خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هدیه ای از خورشید و شیر
-عضلانی است، از علائم اولیه کمبود این ویتامین به شمار می رود. یکی از مهم ترین نشانه های کمبود این ویتامین در سیستم اسکلتی بدن به شکل شکستگی های تنشی استخوانی خود را نشان می دهد. کلسیم و ویتامین D هر دو برای تقویت استخوان ضروری هستند. مکانیسم عمل آنها هم این گونه است که کلسیم نقش استخوان سازی دارد و ویتامین D به جذب کلسیم کمک می کند. شکستگی های تنشی ناشی از کاهش تراکم استخوان است و نوعی شکستگی نا کامل ...
خودمان پذیرفتیم زنان ضعیف اند
خسته اند به این جداسازی تن می دهند. این مسئله البته تنها مختص ایران نیست. گزارش ها نشان می دهد در کشورهای غربی هم اماکن عمومی مثل باشگاه های ورزشی خصوصی تک جنسیتی برای زنان در حال رواج بیش از پیش هستند، چون آنجا از دست درازی و متلک گویی مردان راحت هستند. چقدر از این خشونت، تولیدشده قوانین است؟ قوانینی که زنان را در کنار کودکان و سالمندان و محجوران در طبقه ضعیف جامعه قرار می ...
تا کی جوش می زنیم؟
و زیبایی می تواند اطلاعات شما را به روز کند. جوش غرور جوانی که اصطلاح علمی آن آکنه ولگاریس است به قدری در نوجوانان شایع است که بعضی ها به خصوص آقایان نه تنها آن را بیماری تلقی نمی کنند بلکه یک نشانه ی کاملا طبیعی و فیزیولوژیک بدن می دانند. غالبا جوش غرور از شروع بلوغ حکایت می کند که در دخترها یکی دو سال قبل از شروع عادت ماهانه ظاهر می شوند. البته سن شروع جوش متغیر است. ...
مردی که عاشق شما است این نشانه ها را دارد!!
نشانه های مردان عاشق چیست؟ کسی که عاشق می شود، باید به عشق خود اعتراف کند، غیر از این است؟ مسلما نه! اما این کار برای برخی ها دشوارترین کار ممکن است. اگر شریک زندگی شما هم یکی از این آدمهاست، ناراحت نشوید زیرا که این دسته از آدمها دوست داشتن شان را به گونه دیگری نشان می دهند. اگر می خواهید با نشانه هایی که حاکی از عشق طرف مقابل تان به شماست آشنا شوید، با ما همراه باشید. با ...
“مَلی و راه های نرفته اش” نسخه تازه ای از “دو زن”
... در میان تمام مردهای حاضر در “مَلی” مردی به نام محمود، برادر کوچک ملیحه از خودش رفتارهای مردانه بهتری نشان می دهد که همانند زن ها برای رنج های خواهرش بغض می کند، ابروهایش را تیغ زده و یک طُره از موهای خودش را بالای سرش بافته است. البته قصد من از بازگویی این نکته، تایید رفتارهای جوان های امروزی و با هر شکلِ مغایر با عرف جامعه نیست. از اینرو، دیگر مردانگی در جامعه نوین با سبیل از بناگوش در ...
پسرانه پوشی به سبک دخترانه
... اینجا که البته همه راحتن. سمیه، دوست نگار همان دختری که مثل او لباس پوشیده، به حرف می آید: ببین ما که نمی خوایم لزوماً پسرونه بگردیم اما شرایط جوریه که آدم اینجوری راحت تره. من موهامو از ته تراشیدم که دیگه کسی کاری به کارم نداشته باشه. ببین اصلاً تو مو می بینی؟! راست می گوید. موها ماشین شده و سفیدی پوست سر دختر کاملاً مشخص است. حتماً شما هم این روزها با این نوع مد روبرو ...
