سایر منابع:
سایر خبرها
هنوز آرایش عروس روی صورتم بود که سامان کتکم زد!
کودکان انجام می شود و به نوعی به سلامت جسمی و روانی کودکان آسیب می رساند. برخی از آزارها می تواند آثاری منفی داشته باشد مثل ممانعت از حاضر شدن در کلاس درس، محروم کردن کودک از غذا و تماشای تلویزیون و ... فقدان مهارت های تربیتی، فشارهای مالی، اعتیاد، طلاق، بیماری های جسمی و روانی و ضعف باورهای دینی از جمله دلایل این آسیب به شمار می آید. همان طور که در این پرونده نیز مشاهده شد زن جوان برای فرار از مشکلات ...
فواید سونای بخار برای سلامتی
شفا آنلاین:نشستن در اتاق بخار به میزان قابل توجهی سلامت قلب و عروق تان را بهبود می بخشد. مطالعه ای که روی افراد سالخورده تر انجام شد نشان داد گرمای مرطوب، گردش خون شان را بهتر کرده بود، مخصوصا در دست ها و پاها. به گزارش شفا آنلاین :سونای بخار، فضای بسته ای است که با بخار گرم می شود. دمای این فضا می تواند گوناگون باشد اما دمای اتاق های بخار معمولا چیزی حدود 110 درجه ی فارنهایت هستند ...
فشار خون بالا چه عددی است؟
بودن فشارخون است. فشار خون بالا چه عددی است راه حل درمان فشار خون فشارخون دیاستولیک یا میزان پایین فشارخون، به زمان گفته می شود که قلب فرد با خون و اکسیژن پر می شود و بین 2 ضربان قلب قراردارد. یک فشارطبیعی دیاستولیکی باید درحدود 80 یا در اصطلاح 8 باشد. اگر فشار دیاستولیکی خون شما بین بازه های 80 تا 89 و 90 و یا حتی بیشتر باشد نشان دهنده بالا بودن ...
فال روزانه جمعه 10 آذر 1396
استفاده کرده و وقتان را به خودتان اختصاص بدهید و به کارهایی که مدت ها می خواسته اید انجام بدهید اما مدام آنها را به تعویق می انداخته اید بپردازید. شاید هم بتوانید نگاهی به اهداف و برنامه هایتان انداخته و تغییرات لازم را در آنها ایجاد کنید . خرداد شغل رویاهایتان را در ذهن خود تصور کنید، آن شغلی که به شما انگیزه می دهد تمام پتانسیل های خود را به کار بگیرید و حتی اگر درآمد مورد ...
یوگا برای آسم وآلرژی
طریق حفرات بینی بپرهیزید، که اگر تحت فشار باشید، می تواند ناراحت کننده و دشوار باشد. در عوض، یک دم کوتاه و به دنبال آن یک بازدم عمیق و آهسته انجام دهید، که برای بدن و ذهنتان آرامش بخش تر است. به طور کلی، ژست های ایستاده ای که شامل خم شدن به جلو و عقب و چرخش می شوند، مثل وضعیت ایستادن روی شانه و وضعیت گاو آهن، ستون فقرات و قفسه ی سینه تان را ماساژ می دهند و به آمادگی ریه ها کمک می کنند ...
انجام چه کارهایی قبل از خواب اکیدا ممنوع است!
خواب راحت می شود. شغل خود را به رختخواب نبرید هر فعالیت فکری و دستی که مربوط به مدرسه یا محل کارتان است را به رختخواب منتقل نکنید. قطعا آن قدر ضروری نیست که در ساعات پایانی شب و وقت خواب و استراحت نیاز به انجام دادنش داشته باشید. انجام این گونه کارها قبل از خواب سبب ایجاد استرس غیر ضروری می شود و خواب راحت را از شما می گیرد. یک رمان جذاب و جالب داشته ...
