خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ستارگان هالییود رازهای جوانی خود را لو دادند
حداقل 8 ساعت در روز می خوابد. به گفته او: مردم هزینه های زیادی را برای زیبایی شان می کنند اما نمی دانند که یک خواب کامل می تواند جایگزین تمام آنها باشد. در سال 2016 نیز تحقیقی انجام شد که ثابت کرد میان خواب و پوست رابطه ای مستقیم وجود دارد. بدین معنی که نخوابیدن می تواند پوست تان را از بین برده و شما را مسن تر از قبل نشان دهد. آنها با آرایش صورت نمی خوابند مری جی ...
جوش صورت در بارداری، چند درمان خانگی
دارای جوش است ، بزنید. – پوست خود را به آرامی ماساژ دهید. – این روغن را دو بار در روز استفاده کنید، لازم نیست با آب بشوئید. 7. درمان خانگی جوش صورت در بارداری با عسل عسل دارای خواص ضدباکتریایی و ضد عفونی کنندگی می باشد و می تواند باعث آبرسانی به پوست شود. – کمی عسل خام را روی جوش صورت بگذارید. قبل از اینکه ان را بشوئید، به مدت 10 الی 15 دقیقه صبر ...
10 علامت کمبود یُد در بدن
سلامت نیوز : ید، ماده ی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده ی تیروئید شما از ید برای تولید هورمون های تیروئید استفاده می کند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از برترین ها، ید، ماده ی معدنی ضروری است که بیشتر در غذاهای دریایی وجود دارد. غده ی تیروئید شما از ید برای تولید هورمون های تیروئید استفاده می کند. هورمون های تیروئید به کنترل رشد و ترمیم سلول های آسیب دیده و حمایت ...
راهنمای تهیه خیارشورباکیفیت درخانه
سبزیجات استحکام و رنگ خود را در روند ترشی سازی حفظ کنند و تلخی آنها کاهش یابد. خیارهای ریز باید درست بعد از چیدن داخل آب شور گذاشته شوند. اگر خیارها حتی برای چند ساعت در دمای اتاق قرار گیرند، در ترشی پوک می شوند. 3. نسبت یک فنجان نمک ریز یا یک و نیم فنجان نمک درشت با ده فنجان آب، مناسب آب شور است. اگر آب شور شما ضعیف باشد، ترشی نرم می شود و اگر آب شور قوی باشد، خیارها چروک و سفت می شوند ...
طرز تهیه آش رشته ترش
ملایری ها یک نوع آش می پزند که با آش هایی که تا به حال خورده اید بسیارمتفاوت است و تفاوت آن به خاطر داشتن میوه های خشکی است که در تهیه آن استفاده می شود در این آش علاوه بر میوه های خشک سرکه و شیره انگور هم می ریزند که این ترکیب بی نظیر است . در مهمانی های رسمی تان این آش را هم اضافه کنید به درد همه مهمانان می خورد. مواد لازم برای 8 نفر 750 گرم نخود، لوبیا چیتی و عدس (معمولا ...
پوست موز را دور نیندازید، از آن استفاده کنید!
معالجه کند. درمان آکنه برای اینکه خوب ترین دستاورد را بگیرید، پوست موز را روی کبودی قرار داده و اذن دهید 20 تا 30 دقیقه یا حتی یک شب روی آن بماند. پوست موز با خواص ضد التهابی و معالجه بافت خود توان دارد برای معالجه فوری و طبیعی اکنه استفاده گردد. برای این کار به آرامی داخل پوست موز را به مدت 5 دقیقه روی اکنه ها بمالید. اذن دهید روغن و مواد بازمانده موز روی پوستتان خشک گردد تا جذب ...
درمان اگزما در کودکان، چند راهکار مناسب
داشتن پوست بخصوص بعد از حمام یا شستشوی کودک مفید است. کوتاه نگه داشتن ناخن ها : اگر ناخن های کودک کوتاه نگه داشته شود، آسیب کمتری به پوست او وارد می شود. حتی می توان از دستکش های پنبه ای هنگام خواب برای کودکان استفاده کرد استفاده از شامپو کودک مناسب : یکی از مهمترین موارد درمان و یا کنترل بیماری دقت در انتخاب شامپو مناسب برای کودک است.شاپو باید به گونه ای ...
ماسک صورت با عسل برای پوستی درخشان و جوان
ماسک را در قسمت کوچکی از پوست امتحان کنید و اگر مشکلی پیش نیامد، به طور کامل روی صورتتان قرار دهید. یک قاشق چایخوری آووکادو له شده یک قاشق چایخوری ماست یک قاشق چایخوری عسل چربی های طبیعی موجود در ماست و آووکادو، پوستتان را بسیار نرم می کنند و عسل هم که کاملا باعث مرطوب شدن آن می شود. این ماسک سرشار از ویتامین های A، E، B، D و کلسیم، روی، منگنز، مس و منیزیم ...
