خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالادی برای کاهش فشار خون بالا و کلسترول
، و فعالیت بدنی کم می توانند خطر ابتلا به فشار خون بالا را افزایش دهند. کاهش مصرف سدیم، به حداقل رساندن مصرف گوشت قرمز، اتخاذ روش هایی برای کاهش استرس در زندگی، و پیاده روی روزانه می توانند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک کنند. مواد غذایی تنظیم کننده فشار خون برخی مواد غذایی وجود دارند که می توانند به تنظیم فشار خون کمک کنند. خیار منبع خوبی برای پتاسیم است که این ماده ...
ابعاد حقوقی تخریب جنگل ها و منابع طبیعی
کرد که منجر به تشکیل " برنامه محیط زیست سازمان ملل" ( UNEP) شد. از آن سال تاکنون به مناسبت این روز،UNEP یک شعار جهانی انتخاب و در سراسر جهان، مراسم ویژه ای را به میزبانی یک کشور، اجرا می کند. این مراسم را می توان به شکل ها و روش های مختلف برگزار کرد مثل همایش های دوچرخه سواری، راهپیمایی ، مسابقه های هنری مانند نقاسی، عکاسی، مقاله نویسی و نمایش در مدارس و دانشگاه ها یا مکان های عمومی، درختکاری ...
مکنده عمرانی در بودجه 97
عدم موفقیت بسیاری از طرح های کاهش هزینه را نبود انگیزه در دستگاه های اجرایی می داند. از این رو پیشنهاد کرده تا نظام انگیزشی برای دستگاه ها پیش بینی شود. محققان یکی از روش های کارآمد برای نیل به این هدف را استفاده از مکانیزم تسهیم عواید عنوان کردند. هدف اولیه یک سیستم تسهیم عواید خلق شرایطی است که تحت آن سیاستگذار و دستگاه های مجری سیاست ها، از اجرای سیاست های مورد نظر منتفع شوند. در این سیستم منفعت ...
7 ویتامین مفید برای مو و ناخن
و مو، همراه با دیگر قسمتهای بدن، مورد استفاده قرار می گیرد. با این وجود، همانند ویتامین H، بدن نمی تواند ویتامین C را تولید کند و باید آن را از غذایی که مصرف می کنیم، بگیرد. وقتی به اندازه کافی ویتامین C مصرف نمی کنید، ممکن است با علائمی مانند نازکی و خشکی مو، و همچنین، رشد کند ناخن و مو مواجه شوید. بنابراین، لازمست غذاهایی را که سرشار از ویتامین C هستند، مانند پرتقال، سبزیجات تازه، بیشتر مصرف ...
روش تشخیص کرمک در کودکان، پوست مقعد
فرزندتان نیافتید، خارش مقعد وی ممکن است نشانه ای از وجود مشکل دیگری، مانند خشکی حاصل از تمیز کردن خشن و بیش از حد ناحیه مقعد با استفاده از صابون باشد. پوست حساس به لمس و قرمز رنگ اطراف مقعد فرزندتان، می تواند ناشی از تحریک پوست وی توسط پوشک بچه، اسهال، و یا بدلیل نوعی عفونت باکتریایی باشد. اگر پوست اطراف مقعد فرزندتان بسیار قرمز و متورم و گرم بوده و نسبت به لمس حساس باشد، ممکن است پوست ...
بررسی زباله های فضایی به کمک حسگرهای جدید ناسا
خواهد پرداخت. این حسگر دارای لایه های مختلف از مواد است که به صورت یک شبکه شکل گرفته و حسگرهای نازک در آن تعبیه شده است. این حسگر اندازه و تاثیر زباله ها را مورد بررسی قرار می دهد. زمانیکه زباله فضایی با سرعت بالا حرکت می کند با این شبکه برخورد می کند و بسته به اندازه ذره به سیم های چندگانه ضربه می زند و لایه های زیرین، مسیر و سرعت زباله را اندازه می گیرند. داده های که بعدا جمع ...
