سایر منابع:
سایر خبرها
درمان شپش سر در کودکان، چیکار باید کرد؟
ها (تخم شپش ها) را جدا کنیم. درمان را به فاصله زمانی هر هفت تا 10 روز یک بار تکرار کنید. درمان شپش با سرکه سرکه را گرم کنید و آن را روی سر خود بزنید سپس حوله یا کلاهی را روی سر خود بگذارید و پس از 30 دقیقه آن را بشویید. روغن معدنی را با سرکه مخلوط کنید و موهایتان را با این محلول ماساژ دهید تا شپش هایی که به مو ها چسبیده اند، جدا شوند. می توانید روغن معدنی را از داروخانه تهیه کنید. هر شب این روش ها را تکرار کنید تا شپش ها به طور کامل برطرف شوند و این درمان را به مدت سه تا پنج روز پس از نابودی کامل شپش ها ادامه دهید. ...
یک ماه روزه شکر بگیرید!
این سه روز خودداری کنید. برای صبحانه می توانید حداکثر سه تخم مرغ برای ناهار مرغ یا ماهی همراه با سالاد و برای شام نیز مشابه ناهار با سبزیجات بخارپز میل کنید. از آجیل، فلفل دلمه ای خلال شده و حمص نیز می توانید برای میان وعده استفاده کنید. به عنوان نوشیدنی نیز می توانید قهوه سیاه و چای بدون شکر بنوشید. برای روز چهارم یک سیب و یک محصول لبنی مثلا شیر به رژیم خود اضافه کنید. از آن ...
راه های درمان درد پاشنه
برای برداشتن پوست مرده در حمام استفاده کنید. فقط مراقب باشید پوست زیادی برندارید زیرا این کار باعث ایجاد خونریزی و سپس عفونت می شود. بعد از اینکه از حمام خارج شدید، مرطوب کننده را به همراه اسید سالیسلیک یا آمونیوم لاکتات بر روی پا و دوبار در روز اعمال نمایید. از به کار بردن ریش تراش و قیچی خودداری کنید. این کار باعث از بین رفتن بافت های سالم و ایجاد عفونت می شود. بدون توصیه پزشک از پدها نیز استفاده ...
مهمترین عامل سرماخوردگی
دهد البته ترب سیاه هم تمام خواص شلغم را دارد . مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه افزود: مصرف صحیح چربی های خوب که شامل اسیدهای چرب امگا 3 ، 6 و 9 می شود (که در ماهی، روغن زیتون ، کلزا، گردو و بادام وجود دارند )، علاوه بر میوه ها و سبزیجات، پروتئین ها که مقدار بالای آن در گوشت قرمز، مرغ، تخم مرغ، انواع ماهی ها، محصولات دریایی و گردو وجود دارد موجب تقویت سیستم ایمنی می شوند. همچنین پروتئین ها و چربی ها در عملکرد مطلوب سیستم ایمنی دخیل هستند، مصرف مایعات گرم مانند شیر، سوپ و آش و همین طور استراحت می تواند در کاهش مدت زمان درمان و بهبود و تسکین علائم بیماری کمک کننده باشد . ...
چربی های سالم کدام هستند؟
همه جا هستند اما شما می توانید غذاهای ساده ای را جایگزین کنید. می توانید مرغ، ماهی و بوقلمون را جایگزین گوشت قرمز کنید، روغن زیتون را جایگزین کره، ماست بدون چربی را جایگزین خامه ی ترش و لبنیات کم چرب را جایگزین لبنیات پُر چرب کنید . 3 . منابع چربی های چند غیراشباع و تک غیراشباع (ماهی و بادام زمینی و گردو و ...) را بخشی از رژیم غذایی روزانه ی خود کنید . 4. با محصولات کم چرب یا ...
