شاید الان راحت باشد ولی دیدن آن صحنه ها و زخمی شدن افراد، بازی میان احساس و عقل است و کار را دشوار می کند. البته چنین شرایطی برای خود من در عملیات بدر رخ داد. یکی از دوستانم به اسم غلامرضا نامدارمحمدی در کنارم شهید شد. در این زمان دو راه برای من وجود داشت یا باید ...
خواص شگفت انگیز جو دوسر
. برخی از این فواید عبارتند از: سلامت قلب تحقیقات انجام شده توسط هورن و همکاران در دانشگاه پزشکی شمال غربی در شیکاگو نشان داده است که بلغور جو به عنوان یک ترکیب عالی در رژیم غذایی اصلاح چربی عمل می کند و به کاهش سطح کلسترول خون کمک می کند. بیماری های قلبی عروقی مصرف جو و محصولاتی که از جو تشکیل شده اند موجب جلوگیری از بیماری های قلبی عروقی می شود. مصرف جو ...
حُقه های فروشگاه ها برای اینکه بیشتر خرید کنید!
حضور در فروشگاه داشته و بیشتر در آن بمانید. روش انتخاب این آهنگ ها هم بسیار بر اساس علم روانشناسی است. مثلا آهنگ هایی انتخاب می شوند که ریتم آنها از ریتم قلب تان کندتر است. این باعث می شود شما کندتر حرکت کرده و به تناوب بیشتر خرید کنید. حس دیداری را نیز دست کم نگیرید. با این که ساده ترین حس شما در هنگام خرید است ولی فروشنده ها برای آن نیز برنامه ریخته اند. مثلا رنگ قرمز در کل دنیا به ...
شباهت زیاد نجفی و قالیباف!!!
داد که حالا برای خودشان مدیرانی قابل شده اند. مدیرانی آن قدر قابل که شهردار جدید تهران که به شدت دچار کمبود مدیران کارا و در سن معقول مدیریتی است، ترجیح داده هنوز هم از همان مدیران استفاده کند. این همان اقدام مهمی بوده که اصلاح طلبان در دو دهه قبل و زمانی که قدرت را در دست داشتند، انجام ندادند. عادت حذف از درون اصلاح طلبان، عدم توجه به نیروهای داخلی و جوان و تمایل به پدرخواندگی کردن در اصلاح ...
رندان همکار باعث خانه نشینی من شدند
جاویدان بود خواننده ای مبارز که جراحاتی را از دوران جنگ تحمیلی نیز به همراه داشت. او در سن 22 سالگی در سال 1347 در رشته علوم سیاسی وارد دانشگاه تهران شد ولی در سال دوم تحصیل مجبور به ترک دانشگاه شد و برای عدم شناسایی از سوی ساواک تحت عمل جراحی پلاستیک توسط پزشک جراحی که از دوستان خانوادگی بود قرار گرفت و با بلند کردن مو، خود را به کسوت درویشان زد. پس از انقلاب و با شروع جنگ تحمیلی وی که به همراه ...
گفت و گو با - شبنم قلی خانی - از دنیای مد، همسر و سینما
از رهی جدا کنند. خودش در هیچ موردی چه برای ازدواج و چه جدایی تصمیم گیرنده نیست. امیدوارم پخش سرزمین کهن امسال شروع شود. بازی در این سریال را به خصوص در کنار آقای شهاب حسینی خیلی دوست داشتم. به نظرم ترکیب ثابتی از شیطنت و معصومیت در چهره شما وجود دارد. در نقش هایی که انتخاب می کنید چقدر به تبلور بیشتر این دو وجه توجه می کنید؟ تا جایی که جا داشته باشد خودم سعی می کنم این دو جنبه ...
دوستی پایدار
خواهید دوستی تان پایدار باشد، باید بتوانید دوست خود را ببخشید و به دوستی تان ادامه دهید. اگر کینه خود را نگه دارید و کاری کنید که تلخی و رنجش به وجود آید، نمی توانید به دوستی خود تداوم ببخشید. به یاد داشته باشید که هیچ کس بی عیب و نقص نیست و اگر دوستتان از صمیم قلب عذر می خواهد و کار واقعا بدی انجام نداده است، باید از آن چشم پوشی کنید. اگر دوستتان کاری انجام داده که قابل بخشش نیست و نمی توانید از آن ...
خانم ها بخوانند/ سه روایت تکان دهنده از دخترانگی
شما مرتب به پزشک زنان مراجعه کنید، بیماری هایتان زودتر تشخیص داده می شود و زودتر هم بهبود پیدا می کنید. او معتقد است: بسیاری از خانم ها به دلیل ترس یا خجالت، معاینات دوره ای مخصوص زنان را به تعویق می اندازند. کم نیستند خانم هایی که به سن 30 سالگی می رسند و هنوز یک بار هم به مطب متخصص زنان مراجعه نکرده اند! این ترس و نگرانی بی مورد احتمال ایجاد عوارض و خطر پیشرفت انواع بیماری های زنانه را ...
