سایر خبرها
درمان کبد چرب فقط با 7خوراکی!
قانون - بیماری کبد چرب به دو گروه کبد چرب الکلی و غیر وابسته به الکل تقسیم می شود. این بیماری 33 درصد از بزرگسالان ایالات متحده را تحت تاثیر قرار داده است. به گزارش قانون به نقل از سلامت نیوز،در حالی که مصرف الکل باعث ایجاد ذخایر چربی در کبد شده و کارایی این عضو از بدن را کاهش می دهد، رژیم غذایی نامناسب و سبک زندگی غلط نیز همین کار را با کبد خواهد کرد. با توجه به این موضوع، هفت نکته ...
درمان های خانگی برای سرفه بچه ها
آلرژی کودک می شود باید حذف شود. این می تواند شامل برخی مواد غذایی نیز باشد. استراحت کردن اصلی ترین درمان برای بسیاری از موارد سرفه که ناشی از بیماری های گوناگون از جمله سرماخوردگی، خروسک، سیاه سرفه و... است، فقط و فقط استراحت است. معمولا یک هفته استراحت، هم باعث بهبود سریع کودک می شود و هم اگر عامل بیماری ویروس باشد از انتقال آن به دیگر کودکان جلوگیری می شود. مصرف ...
راه های ساده و موثر برای تقویت حافظه
ویتامین ها همچون ویتامین ب 3 که در خوراکی هایی چون، ماهی، بیف، مرغ، هویج و برگ گیاهان سبز وجود دارند می توانید ابتلا به بیماری های مرتبط با حافظه از جمله دیمنشیا را به تاخیر بیاندازید *به هیچ وجه آب یا نوشیدنی که در آن یخ انداخته شده باشد مصرف نکنید *ضمناً اگر طبعتان نیز سرد است باید مراقب باشید که سرتان را گرم نگه دارید. *ورزش های قلبی-عروقی مانع از دست رفتن ...
آیا پروتئین عصاره استخوان برای سلامتی مفید است؟
عصاره استخوان در دنیا شاید به این فکر کنید که چرا خوردن این غذا انتخابی سالم به حساب می آید؟ عصاره استخوان معمولا مرتبط با بهبود سلامت استخوان و تشکیل کلاژن در نظر گرفته می شود. عقیده بر این است که چون عصاره استخوان از مواد معدنی درست می شود، همین که شما عصاره استخوان را مصرف می کنید باعث تحریک و تشکیل کلاژن و رشد استخوانی در بدن می شود. با این حال چنین طرز تفکری درست نیست ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان با چند خوراکی خوشمزه
بیماری های مرتبط با دهان و دندان، نه تنها می توانند دردناک و آزار دهنده باشند، بلکه سلامت کلی بدن را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. جدا از رعایت بهداشت دهان و دندان، آنچه مصرف می کنید می تواند تاثیر مستقیم بر شرایط دندان ها داشته باشد. برای برخورداری از دندان هایی سالم می توانید مصرف برخی مواد غذایی و نوشیدنی ها را افزایش دهید. جلوگیری از پوسیدگی دندان با خوراکی ها: ...
با 5 خواص بی نظیر کاسنی آشنا شوید
بسیار ارزنده ای در جهت جلوگیری از زردی نوزادان در طول دوران بارداری دارد. وقتی کبد و خون مادر باردار از مواد زائد و سمی پاک شود، تاثیر فوق العاده ای بر روی زیبایی جنین دارد.کاسنی و مصرف عرق کاسنی در طول دوران بارداری می تواند با پاک سازی کبد و تصفیه خون ، نقش مهم در زیبایی کودک ایفا نماید. یکی از مواد طبیعی که می تواند در کاهش و کنترل فشار خون بارداری نقش ارزنده ای ایفا نماید ...
8 دلیل احساس نکردن بو
دچار سرماخوردگی نشده اید یا آلرژی ندارید که جزو عوامل شایع گرفتگی بینی هستند، باید علت آن را در مشکلات گوارشی یا استرس دنبال کنید. علل مشکلات گوارشی متعدد هستند از جمله استرس، خستگی زیاد، عادت های بد غذایی، اختلال فلور روده و مصرف زیاد غذاهای آماده. بهترین روش مقابله با مشکل، تسکین التهاب سینوس ها و بهبود گوارش است. حتما با پزشک خود یا متخصص تغذیه مشورت کرده و در رژیم غذایی خود تغییر ...
تمام خواص باور نکردنی کدو حلوایی!
