سایر منابع:
سایر خبرها
این افراد زنجبیل مصرف نکنند
یا همان هیوسین موثر عمل می کند. این دارو که بدون نسخه تجویز می شود و برای پیشگیری از ماشین گرفتگی، دل درد و غیره مصرف می شود. زنجبیل می تواند باعث کاهش قند خون شود نتایج یک پژوهش جدید نشان می دهد که پودر زنجبیل در افرادی که از دیابت نوع 2 رنج می برند باعث کاهش قند خون می شود. اگر شما نیز از این بیماری رنج می برید و نگران میزان قند خونتان هستید با پزشک معالجه ی خود در خصوص ...
تغذیه و آلام روحی
دارند معمولا دریافت تغذیه ای یا عادات غذا خوردنشان به مخاطره می افتد. به عنوان مثال فردی که اختلال دوقطبی دارد ممکن است مابین دوره های جنون مصرف قند و شکر و کافئین و مقادیر زیادی غذا تا افسردگی شدید و عدم مصرف غذا در نوسان باشد. تحقیقات در سراسر دنیا همچنین نشان داده اند که رژیم های غذایی عاری از مواد مغذی لازم می توانند منجر به بروز اختلالات روانی گردد برای مثال یکی از این اختلالات، تغییرات ...
علت گرایش جوان ها به مخدر گل چیه؟!
کنند اگر به جای ماری جوانا از کلماتی مانند گل استفاده کنند تمایل مصرف کنندگان برای دنبال کردن این ماده بیشتر می شود که متاسفانه در واقعیت هم همینطور است. اما باید بدانیم ماده ای که در خارج از کشور به اسم ماری جوانا معروف است و در برخی کشورها مصرف آن منعی ندارد چیزی نیست که اکنون مصرف کنندگان این ماده در کشور ما مصرف می کنند. این ماجرا درست مثل ماجرای کراک است که چند سال قبل به ...
مرگبارترین شیرینی در خوراکی های پرطرفدار کودکان
ارتباط با الکل شنیده بودیم. مطاعات اخیر نشان می دهد که افزایش قند خون در کودکان یک مسئله رو به رشد است. در حال حاضر، یکی از چهار کودک زیر پانزده سال در جهان چاق و یا مستعد چاقی هستند. این بیماری در یک کودک 13 ساله که طی چند سال از کبد طبیعی به کبد چرب و التهاب کبدی می رسد؛ نسبت به افرادی که 30 سال اضافه وزن دارند، بسیار نگران کننده تر است. همچنین کودکان قند بیشتری نسبت ...
ترکیب این 2 نوشیدنی، مرگبار است!
تیتر 20 - نوشیدن نوشابه انرژی زا برای تقویت فوری می تواند برای سلامتی مضر باشد و موجب بروز نگرانی هایی درباره اثرات بالقوه این نوشیدنی های گازدار بر بدن است. نوشیدنی های انرژی زا عمدتا حاوی قند، کافئین، آب، ویتامین ها، مواد معدنی و محرک هایی نظیر تائورین، جین سینگ و گوارانا هستند. برخی از این نوشیدنی ها حاوی تقریبا 12 برابر کافئین بیشتر از قهوه هستند. محققان اظهار داشتند که ...
25 نوآوری برتر سال 2017 از دید مجله تایم (بخش اول)
...> هیلو تاپ (Halo Top) نام یک نوع بستنی رژیمی است که در ساخت آن از شکر کمتری استفاده شده و در هر پاینت* کمتر از 360 کالری دارد. مصرف این بستنی در مقایسه با دیگر بستنی های معمول ضرر بسیاری کمتری دارد و جاستین وولورتون ، مدیرعامل شرکت سازنده ی آن نیز محصول خود را یک بستنی سالم می نامد. هیلو تاپ که با پروتئین نیز غنی شده است، با بهره گیری از استویا (شیرین کننده ای فاقد کالری) به همراه نیشکر و الکل قند ...
