خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید زردچوبه برای سلامتی
زردچوبه که به حفظ سطح سالم انسولین خون کمک میکند، میتوان برای درمان دیابت استفاده کرد. زردچوبه همچنین کنترل گلوکز را تقویت کرده و تاثیر داروهای دیابت را افزایش میدهد. یک فایده مهم دیگر زردچوبه تاثیر آن در کمک به کاهش مقاومت انسولین است که میتواند از بروز دیابت نوع دو پیشگیری کند. اما وقتی با داروهای خیلی قوی ترکیب شود، میتواند موجب افت قند خون شود. کاهش سطح کلسترول مصرف زردچوبه بعنوان چاشنی
بخور نخورهای سکته مغزی
به مصرف الکل نیز عامل دیگر افزایش فشار خون است زیرا در طولانی مدت عروق خونی را تحریک می کند. در این شرایط عروق حالت کشسانی را از دست می دهند، خون غلیظ می شود، ریتم قلب مختل می شود و رسیدن خون به مغز کاهش پیدا می کند. 10 ماده غذایی طلایی 1. سیر مصرف منظم سیر به کاهش خطر بروز سکته مغزی کمک می کند زیرا سرشار از ترکیبات گوگردی است. سیر احتمال تشکیل لخته های خون را در
دلیلی تازه برای نگرانی از شیوع مقاومت آنتی بیوتیکی
نسل بعدی منتقل می شود. متخصصان همچنین به بررسی گروهی از موش ها پرداختند که در معرض فزاینده ابتلا به التهاب روده بزرگ بودند و مشاهده کردند که شدت التهاب روده بزرگ در موش های متولد شده از مادرانی که میکروبیوم بدن آنها تحت تاثیر مصرف آنتی بیوتیک بوده در مقایسه با موش هایی که میکروبیوم طبیعی به ارث برده بودند به مراتب بیشتر است. به گزارش مجله تایم، متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: بسیاری از زنان باردار و دختران نوجوان آنتی بیوتیک مصرف می کنند و این نگرانی وجود دارد که عوارض مصرف بی رویه این داروها بر نسل آینده نیز تاثیر بگذارد. ...
آیا بداخلاق ها زودتر می میرند؟
خشم قرار دارند، صرف نظر از چگونگی ایجاد این احساس، بیشتر احتمال دارد که بیخوابی را تجربه کنند. ***عصبانیت و سردرد احساساتی مانند هیجان یا خشم هورمون های استرس کورتیزول، آدرنالین و تستوسترون را آزاد می کنند. این مواد شیمیایی موجب افزایش جریان خون به مغز شده که تورم رگ های خونی و اعصاب اطراف مغز را در پی دارد. این فشار می تواند باعث تنش و سردرد شود. بررسی وضعیت 422 بزرگسال سالم
تاثیر منفی نوشابه های انرژی زا بر سلامت روان و افزایش فشارخون
، آسیب به کلیه ها، خستگی، معده درد و سوزش معده مرتبط هستند. جوسیمر ماتی، سرپرست تیم تحقیق از دانشکده چان هاروارد، در این باره می گوید: ما در این مطالعه پیامدهای مصرف نوشابه انرژی زا را که شامل مشکلات قلبی، کلیوی و دندانی و همچنین رفتار پرخطر و سلامت روان ضعیف بود بررسی کردیم. یافته ها نشان داد نوشابه های انرژی زا احتمال بروز مشکلات روانی را افزایش می دهد و باید فروش آن به کودکان و نوجوانان محدود شود.
