خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مکمل کربوبلاکر؛ پرطرفدارترین مکمل لاغری
موارد اشاره کرده است. آقای دکتر! لطفا در مورد کربوبلاکرها برای مان بگویید. بیش از نیم قرن پیش این ایده عنوان شد که برخی فرآورده های گیاهی مانند لوبیای سفید و گندم حاوی ترکیباتی اند که از فعالیت آنزیم های آمیلاز بزاقی و پانکراسی جلوگیری می کند. برای اولین بار در سال 1970 میلادی استفاده از مهار کننده های آمیلاز (مشتقی از منابع گیاهی مانند گندم) در مطالعات حیوانی مورد ارزیابی قرار
چگونه ابالمهدی در فقدان آزادی سیاسی و اجتماعی از دین دفاع کرد؟
در عین حال، با همان فشار و خفقان شاگردانی تربیت کرد که هر کدام به سهم خود در نشر و گسترش معارف اسلام و رفع شبهات دشمنان نقش مؤثری داشتند. شیخ طوسی -ره-تعداد شاگردان حضرت را متجاوز از صد نفر ثبت کرده است (14) که در میان آنان چهره های روشن، شخصیتهای برجسته و مردان وارسته ای مانند: احمد بن اسحاق اشعری قمی، ابو هاشم داود بن قاسم جعفری، عبد الله بن جعفر حمیری، ابو عمرو عثمان بن سعید عمری
صبحانه ای عالی برای تقویت باروری
/> توصیه محققان برای کسانی که نمی توانند در معرض نور خورشید قرار گیرند، خوردن قارچ، غلات مخصوص صبحانه، ماهی و تخم مرغ در وعده صبحانه است که همگی به بالا رفتن میزان ویتامین D کمک می کنند. بیشتر ویتامین های بدن از غذایی که می خوریم تأمین می شوند اما ویتامین D با بقیه متفاوت است و تنها از طریق مواد غذایی جذب بدن نمی شود. مواد غذایی ویتامین D کمی دارند؛ با وجود این، منبع اصلی این ویتامین در روغن ماهی
افزایش آلودگی لایه ازن باعث افزایش موارد مرگ و میر در چین شده است
به دست آمده از 272 شهر چینی در بین سال های 2013 و 2015 نشان می دهد که میان قرار گرفتن در معرض آلودگی لایه ازن در کوتاه مدت و افزایش مرگ و میر بر اثر بیماری های قلبی و قلبی عروقی از قبیل سکته رابطه ای محکم وجود دارد. ازن سطح زمین که به مه دود فتوشیمیایی نیز معروف است بر اثر بر هم کنش نور آفتاب با اکسیدهای نیتروژن و مقادیر فراوان ترکیبات آلی فرار حاصل از سوزاندن سوخت های فسیلی یا تولید مواد
نحوه شکل گیری هسته های مقاومت در ارتش شاهنشاهی/نقش سرهنگ"ظهیر نژاد" در شکست حصر آبادان
به گزارش خبرنگار فرهنگی باشگاه خبرنگاران پویا , سرلشگر ظهیر نژاد، در سال 1333 و پس از فارغ التحصیلی از دانشکده افسری، با درجه ستوان دومی در لشگر 7 ارومیه مشغول به کار میشود. او به علت وظیفه شناسی و نظم پله های ترقی را خیلی سریع طی کرده اما در عین حال به دلیل تدین و ایستادگی در برابر تخلفات، مورد حسادت و بدخواهی بعضی از همکاران و فرماندهان ارتش قرار می گیرد. سرانجام پس از بیست ویک سال خدمت، در سال
اگر این 15علائم هشدار دهنده را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید
ویتامین D به مدت 12 هفته چربی بدن را تا 7 درصد کاهش داد. سطح پایین این ویتامین همچنین با سندروم متابولیک در ارتباط است. مقدار بهینه که باید هدف قرار دهید 60 تا 80 ng/mL است. 10- مصرف چربی های سالم خود را افزایش دهید. یک تحقیق نشان داد قند خون بالا در افراد غیردیابتی عملکرد قسمت هایی از مغز را که به واسطه بیماری آلزایمر تحت تاثیر قرار می گیرند کاهش می دهد. به همین دلیل است که
مردی که هنوز فرصت عزای عزیزانش را نیافته است!
