خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
10 علامت کمبود یُد در بدن
سیگنالی از هورمون محرک تیروئید (TSH) ، هورمون های تیروئید تولید می کند. وقتی سطح TSH در خون بالا می رود، غده ی تیروئید از ید برای ساختن هورمون های تیروئید استفاده می کند. اما اگر بدن شما کمبود ید داشته باشد، نمی تواند به مقدار کافی از این هورمون تولید کند . برای جبران این حالت، غده ی تیروئید سخت تر کار می کند تا بتواند هورمون های بیشتری بسازد که موجب رشد و تکثیر سلول ها شده و در نهایت منجر ...
تکنیک های خانگی ساده برای پاک کردن سینوس ها
در مناطق سفت شده آرامش و راحتی ایجاد کند. روش تهیه و استفاده کار بسیار ساده ای است. مقداری آب را بجوشانید. زمانی که آب به جوش آمد و بخار آن بلند شد، صورت تان را به بخار نزدیک کنید (مواظب باشید نسوزید) و یا می توانید آب جوش را در ظرفی بریزید و با انداختن حوله ای روی سرتان، صورت خود را روی بخار آب بگیرید (بخور دهید). دم و باز دم را به صورت آرام و عمیق انجام دهید تا ...
شایع ترین بیماری های کودکان، توجه!
عامل حساسیت زا، علایم مختلفی مانند آبریزش بینی و گرفتگی بینی یا بثورات قرمز رنگ خارش دار به صورت کهیر یا تورم خارش دار ملتحمه چشم یا مشکل های گوارشی ظاهر می شود. مهم ترین مساله در مورد آلرژی، شناخت آلرژی است. اقدام پیشگیرانه اصلی در مورد آلرژی، پرهیز از آلرژن است. سرماخوردگی برخلاف تصور خیلی ها که سرما را در بروز سرماخوردگی موثر می دانند، هوای سرد کمترین تاثیر را دارد یا می توان ...
10 ترفند برای فرار از گلو درد
. استفاده از دستگاه بخور اگر گلو شما درد داشته باشید، نشستن در یک اتاق با هوای خشک ملزم به رفع آن نمی شود. برای جلوگیری از این محیط ناخوشایند، یک مرطوب کننده را امتحان کنید! این دستگاه دستی، هوا را با رطوبت پر می کند، و باعث می شود که هوای اتاق برای تنفس بسیار آسان تر و لذت بخش ترباشد و علائم گلودرد را کاهش دهد. یک قاشق غذاخوری عسل شما می دانید عبارت "یک ...
قوی ترین نسخه های گیاهی اشتهاآور
کنید و یک قاشق مرباخوری کره نیز به آن بیفزایید. این نوشیدنی را هفته ای 2 بار استفاده کنید و به مدت 2 ماه مصرف آن را ادامه دهید . جینسینگ برای افزایش اشتها یک لیوان شیر را ولرم و به آن 2 قاشق مرباخوری کره و 2 قاشق غذاخوری پودر گیاه جینسینگ اضافه کنید؛ سپس آن را به خوبی هم بزنید و روزانه یک بار میل کنید؛ مصرف این محلول را به مدت یک ماه ادامه دهید . زنجبیل زنجبیل نقش موثری در رفع اختلالات گوارشی دارد؛ این گیاه همچنین کمک شایانی به افزایش وزن می کند . ...
ایا نارگیل برای زنان باردار مفید است؟
ناامن نباشد. شیر نارگیل حاوی مقادیر قابل توجهی از چربی های اشباع شده، به عنوان مثال، 3 گرم در یک قاشق غذا خوری است. مصرف بیش از حد چربی اشباع شده باعث افزایش سطح کلسترول خوب و بد در بدن می شود (کاهش چربی خون با این 5 غذا). در مورد شیرهای کنسروی، باید از میزان مصرف آگاه باشید، زیرا نباید از نیاز روزانه خود تجاوز کند.علاوه بر موارد فوق، دلایل دیگری که نمی توانید شیر نارگیل کنسرو شده را انتخاب کنید ...
22 درمان خانگی اسهال به روش آسان
کاهش یابد. 8- چای بابونه بابونه دارای خواص ضد اسپاسم می باشد که می تواند از درد شکمی همراه با اختلالات معده مانند اسهال جلوگیری کند. همچنین در کاهش التهاب روده مفید است. چای بابونه را با یک قاشق چایخوری گل بابونه و یک قاشق چایخوری برگ نعناع در یک فنجان آب جوش 10 دقیقه خیس کنید. آن را چند بار در روز بخورید. 9- برنج سفید برنج سفید برای هضم راحت در طول ...