با این 10 نکته از سلامتی تان محافظت کنید
...، مثل پاپائین و کیموپاپائین، دارد که اثر ضدویروسی و ضد قارچی و ضد باکتری دارد. طی تحقیقاتی در چین مشخص شد زنانی که از کلم برگ سبز استفاده می کنند در مقایسه با زنانی که این سبزی را نمی خورند سرطان سینه کاهش چشمگیری داشته یا امکان بروز نداشته است. قارچ قارچ ها یکی از منابع غنی از ویتامین های B و D هستند. البته بدن ما می تواند با قرار گرفتن در معرض نور ...
آیا زن ها ذاتاً بدخلق هستند؟
... دانشمندان در یک موسسه تحقیقاتی در سوئد از اسکن های مغز برای کشف سطح سروتونین در زنان و مردان استفاده کرده اند. و نتایج این بررسی ها برای خانم ها چندان خوشحال کننده نیست. دانشمندان به میزان مصرف سروتونین در خانم ها و آقایان توجه کردند — اینکه چه میزان سروتونین توسط مغز مصرف می شود. اسکن های آنها نشان داد که خانم ها گیرنده های سروتونین بیشتری نسبت به آقایان دارند. هر ...
مقدار کالری دریافتی روزانه را چگونه تنظیم کنیم؟
) . زمان بندی خوردن یک صبحانه بزرگ به کاهش وزن شما و پایین نگه داشتن آن کمک می کند – محققان دانشگاه تل آویو در مجله پزشکی چاقی تشریح کردند که یک صبحانه بزرگ – صبحانه ای که محتوی حدود 700 کالری است – برای کاهش وزن و تقلیل خطر ابتلا به دیابت، بیماری قلبی و کلسترول بالای شما مفید است. پروفسور دانیلا جاکوبویچ، رهبر گروه اضافه کرده که وقتی ما غذایمان را به صورت مناسبی می ...
تپش زندگی در قلب آوار +عکس
زدگان جریان دارد. مردان سعی می کنند آوار را از حیاط خانه جمع کنند و زنان مشغول آشپزی در بیرون چادر هستند. بچه ها هنوز نمی دانند چرا گرد غم بر چهره پدر و مادرشان نشسته و غرق بازی های کودکانه خود هستند. ما به چادر و دارو نیاز داریم احمد روی آوارهای خانه اش ایستاده. آجر های تکه تکه شده را از روی خاک برمی دارد و گوشه ای می اندازد. آجر به چوب قطوری که تا پیش از این یک خانه رویش استوار بود می ...
عجیب ترین شهرهای جهان
کاربردهای مختلفی در جنگ کاتولیک ها و مسلمانان داشته اند. مسلمانان از صخره ها به عنوان سپری در برابر مهاجمان استفاده می کردند. امروزه ساکنان از صخره ها برای حفاظت از خودشان از سرمای زمستان و گرمای تابستان استفاده می کنند. مونووی (Monowi)، نبراسکا آیا شهری وجود دارد که تنها یک نفر در آن زندگی کند؟ در واقع اگر شما تن ها سکنه باشید، شهردار، کتابدار، متصدی و ... خودتان خواهید بود ...
ویترین برند (آخرین به روزرسانی)
خاص با تضمینی از مهندسی سوئیسی می تواند برای هر کسی جذاب باشد. جگوار هنگامی که محصولات جگوار را روی دست خود دارید، در واقع شما یک آقا یا خانم شیک پوش با یک ساعت لوکس هستید که ساختار استایل شما را با قیمتی معقول کامل کرده است. دانلوپ دانلوپ به منظور ایجاد تجربه ای جدید و راحتر از سواری برای فرزند خود، چرخ های سه چرخه وی را با لایه های لاستیکی نازک پوشاند ...