بهترین تقویت کننده ها برای کودک دلبندتان
مغز و سیستم عصبی می شود. بسیاری از مادران برای تقویت کودک خود و در واقع تکمیل ویتامین ها و موارد مورد نیاز بدن او به صورت خودسرانه شربت یا قرص های ویتامین به کودک می خورانند. مصرف خودسرانه قرص یا شربت های تقویتی به کودک نابجاست. برای تقویت کودکان و دادن مکمل های غذایی به آنان، صرفا توصیه اطرافیان و تبلیغات برخی داروها کافی نیست بلکه توجه به نیاز هر کودک، سن، وضعیت و مشورت کردن با پزشک در
عادت برای کمک به پیشگیری از پوکی استخوان
Proliferation نشان داد که گیاه دارویی دم اسبی توانایی سلول هایی که ماتریس استخوانی را برای ساخت استخوان ایجاد می کنند، افزایش می دهد. این گیاه دارویی احتمال ابتلا به عفونت استخوانی را نیز کاهش می دهد. در معرض نور خورشید قرار گرفته یا مکمل ویتامین D مصرف کنید ویتامین D برای ساخت استخوان هایی قوی ضروری است. پس از مشورت با پزشک می توانید از مکمل های ویتامین D استفاده کنید. همچنین،؛ آفتاب گرفتن به مدت 20 دقیقه در روز می تواند به تولید ویتامین D در بدن انسان کمک کند.
زنان استرسی دختردار می شوند یا پسردار؟
آدم ها دچار فراموشی لحظه ای شوند و ترشح هورمون های هیدرو کورتیزون و نور آدرنالین در مغز افرادی که استرس را تجربه می کنند باعث کاهش یا تضعیف رفتارهای هدفمند در آنها می شود. اگر آرزوی پسر دار شدن را در سر دارید، باید استرس های تان را کم کنید و آرامش بیشتری داشته باشید. به گزارش دیلی میل، محققان در پژوهش های شان دریافتند که استرس احتمال دخترزایی را بیشتر می کند. البته آنها پیش
دلایل درد پا و راه های درمان درد پاشنه و زیر پا
ایجاد کریستال هایی منجر شود که در مفاصل رسوب می کند. حملات نقرس زمانی رخ می دهد که چیزی باعث افزایس سطح اسید اوریک شود. درد نقرس معمولا در شب بیشتر است. این بیماری در مردان بیشتر دیده می شود. 60 درصد از افرادی که حمله نقرس را تجربه می کنند دومین حمله را نیز در عرض یکسال خواهند داشت. برای پیشگیری از بروز حملات بعدی، پزشک می تواند از دارو استفاده کند. تغییر سبک زندگی همچون اصلاح رژیم غذایی برای کاهش
هورمون اصلی عامل تمایز انسان و حیوان معرفی شد
چرا مغز انسان از گونه های دیگر خیلی پیشرفته تر است و دقیقا چه چیزی آن را منحصر به فرد می کند. این مطالعه یک گام کوچک در این جهت است. در نهایت، آنها همچنین ممکن است بتوانند توضیح دهند که چرا انسان ها از بیماری های پیچیده روانی رنج می برند. نتایج این تحقیق در مجله "ساینس" منتشر شده است. منبع:ایسنا
سریع غذا خوردن ریسک بیماری قلبی و دیابت را افزایش می دهد
، محققان شرکت کنندگان را مورد ارزیابی مجدد قرار دادند. محققان دریافتند افرادی که سریع غذا می خوردند در مقایسه با افرادی که عادی (6.5 درصد) و آهسته (2.3 درصد) غذا می خوردند، بیشتر (11.6 درصد) در معرض ابتلا به سندروم متابولیک قرار داشتند. همچنین غذا خوردن سریع با اضافه وزن بیشتر، اندازه بیشتر دور کمر و قندخون بالاتر مرتبط بود. به گفته محققان، شیوه جویدن آهسته غذا به مغز اجازه می دهد تا سیگنال های سیری را دریافت کرده که به معنای توقف زودتر از غذا خوردن است، در نتیجه فرد کمتر دچار اضافه وزن می شود. ...
