خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا مصرف قند، باعث التهاب در بدن می شود؟
های چرب و روغن زیتون. فعال بمانید: فعالیت فیزیکی مرتب، شامل تمرینات هوازی و قدرتی، می تواند بدن را در برابر افزایش وزن و التهاب کمک کند. سطح استرس خود را مدیریت کنید: با استفاده از تکنیک های آرامش بخش، سطح استرس خود را کنترل کنید. ورزش هایی مانند یوگا و مدیتیشن نیز می توانند بسیار موثر باشند. ...
بن بست برنامه های آموزش وپرورش گلستان در مقابله با شپش
به عهده مربی بهداشت است که به صورت دوره ای افراد را پایش می کند اما گاهی تشخیص برای مربی بهداشت سخت است و دانش آموز به ما ارجاع داده می شود. لیوانی با تاکید بر این که شپش می تواند از طریق شانه، کش مو، روسری، رو بالشتی و سایر وسایل شخصی فرد به دیگران منتقل شود، بیان کرد: برای درمان باید این وسایل ضدعفونی شوند. کوتاه کردن مو سبب از بین رفتن شپش نمی شود عضو انجمن ...
نابینایی ارثی درمان می شود؟
ژنتیکی شناخته شده وجود دارد که باعث نابینایی می شوند و ویروس اصلاح شده ژنتیکی مورد استفاده در این درمان ویژه به عنوان یک مکانیسم تحویل در درمان برای اکثر این شرایط استفاده می شود. اگر این درمان در نهایت مورد تایید قرار گیرد، مطمئنا نقطه عطفی برای ژن درمانی مدرن خواهد بود. برخلاف سرطان درمانی که در ماه اوت تایید شده و تمرکز اصلی آن بر تغییرات ژنتیکی سلول های ایمنی است، این درمان ...
نقش تالابها بر جوامع زیست محیطی
اضافی برای رشد خود استفاده می کنند که درغیر اینصورت می تواند آب سطحی را آلوده کنند، مانند نیتروژن و فسفر از کود شیمیایی. تالابها برای حفظ کیفیت آب سطحی بسیار مهم می باشند. در حقیقت، تالابها در تمیز کردن آب های آلوده مفید هستند که امروزه انسان ها از تالابها الگوبرداری کرده است تا آب زائد از مزارع، پارکینگ ها و گیاهان کوچک فاضلاب را درمان کنند. تالاب، از طریق جذب نیروی باد و موج های قوی، از مناطق ...
معجزه نوشیدن آب زنجبیل با معده خالی
...، عفونت واژن، بیماری های خود ایمنی و ... می شود. کاهش درد مفاصل: زنجبیل یک درمان طبیعی برای کاهش درد عضلانی و مفصلی است. اجزای اصلی زنجبیل دارای اثرات ضدالتهابی و ضد درد هستند و مصرف آن به افراد مبتلا به بیماری های التهابی از جمله آرتریت روماتوئید پیشنهاد می شود. جلوگیری از گرفتگی عضلات: افرادی که مستعد ابتلا به گرفتگی عضلانی هستند، نوشیدنی زنجبیل را به عنوان یک درمان طبیعی ...
راهکارهای خانگی برای درمان جوش صورت هورمونی
از داخل بدن کار کنند تا هورمون ها را متعادل کنند و پوست را پاکسازی کنند. گزینه های رایج عبارتند از داروهای ضد بارداری دهان و داروهای ضد آندروژن. درمان خانگی جوش صورت هورمونی در برخی از موارد، می توان برای از بین بردن جوش صورت ملایم از درمان مبتنی بر گیاه استفاده کرد. درمان های طبیعی معمولا عوارض جانبی گزینه های تجویزی را ندارند. اما ممکن است آنقدر موثر نباشند ...