چگونه خواب میتواند باعث افزایش طول عمر شود؟
این که چگونه نداشتن خواب کافی، میتواند به عواقب ناگوار سلامتی منتهی شود. پزشکان دقیقا نمیدانند که ما چرا میخوابیم یا اینکه خواب چگونه به تجدید قوای بدن کمک میکند، اما معلوم است که خواب کافی وقتی پای نگرانی های ضروری در میان است شما را جوان تر کرده و احساس جوانی به شما میدهد و به طور کلی برای طول عمر سودمند است. در کوتاه مدت، داشتن خواب خوب شبانه می تواند به شما در یادگیری ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
توسط ستاد بحران کشور انجام شده است خدمت رسانی به روستاهای زلزله زده و بخشی از آواربرداری مسیرهای اصلی و جاده ها به سپاه پاسداران انقلاب اسلامی واگذار شده که با قوت و قدرت در حال انجام است. شایان ذکر است امدادرسانی اولیه، ارائه خدمات بهداشت و درمان و نیز اقدامات مهندسی برای گشایش مسیرهای مواصلاتی توسط یگان های مختلف سپاه از ساعات اولیه وقوع این حادثه در جریان است. وی گفت ...
حقیقت هایی درمورد سرطان لوز المعده
.... در سال 2016 میلادی 27 هزار 670 نفر از مردان و 25 هزار نفر از زنان، مبتلا به این بیماری تشخیص داده شدند. سیگار یکی از مهمترین عوامل خطر است: تقریبا یک سوم (20 تا 30 درصد) از همه موارد سرطان لوزالمعده به کشیدن سیگار ارتباط دارند. مواد شیمیایی سرطان زا که در فرآورده های دخانیاتی وجود دارد، ممکن است سبب آسیب رسیدن به لوزالمعده شود و سیگار کشیدن می تواند احتمال ابتلا به دیگر بیماری ها مانند ...
آیا سیب زمینی بی خاصیت است؟
...، بیش از نیمی از تمامی سیب زمینی هایی که در ایالات متحده آمریکا مصرف می شوند، صرفِ سیب زمینی سرخ کرده می گردند. اما با این حال، سیب زمینی سرخ کرده تنها راه، و البته بهترین راه، برای مصرف سیب زمینی نیست. برخی راه های ارزان تر و آسان تر برای افزودن سیب زمینی به رژیم غذایی وجود دارند مانند برشته کردن، پختن، خمیر کردن و ... . 2- سیب زمینی ای را انتخاب کنید که بدون کبودی، صاف و گرد باشد ...
لاغر شدن و لاغر ماندن
انجام می دهند. با داشتن یک رژیم غذایی درست و اصولی می بینید که به جای گرسنگی کشیدن می توانید با مصرف به اندازه، حجم معده را کوچک کنید و در کنار انجام ورزش، اندامی ورزیده و متناسب داشته باشید. نکته مهم این که تغذیه پس از ورزش را جدی بگیرید. در صورت مصرف نکردن مواد غذایی پروتئینی پس از ورزش به هیچ کدام از اهداف خود نخواهید رسید. نوشیدن شیر یا مواد حاوی پروتئین تا 3 دقیقه پس از ورزش، هم ...
سریان علم در موجودات از منظر قرآن
...، ج 9: 5). در مجموع، از سخن گفتن خدا با جمادات درمی یابیم که حق تعالی اجلّ از آن است که کار عبث و بیهوده از او سر زند. پس اگر خداوند جمادات را مورد خطاب قرار می دهد، قطعاً به این دلیل است که آنها علم و شعور دارند و کلام خدا را درک می کنند و واکنش نشان می دهند که اگر چنین نبود، اصلاً مخاطب حق تعالی واقع نمی شدند. در برخی تفاسیر نیز به این مطلب اشاره شده و آمده است که بر اساس ...
آموزش ماساژ جنسی بدن ( ویژه متاهلین)
شما از تأثیر تحریکی و حسی فشارهای مختلف موجود در این مالشها لذت میبرد. پس از آنکه ماهیچه ها گرم و شل شدند، مالشهای اصطکاکی، ورز دادنی، و ضربه ای را انجام دهید. جهت تسکین پوست ناحیه مورد ماساژ، باید حرکات قدرتی بوسیله نوازشهای حسی دنبال شده و ادامه یابند. حرکات اصطکاکی باعث سائیده شدن و مالش محکم پوست گشته و جهت آزاد کردن برخی از اعضای بدن از فشارها و تنشها بی نظیر هستند. فشار در این ...
