سایر خبرها
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
می شود. 2- تخم شربتی و تخم کتان دانه های کتان ( خواص تخم کتان چیست؟ ) و تخم شربتی (2-3 قاشق غذاخوری روزانه): فیبر محلول در دانه ها می تواند به کاهش حجم مدفوع کمک کند و فرکانس اسهال را کاهش دهد. 3- عسل خام و زنجبیل عسل خام و زنجبیل مقدار کمی ریشه زنجبیل و عسل به چای گیاهی اضافه کنید. 4- دانه های شنبلیله دانه های شنبلیله برای درمان ...
3 راه کلیدی برای تمیز کردن سینوس ها
آندورفین ها شده و بدین ترتیب در منطقه های سفت شده آرامش و راحتی ایجاد کند. روش تامین و استفاده قدری آب را بجوشانید. زمانی که آب به جوش آمد و بخار آن بلند گردید، صورت تان را به بخار نزدیک کنید (مواظب باشید نسوزید) و یا می توانید آب جوش را در ظرفی بریزید و با انداختن حوله ای روی سرتان، صورت خود را روی بخار آب بگیرید (بخور دهید). دم و باز دم را بصورت آرام و عمیق انجام دهید تا سینوس ها ...
تکنیک های خانگی آسان برای پاک کردن سینوس ها
ابتدا نمک را با آب مقطر یا آب جوش خنک شده مخلوط کرده و هم بزنید تا تماما حل گردد. مواد لازم نمک 3 قاشق چایخوری(معادل 15 گرم) جوش شیرین 1 قاشق چایخوری(معادل 5 گرم) آب مقطر یا آب جوش 1 لیوان(معادل 250 میلی گرم) روش تامین و استفاده به آرامی محلول را در حفره راست بینی بریزید و در انتظار بمانید تا از جانب چپ بیرون گردد. ...
قوی ترین نسخه های گیاهی اشتهاآور
پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک را در آب بجوشانید؛ این جوشانده را روزانه سه بار میل کنید. دمنوش بابونه دمنوش بابونه تاثیر بسزایی در رفع لاغری و افزایش اشتها دارد. افراد برای این منظور باید روزانه یک فنجان از این دمنوش را میل کنند. مارچوبه 2 تا پنج گرم پودر مارچوبه را به شیر جوشیده اضافه کنید و یک قاشق مرباخوری کره نیز به آن بیفزایید. این نوشیدنی را هفته ای 2 بار ...
رفع منافذ باز پوست با روش های خانگی
اضافی و ناخالصی ها را از پوست بیرون می کشد . در نتیجه به رفع منافذ باز پوست کمک می کند. با این حال ، دقت کنید با یکبار استفاده از این محلول نباید نتیجه ی خاصی را انتظار داشته باشید چون استفاده منظم از آن در دراز مدت به نتایج قابل توجه منجر می شود. طرز تهیه محلول عسل و لیمو برای رفع منافذ باز پوست: دو قاشق غذاخوری شکر بردارید و آن را تا حدی بکوبید که کاملا به پودر تبدیل شود. ...
11 خاصیت نارگیل در بارداری
افزایش می دهد و از تورم و درد در پاها جلوگیری می کند. 3- کمک به هضم: مصرف گوشت و آب نارگیل باعث جلوگیری از یبوست ( برای درمان یبوست چه بخوریم ) می شود زیرا گوشت نارگیل به عنوان یک ملین کننده عالی عمل می کند .این یکی از بهترین مزایای استفاده از نارگیل در دوران بارداری است. 4- خواب بهتر: مصرف نارگیل همراه با دانه های خشخاش خواب را بهبود می بخشد. 5- افزایش متابولیسم: هنگامی که نارگیل با ادویه جات مخلوط ...
متخصص طب ایرانی: آویشن بخورید تا باهوش شوید/ زنان باردار با احتیاط مصرف کنند
یادآور شد: آویشن به علت وجود تیمول موجود در خود یک ضد عفونی کننده و ضد انگل قوی است و انواع کرم های روده از قبیل تریکوسفال آنکیلوستوم و اکسیور(کرمک) را میکشد و علاوه بر کشتن کرم ها، تخم کرم را نیز از بین میبرد. وی در مورد بهترین طریقه تهیه دم نوش آویشن هم گفت: یک قاشق مرباخوری آویشن دریک فنجان آب جوش، دم نموده، صاف کرده و در صورت تمایل آن را شیرین نموده (با عسل) و روزی سه فنجان بخوریم. ...
