سایر منابع:
سایر خبرها
سنگ هایی مرموز و خطرناک که به جان سلامتی تان می افتند
کلیه کلسیمی هستند باید از مصرف نمک و سدیم خودداری کنند، زیرا این مواد سبب می شوند که بدن کلسیم بیشتری را به ادرار بفرستد؛ افراد دچار سنگ های کلیه کلسیمی همچنین باید از استفاده از مواد غذایی حاوی اگزالات مانند شکلات پرهیز کنند. معجون گیاهی برای دفع سنگ کلیه عظمایی تاکید کرد: مصرف آب ترب سیاه تاثیر بسزایی در دفع سنگ کلیه دارد، همچنین استفاده از ترکیب سیاهدانه با عسل در ...
روش های درمان خشکی پوست
اکسیدان است و شامل موارد زیر می شود. -لوبیا -گوجه -هویج -عدس -بلوبری -نخود فرنگی غذا های غنی از امگا 3 نیز مانند ماهی سالمون می تواند باعث درخشندگی بیشتر پوست بدنتان شود. دستکش اگر دقت کرده باشید، پوست دست های تان همیشه بیشتر از پوست دیگر نواحی بدن در معرض سرما و عوامل آسیب رسان محیطی قرار می گیرند. مهم ...
5 راهکار خانگی برای رفع خشکی پوست
به گزارش بلاغ ، با توجه به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز، شیوع خشکی پوست بدن در این فصل بیشتر شایع است. اگر این خشکی با افزایش حرارت بدن همراه باشد، منجر به خارش پوست می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت سلامانه می خوانیم. خشکی پوست بدن اکثرا به دلیل کم شدن رطوبت زیر جلدی و در اصطلاح طب سنتی غلبه خلط سرد و خشک بر عضو پوست بروز می کند و با توجه به سرد و خشک بودن مزاج فصل پاییز ...
چه مواردی برای میل مردان به زنان مشکل ایجاد میکند ؟
ارتباط خوبی با هم برقرار نمی کنند. 2- خواب نامناسب خواب با کیفیت و ترمیم کننده بدن برای میل جنسی تان ضروری است. در یک تحقیق محققان به این نتیجه رسیدند، مردانی که عادات خوابشان ضعیف و بد است و یا مشکلات سلامتی مانند آپنه خواب دارند به صورت متوسط سطح تستوسترون پایینی دارند. 3- داروهای استاتین در طب سنتی کلسترول را چیز خیلی بدی می دانند اما وجود آن برای سلامتمان ...
چگونه غذاخوردن می تواند جلوی ابتلا به امراض مختلف را بگیرد
مردم نیوز : برای اینکه لقمه های غذا گوارای وجودتان شود لازم است که به نکات مهمی توجه کافی داشت؛ با رعایت این نکات ، گوارایی و هضم غذا بهتر و بیشتر شده و تمام بافتها ، ارگانها و سلولهای بدن به وظایف خطیر خود جامه عمل می پوشانند. طبیعتاً هرگونه کوتاهی در انجام این دستورالعملها می تواند تأثیر سوء در فرایند هضم ، جذب، نگهداری و دفع مواد غذایی داشته و مشکلات مختلفی از جمله سوءمزاجها و ...
خشکی واژن در زنان، تاثیر عوامل روحی
روحی و هم جسمی هر دو باهم دخیل هستند. خشکی واژن هم یکی از مشکلاتی است که علل فیزیکی و روحی در ایجاد آن دخیل هستند. عوامل روحی در خشکی واژن بسیاری از مشکلات روحی از جمله: استرس بیش از حد، عصبانیت زیاد، حرص خوردن، نداشتن آرامش در زندگی و نبود عشق در زندگی از عواملی هستند که در خشکی واژن بسیار تاثیرگذارند. بنابراین آقایان محترم باید برای داشتن یک رابطه زنانشویی با کیفیت تا جایی که می ...
دارو و درمان خانگی سینوزیت | بهترین درمان قطعی سینوزیت
درمان پزشکی حل می شود . رطوبت . از یک رطوبت ساز ( مرطوب کننده ) در اتاق هایی که زمان زیادی را در آنها سپری می کنید ، استفاده کنید . نفس کشیدن در بخار آب . شما می توانید دوش بگیرید و در حمام بنشینید یا بخار یک کاسه آب گرم ( نه خیلی گرم ) را نفس بکشید . بخار باعث سبک شدن گرفتگی و تورم جریانهای بینی می شود . حوله گرم . یک حوله گرم و مرطوب بر روی صورت خود قرار دهید ...
