سایر منابع:
سایر خبرها
دلیل افزایش سرطان، زنان جدی بگیرند
مطالعه محققان نشان می دهد که خطر بروز سرطان بر اساس شرایط ژنتیکی محیطی و سایر عوامل فردی تعیین می شود و در بین عوامل محیطی تغذیه از نقش خاصی برخوردار است. * فریبا کوهدانی دانشیار گروه تغذیه سلولی مولکولی دانشگاه علوم پزشکی تهران میگوید: استعداد ابتلا به سرطان در تمام افرادی که در معرض عوامل سوء محیطی واقع می شوند یکسان نیست و توانایی ژنتیکی افراد می تواند در استعداد ابتلا به بیماری پس از ...
خطر کاهش وزن برای مبتلایان به پارکینسون
به بیماری پارکینسون تاکید شده متخصصان اسکاتلندی اظهار داشتند: در بررسی های کمتری نشان داده شده که چگونه کاهش وزن بر این بیماران تاثیر می گذارد. در این بررسی متخصصان به مطالعه روی تعدادی بیمار مبتلا به پارکینسون و تعدادی فرد سالم پرداختند. در مدت 10 سال وزن هر یک از شرکت کنندگان به طور سالانه مورد ارزیابی قرار گرفت. به گزارش مدیکال نیوز تودی، متخصصان مشاهده کردند: در طول مطالعه ...
علت کلسترول بالا در کودکان
کسانی که مادرشان قبل از تولد آن ها کلسترول بالا داشته اند، بیش تر در معرض ابتلا به این عارضه هستند. در تحقیقی با حضور 500 زوج مادر- فرزند ، میزان LDL یا کلسترول بد خون سنجیده شد. LDL می تواند در رگ های خون لخته ایجاد کند و منجر به حمله قلبی شود. محققان بعد از در نظر گرفتن ژنتیک، رژیم غذایی و دیگر عوامل، متوجه شدند نوجوانان و جوانانی که مادرشان قبل از بارداری کلسترول بالا داشته اند، 3. ...
5 روش برای افزایش تمرکز
به میزان چشم گیری بهبود می بخشد و به طور بالقوه راندمان، دقت و بهره وری را بالا می برد. اگر موسیقی باروک را نمی پسندید، به موزیک های که صداهای طبیعت را ارائه می دهند گوش دهید. محققان بیان می کنند که صداهای مانند جریان آب، می تواند توانایی های شناختی و تمرکز را افزایش دهند. استنشاق رایحه رزماری تحقیقات نشان می دهند که قرار گرفتن در معرض رایحه رزماری ممکن است سرعت عملکرد ...
میزان پایین فسفات بدن سلامت قلب را تهدید می کند
عروقی را نشان می دهد. در این مطالعه، تیم تحقیق میزان فسفات بیش از 100 هزار بیمار را در فواصل زمانی 5 تا 9 سال و تاثیر آن را بر سلامت قلب شان بررسی کرد. ریسک مرتبط با میزان بالا فسفات خون قبلا توسط جوامع علمی اثبات شده بود. این مطالعه برای اولین بار خطرات میزان پایین فسفات را نشان داده است. محققان تاکید می کنند اهمیت فسفات بر سلامت باید همچنان مورد بررسی های بیشتر قرار گیرد. ...
تاهل از ابتلا به زوال عقل پیشگیری می کند
به گزارش روز چهارشنبه گروه علمی ایرنا از روزنامه تلگراف، محققان دانشگاه کالج لندن در این مطالعه همچنین با مشاهده افزایش احتمال ابتلا به زوال عقل در افراد مجرد یا بیوه، اعلام کردند که علت این موضوع می تواند سطوح تعامل اجتماعی در میان این افراد باشد. آنها خاطرنشان کردند که در افراد بیوه، افزایش خطر ابتلا به زوال عقل می تواند به علت استرسی باشد که از داغداری ناشی می شود. به گفته محققان ...
