خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
باید ها و نباید های ورزش در بارداری
شفا آنلاین:از انجا که ورزش کردن در دوران بارداری، فواید زیادی دارد اختصاص دادن تایم کوتاهی در روز به نرمشهای توصیه شده و ایمن در بارداری میتواند کمک زیادی به سلامت جسمانی و روانی مادر و هم چنین جنین داشته باشد. تنظیم فشار و قند خون مادر در بارداری، خون رسانی بهتر به جفت و در نتیجه رشد بهتر جنین، تقویت عضلات رحم و شکم و کف لگن برای تحمل فشارها و تغییرات بارداری، کم کردن عوارض بعد از بارداری ...
جزئیات کمک آمریکا به تکفیری ها و جلسات سیا با کشورهای منطقه
پیروزی های نظامی را به منفعت سیاسی تبدیل کنند و در حاشیه تحولات عراق قرار گرفتند و نتوانستند قانون اساسی دلخواه خود را در عراق تدوین و توافقات و قراردادهای امنیتی مورد نظر خود را در عراق اعمال کنند و نتوانستند حکومت مورد نظر خود را در عراق پیاده کنند و احساس کردند ثمرات هزینه های آنها توسط انقلاب اسلامی در حال بهره برداری است، آنها احساس کردند سرزمین عراق، ایران و سوریه در حال پیوند خوردن است و ...
بانک های مرکزی کاخ زمستانی روزگار ماست
فمینیستی جدیدی را نیز اضافه کنید که دارای سوبژکتیویته نیرومندی هستند. آنچه موجب می شود این دسته از نیروهای مولد جدید و این نوع از تجربه های گسست آشکار گردند همان صورت یا شکل سرمایه داری است. این نه فقط یک گفتار مارکسیستی بلکه گفتاری واقع بینانه نیز است. اگر دست آخر بنا دارید از قرن کوتاه بیستم 2 رهایی یابید، یک بار برای همیشه از رنج و عذاب آن بگریزید. شما همواره از نظرگاه جنبش ها سخن می گویید. در ...
دفن بدون مجوز از اعلام تا تکذیب
امدادگران آزادی است که در ساعات ابتدایی وقوع زلزله در بم، در کرمان حضور داشته است. او با طبیعی دانستن دفن بدون مجوز برخی از اجساد در شرایطی مثل زلزله، می گوید: خانواده ها به صورت قطره چکانی امداد دریافت می کنند. در شرایطی که کوه کشته ها روی هم تلنبار شده و خانواده های داغدیده تن تکه پاره عزیزانشان را می بینند، به خصوص وقتی بافت شهر مذهبی باشد، نه احساسات و نه تعصبات قومی به آنها اجازه نمی دهد منتظر صدور ...
دست های پرسخاوت شرکت ایستک کردستان به همراه مردم ایران روی شانه زلزله زدگان کرمانشاه
و دلداری و التیام مردم مصیبت دیده و حادثه دیده زلزله کرمانشاه بالا زدند و در این مهم سهیم شدند که همه این افتخار متعلق به همگی است، از هر قشری مانند یک خانواده در این امر خداپسندانه و انسان دوستانه مشارکت کردند، مؤسسات خیریه، سازمان های مردم نهاد و فعالان اجتماعی و مدنی و فرهنگی و ورزشی به سرعت وارد عرصه شدند و کمپین هایی توسط مردم به صورت خودجوش برای جمع آوری کمک های مردمی به زلزله زدگان تشکیل شد ...
مزایای زایمان طبیعی در آب
ترشح هورمون های درد کاهش دهد. خطر مداخلات مانند اکسی توسین مصنوعی و اپیدورال را کاهش می دهد. آیا من برای زایمان طبیعی در آب مورد مناسبی هستم؟ زمانی که شما در موقعیت تحمل درد زایمان هستید، سخت است که تشخیص دهید چه چیزهایی می تواند برای کاهش انقباضات کمک کند. با این حال، بسیاری از زنان که در حال برنامه ریزی برای زایمان طبیعی در آب هستند باید از گزینه ی مناسب و موثر بودن آن ...