موفقیت بانوی کارآفرین میبدی در ایجاد کارگاه خانگی تولید روغن های گیاهی و محصولات چرمی+ تصاویر
خشک می باشد استقبال بیشتری برای استفاده از روغن های گیاهی وجود دارد که معمولا از این روغنها بیشتر جهت درمان خشکی پوست، اگزما، سفره های خشک و ریزش مو و موارد دیگر استفاده می شود. بانوی کار آفرین میبدی درباره مراحل کار روغن گیری توضیح داد: روغن گیری از دانه های روغنی به سه روش سرد، گرم و تحت فشار صورت می گیرد. تهیه مواد اولیه مرغوب و سالم، شستشوی مواد، آسیاب کردن و روغن گیری بادست از ...
راه های جلوگیری از ایدز، باور کردنی نیست!
می کند، نه به این دلیل که می تواند ویروس رامتوقف کند. انتقال از طریق سرنگ در صورت امکان از تزریق داروها اجتناب کنید شما می توانید با استفاده از یک سوزن که قبلا توسط فرد مبتلا به HIV مورد استفاده قرار گرفته است، مبتلا به HIV شوید. این می تواند رخ دهد حتی اگر سوزن از نظر ظاهری کاملا تمیز باشد. سوزن را مجددا مصرف نکنید از سرنگ های جدید استریل در ...
برای یبوست نوزاد چه باید کرد؟
غذاهای خشک، کم آبی بدن نوزاد، محصولات سرشار از لبنیات و شیر خشک باعث کم آبی بدن نوزاد می شود. پیش از استفاده از روش های طبیعی برای درمان یبوست، به سن نوزاد توجه کنید. برخی روش های طبیعی برای درمان یبوست نوزاد شامل: 1- ماساژ شکم: ماساژ شکم روشی راحت برای کاهش درد شکم نوزاد ( درمان دل درد در نوزادان ) و گرفتگی و حرکات روده می باشد. ماساژ به صورت چرخشی در جهت عقربه های ...
خواص ویژه زرشک را بشناسید
به گزارش شمال نیوز، همه ماها به دنبال چنین گیاه معجزه اسایی در زندگی خود هستیم. این گیاه همان زرشکی است که در غذاهای خود مورد استفاده قرار می دهیم. داروهای حاوی زرشک بیش از 2500 سال برای درمان شرایط مختلف مورد استفاده قرار گرفته است. حالا سوال اینجاست که چرا زرشک اینقدر مهم است؟ مطالعات انجام شده نشان داده است که این گیاه می تواند از رشد باکتری های بد در روده جلوگیری کند و به عملکرد بهتر سیستم ...
دندان های زیبا در کلینیک دندانپزشکی دکتر عارفی
مصنوعی نداشت. این دندان ها به دلیل شکل ظاهری و مشکلات دیگری که داشت، رضایت مریض را جلب نمی کرد. ایمپلنت دندان چیست؟ ایمپلنت دندان نوعی پایه تیتانیومی سازگار با سلول های بدن است. از ایمپلنت های دندانی به عنوان جایگزینی مناسب و دائمی به جای یک یا چند دندان از دست رفته استفاده می شود. پس از قراردادن ایمپلنت توسط دندانپزشک در داخل استخوان فک، با استخوان سازی سلول های استخوان ساز در ...
10 تکنیک برای درمان خانگی سیاتیک
درمان سیاتیک به دلیل خاصیت ضد التهابیی که زرد چوبه دارد مفید است. به علت وجود کورکومین (curcumin) در زرد چوبه تورم و درد کاهش می یابد. 1 قاشق چایخوری زرد چوبه را به یک لیوان شیر اضافه کرده و همچنین می توانید چوب دارچین هم به آن اضافه کنید. حال می توانید با استفاده از عسل آن را شیرین کنید. این نوشیدنی را روزی یک الی دو بار بنوشید تا به نتیجه مثبت برسید. روش دوم این است که به جای ...