5 ماده غذایی درخشان کننده طبیعی پوست
را تقویت می کنند. هنگامی که ریشه های مو قوی و سالم باشند، شما پوست خوب و درخشانی خواهید داشت. عدس یکی از بهترین موادی است که می توانید در سوپ از آن استفاده کنید. شکلات سیاه برخلاف باور عمومی بر این که شکلات برای پوست مضر است و می تواند باعث بروز آکنه شود، شکلات – بویژه شکلات سیاه- به سلامت پوست کمک می کند. شکلات سیاه می تواند از آسیب های نور آفتاب به پوست جلوگیری کند. افزون بر ...
این صبحانه شما را جوان نگه می دارد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، در اینجا گزینه های غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است: کلم پیچ و تخم مرغ: کلم پیچ از سبزیجات تیره رنگ قدرتمند با خاصیت آنتی اکسیدانی است. ویتامین آ موجود در این سبزی به تولید سبوم کمک می کند و منجر به افزایش رطوبت موها می وشد. علاوه بر این کلم پیچ منبع غنی از ویتامین ث نیز بوده و به تولید کلاژن، کمک می کند. کلم پیچ را همراه با ...
پرونده موشک ها را به دیپلمات ها بدهید!
برای موشک هایمان با عربستان و آمریکا تعامل کنیم! روزنامه جامعه فردا در گزارش اصلی شماره امروز با عنوان چرا باید برای موشک ها مبارزه کرد نوشت: یک نکته را نباید فراموش کرد. پیروزی هایی که در عراق و سوریه به دست آمده با تلاش رزمندگان مقاومت و حمایت لجستیکی ایران بوده است. حال در صبح روز بعد از پیروزی، ایران می تواند غنیمت های جنگی اش را استفاده کند تا بتواند روی میز مذاکره امتیازات ...
چطور با ظاهری مرتب از خواب بیدرشویم؟
این روغن سرشار از ویتامین ها، و انواع آنتی اکسیدان است و پوست را تقویت می کند. می توانید شب پیش از خواب صورت خود را با آن چرب کنید و صبح آن را بشویید. این ماسک فوق العاده تمام آسیب های پوست را درمان و چروک ها را کم می کند، و ضمن آبرسانی به پوست، آن را درخشان می کند. 8. دست و پای خود را با کرم مرطوب کننده چرب کنید خیلی لذت دارد که صبح با دست و پای نرم و لطیف بیدار شوید. پس شب پاهای خود را ...
رژیم لاغری در 30 روز
آن کرده و سراغ نوبت دوم غذا نروید. از ظروف سفید رنگ یا کرم رنگ استفاده کنید؛ زیرا تحقیقات نشان داده است که استفاده از رنگ های روشن، رنگی و تزئینی باعث می شوند که شما بیشتر غذا بخورید. همچنین به مدت سه روز هر آنچه را که می خورید و نیز میزان آن را به صورت یک برنامه غذایی منظم یادداشت و تنظیم کنید. برای مثال: اگر برای نهار ساندویچ مرغ داشته باشید، بنویسید: فیله مرغ پخته شده (113 گرم)، یک ...
بهترین موادغذایی برای درمان آبریزش بینی
درمان عارضه های سرماخوردگی دارند به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه و میل کنید. خردل در رفع احتقان بسیار موثر است و آبریزش بینی را نیز بهبود می بخشد. برای این کار کافی است تا پودر خردل و آرد را با هم مخلوط وکمی آب افزوده و خمیر تهیه کنید. کمی روغن وازلین روی قفسه سینه بمالید تا امکان سوزش احتمالی پوست را کاهش دهد، سپس خمیر را روی یک پارچه تمیز پهن کنید و روی سینه تان بگذارید و اجازه ...
آرامش در دوران بارداری، معرفی چهار روغن ضروری!