دیوارهایش از زلزله اخیر ترک برداشته و سایه بان های نایلونی) نفوذ کرده و بخشی از مواد غذایی از بین رفته است، ضمن این که از برخورد قطرات باران با ویرانه ها، گل و لای در سطح زمین ها راه افتاده و وضعیت را برای مردم خیلی سخت تر کرده است. البته به دستور رهبر و به دنبال جلسه فوری که تشکیل دادیم قرار شد به هر کدام از اهالی روستاها که در خانه بهداشت پرونده دارند به صورت موقت، کانکس های پیش ساخته 5 در 5 تحویل
مراقب مخدرهای شنیداری باشید
خواهد داشت. مدیر مرکز آسیب شناسی و تبادل فضای مجازی با اشاره به جذابیت این فضا برای نوجوانان و جوانان افزود: حس کنجکاوی علت اصلی حضور افراد در این فضا است. به این گروه از افراد اگر مواد مخدر سنتی یا صنعتی داده شود، شاید تمایل و رغبتی به مصرف نداشته باشند اما حس ماجراجویی و هیجان جوانی سبب می شود تا تمایل بیشتری برای تجربه این فضای آسیب زا داشته باشند. سنمار با تاکید بر عدم
آشنایی با خواص خرمالو
نشانه های پیری زودرس خرمالو حاوی تعدادی از ویتامین ها، به ویژه ویتامین A، بتا کاروتن، لوتئین هست. این ویتامین ها به عنوان آنتی اکسیدان ها یی در بدن به منظور کاهش استرس و جلوگیری از نشانه های پیری زودرس، مانند چین و چروک، بیماری آلزایمر، خستگی، از دست دادن بینایی، ضعف عضلات عمل می کنن. خرمالو همچنین یک درمان طبیعی برای پوسته که باعث می شود. پوستتون جوون و سالم تر بمونه. درکل با مصرف خرمالو میتونین نشانه های پیری رو به تاخیر بیندازین.
علت بلوغ زودرس در کودکان، چیست؟
هم می تواند نشانه بلوغ دیررس در آنها باشد. دکتر عمومی از بیمار آزمایش خون می گیرد تا ببیند هورمون های او در چه وضعیتی است. همچنین ممکن است برای چک کردن وضعیت غدد او، MRI یا سونوگرافی برای او تجویز کند. درمان بلوغ زودرس نوع درمان به این بستگی خواهد داشت که این بلوغ زودرس علتی داشته است یا خیر. اگر علتی برای آن یافت شود، ابتدا آن علت مورد درمان قرار خواهد گرفت. اگر دلیلی
از درمان چاقی تا کاهش فشار خون با میوه های روغنی
وجود دارد که نقش خیلی مهمی در رشد و سلامت اندام ها دارد. فندق بخورید، لاغرشوید مصرف فندق به دلیل اینکه فیبر بلایی دارد، موجب احساس سیری طولانی مدت در فرد می شود و راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن محسوب می شود. اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید هر وعده مصرف فندق 32 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند که در نتیجه موجب بهبود سلامت استخوان ها می شود و
انواع سردرد و راه های برون رفت از آنها
استرس پس از سانحه بیشتر در معرض میگرن هستند. برخی عوامل محیطی از قبیل اختلال خواب، کم آبی بدن، برخی غذاها، نوسانات هورمونی و قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی از علل میگرن هستند. اگر داروهای ضد درد رایج باعث کاهش دردهای میگرن نمی شوند، پزشک داروهایی را برای کاهش التهاب و تغییر جریان خون در مغز تجویز خواهد کرد. این داروها در فرم اسپری بینی، قرص و یا تزریقی هستند. سردرد آلرژی یا سینوسی: این