13 نگهداری پوستی ویژه فصل پاییز
سرویس سبک زندگانی فردا: سرما و خشکی هوا در فصلهای پاییز و زمستان بر بر اساس مرسوم باعث کاهش رطوبت طبیعی پوست شده و پوست را مانند چوب، خشک می کند. هنگامی فصل عوض می گردد و آب و هوا دگرگونی می کند، تحولاتی هم در پوست و موی شما به وجود می آید. در دستاورد ضروری هست شیوه نگهداریی متمایزی را برای پوست و مو در پیش بگیرید. دکتر روبین گمیرک ، متخصص پوست و مدیر مرکز پوست و لیزر در ...
13 مراقبت پوستی مخصوص فصل پاییز
صورت افراطی مضر است و موجب می شود که این عضو حیاتی و محافظ بدن، رطوبت طبیعی خود را از دست بدهد و بیشتر دچار خارش و حساسیت شود. علاوه بر این، در فصل پاییز و زمستان شست وشوی پوست با آب گرم و صابون باید محدود شود و یک بار در روز کافی است. در صورتی که به خارش زمستانی مبتلا هستید، دوش گرفتن با آب ولرم و استفاده از پاک کننده های غیرحساسیت زا توصیه می شود. همچنین استفاده از دستگاه ...
بخور و نخورهای گوشتی از نظر طب سنتی!
، مصرف برخی از ماهی ها مانند قزل آلا و ماهی سفید نیز می تواند تا حدودی خوب باشد. گوشت ها به طور کلی، مزاج گرم دارند و نسبت گرم بودن آنها با یکدیگر سنجیده می شود. به عنوان مثال، گوشت ماهی به نسبت گوشت پرندگان، مزاج سردتر، با رطوبت بالا تر دارد. علاوه بر این گوشت ها، گوشت های دیگری نیز وجود دارد که می توان از آنها استفاده کرد، ولی مصرف این نوع از گوشت ها نباید به صورت دائمی باشد. برای مثال، آن دسته از ...
نکاتی جالب درباره روغن زیتون
تا به حال از فواید روغن زیتون بسیار شنیده اید، اینکه مصرف آن در غذاها چه فواید شگفت آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز کمتر از روغن زیتون به صورت موضعی استفاده کرده اید. تا به حال از فواید روغن زیتون بسیار شنیده اید، اینکه مصرف آن در غذاها چه فواید شگفت آوری دارد و... اما به احتمال قوی تا امروز کمتر از روغن زیتون به صورت موضعی استفاده کرده اید. باید بدانید روغن زیتون ...
اگزما صورت - مراقبت و پیشگیری اساسی از اگزما
مختلف بدن می شود که شدید تحریک شده و ملتهب می باشد. اما بیشترین بخش هایی که درگیر اگزما می شوند، دست ها و صورت و گردن می باشند. 1. بعضی از مواد خوراکی مانند آجیل و لبنیات می توانند باعث ایجاد یا تشدید اگزما شوند. 2. استعمال دود و گرده نیز در برخی افراد ایجاد اگزما می کند. 3. علائم اگزما در افراد با سنین مختلف متفاوت است، اما معمولا همگی خارش و زبری پوست را تجربه می ...
حقایقی که درباره مکمل های آهن نمی دانستید
به گزارش شاخص نیوز ؛ فقر آهن سبب کم خونی، رنگ پریدگی و سلول های خونی با میزان غلظت هموگلوبین پایین می شود. این کمبود در زنان باردار، خطر تولد فرزندان نارس را افزایش داده و موجب تولد نوزادان کم وزن می شود. با این حال 8 واقعیت را در مورد آهن نباید فراموش کنید: شاید به اندازه کافی آهن دریافت نمی کنید: میزان نیاز زنان به آهن در روز 18 میلی گرم است و این میزان در مردان به 8 میلی ...