از چه سنی به کودکان مکمل های ویتامینی بدهیم؟
... پژوهش درباره اهمیت مصرف مکمل های ویتامینی از دوران خردسالی توسط دانشگاه خواندن (University of Reading) درکشور انگستان انجام شده است. کارشناسان به والدین توصیه می کنند با نظارت پزشک به فرزندان خود در بازه های زمانی استاندارد مکمل ویتامینی بدهند. مکمل های ویتامینی مخصوص کودکان وجود دارند که می توانند به بهبود خلق و خو، سلامت، رشد استخوان ها و بلند شدن قد کودک کمک کنند ...
سندرومی خطرناک که قلبتان را از حرکت باز می دارد
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند سندرم قلب شکسته یا تکتاسوبو (takotsubo) که بر اثر افسردگی، شکست های عاطفی، طلاق و مرگ ایجاد می شود می تواند خطری چون حمله قلبی در بدن افراد ایجاد کند. تحقیق ها نشان می دهند استرس های شدید عاطفی می تواند سبب آسیب دائم به اعضای بدن شود. کارشناسان دانشگاه ابردین ...
ویژگی های مادران نمونه چیست؟
فرزندانشان تاثیر بسزایی دارد، افراد با محبت کسانی هستند که درون خانواده ای مهربان رشد کرده اند، مادرانی که خود با فرزندان و همسرشان از روی مهربانی و با محبت رفتار کرده باشند می توانند فرزندانی مهربان را به جامعه تحویل دهند. خنده رویی مادران سبب کاهش استرس می شود خنده به سیستم قلبی عروقی بدن کمک می کند و موجب افزایش جریان خون در بدن می شود و همچنین موجب کاهش استرس می شود. مادران ...
رکود صادرات غیرنفتی یکساله شد/ قیمت خودروهای وارداتی از ریل خارج شده است/ چرا گزارش 100 روزه دولت نکته ...
تجاری 7 ماه اخیر همواره منفی بوده است و همین طور در سال 95 اگر میعانات گازی را در نظر نگیریم باز هم تراز تجاری کشور منفی می شود. 98 درصد سپرده گذاران یا مشکل شان حل شده یا در حال حل شدن است. این گوشه ای دیگر از سخنان روحانی بود. روحانی در حالی چنین ادعایی می کند که هر روز شاهد تجمعات گسترده مالباختگان موسسات مالی هستیم و به گفته کارشناسان تاکنون نیمی از مالباختگان هم تعیین تکلف نشده اند چه برسد ...
اعتماد به نفس در برابر اعتماد عمومی!/ او قهرمان ما است قدرش را بدانیم
پیدا کنیم!؟ البته در اینجا،تنها سخن از بیان عبارت نقیض است وگرنه زندگی مردم، کاملا برخلاف گزارش های زیبا و تزئین شده مراکز آماری و سخنرانی ها و جلسات است! مثلا در حالی که ماجرای بیمه سلامت و حذف مردم محروم از یگانه نقطه مثبت دولت یازدهم، در روز روشن اتفاق افتاده و مردم و به خصوص برخی بیماران خاص، با رشد عجیب و غریب قیمت داروها (به خاطر از دست دادن بیمه) مواجه شده اند و داروی 60 هزار تومانی را به بیش ...
راز عصبانیت یک اقتصاددان از گزارش روحانی/ درخواست آمریکا از ایران برای آزادی یک زندانی/ احتمال اعتراف ...
...، دعوت مردم به شورش است. دولت دارد در همین چهار سال مردم را ناامید می کند. این اقتصاددان می گوید: آقای روحانی از طرف دیگر مدعی صادرات معادن است. معدن فروشی و خام فروشی کشور که افتخار نیست که رئیس جمهور کشور با افتخار آن را بیان می کند. آقای روحانی باید گزارش دهد که در چهار سال گذشته چقدر کار مولّد ایجاد کرده است. آیا بیان این همه آمار غیرواقع و دادن اطلاعات کج و معوج به مردم کمکی به حل ...
