خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت ماهیانه در بانوان، پاسخ این سوال ها را می دانید؟
...> هرگز برای قطع کردن یا به تعویق انداختن عادت ماهیانه خود به دلایلی مثل مسافرت های مذهبی، روزه گرفتن یا مسابقات ورزشی شروع به استفاده خودسرانه از قرص های هورمونی نکنید. مصرف این داروها فقط در موارد بسیار ضروری مانند اختلالات هورمونی یا جلوگیری از بارداری در مواردی که روش های دیگر قابل انجام نباشند توصیه می شود. قرص هایی که حاوی استروژن یا مواد مشابه آن هستند عوارض زیادی دارند و در بعضی از خانم ها ...
انواع روش های برداشتن رحم، بهترینشان کدام است؟
علت های برداشتن رحم به آن خواهیم پرداخت. برداشتن رحم یا هیسترکتومی رحم یک عضو گلابی شکل عضلانی است که در داخل محوطه لگن قرار دارد. بسیاری از بیماری های رحم با عمل هیسترکتومی ، با یا بدون برداشتن تخمدان یا تخمدان ها بهبود می یابند. به یاد داشته باشید که پس از عمل هیسترکتومی عادت ماهیانه قطع خواهد شد و امکان بچه دار شدن وجود نخواهد داشت. انواع روش های برداشتن رحم ...
دوست دارید جوان بمانید؟
شان انجام می دهند و انتخاب هایی می کنند که منجر به ارتباط های قوی تر و حرفه های بهتری می شود. همین ارتباطات قوی و رضایت شغلی باعث می شود عمر طولانی تری را تجربه کنید. دوستان تان را عاقلانه انتخاب کنید از قدیم گفته اند منش دوست روی دوست اثر می گذارد. عادات دوستان تان به شما هم منتقل می شود، پس به دنبال دوستانی با سبک زندگی سالم باشید. اگر دوستی دارید که چاق است، احتمال چاق شدن ...
6 راهکار برای افزایش بهره وری در دورکاری
.... در هر صورت مصرف نکردن غذاهای ناسالم به نفع خودتان خواهد بود. برنامه ریزی دقیق داشته باشید و سعی کنید به آن عادت کنید ساعت های اداری خود را تنظیم کنید تا از دیر حاضر شدن سر کار خودداری شود. این کار از خواب ماندن شما جلوگیری می کند. علاوه بر این مورد، درهنگام کار سعی نکنید بیش از حد به مانیتور خود خیره شوید. سعی کنید در هر 20 دقیقه کار کردن پای مانیتور چند دقیقه به سایر ...
علائم نشاندهنده کم خوابی
هنگام رانندگی چرت می زنند. 9. صبح ها حس ناخوشایندی دارید! بیدار شدن از خواب با گلو درد، دهان خشک یا سردرد به یک دلیل پزشکی برای کم خوابی اشاره می کنند – به عنوان مثال آپنه خواب، خر و پف کردن یا ریفلاکس اسید معده. اگر این علائم را بارها و بارها مشاهده کردید، با پزشک خود مشورت کنید. پزشک می تواند با تعیین دارو یا دیگر روش های درمانی به شما کمک کند. 10. به انداره کافی ...
قابلیت های اصلی گلکسی نوت 8 سامسونگ نهایت قدرت و ایمنی
، حاصل نهایی این ترکیب به شما امکان می دهد کارهای بیشتری انجام داده و اتفاقات جدیدی رقم بزنید. قدرتی برای کارهای بیشتر گلکسی نوت 8 با داشتن 6 گیگابایت رم و تا 256 گیگابایت حافظه داخلی، ظرفیتی عالی را برای ذخیره سازی و اجرای انبوهی از داده ها مثل اسناد، فیلم و موسیقی فراهم می کند. حافظه این گوشی با استفاده از کارت حافظه میکرو قابل افزایش است. همین قابلیت ها در کنار پردازنده 10 ...