دیابت و فشار خون ، شایع ترین عوامل بروز نارسایی کلیوی
پیگیری زود هنگام در پیشگیری از عوارض و مشکلات ناخواسته تاثیر به سزایی دارد . وی با بیان این که بیشتر بیماری های کلیوی قابل پیشگیری است، عنوان کرد : با رعایت اصول صحیح تغذیه ای ،کنترل قند و فشار خون،کاهش مصرف نمک ، محدود کردن غذاهای آماده و فست فودها ، تحرک فیزیکی و ورزش منظم و مصرف کافی مایعات و سبزی ها و میوه های تازه می توان از فشار خون و دیابت و در نهایت بیماری های کلیوی پیشگیری کرد . حقیقی ادامه داد: با توجه به این که در برخی از موارد کم کاری کلیه هیچ علایم و نشانه ای ندارد، بررسی و کنترل کلیه ها برای پیشگیری از بیماری های کلیوی ضروری به نظر می رسد. ...
قبل از اینکه میوه را گاز بزنید این موارد را بدانید
گلیسمی بالایی است که بعضی از آنها دارند. از آنجا که طعم میوه ها شیرین و دلچسب است، ممکن است بدون اینکه متوجه شویم پرخوری کنیم. در این حالت قند خون به دلیل گلوکز و کالری بالا می رود و منجر به افزایش وزن می شود. چه مقدار باید میوه بخوریم؟ برای بیشتر افراد بالغ دو فنجان در روز توصیه می شود ولی باز هم این مقدار بسته به سن و سطح تناسب اندام متفاوت است. اگر توت یا میوه هایی استفاده می کنید که برش ...
3 ساعت اول سکته، زمان طلایی درمان است!
نیز رخ دهد. به طور کلی هر چقدر فرد در کنترل عوامل خطر سکته مثل دیابت، چربی و فشار خون موفق تر باشد، احتمال بروز سکته مغزی در او کمتر می شود یا دیرتر دچار آن خواهد شد. بنابراین اگر به هر یک از این بیماری ها مبتلا هستید باید با مراجعه منظم به پزشک و دریافت درمان های لازم از ایجاد سکته مغزی پیشگیری کنید. ترک مصرف سیگار و الکل و کنترل استرس های روانی از دیگر عوامل موثر در پیشگیری از سکته های مغزی هستند. هفته نامه سلامت ...
خودکشی های اخیر نتیجه ی فروریختگی ارزش ها در جامعه است: کارشناسان در میزگرد شفقنا مطرح کردند
درستی طی نمی شود. درست است در خارج از کشور هم اختلال روانی وجود دارد ولی بخشی از دلایل رشد آن در کشور ما به خاطر این است که در مصرف رسانه ای بیشتر از این که بخواهد فرایندی با عنوان جامعه پذیری طی شود؛ یعنی خانواده، مدرسه، جامعه و ... دست به دست هم دهند تا سواد رسانه ای اتفاق بیفتد، آن را به گذشت زمان و یادگیری از طریق آزمایش و خطا سپرده اند. احتمالا 5 سال دیگر مخاطب در استفاده از فناوری ...
درباره لباس “ضد بمب” بیشتر بدانیم/عکس
. البته بزرگ ترین عیب فقدان دستکش نیز، عدم محافظت کامل از دست ها و حتی قسمت هایی از ساعد خواهد بود. با این وجود پوشش های ضد بمب در ماموریت های شناسایی، شرایط بحرانی و همچنین نبرد های خطرناک که احتمال استفاده از بمب های انفجاری بالا است، کاربرد زیادی دارند. جالب است بدانید که امکان محافظت در برابر اثرات حرارتی ناشی از انفجار بمب ها و یا هرگونه عوارض ثانویه دیگر هم وجود خواهد داشت. این در حالی است که ...
کاهش احساس بی قراری و افسردگی با مصرف منظم 10 ریزمغذی!
سلامت نیوز :ریشه اصلی بسیاری از تغییرات خلق و خو کمبودهای تغذیه ای و تغییرات متابولیکی است. به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت ،خبر خوب این است که سوای مصرف داروهای ضد افسردگی، راه های آسانی برای مقابله با این کمبودها وجود دارد: آهن: رایج ترین کم خونی، مرتبط با کم خونی فقر آهن است که بسیاری از زنان، از آن رنج می برند.کمبود آهن خود را با احساس خستگی، افسردگی، تحریک ...