ریاست با طعم گرد و خاک/ جهادگرانی که برای خدمت به مردم پست و مقام نمی شناسند
رکاب عشق پا در میدان کار و جهاد و معنویت گذاری، مگر نه این است که وقتی با سرود حزن آلود مناطق محروم همنوا می شوی، روح گمشده ات به وسعت هفت آسمان صیقل داده می شود و تو نیز هم ردیف کاروانیان تمام دغدغه ات کمک به هموطنانت می شود. مگر نه این است که در سفرهای جهادی إِنَّ اللَّهَ یُحِبُّ الْمُحْسِنینَ معنا می شود و سخن پیامبرت را که فرمود: "اگر می خواهید خدا به شما کمک کند شما هم کمک مردم باشید ...
درمان خانگی برای سرفه بچه ها
شفا آنلاین:هیچ چیز برای والدین ناراحت کننده تر از شنیدن صدای سرفه بچه ها هنگام شب نیست. این مشکل معمولا پدر و مادرها را نگران می کند؛ طوری که حاضرند هر کاری انجام دهند تا هرچه زودتر سلامت کوچولویشان را ببینند اما در واقع سرفه رفلاکس طبیعی بدن است که به دلیل تحریک مژه های برونش و دستگاه تنفس، تحریک و توسط اعصاب مرکزی و تحریک دیافراگم ایجاد می شود. به گزارش شفا آنلاین :توسط سرفه، مقدار ...
آیا فحش ها هم، طبقه و قشر خاصی دارند؟
اقشار پایین، که این انتظام بخشی و به عبارتی متمدن کردن زبان و بدن چندان گسترده نشده است، فحش ها از نظر کمّی و کیفی گستره بیشتری دارند و به وفور به کار گرفته می شوند. در جامعه امروز ما کاربرد فراوان فحش دلالت دیگری هم دارد: اعضای جامعه عمیقا در فضایی ملتهب و ناآرام زندگی می کنند. کاربرد مستمر فحش لزوما نشانه بی ادبی نیست، بلکه نشانه ای از ذهن آشفته است؛ چون برخی افراد حتی در زمزمه های ...
چرا با افزایش سن، متابولیسم بدن کم می شود؟
تفاوت های بافت چربی، زنان به ازای هر دهه افزایش سن، 20 کالری کمتر سوزاندند و مردان نیز به ازای هر دهه افزایش سن، 70 کالری کمتر. به طور خلاصه نتیجه ای که می توان از یافته های تحقیقات انجام شده گرفت این است که، کمتر فعالیت کردن و از دست دادن توده های عضلانی، بزرگ ترین تاثیر منفی را روی سوخت و ساز بدن شما دارند. چگونه می توانید مانع افت متابولیسم ناشی از افزایش سن شوید؟ هر چند افت ...
یک قناری، یک کلاغ ؛ درباره رازهای یک خانه قدیمی
ها را داشته باشند. یا لوکیشنی که اگر پیدا نمی شد اصلا امکان ساخته شدن فیلم از بین می رفت. اما پس از پیدا شدن اینها، می توانستیم همان رویکردی را در پیش بگیریم که شما به آن اشاره کردید. خانه پر از وسیله و موسیقی آن دوران و... دو اتاق ما در آن لوکیشن انبار وسایل بود ولی تصمیم گرفتیم خیلی قطره چکانی از آنها استفاده کنیم. گفتیم قرار نیست مبهوت شویم و باید ببینیم برای هر صحنه چه چیزهایی نیاز ...
طرز تهیه پیتزای خانگی بدون فر
شفا آنلاین :پیتزا پختن در خانه لطفی دارد که شاید پیتزا خوردن بیرون از خانه نتواند به پای آن برسد. خصوصاً که در خانه مطمئنید از مواد مرغوب استفاده می کنید و غذای سالمی برای خانواده تان تهیه خواهید کرد. اما پخت پیتزا به دلیل نیاز داشتن به فر ممکن است برای همه ساده نباشد. در این بخش شیوه پخت این غذا روی اجاق گاز را به شما آموزش می دهیم. موادلازم: آرد (برای خمیر) 3 پیمانه ...