15 درمان خانگی برای سرفه بچه ها
گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. راهکار شماره 12 استفاده از سرم شست وشو در سرفه های ناشی از سیاه سرفه یا سرفه های آلرژیک که کودک به صورت مداوم سرفه a ممکن است نیاز به اکسیژن درمانی باشد که به این ترتیب کودک باید به بیمارستان برده شود. در سرفه های ناشی از جسم خارجی نیز باید به سرعت به بیمارستان مراجعه شود. راهکار ...
علت جیغ زدن در کودکان، راهنماییم کنید
...: پسری دارم 16 ماهه که خیلی جیغ می زند. چه عللی می تواند داشته باشد. راهکار مقابله چیست؟ به نظر می رسد سه کا را باید تا قبل از 2 سالگی بچه انجام دهیم: 1. از شیر گرفتن 2. از پوشک گرفتن 3. جداکردن جای خواب آیا تایید می کنید؟ کدام در اولویت است (به ترتیب) - برای هرکدام به تفکیک، منبع یا راهنمایی لازم را بفرمایید. پاسخ: باید به یاد داشته باشید که هرچه زمان جدا خوابیدن در کودکان دیرتر ...
مضرات نوشابه برای کودکان
دوران کودکی، خطر ابتلا به چاقی را افزایش می دهد. - طبق تحقیقاتی که صورت گرفته کودکانی که بیش ازحد از این نوع نوشیدنی ها استفاده می کنند، علاوه بر اضافه وزن در معرض افزایش فشارخون، دیر تر هضم شدن غذا، پوسیدگی دندان و پوکی استخوان و از این دست بیماری ها می شوند. در نوشابه رنگ، اسانس و قند وجود دارد که مضرات زیادی برای مصرف کنندگان دارد. به جای نوشابه چی بخورند؟ با توجه به ...
مکیدن انگشت در کودکان، راهی برای ترک عادت
کودک هست. این جایگزینی می تواند، حضور شما با یک کتاب قصه در کنار فرزندتان موقع خوابیدنش باشد و به او عنوان کنید که برای اینکه قصه بخوانید، او بایست این کارش را کنار بگذارد، در حقیقت یک جایگزینی را بایست داشته باشید. روش های معمول هم به قرار زیر میباشد.اما این روشها اغلب در سنین بالاتر انجام می شود. 1 - درمان یادآوری دراین روش یک باند و یا نوار ضد آب روی انگشت جهت یاداوری گذاشته ...
ارتباط مصرف شکلات و پوسیدگی دندان کودکان
اطفال قابل ارائه است. استفاده از دهان شویه ها و خمیردندان های حاوی فلوراید در بچه ها در سنین بالاتر هم از پوسیدگی می تواند پیشگیری کند. مرسلی خاطر نشان کرد: اثر تجمعی قندها را در نظر داشته باشید. اگر بچهٔ شما روزی ده آب نبات می خورد و این ده عدد را در ده ساعت به صورت هر ساعت یک عدد می خورد، دندانش بسیار بیشتر از بچه ای که بیست آب نبات را در یک ساعت می خورد در معرض پوسیدگی است، زمان تماس مواد قندی با دندان بچه ها را هرقدر می توانید کم کنید. ...
با هزینه ای منطقی برندسازی کنید
در مورد تجربه فوق العاده خریدشان از شما با دوستان و آشنایانشان حرف بزنند. 6٫ دست به کار شوید شاید برندسازی اقدام فوق العاده دشوار و بزرگی به نظر برسد و باعث ترس شما شود، آن همه به ویژه زمانی که بودجه محدودی در اختیار دارید. اما همانطور که دیدیم، روش های اقتصادی زیادی وجود دارد که نه تنها می توانید برای شروع از آنها استفاده کنید، بلکه مطمئن باشید نتیجه خوبی هم از آنها می گیرید ...
روش های سلامتی در فصل سرما
همیشه آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید، آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کم شود و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید، زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید، زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. ...