روش های خانگی برای برطرف منافذ باز پوست
، توان دارید از تونر پوست طبیعی و مرطوب کننده متناسب با شرایط پوست خودتان استفاده کنید . برای اینکه منافذ پوستی را همیشه پاکیزه و بدون انسداد محافظت کنید لازم هست بخوردهی را یکبار در هفته انجام دهید. اشخاصی که ترکیبات طبیعی را برای باز کردن منافذ باز پوست صورت ترجیح می دهند توان دارند محلول های خانگی بسیاری تامین کنند . رفع منافذ باز پوست با عسل و لیمو چه طور است؟ ...
چگونه از ریفلاکس معده پیشگیری کنیم؟
و در بسیاری از مواقع، تنها با درمان ترش کردن معده، کارکرد روده ها نیز تنظیم خواهد شد. 5- آب سیب زمینی خام: این داروی نه چندان خوش طعم اثر عجیبی در درمان ترش کردن – به خصوص در موارد اورژانسی – دارد. بسیاری از بیماران با چند روز مصرف آب سیب زمینی خام، بهبودی فوق العاده ای را تجربه می کنند. توصیه ما روزانه 3 بار و هر بار یک چهارم تا نصف استکان از دارو برای حدّاکثر یک هفته است. 6 ...
گیاهی برای رفع سرماخوردگی
درمان سرماخوردگی چند قطره روغن این گیاه را به دستگاه بخور اضافه کنید تا نفس کشیدن برای فرد بیمار راحت تر شود. آیا میدانید جایگزین طبیعی آنتی بیوتیک چیست ؟ با توجه به خواص ضدمیکروبی که در عصاره و اسانس پونه وجود دارد، می توان از این فرآورده ها به عنوان جایگزین طبیعی برای آنتی بیوتیک ها استفاده کرد. همچنین پونه بادشکن، ضدنفخ، خلط آور و مفید برای سیاه سرفه و آسم است؛ سرفه را ...
مزایای استفاده از دانه های چیا
، آهن و اسیدهای چرب امگا3 هستند. هر قاشق غذاخوری از دانه های چیا حاوی تقریبا 70 کالری می باشد، اما به دلیل اینکه آنها از نظر کربوهیدرات غنی نیستند، بیشتر انرژی که از طریق مصرف این دانه ها گرفته میشود، به سرعت متابولیزه میشود. دراین مقاله 10 دلیل برای استفاده از دانه های چیا و افزودن آنها به رژیم غذایی روزانه شما آمده است: دانه های چیا، عملکرد گوارش و هضم را بهبود می بخشند. ...
12 توصیه پاییزی برای ترمیم پوست
) روزی 2 بار استفاده کنید. همچنین اگر خارش یا کشش زیادی در پوست تان احساس می کنید می توانید 01 قطره روغن ازاوکالیپتوس، نعناع و آلوورا به مرطوب کننده تان اضافه کنید. علاوه بر این ها از مصرف صابون هایی که شدیدا قلیایی هستند یا مواد پاک کننده ای که دارای مقادیر زیادی مواد خشک کننده و قلیایی هستند، خودداری کنید. پاییزفصل درمان است ممکن است پوست شما در تابستان به دلیل تابش آفتاب ...
لرزش دست را با این دمنوش ها درمان کنید
دارو های دیابت مصرف می کنند باید در استفاده از بابونه اعتدال را رعایت و با مشورت با پزشک آن را مصرف کنند. چای اسطوخودوس اسطوخودوس یک درمان طبیعی موثر برای لرزش دست ها است. این گیاه دارویی برای سیستم عصبی نیز بسیار مفید است. اسطوخودوس همچنین سبب کاهش اضطراب و استرس افراد نیز می شود. رایحه آرامش بخش اسطوخودوس میزان اسید گاما آمینوبوتیریک مغز را افزایش می دهد که یک انتقال دهنده ...
10 ترفند برای اصلاح کودک بد غذا
به گزارش بلاغ ، چگونه به کودک بداشتهای خود غذا بدهیم؟ در این مطلب به نقل از سایت تبیان 10 راهکار را برای حل این مشکل بیان می کنیم. 1. در مورد محتویات غذا ها برایش حرف بزنید: منظور ما صحبت در مورد ویتامین ها و خواص آن ها نیست. یک کودک 3 یا 5 ساله نمی تواند این موضوع را درک کند و بی فایده است به کودکی که کمتر از 9 سال سن دارد، بگویید سبزی بخور، چون برای سلامت تو مفید است. آنچه ...
17 خاصیت عجیب از گوجه فرنگی
مفید است 11) گوجه فرنگی ورم مفاصل را برطرف می کند 12) از تصلب شرائین جلوگیری می کند و حتی مصرف آن برای این مرض مفید است 13) اوره خون را پائین می آورد 14) ورم مخاط روده را رفع می کند 15) برای تمیز کردن خون باید از آب گوجه فرنگی و کرفس به نسبت مساوی و بمقدر سه فنجان در روز قبل از غذا و بمدت سه هفته استفاده کنید. 16) برای تمیز کردن لکه ...