باید بین شروط ضمن عقد زمان آشتی و زمان جدایی تفاوت قائل شویم/ راه حل مهریه های سنگین، دادن حق طلاق به زن ...
به گزارش شبکه اجتهاد ، نشست بررسی ابعاد اجتماعی و حقوقی شروط ضمن عقد ازدواج در ایران با حضور دکتر محمدتقی کرمی قهی؛ مدیر گروه مطالعات زنان دانشگاه علامه طباطبایی و فریده غیرت؛ وکیل پایه یک دادگستری چندی پیش در سالن اجتماعات انجمن جامعه شناسی ایران برگزار شد. در ابتدای این نشست فریده غیرت طی سخنانی بیان داشت: در قانون مدنی ماده ای وجود دارد که می گوید انسان به محض تولد مستحق برخورداری از حقوقی است؛ البته بین دارا بودن حقوق و استیفای حقوق تفاوت و ...
دردسرهای خرید و فروش اینترنتی دارو
.... در میان سفارش های گوناگون همچون لوازم مورد نیاز آشپزخانه، پوشاک، مواد غذایی، وسایل ورزشی، سفارشات آنلاین غذا و تاکسی به صورت اینترنتی، موارد عجیبی همچون سفارش دارو هم دیده می شود. در سفارش اینترنتی دارو بعد از سفارش دادن، آن را در منزل تحویل گرفته و پول آن را پرداخت می کنید. شاید در گام نخست این موضوع اندکی عجیب به نظر برسد اما لازم است گشت و گذاری در سایت های اینترنتی داشته باشید ...
فال روزانه 1396/09/05
تأثیر قرار دهید. امسال باید نسبت به همیشه با احتیاط بیشتری رفتار کنید، مخصوصا وقتی که پای مسائل مادی در میان باشد. هر چند دوره ی نسبتا خوبی را در پیش دارید و حمایت دوستان و اعضای خانواده تان را نیز در اختیار دارید، رفتارهای از روی بی فکری و تصمیمات عجولانه عواقب خوبی برایتان نخواهند داشت. سعی کنید با رابطه برقرار کردن با افرادی که اعتقادات مذهبی و معنوی محکمی دارند آرامش درونی خود را تأمین کنید ...
هم یاران زاگرس نشینان
به خانه می گفتند بهشت؛ برای همین مطمئنیم که روح علی با این کار شاد شده است. ما در واقع کاری را انجام دادیم که خودش خیلی دوست داشت. تمام افراد خانواده تان به این کار راضی بودند؟ بله. من و خواهرهایم خیلی دوست داشتیم که این یادگاری ها را به کسی اهدا کنیم، چون فهمیده بودیم علی در دوران زندگی اش مرد خیری بوده؛ اما مادرم به دلیل علاقه زیاد به برادرم راضی به این کار نمی شد، ولی زلزله باعث شد ...
با هم به دل آتش زدیم ...
تجربه کنند، ولی این اتفاق نمی افتد. اگر به تناسب رشد سنی نقش های متفاوت پیشنهاد بشود، بهترین شانس برای بازیگر رخ داده است. تنوع نقش را دوست دارم، به خصوص اگر نقش ها ابعاد مختلف داشته باشند، مثلا نقش های تاریخی، روانشناسی و ... بعد از ماجرای پلاسکو و شهادت آتش نشان ها، جایی گفته بودید که شوکه شدید. در خود سریال هم قسمت هایی بود که آتش نشان ها به شهادت می رسیدند. ارتباط تان با این قضیه چطور بود و ...
خاطراتی از شهید سیدمحمد حسینی فردویی به روایت مادر؛ تلفن شهید هنوز هم زنگ می خورد + عکس
از ازدواجم شروع شد. شاید بپرسید چطور می شه؟ حدود 17سال سن داشتم که یک شب تو عالم خواب دیدم خداوند فرزند پسری به من داده و من تو خواب باهاش بازی می کردم و هی صداش می کردم. محمد مصطفی. بعد از مدتی این خواب برام تکرار شد ولی این بار من به اون بچه شیر می دادم، چون مجرد بودم خجالت می کشیدم خوابم رو به کسی بگم. زمان گذشت و من با همسرم ازدواج کردم. در دوران بارداری این خواب دوباره تکرار شد و در ماه ...