گیشه و مسائل اقتصادی مهم ترین بخشی که خیلی از اهالی موسیقی به دنبالش هستند / کالای فرهنگی در سبد خرید ...
تنها چند روز از کنسرتش در نمایشگاه وومکس که بزرگ ترین نمایشگاه موسیقی جهان است، گذشته، به گفت وگو نشسته ایم. دوست دارم بدانم خواننده ای در سطح شما هنوز هم تمرین می کند؟ طبیعتا هر فردی سطح تمرینات خاص خودش را دارد و من هم تمرینات شخصی و جدی دارم؛ مثل همه نوازنده ها و موزیسین های حرفه ای که کار می کنند، این تمرینات باید به صورت مرتب و دائمی انجام شود. به علاوه تمرینات خاص ...
گفتگوی خواندنی با مادر شهید مدافع حرم دهه هفتادی
از مدتی مطلع شدیم. در مورد دانشگاه نرفتن می گفت اگر بخواهم دانشگاه بروم، پیگیری ام برای رفتن به سوریه، کمرنگ می شود. شما و پدرش چه سبک زندگی و روش تربیتی داشتید که پسرتان در مسیر اهل بیت قدم گذاشت و شهید شد؟ باید لقمه و پولی که در خانه آورده می شود، حلال باشد. پول حلال روی بچه تاثیر می گذارد. در زندگی ما هیچ وقت حتی یک قران پول حرام نیامد. خدا را شکر می کنم که پولی که در زندگی ما آمده ...
علت ریزش مو های تان یکی از این 9 عادت بد است
...! سعی کنید تا حد امکان موها را پایین ببندید به خصوص موقع خواب موها را ببندید چون کشیده شدن مو روی بالش می تواند اصطکاک زیادی ایجاد کند. استفاده از محصولات نگهدارنده مو برای مدت طولانی می تواند باعث ریزش مو های تان شود اگر اسپری یا ژلی که استفاده می کنید ادعا می کند تمام روز موهای شما را سفت نگه می دارد، در واقع این محصول تارهای موی شما را محکم می کند تا حالت خود ...
مقصود فراست خواه، از جوّزدگی در جامعه ایرانی می گوید
. وقتی کمبودهای تثبیت شده تخلیه انرژی برای جوانان وجود داشته باشد و نتوانند به اندازه کافی تخلیه انرژی به صورت مثبت و سازنده و معقول داشته و این کمبود در ذهن و روان آنها تثبیت شود، همیشه تخلیه انرژی واکنشی و منفی نشان می دهند؛ مثلا بچه هایی که همیشه در فقر به سر برده و غذای کافی برای سیر شدن نداشته اند، گرسنگی تثبیت شده دارند؛ یعنی همیشه گرسنه بوده و هیچ گاه سیر نمی شوند و در ذهن شان این گونه تثبیت شده که همیشه گرسنه هستند. تخلیه انرژی هم وقتی به یک کمبود تثبیت شده تبدیل شود، فرد دائما به دنبال رفع این کمبود تثبیت شده است که دم دستی ترین راه تخلیه آن هم همراه شدن با جوهای موجود در جامعه است. ...
روش استحمام کودک، رعایت نکاتی جذاب
موجب عمیق تر شدن پیوند میان شما خواهد شد. علاوه بر این شستشوی کودک با این روش برای شما هم راحت تر خواهد بود. اسباب بازی ها را به حمام ببرید اسباب بازی های زیادی وجود دارند که مخصوص حمام طراحی شده اند و پیدا کردن آنها کار چندان سختی نیست. بهترین نوع این وسایل، ابزاری هستند که همزمان با سرگرم کردن کودک، به شکل گیری مهارت های مختلف او نیز کمک می کنند. حیواناتی که روی آب شناور می مانند ...
