خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آیا پوشیدن کفش های پاشنه بلند برای پاها بد هستند؟
تواند گردش خون در پاها را محدود کند. کمر درد کفش های پاشنه بلند باعث می شوند که راه رفتن طبیعی افراد دچار اختلال شود. در سال 2012 دانشمندان لهستانی ثابت کردند که کفش های پاشته بلند سبب می شوند عضلات پشتی مهره های کمر به شدت درد بگیرند، این اتفاق به علت استفاده بیش از حد از این ماهیچه بوده و باعث ایجاد کمر درد می شود. با پوشیدن کفش های پاشنه بلند، دامنه و فضای حرکت لگن کم ...
روش های سنتی برای مقابله با آنفلوانزا
سیب مصرف شود، اگر دچار یبوست هستید سیب را با پوست و اگر این مشکل را ندارید بدون پوست مصرف کنید. تب های بیش از سه روز نشانه ی آنفلوانزا است و باید کاری کرد که سیستم ایمنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک درمان بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. کسی که آنفلوانزا دارد ترجیحاً نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما ...
سیپروفلوکساسین و عفونت واژن، روش درمانی صحیح است؟
پزشک خود اطلاع دهید: اسهال مداوم، درد شکم یا گرفتگی معده، خون در مدفوع یا مخاط خود. این دارو درمانی ممکن است بندرت موجب تغییرات جدی در سطح قند خون شود، مخصوصا اگر شما دیابت دارید. مراقب علائم قند خون بالا شامل افزایش تشنگی و میزان دفعات ادرار باشید. این دارو ممکن است باعث گیجی شما شود. پس از مصرف دارو، رانندگی نکنید، از دستگاه ها و ماشین آلات استفاده نکنید، یا از هر فعالیتی ...
تفاوت میان چغندر با لبو
میل کنید 2 نوع چغندرداریم: یکی چغندر ساده که بنفش تیره و یا قرمز ( لبو ) است و یکی چغندر قند که رنگ زرد روشن است که این چغندر و برای تهیه شکر از آن استفاده می شود. در ریشه چغندر شکر نهفته است. برگ های این گیاه در طول روز با کمک نور آفتاب اقدام به تولید ساکاروز می کنند و شب هنگام به ریشه انتقال می دهند. چغندر مرغوب نباید زیاد در خاک برای مدت طولانی بماند. ...
ترفندهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آنفلوانزا
آنفلوانزا است و باید کاری کرد که سیستم ایمنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک درمان بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. کسی که آنفلوانزا دارد ترجیحاً نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند، اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد. نباید های غذایی در سرماخوردگی و آنفلوانزا ...
پدافند خودمان هواپیمای جهان آرا را زد
در آزمایش استفاده کردیم و یکی دیگر نیز اشکال فنی داشت. ما آغاز جنگ 10 موشک داشتیم که نیروی دریایی عراق را به واسطه آن ها از بین بردیم. شما تصور کنید اگر 210 فروند داشتیم چه حماسه ای ایجاد می شد. دلیل این اقدامات چه بود؟ به ارتش شک داشتند یا به خاطر مشکلات با آمریکا این گونه برخورد می کردند؟ هر کدام یک بهانه داشتند و همه این درد در دل من این است که برخی افراد دانسته و نادانسته ...
چگونه برگه آزمایش را خودتان بخوانید + جدول
موضوع بستگی به حساس بودن پوست بیمار، مدت زمان اعمال فشار روی محل نمونه گیری و انجام صحیح رگ گیری توسط نمونه گیر دارد . 18 . چه عواملی می توانند در نتیجه آزمایش تداخل ایجاد کنند؟ عوامل بی شماری می توانند باعث تداخل و ایجاد نتیجه کاذب شوند از جمله مصرف دارو ها، ورزش کردن، زمان خون گیری (صبح یا عصر)، حاملگی، اضطراب، افسردگی، ناشتا نبودن، تروما (ضربه) و ... بنابراین همیشه باید ...
علت های اصلی کمر دردرا بشناسید
شاید جالب باشد که بدانید شکایت 56 درصد از مردم کل دنیا هم بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب یا انجام فعالیت های زناشویی ، از کمردرد است و بهتر است این را هم بگوییم که کمردرد فقط به دلیل بلند کردن اجسام سنگین یا بد خوابیدن به وجود نمی آید بلکه مجموعه عوامل و عادات غلطی که هر فرد در طول روز و فعالیت های روزانه اش آنها را دنبال می کند، باعث به وجود آمدن این درد کمرشکن می شوند. ...
