سایر منابع:
سایر خبرها
بهترین روش چاقی صورت
باشید لازم نیست برای داشتن صورتی پر چربی اضافه به صورت تان تزریق کنید. می توانید با کمک و استفاده از چند دستور ساده و طبیعی هم به نتیجه دلخواه تان برسید. برای شروع چند درمان خانگی و موثر را معرفی می کنیم که استفاده از آن ها برای رسیدن به هدف مورد نظرتان می تواند کاملا کارساز باشد. ترکیب گلاب و گلیسیرین یکی از بهترین ماسک هایی است که می توانید از آن استفاده کنید. گلاب و گلیسیرین را خوب ...
کاربرد های جالب و مفید پوست موز
موز درمان کنید و رطوبت مورد نیاز را به پوستتان برسانید. این روش حتی برای افراد مبتلا به اگزما و پسوریازیس هم موثر و بی خطر است. در این روش از خطر مواجهه با پارابن ها، مواد نگهدارنده و سایر مواد شیمیایی که در لوسیون ها و مرطوب کننده های پوست وجود دارند در امان می مانید. کاهش چین و چروک پوست پوست سالم و مرطوب کمتر در معرض خطوط و چین و چروک قرار می گیرد. البته دوست داشتن و پذیرش ...
برای داشتن مو هایی پرپشت از چه مواد غذایی استفاده کنیم؟
... ویتامین B6 برای سلامتی مو ها ضروری است باید مقدار زیادی از آن را استفاده کنید این ویتامین بیشتر در غلات غنی شده، حبوبات، گوشت قرمز، گوشت مرغ، ماهی و برخی از میوه و سبزیجات وجود دارد. در حالت کلی ویتامین های B5، B6، B8 و B12 برای رفع مشکل خشکی مو موثر عمل می کنند. این ویتامین ها در رویش مو و همچنین احیا و تقویت مو های آسیب دیده نقش مهمی دارند. متخصصان پوست و مو معتقدند مصرف مکمل ...
نمایش این یک پیپ نیست ؛ قفسی در جست وجوی پرنده!
متوقف می کندوتماشاگران را به طور موقت به کما می برد(کمای چند دقیقه ای فرصتی است برای استراحت دادن به مغزی که زیرهجوم اطلاعات ومنطق اینشتینی نمایش،بیش از حد فعال و به بازی گرفته شده است). دگرگونی زمان و مکان به ماهیت فیزیکال و هویت غیرفیزیکال پرسوناژها نیز تسری یافته است.آدم های نمایش حیات دوگانه دارند؛ هم مرده اند، هم زنده!هم می توان لمس شان کرد، هم نمی توان!همزات های جیم و جان مدام تماشاگر ...
این کارها را در هواپیما انجام ندهید
توصیه می شود. در هواپیما نباید مرطوب سازی را فراموش کنید هواپیماها سابقه ی خرابی در خشک کردن پوست شما دارند، به همین دلیل حتما از مرطوب کننده های مناسب برای پوستتان استفاده کنید تا از خشک شدن و خارش آن جلوگیری کنید. همچنین استفاده از ضد آفتاب سبکی را مدنظر داشته باشید تا از پوست شما در برابر اشعه های خورشیدی که از پنجره های هواپیما به داخل می آیند محافظت کنند. ...
اسهال مسافرتی کودکان، درمان
. بهترین راه برای جلوگیری از کم آبی بدن و جبران کمبود املاح، استفاده از محلول او آر اس (ORS) می باشد. پودر او آر اس را در تمام داروخانه ها می فروشند. برای تهیه محلول او آر اس، آب را بگذارید تا خوب بجوشد. آب جوشیده را بگذارید تا خنک شود. چهار لیوان (یک لیتر) از این آب جوشیده را در پارچ بریزید و یک پاکت پودر ORS را در آن حل کنید. این محلول را در یخچال نگه دارید. در طی ...
چرا سرما برای سلامتی مفید است؟
.... محققان دریافته اند که روش اصلی تبدیل کردن چربی های سفید به " چربی های قهوه ای " از طریق قرار گرفتن در معرض دمای خنک می تواند امکان پذیر باشد. در فصل سرما، بدن ما به دنبال راه هایی برای گرم نگه داشتن خود است، که نیازمند سوزاندن چربی ها است. یک مطالعه منتشر شده در مجله تحقیقات بالینی نشان داد که قرار گرفتن در معرض دمای سرد می تواند سوخت و ساز چربی های قهوه ای را در افراد بالغ تحریک کند ...