روش افزایش هوش کودکان
برای گرفتن تست هوش است؟ چه نوع آموزش هایی رو باید براش بذارم و چه بازی هایی رو باید باهاش بکنم؟ پاسخ: دخترها از لحاظ کلامی از پسرها خیلی جلوتر هستند. حال اگر محیط هم شرایط مساعدی داشته باشد رشد ذهنی و هوشی کودک با کیفیت بهتری رخ می دهد. توصیه من این است که هیچگاه در زندگی تان دنبال این نباشید که کودکتان را جز کودکان خاص و باهوش طبقه بندی کنید، بلکه شرایطی را مهیا کنید که استعدادهای ...
5 اشتباه هنگام کاهش وزن
حال اگر دویدن، تنها ورزشی ست که شما انجام می دهید، بدن تان در نهایت به آن عادت خواهد کرد و هربار کالری کمتری می سوزاند. همچنین شما گرسنه تر خواهید شد و بدون آنکه متوجه شوید، غذای بیشتری می خورید و در نهایت کاهش وزن تان متوقف می شود. بجای آنکه فقط بدوید، سعی کنید تمرین مقاومتی را به روال تمرینی تان اضافه کنید. تمرین مقاومتی به علت EPOC یا مصرف اکسیژن اضافی پس از تمرین، هم در طول تمرین و ...
عصبانی شدن بچه ها، چاره چیه؟
ایجاد کنید که در مقابل رفتارهای مثبتش به او توجه نشان دهید. از روش توجه برگردانی استفاده کنید. حواس کودک خود را پرت کنید. موقعی که کودکتان عصبانی است، حواس او را با پیشنهاد یک چیز جدید پرت کنید یا محیط او را عوض کنید. او را بیرون ببرید یا به یک اتاق دیگر منتقل کنید. برخورد جدی داشته باشید. اگر کودک در حال تکرار رفتاری است که احتمال صدمه به خود را دارد و شما قبلا از او خواسته ...
خوف از زلزله، مذموم است یا ممدوح؟
است به وجود بیاید و انسان خوف داشته باشد که مذموم است. راه های برون رفت از خوف های مذموم یکی از راه های برون رفت از این خوف های مذموم، توکّل به خداست، کارت را انجام بده و توکّلت هم به خدا باشد. دومین مطلب هم توسّل است، به خصوص توسّل به ائمّه اطهار. سوم هم دعاست. دعاهای وارده را انجام بده و مابقی را به خدا بسپار؛ چون همه چیز دست خداست. مهمترین مطلب هم توسّل به آقا جان ...
هدایای تبلیغاتی، برند شما را محبوب می کنند
و لزومی به صرف وقت و دانش ویژه ای ندارد. - همه از دریافت هدیه و جایزه و از آن مهم تر برنده شدن در قرعه کشی و... لذت می برند. پس با اهدای جوایز و برگزاری قرعه کشی ها می توانید نقش مهمی در ایجاد جاذبه و هیجان میان مخاطبان تان داشته باشید. - با دادن هدایای تبلیغاتی میان مشتریان تان حرف و ارتباطی مشترک ایجاد خواهید کرد و آن ها را به هم پیوند می دهید. با این کار شبکه تعاملات شما با مشتریان بزرگ و بزرگ تر خواهد شد. (هم چنین بخوانید: کدام مدل بازاریابی را به کار گیریم؟ ) منبع ...
می گفت بی بی زینب من را نگاه می کند، چطور بمانم؟! + عکس
، همان وقتی که بچه ها می خوابند. روحینا السادات هاشمی همان وقت است که یکی از قاب عکس های روی دیوار را برمی دارد و دور از چشم بچه ها ، برای مردی اشک می ریزد که می گوید که کاش زودتر شناخته بودش: همسرم به من نگفت که می خواهد مدافع حرم بشود. به هیچ کس نگفت. خودش به این موضوع فکر کرده بود و تصمیمش را گرفته بود . البته این اخلاقش بود هیچوقت از کارهایی را که می خواست انجام بدهد حرفی نمی زد، یعنی عادت ...
