خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فواید سونای بخار برای سلامتی
دارید از سونا استفاده نکنید. بهبود سلامت پوست ما هر روزه در معرض آلاینده های محیطی هستیم و تمام این سموم می توانند زیر پوست ما تجمع کنند. اتاق بخار به شما کمک می کند این مشکل را حل کنید چون باعث باز شدن منافذ پوست تان می شود. رطوبت گرم و پُر چگالی، آلودگی و سلول های مرده ی پوست را از آن جدا کرده و اجازه نمی دهد این عوامل به پوست تان آسیب بیشتری وارد کنند. در نتیجه پوست شفاف تر ...
راه هایی برای داشتن زندگی سالم باوجود ابتلا به HIV / سعی کنید کمتر استرس داشته باشید!
پیگیری روندهای درمانی دیگر طبق برنامه تجویزی و افزایش سطح سلول های T سالم وجود دارد. مطالعات دیگری هم نشان داده اند که پایبندی به برنامه ART یا درمان ضد رتروویروسی، در حفظ سلامت سلول های T موثر است. در ضمن، مصرف نکردن داروها یا مصرف آن ها به صورت نامنظم و خارج از برنامه زمانی، احتمال بستری شدن افراد مبتلا به HIV را افزایش می دهد، روند پیشروی HIV به ایدز را بیشتر می کند و حتی می تواند به مرگ فرد ...
علت درد پاشنه پا, علت درد کف پا, علت درد انگشت پا
طولانی غیر فعال بودن بدتر می شود. این نوع التهاب زمانی که استراحت می کنید و می خوابید آرام می شود و تورم کمتر می گردد. زمانی که بر روی پای خود می ایستید، وزن بدن را بر روی بافت ملتهب وارد می کنید. التهاب رباط کف پا به خاطر عضلات تنگ پا و ساق پا بدتر می شود. درمان التهاب رباط کف پا: - استراحت کردن (اجتناب از انجام فعالیت هایی است که درد را بدتر می کند) - استفاده از داروهای ضد ...
فرار از کم خونی با غذای سالم
شما برای رساندن اکسیژن از ریه ها به بافت های بدن کافی نباشد، فرد مبتلا به کم خونی می شود. کم خونی در کمین زنان و افراد مبتلا به بیماری های مزمن گوارشی، روماتیسمی، عفونی، کلیوی و... است. حاملگی و از دست دادن خون طی عادت های ماهانه مکرر باعث می شود زنان بیشتر به کم خونی مبتلا شوند. همچنین مبتلایان به بیماری های مزمن داخلی به دلیل سوءتغذیه و فقر آهن، ویتامین های اسید فولیک و B12 و همچنین ...
چگونه برگه آزمایش را خودتان بخوانید + جدول
شعار سال : اگر شماهم دوست دارید برگه آزمایش خون را خودتان بخوانید،این مطلب را از دست ندهید. آزمایش خون که پانل های خونی هم گفته می شود، یکی از ابتدایی ترین ابزارهای علم پزشکی در تشخیص بیماری ها هستند. پزشک با کمک یک تست خونی قادر خواهد بود تا علامت های بیماری های خاص، کمبود های تغذیه ای فرد و سطح مواد زائد موجود در خون او را مورد بررسی قرار دهد. در طی یک ویزیت پزشکی، با هدف درمان ...
نشانه های عجیب کمبود این ویتامین مهم را جدی بگیرید!
تدبیر24 ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت های سراسر بدن مورد نیاز است. این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند. ویتامین سی یک آنتی اکسیدان قوی است که در کاهش آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد موثر بوده و به پیشگیری از پیشرفت بیماری های قلبی و سرطان ها می انجامد. کمبود ویتامین سی یک بیماری جدی است و می تواند گاهی مرگبار ...