علت گرسنگی تان چیست؟
...، هورمون های گرسنگی تان تنظیم شوند. 2. استرس بیش از حد هنگام واکنش جنگ یا گریز، هورمون استرس بدن افزایش می یابد. این هورمون، بدن تان را متقاعد می کند که غذا بخورد. در واقع کورتیزول شما را مجبور می کند به دنبال غذاهای پُر از قند و چربی بروید. بیشتر غذا خوردن در زمان استرس داشتن، نه تنها اضطراب یا هیجانات منفی تان را تخفیف نمی دهد بلکه نیاز به بیشتر خوردن را افزایش ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
، خطرناک است.اگر علائم کم آبی بدن دارید، به پزشک مراجعه کنید. علائم کم آبی بدن در بزرگسالان تشنگی بیش از حد خشکی دهان یا پوست کمی ادرار یا ادرار نداشتن ضعف، سرگیجه خستگی ادرار تیره رنگ علائم کم آبی بدن نوزادان و کودکان نداشتن پوشک مرطوب در سه ساعت یا بیشتر دهان و زبان خشک تب بالای 39 درجه سانتی گراد گریه بدون اشک خواب آلودگی، عدم پاسخگویی یا تحریک پذیری چگونه از بروز اسهال جلوگیری کنیم ...
رفع منافذ باز پوست با روش های خانگی
بعد هم از آب سرد برای شستن صورت استفاده کنید. پس از پایان بخور دهی ، می توانید از تونر پوست طبیعی و مرطوب کننده متناسب با شرایط پوست خودتان استفاده کنید . برای اینکه منافذ پوستی را همیشه پاکیزه و بدون انسداد حفظ کنید باید بخوردهی را یکبار در هفته انجام دهید. بخور هیچ هزینه ای برای شما ندارد و بسیار مفید است. نکته: اگر در شهرهای شلوغ ، پرترافیک و آلوده ( Infected )زندگی می کنید ما پیشنهاد ...
علائمی که نشان می دهند شما به اندازه ی کافی نمی خوابید
ساعت مشخص از خواب بیدار شوید حتی در روزهای تعطیل. اتاق خواب خود را تاریک و ساکت نگه دارید. دمای اتاق خوابتان را تنظیم کنید. به طور روزانه و مرتب ورزش کنید. ورزش کردن باعث پمپاژ بهتر قلب می شود و به داشتن خواب عمیق و کافی کمک می کند. خواب مناسب و باکیفیت باعث بازسازی قوای بدن و مغز می شود درنتیجه عملکرد شخص را بهبود می بخشد. ...
فعالیت های جنبش دانشجویی از نگاه ریزبینانه زنانه/ دولت به جای استادیوم پیگیر حق بانوان در جذب هیأت علمی ...
می دهد.این طور هم نبوده که فضای فعالیت از خانم ها گرفته شود که فلان چیز را نداشته باشند، نه آن مقتضیات و شرایط را خودشان نخواستند که قبول کنند و مناسب خودشان ندیدند. *فارس: چند درصد از افرادی که کار مؤثر تشکیلاتی کردند، از لحاظ علمی و غیره هم الگو بوده اند؟ صفری و بهمنیه: زیر 50 درصد زمانیان: چیزی که باید باشه بالای 50 درصد است. بهمنیه: الآن یک سری آسیب ...
تکنیک های خانگی ساده برای پاک کردن سینوس ها
به طور طبیعی شکل بگیرد، باید عمل دم و بازدم را انجام داد. با این حال گاهی ترشحات زیاد مجاری تنفسی، امکان انجام عمل را به صورت عادی سلب می کند. سینوس های پارانازال یا همان سینوس های مجاور بینی، حفره های توخالی و پر از هوایی هستند که در بین استخوان های صورت و جمجمه قرار داشته و با حفره بینی در ارتباط هستند. این حفره های استخوانی پر از مخاط بوده و وظیفه مرطوب نگه داشتن منطقه، حفظ تعادل ...
خشکی پوست ممکن است نشانه 4 بیماری باشد!
اگر خشکی پوست ادامه دار بود، با پزشک برای تشخیص 4 مشکل و وضعیت پزشکی مشورت کنید: بیماری کلیوی: بسیاری از افراد مبتلا به بیماری کلیوی از وجود آن بی اطلاعند در حالی که نشانه هایی مانند خستگی، مشکل در تمرکز یا خواب، افزایش ادرار، پف کردگی و ... را تجربه می کنند. خارش و خشکی پوست نیز زمانی اتفاق می افتد که کلیه ها دیگر قادر به حفظ تعادل مواد معدنی و مواد مغذی موجود در خود را ندارند ...
چند دستورالعمل خانگی برای درمان گلودرد
عسل به ترکیب ذکر شده اضافه نمایید. 3. استفاده از اسپری ها و قطره های موجود: استفاده از قطره های سرفه می تواند تولید بزاق را تحریک کند و به مرطوب نگه داشتن گلو نیز کمک نماید. اما بیشتر داروهای موجود در بازار مفید نیستند.بهتر است از آب نبات های مخصوص سرفه استفاده کنید. برای اینکه تاثیر بهتر و بیشتری دریافت نمایید می توانید از برندی استفاده کنید که محصولات آن خاصیت بی حس کنندگی و ...