رابطه مستقیم سیگار و فقر اقتصادی
از جذب نیکوتین مرطوب از طریق پوست رنج می برند. همچنین تاثیرات عصبی و روانی آفت کش های ارگانوفسفاته در این کارگران بسیار نگران کننده است. مطالعات بروز افسردگی و خودکشی این گروه را در برزیل تایید می کند. از دیگر سو، تخریب های زیست محیطی ناشی از رها شدن ته مانده های سیگار در طبیعت را نمی توان نادیده گرفت. ته مانده های سیگار که مهم ترین زباله های رها شده در طبیعت هستند، بیش از 7 هزار نوع ماده شیمیایی ...
وسایلی که نباید مشترک استفاده کرد!
ممکن است با استفاده اشتراکی از خودکار ویروس های تنفسی، عفونت های دهانی و بسیاری مشکلات دیگر را بگیرید. همه ما می دانیم که باید اینکار را انجام دهیم. در واقع، استفاده اشتراکی یک مهارت اجتماعی بسیار مهم است که باعث می شود زندگی موفق تری داشته باشیم. اما اینطور به نظر می رسد که چیزهایی هستند که نباید آنها را به اشتراک بگذاریم. در این مقاله لیستی کوتاه از وسایلی که باید فقط و ...
داستان - ال چاپو - ؛ بزرگ ترین قاچاقچی مواد مخدر تاریخ
مراوده داشتن با یک بازیگر مشهور تلویزیونی که نقش رهبر یک گروه قاچاق مواد مخدر را در یک سریال بازی کرده به دام افتاده است. در واقع گوزمان از طریق پیام های کوتاه تلفنی قصد داشت یک ملاقات سری را با کیت دل کاستیو ، بازیگر مکزیکی و شان پن، بازیگر سرشناس آمریکایی ترتیب دهد که پن مقامات پلیس را در جریان امر قرار داد. این یک مسابقه است گوزمان بار دیگر در پشت میله ها قرار گرفته و وکلا و ...
فرمول طب سنتی برای درمان سنگ کلیه
بین می برد و روغن زیتون هم در مجرای آن برای عبور راحتر سنگ استفاده می شود. سرکه سیب استفاده از سرکه سیب می تواند سنگ کلیه را دفع کند. سرکه سیب از اسید سیتریک ساخته شده که نقش مهمی در از بین بردن سنگ کلیه دارد. علاوه بر این سرکه سیب در پیشگیری از شکل گیری سنگ کلیه نیز نقش دارد. سرکه سیب این کار را با قلیایی کردن خون و ادار و افزایش تولید اسید هیدروکلریک در بدن به منظور پیشگیری ...
تولد نوزاد با وزن کم، نشانه نارس بودنشه؟
....عوامل ایمنی بخش در شیرمادر نوزاد نارس بیشتر است و عملکرد سیستم ایمنی شیرخواران نارس را بهبود می بخشد. همچنین تماس پوست مادر و شیرخوار غلظت آنتی بادی های شیرمادر را تحت تاثیر قرار می دهد. تجویز شنبلیله برای مادران شیر دادن نوعی جریان عرضه و تقاضاست. شیر در صورتی تولید می شود که کودک شیر بخورد و میزان شیری که می خورد به بدن می فهماند که چه مقدار شیر نیاز دارد. دمپیریدون و ...
474 کشته و 9388 زخمی تاکنون / سپاه محور کمک به زلزله زدگان /شب چهارم زلزله هم چادر به مردم نرسید / سیل ...