چگونه پرش پلک را درمان کنیم؟
، دلیل رخ دادنشان هنوز مشخص نیست. با این حال موضوعات زیر می تواند در بروز آن موثر باشد: تحریک چشم کشیدگی عضلات اطراف چشم خستگی خواب کم کار فیزیکی سنگین عوارض جانبی داروها استرس مصرف الکل، تنباکو و کافئین اگر عارضه در شما شدت بیشتری پیدا کند، موارد زیر می تواند آسیب بیشتری به شما وارد سازد: التهاب پلک التهاب ملتحمه خشک
8 آذر عوارض جانبی داروها بر سلامت و بهداشت دهان و دندان
ایجاد می شود که زمانی بروز می کند که یا لثه از قبل ملتهب باشد یا دارو به مدت طولانی مصرف شود. این عارضه برگشت پذیر است و به محض قطع مصرف دارو پایان می یابد اما چون مصرف کنندگان داروی آسپیرین مدتهای طولانی مجبور به مصرف این دارو هستند باید توجه بیشتری به بهداشت دهان و دندان داشته باشند. خاصیت اسیدی آسپیرین (مخصوصا در مورد قرص های جویدنی) و مکمل هایی مانند ویتامین سی و بعضی از داروهای
سندروم پای بی قرار معمولا ریشه در ژنتیک دارد
ازظهر، غروب وشب هاست. وی ادامه داد: در این حالت فرد در یک حس درونی می خواهد مرتب پاها را حرکت داده و و احساس می کند با راه رفتن، حرکت دادن و ماساژ دادن پا این حس ناخوشایند از بین می رود. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه این حالت بیشتر در زمان استراحت و به ویژه زمان خواب رخ می دهد که فرد مجبور به راه رفتن و حرکت برای به دست آوردن آرامش می شود، خاطرنشان کرد: هنوز علت اصلی این
8 آذر آیا یک خانم می تواند در حین شیردهی دارو مصرف کند؟
هنوز کاملا شناخته شده نیست بنابراین اگر شما عادت دارید از داروهای بدون نسخه برای ناراحتی های جزئی استفاده کنید، بهتراست درباره نیاز خود به این داروها در دوران شیردهی تجدیدنظر کنید. جدول 1 جای تعجب نیست اگر داروهای غیرمجاز مانند آمفتامین ها، کوکائین، هروئین و ماریجوانا در صدر فهرست موادی قرار می گیرند که در دوران شیردهی نباید مصرف شوند. متادون و بوپرنورفین
مقاومت دارویی بزرگترین تهدید سلامت در جهان
بهداشتی: بیمارستان ها، مراکز بهداشتی و درمانی 4- مصرف یا سوء مصرف مواد ضدمیکروبی در حیوانات همچنین بر اساس گزارش کمیته کشوری تجویز و مصرف منطقی دارو (NCRUD) سازمان غذا و دارو وزارت بهداشت، بر اساس نسخ ثبت شده در داروخانه ها یا سازمان های بیمه گر، بیش از 50 درصد بیماران در سال 1394 آنتی بیوتیک دریافت کرده اند. از میان 10 قلم آنتی بیوتیک پرتجویز در سال 1394، طبق شاخص ” میانگین
صبحانه ای عالی برای تقویت باروری
. با قرار دادن قارچ ها در معرض نور UV می توانید به تولید بیشتر آنتی اکسیدان ویتامین D کمک کنید. صبحانه ای عالی برای تقویت قوای جنسی محققان معتقدند قارچ هایی که کلاهک دکمه ای سفید رنگ دارند، فاقد ویتامین D هستند اما با قرار دادن آنها در معرض نور می توان تا 824 درصد نیاز روزانه ویتامین D بدن را تأمین کرد.