شلغم از کم خونی و سکته قلبی پیشگیری می کند
...> شلغم حاوی مقدار زیادی از ویتامین C و اسید اسکوربیک است. این دو، تقویت کننده های مهمی برای سیستم ایمنی بدن ما هستند. ویتامین C می تواند تولید سلول های سفید خون و آنتی بادی ها را افزایش دهد. همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و مشکلات مزمن سلامتی مانند سرطان و بیماری های قلبی را کاهش می دهد. شلغم درمان کم خونی فقر آهن آهن زیادی که در شلغم وجود دارد، برای افرادی که دچار کم خونی ...
غذاها یی که به پیشگیری و درمان سرطان کمک می کنند
. تمام کاری که برای بی اثر ساختن این مجموعه ناخوشایند می توان انجام داد، خوردن برخی غذاهای خوشمزه و سالم است. معمولا فرایندی به نام خودخواری یا اتوفاژی autophagy برای بازیافت ساختارهای مضر یا آسیب دیده توسط سلول ها در داخل خودشان استفاده می شود. اتوفاژی به حفظ سلامت بدن کمک می کند، اما زمانی که این فرایند به شکل نادرست انجام می شود، بافت هایتان ملتهب می شوند – که راه برای بروز مشکلات جدی ...
تقویت هوش با ترفندهای خوراکی
کره بادام زمینی و موز بخورید. داخل سیب را خالی کنید و آن را با کره بادام زمینی پر کرده و میل کنید و یا روی سالاد مورد علاقه خود بادام زمینی بریزید. 4- غلات سبوس دار مغز به یک منبع دائمی گلوکز احتیاج دارد و غلات سبوس دار این منبع را تامین می کنند. فیبر موجود در این غلات گردش گلوکز در بدن را آسان می کند. همچنین غلات سبوس دار حاوی ویتامین B هستند که به سالم ماندن سیستم عصبی کمک می ...
ربات قاتل سلول های سرطانی ساخته شد
هستند و به این ترتیب می توان درمراحل ابتدایی بیماری را درمان کرد. هدف دانشمندان از ساخت روبات بیوهایبرید، استفاده از شیوه های درمانی جدید و کمتر تهاجمی برای درمان سرطان و از بین بردن شیوه سنتی شیمی درمانی است. بسیاری از بیماران مبتلا به سرطان در اثر عارضه های جانبی ناشی از شیمی درمانی جان خود را ازدست می دهند. ربات ها به 2 شیوه دربدن قابل ردگیری هستند، با کمک عکس ...
ویروس اچ پی وی در زنان، علائم و نحوه تشخیص
.... انواع دیگر ممکن است باعث ایجاد سرطان دهانه رحم و سایر سرطان های شناخته شده در زنان مانند سرطان واژن، مقعد و فرج شود. HPV همچنین می تواند سرطان گلو را در مردان و زنان ایجاد کند. تشخیص HPV می تواند مدیریت درمان مناسب و کمک کننده باشد. برخی از انواع HPV را می توان به تنهایی شناخت، در حالی که بسیاری از انواع آن نیاز به آزمایش شدن توسط یک متخصص دارند. علائم ویروس پاپیلومای انسانی ...
نیازهای تغذیه ای دوران بارداری
پروتئین در بارداری پیامد های نامطلوب از جمله اختلال در رشد، تولد نوزاد کم وزن و سنتز سلول و بافت های جنین را به دنبال دارد. مصرف بیش از اندازه پروتئین موجب افزایش برخی مواد شیمیایی حاصل از سوخت و ساز پروتئین ها در بدن می شود که می تواند برای جنین خطرناک باشد. حبوبات، گوشت بدون چربی، شیر و لبنیات، تخم مرغ، ماهی، مغز دانه ها از منابع خوب پروتئینی هستند. پروتئین ها به دو دسته پروتئین حیوانی ...