بیماران پی کی یو: تنها با رژیم غذایی زنده ایم
...> با بچه های مبتلا به پی کی یو خیلی نتوانستم صحبت کنم چون بیشتر آنان قادر به تکلم نبودند و آن دو نفری هم که سالم به نظر می رسیدند، چندان به صحبت با من رغبت نداشتند. در جمع والدین بچه های مبتلا به پی کی یو که قرار گرفتم، با روی گشاده از من استقبال کردند و هر کدام سعی داشتند بیماری فنیل کتونوری و مشکلاتی را که در نتیجه آن برای بچه هایشان به وجود آمده بود به تفصیل برای من شرح دهند. ...
حتما هر روز قهوه بخورید
می شود. جلوگیری از ابتلا به دیابت با نوشیدن قهوه افراد مبتلا به بیماری دیابت و یا افرادی که قند خونشان بالا است با مصرف روزانه قهوه می توانند قند خون خود را کنترل کنند. کارشناسان دانشگاه هاروارد دریافتند نوشیدن قهوه می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 9 درصد کاهش دهد. محافظت از ابتلا به بیماری آلزایمر با قهوه نوشیدن قهوه یکی از راه های پیشگیری از ...
چه کسانی از مرگ می ترسند؟
کند بلکه از خیال آمدن آن هم واهمه دارند. این ترس به قدری گیج کننده است که گاهی تمام مختصات زندگی و فعالیت برخی افراد را بر هم می زند. برخی حتی حاضر نیستند نام مرگ را به زبان آورده و لحظه ای به آن فکر کنند. از این رو ترس از مرگ به یکی از بزرگ ترین دغدغه های زندگی شان تبدیل شده و خواب شبانه آنها را نیز تحت تاثیر قرار می دهد. طبیعتا اگر نسبت به این نوع ترس ها، ریشه ها و علل ایجاد آن آگاهی ...
نشانه های انواع سرطان، زنان بخوانند
پوشش با ملحفه باز هم تعریق زیادی دارید، ممکن است در معرض خطر ابتلا به سرطان غده های لنفاوی باشید. البته بیماری های تیروئیدی نیز گاه با چنین حالاتی همراه است. خستگی مفرط خستگی معمولا به دلیل کم خونی، عوارض یائسگی و فیبرومیالژی بروز می کند. اما اگر برای انجام کارهای روزمره و معمول بی حال و خسته هستید، بهتر است به پزشک مراجعه نمایید. تغییرات پوستی همیشه تاکید می شود ...
چرخه معیوب شورایاری ها
، طی یک انتخابات دبیر دبیران منطقه را انتخاب می کنند (به این معنا که در شهر تهران با 22منطقه شهری، 22دبیر دبیران برگزیده می شود) این شبکه گسترده محلی از افراد در گستره شورای شهر تهران و تحت نظر ستاد شورایاری (شامل هفت عضو شورای شهر تهران) مشغول به فعالیت است. 1- از نگاه بیرونی اینگونه به نظر می رسد که شورایاری می تواند یک شبکه مناسب برای اهداف و برنامه های سیاسی و انتخاباتی باشد؛ تصوری که ...
از افزایش شاخص آلودگی شپش در مازندران تا نگران تر شدن خانواده ها
مازندران با بیان اینکه وضعیت آلودگی در ایران در مقایسه با سایر کشورهای منطقه در حد متوسط بوده است، گفت: میزان ابتلا در کشور به طور معمول بین یک تا 3 درصد بوده که با فرا رسیدن فصل سرما و تغییرات محیطی ممکن است این درصد کمی افزایش یابد. پارسایی با اشاره به اینکه شاخص های آلودگی به پدیکلوزیس سر(شپش سر) طی 3 سال گذشته تقریباً 1.5 برابر افزایش داشته است، افزود: بیشترین گروه سنی آلوده به پدیکلوزیس ...
افشای مواد تشکیل دهنده محبوب ترین شکلات صبحانه جهان/ 7 ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا؟! / هر ...