نخست وزیر کامبوج، آمریکا را به توطئه برای براندازی دولتش متهم کرد
هون سن، نخست وزیر کامبوج اعلام کرد که آمریکا به دنبال برکناری دولتش است این درحالی است که آمریکا این ادعاها را "بی اساس" خوانده و کارشناسان معتقدند حملات اخیر نخست وزیر کامبوج به دلیل ترس از دست دادن انتخابات پیش رو است. به نقل از خبرگزاری آسوشیتدپرس، در حال حاضر کم سوخا، رهبر حزب اپوزیسیون کامبوج در زندان بوده و قرار است در چند روز آینده حزب وی توسط دادگاه عالی این کشور منحل شود. ...
پشت پرده ورزش سیاسی از زبان دادکان
تعلیق فوتبال را در کشور به وجود آورد و کشور متحمل سنگین ترین ضررها شد. حتی در این میان عنوان شده که بلاتر خبر برکناری تان را به شما داده است، می خواهیم روایت دست اولی درباره این ماجرا از زبان شما بشنویم. شاید صحبت های من بی احترامی تلقی شود اما من هیچ وقت به کسی توهین و بی احترامی نکردم و فقط واقعیت را می گویم. شما خودتان آرشیو شخصی مرا دیدید که سال 1355 و پیش از انقلاب هم مصاحبه ای علیه ...
ناگفته هایی از بیت امام(ره)
همه چیز به هم ریخته و بلبشو شده، چه بود؟ سن ما کم بود. وقتی سن کم باشد، بیشتر متوجه حال هستی تا آینده. **حال آن موقع شما چطور بود؟ ما مشغول نوجوانی خود بودیم، اما یکی از موضوعاتی که پیش آمد، این بود که از همان زمان، به محض اینکه از در منزل خارج می شدیم، دو پلیس فرانسوی ما را همراهی می کردند. یکی از اتفاقات شیرین، دوستی ما با فرزندان همسایه فرانسوی بود. یکی از همسایه ها دو تا ...
لهجه شیرین ایرانی در زبان ویولن غربی
ایشان هم حضور داشته باشم بنابراین ازسال 1324 به مدت سه سال در ارکستر روح بخش فعالیت می کردم. بعد از مدتی درهمین انجمن موسیقی ملی با خانم دلکش آشنا شدم و از من دعوت به همکاری کردند تا آنجا که پانزده سال این همکاری ادامه پیدا کرد. کار آهنگسازی هم انجام داده اید؟ بله. مهمانت کنم ، شمع وگل و پروانه ، مرو تا مرو ، روی تو زیبا شده و... از جمله کارهای ساخته شده من هستند که تعدادی ازآنها با ...
عشق و جنگ آری؛ آرامش هرگز
بودید؟ سهراب سلیمی: اگر درام بخواهد تمام نکات را به مخاطب دیکته کند، طبیعتا راه را اشتباه رفته است. درام باید فضا را به گونه ای طراحی کند که هر فردی به تناسب درک، فهم و شناخت خود، برداشت های متفاوت داشته باشد. در این صورت است که می توانیم درام را زنده بدانیم. شما روی نامیرا بودن براون انگشت می گذارید و ما او را به یک برهوت می فرستیم؛ انتهایی که هیچ هویتی برای او متصور نیستیم. بحث انتزاعی ...
چگونه زیبا باشیم
آن عمل کردی و در ذهن داری برایم بگو، حسن قدری فکر کرد و گفت: روزی از کوچه عبور می کردم دست نابینایی را گرفتم و او را تا مسجد محله مان بردم زیرا می خواست در نماز جماعت شرکت کند پدر برایش دعا کرد، حسن ادامه داد، پدر یادم هست یک روز هنگامی به خانه رسیدم خواهران را مضطرب دیدم علت را جویا شدم، مادر دربستر بیماری بود آنها را دلداری داده بر بالین مادر نشستم، او در تب می سوخت به ذهنم پاشویه مادر رسید فوراً ...
گوشِ رئیس جمهور و وزیر بدهکار نیست؛ نامه ای به مقام معظم رهبری می نویسم
...، 10 درصد کار ارکستر سال 94 را هم انجام نمی دهند. ضمنا فراموش نشود که اکثر رهبران ارکستری که از خارج به ایران آمده اند و سنگ وطن را مرتب به سینه می زنند، از افرادی هستند که تمام سعی شان را برای رسیدن به موفقیت در خارج از ایران به عمل آوردند و هنگامی که به جائی نرسیدند، آن موقع به رزومه های عجیب و غریب پناه بردند. تسنیم: شما به چه کسی رهبر حرفه ای ارکستر می گویید و ما از کجا ...