دستور پخت دمپختک به همراه نکات طلایی
برنج استفاده می شود بستگی به میزان برنج دارد و به ازای هر پیمانه (اگر پیمانه شما به اندازه یک لیوان فرانسوی باشد) یک قاشق غذاخوری است. دمپختک یک غذای اصیل ایرانی است که اگر چه ساده به نظر می رسد ولی موادی که در دستور پخت دمپختک استفاده می شود بسیار مغذی است. برنج آبکش نشده: برنج آبکش نشده یکی از این موارد است. معمولا بیشتر خانواده ها ترجیح می دهند برنج را آبکش مصرف کنند چون ...
چرا پوست سر نوزاد می ریزد؟!
کاملا با حوله تمیز خشک کنید. 3- پس از خشک کردن پوست نوزادان پس از حمام، سعی کنید تمام بدن و صورت نوزاد را با روغن بچه و یا وازلین طبی چرب کنید. 4- برای جلوگیری از ایجاد حساسیت پوستی در نوزادان، لباس های نوزاد را جدا از لباس های سایر افراد خانواده بشویید. همچنین سعی کنید از صابون مخصوص لباس بچه (پودر آن هم موجود است) استفاده کنید و در صورت بروز هر گونه قرمزی و خارش در پوست نوزاد ...
چند دلیل برای ابتلا به سنگ کلیه از دیدگاه طب سنتی
کلیه کمک کند البته به شرط آن که درمان سریعا برای فرد انجام شود. گاهی سنگ کلیه می تواند بدون هیچ علائمی ایجاد شود و فرد تنها به دلیل درد متوجه ابتلا به آن شود. درد به دلیل جا به جایی سنگ ها به وجود می آید و این دردها معمولا برای فرد غیرقابل تحمل است. لبنیات خوب است، اما... همه افراد بخوبی می دانند مصرف لبنیات بویژه شیر برای بدن ضروری است و از ابتلا به پوکی استخوان جلوگیری می کند ...
اهمیت تغذیه برای افراد در حال بهبودی از شیشه
استفاده کنید مثلا اگر یک روز فعالیت بدنی زیادی داشته باشید بدن شما به قند بیشتری نیاز خواهد داشت. گام سوم:از کافئین پرهیز کنید! کافئین یکی از مواد محرک می باشد. کافئین اگر یک دارو بود حتما باید توسط پزشک توصیه می شد و مصرف بدون مجوز آن غیر قانونی بود. کافئین در شکلات، چای، نوشابه و قهوه به وفور وجود دارد و حال آنکه افراد بدون توجه به مضررات آن به راحتی در برنامه غذایی روزانه خود ...
عادات نادرستی که باعث نازک شدن و ریزش مو میشود
رساندن به موها باعث شکنندگی آنها می شود. استفاده طولانی مدت از محصولات حالت دهنده اگر در تبلیغات ژل یا اسپری مویی که استفاده می کنید، گفته می شود که این محصولات تاثیر دائمی دارند، بدانید که با گره خوردن موهای خود سر و کار خواهید داشت. این محصولات معمولا حاوی الکل بود و باعث افزایش خشکی و شکنندگی موهای شما می شوند. وقتی موهای خود را شانه می کنید، باقی مانده محصولات حالت دهنده ...
آلرژی غذایی در کودکان، مراقبشان باشید
...، بنابراین یک قرص به تنهایی ممکن است حاوی آنتی هیستامین، ضددرد، ضدسرفه، ضداحتقان و موکولیتیک( داروهای موکولیتیک نامیده می شوند که خلط موجود در راه های هوایی را رقیق یا نرم کرده خروج آن را به همراه سرفه آسان تر می کنند) باشند. بنابراین استفاده خودسرانه از آنها خطرناک و مضر بوده و ترکیب چند دارو، عوارض جانبی آن را افزایش می دهد. ضداحتقان های دهانی (دکونژستانت) می توانند ضربان قلب و فشار ...