دیابت دوران بارداری، ربطی به استرس داره؟
دیده می شوند) و پوست مرغ را حتماً جدا کرده و مصرف سینه مرغ را به ران مرغ و سایر قسمت ها ارجحیت دهید. -کباب کردن، بخارپز کردن و روش های پخت سریع را بر سرخ کردن در روغن ارجحیت بدهید. - پیاز و سیر ( در صورت عدم استفاده از آسپیرین و نداشتن مشکلات گوارشی در رابطه با مصرف سیر ) از قدیمی ترین مواد غذایی هستند که از نظر کنترل بیماری دیابت مورد توجه بوده و تحقیقات جدید این موارد را تاکید کرده است (خام و پخته ...
7 روش برای داشتن موهای قوی و درخشنده
توانید با افزایش مصرف سویا میزان پروتئین دریافتی خود را نیز افزایش دهید. فارغ از این موارد، سویا حاوی مقادیر زیادی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان است و می تواند نقشی مهم در سلامت مو داشته باشد. 3- افزایش دریافت آهن و روی: آهن و روی دو ماده ی معدنی مهم و ضروری برای حفظ سلامت موها و افزایش درخشندگی و استحکام آن ها هستند. آهن و روی در حمل اکسیژن و همچنین در بهبود عملکرد غدد چربی ...
آلرژی در کودکان، از علائم تا درمان (1)
در قسمت های مختلف بدن ظاهر می شود. در مورد آلرژی تماسی، کهیر در بخشی از بدن که در تماس با ماده آلرژی زا بوده به وجود می آید. در مورد آلرژی غذایی، کهیر ممکن است در شکم، دست، صورت، پشت، یا داخل ران ها ظاهر شود. چه باید کرد: اگر کهیر تنها نشانه آلرژی بود، معمولا بی ضرر است و به خودی خود از بین می رود. اما شما می توانید از آنتی هیستامین مثل بنادریل برای درمان استفاده کنید. از ...
درمان خانگی گرفتگی بینی با استفاده از داروهای گیاهی
خانگی گرفتگی بینی با استفاده از سرکه سیب سرکه سیب می تواند به سرعت و با نازک کردن مخاط بینی، گرفتگی بینی را برطرف کند. برای این منظور باید 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب گرم با هم مخلوط کنید و چند روز متوالی، روزانه 2 تا سه بار از این محلول بنوشید. اگر می خواهید بیشتر بدانید : مصرف سرکه سیب برای چه کسانی ممنوع است؟ اگر می خواهید ...
ترک مصرف قند و شکر صنعتی در غذاها و نوشیدنی ها
با شیرین کننده های مصنوعی مثل آسپارتام و ساخارین ممکن است راه حل مناسبی نباشد. این فرآورده های مصنوعی طعم شیرینی را برای شما به همراه خواهند داشت اما بدون کالری هستند بنابراین بعد از مصرف آن ها، گرسنگی شما برطرف نشده و بیشتر میل به خوردن غذا پیدا می کنید. تحقیقات انجام شده در سال 2013 در رابطه با شناخت غدد درون ریز و سوخت وساز بدن نشان داده که نوشیدن یک قوطی نوشابه رژیمی در روز، ارتباط مستقیمی با ...
تغذیه قبل از بارداری، این اصول را رعایت کنید!
جایگزین کاملی برای گوشت باشد. بلکه این میزان طبق نیاز بدن است. البته اگر شما به هر دلیلی مایل به استفاده از این میزان گوشت نیستید می توانید به جای آن تخم مرغ، پنیر، کشک، حبوبات مخلوط با هم و سویا مصرف کنید. البته سعی کنید که حتماً از گوشت یا تخم مرغ استفاده کنید و همه ی نیاز خود را از مواد گیاهی برآورده نسازید. شما روزانه باید حدود 8 واحد چربی مصرف کنید. هر واحد چربی، یک قاشق مربا خوری می ...
خواص خرمالو برای پوست
تواند برای پوست تان مفید و اثربخش باشد. پس بد نیست تا با چند دستور العمل ساده و خانگی برای تهیه ماسک خرمالو هم آشنا شوید. یک خرمالو را پوست بگیرید و با یک قاشق چای خوری روغن زیتون و یا روغن آفتاب گردان مخلوط کنید و بعد با یک عدد زرده تخم مرغ خوب مخلوط کنید تا کاملا یک دست شود. ماسک را روی صورت تان بمالید. 20 دقیقه صبر کنید و بعد آن را با آب بشویید. سفیده یک تخم مرغ را جدا ...