پیشگیری از خراب شدن دندان، زنان مطالعه کنند
شیر و ماست: شیر و ماست بدون مواد شیرین کننده، اسید بسیار اندکی دارند و از تخریب دندان ها پیشگیری می کنند. در ضمن، سرشار از کلسیم هستند که حافظ سلامت دندان هاست. پیاز: پیاز دارای ترکیب ضد باکتری بنام سولفور است که به سلامت دندان ها کمک می کند. کمبود ویتامین های B12,C، ریبوفلاوین، مواد معدنی مثل روی و آهن روند ترمیم نسوج دهانی را کُند می کند. سرطان دهان در اثر استفاده بیش از ...
مصرف زنجبیل در دوران بارداری، مقدار مجاز دارد!
بافت ها نیز مؤثر است. عظمایی تاکید کرد: جینجرول مهم ترین جزء تشکیل دهنده زنجبیل و ایجاد کننده طعم و مزه در این گیاه است. زنجبیل از رشد سلول های سرطانی به ویژه سرطان روده بزرگ، در فرد جلوگیری و با افزایش ترشح بزاق دهان و آنزیم های گوارشی به هضم و جذب مواد غذایی کمک می کند. وی گفت: زنجبیل مخاط خلطی را از ریه ها بیرون می راند و تاثیر بسزایی در درمان آسم، برونشیت و سایر ناراحتی ...
دلیل بوی بد دهان، زنان جدی بگیرند
بین می رود. برخی غذاها با گیر افتادن لابه لای دندان ها با بالا رفتن احتمال رشد باکتری های دهانی، عامل ایجاد بوی بد می شود. رژیم های غذایی حاوی مقادیر کم کربوهیدرات عامل تنفس با بوی کتون یا میوه هستند. این نوع رژیم های غذایی باعث می شود بدن از سوختن چربی ها برای تأمین انرژی خود استفاده کند. محصول نهایی این انرژی کتون ها هستند که بویی شبیه بوی میوه در دهان ایجاد می کند. محصولات ...
عوارض مصرف زیاد بستنی، توصیه به خانم ها
مزایا و معایب طلا برای بدن طلا جزو عناصری است که بدن به مقدار بسیار جزیی به آن نیاز دارد اما اگر این میزان بیشتر از حد نیاز به بدن برسد، می تواند باعث مسمومیت فرد شود بنابراین مصرف یکی-دو بار از این محصول مشکلی ایجاد نخواهد کرد اما مصرف مکرر آن می تواند برای بدن مضر باشد. البته افرادی که چنین بستنی هایی را سرو می کنند معتقدند فقط 30 سوت از طلای خوراکی روی دسرهایشان استفاده می ...
مصرف گوشت های قرمز چه فایده ای برای بدن دارد؟
از پروتئین ها به عنوان ماده اولیه برای ساختن و بازسازی خودشان استفاده می کنند. برای این که بدن بتواند میزان این ساختن و بازسازی را به حداکثر برساند و بافت های باکیفیتی به وجود بیاورد، به دریافت همیشگی پروتئین ها از طریق گوشت های قرمز و منابع دیگر نیاز دارد. همچنین بدن برای تامین انرژی مورد نیاز در فعالیت های روزانه مختلف باید پروتئین دریافت کند. پروتئین ها، یکی از منابع دریافت کالری ها نیز هستند که ...
علت دیابت در زنان باردار
کننده قند خون یا به اندازه کافی در بدن تولید نمی شود یا بافت های بدن به آن به درستی پاسخ نمی دهند.در نتیجه سوخت و ساز قند در بدن مختل می شود و قند خون از حد طبیعی خود بالاتر می رود و در نهایت علائم شاخص دیابت به صورت پرخوری، پرنوشی و پرادراری ظاهر می شود. آمار مبتلایان به دیابت در ایران شکل وحشتناکی به خود گرفته و به همین دلیل شعار هفته سلامت امسال غلبه بر دیابت انتخاب شده است. آمار ...