علت تغییر رنگ پوست، خانم ها کلیک کنند
نکردن لبنیات ترک اطراف دهان معمولاً در افرادی دیده می شود که دچار کمبود ویتامین B به ویژه B2 و B3 هستند. این ویتامین ها دارای خواص ضد التهابی است و کمبود آن با قرمزی در پوست و ایجاد ترک در اطراف دهان ارتباط دارد. علایم دیگر آن نیز ضخیم شدن زبان است. راه حل: مصرف لبنیات، تخم مرغ، گوشت، ماهی، سبزیجات برگ سبز پر رنگ، نخود و اسفناج و دیگر منابع ویتامین های B توصیه می شود. ...
همایش پیاده روی به مناسبت هفته دیابت، درنکا
که از قند خون بالای خود اطلاع نداشته باشند که این امر اهمیت اطلاع رسانی درمورد دیابت را بسیار پر رنگ می کند. وی بیشتر علل این نوع بیماری را استفاده از قند غذاهای چرب و شیرینی جات و راهبرد لازم برای برون رفت از این چالش را خود مراقبتی ورزش و استفاده از غذاهایی همانند عسل انجیر و زیتون و غذاهای سالم دانست. ...
5 روش طبیعی برای درمان آسم
داروهای ضد آسم گزارش شده است. گردو، ماهی آزاد و دانه های کدو تنبل، سرشار از این نوع چربی ها هستند. ویتامین ب 6: این ویتامین که با عنوان پیریدوکسین شناخته شده، بخصوص برای افراد مبتلا به آسم که به استروئیدها وابسته هستند، مفید است. افزودن مکمل ویتامین ب 6 به رژیم غذایی بیماران وقوع حمله های آسمی را کاهش می دهد. از منابع ویتامین ب 6 می توان سیب زمینی، غلات صبحانه، نان، گوشت قرمز، ماهی، تخم مرغ ...
اسهال همراه با خون، خانم ها مراقب باشید
سبوس دار، سس هایی مانند کچاپ و خردل، برخی سبزیجات مانند کاهو، کلم بروکلی، گوشت قرمز، لوبیا، مواد غذایی حاوی رنگ های صنعتی و همچنین طعم دهنده ها و شیرین کننده ها، سبب تشدید علائم در افراد مبتلا به کولیت السراتیو می شود. علاوه بر این لازم است افراد دچار علائم بیماری کولیت السراتیو، داروهای مسکن مانند پروفن یا ناپروکسن استفاده نکنند ولی در صورت احساس درد می توانند استامینوفن مصرف کنند. ...
خُر و پُف را با روش های خانگی به زانو درآورید
نوآوران آنلاین - خُر و پُف به علت ارتعاش کام نرم (بخش نرم سقف دهان) هنگامی که ریه ها در مقابل مجاری هوایی مسدود شده و هوا را به درون می کشند، به وجود می آید و معمولاً به علت شل شدن عضلاتی که راه های هوایی را باز نگه می دارند یا وجود بافت های اضافی در هنگام خواب روی می دهد. در این مطلب روش های خانگی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در درمان خُر و پُف دارند. مواد لازم برای تهیه اسپری ...
عوارض مصرف نمک زیاد، زنان کلیک کنند
کردنی ها از دیگر راه های کاهش مصرف چربی است. وی ادامه داد: توصیه می شود مصرف مواد غذایی شور مانند آجیل شور، انواع فراورده های غلات حجیم شده (پفک)، چوب شور، چیپس، خیار شور و انواع سبزیجات شور مانند کلم شور و ماهی دودی، همچنین مصرف نوشابه های گازدار، آب میوه های صنعتی و غذاهای آماده به دلیل وجود روغن و نمک زیاد کم شود. کاظم زاده ضمن توصیه به افراد درخصوص استفاده از گوشت های کم چرب به جای گوشت های پرچرب و حذف پوست مرغ و چربی های گوشت قرمز، خاطرنشان کرد: مردم باید روغن مواد غذایی سرخ شده را با قراردادن در صافی و کمی فشار ماده غذایی و یا قرار دادن روی یک دستمال تمیز از آنها جدا کنند. ...
خواص آنتی اکسیدانی 6 نوع ادویه را بشناسید!