11 غذای سرطان زایی که هر روز مصرف می کنید +تصاویر
سلامت بدن مفید است؛ اما این گفته فقط درباره خود گوجه فرنگی صدق می کند، قبل از اینکه به صورت رب تبدیل به کنسرو شود. در طول روند کنسروسازی، گوجه ها در معرض ماده ای به نام بی.پی.آ قرار می گیرند. این ماده به دلیل خاصیت اسیدی زیادش بیشتر مواد مغذی خود را از دست می دهد. علاوه بر این، بی.پی.آ در کنار بیماریهای قلبی و مشکلاتی که برای دستگاه تناسلی ایجاد می کند، درصد ابتلا به سرطان را نیز بالا می
چه کسی مسئول نظارت و برخورد با اغذیه فروشی ها و رستوران های متخلف است؟ چلوکباب های رنگی سرطان زا
مشخص می کند کدام رنگ می تواند در کدام ماده غذایی مصرف شود. وی اضافه کرد: گاهی نوعی رنگ در ماده ای استفاده می شود اما در ماده دیگری منع مصرف دارد. رستگار تاکید کرد: به طور کلی دقت در رنگ ها باید افزایش یابد زیرا یکی دیگر از تقلبات در این زمینه این است که گاهی رنگ مصرفی در ماده غذایی با برچسب نصب شده روی آن مطابقت ندارد و بعضی افراد همواره سعی دارند از مواد ارزانتر استفاده کنند.
هشدار متخصصان در گفتگو با سلامت آنلاین سلامتتان را پای نوشیدنی های گازدار نریزید
مسئله ای است که با مصرف دراز مدت آن می تواند به سلامت افراد آسیب وارد کند. این متخصص تغذیه اظهار کرد: نوشیدنی های گازدار به دلیل وجود اسید فسفریک مانع جذب کلسیم شده و پوکی استخوان را در سنین بالاتر ایجاد می کند. علاوه بر آن ترکیب گاز CO2 با آب و تولید اسید کربنیک، مانع جذب املاح شده و رشد قدی و طبیعی در کودکان را تحت تاثیر قرارداده و موجب کوتاهی قد آنان می شود. ضمن این که قند آن هم
روش های خانگی برای افزایش رشد موی سر
ریزش مو مشکلی است که همه ی افراد را در همه ی سنین درگیر می کند. علل ریزش مو کمبود مواد مغذی، عدم تعادل هورمونی، استرس، استفاده از مدل موهای نامناسب و محصولات موی شیمیایی و ژنتیک می باشند. اگر می خواهید موهای بلند زیبا و پرپشت داشته باشید می توانید از روش های خانگی و مواد طبیعی برای تقویت و رشد سریع مو استفاده کنید. در نظر داشته باشید که هر یک از این روش ها در افراد مختلف
نقرس: علائم و درمان آن
(بیوشیمیایی در غذاهایی که به اسید اوریک متابولیزه می شوند)، از جمله غذاهای حلزون و گوشت قرمز اجتناب کنید. به آرامی وزن کم کنید. این کار می تواند اسید اوریک را کاهش دهد. کاهش وزن بیش از حد به سرعت می تواند گاهی اوقات حملات نقرس را تحریک کند. مصرف الکل، به ویژه آبجو، را محدود کنید. از کم آبی بدن جلوگیری کنید مصرف لبنیات خود را افزایش دهید، مانند شیر و ماست، زیرا آنها می توانند فرکانس حملات نقرس را کاهش
چرا بعضی ها بیشتر احساس سرما می کنند؟
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی قم فردا ، دمای طبیعی بدن افراد مختلف است. دمای بدن برخی افراد به طور طبیعی بالا و برخی افراد پایین است. به طور کلی احساس سرما در زنان از مردان بیشتر است. همچنین افراد مسن نسبت به جوان ترها بیشتر احساس سرما می کنند، زیرا افراد مسن دمای بدن پایین تری دارند، اما در این زمینه موارد دیگری نیز وجود دارد که باید در نظر گرفت. با بالا رفتن سن