درمان محتلم شدن در خواب، چگونه؟
عوامل روانی مثل اضطراب، احساس گناه یا افسردگی است که با رفع آنها مشکل نیز حل می شود. در برخی موارد، زود انزالی ممکن است به خاطر عوامل پزشکی مثل مشکلات هورمونی، آسیب های جسمی و یا عوارض جانبی بعضی داروها باشد. بطور کلی برای درمان توصیه به کاهش استرس می شود و در صورت عدم درمان می توان از درمان های رفتاری که به عنوان بهترین درمان شناخته می شوند استفاده کرد. 1) تکنیک فشار دادن: بیمار یا ...
شیری که پرحاشیه شد!
باره توضیح داد: ویژگی های عمومی مصرف مقادیر تعیین شده پروبیوتیک ها مانند اثرات پیشگیری-درمانی این نوع شیرها در انواع سرطان ها، کاهش کلسترول، کاهش فشار خون، تقویت سیستم ایمنی، درمان اسهال عفونی کودکان، افزایش عمر، کاهش دفعات سرماخوردگی بارها در جهان تحقیق و ثابت شده اند. وی اضافه کرد: نکته حائز اهمیت آن است که پروبیوتیک ها ویژگی های اختصاصی دارند، مثلا “اگزالوباکتر”ها برای بیماران کلیوی ...
خواص آب هویج و سیب
و هویج کاهش خطر سرطان ریه بر اساس پژوهش های صورت گرفته، مصرف سیب به صورت منظم می تواند خطر ابتلا به سرطان ریه را بین 40 تا 50 درصد کاهش دهد. از فواید آب سیب و هویج کاهش خطر دیابت پلی فنول های موجود در سیب می توانند در مبارزه با افزایش سطوح قند خون، موثر عمل کنند. محتوای پلی فنولی می تواند جذب گلوکز را نیز کاهش دهد. آب سیب و هویج مناسب برای رژیم غذایی ...
آیا طب سوزنی چاقی را درمان می کند؟
جراحی باید تمهیدات لازم را برای پیشگیری از آن تدارک ببیند. پازوکی ادامه داد: در درازمدت نیز به دلیل اینکه این جراحی به صورت لاپاراسکوپی انجام می شود، احتمال بروز چسبندگی و انسداد روده ها وجود دارد؛ البته این موارد نسبت به جراحی باز بسیار کمتر و حدود کمتر از یک درصد است. وی به کمبود ویتامین ها به عنوان عوارض درازمدت این جراحی اشاره کرد و گفت: بیماران باید حداقل سالی یک بار به ...
با خواص زنجبیل برای سلامتی آشنا شوید
تمرینات مرتبط با آرنج انجام می دادند به شدت کاهش داد. تاثیر مصرف زنجبیل به صورت سریع و فوری نیست، اما می تواند در مقابله با روند افزایش روز به روز و تدریجی درد های عضلانی موثر باشد. باور دانشمندان بر این است که این اثر زنجبیل از خواص ضد التهابی آن نشات می گیرد. زنجبیل برای درمان تهوع اگر به دلایل مختلف دچار حالت تهوع شدید، استفاده از زنجبیل می تواند خیلی مفید و کارساز باشد. پودر، نوشیدنی ...
خواص انار میوه بهشتی
سیتریک است. از پوست این میوه در صنعت داروسازی برای تولید دارو بهره گرفته شده و از خود میوه درصنعت برای تولید آب میوه و کنسانتره استفاده می شود. نتایج حاصل از مطالعات اپیدمیولوژیک نشان می دهند که مصرف میوه ها و سبزی هایی که حاوی ترکیبات پلی فنولیک هستند، به میزان قابل توجهی از میزان مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی و عروقی، سکته های مغزی و سرطان های مختلف می کاهند. شاید به خاطر همین باشد ...