برخی از شاخص ترین این خواص عبارتند از: تنظیم فشار خون کدوحلوایی به علت برخورداری از فیبر، پتاسیم و ویتامین C برای قلب مفید است. طبق نتایج مطالعات اخیر، در درمان فشارخون بالا علاوه بر کاهش مصرف سدیم باید به مصرف مقادیر کافی پتاسیم نیز توجه شود. افزایش مصرف پتاسیم همچنین با کاهش احتمال سکته در ارتباط است و موجب محافظت از بدن در برابر تحلیل توده های عضلانی و حفظ تراکم معدنی ...
خواص خرمالو برای بدن
...: خرمالو جزء میوه های چینی و شبیه گوجه فرنگی اما رنگ متفاوت و طعم شیرینی دارد. این نوع میوه در فصل پاییز میرسد برای سلامتی بدن مفید می باشد، از جمله بهبود سلامت چشم، کاهش علائم پیری، جلوگیری از انواع مختلف سرطان، بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش کلسترول، افزایش متابولیسم، تقویت استخوان ها، تقویت عملکرد شناختی، فشار خون پایین و مراقبت از پوستتان. با هم چند تا از ویژگی های این داروخانه ...
بهترین گزینه های غذایی برای پاکسازی شریان ها و جلوگیری از حمله قلبی
شده ترین علت بیماری های قلبی عروقی است. آب پرتقال: پرتقال مقادیر بالایی از ویتامین ث و آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده که از عروق خونی محافظت می کنند و منجر به کاهش طبیعی فشار خون می شوند. تحقیقات نشان داده که نوشیدن 2 لیوان آب پرتقال در روز برای جلوگیری از بیماری های قلبی مفید است. روغن زیتون: روغن زیتون بکر خواص زیادی برای سلامتی بدن و به ویژه برای پیشگیری از ابتلا به ...
عامل اصلی تمایز انسان و حیوان معرفی شد
و در بدن، دوپامین نقش هورمونی دارد، دوپامین در خون از آزادسازی نوراپی نفرین جلوگیری می کند و باعث گشادی عروق خونی می شود. در کلیه دفع سدیم و حجم ادرار را افزایش می دهد. ترشح انسولین از پانکراس و تحرک دستگاه گوارش را نیز کاهش می دهد. ارتباط بین اجتماعی بودن و دوپامین بسیار شناخته شده است. سوء مصرف مواد دوپامینرژیک مثل کوکائین، زانتین ها و آمفتامین ها جهت بهبود عملکرد اجتماعی، افزایش ...
7 دلیل برای اینکه بیشتر از همیشه آجیل بخورید
کالج قلب و عروق امریکا افرادی که آجیل مصرف می کنند بخصوص گردو و بادام زمینی، کمتر از بقیه در معرض ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی قرار دارند. 4- شما می توانید اسیدهای چرب غیر اشباع، فیبر، مینرال هایی چون منیزیم و پتاسیم و ویتامین هایی مانند E را در آجیل پیدا کنید و این یعنی آجیل ها منبع غنی از مواد مغذی هستند. 5- آجیل سلامت روده را تقویت می کند. فقط یک تحقیق نشان داده که ...
مشکلات دوران بارداری، آن ها را بشناسید
زایمان سزارین خواهند کرد. اگر زنی بداند که تبخال داشته است، حتماً باید این مسئله را با پزشک در میان بگذارد، تا او به دقت ناحیه تناسلی او را چک کند. سفلیس یک بیماری مقاربتی دیگر است که می تواند به شدت بر نوزاد اثر کند. اگر مادر در طول بارداری دچار عفونت فعال سفلیس باشد، باکتری ممکن است وارد جریان خون بچه شده و ناهنجاری های متعددی مثل شکل گیری ناصحیح قلب، چشم ها، استخوان ها و دهان را به ...
نوشیدنی های فوق العاده برای کاهش وزن
به گزارش روزپلاس، اینطور ثابت شده که آب میوه های سبز که مخلوطی از سبزیجات مختلف هستند، دارای خواص چربی سوزی بوده و به شما در رسیدن به اهداف تناسب اندام کمک می کنند. دو خاصیت دیگر این نوشیدنی ها، سم زدایی از بدن و بهبود فرایند هضم است که دو عامل کلیدی در کاهش وزن محسوب می شوند. روز خود را با گنجاندن این نوشیدنی های سرشار از فیبر و کم کالری آغاز کنید تا شاهد اثرات شگفت انگیز آنها در ...
میوه ای که جان شما را نجات می دهد!
به گزارش روزپلاس، موز میوه ای سرشار از پتاسیم است، که این ماده معدنی نقش مهمی در حفظ سلامت قلب دارد. کمبود پتاسیم موجب می شود شریان ها عملکردی مطابق با آن چه انتظار می رود، نداشته باشند. اما آیا مصرف یک موز در روز می تواند از بیماری قلبی پیشگیری کند؟ به نقل از "ایزی هلث آپشنز"، قلب یک عضله است و پتاسیم به تحریک این عضله برای انقباض و پمپاژ خون به سراسر بدن کمک می کند. پتاسیم به حفظ ...