ترفندهای طب سنتی برای پیشگیری و درمان آنفلوانزا
آنفلوانزا است و باید کاری کرد که سیستم ایمنی بدن افزایش یابد ضمن این که مصرف آنتی بیوتیک ها به عنوان یک درمان بیماری باکتریایی و نه ویروسی به هیچ عنوان توصیه نمی شود. کسی که آنفلوانزا دارد ترجیحاً نباید از استامینوفن برای کاهش درد و تب استفاده کند اما برای کم کردن تب از گل بنفشه و ختمی به صورت موضعی و خوراکی می توان استفاده کرد. نبایدهای غذایی در سرماخوردگی و آنفلوانزا پرهیزهای غذایی و عدم مصرف غذاهای چرب مانند: سرخ کردنی ها، کله پاچه، گوشت گاو، کنسروجات و... می تواند در جلوگیری از تشدید بیماری آنفلوانزا مؤثر باشد. ...
پس لرزه های زنانه
گویی اصلا نبوده احساس غریب و آزاردهنده ای همچون ناامنی و ترس نداشتن سرپناه و نبود خدمات بهداشتی مانند حمام همگی باعث از بین رفتن اعتماد به نفس و نداشتن قدرت تصمیم گیری می شود و متاسفانه باید اشاره کنیم که زنان فاجعه زده در زلزله به دلیل عدم برخورداری از بهداشت دچار بیماری ها و اختلالات روانی و جسمی مختلفی می شوند. سرتیم حمایت روانی (سحر) استان کرمانشاه می افزاید: بیشترین نشانه های روان شناختی و ...
تسکین پا درد در سه سوت!
.... گاهی وقت ها همین مشکلات به ظاهر کوچک خیلی سریع بزرگ می شوند و حتی موقع راه رفتن نیز برای تان دردسر درست می کنند. - هنگام ماساژ پاها سعی کنید هرچه از سمت انگشتان به سمت پاشنه پا می آیید، فشار را بیشتر کنید و برعکس؛ این گونه به جریان موثر خون در سطح پاها کمک می کنید. - افراد مبتلا به دیابت قبل از انجام هرکدام از این ماساژها حتما با پزشک شان مشورت کنند. - اگر با همه این روش ها باز هم پادرد به قوت خودش باقی بود، حتما تا تعطیلات از راه نرسیده، به پزشک متخصص مراجعه کنید. ...
از رجزخوانی در بند امنیتی ها تا گرفتن رضایت برای عامل شهادت سه سرباز (بخش نخست)
.... صادق تونسته بود با رایزنی هاش با آموزش و پرورش یه اردوگاه بگیره. البته از حق نگذریم جای خوبی بود. راه افتادیم سمت اردوگاه. رسیدیم به خوابگاه تا غروب استراحت کردیم. بچه های اعزام تا غروب کارهای تقسیم بچه ها رو انجام دادن. یکی یکی اسم ها رو خوندن و گفتن که هر کس باید کجا بره سخنرانی. رضا، رفیق شفیقم که طبق حدیث الرفیق ثم الطریق با ما همراه شده بود قرار شده بود بره داخل ...
مبتلایان به "ورم پا"، تغذیه درستی ندارند/ پوشیدن کفش های تنگ مشکل را تشدید می کند
دادن انگشت روی موضع یا بزرگ شدن پا در روزهای گرم یا ساعات پایانی روز است . چه مواردی می تواند مشکل ورم پا را تشدید کند؟ مواردی نظیر زندگی در نواحی بسیار گرم، استفاده از سیستم های گرمایشی از کف، پوشیدن کفش های تنگ یا پاشنه بلند، داشتن اضافه وزن و مصرف برخی داروها مانند استروژن، کورتیکویید و... می تواند این مشکل را شدیدتر کند. رژیم غذایی تا چه اندازه در درمان ورم پا ...
تنگی کانال نخاع بعد از 40 سالگی شایع می شود
گفتیم سریع شود، ممکن است فرد زمینه ژنتیک داشته باشد یا نحوه استفاده از ستون فقرات، درست نباشد که در این صورت این اتفاق ممکن است زودتر روی دهد یا شدیدتر باشد. این متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه دردهای تیرکشنده پا، گزگز، بی حسی، خواب رفتگی انگشتان دست و پا و... از جمله علائم تنگی کانال نخاع است، ادامه داد: درمان بسته به شدت بیماری فرق دارد. اگر در مراحل اولیه باشد یا به اصطلاح خفیف باشد ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
طول عمر نیز می شود. سیب : حاوی مقادیر زیادی ویتامین و پلی فنول هاست. ویتامینC و ویتامین B موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خون، کمک به استراحت بدن و کا هش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین B موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. علائم تنگی کانال نخاع درد های تیرکشنده پا، گزگز ...