علت ورم پا چیست؟
. خمیده نگه داشتن پاها برای مدتی طولانی می تواند در گردش خون اختلال ایجاد کند، برای اجتناب از این نوع تورم باید پاها را پس از 20 یا 30 دقیقه بی تحرکی حرکت دهید، انداختن پاها روی یکدیگر نیز می تواند در بروز ورم در پاها نقش داشته باشد. کفش تنگ بپوشید، پایتان ورم می کند زمانی که از کفش های تنگ استفاده می کنید، مواجهه با تاول ها تنها نگرانی شما نخواهند بود. کفش های تنگ موجب تورم ...
نوترینو: اسرارآمیزترین و عجیب ترین ذره ی بنیادی شناخته شده
استریل پی ببرند که هیچ تعاملی با اجزای دیگر ندارد ولی می تواند با نوترینوهای دیگر تداخل ایجاد کند. چنین پدیده ای را می توان بسیار بزرگ به حساب آورد؛ زیرا وجود آن می تواند از رازهایی مانند دلیل جرم داشتن نوترینوها، طبیعت ماده ی تاریک ، دلیل وجود ماده های بیشتر نسبت به پادماده در اوایل پدید آمدن جهان پرده بردارد. مقاله های مرتبط: دانشمندان گامی دیگر به یافتن ماده تاریک نزدیک شدند ثبت تصویری از ...
چگونه ترک پا را درمان کنیم؟
...: بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر، حجم بالایی از وزن بدن روی آن قرار می گیرد بنابراین ممکن است ترک بخورد. ترک کف پا در خانم ها نسبتا شایع تر است و دلایل متفاوتی دارد که از آن جمله می توان به پا برهنه بودن و زیاد راه رفتن روی فرش و موکت اشاره کرد. در این مقاله به دلایل بروز ترک کف پا در فصل سرد سال و درمان هایی که معمولا توصیه می ...
ترفندهای مخصوص برای داشتن موهای قوی و درخشنده
... قرار دادن سویا و فرآورده هایش در رژیم غذایی یکی دیگر از روش هایی هست که می توان برای داشتن موهای قوی و درخشنده به کار گرفت. سویا و فرآورده هایش جایگزینی عالی برای پروتئین حیوانی می باشند بنابراین اگر گیاهخوار هستید می توانید با افزایش استفاده سویا میزان پروتئین دریافتی خود را نیز افزایش دهید. 3- افزایش دریافت آهن و روی: آ آ در کلیت امر، این دو ماده می توانند باعث ...
درمان زخم های دیابتیک با چربی اضافه دور کمر
این درمان همیشه موفق نیست. روش درمانی جدید که در آن از سلول های بنیادی استفاده می شود؛ تنها 30 دقیقه طول می کشد و روی بیماران دیابتی قابل اجراست که از زخم های عود کننده به اندازه 10 سانتی متر مربع رنج می برند. سلول های بنیادی سلول هایی قابل تبدیل به تمام انواع سلول های مورد نیاز بدن هستند و می توان آنها را از مغز استخوان، خون و یا بافت چربی گرفت اما برای درمان زخم ها، سلول های ...
بیماری زردی نوزادان، باعث عقب ماندگی ذهنی میشود؟
درمان های مهم برای زردی به شمار رفته است .. که چنانچه به روش بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته شده که بسیار موثر میباشد و امروز جنبه درمانی آن نیز به صورت علمی به خوبی به اثبات رسیده است. شستن بدن نوزادان با گیاهی با گویش محلی لری بکلو و نام اصلی ان نام بولاغوتی نیز تاثیر بسزایی در درمان داشته تغذیه های مفید برای درمان زردی توسط مادر مادر نوزادی که زردی ...
