سایر منابع:
سایر خبرها
کنترل میگرن با مطالعه کتابهای ذهن آگاهی
مورد بررسی قرار گرفته است. ذهن آگاهی به بیان ساده عبارت است از فرار از خیالات و اقامت در زمان اکنون. کتاب درمانی ازجمله روش هایی است که در بهبود ذهن آگاهی تأثیر داشته و کارایی آن در درمان ثابت شده است. کتاب درمانی با استفاده از فن کتاب خواندن انجام می شود. پژوهشگران دانشکده علوم تربیتی و روان شناسی دانشگاه اردکان، با استفاده از این تکنیک، تحقیقی را روی 30 نفر از زنان مراجعه کننده به کلینیک ...
فواید و عوارض سیگارهای الکترونیکی
این مایع را به صورت بخاری در می آورد که فرد با پک زدن استنشاق می کند. در اغلب موارد چراغ های ال ای دی در نوک وسیله نصب شده که شبیه درخشش سیگار در حال سوختن است. خدمت و خیانت سیگارهای الکترونیکی آیا این وسایل بی خطرند؟ اغلب این وسایل حاوی ماده شیمیایی نیکوتین هستند که اعتیادآور است. هنگامی که مصرف این ماده را کنار بگذارید، دچار علائم ترک می شود و احساس ...
نعوذبالله انگار احمدی نژاد روان گردان مصرف کرده است
از آن حمایت می کردیم، اما برخی رفتار های دیگر مانند هاله نور و اعتقادات امام زمانی الکی و توهم های این چنینی را ما همان زمان هم به شدت نقد می کردیم و امروز هم نقد می کنیم. این مسائل اقتضائی است و بستگی به نوع و رفتار فرد دارد. من عادت ندارم شخص را تأیید و رد کنم، بلکه در مورد عملکردها نظر می دهم . مواضع علی مطهری درباره 88 ذوالنور در حالی احمدی نژاد را یک پای فتنه خطاب کرده که علی مطهری ...
مهمترین علت چاقی در ایران چیست؟
کاهش رشد کودکان، چاقی یا کاهش وزن در بزرگسالان و بیماری ها و نارسایی های کلیوی، کبدی، قلبی و مغزی را نخواهیم داشت. میزان مصرفی هرگروه وی با اشاره به تفاوت میزان گروه های مورد نیاز در سنین مختلف اظهار کرد: برخی از گروه ها مانند نان و غلات دارای خط قرمز هستند اما برخی دیگر محدودیتی برای مصرف ندارند (گروه سبزیجات). برای مثال در بزرگسالان گروه غلات حداقل 6 واحد است، اما با توجه به ...
انجام غیرقانونی تست متادون در آزمایشگاه ها
که در 29 مهر 1394 توسط دکتر علی اکبر سیاری، معاون بهداشت وقت وزارت بهداشت ابلاغ شده، می گوید: در این بخشنامه آزمایشگاه ها به صراحت از اعلام نتیجه تست متادون منع شده اند. سیاری در این بخشنامه با استناد به اینکه گزارش های برخی دانشگاه های علوم پزشکی حکایت از آن دارد که در مواردی، گزارش مثبت آزمایش های انجام شده مراجعان برای موارد ازدواج و استخدامی، از نظر مصرف داروهای مجاز و مورد تایید درمان ...
برخاسته از گور
شیوه درست زندگی کردن را یاد نداشتم. دوستانم به من می گفتند بعد از مدتی که تریاک مصرف کردم به جای آن، آب تریاک یا آب شیره مصرف کنم و به دلیل این که تبدیل به مصرف کننده مداوم مواد مخدر شده بودم به ناچار این نوع مصرف را هم شروع کردم. فرد معتاد انکارکننده است. به همین علت، هر زمان که صحبتی از اعتیاد می شد حالت انکاری به خود می گرفتم و خودم را مبرا از اعتیاد می دانستم در صورتی که در خلوت ...