فواید به در بارداری، تاثیرش بر جنین
میوه "به" برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت های روده ، ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. در منابع روایی نیز به خواص متعدد "به" و لزوم مصرف آن تاکید فراوانی شده است از جمله حضرت امیرالمومنین(ع) فرمودند: "خوردن به، قوه ای برای قلب ضعیف ، معده را پاک، ترسو را شجاع و فرزند را زیبا می کند."(تحف العقول ص 101 ...
روش های درمان خانگی سیاتیک
...> ⦁ همانند پماد بر روی محلی که درد دارید استفاده کنید. ⦁ قبل از شست و شو چند ساعت پماد را بر روی پوست خود نگه دارید. ⦁ از این پماد روزانه استفاده کنید تا دردتان تسکین یابد. 8-طب سوزنی طب سوزنی یکی دیگر از درمان های طبیعی برای رهایی از درد سیاتیک است که عضلات را آرام کرده و به بدن شما کمک می کند تا بهبود یابد. یکی دیگر از نظریه ها این است که ...
علت بارداری خارج از رحم چیست؟
ظرف یک یا دو روز برطرف می شود سرگیجه احساس بیماری اسهال احتمال دارد لوله های فالوپ بعد از درمان پاره شوند. بنابراین نکاتی به شما گفته می شود که در صورت بروز این اتفاق انجام دهید. 3- عمل جراحی در بیشتر موارد، عمل جراحی keyhole (لاپاراسکوپی) برای از بین بردن بارداری قبل از بزرگ شدن آن انجام می شود. در طول لاپاراسکوپی: از بیهوشی عمومی استفاده می ...
مسکن قوی برای اعصاب
...، یکی از میوه هایی بوده که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است و میتواند از پوکی استخوان نیزجلوگیری کند، یک روغن فرار از پوست نارنگی برای طعم دهندگی غذا بکار برده و همچنین در عطرسازی و صنایع دارویی نیز پر کاربرد بوده. طبیعت نارنگی سرد است منبع غنی ویتامین C میباشد و منبع غنی بتاکاروتن است. برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبدمفید بوده و به اعتقاد بعضی به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده اش ...
راه های عجیب کاهش وزن و لاغری
کمک می کند به صورت آگاهانه جلوی ورود کالری اضافی به بدن را بگیرید. نوشتن روی کاغذ: این ترفند نیز همانند گزینه قبلی عمل می کند و باعث می شود در مورد غذایی که می خورید هوشیارتر باشید. یک مجله غذایی خوب بگیرید و هر چیزی که در روز مصرف می کنید را در آن یادداشت کنید. در پایان هر روز به مقدار غذایی که مصرف کرده اید نگاه کنید و راه هایی برای بهبود عادت های غذایی خود بیابید. ...
حبوبات خوب را چگونه شناسایی کنیم؟
اما این پروتئین ها کامل نیستند. شما با ترکیب کردن آن با برخی غلات مانند برنج می توانید یک ترکیب پروتئینی کامل به دست آورید؛ مثل کته ی لوبیا چشم بلبلی. لوبیاها همچنین حاوی فیبر هستند؛ هم محلول و هم نامحلول که به تنظیم قند خون و سلامت دستگاه گوارش و حذف عوامل سرطان زا کمک می کنند. در این مقاله به چند نکته برای خرید این نوع مواد غذایی اشاره می کنیم: توصیه می شود از ...
مبتلایان به کبد چرب چه خوراکی هایی مصرف کنند؟
کلروژنیک است. ترکیبی که خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی دارد همچنین به کاهش کلسترول و فشار خون کمک می کند. علاوه بر این، قهوه به حفظ بدن در برابر بیماری کبد چرب غیرالکلی کمک می کند. افزودن قهوه به وعده صبحانه در رژیم غذایی مبتلایان به اسید چرب حائز اهمیت است. بروکلی: مصرف انواع مختلف سبزیجات برای بیماری کبد چرب مفید است اما بروکلی یکی از گیاهانی است که باید نسبت به گنجاندن آن در رژیم غذایی ...
زنگنه به جای برخورد با توتال داخلی ها را متهم می کند/ دستور لاریجانی برای بررسی تخلفات سازمان تامین ...
اهداف اصلی در رابطه با طرح هزینه و درآمد را شناسایی مشکلات و آسیب های جامعه می داند. نرخ تورم در فراز و فرود با این حال، یکی از شاخص هایی که ارتباط مستقیمی با معیشت روزانه و سبد مصرف کالای خانواده های ایرانی دارد، نرخ تورم مواد غذایی است. نرخ تورم موادغذایی در طول چندین سال گذشته همواره روند افزایشی داشته و حتی در دوره هشت ساله دولت پیشین از 10.4 درصد به 53 درصد در سال انتهایی ...
