خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص بی نظیر این مغز شگفت انگیر
یک چهارم فنجان از مغز گردو تقریبا 8.9 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. مصرف 4 عدد مغز گردو هر روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می شود. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، گردو دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ای و آنتی اکسیدان ها می باشد، که خطر توسعه بیماری آلزایمر را کاهش می دهند. دانشمندان دانشگاه شیکاگو با بررسی عادت غذایی 6000 نفر دریافتند که آن دسته ...
8 حقیقت تکان دهنده در مورد وای فای که حتما باید خوانده شود!
پتانسیل سرطان زایی دارند. با این حال 10 خطر بالقوه ناشی از استفاده از وای فای از این قرار است: کمک به توسعه بی خوابی: آیا تا به حال بعد از استفاده از وای فای اتفاق نیفتاده تا تلاش بیشتری برای به خواب رفتن کنید؟ مطالعات حاکی از آن است که کسانی که در معرض تابش الکترومغناطیسی تلفن های همراه قرار می گیرند، به طور قابل توجهی سخت تر از سایرین به خواب می روند و الگوی خوابشان دچار بی نظمی می شود ...
ابعاد حقوقی تخریب جنگل ها و منابع طبیعی
شمشاد هیرکانی، درختی همیشه سبز و بومی در جنگل های هیرکانی در شمال ایران است که در فهرست گونه های گیاهی در خطر انقراض اتحادیه بین المللی حفظ طبیعت قرار دارد. جنگل های هیرکانی با یک میلیون و 900 هزار هکتار وسعت دارای 90 گونه درختی و 211 گونه درختچه ای که قدمت تاریخی و باستانی آن به 40 میلیون سال پیش بر می گردد، با وجود قرار داشتنِ برنامۀ ثبت جنگل های باستانی هیرکانی در فهرست جهانی یونسکو بعنوان یک ذخیره زیست محیطی طبیعی جهانی، در آستانۀ تخریب روزافزون و انقراض نیز قرار دارد! . طرح ثبت جهانی جنگل های هیرکانی در 12 نقطه از استان های شمال کشور ارائه شد. 150 هزار هکتار در 12 نقطه از ...
آماری تکان دهنده: مرگ 10 درصد ایرانی ها بر اثر آلودگی هوا
آلودگی هوا اتفاق می افتد و با توجه به اینکه آلودگی هوا به عنوان چهارمین عامل مرگ و میر در جهان شناخته می شود، بنده و همکارانم از سال 89 در پژوهشکده دانشگاه علوم پزشکی به بررسی ارتباط بین بیماری های قلبی و سرطان ها با آلودگی هوای تهران در مطالعات اپیدمولوژی پرداخته ایم. به گفته وی ، در سال 2016، آلودگی هوا باعث مرگ 33 هزار نفر شده و بر اساس تحقیقات انجام شده در زمینه کاهش آلاینده ها در ...
به داد اعتماد مردم برسید!/ امارات کیش داد انصارالله مات کرد
در اختیار تعداد معدودی – شاید کمتر از 3000 نفر – افراد صاحب نفوذ است وسال هاست از آن سخن گفته شده اما نه تنها از میزان این معوقات بانکی کاسته نشده بلکه هرروز در حال افزایش است .این در حالی است که مردم برای یک وام پنج میلیون تومانی به چهار میخ ضمانت های رنگارنگ بسته می شوند وبا یکی دوماه تعویق در اقساط، حیثیت وآبروی آن ها به حراج گذاشته می شود.گفتنی است که اگر رقم سرمایه گذاری برای ایجاد هر شغل را ...
آیا بعضی از داروهای سوزش سر دل با سرطان معده در ارتباط هستند؟ رابطه دارو های مهارکننده پمپ پروتون با ...
که مهارکننده های پمپ پروتون باعث سرطان معده می شوند، بلکه تنها نشان می دهند که میان مصرف مهارکننده های پمپ پروتون و افزایش احتمال سرطان معده رابطه ای وجود دارد. به طورکلی، مهارکننده های پمپ پروتون به عنوان یکی از داروهای سالم و بی خطر تلقی می شوند. دکتر لئونگ می گوید: توصیه ما به افراد استفاده کننده از PPL، مخصوصا افراد مبتلابه عفونت باکتریایی H.Pylori این است که مراقب استفاده طولانی مدت از ...