نشانه های کمبود یُد در بدن
استفاده می کند. اما اگر بدن شما کمبود ید داشته باشد، نمی تواند به مقدار کافی از این هورمون تولید کند. برای جبران این حالت، غده ی تیروئید سخت تر کار می کند تا بتواند هورمون های بیشتری بسازد که موجب رشد و تکثیر سلول ها شده و در نهایت منجر به گواتر می شود. خوشبختانه، بیشتر موارد با افزایش مصرف ید در غذا قابل درمان هستند. اما اگر گواتر تا سالها درمان نشده باقی بماند می تواند موجب آسیب ...
آثار و جلوه های تربیتی حجاب
بُعد فردی، شخصیّت، سلامت جسمانی، استحکام خانواده، آرامش و امنیّت و در بُعد اجتماعی، مسئولیّت اجتماعی، آزادی زن، سلامت اخلاقی جامعه و حفظ نیروی کار اقتصادی و حفظ استقلال فرهنگی است. این مقاله به بررسی مفهوم حجاب و آثار تربیتی آن می پردازد. این بررسی از نوع توصیفی تحلیلی است. روش گردآوری اطّلاعات کتابخانه ای و روش تجزیه و تحلیل اطّلاعات تحلیل محتواست. کلیدواژگان حجاب، بُعد فردی ...
عوارض ترسناک کم نوشیدن آب
مصنوعی را در دستور کار خود قرار دهید. درد مفاصل اگر درد گاه و بیگاه در مفاصل خود را احساس می کنید، احتمال آن که این شرایط به واسطه مصرف آب ناکافی شکل گرفته باشد، زیاد است. غضروف بدن انسان که اصطکاک بین مفاصل را کاهش می دهد تا 70 درصد از آب تشکیل شده است. بر همین اساس است که نوشیدن آب فراوان برای حفظ سلامت و شکل درست غضروف ها که حرکت بین استخوان ها را امکان پذیر می کنند، اهمیت دارد. میزان آب مصرفی شما به عوامل مختلفی مانند سن، سطح فعالیت، شرایط آب و هوا، و وضعیت سلامت بستگی دارد. ...
عوارض جانبی شربت سالبوتامول
(مثل متوپرولول) با احتیاط زیاد استفاده نمایید. این داروها ممکن است باعث حمله آسم شوند. دیالیز مناسب نیست. علائم حیاتی و سطح الکترولیت های خون را بطور مرتب کنترل کنید. شروع تأثیر دارو: 5 تا 15 دقیقه برای استنشاق کننده، 30 تا 60 دقیقه برای قرص و شربت. ادامه اثر دارو: تا 6 ساعت برای استنشاق کننده، تا 8 ساعت برای قرص و شربت. موارد منع مصرف سالبوتامول اگر به ...
خروسک بیماری شایع در کودکان
، بیقراری، تند شدن تنفس و اضطراب در کودک سریعا وی را به پزشک برسانند. نوع باکتریایی این بیماری با آنتی بیوتیک قابل درمان بوده و شرایط بهتری برای بیمار مهیا می شود. موارد احتیاط اگر تب کودک بالا است، اشکال در نفس کشیدن یا بلع دارد و یا این که با سر جلو، دهان باز و زبان بیرون آورده می نشیند، سریعا به پزشک مراجعه کنید. این مورد اورژانسی است. هرگز به کودکی که خروسک دارد و یا دچار اشکال تنفسی است هیچ نوع داروی ضد سرفه ندهید. ...
نفی خشونت و تکفیر در اسلام
که همان گفتن شهادتین است در نظر گرفته تا هر کسی که به آن ها اقرار کند مسلمان و هر کس که منکر آن ها شود کافر است. مسلمانان عصر پیامبر(ص) در زمینه اصول و فروع دارای یک روش بودند، اما دیری نپایید که فتنه ای بزرگ پدیدار گشت و برخی از مسلمانان بر اساس فهم غلط و بینش نادرست از اسلام، مسلمانان گناهکار را تکفیر کردند. نوزاد آن فتنه روز به روز بزرگ تر شد تا جایی که آن افراد برخی از ...