روش از شیر گرفتن کودک، رعایت نکات
مانند فلفل را به نوک سینه خود می زدند تا کودک از خوردن شیر امتناع کنید بعضی از بچه ها چنان به شیر مادر وابسته اند که حاضرند تندی و تلخی را به جان بخرند اما دست از شیر خوردن برندارند. برای انجام این کار حتماً با متخصص اطفال مشورت کنید. داروهای گیاهی خواص و عوارضی دارند که ممکن است برای کودک شما مضر باشد. سعی نکنید خود را بیمار و سینه تان را زخمی نشان دهید با این کار کودک ناراحت ...
جدیدترین مدل مو هندی بافت و شینیون
می بینید. این مدل را هم به عنوان عروس و هم برای شرکت در یک مهمانی رسمی، می توانید امتحان کنید و از آن لذت ببرید. معمولا عروس های ایرانی دوست دارند که چنین مدل هایی با آرایش موی باز را در مراسم حنابندان و جشن عقد امتحان کنند. این هم یک مدل زیبای دیگر که اگر آن را انتخاب کنید، همه مهمان مراسم را مجذوب موهای خود خواهید کرد. حجم زیاد موها و قرار گرفتن آن ها در کنار صورت، دقیقا ...
نحوه شیردادن به نوزاد، اگر پستانتان نوک ندارد!
سوال مخاطب نی نی بان: من 31 سالمه و 7 ساله که ازدواج کردم. سینه های من کوچک است. نوک ندارد و به این دلیلم نتوانستم به دخترم شیر بدهم و راه های زیادی هم امتحان کردم مثل استفاده از نیپلت اون یا سرنگ و... که اصلا فایده نداشت. چندین بار هم به پزشک مراجعه کردم اما فایده نداشت. الان قصد بارداری برای بچه دوم را دارم اما خیلی نگرانم که نتوانتم به بچه دومم هم شیر بدم. پاسخ دکتر فیروزه جلوه ...
کمبود ویتامین D چه بلایی سرمان می آورد؟
ویتامین ارتباط وجود دارد و با یک درمان کم هزینه می توان این مشکل را برطرف کرد. اگر زیاد مریض می شوید این فاکتور هم می تواند نشانه کمبود ویتامین D در بدن تان باشد. به گفته متخصصان ویتامین D پیتیدهایی را در سیستم ایمنی بدن فعال می کند که نقش آنها واکنش به میکروب ها و عوامل بیماری از است و در صورت کمبود این نوع ویتامین ضعف سیستم ایمنی بدن رخ می دهد. ویتامین D در عین حال تنظیم ژن ...
چرا باید روزنامه بخوانیم؟
هایی احتمال آمدنش بیشتر است یا این شی نورانی که شب در آسمان است، چیست؟ آن شی نورانی تر که روز در آسمان است، چیست و...؟ جامعه مدنی گفت تو حق داری اطلاعات کسب کنی، اما دیگر نیازی نیست این کار را انجام دهی! ما مطبوعات را سامان می دهیم تا اطلاعات مورد نیاز تو را جمع آوری کند. بنابراین مردم عادت کردند صبح به صبح همراه صبحانه شان صفحات روزنامه را باز کنند و اطلاعاتی را که خودشان باید دنبال کسبش می ...
به این دلایل هر شب کف پایتان را ماساژ دهید
به گزارش جام نیوز ، ماساژ نه تنها اثر قابل توجهی در آرامش ذهن و بدن دارد، بلکه درمانی موثر برای مشکلات و شرایط مختلف بدن است. انعکاس درمانی یا رفلکسولوژی Reflexology چیست؟ این روش نوعی ماساژ درمانی است که تاثیری مثبت بر سلامت کلی شما دارد، که با ماساژ نقاط خاص، عمدتا در دست ها و پاها انجام می شود. رابطه ای مستقیم بین این نقاط در پا و سایر اندام های بدن وجود دارد. ...