برخی روغن ها درمان را تسریع بخشیده و اضطراب را کم می کند ومی توان از آنها در دوران بارداری استفاده کرد. ازخرید روغن هایی با برچسب روغن محرک خودداری کنید. این روغن ها گردش خون را افزایش می دهند و برای همه زن ها مناسب اند. اما ممکن است در دوران بارداری باعث انقباض و زایمان زودرس شوند. این بدان معنا نیست که شما باید از همه روغن های ضروری دوری کنید. این روغن ها در دوران بارداری قابل ...
فرجام وعده های 100 روزه انتظار مردم از گفتگوی امشب
...، تخم مرغ 42/9 درصد، برنج 2/5 درصد، حبوبات 10/6 درصد، میوه های تازه 25/1 درصد، سبزی های تازه 30/2 درصد، گوشت قرمز 15/5 درصد، گوشت مرغ 11/7 درصد، چای 18/8 درصد و روغن نباتی 2/6 درصد نسبت به هفته مشابه سال گذشته افزایش یافته است. در این میان گویا دولت برای گرانی اقلام پر مصرف، شمشیر را از رو بسته و هر روز که نه، هر لحظه شاهد افزایش قیمت یک نوع کالا هستیم . این روزنامه حامی دولت-5 آذر 96- نیز ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
کافی مصرف کنید و از خوردن غذاهای مضر بپرهیزید. فهرست غذایی ذکرشده در ادامه، شامل گروهی از خوراکهاست که از لحاظ مواد مغذی فقیرند و یا به مقدار زیادی فرآوری شده اند؛ به همین سبب می توانند باعث ایجاد امراضی چون بیماریهای قلبی، دیابت، چاقی و نیز سرطان شوند. پرهیز از این غذاها کوچکترین کاری است که برای حفظ سلامت خود می توانید انجام دهید: 1-کره و روغن نباتی: مدت زیادی ...
کاهش اضطراب اجتماعی با این مواد مغذی
... B12: تخم مرغ، گوشت قرمز، محصولات لبنی در شرایطی که هر یک از این ویتامین ها دارای اثرات مختلفی بر بدن هستند، شواهد نشان داده اند که در کنار یکدیگر و در قالب یک مولتی ویتامین B کمپلکس ممکن است احساس اضطراب را کاهش دهند. طی یک مطالعه با حضور 80 مرد سالم که در بازه سنی 18 تا 42 سال قرار داشته و به مدت 28 روز روزانه مولتی ویتامین مصرف می کردند و یک گروه کنترل که دارونما ...
بهترین و بدترین خوراکی ها برای کاهش وزن
سلامتیسم زمانی که در حال وزن کم کردن هستید، رژیم شما به نوعی یک عمل متعادل کننده محسوب می شود، به این معنا که از یک سری غذا ها باید پرهیز کنید و بر عکس یک سری از غذاها را باید بیشتر بخورید. فقط باید حواس تان باشد که بعضی غذا ها به کم شدن وزن کمک می کنند و بعضی از آن ها چاق کننده اند. خوب اول به غذاهایی نگاه می اندازیم که باید بیشتر بخوریم: خوردن تخم مرغ بیشتر، باعث کم شدن ...
10 ماسک صورت خانگی که خانمها باید استفاده کنند
اکنه استفاده کرد. در همین راستا، در ادامه این مطلب چندین روش درمانی یا ماسک خانگی را برایتان انتخاب کرده ایم که به بهبود هر چه بیشتر زیبایی و سلامت شما کمک شایانی خواند نمود. _ ماسک صورت لایه بردار سفیده تخم مرغ این ماسک موجب پاکسازی و بازشدن منفذهای پوست می شود و بیشتر برای اشخاصی که ساکن شهرهای بزرگ و آلوده هستند، مناسب خواهد بود. برای ساخت این ماسک، مراحل درج شده در زیر را ...
هر چه پیرتر چاق تر!