9 راهکار فوری برای افزایش انرژی روزانه
...> خوردن صبحانه مقوی شما را در طی روز هشیارتر نگه می دارد. در مطالعه ای که در دانشگاه کاردیف انجام شد نشان داد افرادی که از غلات غنی از فیبر در وعده غذایی صبحانه استفاده می کنند ده درصد کمتر از بقیه افراد احساس خستگی می کنند، کمتر در معرض افسردگی قرار می گیرند و نیز مهارت های شناختی بهتری دارند. اولین نظریه این است که فیبر به کاهش آرام آرام جذب غذا در معده کمک می کند که سطح قند خون شما را ثابت نگه داشته ...
تعریف حقوق کودک، وظیفه والدین
به درستی صورت بگیرد. اقتضای دنیای کودکی پاکی، معصومیت، شاد بودن، کینه نداشتن، نشاط، سرزندگی و امید به آینده است و شناخت صحیح از نیازهای کودک امروز بسیار مهم است چرا که کودک امروز با کودک نسل های پیش تفاوت های زیادی دارد. وقتی صحبت از سلامت می شود تنها به بعد سلامت جسمی پرداخته می شود و در این میان هم به حوزه های ظاهری بیشتر توجه می شود مانند سلامت تناسب اندام، پوست و مو ولی سلامت ذهن و ...
مراقبت موبایلی
میلیارد دلار خواهد رسید که سهم مناسبی از آن در حوزه تکنولوژی، فناوری و سلامت دیجیتال هزینه خواهد شد. تا کنون، اکثر برنامه های بهداشتی گوشی های هوشمند کاملا به رده "سلامتی" اختصاص داشتند. این برنامه ها همراه با سنسورهای قابل حمل مانند مچ بند Fitbit، به افراد کمک می کند تا به مدیریت، نظارت بر ورزش، رژیم غذایی و استرس خود دست یابند. انواع دیگر برنامه ها، از قبیل ...
بهترین و بدترین ظروف برای طبخ غذا/چرا اکثر گیلانیان مشکلات گوارشی دارند
لازم مهم ترین فاکتوری است که باید در ذهن خریدار وجود داشته باشد اما متاسفانه این روزها تولیدکنندگان سودجو با دست بردن در مواد تشکیل دهنده ظروف و پایین آوردن کیفیت آن تنها به فکر سود بیشتر بوده اند و مصرف کنندگان بی خبر از هر آنچه که در حال رخ دادن است به سلامتی خود و اعضای خانواده خود خدشه وارد میکنند. همانطور که در بالا گفته شد سلامت ظروف ارتباط مستقیمی با سلامت افراد خانواده دارد و به ...
زنانی که در زلزله بی سرپرست شده اند
شاهدش بودم، تمام ارگان ها و سازمان ها یک مجموعه کارهای تکراری را انجام دادند؛ از دادن دستگاه سبزی خردکنی و چرخ خیاطی تا ارایه آموزش های آرایشگری، تا در سایه آنها بتوانند معیشت خانواده خود را تامین کنند؛ راهکارهای پیش پا افتاده. اما در این میان کسی به این نمی اندیشید که این افراد چه بازار کاری باید داشته باشند یا در شهر کوچکی همچون بم به چه تعداد سبزی خردکنی یا آرایشگر نیاز است. ربیعی مسأله مهم را در ...
هیچ دو شخصیتی در ایران به هم نزدیک تر از آیت ا... خامنه ای و سیدمحمد خاتمی نیستند!
.... برای این انتقال قدرت لازم است که سوابقی وجود داشته باشد. خلأ وجودی ایشان هم خلأ مهمی است. به طور مشخص یک خلأ مشخصی نیست که بگوییم فلان فرد یا فلان جریان جای او را پر می کند. بخشی از وجود ایشان لنگرگاهی برای انقلاب بود و این لنگرگاه وقتی تاثیرپذیر بود که دو جریان سیاسی در صحنه بودند و آیت ا... هاشمی رفسنجانی بالای این دو جریان قرار می گرفت و قدرت می یافت. ایشان بالانسی در جریانات سیاسی ...