پوست گردنتان را حتماً تمیز کنید
باقی می ماند، یک راه درمانی بسیار مؤثر برای پاک سازی گردن و سفیدسازی آن است. پیش از اینکه به حمام بروید، حدود 10 دقیقه گردنتان را با آب برنج ماساژ دهید.به مقدار زیادی از آب برنج استفاده کنید، در حدی که گردنتان کاملاً خیس شود. هر چه پوستتان بیشتر مرطوب باشد، آلودگی و لکه های تیره راحت تر از بین خواهند رفت. ماست و اسکراب نان استفاده از اسکراب پوست دو یا سه بار در هفته خیلی ...
زیبا شدن جنین، تغذیه مناسب قبل از بارداری
می توانید ریشه کاسنی را بگیرید بجوشانید با عسل مرغوب مخلوط کنید و هر روز 2 الی 3 لیوان نوش جان کنید. چه عواملی در رنگ مو ، پوست و چشم نوزاد اثر دارد؟ بسیاری از صفات جسمی و روحی کودک وراثتی می باشد اما استفاده بعضی از میوه ها ، سبزی ها و غذاها می تواند در بعضی از صفات کودک اثر گذارد . رنگ پوست نوزاد ، بهترین معرف کبد و غدد داخلی مادر است . بنابراین برای این که ...
آکنه ولگاریس چیست و راه های درمان آن
آکنه ولگاریس ( Acne Vulgaris ) یک مشکل پوستی رایج است که باعث به وجود آمدن نقاطی بعضا دردناک روی پوست می شود. پوست دارای چربی طبیعی می باشد که از خشک شدن آن جلوگیری می کند، بعضی اوقات غده های چربی روی پوست، روغن زیادتری تولید می کنند و زمانی آکنه پدید می آید که فولیکول مو درون حفره ی چربی و سلول های مرده گیر بیفتد. در ادامه با واقعیت هایی در مورد آکنه آشنا خواهید شد، با زیبامون دات کام همراه ...
نابودی خشونت صدا با روش های خانگی
اضافه سپس آن را میل کنید. لیمو لیمو تاثیر بسزایی در از بین بردن صدای خشن دارد؛ برای این منظور باید یک قاشق غداخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزید و روزانه چند بار این محلول را بنوشید. سیر برای رفع گرفتگی صدا با استفاده از سیر باید چند قطره روغن سیر را در یک چهارم فنجان آب گرم بریزید و روزانه 2 بار این محلول را غرغره کنید. ...
سرفه کودکان را چگونه درمان کنیم؟
.... شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ...
مشکلات دوران بارداری، چند عارضه آزار دهنده!
دلیل نوسان هورمون ها اتفاق می افتد، احساس بدبویی کنید. کم تحملی شما در برابر گرما که یکی از عوارض باردار شدن تان است، قطعا باعث تعریق بیشترتان هم می شود و از آنجا که بوی شدید عطر و استفاده از مواد شیمیایی می تواند سلامت جنین تان را تهدید کند زیاد هم نمی توانید روی کمک این محصولات برای از بین بردن بوی بد بدن تان حساب کنید. چه کنید؟ حسابی آب بنوشید تا بوی عرق تان کمتر شود ...
افزایش ایمنی بدن کودکان، چگونه؟
میکروبی دارند که با عفونتهایی مانند آنفولانزا مقابله میکنند. دادن شیر زردچوبه به کودک به طور منظم، به خصوص در فصل آنفولانزا خوبست. برای تهیه این شیر، 1⁄2 قاشق چای خوری پودر زردچوبه وکمی فلفل سیاه به یک فنجان شیر جوش ریخته سپس با عسل شیرین کنید چند برگ ریحان را بشوئید و از کودکتان بخواهید که هر روز آن را بجود. انگور فرنگی هندی و انواع گیاهان نیز برای سلامت کلی کودک و سیستم ایمنی او ...
دلایل خشکی پوست را بشناسید
منجر به دخالت در فرایند تعریق معمول و کاهش رطوبت پوست می شود. خشکی و ترک پوست و آسیب پذیری آن در برابر باکتری ها و عفونت ها از عوارض شایع دیابت است. استفاده از نرم کننده ها در فصول خشک سال، استفاده از دستگاه بخور در منزل، پرهیز از حمام و دوش گرفتن با آب بسیار گرم و در نهایت مراجعه به پزشک در بیماران دیابتی که از عوارض پوستی رنج می برند، ضروری است. کم کاری غده تیروئید: هنگامی که سطح ...