این مواد مغذی را مادر بزرگ ها نیز توصیه می کنند!
مادربزرگهایتان نیز این کار را نکردند. لوبیا تا به حال لوبیای سفید را به سوپتان اضافه کرده اید؟ یک فنجان لوبیای سفید پخته شده حدود نیمی از فیبری که بدن شما به صورت روزانه نیاز دارد را تامین می کند به طوری که ساعت ها احساس می کنید نیازی به خوردن غذا ندارید. این گیاه منبع خوبی برای آهن و منیزیم ( ماده ی معدنی ای که ماهیچه های شما را بعد از تمرین آرام می کند) است. کلم ...
متخصصان قلب، این مواد غذایی را هیچگاه نمی خورند
شفا آنلاین سلامت به عقیده متخصصان قلب، برای حفظ سلامت حیاتی ترین اندام بدن یعنی قلب؛ رعایت رژیم غذایی یک گام اصلی به شمار می رود. به گزارش شفا آنلاین ، اصلی ترین گزینه های غذایی که متخصصان قلب به طور کامل از رژیم شان حذف می کنند، از این قرار است: مواد غذایی منجمد و پردازش شده: سه چهارم نمک مصرفی ما از طریق مصرف مواد غذایی آماده جذب بدن مان می شود مثل غذاها و سبزیجات کنسرو ...
ائمه جمعه ماهانه 200 هزار تومان شهریه می گیرند و سن شان بین 37 تا 50 سال است
متعهد آقای رنجبران پاسخگو باشم. امید این است که گفت وگوی انجام شده در ذهن و ضمیر بینندگان مفید و موثر باشد. فرصت پیش آمده را مدیون ایثارگران و مجاهدان فی سبیل الله می دانم و به یاد همه آنان، مغفرت و تعالی درجات را برای آنها آرزو می کنم. زحمات تلاشگران در صدا و سیما را ارج می نهم و امیدوارم فعالیت های مفید و روشنگرانه آنان، ذخیره ای برای روز "لاینفع مال و لا بنون" باشد و با یک بیت از غزل بلند و زیبای حافظ مطلب را به پایان می برم: به جان دوست که غم پرده بر شما ندرد/ گر اعتماد بر الطاف کارساز کنید. والسلام ...
میتسوبیشی ASX (آ اس ایکس) 2017؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
کلاس کراس اورهای کوچک و سایز متوسط، فراتر از دیگر خودروها؛ بیشترین رشد تقاضا را در سال های گذشته داشته اند. امروزه، نه تنها جوانان، که افراد میان سال و خانواده های پرجمعیت، رانندگی با شاسی بلندها را به سدان های معمولی و حتی لوکس، ترجیح می دهند. این شرایط، باعث شده است غول های خودروسازی، مثل تویوتا و بی ام و ، بیشترین حجم فروش خود در سال های آینده را، مختص کراس اورها پیش بینی کنند. در ...
فرهنگ ایثار و احسان سبب تقویت سلامت روحی و معنوی در جامعه می شود
برعهده اوست انجام بدهد و آنچه سهم اوست بگیرد ولی احسان این است که بیش از آنچه وظیفه اوست انجام دهد و کمتر از آنچه حق اوست بگیرد. استاد برجسته حوزه علمیه بیان کرد: انسان اجتماعی همیشه نیازمند یاری و مساعدت همنوعان خود می باشد و این مسأله ای است که عقل به آن حکم می کند و احتیاج به دلیل و برهان ندارد چرا که از بدو خلقت تا به حال بر همگان از روی تجربه ثابت شده است. نویسنده و استاد ...
خواهران منصوریان به ما اعتماد کردند
الهه منصوریان آشنا شدم. آن زمان تازه از مسابقات آمده و چشمش آسیب دیده بود . در واقع دوران نقاهت را می گذارند. الهه لطف کرد و در آن پروژه با ما همکاری کرد. بعد از آن یک فیلم کوتاه 14 دقیقه ای ساختم که الهه و شهربانو در آن بازی کردند. دوستی من با این خواهران از همان جا شکل گرفت و با خانواده و زندگی آن ها آشنا شدم و آشنایی خانم ابوالقاسمی با خواهران منصوریان در همان زمان شکل گرفت. در جریان ...