عقب افتادن پریود، دلایل اصلیش چیه؟
بارداری شیر به شیر را تجربه کنید حتما از روش های جلوگیری استفاده نمایید. عادت ماهیانه 6 تا 8 هفته بعد از آنکه بچه از شیر گرفته می شود احیاء می شود. اگر 3 ماه بعد از آنکه بچه را از شیر گرفته اید پریود نشدید حتما با پزشک خود مشورت نمایید. مصرف دارو مهمترین داروهایی که جلوی عادت ماهانه را می گیرد قرص ها و چسب های ضد بارداری هستند. اما خونریزی که بعد از مصرف اینها مشاهده می شود ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 30 آبان
اقدام لازم صورت پذیرد. باتوجه به احتمال کاهش دما به زیر صفر جهت کاهش اثرات یخبندان نسبت به تهیه وسایل گرمایش ونصب بخاری های باغی و مواد دودزا از قبیل کاه و کلش و... اقدام لازم را به عمل آید. زراعی: مصرف کودهای شیمیایی پایه از قبیل ازته، فسفات و پتاس با توجه به اهمیت مصرف کودهای پایه در رشد اولیه گیاه و افزایش عملکرد و کاهش خسارت سرما در محصولات پاییزه ...
نوع شخصیت شما چه تاثیری بر روی سلامتی تان دارد؟
افزایش آرامش استفاده کنید. شخصیت نوع D تصویر مردی که با پریشانی دست بر پیشانی دارد این نوع شخصیت ابتدا در سال 1996 با علایمی همچون پریشانی و گرایش به احساسات منفی و ناتوانی در ابراز وجود شناسایی شد. از دیگر ویژگی های این نوع شخصیت می توان به استرس، افسردگی، اضطراب، خشم و تنهایی اشاره کرد که تمام موارد ذکرشده، اثرات مخربی بر سلامت فرد دارد. شخصیت نوع D چه ...
دانستنی هایی در مورد ازون درمانی!
دارویی مؤثر نیست و بیمار کاندید جراحی نیست میتوان از تزریق 10 سی سی گاز ازون بهره جست که با اثرات ضد التهابی، ضد دردی و ترمیمی آن باعث کاهش التهاب و درد و ترمیم مفصل می شود. وی یادآور شد: عوارض جانبی این روش بسیار اندک است. مطالعات بسیاری در مورد اثرات درمانی ازون تراپی صورت گرفته است. به گزارش متخصصان در سال های اخیر بیش از 14 هزار نفر از بیماران مبتلا به فتق دیسک کمر در اروپا با تزریق ازون ...
اثر شگفت انگیز "عسل" در بهبود زخمهای بدخیم
برای قطع خونریزی ، عسل و زردچوبه را با هم مخلوط کرده و روی ناحیه موردنظر پانسمان کنید. برای پانسمان زخمی که مزمن است و ترمیم زخم به کندی صورت می گیرد تا حدی که ناحیه زخم حالت چاله مانند به خود گرفته برای ترمیم آن ، عسل + کندر + خون سیاوشان + انزروت را به نسبت مساوی مخلوط کرده و در ناحیه زخم موردنظر پرکنید و سپس پانسمان را انجام دهید. برای درمان زخم معده یا زخم اثنی عشر، صبح ...
بیماری سل تا سال 2030 ریشه کن می شود/ کشف راز بیماری هولناک ابولا/ تب در بزرگسالان چه زمانی خطرناک است؟
بیماری های قلبی عروقی ، تصلب شرایین و دیابت مواجه شوند. چربی خون، کلسترول، بالا بودن قند، اوره و به دنبال آن دردهای مفصلی و استخوانی از دیگر عوارض چاقی است که از کودکی همراه فرد باقی می ماند. در کنار این موضوعات، بعضی متخصصان معتقدند، بسیاری از بیماری های نادر و سرطان ها برای افراد چاق بیشتر اتفاق می افتد. معمولا چاقی والدین منجر به چاقی کودکان می شود و بخشی از این چاقی می تواند وراثتی باشد. با وجود ...