11 خاصیت نارگیل در بارداری
علائم شایع بارداری از جمله سوزش معده و یبوست مناسب است. - می توانید آب نارگیل را هر زمان بنوشید، اما بهترین زمان صبح زود است. پس مصرف آن با معده خالی بهتر است، پس از آن الکترولیت ها و مواد مغذی می توانند به راحتی جذب شوند. مزایای تغذیه ای که در یک فنجان آب نارگیل وجود دارد عبارتند از: کالری - 46 سدیم - 252 میلی گرم پتاسیم - 600 میلی گرم کربوهیدرات - 8.9 گرم فیبر غذایی - 2. ...
چطور یک عطر خوب بخریم؟
روز از نمونه های رایگان و تبلیغاتی عطری استفاده کنید. هرگز عجله نکنید. (خصوصا اگر عطر که خریداری می کنید، گرانقیمت نیز باشد.) فرمول مناسب خود را انتخاب کنید تنوع محصولات خوشبوکننده بدن خیلی زیاد است و در نتیجه انتخاب مناسب را دشوار می کند: ادکلن، عطر، روغن های معطر، لوسیون ها، دئودورانت ها و... . نوع استفاده خود را بشناسید و براساس آن خرید کنید. به عنوان ...
عینک های تدریجی یا پروگرسیو ( Progressive )
باشید . با نگه داشتن سر خود در موقعیتی مناسب ، می توانید تنها با نگاه مستقیم و رو به جلو دور با کمی پایین اوردن چشم ها کامپیوتر و کمی بیشتر نوشته های چاپی را بخوانید . دیدی طبیعی بدون اثر مزاحم پرش تصویر ( Image Jump ) خطوط برجسته و واضح در عینک های دو دید و سه دید مناطقی هستند که در آن نواحی تغییری ناگهانی در پاور لنز اتفاق می افتد . وقتی رد نگاه فرد از این خطوط ...
علل و راهکارهای جلوگیری از آبریزش چشم
.... این حالت احتمالا می تواند خارش، قرمزی و درد را به همراه داشته باشد. در درمان بیماری ملانکوییت ویروسی، به غیر از اینکه عفونت باعث ایجاد دوره آن می شود، مقدار زیادی از این داروها وجود ندارد. یک فشرده خنک و مرطوب روی چشم شما ممکن است برخی از علائم پاره شدن و سایر علائم را کاهش دهد. مثل سرماخوردگی، این نوع چشم صورتی مخرب است. جلوگیری از گسترش آن را با اجتناب از لمس چشم خود، شستن دست های خود را به ...
خودتان را نوازش کنید!
را تر کنید پاییز فصل خشک شدن پوست ومو است. دلیل آن نیز تغییرات آب و هوایی به ویژه تغییر میزان رطوبت هوا و سرد شدن آن است. بنابراین موهای رنگ شده، بیش از موهای عادی درمعرض آسیب و خشکی قرار می گیرند. برای رفع خشکی موهای رنگ شده همیشه و به ویژه در فصل پاییز می توانید از این روش های طبیعی کمک بگیرید. همه این مواد حاوی چربی هستند و به همین دلیل خشکی مو را از بین می برند. سس مایونز ...
وقتی به میزان کافی آب نمی نوشید!
که از پوست تا اندام های کلیدی بدن انسان را تحت تاثیر قرار می دهند. در ادامه با برخی پیامدهای منفی عدم نوشیدن آب به میزان کافی بیشتر آشنا می شویم. کم آبی پوست افزون بر استفاده از کرم های مرطوب کننده و دیگر درمان های طبیعی، بهترین راه حل برای تامین آب مورد نیاز پوست نوشیدن آب به میزان کافی است. کشسانی و انعطاف پذیری پوست به تعادل آب در بدن شما بستگی دارد و بر همین ...
عوارض مصرف شربت کتوتیفن برای کودک
...> - خستگی و ضعف غیر عادی - استفراغ - خون دماغ - خواب آلودگی - خشکی دهان - هیجان و برآشفتگی - افزایش اشتها - تحریک پذیری - خشم - تورم پلک موارد نادر - درد معده یا شکم - تاول، خارش، پوسته پوسته شدن یا قرمزی پوست - ادرار تیره یا خونی - مدفوع زرد ...