صنعتی با 100هزار میلیارد تومان گردش مالی
کنندگان وجود دارد که وقتی یک جنس را آنلاین می خرند، به اندازه کافی کیفیت مورد انتظار را داشته باشد و مثلا دست دوم، معیوب یا غیراصل نباشد. برای پرهیز از این مسئله، باید نظارت ها خیلی بیشتر و سخت گیرانه اعمال شود تا خرده فروشی آنلاین بتواند به رشد خود ادامه دهد. شرکت های پخش به روزتر و هوشمندتر، برای اینکه در آینده سهم بازار خود را حفظ کنند، از همین حالا در پی راه اندازی شرکت های فروش آنلاین هستند ...
هفت خان هوشمندسازی کارت ملی
دریافت کارت ملی هوشمند را طی کنید. برای عکس انداختن آرایش نداشتن خانم ها الزامی است البته مطمئن باشید عکسی که در اداره پست و دفاتر خدمات الکترونیک از شما انداخته می شود فقط حدود 20درصد به شما شبیه است و برای نشان دادن کارت ملی تان به دیگران تمایلی نخواهید داشت. انگشت نگاری خان آخر از مراحل تکمیل ثبت نام است. اگر در انگشت نگاری مشکلی نداشته باشید بعد از اینکه نامتان را صدا زدند می توانید ...
بررسی آخرین وضعیت تیم فوتبال آلومینیوم اراک در لیگ دسته اول فوتبال کشور/تزریق دستیار حرفه ای
درخشش شما نام تان را فریاد می زنند قدم رنجه می کنید و می روید روی تماشاگر را می بوسید؟ غیر از این است که یک دست خشک و خالی حواله شان می کنید و می روید به رختکن؟ ما دقیقا در همین حالت هم انتظاری بیش از این نداریم. این حرکت تنبیه بدنی تماشاگری که از روی عصبانیت فحاشی کرده در تمام دنیا تقبیح شده است. آقای میلاد رخشان! در هیچ فرهنگ نوشته و نانوشته فوتبالی در هیچ کشوری این رفتار زیبنده نیست. اصلا به ...
ناگفته هایی زهرا اشراقی از بیت امام(ره)
خانم اشراقی برای سؤال اول و پرهیز از کلیشه ... . اگر می خواهید از کلیشه ها پرهیز کنید می توانید من را با اسم کوچک صدا کنید. شما متولد سال 43 هستید؟ خیر. سال 42. ایام انقلاب حدودا 15 سال داشتید. پدر شما در آن ایام از چهره های نزدیک به امام بودند و هنگام تبعید، ایشان را به عنوان نماینده خودشان انتخاب کردند. فضای خانه شما چگونه بود؟ گفته می شود که مرحوم اشراقی شخصیتی آرام داشتند و بیشتر اهل مطالعه و کار فقهی بودند، اما با ورود ایشان به فضاهای سیاسی، طبعا جو اطراف ایشان هم تغییر کرد. در خانه شما این تغییرات مشهود بود؟ من یکی، دوساله بودم که بابا به خاطر فعالیت هایش به همدان تبعید شد. بعد از آن هم به قم ممنوع الورود شدند. بنابراین ما در تهران اقامت کردیم. خیلی هم تلاش کردند که به قم بازگردند، اما نشد. به یاد دارم همان روزهایی که در تهران ماندگار شده بودیم، یک نفر با پالتو و کلاه مشکی به منزل ما آمد. بابام نبود و من ترسیده بودم. [آن مرد پالتوپوش] به من گفت که دختر کوچولو به بابات بگو آزادی؛ می توانی بری قم . بعدا که بزرگ شدم با خودم گفتم این چه نوع پیغام رساندن بود که به یک بچه شش ساله بگویند بابات آزاد است! هنوز هم برایم جالب است! بعد از این ماجرا که تعریف کردم، خاطره [سیاسی ای] قبل از انقلاب ندارم. قبل از انقلاب فضای خانه ما به هیچ وجه انقلابی نبود. اگر هم بابا کار سیاسی می کردند در زندگی خانوادگی ما انعکاس نداشت. شاید به این خاطر که مادرم ...
رفع بوی پا با 6 روش ساده و شگفت انگیز
به گزارش ملیت به نقل از فرارو، بوی پا می تواند جنبه های مختلف زندگی فرد را تحت تأثیر قرار بدهد. در مکان های عمومی و یا مهمانی ها ممکن است بوی بد پا موجب خجالت فرد شود. مطالعه ی انجام گرفته توسط بنیاد پوست استرالیا نشان می دهد معمولا تعریق زیاد پا موجب ایجاد بوی بد پا می شود. مشکل بوی پا معمولا در دوران کودکی و بلوغ آغاز می شود ، افرادی که به این مشکل دچارند، به راحتی و با رعایت نکات ...