چربی پر کند. استفاده از روغن و کره را نیز تا حد امکان به حداقل برسانید. در قدم دوم سعی کنید، کالری بیشتری بسوزانید! از طریق ورزش و تحرک می توانید به این هدف دست یابید. بسته به وزن شما و آهنگ حرکت هر نیم ساعت پیاده روی حدود 140 کالری مصرف می شود اگر می توانید کم کم آن را به رقمی نزدیک 500 کالری در روز برسانید و این میزان را ثابت نگه دارید. دقت داشته باشید اگر وعده غذایی را حذف کنید و یا ...
ترفندهایی که شما رادرآشپزخانه تان تبدیل به یک نابغه می کند
فریزر آن را داخل کیسه فریزر در بسته قرار دهید. 14- برای گرم شدن کامل ماکارونی در مایکروفر، داخل آن را یک حفره ایجاد کنید. 15- برای برداشتن پوسته تخم مرغ از داخل ظرف از خود پوست آن استفاده کنید. چاره چی 2025
از چه سنی کرم ضد پیری استفاده کنیم؟
همان طور که هر سال فرا رسیدن سال جدید و عید به نظر نزدیک تر می رسد، زمان استفاده کردن از محصولات و کرم های ضد پیری نیز انگار سریع تر از قبل به شما نزدیک می شوند. البته باید این موضوع را به خاطر داشته باشید که بسته به نوع پوستتان، فرآیند پیری متغیر است. محصولات ضد پیری پوست به خصوص آن هایی که دارای آنتی اکسیدان هستند را می توانید از 21 سالگی استفاده کنید، اما مهم تر از آن استفاده کردن ...
درمان های طبیعی برای رفع لکه های تیره روی پوست یا ملاسما
ولرم بشویید. برای بهترین نتیجه این کار را روزانه تکرار کنید. بادام غنی از ویتامین E است و برای همین موضوع یک درمان گر قدرتمند خانگی برای رفع ملاسما به حساب می آید. دستور استفاده از این ماسک موثر به شرح زیر است: 8 تا 10 عدد بادام را برای مدت زمان 4 تا 5 ساعت درون آب خیس کنید و بعد پوست شان را بکنید و آن ها را طوری آسیاب کنید تا کاملا نرم و خمیر شوند. حالا یک قاشق چایخوری عسل ...
مواد غذایی مناسب کودکان، ازش تست بگیرید!
خون لازم است ، و اکسیژن را بهتمام نقاطبدن میرساند -ممکن است شما گوشت بدون چربی رابرای کودکان لحاظ نکنید، ولی شامل————- است، که کمک می کند گلبولهای سفید خون با عفونت ها بجنگند. الف: فیبر رژیمی ب: ویتامین آ ج:ویتامین سی د: زینک جواب: زینک. برای رشد خوبکودکان ضروریاست.کمبود این ماده معدنی میتواند روی سیستم ایمنی بدن تاثیر بگذارد -100 گرم از من 148% از نیاز ...
راهنمای جلا دادن ظروف چدنی
نگهداری نمایید. چرا از ظروف چدنی استفاده کنیم؟ چرا از ظروف چدنی استفاده کنیم؟ اولا این ظروف فوق العاده با دوام هستند. آنها در مقابل حرارت زیاد می توانند مقاومت کنند، یعنی می توانید از آنها بر روی صفحه اجاق گاز و همچنین فر استفاده کنید. همچنین گرما را بسیار خوب نگه میدارند، به طوری که برای بافتهای ترد (مانند پوست مرغ یا سیب زمینی)، گوشت برشته شده (مانند استیک و گوشت خوک) و پختن ...
روش های طبیعی فوق العاده برای درمان و پیشگیری از موخوره
.... تخم مرغ عامل تقویت و درخشندگی موی سر تخم مرغ به دلیل داشتن اسید های چرب و پروتئین و همچنین ویتامین A سبب ایجاد رطوبت در مو ها می شود و به درمان موخوره کمک می کند ترکیب زرده تخم مرغ با روغن های گیاهی مانند روغن زیتون می تواند ماسک بسیار خوبی برای تقویت مو ها و همچنین پیشگیری از ایجاد موخوره باشد. توصیه می شود هفته ای یک بار از ماسک تخم مرغ برای تقویت مو ها استفاده کنید ...