محقق داماد: قرآن صلح را برتر از جنگ می داند/ نوبهار: در تزاحم صلح و عدالت، صلح مقدم است
مردان را می شنویم که در جنگ کشته و سربریده می شوند، این جنگ به نام دین و خدا انجام می شود. من منکر نیستم نباید همه آدم کشی های قرن بیستم را به نام دین تمام کرد، اما به نظر من دین بیشتر از سرطان انسان ها را کشته است. او با توجه به تاثیر عقیده رادیکال در کشتن انسان ها، اظهار کرد: دین در طول تاریخ عامل مهمی در خونریزی بوده است؛ به اعتقاد من دینی آدم ها را کشته که تبدیل به ایدئولوژی شده است ...
مخرب هایی که استخوان ها را پوک می کنند!
همیشه به یاد داشته باشید که ورزش، باعث استحکام استخوان ها می شود؛ بهترین راه قوی تر کردن استخوان پاهای تان، قدم زدن است. به گزارش فیتامین، سلامت استخوان های بدن، در تضمین تندرستی انسان نقش به سزایی دارد. بسیاری از افراد، بدون آگاهی و با انجام برخی عادات نادرست، که در ادامه مقاله آورده شده، باعث پوک شدن استخوان های شان خواهند شد. مصرف نمک زیاد هرچقدر بیشتر نمک بخورید ...
بلعیدن جسم خارجی، مهارت جدید کودک!
با فلزات غیراصلی مانند سرب یکی از نگرانی های عمده با توجه به وجود گسترده این فلز در بسیاری از محصولاتی است که استفاده می کنیم. به دهان بردن مکرر بسیاری از اشیای فلزی توسط بچه ها می تواند باعث افزایش غلظت سرب خون آنها شود. همان طور که می دانید سرب ماده ای سمی است و تاثیرات مخربی بر عصب ها، خون، روده، قلب و کلیه ها دارد. خوردن ابزار نقاشی و اشیای رنگی بیشتر بچه ها عادت دارند ...
ولادیمیر، پسری که با ورزش پوتین شد
دست به کارهای عجیبی زدند که فدراسیون بین المللی در کنگره اش در سال 1977 تصمیم گرفت تمامی فعالیت های این مقام های شوروی را تعلیق کند؛ اتفاقی مشابه با چیزی که این روزها در روسیه می گذرد. مدیران ورزشی این کشور چنان تحت فشار بودند که رقابت های المپیک زمستانی سوچی را با موفقیت سپری کنند که دست به استفاده از متدهای قدیمی زدند. پیوند تاریخی با دوپینگ زمانی که ولادیمیر پوتین به قدرت ...
علت ورم پا چیست؟
سراسر بدن و نه فقط پاها را موجب شود.بیش از 2,300 میلی گرم سدیم در روز مصرف نکنید. همچنین، برای کاهش مصرف سدیم باید مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، زیرا سرشار از این ماده معدنی هستند. در این مورد فوری به پزشک مراجعه کنید اگر درباره دلیل تورم پاهای خود و اینکه آیا یک عفونت زمینه ساز این شرایط شده است یا خیر مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. 2024 ...
لاغری ودفع سنگ کلیه با این میوه دوست داشتنی
را اجرا می کردند به طور عمده ای کاهش یافت. زغال اخته به کاهش سطح کلسترول نیز کمک می کند. پلی فنول های موجود در زغال اخته باعث کاهش کلسترول خون می شوند و برای سلامتی قلب مفید هستند. مصرف عصاره زغال اخته برای پیشگیری از بروز عفونت در مجاری ادراری مفید است. آب زغال اخته برای افراد مبتلا به سنگ های کلیه و ادرار بدبو موثر است، زیرا با اسیدی کردن ادرار در رفع آن اثر ...