مکملهای مورد نیاز کودکان، کدامند؟
و از روز 15 تولد به او ویتامین D را به صورت قطره دارویی بدهید. می توانید روزانه 15 تا 20 قطره (یک میلی لیتر) همراه ویتامین A یا مولتی ویتامین به فرزندتان بدهید. مصرف زیاد این ویتامین موجب مشکلات و مسمومیت می شود. آهن آهن برای ساخته شدن هموگلوبین خون (ماده ای که اکسیژن هوا را از ریه به سلول های بدن می رساند) نیاز است. منشا آهن غذاهایی مانند گوشت قرمز، زرده تخم مرغ، سبزیجات سبز ...
راههای کاهش استرس در کودکان، توجه!
استرس مادر در دختر آثار روحی و روانی به جای می گذارد، طوری که او در سنین بالاتر در معرض آسیب پذیری بیشتری به بیماری افسردگی قرار می گیرد. بر اساس پژوهش دانشمندان، این امر در مورد کودکان پسر صدق نمی کند. محققان آمریکایی در تحقیقی درازمدت به این نتیجه رسیده اند که اگر دخترها در دوران کودکی تحت استرس بزرگ شوند، در زمان نوجوانی و در سنین بالاتر آسیب پذیری بیشتری در مقابل بیماری افسردگی خواهند داشت ...
اثرات تلفن های همراه بر روی سلامتی
در عملکرد مغز تاثیر بگذارند. محققان این تحقیق می گویند: بر اساس این نتایج می توان بیان داشت که میدان های مغناطیسی منتشر شده توسط تلفن های همراه ممکن است اثرات زیان آوری بر تیروئید داشته باشند. امواج تلفن همراه ممکن است منجر به اثرات منفی بر هیپوتالاموس شوند و در نتیجه، در سطح طبیعی هورمون های تیروئید اختلالاتی را به وجود آورند. اگر چه مطالعه ای که در سال 2016 منتشر شده بود بیان می کرد ...
افزایش وزن در بارداری، توصیه های لازم
شدید آن در متابولیسم طبیعی کلسیم تاثیرگذاشته ، به راشیتیسم (Rickets) جنین و نرمی استخوان در مادر منجر میشود . بهترین منبع این ویتامین تولید آن در پوست بدن در اثر تابش نور آفتاب است و از منابع غذایی آن نیز می توان جگر، روغن ماهی ، زرده تخم مرغ و کره را نام برد. کلسیم : مصرف این ماده معدنی برای حفظ تراکم استخوان و دندان ها در مادر و تشکیل درست استخوان ها در جنین بسیار حائز ...
روش تقویت اسپرم، این منابع غذایی غنی!
داشته باشند. سبزیجات با برگ تیره سعی کنید یکی از این سبزیجات در هر وعده ی غذایی روزانه ی شما وجود داشته باشد – کلم، کاهو، برگ شلغم، برگ چغندر و برگ گیاه خردل. مواد مغذی اسفناج بسیار زیاد است و برگ های سبزتر اسیدفولیک بیشتری دارند، ماده ای که برای سلامت اسپرم ها ضروری است. همچنین اسفناج دارای آهن و ویتامین c است که سبب ارتقا کیفیت اسپرم ها خواهد شد. سبزیجات با برگ سبز برای بدن شما ...
از 8 خاصیت شگفت انگیز جعفری غافل نشوید
مردم نیوز :جعفری اگرچه مانند دیگر سبزی ها سرشار از ویتامین های مختلف و همچنین املاح و موادمعدنی مفید است ولی به لحاظ آهن، ویتامین های آ و ث، فسفر، پتاسیم، کلسیم و ید، منبعی غنی به حساب می آید؛ به طوری که به عنوان مثال مقدار ویتامین ث موجود در آن از تمام سبزی ها بیشتر است. در اینجا 8 دلیل شگفت انگیز برای بهره بردن از خواص سلامتی جعفری وجود دارد: جعفری سرشار از ویتامین ث است ...