وزن خود را کم کنید. هر کدام از وعده های غذایی خود را کمتر کنید تا بتوانید از این طریق نیز به کاهش وزن مورد نظر خود دست یابید. بر اساس مطالعه ای که محققان دانشگاه میشیگان انجام داده اند، یک ساعت بیشتر خوابیدن در شب به بدن انسان کمک می کند در عرض یک سال 6.35 کیلوگرم وزن کم کند. این سناریو نشان می دهد زمانی که خواب جایگزین فعالیت های دیگر می شود (فعالیت هایی که در آن وقت فرد به بطالت می گذرد) امکان ...
همه اصول موضوعه علوم انسانی در تعریف فلسفه می گنجند
های مضاف اظهارداشت: برخی محققان درصدد برآمده اند تا تفاوت میان این دو را به نوع رویکرد آنها به مضاف الیه خود مربوط کنند. ایشان فلسفه های مضاف به موضوع را دانشی پیشینی و فلسفه های مضاف به علوم را پسینی دانسته اند، و به اقتضای اینکه فلسفه های مضاف [به علوم]، دانشهایی پسینی اند، مواد خام خود را از علمهای مضاف الیه دریافت می کنند . به نظر می رسد التزام به پسینی بودن این فلسفه ها با نگاه پوزیتیویستی به ...
چاقو را کنار بگذارید؛ این خوراکی ها را با پوست بخورید
یا با چاشنی هایی طعم تلخ را کاهش داد. 6-سیب پکتین یک نوع فیبر است که در کنترل سطح LDL یا کلسترول بد نقش دارد اما اگر پوست سیب را جدا کنید، بهره چندانی از آن به شما نخواهد رسید. پوست سیب از نظر هضم شدن روندی کند دارد و باعث می شود که به همین دلیل، دیرتر احساس گرسنگی کنید و در نتیجه وزنتان در حد مناسبی باقی بماند. 7-کیوی درصد فلانوئید، آنتی اکسیدان و ویتامین C در ...
کاهش وزن در زنان، حتما مطالعه کنید
کمتری را صرف انجام کارهای روزمره می کنید. کاهش وزن همچنین راندمان اکسیژن شما را بهبود بخشیده و بنابراین شما حین فعالیت های پرانرژی نفس کم نمی آورید. تقویت حافظه: مطالعات محققان سوئدی در سال 2013 نشان داد که زنان سالمند بعد از 6 ماه دنبال کردن برنامه کاهش وزن نمرات بهتری در آزمون های حافظه کسب کردند. کاهش خطر ابتلا به سرطان: اضافه وزن موجب بروز التهاب می شود که خود آن آغازگر ...
مشکل انعقاد خون در بارداری، جدی بگیرید
مشترک قلب و عروق ایران با اشاره به حضور حدود 1500 متخصص قلب و بیش از 300 جراح قلب در کشور، بیان داشت: در حال حاضر خدمات ایران برای درمان بیماران قلبی عروق جز بالاترین استانداردهای دنیا است و حدود 85 درصد بیماری های قلبی عروقی قابل پیشگیری هستند. وی در ادامه با تاکید بر نقش پیشگیری در عدم ابتلا به بیماری های قلبی و یا به تعویق افتادن ابتلا به این نوع بیماری ها، افزود: با توجه به اهمیت پیشگیری و ...
اگر این 15علائم هشدار دهنده را دارید، حتما آزمایش قند خون بدهید
...> در یک تحقیق، استفاده از مکمل ویتامین D به مدت 12 هفته چربی بدن را تا 7 درصد کاهش داد. سطح پایین این ویتامین همچنین با سندروم متابولیک در ارتباط است. مقدار بهینه که باید هدف قرار دهید 60 تا 80 ng/mL است. 10- مصرف چربی های سالم خود را افزایش دهید. یک تحقیق نشان داد قند خون بالا در افراد غیردیابتی عملکرد قسمت هایی از مغز را که به واسطه بیماری آلزایمر تحت تاثیر قرار می گیرند کاهش ...