پلیس راهور، ایمنی در ترافیک را تقویت کرد
...، تولید و پخش می شوند، اشاره کرد، همین طور تولیدات رسانه ای در حوزه انیمیشن و رئال از دیگر اقدامات مؤثر این ارگان بوده است به طوری که در دوازدهمین کنفرانس بین المللی پیشگیری از مصدومیت ها و ارتقای ایمنی فنلاند (2016) آثار تولید شده توسط پلیس راهور ناجا، در بین 132 کشور جهان بعد از کشور سوئد و فنلاند میزبان، رتبه سوم جهانی را برابر رأی و نظر داوران بین المللی رسانه ای به خود اختصاص داد. ...
بهبود لرزش دست با این گیاهان دارویی
شفاآنلاین سلامت دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. به گزارش شفاآنلاین ، دست های ما به طور طبیعی در اوقات بیداری، دچار یک لرزش بسیار خفیف و نامحسوس هستند که انقباض و استراحت علت این لرزشِ بسیار خفیف است. این لرزش تنها زمانی به مشکل تبدیل می شود که نوشتن، به دست گرفتن استکان چای یا استفاده از ...
دنا پلاس توربو خودرویی فراتر از انتظار +تصاویر و مشخصات فنی
پدال نیوز: دنا پلاس علاوه بر ارتقای امکانات رفاهی، دست خوش تغییراتی در طراحی بدنه شده است که ظاهری به مراتب زیباتر از قبل را خصوصا در نمای جانبی به آن داده است. به گزارش پدال نیوز، گروه صنعتی ایران خودرو به عنوان بزرگ ترین تولیدکننده داخلی، با عرضه محصولات متنوع در سگمنت های گوناگون، پربارترین سبد محصول را در میان شرکت های خودرویی به خود اختصاص داده است. دنا پلاس توربو، جدیدترین محصول ...
گزارش شفقنا از پانزدهمین گردهمایی اساتید تفسیر قرآن کریم در دارالقرآن علامه طباطبایی/ تشریح نسبت قرآن و ...
المسلمین سیدمحمدباقر حجتی به سبب تالیف علوم قرآن و تدریس سال های طولانی در دانشگاه تجلیل شد. حجت الاسلام و المسلمین محمدهادی مفتح، استاد دانشگاه قم در این مراسم در سخنانی با اشاره به جدیدترین شبهات در مورد قرآن گفت: جدیدترین شبهه را با ادبیاتی زیبا و مخاطب پسند مطرح کرده و می گویند که قرآن، رویاهای رسولانه است بنابراین بی نیاز از تفسیر است. او افزود: یکی از خلاهای کنونی، پژوهش ...
فال روزانه 1396/09/09
زیادی وارد کرده اید. به نظرتان حالا که دیگر آخر هفته فرا رسیده بهتر نیست کمی به خودتان استراحت بدهید. حتی اگر موفق شوید خودتان را به زور از تختخواب بیرون بکشید هم احتمال این که بتوانید کارهای زیادی را به انجام برسانید خیلی کم خواهد بود. وقتی از لحاظ جسمانی انرژی کافی نداشته باشید ذهنتان نیز با شما همکاری نخواهد کرد و حتی اگر کاری بکنید هم نتیجه ی مطلوبی برایتان به همراه نخواهد داشت. یکی دو روز ...
درمان اختلال یادگیری، بهبودی کودک
اختلالات یادگیری، پژوهش های کمتری روی اختلال ریاضی انجام شده است. در کودکان مبتلا درک سیستم نماد اعداد مشکل است و در محاسبات و حل مساله دچار مشکل می شوند. دلیل آن هم این است که افراد عادی قبل از حل مساله ابتدا یک مرور ذهنی دارند، بعد آن را روی کاغذ می آورند اما کودکان مبتلا توانایی مرور در ذهن را ندارند. چگونه می توان به این کودکان کمک کرد؟ افراد متخصص در حوزه اختلال یادگیری ...