تغذیه در زنان یائسه، رعایت کنید
امر خود باعث بروز سرطان می شود و تخم مرغ آب پز بهترین نوع استفاده از آن است. فرجی همچنین سیر را ماده غذایی معجزه کننده عنوان کرد و گفت: سیر خاصیت ضد انعقادی دارد و سرشار از آنتی اکتسیدان است و حتی افرادی که به سرطان مبتلا هستند به دلیل خاصیتی که سیر روی سلول های سرطانی می گذارد و آنها را منهدم می کند با خوردن سیر خام طول عمرشان افزایش می یابد. عضو انجمن علمی تغذیه ایران لوبیا سبز ...
فواید سیر برای ریه، آیا خانم ها می دانند؟
و خاص سیر نیز ناشی از همین ترکیب است. این ماده ی غذایی پرخاصیت همچنین حاوی ویتامین C، B، پروتئین و مواد معدنی مانند کلسیم، مس، پتاسیم، فسفر و آهن است. سیر همچنین یک ماده ی ضدویروس، ضدالتهاب و تصفیه کننده ی طبیعی است و به همین دلیل نیز می توان از آن برای تمیز و پاکسازی ریه و تقویت دستگاه ایمنی بدن استفاده کرد. در این مقاله شما را با تأثیر سیر در سلامت ریه ها آشنا کرده و طرز تهیه ی دو درمان ...
فناوری نانو به جنگ سلول های سرطانی می رود
دیگر روش های درمانی مانند شیمی درمانی که کل سلول های منطقه سرطانی را هدف قرار داده است و بدن را تضعیف می کند، مزیت های چشمگیری دارد. محققان می گویند استفاده از این روش درمانی باعث درمان موثر سرطان می شود و از بازگشت آن جلوگیری می کند. زیرا با نانودرمانی می توان به نابودی سلول های سرطانی مخفی شده در بافت های مختلف بدن امید بیشتری داشت. محققان فعلا در قالب این روش در حال بررسی ...
علائم بیماری سلولیت، خانم ها جدی بگیرید
می رود، بافت های پیوندی پوست ما قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و ظاهر صافی که پوست در جوانی دارد از بین می رود. تغییرات هورمونی نیز باعث سفت تر شدن بافت های پیوندی می شوند و این درکنار افزایش سلول های چربی موجب بروز سلولیت می گردد. با بالاتر رفتن سن، پوست قابلیت ارتجاعی خود را نیز از دست می دهد و ظاهر بدشکل سلولیت نمود بیشتری پیدا می کند. رژیم غذایی شُل کن سفت کن این رژیم های ...
افشای مواد تشکیل دهنده محبوب ترین شکلات صبحانه جهان/ 7 ساعت خواب برای سوزاندن کالری دو تکه پیتزا؟! / هر ...
فواید فراوانی که برای مغز و بدن دارد، نوشیدنی معجزه گر نام گرفته است. این ترکیب را اولین بار گیاه شناسان چینی کشف و از آن برای درمان سرطان ریه و چندین بیماری دیگر استفاده کردند. فواید این نوشیدنی معجزه گر باعث شده است تا در سراسر چین شهرت پیدا کند. برای تهیه این نوشیدنی تنها به سیب، چغندرقند و هویج نیاز است. همه این مواد را در مخلوط کن گذاشته و آب آن ها را بگیرید. نگهداری این ترکیب توصیه نمی شود و ...
آیا می توان جلوی رشد سلول های سرطانی را گرفت؟
از درمان سلول های سرطانی بنیادینی که می توانند سبب بازگشت سرطان شوند غافل شد. وی افزود: هدف ما این است که سلول هایی را که در بافت ها پنهان می شوند و سبب بازگشت سرطان در آن نقطه یا بخش های دیگر بدن می شوند، از بین ببریم. در این مطالعه محققان بر روی سلول های سرطان پستان متمرکز بوده اند و تغییراتی در یک پروتئین به نام CD44 شناسایی کرده اند که فقط بر روی سطح این سلول ها ایجاد می شود. تیم ...