ترشح هورمون مردانه در زنان
ها و غدد فوق کلیوی ترشح شده اما مقدار آن در زنان نسبت به مردان کمتر است، ادامه داد: گاهی ممکن است بنا به دلایلی همچون علل ژنتیک، پرکاری غدد فوق کلیوی، اختلال در آنزیم تخمدان یا غدد فوق کلیوی، وجود برخی تومورها و غدد سرطانی و غیرسرطانی یا مصرف برخی تومورها افزایش این هورمون در زنان افزایش یابد. این فوق تخصص غدد، اظهار کرد: افزایش این هورمون در زنان باعث می شود آنها دچار علائم مردانه مانند ...
بحران اعتیاد نیازمند اقدام به هنگام و سریع
زندان درمان می کنیم و سالم و پاک وارد جامعه می شوند به دلیل نداشتن شغل و حمایت نشدن از سوی دولت و جامعه دوباره به سمت اعتیاد روی می آورند حتی از خانواده های این افراد نیز حمایت نمی شود. حسینی با اشاره به برگزاری ماهی یک بار کلاس های مشاوره و روان درمانی در زندان برای زندانیان به خصوص معتادین گفت: راهکاری که به اجبار باشد نتیجه نمی دهد و باید توسط خود فرد معتاد این اعتیاد کنار گذاشته شود ...
9 قانون سلامتی که پزشکان از آن تخطی نمی کنند این توصیه ها واقعا پزشکی هستند
بررسی کنید و تغییرات حاصله را به پزشک خود گزارش دهید. اگرچه در هر یک ساعت یک آمریکایی به دلیل ملانوم فوت می کند، اما وقتی که این بیماری سریعا تشخصی داده شود، می توان با احتمال تقریبی 100 درصدی آن را درمان کرد. فکرکردن به چیزهای مثبت هرروز به سه چیز خوبی فکر می کنم که برای آنها شکرگزار هستم. این سخن دکتر ماریان استوارت، نویسنده کتاب ساعت 15 دقیقه ای (The Fiftee- Minute Hour) است. ...
توصیه های پزشکی برای پیشگیری از سرماخوردگی
زمینه ای داشته باشند و یا دچار پی آمد های آن شده باشند مانند سینوزیت و سینه پهلو. مصرف میوه های تازه سرشار از ویتامین ث مفید است. اخیراً معلوم شده مصرف غذا در ظروف مسی، نه ظروف قلع اندود شده؛ به خاطر وجود مقدار اندک عنصر مس در پیشگیری هم پس از ابتلا مفید است. آیا نوع سرماخوردگی و انتقال آن به اعضای خانواده، همکاران و دیگران تفاوت دارد؟ عامل سرماخوردگی با هر ویروسی باشد سرشت ...
مبتلایان به لوپوس، فراموشی های کوچک را جدی بگیرید
به این بیماری دریافتند لوپوس می تواند سبب اختلال های عصبی بر سیستم اعصاب مرکزی شود.افراد مبتلا به لوپوس همچنین دچار افسردگی و استرس زیادی هستند که می تواند سبب بی انگیزه گی آنها برای داشتن زندگی سالم و تنظیم رژیم غذایی شود که در نهایت می تواند به حافظه شناختی آنها آسیب برساند.کارشناسان به افراد مبتلا به این بیماری توصیه می کنند در کنار مصرف منظم داروها، رژیم غذایی مناسب داشته باشند، ورزش و تمرین های ذهنی انجام دهند تا در میانسالی و سالمندی کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار بگیرند. ...
پیشگیری از سرطان پستان، راهکارها
عامل خطر در نظر گرفته نمی شود؛ چراکه بطور کلی تنها یک درصد سرطان های پستان در جنس مذکر اتفاق می افتد. البته افزایش سن از عوامل خطر بسیار مهم در سرطان پستان است، سرطان پستان در زنان زیر 30 سال شایع نیست، اما متأسفانه میانگین سن بروز سرطان پستان در زنان ایرانی بین 15-10 سال کمتر از کشورهای غربی است و بیشتر ین موارد سرطان پستان در بین سنین 49-40 سال گزارش می شود. این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان ...