خوراکی های مناسب برای کاهش وزن
... وقتی پای کاهش وزن به میان می آید، صبحانه ی سالم از ضروریات است. یک صبحانه ی سالم و خوشمزه، انتخابی است که با هر بودجه ای جور در می آید. جو دوسر، منبع خوبی از فیبر محلول است که می توانید برای مدتی طولانی تر شما را سیر نگه دارد تا با گرسنگی زیاد سراغ وعده ی بعدی نروید. مصرف روزانه یک کاسه جو دوسر برای سلامت گوارش نیز مفید است. مطالعه ای در سال 2016 نشان داد مصرف کوتاه مدت و بلند مدت ...
این نقاط را در کف دستتان فشار دهید +عکس
به گزارش مشرق ، اغلب افراد از روش هایی مانند مصرف داروهای مسکن برای تسکین دردهای خود استفاده می کنند، اما باید بدانید به جز روش های معمول، از طریق راهکارهایی مانند فشار دادن نقاط خاصی در کف دست می توان دردهای بدن را تسکین داد و برخی بیماری ها و مشکلات را درمان کرد. به این منظور کافی است این نقاط خاص را برای 5 ثانیه به آهستگی فشار داده و نفس عمیق بکشید تا معجزه این کار را ببینید. ...
سرطان با داروی قدیمی مالاریا درمان می شود؟
دوز نانوذرات با موفقیت به محل تومور موردنظر می رسند و بقیه از طریق سلول های ایمنی کبد و طحال فیلتر می شوند. محققان موسسه تحقیقات هیوستون آمریکا دریافتند استفاده از دارو "کلروکین" نه تنها موجب افزایش گردش نانوذرات در بدن می شود، بلکه فیلتر نانوذرات را توسط بدن کاهش داده و همچنین موجب بهبود تحویل دارو به تومورهای سینه می شود. دکتر مایرو فراری، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می ...
مدفوع نکردن نوزاد، چه مدت طبیعی است؟
عبور مدفوع بزرگ و سخت باشد. درد شکم، زرد- سبز بودن مدفوع و یا وجود خون در مدفوع می تواند بایبوست نوزاد ارتباط داشته باشد. از دلایل غیر معمول مدفوع نکردن نوزاد برای چند روز، می توان به گرفتگی عضلانی، انسداد روده، نقص مادرزادی در روده و التهاب روده اشاره کرد. وجود برخی از اختلالات ژنتیکی مانند فیبروز (اختلال در سلول های بدن) و بیماری هیرشپرونگ (نقص مادرزادی که سلول های عصبی از بین می روند) نیز می ...
آرتروز خود را درمان کنید
. با اصلاح سایر عوامل خطر مانند چاقی، ضعف عضلانی، ایجاد تغییرات لازم در محیط کار، پیشگیری از آسیب های ورزشی و درمان مناسب و بموقع آسیب های وارده به زانو، می توان از بروز آرتروز پیشگیری کرد و آن را به تعویق انداخت. کمک به بهبود کیفیت زندگی با ورزش فعالیت فیزیکی ناکافی علاوه بر افزایش خطر ابتلا به آرتروز زانو، سبب افزایش شدت علائم آرتروز در مبتلایان می شود. یک برنامه ورزشی هوازی ...
جدا شدن جفت از جنین، علت خاصی دارد؟
عوامل متعددی وجود دارد که می تواند طی بارداری بر سلامت جفت تاثیر گذارد، مثل: دیابت ها، گذشتن از موعد زایمان، افزایش فشار خون طی بارداری، پره اکلامپسی ، اختلال لخته خونی، سوء مصرف مواد مخدر و الکل ، ضربه شدید شکمی، سن زیاد مادر، بارداری چند قلویی، سابقه جراحی های رحمی مثل سزارین، دیابت بارداری و چاقی مادر. معمول ترین مشکلات جفت جنین کدامند؟ پارگی یا جداشدن جفت این ...
گوجه فرنگی در بارداری، خاصیتی دارد؟
مصرف گوجه فرنگی در دوران بارداری نه تنها بی خطر است بلکه به حفظ سلامت جنین و محافظت آن در مقابل بسیاری از آسیب ها کمک می کند. یک گوجه فرنگی با اندازه متوسط حدود 22 کالری، بدون چربی، 5 گرم کربوهیدرات، 1 گرم پروتئین، 1 گرم فیبر در رژیم غذایی و 6 میلی گرم سدیم دارد. مصرف این میزان گوجه فرنگی 40 درصد از مصرف روزانه توصیه شده ویتامین ث، 20 درصد از ویتامین آ، 2 درصد آهن و 1 درصد کلسیم را تامین می کند ...