9 روغن مناسب برای زیبایی پوست
عفونی کننده می نامند، که قرمزی، تحریک، و احتمال عفونت را کاهش می دهد. روغن نعناع نیز دارای همان خواص آرامش بخش است. 5. نارگیل پوست خشک و ترک خورده، بیشتر احتمال دارد که آلوده شده. تحریک شده و واکنش های آلرژیک داشته باشد. روغن نارگیل آن را محافظت می کند و مرطوب می کند، و تکه های سفت شده و پوسته پوسته شده پوست شما را تسکین داده و شرایط مشابهی مانند اگزما را نیز بهتر می کند. ...
12 توصیه پاییزی برای ترمیم پوست
بخوردادن پوست یکی از روش هایی است که بیشتر خانم ها در این فصل برای مرطوب نگه داشتن پوست به کارمی برند، اما درحقیقت این روش تاثیری ندارد و فقط برای مدت کوتاهی می تواند باعث نرمی و لطافت پوست شود. از سوی دیگر برای افرادی که پوست صورت شان آکنه و جوش دارد، ممکن است استفاده از بخور باعث تشدید آکنه ها شود. اگرچه بخوردادن پوست در فصل پاییز و زمستان برای پیشگیری از خشکی آن موثر نیست. برای حفظ رطوبت پوست صورت و ...
تاثیرات جدی تغذیه سالم بر زیبایی کودکان
کودکان در فصول سرد سال برای داشتن پوستی سالم و زیبا از منابع غذایی غنی از ویتامین های B. و C. بیشتر استفاده نمایند. در همین راستا مصرف میوه ها و سبزی های با رنگ زرد و نارنجی، گوشت قرمز، مرغ و ماهی، حبوبات و حداقل 3 تا 4 سهم شیر و لبنیات روزانه برای ایشان توصیه می گردد. در شرایطی که کودکی مبتلا به مشکلات خشکی پوست و بروز جوش های مقاوم بر روی پوست باشد، توصیه می شود که با پزشک ...
کبودی استخوان؛ نشانه ها، دلایل و درمان
یکدیگر منجر شود نیز شکل بگیرد. عوامل خطرآفرین برای یک کبودی استخوان از جمله عواملی که می توانند یک فرد را هرچه بیشتر در معرض خطر کبودی استخوان قرار دهند می توان به موراد زیر اشاره کرد: حضور در فعالیت های ورزشی با احتمال بالای تجربه برخورد حضور در مشاغلی که نیازمند فعالیت جسمانی سخت هستند عدم استفاده از تجهیزات محافظ هنگام ورزش یا کار ...
آیا رژیم کانادایی معجزه می کند؟
پایین ترین حد ممکن رسیده است. باید بدانید برخی از اعمال حیاتی بدن شما به شدت به گلوگز وابسته است. سیستم اعصاب مرکزی، گلبول های قرمز و بخش های مهم دیگری از بدن وجود دارند که بدون حضور کربوهیدارت ها قادر به انجام وظایف خود نخواهند بود. به نظر می رسد که این رژیم برای اینکه کاهش وزن را سریعتر برای افراد به بار آورد بخشهای زیادی از بدن را قربانی یک کاهش وزن سریع کرده است. در این برنامه حتی اثری از مواد ...
درمان طبیعی سینوزیت
های ویروسی و باکتری ها و همچنین التهاب ها خلاص می کند. اندر خواص زنجبیل ریشه زنجبیل حاوی عامل فعالی به نام ژینژرول (جینجرول) است که از قرن ها پیش به عنوان درمان مناسب برای اختلالات گوارشی و تنفسی استفاده شده است. میزان بالای ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی موجود در این ریشه درمانگر باعث تقویت دستگاه ایمنی بدن در برابر ویروس ها و باکتری ها می شود. باید بدانید که ...
ماسک معجزه گر برای درخشش پوست
درمان گر خانگی برای آکنه، اگزما، پسوریازیس، خشکی پوست، چین و چروک ها، گودی و سیاهی های دور چشم نیز بهره ببرید. این ماده بی نظیر به دلیل دارا بودن میزان بالایی از آنتی اکسیدان ها باعث کاهش التهابات پوستی می شود. چه خواصی زرد چوبه را تا این میزان محبوب می کند؟ زردچوبه به علت دارا بودن روغن فرار و رنگدانه های زرد که کورکمین نامیده می شوند، خواص ضد التهابی قابل توجهی را برای پوست ارائه می دهد ...
بلاهایی که کم آبی به جانتان می اندازد
،کشسانی،انعطاف پذیری و جوانی پوست نیز به تعادل آب در بدن شما وابسته است و بر همین اساس به اندازه ای که بدن آب از دست می دهد یا بیشتر از آن، باید آب بنوشید. اگر همیشه احساس خستگی می کنید، آب بنوشید ننوشیدن آب به میزان کافی به طور مستقیم بر زندگی روزانه شما تاثیرگذاریمی گذارد و می تواند موجب بروز احساس خستگی شود، هنگامی که مایعات به میزان کافی در بدن شما وجود نداشته باشد، ...