عوارض شربت کتوتیفن برای کودک
دیگری تجویز کند. بنابراین در صورت مصرف داروی دیگر آنرا با پزشک خود مطرح سازید. عوارضی که نیاز به توجه پزشکی دارد: علیرغم تاثیرات مورد نظر که یک دارو بهمراه دارد، امکان بروز برخی عوارض جانبی ناخواسته نیز وجود دارد. بروز هریک از عوارض زیر نیازمند مراقبتهای پزشکی و مراجعه به پزشک میباشد. در صورت بروز هریک از این موارد سریعا با پزشک تماس حاصل نمایید: موارد بیشتر ...
نسخه ای گیاهی برای مبتلایان به کم کاری تیروئید
غنی از ید البته ماهی آب های شور نسبت به انواع پرورشی مناسب تر هستند؛ مصرف گوشت مرغ نیز برای افراد دچار کم کاری تیروئید مفید است؛ مبتلایان به این عارضه باید به اندازه کافی آب بنوشند و از استفاده زیاد از نوشیدنی های کافئین دار و قندی اجتناب کنند؛ گیاه جینسینگ نیز در افزایش متابولیسم بدن، تحریک و ترشح هورمون تیروئید مؤثر است؛ مصرف گیاه کوهوش سیاه و پنج انگشت نیز در مبتلایان به کم کاری تیروئید توصیه می ...
اولین قربانی ایدز در ایران که بود؟
زیادی استفاده شد. چند ماه بعد از ختنه، مسعود مریض شد. روزهای اول نمی گفتن و نمی دونستیم چرا مریض شده. چند بار آزمایش خون گرفتن. هر بار می پرسیدیم مریضیش چیه، این همه آزمایش برای چیه، جوابی نمی دادن. به ما نگفتن مسعود ایدز گرفته. مسعود چه تغییری کرده بود که پزشکا تصمیم گرفتن آزمایش خون بگیرن؟ تا قبل از مریضی، هرجای بدنش که زخم می شد، وقتی فاکتور می گرفت، زخم زود خوب می شد ...
بالا بودن آنزیم کبد، ایمنی مادر و جنین
بارداری نیز به علت ایجاد کننده بیماری بستگی دارد. هر کدام از عللی که ذکر شد، باید توسط پزشک و با داروهای مناسب درمان شود. اما در مورد درمان های این بیماری ها باید نکات زیر را مد نظر قرار داد. ایمنی دارو در دوران بارداری، ایمنی مادر و جنین امری کاملا حیاتی است و از این رو، داروهایی که برای مادر تجویز می شود باید کاملا بدون خطر برای جنین و مادر باشد. ...
ابراز نگرانی وزیر بهداشت از روند افزایش ابتلا به ایدز
شناسایی شدند. گروه سنی 21 تا 35 سال 52 درصد افراد مبتلا را تشکیل می دهند. از ابتدای شیوع این اپیدمی در کشور نیز تا کنون 10 هزار مورد فوتی داشتیم. به گفته وی، شیوع بیماری ایدز از طریق اعتیاد تزریقی با رتبه اول در 65.4 موارد موثر بوده است. رابطه جنسی نیز با 30 درصد تاثیرگذاری در رتبه دوم قرار دارد. در 13.5 درصد موارد نیز علت بیماری نامشخص بوده است. همچنین 0.07 درصد نیز از طریق ابتلا از طریق فرآورده ...
دارو در دوران شیردهی، خطرات مکمل های گیاهی
شما تائید شده اند برای اثرات مضر آزمایش شده اند. مصرف چه داروهایی در دوران شیردهی ممنوع است؟ در حالیکه بسیاری از داروها به شیر وارد میشوند، مقدار آنها آنقدر ناچیز است که برای نوزاد خطری ندارد. در اکثر موارد، مزایای دارو درمانی برای سلامتی مادران و مزایای شیرمادر برای سلامت نوزادان بر خطرات در معرض دارو قرارگرفتن غلبه میکند. با اینحال چند استثناء مهم وجود دارد ...