3 راه کلیدی برای تمیز کردن سینوس ها
آندورفین ها شده و بدین ترتیب در منطقه های سفت شده آرامش و راحتی ایجاد کند. روش تامین و استفاده قدری آب را بجوشانید. زمانی که آب به جوش آمد و بخار آن بلند گردید، صورت تان را به بخار نزدیک کنید (مواظب باشید نسوزید) و یا می توانید آب جوش را در ظرفی بریزید و با انداختن حوله ای روی سرتان، صورت خود را روی بخار آب بگیرید (بخور دهید). دم و باز دم را بصورت آرام و عمیق انجام دهید تا سینوس ها ...
رفع منافذ باز پوست با روش های خانگی
کننده منافذ را رقیق می کند و آنها را از پوست بیرون می آورد. طرز تهیه مخلوط گِلِ سرشور و گوجه فرنگی برای رفع منافذ باز پوست: چهار قاشق غذاخوری گِلِ سرشور را با مقداری آب مخلوط کنید. وقتی که گِلِ سرشور نرم شد ، دو قاشق غذاخوری گوجه فرنگی بدون پوست و له شده را به آن اضافه کنید و به خوبی هم بزنید. وقتی که محلول مورد نظر قوام پیدا کرد، آن را روی صورت بریزید و بگذارید همانطور بماند ...
بهترین روشها برای درمان گرفتگی بینی
منظور باید 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب و یک قاشق غذاخوری عسل را در یک فنجان آب گرم با هم مخلوط کنید و چند روز متوالی، روزانه 2 تا سه بار از این محلول بنوشید. درمان خانگی گرفتگی بینی با بخور دادن بخور دادن نیز در تسکین درد و رفع گرفتگی بینی موثر است. بخار آب مجرای تنفسی را روان می کند و خروج خلط به صورت طبیعی را بهبود می بخشد.افزودن یک قاشق غذاخوری دانه خرد شده زنیان* به بخور و ...
روش های خانگی برای برطرف منافذ باز پوست
. جوش شیرین توان دارد منافذ پوستی را خیلی مطلوب تمیز کند اما این احتمال هم وجود دارد که موجب خشکی پوست گردد. به همین سبب، استفاده از محلول جوش شیرین لازم هست با مرطوب کننده همراه باشد. در درکنار، این محلول نباید زیادتر از یکبار در هفتگی استفاده گردد . یک قاشق غذاخوری آب را با دو قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید تا به یک خمیر نرم مبدل گردد. طرز تامین خمیر جوش شیرین برای برطرف منافذ باز پوست ...
درمان طبیعی سینوزیت
خوبی مخلوط شود. روش استفاده یک روش استفاده از این درمان ضدسینوزیت شامل بوییدن آن به مدت 5 دقیقه و دو بار در روز است. شب ها یک پارچه تمیز را به محلول آغشته کنید و آن را به مدت یک ساعت روی گردن خود قرار دهید. این کار را به مدت پنج روز تکرار کنید تا نتیجه مطلوبی حاصل شود. اگر بعد از چند روز استفاده مداوم از این محلول، بهبودی در وضعیت خود مشاهده نکردید ، به پزشک ...
استفراغ کردن نوزادان، علامت بیماری است؟
سبز به معنی انسداد روده ها می باشد که نیاز به رسیدگی سریع دارد. - شکم نوزاد متورم شده است. تورم نشانه تجمع مایع یا گاز، انسداد روده، فتق یا سایر مشکلات دستگاه گوارش است. این انسدادها نادر هستند اما مشکلاتی جدی هستند. - نوزاد پس از ضربه به سر، بیش از یک بار استفراغ می کند که نشانه ضربه مغزی است. اگر علائم زیر را مشاهده کردید بلافاصله با پزشک نوزاد تماس بگیرید: ...
از فواید لیمو ترش چه می دانید؟
می کند. برای این منظور می توانید از آب لیمو ترش برای شستشوی بدن خود در حمام استفاده کنید. لیمو ترش برای آفتاب سوختگی قرار گرفتن در معرض آفتاب ممکن است باعث آفتاب سوختگی شود، آب لیمو ترش می تواند به طور موثری آثار آفتاب سوختگی را از بین ببرد. چند قاشق آرد را با آب لیمو ترش تازه ترکیب کنید و این مخلوط را روی پوست خود بمالید و بگذارید تا خشک شود حالا صورت خود را با آب بشویید و ...