شایع ترین علت ابتلا به دیابت؟
.... انسولین در کنترل میزان قند خون بسیار موثر است وی مصرف انسولین را برای بیماران دیابتی در کنترل قند خون مناسب دانست و بیان داشت: مردم در خصوص استفاده از انسولین واکنش منفی نشان می دهند؛ در حالی که ماهیت بیماری دیابت به این گونه است؛ که بیماران دیابتی نوع دو که درمان های خوراکی را در برنامه دارند بعد از چند سال باید درمان خود را با استفاده از انسولین ادامه دهند. استادیار گروه غدد دانشگاه علوم پزشکی مشهد، بیان داشت: افراد بیمار باید سالانه سلامت چشم، قلب، کلیه و زخم های پای خود را مورد کنترل قرار دهند و میزان انسولین خود را با تجویز پزشک مشخص کنند. ...
بیماری کاوازاکی کودکان، همه اطلاعاتی که باید بدانید
کاوازاکی یکی ازعلل عمدهٔ بیماری قلبی دردوران کودکی (بعد ازتولد) باشد. کاوازاکی، یکی از سندرم هایی است که اغلب در کودکان زیر پنج سال رخ می دهد. عروق کرونر از جمله شریان هایی است که در بیماری کاوازاکی ملتهب می شوند. عروق کرونر، خون را برای تغذیه به عضله قلب می رسانند.غدد لنفاوی پوست و غشای مخاطی دهان و بینی و گلو نیز دچار التهاب می شود.نشانه اصلی بیماری کاوازاکی تب بدون منشا مشخص است. ...
اثرات تلفن های همراه بر روی سلامتی
شناخته می شوند. بافت های بدنی انسان که نزدیک به این امواج هستند، جذب این انرژی ها می شوند. در حالی که مطالعات مربوط به استفاده از تلفن همراه و ارتباط آن با سرطان مغز، نتایج مختلفی را نشان می دادند. نظر یکی از اعضای ارشد انجمن سرطان امریکا، در یک پروژه تحقیقاتی جالب بود. در سال 2016، تحقیقاتی در ایالات متحده بیان می کرد استفاده از تلفن همراه خطر ابتلا به گلیوما در مغز را افزایش می دهد. با ...
بهترین انتخاب های غذایی برای افزایش سلامت بینایی
.... اسیدهای چرب امگا 3: این اسیدهای چرب برای حفظ سلامت چشم حیاتی هستند دو نوع اسید چرب امگا 3 معروف بهDHAوEPAدر حفاظت از سلامت چشم در برابر دژنراسیون ماکولا وابسته به سن نقش مهمی دارند بخصوص برای افراد در معرض خطر. سطح پایین این اسیدهای چرب در عوض منجر به سندرم چشم خشک، دژنراسیون ماکولا، رتینوپاتی دیابتی و رتینوپاتی نوزادان نارس می شود. ناگفته نماند که این اسیدهای چرب برای توسعه بصری ...
مزایای سلامتی زینک و 9 ماده غذایی سرشار از آن
مردم نیوز : برخی مطالعات حاکی از آنند که مصرف زینک به کاهش شدت سرماخوردگی و آنفلوآنزا کمک می کند، باعث بهبود عملکرد تیروئید می شود، و در جلوگیری از لخته شدن خون موثر است. حتی اینطور اعلام شده که مصرف زینک منجر به کاهش اثرات دژنراسیون ماکولای وابسته به سن می شود. زینک همچنین نقش مهمی در تنظیم ضربان قلب بازی می کند و در مبارزه با نارسایی ها و آریتمی های قلبی موثر است. زینک یک ماده معدن ...
مصرف زیاد دهانشویه ها بروز دیابت را در پی خواهد داشت
اضافه وزن یکی از بزرگترین عوامل خطر این بیماری است اما رفتارهای دیگر در سبک زندگی ما نیز می تواند به وخیم شدن آن بینجامد، مانند استفاده از دهان شویه. محققان دانشگاه بیرمنگام با تحلیل داده های مربوط به 1206 فرد 40 تا 65 ساله که از چاقی یا اضافه وزن رنج می بردند به این نتیجه رسیدند. از این افراد 43 درصد حداقل یک بار در روز و 22 درصد آنها دست کم روزانه دو مرتبه از دهان شویه استفاده می ...