10 ترفند برای فرار از گلو درد
حدود 10٪ یک گلودرد در بزرگسالان ناشی از یک عفونت باکتریایی مانند استرپتوکوک پیتوژنز است و پزشک باید آنتی بیوتیک را تجویز کند. (مصرف آنتی بیوتیک ها برای گلودرد ناشی از ویروس موثر نخواهد بود) پس همیشه دوره درمان خود را کامل کنید حتی اگر بعد از چند روز احساس راحتی می کنید. استفاده از دستگاه بخور اگر گلو شما درد داشته باشید، نشستن در یک اتاق با هوای خشک ملزم به رفع آن ...
درمان طبیعی سینوزیت
خوبی مخلوط شود. روش استفاده یک روش استفاده از این درمان ضدسینوزیت شامل بوییدن آن به مدت 5 دقیقه و دو بار در روز است. شب ها یک پارچه تمیز را به محلول آغشته کنید و آن را به مدت یک ساعت روی گردن خود قرار دهید. این کار را به مدت پنج روز تکرار کنید تا نتیجه مطلوبی حاصل شود. اگر بعد از چند روز استفاده مداوم از این محلول، بهبودی در وضعیت خود مشاهده نکردید ، به پزشک ...
درمان خانگی پف بالای چشم
خواستید چشمانتان آرام شود، دراز کشیده، چشم هایتان را ببندید و قاشقی را بر روی هر چشمتان بگزارید. پس از اینکه قاشق گرم شد، آنرا با یکی از قاشق های خنک درون یخچال عوض نمایید. خیار در بین سبزیجات، خیار یکی از درمان های شناخته شده است. خیار نه تنها خوشمزه و آرامش بخش است، بلکه بخاطر خواص جمع کنندگی اش، باعث انقباض رگ های خونی نیز خواهد شد. سرتان را به عقب خم کرده، چشمانتان را ببندید و ...
خواص کدوحلوایی در لاغری
...> - نصف قاشق چای خوری نمک دریایی - نصف قاشق چای خوری پودر دارچین - فلفل به میزان لازم - دو قاشق غذا خوری عسل - نصف فنجان شیر نارگیل پرچرب یا خامه فر را با دمای 218 درجه سانتیگراد گرم کنید و بعد کدوحلوایی را به دو نیمه تقسیم کنید و تمامی تخمه های کدو را خارج کنید. هر نیمه از کدو را به چهار قسمت تقسیم کنید و به وسیله یک قلمو روی کدوها را به روغن ...
با خواص اعجاب انگیز گردو آشنا شوید
به گزارش بلاغ ، گردو منبع عالی پروتئین، فیبر، ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی است. مقدار فسفر موجود در آن با ماهی و برنج و حتی تخم مرغ نیز برابری می کند. یک چهارم فنجان از مغز گردو تقریبا 8.9 درصد نیاز روزانه بدن به این چربی ضروری را تامین می کند. مصرف 4 عدد مغز گردو هر روز موجب افزایش اسید چرب ضروری امگا 3 می شود. گردو دارای مقادیر زیادی از ویتامین های ای و آنتی ...
10علامت کمبود یُد در بدن
استفاده می کند. اما اگر بدن شما کمبود ید داشته باشد، نمی تواند به مقدار کافی از این هورمون تولید کند. برای جبران این حالت، غده ی تیروئید سخت تر کار می کند تا بتواند هورمون های بیشتری بسازد که موجب رشد و تکثیر سلول ها شده و در نهایت منجر به گواتر می شود. خوشبختانه، بیشتر موارد با افزایش مصرف ید در غذا قابل درمان هستند. اما اگر گواتر تا سالها درمان نشده باقی بماند می تواند موجب آسیب ...
موثرترین مواد غذایی برای درمان ریزش، شکنندگی و نازکی مو
دارید این ادویه را فراموش نکنید. برای بهره مندی بیشتر از خواص این ادویه خوش عطر بهتر است از چوپ دارچین به جای پودر آن استفاده کنید. یادتان باشد اگر چوب دارچین را در جای خشک و خنک و دور از تابش نور قرار دهید، می توانید آن را حداقل 2 تا 3 سال نگهداری کنید. نصف قاشق چایخوری پودر دارچین: فاقد کالری آجیل به مثابه ضدآفتاب بررسی ها نشان داده اند دریافت منابع غذایی ویتامین E ...