راهکارهای ساده برای درمان گلودرد در خانه
کاهش داده و به درمان گلو درد کمک می کند. برای درست کردن این محلول 1⁄2 قاشق غذاخوری نمک را در یک فنجان آب ولرم حل کنید. تنها دهان خود را با آب نمک نشویید بلکه آن را قرقره کنید. سر خود را عقب ببرید و مطمئن شوید تمام قسمت های گلو در معرض آب نمک قرار گرفته باشند. حدودا 30 ثانیه قرقره را ادامه دهید و سپس آب نمک را بیرون بریزید. قرقره آب نمک را سه بار در روز تکرار کنید. محلول هیدروژن پر ...
جوش صورت در بارداری، چند درمان خانگی
. درمان انگی جوش صورت در بارداری با کمپرس گرم کمپرس گرم می تواند به از بین بردن سریع جوش صورت در بارداری کمک کند. دمای گرم، باکتری ها را از بین می برد. روش آماده کردن کمپرس گرم به صورت زیر است: – یک قاشق چایخوری نمک طعام را با دو فنجان آب گرم مخلوط کنید. – یک پارچه نرمی را به این محلول آغشته کنید و آب آن را بگیرید. – این کمپرس را به مدت ده دقیقه روی صورت ...
پیشگیری از خروپف با مصرف دمنوش خانگی+ روش تهیه
... هشدار؛ اگر دچار اختلالات تشنجی هستید از مریم گلی استفاده نکنید. استنشاق بخور مریم گلی برای پیشگیری از خروپف مفید است. مواد لازم برای تهیه دمنوش برگ گزنه برگ گزنه خشک شده (یک قاشق چای خوری) آب جوش (یک فنجان) روش تهیه دمنوش برگ گزنه برگ های خشک شده گزنه را در قوری بریزید. آب جوش را به آن اضافه کنید. پنج دقیقه صبر کنید تا برگ ها در آب جوش دَم بکشند. دمنوش را صاف و میل کنید. روزانه سه فنجان از این دمنوش بنوشید. دمنوش برگ گزنه خروپف را کاهش می دهد. منبع: تبیان ...
نابودی خشونت صدا با روش های خانگی
اضافه سپس آن را میل کنید. لیمو لیمو تاثیر بسزایی در از بین بردن صدای خشن دارد؛ برای این منظور باید یک قاشق غداخوری عسل و یک قاشق غذاخوری آب لیمو را در یک لیوان آب ولرم بریزید و روزانه چند بار این محلول را بنوشید. سیر برای رفع گرفتگی صدا با استفاده از سیر باید چند قطره روغن سیر را در یک چهارم فنجان آب گرم بریزید و روزانه 2 بار این محلول را غرغره کنید. ...
سرفه کودکان را چگونه درمان کنیم؟
.... شاید برای بخور از حوله استفاده کنید اما نباید آن را مستقیم روی پوست کودک قرار دهید. استفاده از بخور فواید زیادی دارد و موجب رفع گرفتگی بینی، مرطوب شدن مجاری تنفسی و بهبود سرفه های خشک و همچنین تسهیل خروج خلط می شود. اگر دستگاه بخور ندارید، می توانید یک ظرف آب را روی شعله بگذارید تا به جوش آید. راهکار شماره 3 استامینوفن به نوزاد زیر 3 ماه بدون اجازه پزشک استامینوفن ...
درمان ناباروری با رفلکسولوژی، آیا میدانید؟
تواند سبب شود که پیامهای عصبی در هر جای بدن مسدود (بلوکه) گردند و این بدان معنی است که سرعت حرکت پیامهای عصبی به عضلات، اعضاء و غدد بدن تا حدودی کند می شود دانش رفلکسولوژی در جهت رفع این انسداد مسیرها و بهبود ارتباطات عصبی عمل می کند. همچنین آزادسازی اندورفین را در بدن افزایش می دهد و موجب افزایش سلامتی و نشاط و "احساس خوب بودن” در فرد می گردد. غالباً رفلکسولوژی را نه تنها روی کف پا بلکه روی دست، صورت ...