علت عفونت خون در کودکان
شوند نیز از عوامل ابتلا به سپسیس است. سپسیس با مشکلات دیگر سالمندان از جمله سوء تغذیه، زوال عقل و کم کاری تیروئید مرتبط است. محققان تخمین می زنند که حدود 28 تا 50 درصد بیماران مبتلا به سپسیس جان خود را از دست می دهند؛ بنابراین مراجعه به پزشک پس از مشاهده علایم اولیه ضروری است.
مواد غذایی مناسب برای کودکان، مادران بخوانند
با آنکه بسیاری از ما نسبت به خوردن تخم مرغ رغبت داریم با این حال باید در مصرف آن بیشتر مراقب باشیم. در زمان های قدیم، مردم مصرف تخم مرغ خود را به کمترین مقدار ممکن می رساندند، چون تصور می کردند که عامل اصلی کلسترول بالا و افزایش خطر ابتلا به بیماری های قلبی است. شاید شما هم یکی از آن افرادی باشید که مصرف تخم مرغ را به خوردن سفیده یا املت سفیده محدود کرده اید. اما تحقیقات علمی نشان می دهد که ...
انواع مسمومیت های بارداری، مراقب باشید
اغلب اوقات طی درمان های درازمدت پدید می آیند که در این شرایط، بیماران سالمند به دلیل کاهش جذب مواد مغذی، دریافت رژیم های فاقد مواد مغذی و دریافت بالای دارو در معرض خطر بیشتری قرار دارند.جنین در حال رشد، نوزادان و زنان باردار از جمله گروه های در معرض خطر تداخلات غذا و دارو هستند. عواملی که خطر تداخل غذا و دارو را افزایش می دهند مصرف همزمان چندین دارو، وضعیت تغذیه ای، ژنتیک، بیماری ...
دلیلی تازه برای نگرانی از شیوع مقاومت آنتی بیوتیکی
بررسی گروهی از موش ها پرداختند که در معرض فزاینده ابتلا به التهاب روده بزرگ بودند و مشاهده کردند که شدت التهاب روده بزرگ در موش های متولد شده از مادرانی که میکروبیوم بدن آنها تحت تاثیر مصرف آنتی بیوتیک بوده در مقایسه با موش هایی که میکروبیوم طبیعی به ارث برده بودند به مراتب بیشتر است. به گزارش مجله تایم، متخصصان آمریکایی اظهار داشتند: بسیاری از زنان باردار و دختران نوجوان آنتی بیوتیک مصرف می کنند و این نگرانی وجود دارد که عوارض مصرف بی رویه این داروها بر نسل آینده نیز تاثیر بگذارد. ...
مراقبت های دوران بارداری، جدی بگیرید
تماس با مواد سمی و شیمیایی، همچنین آتش سوزی، تصادفات رانندگی و ... است. بررسی و مطالعه انجام یافته در شهر تهران در سال 1378 نشان می دهد که بیماری های دستگاه گردش خون، سرطان و سایر تومورها، سوانح، مسمومیت ها و خودکشی ها، عوارض حاملگی- زایمان نفاسی، حالات بد تعریف شده، بیماری های عفونی و انگلی، بیماری های دستگاه تنفسی و دستگاه گوارشی به ترتیب بیشترین علت مرگ و میر بوده است. ...
علائم پرکاری تیروئید، زنان جدی بگیرند
تولید می کند که باعث می شود غده تیروئید مقداد بیشتری هورمون ترشح کند. بیماری گریوز ارثی است و معمولاً برای خانم های جوان تر اتفاق می افتد. تیروئیدیت: تیروئیدیت به التهاب غده تیروئید گفته می شود. یک ویروس یا مشکلی در سیستم ایمنی بدن موجب تورم این غده شده و باعث می شود هورمون تیروئید به داخل جریان خود نشت کند. تیروئیدیت انواع مختلفی دارد: – تیروئیدیت تحت حاد: یک نوع ناگهانی و ...