آسیب های وحشتناک کفش بلند به پا / بدترین خوراکی هایی که قبل از خواب نباید بخورید/ هرگز از هدفون دیگران ...
طول عمر نیز می شود. سیب : حاوی مقادیر زیادی ویتامین و پلی فنول هاست. ویتامینC و ویتامین B موجود در سیب منجر به بهبود تنفس، کنترل فشار خون، کمک به استراحت بدن و کا هش استرس در هنگام خواب می شود. ویتامین B موجود در این میوه به انتشار سروتونین کمک می کند. پلی فنول های موجود در سیب باعث تنظیم سطح قند خون در هنگام شب می شود. علائم تنگی کانال نخاع درد های تیرکشنده پا، گزگز ...
تغذیه پوست خشک، توصیه به بانوان
15 الی 20 دقیقه گرم کنید. این کار را یک بار در روز تکرار کنید. 6. نرم کردن پینه این روغن غلیظ یک مرطوب کننده بسیار عالی است که با باز گرداندن رطوبت به ناحیه آسیب دیده پوست، به درمان پوست خشک و خشن کمک کرده و باعث نرم شدن پینه ها می گردد. همچنین، خاصیت ضد التهابی آن به کاهش درد و تورم کمک می کند. این روغن برای درمان میخچه و همچنین پاشنه خشک و ترک خورده نیز موثر است. پاهای خود ...
مدعیان اصلاحات این بار برای قدرت دفاعی کشور نسخه معامله پیچیدند!
وعده هایش ندارد محمد تقی فاضل میبدی فعال سیاسی اصلاح طلب در مصاحبه با روزنامه آرمان گفت: روحانی انگیزه های خود را از دست داده است و از انتظاراتی که در کارزار انتخاباتی برای مردم ایجاد کرد امروز تا حدودی فاصله گرفته است... اگر به پای درد دل مردم در کوچه و بازار بنشینیم درمی یابیم که جامعه چندان از وضعیت اقتصادی رضایت خاطر ندارد؛ بنابراین اگر قرار بر این باشد که روحانی در آینده به همین صورت ...
صافی کف پا در چند سالگی قابل تشخیص است؟
می شود که روی عضله کف پا که تحت فشار است وزن اضافی قرار گرفته و درد پا تشدید شود که در این حالت چند قدم راه رفتن نیز باعث ایحاد درد می شود. این ارتوپد با اشاره به اینکه صاف بودن یا نبودن کف پا تا 5 سالگی قابل تشخیص نیست، افزود: معمولا بعد از5 سالگی که فرد راه رفتن را کامل یاد گرفته است کفی یا کفش طبی تجویز می کنیم، لذا اگر فردی بعد از 5سالگی دارای کف پای صاف بود حتما به ارتوپد مراجعه ...
قد بلند شدن به قیمت نابودی پاها
به گزارش جام نیوز ، وضعیت بدنی پاشنه بلند مرکز جرم بدن را به جلو متمایل می کند و لگن و ستون مهره ها از هم راستا بودن خارج می کند. شاید پاشنه بلند باعث بلندتر به نظر رسیدن پاها شود ولی بالا رفتن پاشنه باعث افزایش فشار روی پنجه پا خواهد شد. ساق عضله ساق پا متناسب با مقدار بالا رفتن پاشنه منقبض می شود و این امر در طولانی مدت سبب کوتاه و سفت شدن عضله خواهد شد. اعصاب ...
عارضه "مورتون نوروما"؛ به دلیل کفش تنگ ایجاد می شود/ در زنان10 برابر شایع تر از مردان
به گزارش سرویس علم و فناوری خبرگزاری ایمنا مورتون نورما توده ای خوش خیم (غیر سرطانی) در مسیر یکی از عصب هایی در کف پا است که این عصب حس را از انگشتان پا به قسمت های دیگر بدن منتقل می کند. علتی که موجب می شود که عصب شروع به متورم شدن کند نامعلوم است، اما وقتی تورم ایجاد شود، استخوان ها و رباط های نزدیک به این عصب، بر روی عصب فشار وارد می کنند و موجب بیشتر شدن التهاب و تورم می شوند. این امر احساس ...
سندرم کمر صاف
این عارضه تا جایی پیشروی میکند که بیمار برای حفظ موقعیت بدنش مجبور به خم کردن زانوها و مفصل ران خود می شود. تلاشی که فرد برای ایستادن بهتر از خود نشان میدهد باعث خستگی و ناتوانی اش خواهد شد. اکثر این بیماران به تنگی کانال نخاع و سیاتیک دچارند که با علائمی همچون درد و سستی اندم در زمان راه رفتن همراه بوده اند. از جمله شکایات رایج این بیماران می توانیم به درد بین دو کتف و گردن اشاره کنیم ...