آیا عرق کردن به کالری سوزی بیشتر کمک می کند؟
متوسط انجام دهند یا حتی هنگام گفتگو و مکالمه، فعالیتی انجام دهند که کمی عرق بریزند. چرا بعضی از افراد بیشتر از بقیه عرق می کنند؟ اینکه چقدر عرق می کنید بستگی به چند عامل دارد، مانند؛ ژنتیک، فاکتورهای محیطی، سن، سطح فیتنس و وزن بدن. در میان این عوامل، وزن بدن و سطح فیتنس شما، بیشترین تاثیر را روی میزان تعریق تان هنگام ورزش کردن دارد. بدن شما اگر وزن بیشتری داشته باشد، برای
از درمان چاقی تا کاهش فشار خون با این دانه آجیلی
لینولئیک وجود دارد که نقش خیلی مهمی در رشد و سلامت اندام ها دارد. فندق بخورید، لاغرشوید مصرف فندق به دلیل اینکه فیبر بلایی دارد، موجب احساس سیری طولانی مدت در فرد می شود و راهی برای جلوگیری از پرخوری و در نتیجه کاهش وزن محسوب می شود . اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید هر وعده مصرف فندق 32 میلی گرم کلسیم به بدن می رساند که در نتیجه موجب بهبود سلامت استخوان ها می
8 دلیل احساس نکردن بو
آن هستند. مصرف دخانیات قدرت بدن برای تشخیص بوها را مختل کرده و حس چشایی را ضعیف می کند. خوشبختانه این نوع کاهش حس بویایی دائمی نیست و با ترک سیگار برطرف می شود. آنوسمی در نتیجه محصولات شیمیایی قرار داشتن در معرض محصولات سمی مانند آفت کش ها یا حلال ها می تواند حس بویایی را دچار آسیب کند. این مسئله در اثر آسیب های مداوم مخاط بینی و حس بویایی بروز می کند. توصیه می شود از قرار
موز جان شما را نجات می دهد!
نیز نتایج برخی پژوهش ها نشان داده اند که بدون پتاسیم کافی، شریان های شما ممکن است تبدیل به استخوان شوند. برای شریان های سالم موز مصرف کنید شواهد نشان می دهند که پتاسیم در پیشگیری از سکته مغزی و حمله قلبی نقش مهمی ایفا می کند. مطالعه ای که در سال 2017 در دانشگاه آلاباما روی موش ها انجام شد، نشان داد، آنهایی که با یک رژیم غذایی کم پتاسیم تغذیه شده بودند، سختی و سفتی بیشتری در
آشنایی با علائم آسیب عصبی
پاییزی هنگام حضور در فضای باز به طور قابل توجهی عرق می کنید یا در یک روز گرم تابستانی هنگام دویدن عرق نمی کنید، این شرایط می تواند نشانه ای از آسیب عصبی باشد. علائمی مانند این می توانند در نتیجه کم آبی بدن یا فشار خون بالا شکل بگیرند، اما می توانند نشان دهنده آسیب دیدگی اعصابی باشند که اطلاعات را از مغز ما به غدد عرق - در تنظیم دمای داخلی بدن نقش دارند - انتقال می دهند. علائم
6 آذر آلرژی غذایی
است موجب بروز آلرژی شود، عبارتند از ادویه ها، سولفیت و رنگ های مصنوعی. آلرژی غذایی زمینه ارثی دارد؛ ولی الزاما در اثر وجود یک آنتی ژن خاص ایجاد نمی شود. برای مثال، والدین با زمینه ژنتیک مستعد واکنش های شدید به نیش زنبور عسل می توانند فرزندانی مبتلا به آلرژی غذایی داشته باشند. افرادی که زمینه آلرژی دارند، ممکن است به غذاهای جدید حساسیت نشان دهند. درمان اصلی آلرژی غذایی خودداری از مصرف غذاهای حساسیت