8 حقیقتی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید
بیشتر اوقات است. کمبود آهن خود را با خستگی، تنگی نفس به هنگام ورزش، ضربان قلب سریع، سرگیجه، سردرد، تحریک پذیری و ظاهر رنگ پریده نشان می دهد. همه آهن ها به یک اندازه جذب نمی شوند: دو نوع آهن وجود دارد؛ آهن هم و غیر هم. آهن هم به آسانی توسط بدن ما جذب میشود و آنهم از طریق مصرف گوشت قرمز، گوشت ماکیان، ماهی و جگر. آهن غیر هم در منابع گیاهی یافت می شود از قبیل عدس، لوبیا و نخود، غلات و ...
درمان تاخیر رشد جنین، آزمایش لازم است؟
تاخیر رشد داخل رحمی (IUGR) زمانی در مورد جنین تشخیص داده می شود که یافته های سونوگرافی اندازه و وزن جنین را کمتر از وزن مناسب برای سن او نشان دهند. IUGR علل متفاوتی دارد. در بسیاری از موارد جنین تنها از نظر آناتومیک به یکی از والدین خود شباهت دارد و ریزجثه است. نحوه تشخیص تاخیر رشد داخل رحمی طی معاینات روتین بارداری ماما همیشه اندازه رحم را با سن محسابه شده ...
نشانه سقط جنین، اصلی ترین ها
اشاره به این که بیشتر جنین های سقط شده، پسر هستند، می افزاید: هر چه سن پدر و مادر بیشتر شود، احتمال سقط جنین نیز افزایش می یابد؛ خطر سقط جنین در مادر 20 ساله 12 درصد و در مادر بالای 40 سال تا 40 درصد افزایش می یابد. اغلب سقط جنین هایی که در سه ماهه اول بارداری رخ می دهد، به دلیل غیرطبیعی بودن کروموزوم های جنین است. از دلایل دیگر سقط جنین اختلال در سیر تکاملی جفت است. این متخصص زنان ادامه می ...
تربیت درست فرزندان، حامله هستم
کنید . صدای صوت قرآن نیز جزو اصواتی است که به آرامش و افزایش هوش فرزندتون کمک می کنه .هم بخوانید و هم بشنوید .با همسر خود روابط آرامش بخشی داشته باشید . از لحاظ تغذیه مصرف بهینه داشته باشید نه پرخوری . کتاب" ریحانه بهشتی "را تهیه و دستوراتش را حتی المقدور رعایت کنید .برای تربیت کودکی کتابخوان از همان ماه های اول شروع کنید . والدینی با محبت باشید اما اجازه ندید این امر کودکی لوس و پرتوقع به وجود اورد ...
هدف از مجازات حبس، توانبخشی به افراد برای بازگشت به جامعه می باشد
، کاهش اعتماد به نفس، مشکلات خانوادگی و اجتماعی و ... که منجر به اعمال مجرمانه شده آشنا و اینگونه ناهنجاری های رفتاری در زندانیان درمان شود. ابراهیمی با برشمردن خدمات روانشناسی و روان درمانی که به زندانیان در مراکز اصلاحی و تربیتی استان ارائه می گردد گفت: در زندانها خدمات روانشناسی مختلفی از جمله مشاوره های فردی و گروهی برای زندانیان و خانواده های آنان و آموزش های مهارتی مانند: کنترل خشم ...
بازی دولتمردان با آمارهای اقتصادی برای خودشان مطلوب است نه زندگی مردم
سرویس سیاسی- روزنامه آرمان در مطلبی نوشت: به رغم سخنرانی های متعدد رئیس جمهور درخصوص برون رفت از تورم به عنوان مژده به ملت ایران، آثار واقعی آن در زندگی روزمره مردم آشکار نشده که یکی از مهم ترین علل آن کاهش سرعت گردش پول به رغم بیش از دوبرابر شدن میزان حجم نقدینگی است که ریشه در اختلاس ها و فساد مالی دستگاه فربه دیوانسالاری دارد. متاسفانه آمارهای اعلامی، چه از سوی بانک مرکزی و چه از سوی ...