بی کربنات چیست؟
می باشد. این نکته فرض گرفته شده است که افزایش سطح بی کربنات خون ممکن است عامل تاخیر در بروز خستگی عضلانی در طی متابولیسم بی هوازی دراز مدت، از طریق افزایش ظرفیت بافری خارج سلولی و توان عضله در ارتباط با در معرض قرار دادن یون های اضافی هیدروژن باشد . ترمیم یا پر سازی با سودا یا بی کربنات مصرف بی کربنات سدیم و افزایش سطح بی کربنات خون توسط ورزشکاران به مدت بیش از 50 سال مورد مطالعه
تقویت میل جنسی با این ویتامین
هر 5 فرد بالغ، یک نفر دچار کمبود ویتامین دی است که بیشتر به دلیل کمبود دریافت نور خورشید بروز می کند. توصیه محققان برای کسانی که نمی توانند در معرض نور خورشید قرار گیرند، خوردن قارچ، غلات مخصوص صبحانه، ماهی و تخم مرغ در وعده صبحانه است که همگی به بالا رفتن میزان ویتامین دی کمک می کنند. بیشتر ویتامین های بدن از غذایی که می خوریم تأمین می شوند اما ویتامین دی با بقیه متفاوت است و تنها از
بهم ریختگی چه اثری روی مغزتان دارد؟
(insula)، در واکنش به دور انداختن و دل کَندن از اشیاء، فعال شده و ارتباط هایی برقرار می کنند. این قسمت ها همان نواحی از مغز هستند که وقتی درد فیزیکی ناشی از بریدگی با کاغذ یا نوشیدن قهوه ی خیلی داغ احساس می کنید، فعال می شوند. مغز شما، از دست دادن یک شیء با ارزش را که متعلق به خودتان است مانند همان چیزی تلقی می کند که موجب درد فیزیکی تان می شود. و هر چه نسبت به یک شیء، احساس تعلق روحی یا
خلوت با خود، کلید سلامت روانی افراد
سعی کنید تنها باشید تا ذهنتان آرام شود. براساس پژوهش دانشمندان دانشگاه بوفالو بر روی 300 داوطلب، کاهش استرس سبب سلامت قلب ، بهبود خلق و خو و جلوگیری از ابتلا به بیماری زوال مغز می شود. بودن در مکان های شلوغ و پر ازدحام، محل کار و تحصیل، قدم زدن در خیابان های شلوغ، پاسخ دادن به تلفن و مواردی از این دست همگی می تواند استرس و هیجان در افراد به طور خودآگاه و ناخودآگاه را افزایش
تغییر سیستم عصبی نوزادان با استرس دوران بارداری
مراقبت های ویژه از در زمان بارداری بسیار حائز اهمیت است،زیرا در صورت بروز هرگونه بیماری یا فشار و استرس به زنان باردار ممکن است سلامت جنین با خطر مواجه کند و احتمال بروز بیماری های جسمی و روحی در نوزاد را افزایش دهد.محققان دانشگاه سانفرانسیسکو نشان دادند استرس در دوران بارداری با تغییر در سیستم عصبی نوزاد، باعث تولد نوازادانی با سطح واکنش پذیری بالا و انعطاف پذیری پایین می شود. استرس
داروهایی که دندان ها را خراب می کنند!
مسئول مطالعه و از اعضای Aging Research Center در استکهلم، می گوید که سالمندان به طور خاص در معرض خطر قرار دارند، چون آنان بیشتر از انواع داروها استفاده می کنند و معمولا مجبور می شوند که سراغ داروهای مخصوص بی اختیاری ادراری بروند. به گفته دکتر تان، خشکی دهان فقط خطر ابتلا به پوسیدگی دندان ها را بیشتر نمی کند، بلکه می تواند وضعیت تغذیه ای افراد را هم تحت تاثیر قرار بدهد. در واقع، خشکی
آقای روحانی برگردید به روزهای انتخابات!/ داستان دروغ های بزرگ