شخصیت شناسی: رازهایی که سبک دوش گرفتن در مورد شخصیت شما خواهد گفت
به گزارش بهداشت نیوز : 1- دوش گرفتن در سریع ترین زمان ممکن اگر به جای گرفتن یک دوش آرام و همراه با لذت و آرامش فراوان ترجیح می دهید که دوشی سریع داشته باشید این بدان معناست که شما همیشه با کمبود وقت مواجهید و همواره عجله دارید. اما بگذارید این موضوع را کمی واضح تر بیان کنیم زیرا این بدان معنا نیست که شما در کارتان نیز عجله دارید. می توان گفت چنین عادتی نشان می دهد که شما در زندگی تان همه چیز را اولویت بندی می کنید و سعی دارید ...
علت درد پاشنه پا, علت درد کف پا, علت درد انگشت پا
التهابی غیر استروئیدی NSAID (پرکاربردترین داروهای پزشکی که برای کاهش التهاب، درد و تب استفاده می شوند) - استفاده از یخ و ماساژ دادن - پوشیدن کفش هایی با قوس خوب نیز می تواند یک نکته کلیدی برای کاهش درد باشد. - کاهش وزن در یکی از مطالعات انجام شده مشخص شد افرادی که التهاب رباط کف پای مزمن دارند سه برابر بیشتر از سایر افراد چاق هستند. کاهش وزن می تواند فشار بر روی پا را کاهش ...
فال روز (9 آذر-30 نوامبر)
کارهای زیادی را به انجام برسانید خیلی کم خواهد بود. وقتی از لحاظ جسمانی انرژی کافی نداشته باشید ذهنتان نیز با شما همکاری نخواهد کرد و حتی اگر کاری بکنید هم نتیجه ی مطلوبی برایتان به همراه نخواهد داشت. یکی دو روز استراحت کردن به شما کمک خواهد کرد تا انرژی خود را بازیابی کنید و برای یک هفته ی شلوغ و پر کار، اما موفقیت آمیز دیگر آماده شوید. آبان اوضاع زندگی روزمره تان کمی به هم ...
چگونه ورزش یوگا را هر روز انجام دهیم؟
به گزارش تابناک : داشتن یک برنامه ی روزانه که یوگا را هم شامل شود کار آسانی نیست. اگر چه باید یادآور شویم که ورزش یوگا حتی 10 دقیقه در روز برای تندرستی و سلامت فیزیکی و ذهنی فرد مفید است. هر روز زمانی را به یوگا اختصاص دهید و حرکات متنوع یوگا را انجام دهید. لوازم یوگا ی خود را آماده کنید. اگر می خواهید هر روز ورزش یوگا را انجام دهید باید لوازم مورد نیاز را آماده کرده باشید ...
14 توصیه برای شاد زیستن
روان شناختی این مسأله آن است که یاد و ذکر خدا فرد را از امیال و تکانش هایی که برای او استرس و فشار روانی ایجاد می کند، باز می دارد و سبب می شود که به جای توجه صِرف به لذت های دنیوی به تقویت رابطه با خدا و تقرُّب به او توجه کند. بروز مشکلات برای چنین فردی وی را از هدف اصلی باز نمی دارد[5] و چون خود را در مسیر رشد و تکامل معنوی احساس می کند، از زندگی لذت می برد. بنابراین یکی از راه های اصلی دستیابی ...
نگاهی به زندگی ابوالحسن ابتهاج و مهدی سمیعی که از مهم ترین چهره های بانکداری ایران بوده اند
اعزام محصل به خارج از کشور هم از یادگارهای خوب سمیعی به حساب می آید. دانشجویان در کنکور بانک شرکت می کردند که به گفته خیلی ها از کنکور ورودی دانشگاه تهران هم سخت تر بود. به نظر می رسید که تبعیضی در این امتحان برای کسی قائل نمی شدند. افراد برگزیده با قائم مقام بانک مصاحبه می کردند و درنهایت، علاوه بر نمرات امتحانات ورودی، مصاحبه شفاهی، فهم عمومی و تسلط به زبان انگلیسی نیز جزء عوامل انتخاب و استخدام ...