کم غذا خوردن کودکان، چه باید کرد؟
برای خوردن بیشتر خواهد کرد. تنوع مواد غذایی جدا از این که نیازهای مختلف جسمانی کودک را تامین می کند، بی اشتهایی او را هم رفع می کند . هر روز می توان مواد صبحانه، ناهار و یا شام را تغییر داد . این که هر روز صبح کودک شیر و نان بخورد، طبیعی است که موجب بی اشتهایی او می شود . برای مثال می توان یک روز کره، روز دیگر پنیر و در روزهای دیگر، تخم مرغ، آب میوه، عسل و . . . در صبحانه کودک گذاشت. ...
ماست بندها در راه بازگشت
همشهری می گوید: تخم مرغ ها را از گلپایگان وارد می کنیم . پالم، نجات بخش سنت 3 سال پیش ماجرای افزودن روغن پالم به محصولات صنایع لبنی خبرساز شد و آنقدر ترس از خوردن پالم و بیماری های قلبی و عروقی در هر مجلسی بیان می شد که رسانه ها سعی کردند بعد از جنجال روغن پالم بگویند؛ روغن پالم خطرناک است اما کاهش مصرف لبنیات خطرناک تر است . حتی عباس پاپی زاده، عضو کمیسیون کشاورزی مجلس هم ...
تسکین پا درد در سه سوت!
میخک تهیه کنید و هربار که پاهای تان درد گرفتند، آنها را به خوبی با این روغن ماساژ دهید. می توانید این کار را چند بار در طول روز تکرار کنید. اگر پوست تان حساس است. سه قطره روغن میخک را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا نارگیل اضافه کنید که رقیق شود و بعد روی پوست ماساژ دهید. بهتر است از این ترکیب روی زخم ها استفاده نکنید. ضددرد، ضد خستگی روغن های گیاهی مثل رزماری ...
رژیم Dukan چگونه باعث لاغری می شود؟
دوکان افرادی که از این رژیم استفاده می کنند در انتخاب گزینه های پروتئینی آزاد هستند، بنابراین باید مراقب باشند که غذای پروتئینی آنها بدون روغن یا کره تهیه شود. (البته استفاده از گیاهان معطر و ادویه جات و ترشی جات برای اضافه کردن طعم و مزه غذا مجاز است). غذاهای مورد علاقه در مرحله اول یعنی فاز حمله، عبارتند از: مرغ پخته شده، تخم مرغ آب پز شده، ماست بدون چربی، استیک، ماهی قزل ...
مسمومیت با نور خورشید را سریع درمان کنید
مسمومیت با نور خورشید در واقع معنای واقعی مسمومیت را ندارد و بیشتر به واکنش پوستی در برابر تماس بیش از حد در برابر نور خورشید گفته می شود و حتی نباید با گرمازدگی نیز اشتباه گرفته شود، چون در گرمازدگی، فقط دمای بدن فرد بسیار بالا می رود و حال عمومی او دچار تغییر و اختلال می گردد. اما در مسمومیت با نور خورشید، پوست دچار نوعی سوختگی که بسیار شدیدتر از آفتاب سوختگی است، نیز می گردد و این سوختگی و شدت ...
3 روش برای درمان ترک های پوستی
به گزارش بلاغ ، گاهی اوقات به دلایل مختلفی مثل کم شدن وزن یا بارداری و زایمان و... ترک هایی روی پوست ایجاد می شود. برای از بین بردن این ترک های پوستی چند راه کار به شما پیشنهاد می کنیم. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت چاره چی می خوانیم. روش های طبیعی برای درمان ترک پوستی درمان ترک پوستی با آب لیموترش تعجب کردید؟ آب لیموترش هزار و یک خاصیت شگفت انگیز دارد. آب ...