مقصود خود بهره ببرند به عبارت دیگر با این همانی کردن نفوذ ایران و هژمون درصدد استفاده از فضای ضدهژمون منطقه برای منفی نشان دادن نفوذ ایران برآمده اند. 3- خیلی ها درصددند انقلاب اسلامی ایران را تبدیل به پدیده ای داخلی کنند و به عبارتی با شکل گیری نظام پایان یافته معرفی نمایند. این چنین رویکردی و به خصوص نتایجی که از آن به دست می آید بار خیلی ها را سبک و دشواری های خیلی ها را آسان می کند
علل و عوامل اختلالات شنوایی
و یا بعدها حتی بعد از 20 سالگی بروز پیدا کند. این افراد معمولا سابقه فامیلی مثبت دارند؛ یعنی حداقل یک تن از بستگان درجه 1 یا 2 مبتلا به کاهش شنوایی می باشند. برخی از این افراد ممکن است ناهنجاری های دیگر همچون ناهنجاری های قلبی عروقی، کلیوی و یا تیروئیدی داشته باشند. 2 – عفونت ها : برخی عفونت ها مانند سرخجه در زمان جنینی می تواند باعث اختلالات شدید در شنوایی گردد. گروه دیگری از عفونت ها
درمان چربی خون در طب سنتی
دهان. 7- سرگیجه و گاهی وزوزگوش. 8- سردرد، سرگیجه، سنگینی، خواب آلودگی، طپش قلب و علایمی از این دست، پس از مصرف غذاهای چرب؛ و تسکین این علایم با مصرف موادی مثل آبغوره، آبلیمو یا سرکه. 9- افزایش تعریق بدن. 10- ورم و پف کردن صورت. نکته1: ذکر علایم فوق به این معنا نیست که تمام کسانی که دچار افزایش چربی خون می شوند همه علایم فوق را بروز می دهند؛ بلکه
برای جلوگیری و یا به تاًخیر انداختن پیری صورت چه باید کرد؟
پوست، انجام لیزر، تزریق بوتاکس و ژل، مزوتراپی و بالاخره جراحی می شود. به گزارش بهداشت نیوز ، در این نوشتار شما به طور خلاصه با علل پیر شدن صورت درمان و پیشگیری آن آشنا خواهید شد. چرا صورت پیر می شود و شادابی و طراوت جوانی را از دست می دهد؟ صورت همانند دیگر ارگان ها و اندام های بدن مشمول پیری است ولی به دلیل اینکه بیش از نقاط دیگر بدن در معرض دید است، علایم پیری
میز خبر
ملاقات با دوستان اشاره کرد. وی این نوع خشونت را موجب بروز روحیه پوچی یا خودنابودسازی، گریز از مشارکت اجتماعی و اضطراب در زنان دانست. وی عنوان کرد: میان خشونت ها نیز خشونت کلامی و روانی، بیشترین درصد را به خود اختصاص داده است.وی اعلام کرد: بررسی ها و تحقیقات آسیب شناسان مسائل اجتماعی نشان می دهد از هر 20 زن در کشور، یک نفر مورد آزار و اذیت فیزیکی همسرش قرار می گیرد که این
پیشگیری از سرماخوردگی با 14 دستور العمل ساده؛ چه کنیم که سرما نخوریم؟
، رطوبت و درجه حرارت محیطی است که در آن قرار دارید. اگر محل کار و یا زندگی شما دارای رطوبت زیادی بوده و از طرفی سیستم های گرمایشی خوبی در آن وجود ندارد، در واقع محل خوبی برای پرورش ویروس سرماخوردگی مهیا کرده اید. این دو عامل را هر چه سریع تر برطرف کنید. 2- سرماخوردگی به شدت مسری است، به همین دلیل توصیه می شود با افراد مبتلا به آن حداقل یک متر فاصله داشته باشید. دست دادن و از همه بدتر
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
. در طول روند کنسروسازی، گوجه ها در معرض ماده ای به نام بی.پی.آ قرار می گیرند. این ماده به دلیل خاصیت اسیدی زیادش بیشتر مواد مغذی خود را از دست می دهد. علاوه بر این، بی.پی.آ در کنار بیماریهای قلبی و مشکلاتی که برای دستگاه تناسلی ایجاد می کند، درصد ابتلا به سرطان را نیز بالا می برد. 6-ماهی سالمون پرورشی: مصرف ماهی سالمون نیز مانند گوجه فرنگی واقعا برای سلامت بدن مفید است اما به شرطی