کاهش فشار خون با انجام حرکات ورزشی
تا 9 میلی متر جیوه کاهش دهید. این میزان پایین آوردن فشار خون به اندازه تاثیر برخی از داروهای کاهنده فشار خون است. در برخی از افراد انجام مقداری ورزش ممکن است آنقدر فشار خون را پایین بیاورد که نیاز به مصرف دارو بوسیله آنها را برطرف کند. اگر فشار خون شما در حد مطلوب است - کمتر از 120 روی 80 میلی متر جیوه- ورزش می تواند مانع از بالا رفتن آن از این حد طبیعی با افزایش سن تان شود. ورزش منظم ...
چگونگی از شیر گرفتن کودک، یک روش عالی
بچینید که سر کودک حسابی گرم شود و یادش برود از شما شیر طلب کند. بخصوص در ساعتهایی که فرزندتان شیر شما را می خورد فعالیتهای جذاب و بازیهای سرگرم کننده و یا رفتن به پارک و گردش می تواند او را از یاد آوری آنچه از دست داده باز دارد. دادن غذاهای جذاب و رنگارنگ و مورد علاقه کودک هم در ساعاتی که عادت به شیر خوردن داشته می تواند نیاز جسمی او را کمتر کند و باعث شود که او کمتر بهانه بگیرد. تنوع غذایی را ...
12 درس موفقیت از نگاه مدیرعامل قهوه استارباکس
، قهوه ی استارباکس تقریبا سر هر تقاطعی یک شعبه دارد و این خوشه بندی را تعمدی انجام داده است. یعنی برعکس رقیبان، روی الگوی ترافیک، لوکیشن یا خصوصیات جمعیت شناختی اهالی محل تمرکز نکرده است. استارباکس تمام مناطق خالی را تحت پوشش خود در آورده است. در ابتدا این ترس وجود داشت که این استراتژی، گُل به خودی محسوب شود و نتیجه ی عکس داشته باشد. اما همین حرکت جسورانه به شرکت کمک کرد رقیبان را از دور خارج کند ...
شهادت بدل گونه یک"شهید حججی"دیگر+عکس
! بیا ساعت ها را به دست راست مان ببنیدم و این شد که ساعت هایی را که با همدیگر عوض کرده بودیم را به دست راست خود بستیم. گذشت تا این که فردا صبح، حدود ساعت 11 آتش باران شروع شد و در جریان این آتش باران، من زمین خوابیده بودم و محمد نیز می خواست روی زمین بخوابد که ناگهان خمپاره ای به جلوی پایش اصابت کرد و سرش از بدنش جدا شد. من چون آن زمان فقط 19 سال سن داشتم، از ترس بیهوش شدم ...
5 اصل طلایی دارا خسروشاهی که با آن ها به جنگ مشکلات اوبر می رود
کار کنم، بلکه متوجه اهمیت تمرکز در کار شدم. خیلی زود فهمیدم باید روی اهدافی که دنبال می کنم تمرکز داشته باشم و متوجه اهمیت تقویت فرهنگ و عادت دوری کردن از محدودیت های غیرضروری شدم. 2- ریسک هایی را انجام دهم که ارزش داشته باشند. وی به سایت Skift که در حوزه صنعت توریسم فعالیت دارد درباره نحوه تصمیم گیری های مهم خود می گوید: "شما در 90 درصد مواقع همان تصمیماتی را می گیرید که ...
از شیر گرفتن کودک، دارویی دارد؟
تلخی را به جان بخرند اما دست از شیر خوردن برندارند. برای انجام این کار حتماً با متخصص اطفال مشورت کنید. داروهای گیاهی خواص و عوارضی دارند که ممکن است برای کودک شما مضر باشد. به جای این کارها مرتب تکرار کنید که او در حال بزرگ شدن است و باید بعضی از عادت هایش را ترک کند. در این حالت کمتر ضربه روحی می خورد و روابط مادر و فرزند هم دچار مشکل نمی شود. در ضمن اگر کودک شما هنگام ترک شیر مادر انگشت ...
حرفهای تکاندهنده روان پزشک اصفهانی از ماجرای خودکشی 2 نوجوان در اصفهان
با یکی از دوستانش که در فیلم است همگام می شود، منتها دوستش که صحنه فجیع خودکشی دوستش را می بیند، به نوعی دچار شوک می شود و خودکشی را با تردید انجام می دهد و با پا می پرد و همین باعث زنده ماندش می شود و حالا که ما در حال انجام این مصاحبه هستیم او از بیمارستان مرخص می شود. او خودش را به عهد وفادار می داند و با وجود ترس می پرد و اینجا دوباره بحث بحران هویت پیش می آید. وضعیت خانوادگی دختر دوم به بدی ...