قصه در تربیت بچه ها نقش مهمی دارد
، وسیله تاثیرگذاری است، حتی کودکان و نوجوانان اگر بخواهند با بزرگترها ارتباط بگیرند و پیام یا مطلبی را برسانند، از ابزار قصه استفاده می کنند تا پیام مورد نظر خود را منتقل کنند. قصه در بین کودکان و نوجوانان، خانواده ها، مربیان و مادران معنا و زیبایی های خاص خود را دارد چرا که پیام فطرت و پیام درونی که بر ذهن متبادر می شود، از قصه گویی خارج می شود. او با بیان این که یکی از مهمترین فعالیت های ...
کارشکنی با هدف بر زمین ماندن وعده ها!
جمهوری و همچنین برنامه هایی را که وزرا با ارائه آنها از مجلس رأی اعتماد گرفتند، تهیه و بررسی کنید که هریک از این وعده ها و برنامه ها در چه وضعیتی قرار دارد و به صورت مستمر، این انتظارات را مشفقانه به دولت گوشزد کنید. در ظاهر امر به نظر می رسد که نظر عبدالله نوری وعده های اقتصادی و معیشتی دولتمردان است که در دوره انتخابات بسیار از آن سخن گفته بودند اما نگاهی به ادامه سخنانش واقعیت امر را ...
13 تکنیک برای تسکین درد عضلانی تازه ورزشکارها
.... 2. فرم بدن خود را قبل از ورزش کردن ارزیابی کنید هر شخصی با توجه به وزن و آنوتومی ای که دارد ممکن است بیشتر و یا کمتر دچار درد عضلانی حاصل از ورزش کردن شود. مشورت با یک مربی ورزش می تواند به شما کمک کند تا موارد ایمنی و اصولی را بهتر اجرا کنید و کمتر دچار درد عضلانی شوید. مربی های ورزش بهتر می دانند چه مواردی بیشتر باعث درد پاها می شود. به عنوان مثال، اگر شما ...
بهترین ردیاب های تناسب اندام سال 2017 را بشناسید
اندام است که سطح اکسیژن بدن شما را در هنگام ورزش اندازه می گیرد و توسط اپلیکیشن گارمین، آن را در اختیار شما قرار می دهد. به همین دلایل ما ویوو اسمارت 3 را در لیست بهترین ردیاب های تناسب سال 2017 بازار قرار دادیم. هواوی بند 2 پرو ← شروع قیمت از 55.99 دلار هرچند هواوی در این حوزه به قدرت گوشی های هوشمند خودش ظاهر نشده است، اما هواوی بند 2 پرو جدیدترین و بهترین ردیاب ...
او همواره امام را برخود مقدم می داشت
حضرت آقای خمینی که یک مدتی در اراک بودند... آشنایی نداشتم، اما آن وقتی که در قم بودیم معارفه تامی پیدا کردیم و یکی از هم صحبت های بنده بودند. گاهی اتفاق می افتاد از منزل تا میدان کهنه قدیم قم نزدیک شاهزادگان حمزه (ع) این راه را دو به دو طی می کردیم و ضمن صحبت ها و مباحثه ها برمی گشتیم. آن اوایل که در قم وارد شدم ایشان به من اظهار کرد شما یک درس تفسیر صافی برای من بگویید. تفسیر صافی با اصول فقه و ...
نقش منتورها در تبدیل استارت آپ به کسب وکار
اعضای تیم ما در این منطقه در استفاده از منابع مان بهینه باشیم و گام اول را به خوبی و هوشمندانه برداریم. حدود 31-32 رستوران در گیشا بودند و در ابتدا با توجه به عدم اعتماد به این نوع کارها خیلی مورد استقبال واقع نشدیم و حدودا با 4-5 رستوران کارمان را استارت زدیم. قبل از این اتفاق ما تقسیم کار می کردیم و هر کدام از ما به بررسی سایت های ایرانی و خارجی می پرداختیم و جلسه های مکرر در خانه و پشت ...