پیشگیری و درمان پوکی استخوان
استخوان مورد استفاده قرار می گیرند: بیوفسفونات ها رایج ترین داروها برای درمان پوکی استخوان هستند. انوع بیوفسفونات از قرار زیر است: 1٫ الندرونات ( فوزاماکس )، دارویی خوراکی است که عموما هفته یک بار باید مصرف کرد. 2٫ ایباندرونات ( بونیوا ) به صورت قرص خوراکی ماهیانه مصرف می شود یا چهار مرتبه در سال به صورت تزریق میان وریدی استعمال می شود. 3٫ ریسدرونات ( اکتونل ...
ترفندهای خانگی برای رفع گرفتگی بینی
با نازک کردن مخاط بینی، گرفتگی بینی را برطرف کند. برای این منظور باید 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب گرم با هم مخلوط کنید و چند روز متوالی، روزانه 2 تا سه بار از این محلول بنوشید. بخور دادن بخور دادن نیز در تسکین درد و رفع گرفتگی بینی موثر است. بخار آب مجرای تنفسی را روان می کند و خروج خلط به صورت طبیعی را بهبود می بخشد. ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
می کند. برای این منظور می توانید از آب لیمو ترش برای شستشوی بدن خود در حمام استفاده کنید. لیمو ترش برای آفتاب سوختگی قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است باعث آفتاب سوختگی شود، آب لیمو ترش می تواند به طور موثری آثار آفتاب سوختگی را از بین ببرد. چند قاشق آرد را با آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید و این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود حالا صورت خود را با آب بشویید و ...
راهکارهای ساده برای درمان گلودرد در خانه
کاهش داده و به درمان گلو درد کمک می کند. برای درست کردن این محلول 1⁄2 قاشق غذاخوری نمک را در یک فنجان آب ولرم حل کنید. تنها دهان خود را با آب نمک نشویید بلکه آن را قرقره کنید. سر خود را عقب ببرید و مطمئن شوید تمام قسمت های گلو در معرض آب نمک قرار گرفته باشند. حدودا 30 ثانیه قرقره را ادامه دهید و سپس آب نمک را بیرون بریزید. قرقره آب نمک را سه بار در روز تکرار کنید. محلول هیدروژن پر ...
جوش صورت در بارداری، چند درمان خانگی
دارای جوش است ، بزنید. – پوست خود را به آرامی ماساژ دهید. – این روغن را دو بار در روز استفاده کنید، لازم نیست با آب بشوئید. 7. درمان خانگی جوش صورت در بارداری با عسل عسل دارای خواص ضدباکتریایی و ضد عفونی کنندگی می باشد و می تواند باعث آبرسانی به پوست شود. – کمی عسل خام را روی جوش صورت بگذارید. قبل از اینکه ان را بشوئید، به مدت 10 الی 15 دقیقه صبر ...
پیشگیری از خروپف با مصرف دمنوش خانگی+ روش تهیه
... هشدار؛ اگر دچار اختلالات تشنجی هستید از مریم گلی استفاده نکنید. استنشاق بخور مریم گلی برای پیشگیری از خروپف مفید است. مواد لازم برای تهیه دمنوش برگ گزنه برگ گزنه خشک شده (یک قاشق چای خوری) آب جوش (یک فنجان) روش تهیه دمنوش برگ گزنه برگ های خشک شده گزنه را در قوری بریزید. آب جوش را به آن اضافه کنید. پنج دقیقه صبر کنید تا برگ ها در آب جوش دَم بکشند. دمنوش را صاف و میل کنید. روزانه سه فنجان از این دمنوش بنوشید. دمنوش برگ گزنه خروپف را کاهش می دهد. منبع: تبیان ...
برای تقویت حافظه چه بخوریم؟
کولین موجود در آن، حافظه را شاداب و هوشیار نگه می دارد. سرشار از ویتامین C است و تنها یک ظرف کوچک آن 150 درصد از ویتامین C مورد نیاز روزانه ی بدن را فراهم می کند. سرشار از فیبر است و کمک می کند که زودتر سیر شوید. میتوانید بروکلی را خام مصرف کنید یا آن را بپزید و در غذاهای متنوعی استفاده کنید. کرفس از سبزیجات کم کالری است و خواص بی شماری دارد. هر فنجان از آب کرفس تنها 16 کالری دارد. سطح ...
نابودی خشونت صدا با روش های خانگی
اضافه سپس آن را میل کنید. لیمو لیمو تاثیر بسزایی در از بین بردن صدای خشن دارد؛ برای این منظور باید یک قاشق غداخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزید و روزانه چند بار این محلول را بنوشید. سیر برای رفع گرفتگی صدا با استفاده از سیر باید چند قطره روغن سیر را در یک چهارم فنجان آب گرم بریزید و روزانه 2 بار این محلول را غرغره کنید. ...