مشکل کولیک در نوزادان، قابل درمانه؟
شدید به کودک شیر خشک بدهید با پستانک ندهید و از سرنگ استفاده کنید. مکیدن پستانک باعث میشود کودک دیگر سینه مادر را نگیرد. فایده شیر مادر برای نوزاد 1- شیر مادر بر ضریب هوشی نوزاد اثر دارد. 2- شیر مادر باعث تقویت عملکرد ریه های نوزاد می گردد و از مشکلات تنفسی و تنگی نفس جلوگیری می کند. 3- شیر مادر دارای اسیدهای چرب، قند لاکتوز، آب و اسید آمینه می باشد. 4- شیر مادر ضد بیماری می باشد، زیرا ...
دانستنی های مهم پریود خانم ها
خون و کیست اشاره کرد. هم چنین ممکن است برخی از خانم ها به خاطر استفاده از (IUD) با این مشکل مواجه شوند . بیماری هایی همانندمانند کم خونی، کم کاری غده تیرویید، فیبروم، کیست، بارداری خارج از رحم و سرطان رحم باعث بروز این حالت هستند. البته استفاده از (IUD) نیز ممکن است در برخی خانم ها منجر به این وضعیت گردد . عواملی همانند بارداری، استرس، رژیم غذایی، ورزش، قرص های ضدبارداری، مصرف ...
خواص فوق العاده دود اسپند را بشناسید
ارتباط با ضد عفونی کردن فضا با اسپند، افزود: دود اسپند خواص میکروب کشی بسیار مناسبی دارد؛ توصیه می شود در مکان هایی که ازدحام جمعیت زیاد و در فضا احتمال وجود عفونت است مانند مهد کودک ها، مدارس و پادگان ها اسپند دود شود. وی در پایان گفت: معمولاً از گیاه اسپند بیش تر به عنوان خوشبوکننده هوا استفاده می شود و شکل خوراکی آن کمتر مورد استفاده قرار می گیرد، چرا که مصرف ناصحیح آن باعث تهوع و ترشح بیش از حد بزاق می شود. ...
خوراکیهای مفید برای کودکان، جهت افزایش هوش
...: چه خوراکی هایی مفید و برای هوش و رشد کودک نوپا خوب هستند؟ چه چیزهایی را پیشنهاد می کنید؟ با توجه به اینکه هوش دخترم عالیه اما رشدش نسبت به هم سن هاش کمتره. پاسخ: تغذیه، در کنار عوامل ژنتیکی یکی از مهمترین عوامل در افزایش بهره هوشی و عملکرد کودکان است. تغذیه مناسب، در دوران نوزادی نقش مهمی در رشد مطلوب مغز دارد. بر اساس آخرین مطالعات انجام شده، اثرات این تغذیه صحیح در طول زندگی ...
سیگار، قلیان و پیامدهای مصرف
العاده ای پیدا می کنند. مصرف قلیان در اماکن سربسته مانند سفره خانه های سنتی قهوه خانه ها عوارض آن را دوچندان خواهد کرد و سلامت اطرافیان به ویژه کودکان را در معرض خطر جدی قرار خواهد داد. همچنین استفاده از قلیان به صورت مشترک خطر انتقال بیماری های عفونی را نیز در پی خواهد داشت. به طور خلاصه فرق سیگار با قلیان عبارت است از: با هر پک به سیگار 9 سی سی دود وارد حفره دهان ...
165 هزار راس دام دراستان مرکزی علیه تب خون ریزی دهنده کنگو ضد عفونی شد
هزار لیتر سم مصرف شده است. مدیرکل دامپزشکی استان مرکزی خاطر نشان کرد: با انجام اقدام های به موقع آموزشی، پیشگیرانه، سم پاشی و ضد عفونی، دامداری ها و دام ها امسال تاکنون موردی از بیماری تب خونریزی دهنده تب کریمه کنگو نداشته اند. دکتر شانقی گفت: تشکیل قرارگاه پدافند زیستی در استان مرکزی، چاپ 200 عدد دست نوشته و 45 نسخه پوستر و نصب در کشتارگاه ها و میادین دام، ارسال 10 هزار پیامک آموزشی ...