غذاهای مخصوص سرماخوردگی
. پژوهشگران 13 نوع مختلف از سوپ های جوجه را مورد آزمایش قرار دادند و در همه آزمایش ها به این نتیجه رسیدند که کلیه سوپ ها توانایی توقف تولید مخاط و خلط را دارند. انواع مخلوط به سبزی آن نیز از درصد شفابخشی بالاتری برخوردار می باشند. خوب اگر مادربزرگتان کنارتان نیست تا یک سوپ خانوادگی برایتان درست کند، میتوانید از انواع آماده آن استفاده کنید. یک سوپ گرم مطمئنا روند بهبود شما را ...
عوارض خواب نیمروزی، خانم ها مطالعه کنید
محققان دریافتند که چرت زدن بیش از 40 دقیقه و یا احساس خستگی بیش از حد در طول روز با ابتلا به سندروم متابولیک ارتباط دارد، وضعیتی که افزایش فشار خون، کلسترول و قند خون و نیز چربی اضافی دور کمر را نشان می دهد و به نوبه خود خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش می دهد. خواب نیمروز در بین مردم جهان رایج است و محققان با توجه به افزایش شمار مبتلایان به بیماری متابولیک، امیدوارند که نتایج این مطالعه ...
غذاهای مضر برای مغز، توصیه به زنان
، 21 درصد سدیم و بیش از یک درصد مواد دیگر دارد. MSG نوعی ماده افزودنی است که مستقیم روی مغز اثر می گذارد و سلول های مغزی را تحت تأثیر قرار می دهد. این ماده به صورت پنهان در بسیاری از مواد مانند طعم دهنده های طبیعی، ادویه ها، سوپ های آماده و پروتئین سویا وجود دارد. به گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا، مطالعات نشان می دهد بدن از اسیدآمینه گلوتامات به عنوان یک انتقال دهنده تکانه های عصبی در ...
رژیم غذایی برای دیابتی ها، بانوان اهمیت دهید
دیابت نوع 2 است. در این روش فرد تحت حمایت و پشتیبانی یک گروه قرار می گیرد و علاوه بر این دارای یک برنامه ی غذایی سازمان یافته است. افراد مبتلا به دیابت البته نیاز به ایجاد برخی تغییرات در برنامه ی غذایی این رژیم هستند. برای مثال درآخرین نسخه از سیستم شمارش این رژیم به میوه ها امتیاز صفر داده شده است در حالیکه برای افراد دیابتی مقدار کربوهیدرات موجود در یک وعده ی سروینگ میوه در شمارش کربوهیدرات کل ...
این بیماری ها سراغ بداخلاق ها می روند
در ناحیه آمیگدال - بخشی از مغز که با غرایز بقا ارتباط دارد- ایجاد می کند. احساسات عصبی باعث می شوند که آمیگدال اضطراب افزایش یافته ای را به سایر قسمت های مغز و بدن انتقال دهد و در نتیجه جریان خون به اندام ها و قلب افزایش یابد. این کار استراحت را تقریبا غیر ممکن می سازد. به گفته محققان علوم اعصاب دانشگاه ماساچوست، افرادی که در معرض تحریکات ناشی از خشم قرار دارند، صرف نظر از چگونگی ...
11 غذای سرطان زایی که مصرف می کنید
بالایی فرآوری می شود و دارای روغن سویا و ذرت است و به دلیل اینکه این روغنها وقتی در معرض درجه حرارتهای بالا قرار گیرند، رادیکالهای آزاد بیشتری تولید می کنند، منجر به ایجاد واکنشهای شیمیایی مضری در بدن خواهند شد که نتیجه اش بروز سرطان خواهد بود. 2-گوشتهای فرآوری شده: گوشتهای فرآوری شده و آمادهٔ مصرف مانند انواع سوسیس، هات داگ و کالباس، با افزایش خطر ابتلا به سرطان رابطه مستقیم ...