شهرستان سرپل ذهاب (دشت ذهاب)، شهرستان دالاهو، دامنه ای از اسلام آباد و قصر شیرین بود، گفت: متأسفانه بخش عمده ای از تخریب در سرپل ذهاب و روستاهای اطراف رخ داد. فرمانده کل سپاه پاسداران افزود: سپاه پاسداران انقلاب اسلامی پیرو تدبیر فرمانده معظم کل قوا تمام تلاش و همت خود را برای کاهش آلام مردم و کمک به آنها انجام خواهد داد. بنابراین گزارش طبق هماهنگی ای که توسط ستاد بحران کشور انجام شده ...
آسمان خراش اخبار جعلی بر پایه اطلاعات جعلی استوار است
را راستی آزمایی می کند. سایت پلیتی فکت توسط نشریه تایمز راه اندازی شد و وقتی وارد آن می شوید، نشانگری مانند نشان دهنده درجه بنزین دارد که راست بودن، دروغ بودن یا شایعه بودن خبر را نشان می دهد. این سایت که در سال 2009 موفق به کسب جایزه پولیتزر شده هر سال بزرگترین دروغ سال را هم معرفی می کند و سال گذشته شخص ترامپ را به عنوان دروغ سال معرفی کرد" او در ادامه گفت: "نکته آخر این که مخاطبان باید ...
ارسال کمکهای مردم شهرستان پاوه به مناطق زلزله زده
پخت نان و کلوچه های محلی مردان و جوانان را همراهی می کنند. بسیاری از زنان و دختران علاوه بر حضور در پخت نان و کلوچه با حضور در محلهای جمع آوری کمکهای مردمی فعالیت می کنند. امروز مردم شهرستان پاوه در خانه ماندن را برای خود جایز نمی دانند برای هیچ کس اعم از زن و مرد و دختر و پسر و کودک و پیرمرد در یک کلام تمام مردم در جوش و خروش هستند. حضور سمن ها و مؤسسه های خیریه شهرستان با هر فکر ...
از رضایت از عملکرد مسعود نصرتی تا انتقاد از پیاده راه و خط ویژه و تاکید بر راه اندازی مرکز کنترل ترافیک
ها اعزام می شدند و در شرایط فعلی برای رفع مشکل بازار باید کوشید. حاجی پور با اشاره به نقش موثر مشاوران در اجرای پروژه ها گفت: نظر مشاوران به منظور اجرای بهتر پروژه ها بسیار حائز اهمیت است. وی با اشاره به راه اندازی مرکز کنترل ترافیک شهرداری رشت خاطر نشان کرد: به راه اندازی هر چه سریعتر مرکز کنترل ترافیک تاکید داریم و این اقدام باید با در نظر گرفتن مصوبات قانونی انجام شود. رئیس ...
درمان قطعی کولیک نوزاد، کاری که باید بکنید
سؤالات که پیش از جلسه ملاقات آماده کرده اید، سایر سؤالاتی که حین جلسه در ذهن شما ایجاد می شود را نیز بپرسید. آنچه از پزشک انتظار می رود: احتمالاً متخصص اطفال از شما چند سؤال می پرسد، از جمله: • آیا می توانید دوره های معمول گریه کردن را توضیح دهید؟ چه زمانی رخ می دهد؟ چقدر طول می کشد؟ صدای گریه کودک شما چگونه است؟ • چه اقداماتی برای آرام کردن کودک انجام می دهید؟ نتیجه این ...
تهمینه میلانی: مرد سالاری در این زمانه ابهتی ندارد
آنها که بسیار مورد علاقه ام بود را می خواستم خودم بسازم که مجوز نگرفت. داستان زوج جوانی که با عشق ازدواج کرده بودند، اما مرد خانواده معتاد و از طریق سرنگ آلوده به بیماری ایدز شده بود و متاسفانه همسر بی گناهش را هم آلوده می کرد. فکر کنید چه تعداد زن نجات پیدا می کرد اگر از طریق این نوع فیلم ها پیشگیری را می آموخت و مبتلا نمی شد. چون فیلم به آنها نشان می داد که حتی اگر شوهر شما مردی خوشگذران ...