6 آذر تنظیم وزن و فشارخون با انجیر
سعید ه نوباوه انجیر منبع خوبی از مواد معد نی نظیر پتاسیم، کلسیم، منیزیم، آهن، مس و آنتی اکسید ان هایی نظیر ویتامین A، K و E است که با افزایش سلامت کلی بد ن ارتباط مستقیم د ارند . انجیر را به د و شکل تازه و خشک می توان د ر بازار یافت. البته انجیر تازه تنها د ر فصول گرم سال موجود ند ، به همین د لیل هم مصرف انجیر خشک میان مرد م متد اول است. د ر هر 100 گرم انجیر خشک، 249 کالری
جلوگیری از پوسیدگی دندان با این خوراکی ها
هایی سالم می توانید مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها را افزایش دهید. برای جلوگیری از پوسیدگی دندان این خوراکی را بخورید تخم مرغ این گزینه غذایی سرشار از ویتامین دی است. این ویتامین به طور فعال با پوسیدگی دندان مبارزه می کند. ویتامین دی همچنین به جذب کلسیم در بدن و افزایش سلامت استخوان ها و دندان ها کمک بیشتری می کند. سیب زمینی شیرین غذایی سرشار از
ارتباط تیروئید و افسردگی
تیروئید آسان است و به برطرف شدن سریع علائم می انجامد. علائم من پیچیده تر بودند زیرا من برای درمان اختلال دو قطبی خود لیتیوم مصرف کردم و یک تومور در غده هیپوفیز خود داشتم. من به شدت به داروهایی که تحریک کننده هورمون تیروئید هستند، حساس هستم: دوز درمانی برای من باعث بروز بی خوابی می شود. امیدوارم که در نهایت راه حلی برای این مشکل پیدا کنم. لطفا و لطفا و لطفا اگر از افسردگی، اضطراب و یا هر دو
این افراد میتوانند از دوچرخه ثابت استفاده کنند
، اختلالات بینایی یا مشکلات ارتوپدی هستند توصیه میشود. دلیل این توصیه نیز این است که افرادی که دچار مشکلات تعادلی هستند کمتر در معرض خطر و آسیب قرار می گیرند. ورزش با دوچرخه ثابت به افراد مبتلا به پوکی استخوان نیز توصیه می شود به این علت که احتمال بروز شکستگی حین دویدن یا راه رفتن در این افراد بالاست و استفاده از دوچرخه ثابت این خطر را کاهش می دهد. افراد دیابتی که دچار زخم پا نیز شده
انواع زگیل ها را بشناسید
زگیل ها نیز موفقیتی نسبی داشته است. جراحی جزئی زمانی که زگیل ها با روش های دیگر درمان نشدند، از جراحی برای برداشتن زگیل استفاده می شود. ریشه زگیل با استفاده از سوزن الکتریکی یا کرایوسورجری (منجمد کردن عمیق) نابود می شود.جراحی لیزری در این روش از تشعشع قوی نور برای سوزاندن و نابود کردن بافت زگیل استفاده می شود. پزشک آنلاین دکتر کامبیز بهشید [ پوست و مو ]
چرا نشستن طولانی مضراست؟
حرکت کند و کُشنده باشد. مطالعه ای نشان داد زنانی که در طول روز ساعت های طولانی می نشستند، دو یا سه برابر بیشتر در معرض لخته شدن خون قرار داشتند. همچنین اگر تحت هورمون درمانی برای یائسگی هستید یا قرص ضد بارداری مصرف می کنید، بیشتر در معرض لخته شدن خون در اثر زیاد نشستن هستید. باز هم راه حل این است که حداقل هر یک ساعت از جای خود بلند شوید و حرکت کنید. اگر این امکان برای تان وجود ندارد، ساق پاهای خود