تقویت هوش کودکان، پنج روش ساده و مفید
، لذت می برید؟ این کار را ادامه دهید. با این کار کمک شایانی به رشد مغز کودک خود می کنید. محققان ثابت کرده اند نوزادان از سه یا چهار ماهگی حالت های مختلف چهره والدین خود را تشخیص می دهند. البته در همین حد باقی نمی مانند. در 5 ماهگی، می توانند احساسات موجود در چهره فرد غریبه را نیز درک کنند. در 7 تا 9 ماهگی می توانند حالت های صورت میمون یا سگ را نیز تشخیص دهند. احساس، نخستین چیزی ...
نقاشی روی صورت کودکان، مضرات!
صورت با آب ولرم و صابون بچه (دور کردن ماده آلرژیک از بدن) است.دکتر احسانی در ادامه یادآور می شود: استفاده مجدد از این رنگ ها می تواند در پوست کودک ایجاد حساسیت و واکنش کند به طوری که پوست وی در تماس های مشابه، حتی هنگام استفاده از کرم های دست و صورت نیز دچار حساسیت شود.چراکه بعضا مشاهده می شود پوست بدن قادر به تمیز و تشخیص این دو ماده از هم نبوده و در تماس با هر دوی آنها، دچار حساسیت می شود و ریسک ...
التهاب مغز در کودکان، علائم
آنسفالیت (التهاب حاد بافت مغز) بیشتر از طریق ویروس تبخال ایجاد می شود و می تواند در کودکان به اختلال در عملکرد مغز منجر شود با این حال می توان با روش های ساده از بروز این بیماری پیشگیری کرد. در اغلب موارد علت آنسفالیت، عفونت های ویروسی هستند؛ ویروس های عامل بیماری آنسفالیت از حیوانات، حشرات یا انسان به انسان منتقل می شوند. علائم آنسفالیت علائم بیماری آنسفالیت متفاوت ...
چرا کسی به داد این فرشته های معصوم نمی رسد؟
قدری جستجو می توان اسامی بسیاری از کودکانی را یافت که قربانی تعرض، تجاوز و آزار جسمی و جنسی و روحی شده اند و می شوند، نام هایی چون فرشته، ستایش که امروز قطعا یادی از آنها در ذهن جامعه نیست و مسلما به دلایل مختلف و با ادامه شرایط موجود نمی توان پایانی برای این نام ها متصور بود. هیچگاه در ذهن کشوری چون ایران که فرهنگ غنی ایرانی اسلامی را با خود یدک می کشید تصور چنین فجایعی نمی رفت، اما طی ...
فواید استفاده از لوارم آرایش ارگانیک
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: لوازم آرایش ارگانیک چیست؟ محصول ارگانیک به این معنی است که محصول مورد نظر طی فرایندی کاملا طبیعی تولید شده باشد. محصولات کشاورزی و غدایی ارگانیک محصولاتی هستند که در تولید آن ها هیچ گونه آفت کش شیمیایی و یا کود غیر طبیعی استفاده نشده است مانند محصولات و مواد غذایی که در گذشته تولید می شدند. محصولاتی که به روش ارگانیک ...
چرا نباید کرم دور چشم گران قیمت بخریم؟
محصولات و کرم های مختلف نوشته شده که در زیر چشم استفاده نشود. اما برای خرید کرم دور چشم چه باید کرد؟ در این مورد باید دقت ویژه ای داشت تا مبادا به پوست این قسمت آسیبی برسد. در داروخانه ها انواع مختلفی از این نوع کرم ها وجود دارد که به راحتی شما را گیج می کنند تا در نهایت نتوانید کرم مناسب را شناسایی کنید اما اگر نکات خاصی را بدانید و روش های تشخیص یک کرم خوب را یاد بگیرید به راحتی می توانید بهترین کرم ...