بدترین نوع سرطان، زنان حتما مطالعه کنند
...> یکی از نادر ترین انواع سرطان ها که زیاد هم مورد اهمیت قرار نگرفته است سرطان کلیه است، این سرطان توموری است که از بافت های لوله ای درون خود این عضو منشا می گیرد و بزرگ می شود. این تومور هم به اندام هایی که در کنارش وجود دارند تهاجم می کند و هم می تواند از طریق سیاهرگ کلیه ای نواحی و اعضای دورتر مانند ریه ها، کبد، استخوان، مغز را نیز درگیر سازد. مرموز ترین نوع سرطان سید جلیل حسینی ...
استرس، سم کشنده ی قرن
قرار دارند ترشح می شوند. اگرچه هر دو این مواد شیمیایی هورمون استرس هستند، آدرنالین و کورتیزول نقش های بیوشیمیایی متفاوتی ایفا می کنند. آدرنالین عمدتا به گیرنده های عروق قلب و قلب متصل می شود. این امر باعث افزایش ضربان قلب، نیروی انقباض ماهیچه ای و تنفس می شود. کورتیزول به گیرنده های روی سلول های چربی، کبد و پانکراس متصل می شود، که باعث افزایش سطح قابل دسترس گلوکز برای استفاده عضلات می شود. هم چنین ...
زگیل تناسلی در مردان، بیشتر بدانید
خواهد شد. جراحی به روش کرایوسرجری (cryosurgery) در این روش با استفاده از محلول نیتروژن مایع، آب داخل زگیل ها منجمد شده و منجر به تخریب سلول های تشکیل دهنده زگیل می شوند. دکتر ناحیه زگیل را با پد الکلی تمیز کرده و اپلیکاتوری حاوی نیتروژن مایع به هر زگیل اعمال می شود تا پوست در آن محدوده منجمد شود. الکتروسرجری (electrosurgery) در این روش از سوزن جریان ...
مواد غذایی مفید برای بدن، آگاهی برای بانوان
میان می آید، پیاز در صدر جدول قرار می گیرد. پلی فنول ها و فلاونوئیدها باعث کاهش استرس شده و خطر ابتلا به انواع سرطان را کاهش می دهند. ترکیبات گوگرددار پیاز از شما در برابر علائم دیابت و بیماری های قلبی محافظت می کنند. مطالعات نشان می دهند که کروم موجود در پیاز به تنظیم قند خون کمک می کند. حتما شما هم مثل همه افراد دیگر مغز پیاز را دوست دارید اما باید بگوییم لایه بیرونی پیاز مواد مغذی سالم تری دارد ...
فواید زردچوبه برای سلامتی
، سرطان روده بزرگ و سرطان سینه دارد. بهبود آرتروز خواص ضدالتهاب زردچوبه برای درمان هر دو نوع آرتروزهای استخوانی و روماتوئید عالی است. علاوه براین، خواص آنتی اکسیدانی آن رادیکالهای آزاد که سلولهای بدن را تخریب میکند، از بین میبرد. مشخص شده است که افرادیکه مبتلا به آرتروز روماتوئید که به طور منظم از زردچوبه استفاده میکنند، دچار درد و التهاب مفاصل کمتری میشوند. کنترل دیابت از ...
فواید ویتامین آ برای بدن، خانم ها بخوانند
کمی که در سایر اندام ها و بافت ها یافت می شود. مطالعات نشان می دهد که کبد می تواند به اندازه کافی ویتامین A را ذخیره کند تا از انسان در مقابل دوره های طولانی کمبود تغذیه ای محافظت کند. اعمال ویتامین A ویتامین A برای حمایت از رشد، سلامت و زندگی انسانی لازم است. در فقدان این ویتامین،رشد متوقف خواهد شد. کمبود ویتامین A باعث حداقل چهار آسیب فیزیولوژیکی مختلف می شود. از دست دادن ...