4 ماده غذایی برای کمک به افزایش ویتامین D بدن
به گزارش بازرگانی خبرگزاری مهر ، این اما تنها دلیل برای دریافت ویتامین D نیست. ویتامین D علاوه بر حفظ استخوان های شکننده، خطر ابتلا به سرطان های خاص و التهاب را نیز کاهش می دهد. چگونه می توان مطمئن شد که بدنمان ویتامین د کافی دریافت کرده است؟ هنگامی که در معرض تابش خورشید قرار می گیرید پوست شما به طور طبیعی ویتامین د تولید می کند. به همین دلیل است که ویتامین د به ویتامین آفتاب معروف ...
بارداری در چهل سالگی، چرا خطرناکه؟
.... در سال 2014، از میان هر 1000 زن 40 سال، 10.6 نفر باردار شدند. خطرات بارداری پس از 40 سالگی بارداری در دهه چهارم زندگی، بارداری پرخطر محسوب می شود. دو نوع خطر در بارداری های پرخطر وجود دارد: مشکلات جنینی که بر اثر سن بالای تخمک پیش می آید و مشکلات بارداری که مربوط به سن بالای مادر می شود. به طور طبیعی، قدرت باروری زنان بین سنین 35 تا 45 سالگی افت پیدا می کند و از 40 تا 45 سالگی به شدت کم می شود ...
عرضه توانمندی های پژوهشی قم در نمایشگاه فن بازار؛ از فیلتر پیشرفته تصفیه هوا تا درمان ناباروری
دانشجویان در قالب قراردادهای کارآموزی در اختیار صنایع قرار گیرد و کیفیت محصول های تولید شده در استان افزایش یابد. مقیسه گفت: دانشجویان دانشگاه صنعتی قم توانسته اند طرح های پیشرفته ای همچون نانو کامپوزیت که در صنایع هوا فضا کاربرد دارد و یا فیلتر پیشرفته تصفیه محفظه لنگ ماشین های سنگین را طراحی و عملیاتی کنند که با استفاده از آن تنها در شهر تهران می توان از ورود 30 میلیون تن ترکیبات آلاینده به هوا ...
“فروش تخمک” آزاد!/ ورود دختران جوانان ممنوع
عوارض کوتاه مدت نسیبشان شود مثل سندروم تحریک بیش از حد تخمدان، که ممکن است اهدا کننده را حتی به آی سی یو بکشاند و یا در موارد نادری منجر به مرگ می شود. البته امروزه با مراقبت های جدید مرگ پیش نمی آید ولی پیش تر این خطر وجود داشت. سامانی ادامه داد: یک سری هم عوارض بلندمدت مثل سرطان سینه دارد که البته در حد فرضیه است و هنوز دقیقا رابطه علت و معلولی این درمان ها با سرطان پستان روشن نیست ...
سوپی برای پیشگیری از سرطان، بیماری قلبی و دیابت
بهبود می بخشد، روند بهبودی زخم را تسریع می کند، خون را پالایش می کند، از سرطان پیشگیری می کند، گوارش را بهبود می بخشد، کلسترول را کاهش می دهد، یک ضد ورم مفاصل قوی است و بسیاری موارد دیگر. نتایج یک مطالعه نشان داده است که کورکومین (ماده فعال موجود در زردچوبه) خطر حمله قلبی را در بیمارانی که جراحی بای پس عروق کرونری داشته اند تا 65 درصد کاهش می دهد. همچنین، مطالعات امیدوارکننده ...