خوشمزه ترین غذاهای رشت
غذا را با بادمجان وگوجه فرنگی سرخ شده، تزیین نموده و میل کنید. در در بعضی از نواحی رشت، چند عدد بادمجان را که به صورت ورقه ای نازک بریده شده، سرخ می کنند و جهت تزیین استفاده می کنند. به این غذا مرغ فسنجان نیز، می گویند. خورشت کدو حلوایی کدو حلوایی و گردو و عدس و خرما، تنها موادی هستند که این خورشت رشتی، نیاز دارد. کدو را پوست کنده و بعد از خورد کردن، آن را با آب بپزید.عدس آب پز شده را نیز بکوبید . و با گردوی سابیده شده، و زردچوبه و روغن، بپزید. در آخر خرما را از هسته جدا کنید و به غذایتان اضافه کنید. غذای شما آماده است. به این غذا، کویی خورش هم می گویند. ...
ترفندهای خانگی برای رفع گرفتگی بینی
تواند به سرعت و با نازک کردن مخاط بینی، گرفتگی بینی را برطرف کند. برای این منظور باید 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب گرم با هم مخلوط کنید و چند روز متوالی، روزانه 2 تا سه بار از این محلول بنوشید. بخور دادن بخور دادن نیز در تسکین درد و رفع گرفتگی بینی موثر است. بخار آب مجرای تنفسی را روان می کند و خروج خلط به صورت طبیعی را بهبود می ...
رولت گوشت با طعم زرشک
داخل روغن بگذارید. پس از اینکه یک طرف آن کمی سرخ شد، آن را برگردانید تا طرف دیگر هم سرخ شود. 4. در روشی دیگر شما می توانید داخل رولت را با مخلوط گردو و زرشک پر کنید. بعد از پهن کردن گوشت روی سینی، زرشک را شسته و با گردوی خردشده مخلوط کنید. سپس آن را روی گوشت بریزید و حالا دو طرف گوشت را مانند روش قبل روی هم چسبانده و آن را سرخ کنید. بعد از سرخ شدن رولت ها، آنها را داخل یک تابه بزرگ ...
فوت های کوزه گری در پخت لازانیا
قرار دارد. این ادویه جات را می توانید در مرحله آخر روی مواد بریزید. در صورت تمایل می توانید از ادویه جات مورد علاقه تان مانند ادویه کاری یا ادویه های دیگر استفاده کنید. لازانیا با ورق های آبکش شده روش دوم با روش اول کمی تفاوت دارد. تفاوت آنها در این است که در این روش قبل از آماده کردن لازانیا، ابتدا ورق ها را در یک قابلمه حاوی آب جوش قرار می دهند. بعد از اینکه ورق ها نرم شدند ...
روش های درمان خانگی فوق العاده برای خارش پوست سر
بادام یا روغن نارگیل بدین منظور استفاده نمایید. روغن را کمی گرم کنید و با دسته دسته کردن موهایتان، به آرامی آنرا به پوست سرتان بمالید. کمی پوست سرتان را ماساژ دهید و اجازه دهید چند ساعتی روی سرتان بماند. اگر خارش پوست سرتان بخاطر خشکی پوستش باشد، این درمان، قطعا موثر خواهد بود. موهایتان را به طور صحیح برس بکشید با استفاده از یک برس نرم، هر روز موهایتان را به طور صحیح برس بکشید ...
درمان زردی نوزاد در طب سنتی
ویژه عرق کاسنی یا بید اثری قابل قبول در کاهش زردی دارد. البته دقّت کنید که این عرق ها را کمی حرارت دهید تا حالت ولرم پیدا کنند؛ در غیر این صورت ممکن است این کار باعث افت حرارت بدن نوزاد شود. در این شستشو، به ویژه نسبت به ماساژ پشت گوش نوزاد، اهتمام بیشتری داشته باشید. - مقداری ترنجبین را در آب حل کرده با یک پارچه، آن را به پیشانی و پشت گوش نوزاد بمالید. - آرد جوی نرم و الک شده ...
خاگینه اسفناج و سیب زمینی یک صبحانه مقوی
...: دو سیب زمینی متوسط، پوست کنده و برش خورده به قطعات دو و نیم سانتی کوچک نمک یک چهارم فنجان پودر سوخاری 2 قاشق چای خوری پودر سیر یک قاشق چای خوری فلفل یک قاشق چای خوری نمک حاوی ادویه 2 تخم مرغ بزرگ که مقداری هم خورده باشند یک قاشق غذا خوری روغن زیتون، بعلاوه مقداری دیگر برای سرخ کردن 280 گرم ...