کمبود انرژی بدن و عواقب آن در دستگاه گوارش
مغز خود را فعال نگه می دارند بهتر می توانند زندگی داشته باشند. انرژی لازم را می توان به راه های گوناگون به دست آورد و حرکت و نزدیکی،به انواع انرژی ها و بهره برداری از طریق حواس و پوست و مصرف غذاهای پر انرژی و داشتن پوست سالم و تحریک پذیر و عوامل دیگر در کسب انرژی دارای اثرات قابل توجه می باشد و افرادی که دارای انرژی بیشتر می باشند بیشتر می توانند از انواع غذاها انرژی و ماده مورد لزوم را ...
مهمترین علت چاقی در ایران چیست؟
برخی مواد مثل ویتامین "ب 12" را تا سالها ذخیره کند. برخی دیگر از مواد مانند "ب 2 و آهن" تا ماه ها در بدن ذخیره می شوند. اما دسته ای از مواد مانند آب و پروتئین ها در طولانی مدت در بدن ذخیره نمی شوند. انتظاری با بیان اینکه متخصصان تغذیه مواد غذایی را به 5 گروه تقسیم می کنند، تصریح کرد: این پنج گروه شامل نان وغلات که منبع غنی از فیبر و ویتامین ها، گروه گوشت که منبع خوبی از پروتئین و آهن ...
داروسازی محمد بن زکریای رازی
.... موضوع این کتاب آن است که افراط در گرسنگی و استفاده بیش از حد از دارو و کم غذا خوردن نه تنها سبب سلامتی نمی شود، بلکه به بدن ضرر رسانده زمینه ساز بیماری می شود.[87] اثر دیگر رازی با عنوانمنافع الاغذیه و دفع مَضارّها و یا دفع مَضارّ الاغذیه[88] درباره غذا و آشامیدنی هاست. اهمیت این کتاب در علم داروشناسی از آن جهت است که رازی علاوه بر بیان خواص و زیان های غذا در معالجه بیماری، روش دفع ...
درمان شب ادراری در کودکان، راهکارهای مفید
انرژی مثبت استفاده کنید هیچ وقت کودک را به خاطر شب ادراری تنبیه نکنید، که ممکن است کاملا از کنترل او خارج باشد. در عوض، به ستایش کردن و انرژی مثبت دادن برای خشک ماندن در شب ادامه دهید. درمان شب ادراری مدت دار 1- فرزند خود را با حمام آب شور گرم شست و شو بدهید کودک خود را قبل از خواب با 500 گرم نمک حل شده در آب شستشو دهید. مواد معدنی موجود در آب نمک ممکن ...
معرفی بهترین چشمه های آب معدنی و آب گرم در استان آذربایجان شرقی!
چشمه های آب معدنی و آب گرم یکی از روش های درمانی طب سنتی است که از قدیم در تمدن هایی مانند مصر، یونان و روم بسیار مورد توجه بوده است. در ایران نیز چشمه های آب گرم و معدنی فراوانی وجود دارد که می توانید از آن ها برای کاهش دردهای مفصلی وسلامتی بدن خود استفاده نمایید. تعداد زیادی از این چشمه های در استان آذربایجان شرقی قرار گرفته اند که در ادامه به معرفی چشمه های معدنی در استان آذربایجان شرقی، چشمه ...
نوشیدن آب سرد بعد از غذا !!!
بیشتر از دو لیتر می شود. اگر دوست دارید آبمیوه ها یا نوشیدنی هایی به جز آب مصرف کنید، این میزان را به 9 تا 13 فنجان در روز برسانید. نوشیدنی های کافئین دار را از آن حذف کنید زیرا خود موجب کم آب شدن بدن می شوند. آب سرد و سردرد و آب ولرم زیاد خوردن آب خیلی گرم (آب جوش ولرم شده) خوب نیست و معده را ضعیف میکند؛ امّا میتوان از آن برای شست و شوی معده و دستگاه گوارش (مثلاً در رفع یبوست ...
درمان زخم کودکان، جلوگیری از عفونت
ویروس موجود در آن دچار اسهال و بیماری های سخت شود. چه کار می توانید بکنید؟ در این مواقع باید آب وان را خالی کرده و آن را سریعا با آب و صابون و در نهایت مواد ضدعفونی کننده بشویید و بعد کار حمام کردن بچه را تمام کنید. 2. وقتی نوشیدنی چند روز در فنجان دردار می ماند گاهی پیش می آید کودک تان نوشیدنی یا شیر خود را تمام نمی کند و مجبورید باقی مانده آن را نگه ...