روش های درمان خشکی پوست
...: خشکی پوست یکی از عوارض شایع پوستی است که دلایل زیادی برای بروز آن وجود دارد؛ همین خشکی ساده پوست می تواند نشانه ای از مشکل و یا بیماری جدی تری باشد، اما در بیشتر موارد علت خطرناکی ندارد و به علت فاکتور های خارجی و از بین رفتن رطوبت پوست رخ می دهد، بنابراین جای نگرانی نیست. عواملی مانند گرما، دوش آب داغ، آب و هوای خشک و استفاده از صابون هایی با Ph بالا، می توانند آغازگر خشکی ...
با این راهکار شگفت انگیز از پوسیدگی دندان جلوگیری کنید
مورد نیاز و صد البته رعایت بهداشت فردی مانند مسواک زدن مستمر و استفاده از سایر اقلام بهداشتی باشد. بدترین نوع تغذیه ریزه خواری مداوم از مواد مملو از شکر است. فلوراید ماده پیشگیری کننده از پوسیدگی دندان نصیبی یادآور شد: طبق یافته های علمی فلوراید به عنوان یک ماده پیشگیری کننده از پوسیدگی دندان شناخته شده است و در جوامع مختلف سعی شده است که قبل از ایجاد پوسیدگی، دندان ها با بکار ...
ساخت نانوپنسی که بیومولکول های فردی را می گیرد!
مقایسه با سایر روش های استفاده شده در گذشته، به دلیل ماهیت بسیار نازک گرافن، در گرفتن ذرات بسیار موثر هستند. اصل فیزیکی گرفتن و یا به دام انداختن ذرات در مقیاس نانومتر، که به نام "دی الکتروفوریس"( dielectrophoresis) شناخته می شود، مدت هاست شناخته شده است و معمولا با استفاده از یک جفت الکترودهای فلزی عمل می کند. با این وجود، از نظر جذب مولکول ها، الکترودهای فلزی بسیار کند ...
ملحفه و روکش های رختخواب را هر چه مدت باید شست؟
بالشت از جنس پر یا الیاف مصنوعی که بین 1.5 تا 20 سال از عمر آن می گذرد، محلی مناسب برای رشد 4 تا 17 نوع قارچ مختلف است. علاوه بر قارچ ها و باکتری هایی که در اثر تعریق، تجمع سلول های مرده پوست، و همچنین مخاط سیستم گوارشی و تناسلی شخص در رختخواب او وجود دارند، انواع دیگری از میکروب های محیط به همراه گرده ها، خاک، گردو غبار و غیره نیز در بافت پارچه رختخواب نفوذ می کنند. بر اساس ...
باتری هسته ای یا باتری اتمی و کاربردهای آن در صنعت
پژوهشی در سال های دهه های 1950 و 1960 میلادی با تلاش دانشمندان برای ساخت باتری ها و منابع توان مورد نیاز برای کار در فضا، مورد توجه بسیاری قرار گرفت. در سال 1954، کمپانی RCA که در زمینه ی تجهیزات الکتریکی فعالیت داشت، یک باتری کوچک اتمی را برای گیرنده های رادیویی کوچک و سمعک ها مورد بررسی قرار داد. از زمان شروع پژوهش و گسترش اولیه ی RCA در اوایل دهه 1950، انواع پرشماری از روش ها برای استخراج ...
کمبود عناصر غذایی در 50 درصد از خاک های کشور
کودهای شیمیایی و آلی ) ، محدودیت منابع و رقابت بین بخشی ، خلا مدیریت جامع و نگرش سیستمی و فقدان قوانین جامع حفظ خاک و آب را از مهمترین محدودیت های منابع خاک کشور برشمرد . وی تصریح کرد : جلوگیری از تغییر کاربری اراضی دارای پتانسیل کشاورزی ، تقویت مواد آلی خاک ، توصیه مصرف علمی کودها و توجه به تناسب اراضی برای روش های مختلف آبیاری می تواند مهمترین راهکار برای حفظ و صیانت از خاک باشد. به گفته برای بیش از 50 درصد خاک های کشور که دچار کمبود یک یا چند عنصر غذایی هستند باید راهکار مناسبی اندیشیده شود. ...