دیابتی ها کنجد بخورند
در سلامت بدن دارند اما اغلب استفاده از آن نادیده گرفته می شود. درحالی که این خوراکی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری ها از جمله دیابت، انواع مختلف سرطان، کاهش فشارخون، التهاب و همچنین درمان اختلالات خواب، بهبود هضم و کاهش افسردگی و استرس مزمن تاثیرگذار است. وی ادامه داد: این ماده غذایی، حاوی کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، منگنز، مس، روی، فیبر، تیامین، ویتامین B6، فولات، پروتئین و تریپتوفان ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
آب مایع حیات و یکی از مولفه های اصلی تشکیل دهنده اندام های کلیدی بدن مانند مغز، کبد، و قلب است. آب مایعی حیاتی برای استخوان ها و حتی فضاهای بین سلولی نیز محسوب می شود. بر همین اساس است که نوشیدن آب ناکافی می تواند زمینه ساز برخی مشکلات سلامتی شود. به گزارش استپ تو هلث ، نوشیدن آب ناکافی می تواند موجب شکل گیری آسیب هایی شود که از پوست تا اندام های کلیدی بدن را تحت تاثیر قرار می دهند. در ...
دانستنی هایی که سلامتی تان را بیمه می کند
به گزارش سرویس گوناگون جام نیوز ، مطالعه نکات روزانه سلامت راه درست زیستن را می آموزد. با پیروی از این نکات سلامتی Health تان را حفظ کنید. روغن کلزا ین روغن نه تنها باعث افزایش کلسترول نمی شود بلکه می تواند در کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی هم موثر باشد، چون با ماده گیاهی به نام فیتوسترول ترکیب شده و باعث جذب کلسترول خون می شود. انار انار خواص ...
ضرورت توجه به ایمنی بخاری با آغاز فصل سرما + فیلم
گرمایشی نصب شده در محیط های مسکونی دقت کافی داشته باشند. رعایت نکردن نکات ایمنی در موقع استفاده از سیستم های گرمازا به ویژه سیلندرهای گاز علت اصلی حوادث گاز گرفتگی در فصل سرما است. سرگیجه، تپش قلب و کاهش فشارخون از نشانه های عمده گازگرفتگی است که افراد در صورت رویت این نشانه ها باید بلا فاصله با مرکز فوریت های پزشکی تماس بگیرند. کد ویدیو دانلود فیلم اصلی ...
توصیه های پزشکی در باره علت کم خونی
خستگی زودرس، رنگ پریدگی غیر طبیعی پوست و افزایش ضربان قلب از راه های تشخیص کم خونی فقر آهن است. فوق تخصص خون و سرطان کودکان دانشگاه علوم پزشکی استان گفت: مصرف مواد غذایی حاوی آهن همچون زرده تخم مرغ، گوشت قرمز، اسفناج، گردو و سایر حبوبات سبب کاهش علائم کم خونی فقر آهن می شود. دکتر اعتمادفر با بیان اینکه مواد غذایی حاوی آهن برای گروه های سنی 9 تا 24 سال، نوزادان نارس و زنان باردار دچار کم خونی فقر آهن، تاثیر چندانی در نحوه درمان ندارد، افزود: برای درمان گروه های خطر ذکر شده مصرف مکمل های آهن دار توصیه می شود. ...
چه زمانی برای ورم پا باید فورا به پزشک مراجعه کنید؟
بدن و نه فقط پاها را موجب شود.بیش از 2,300 میلی گرم سدیم در روز مصرف نکنید. همچنین، برای کاهش مصرف سدیم باید مصرف غذاهای فرآوری شده را کاهش دهید، زیرا سرشار از این ماده معدنی هستند. در این مورد فوری به پزشک مراجعه کنید اگر درباره دلیل تورم پاهای خود و اینکه آیا یک عفونت زمینه ساز این شرایط شده است یا خیر مشکوک هستید، مراجعه به پزشک برای بررسی دقیق شرایط بهترین گزینه است. ...
عوارض مصرف زیاد دارچین
. یعنی شما می توانید در طول روز، فقط نصف یک قاشق چایخوری دارچین کاسیا مصرف کنید. متاسفانه مطالعات زیادی نشان داده اند که خوردن زیاد کومارین می تواند کبد را سمی کرده و به آن آسیب بزند. مثلا گزارش شده که یک زن 73 ساله، تنها با یک هفته مصرف مکمل دارچین، دچار آسیب کبدی شده بود. البته این شامل مکمل دارچین می شود که دوز زیادی از کومارین را داراست. 2. ریسک سرطان مطالعاتی که روی حیوانات ...