به حذف رادیکال های آزاد مرتبط با التهاب مزمن می شود. رزماری حاوی فلاونوئیدها است و ثابت شده که مانع رشد سلول های سرطانی پانکراس و جلوگیری از بواسیر می شود. زردچوبه: زردچوبه خاصیت ضد التهابی، ضد ویروسی، ضد باکتریایی، ضد سرطان و ضد قارچ دارد. در طب سنتی چین زردچوبه درمان همه چیز بوده است؛ از دیابت گرفته تا آلرژی، آرتریت و آلزایمر. ماده فعال موجود در زردچوبه کورکومین است و یک ترکیب آنتی ...
9 خوراکی خوشمزه برای سلامت کبد
به رشد و ترمیم بافت ها و تولید مواد شیمیایی و پروتئین در بدن کمک می کند. این ماده همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. گریپ فروت همچنین سرشار از ویتامین ث و آنتی اکسیدان است که به بالا رفتن تولید آنزیم های تمیز کننده کبدی و افزایش روند پاکسازی طبیعی کبد منجر می شود. گردو: مانند سیر حاوی آرژینین است. گردو منبع خوبی از گلوتاتیون، اسیدهای چرب امگا 3، آنتی اکسیدان ها و چربی های غیر ...
خواب آلودگی در فصل بهار، زنان بیشتر بدانید
قبل از خواب به سبب افزایش رطوبت بدن به داشتن یک خواب راحت کمک می کند . ماساژ با برخی روغن های گیاهی به سبب افزایش رطوبت می تواند به بهبود وضعیت خواب افراد کمک کند که در این زمینه می توانید با متخصصان طب سنتی مشورت کنید . در افرادی که رطوبت مغز از حد اعتدال خارج شده است پرخوابی دیده می شود . این افراد از مواد غذایی با رطوبت بالا استفاده نکنند یا با افزودن مصلحات به این دسته از غذاها از رطوبت آن ها تا حدودی بکاهند . ورزش نیز رطوبت های اضافی را از بدن دفع و می تواند به رفع پرخوابی کمک کند. ...
3 راهکار برای پیشگیری از جوش های دوران نوجوانی
زشتی ایجاد و پوست را از حالت طبیعی خارج می کند. پیشگیری او درباره راه های پیشگیری از این عارضه هم می گوید: دارو های ضد التهابی وجود دارد که به پیشگیری و درمان این جوش ها به نوجوان کمک می کند. علاوه بر این استفاده ازصابون های آنتی باکتریال می تواند منافذ بسته پوست را باز و از بروز جوش در این قسمت ها جلوگیری کند. حسینی درباره تاثیر تغذیه در افزایش جوش های صورت می گوید ...
رشد و سلامت کودکان، چند پیشنهاد ناب
است که به راستی در سلامت و رشد کودکان موثر است. قدم اول: اجتناب از کشنده ها از علف های هرز، حشرات، جوندگان -که ما آن ها را به دلایلی آفت می نامیم، دوری کنید. هیچ کس از وجود آن ها راضی نیست اما آرامشی که از استفاده این کشنده ها به دست می آید، بهای خودش را دارد. کشنده ها سمی اند و به هدف آسیب رساندن طراحی شده اند. در بیشتر مواقع، تاثیر منفی این سموم بیشتر از فایده ای است که از ...
بیماری واریس در زنان، مراقب باشید
دانند که این عارضه همراه با شایع ترین علائم مانند دردهای مبهم، سنگینی و تورم پاها همراه است. سایر علائم ممکن است شامل خشکی شدید و خارش چوست در نزدیکی واریس باشد. افراد مبتلا به واریس در معرض خطر برای یک نوع خطرناک از لخته خون به عنوان ترومبوز وریدی هستند. سایر علائم نه چندان معمول که در 10 درصد بیماران بروز می کند، شامل خونریزی، تغییر رنگ پوست، ضخیم شدن پوست، شکل گیری زخم است. بسیار مهم است که قبل از ...
